D'accordo, anche il più modesto nella sua composizione del piatto, apparirà molto più impressionante e appetitoso, se li sottomessi in una forma insolita alla vista. Se le stesse verdure, ad esempio, non sono solo cotte in umido o al forno, ma, per esempio, farcite, otterremo un aspetto e un gusto completamente diversi dei cibi di tutti i giorni. Hanno anche bisogno di integrare la componente di carne, perché la versione magra, a volte al contrario, è più gustosa ed elegante. Zucchine ripiene di lenticchie con fagioli al forno - una delle prove più eclatanti! La ricetta è molto semplice, i fagioli per tali zucchine sono adatti a qualsiasi: bianco o rosso, fresco o in scatola, nel pomodoro o nel suo stesso succo - scegli quello più adatto a te o più conveniente in cucina. Gli ingredienti di verdure per il ripieno sono un po 'più la loro composizione e la quantità può essere sempre adattata ai gusti dei consumatori. Le zucchine farcite di lenticchie con fagioli e verdure al forno sono vivaci, succose, saporite. Nel post - semplicemente perfetto!
ingredienti
- zucca giovane - 2 pezzi;
- fagioli in scatola (qualsiasi adatto) - 1 b.;
- Grande peperone dolce - 1 pz.;
- pomodoro grande - 1 pz.;
- carote - 150 g;
- cipolla - 150 g;
- sale e pepe, condimento - a piacere;
- verdi - da gustare nel ripieno + per la registrazione del piatto;
- olio vegetale (per preparare il ripieno) - 30 ml.
Come cucinare zucchine ripiene di verdure con fagioli e verdure al forno
La prima cosa da fare è preparare le zucchine. Tagliare le punte, sbucciare, tagliare le zucchine a metà. Inoltre, queste due metà devono essere trasformate in "barche" vuote. Per fare questo, eseguiamo tagli a forma di croce sulla polpa, in modo che la polpa sia più facile da rimuovere senza danneggiare la base. Dopo delicatamente raschiare il punto medio con un cucchiaio, cercando, ancora, di non danneggiare la base.
Dopo le "barche" preparate, mettiamo in una ciotola profonda e cospargiamo di sale - estrarrà l'umidità in eccesso dalle zucchine. Lasciare riposare le "barche" per 20-30 minuti.
Durante questo periodo prepariamo il ripieno. Le verdure selezionate vengono pulite, sciacquate, asciugate e macinate: tagliate cipolle e pomodori a cubetti, carote in barre di piccole dimensioni e pepe in cannucce.
I fagioli per il ripieno possono essere presi sia freschi che in scatola; rosso o bianco - anche non gioca un ruolo speciale, una questione di gusti. Fresco, pre-ammollato per diverse ore, dovrebbe essere bollito fino a quando è tenero. Inscatolato: sciacquare e scolare accuratamente in un colino per eliminare completamente il liquido.
Successivamente, scaldiamo una piccola quantità di olio vegetale nella padella, caricate tutte le verdure preparate lì. Chiudere il coperchio e cuocere a fuoco lento le verdure per 10-15 minuti - fino alla metà pronta. Su richiesta di polpa di zucchine dalle "barche" può anche essere tritato e aggiungere al resto delle verdure per stufare.
Dopo aver aggiunto i fagioli alle verdure, aggiungiamo un po 'di sale al ripieno, condite con pepe macinato, se desiderato, con le spezie. Ancora una volta, chiudere la padella con un coperchio e scaldare i fagioli con le verdure per un altro minuto. 3-5. Quindi togliere la padella dal fornello e dare un po 'di fresco al ripieno.
Durante questo periodo, puoi prepararti a riempire le "barche" di riempimento. Scolare il liquido da loro, immergerlo in un tovagliolo. Distribuiamo le "barche" su una teglia da forno, coperte con carta da forno, e cuociamo le zucchine al forno, riscaldate a 180-200 gr. 15-20 minuti, a seconda delle dimensioni delle zucchine e delle caratteristiche individuali del forno. Durante questo periodo, le zucchine dovrebbero asciugarsi e raggiungere la metà pronta.
Li estraiamo dal forno, li riempiamo con il ripieno preparato e rimettiamo a posto la teglia.
Resistere alle "barche" con il ripieno nel forno alla stessa temperatura per un altro minuto. 10-15 - vale a dire fino a quando le zucchine saranno pronte e riempite. Lo squash prontezza può essere controllato con uno stuzzicadenti, verdure - chiodi di garofano. Togliere le zucchine dal forno, il piatto magro e gustoso è pronto.
Servire le zucchine ripiene meglio con maionese magra, pomodoro o altra salsa a piacere, se desiderato, guarnito con un rametto di verdure. Se lasci il ripieno veloce senza principi, puoi riempire le zucchine ripiene con formaggio grattugiato in polvere. Buon appetito!
Zucchine ripiene di verdure
ingredienti
- Zucchine - 1,5 chilogrammi
- Riso bianco - 100 grammi
- Champignons freschi - 300 grammi
- Carote - 50 grammi
- Cipolla - 50 grammi
- Olio vegetale (girasole) - 60 ml
- Salsa di pomodoro - 50 grammi
- Pepe rosso macinato - a piacere
- Sale - a piacere
- Dill - 20 grammi
preparazione
La zucchina è una verdura che non ha un sapore troppo pronunciato, ma è in grado di assorbire i sapori e l'aroma dei componenti che la completano. E perché è l'ideale per riempire ogni tipo di ripieno. Per cucinare zucchine ripiene magre, cerco di scegliere verdure giovani di piccola taglia e dalla pelle sottile.
1. Lavare la zucca e tagliarla a pezzi con un'altezza di circa sette centimetri. Scegli con attenzione l'anima di ogni pezzo con un cucchiaio in modo da ottenere una tazza con uno spessore inferiore di circa 1 cm.
2. Lessare e tritare finemente i funghi.
3. Riso lavato bollito.
4. Tagliare le cipolle a cubetti e strofinare le carote. Quindi friggere nell'olio. Quando le verdure sono fritte, mettili del riso, i funghi, aggiungi un po 'di sale, pepe e aggiungi lo zucchero.
5. Metti la carne macinata nelle tazze di zucchine.
6. Squash mettiamo su una teglia da forno, versiamo sopra il succo di pomodoro, cospargiamo con olio, cospargiamo con il pangrattato e mettiamo nel forno per cuocere.
7. Servire le zucchine ripiene magre, guarnire con verdure.
Lascia che il pranzo magro sia delizioso!
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Zucchine ripiene senza carne cotte al forno
La stagione degli ortaggi è in pieno svolgimento, il che significa che è il momento di cucinare un piatto leggero e veloce che delizierà gli amanti delle verdure, quelli che guardano la loro figura e anche in forma nel post.
Le barche di zucchine possono essere riempite con qualsiasi verdura. Se ti manca un ingrediente specifico nella composizione specificata, può essere completamente eliminato - sia che si tratti di cavolfiore o di peperone dolce. Zucca ripiena di cipolle, carote e pomodori sono già belli di per sé, ma con tutte le altre verdure il sapore del piatto si rivela molto più luminoso.
Come opzione, posso offrire una fornitura più soddisfacente di zucchine ripiene - 5 minuti prima di essere pronti a togliere le zucchine dal forno, cospargere con panna acida e cospargere di formaggio grattugiato. Sì, il piatto non è più così leggero e non si adatta al palo, ma quanto è delizioso!
Nella composizione, ho specificato i condimenti come desiderato. Il più delle volte uso basilico essiccato e origano, a volte erbe provenzali. Concentrati sui tuoi gusti.
Tempo di cottura totale - 1 ora 0 minuti
Tempo di cottura attivo - 0 ore e 35 minuti
Costo: molto economico
Calorie per 100 grammi - 39 kcal
Numero di porzioni - 6 porzioni
Come cucinare le zucchine ripiene di verdure
ingredienti:
Zucchine - 4 pezzi
Pomodoro - 1 pz. (grande o 2 piccolo)
Carote - 1 pz. (Piccolo)
Cavolfiore - 150 g
Peperone dolce - 2 pezzi (Ho una varietà di Belozerka, può essere sostituito con 1 pepe bulgaro)
Cipolla - 1 pz.
Olio vegetale - 2 cucchiai. (+ per lubrificare il modulo)
Aglio - 2 denti.
Pepe nero a piacere
Verdi da gustare
Condimento a piacere
Sale - a piacere
Panna acida - 3 cucchiai. (aggiungi facoltativo)
Formaggio a pasta dura - 100 g (aggiungere come desiderato)
preparazione:
Per questo piatto, è consigliabile prendere zucchine giovani con una pelle sottile. Tagliarli a metà e lentamente, con attenzione, in modo da non forare, togliere la polpa delle zucchine con un cucchiaino, mentre si fa una bella barca.
Se la zucchina non è giovane come la mia, ti consiglio di farla bollire in acqua salata per 2-3 minuti in modo che la loro pelle diventi più morbida.
Carota tagliata a cubetti. Pepe (ho preso la varietà Belozerka) anche tagliato a cubetti, come le carote.
Se parliamo di pepe, qualsiasi pepe dolce e succoso si adatterà qui, sia esso bulgaro (rosso, giallo o arancione) o Belozerka, la cosa principale è che è dolce e fragrante.
Così come le carote e le cipolle tagliate al pepe.
Cavolfiore disassemblato in infiorescenze. Dato che ora è tutto giovane, non l'ho fatto bollire nell'acqua, perché stuferemo il cavolo nella padella, e poi anche nel forno, sarà sufficiente che sia morbido.
Tagliare la carne dalle zucchine con un coltello (se possibile, tagliarla a cubetti).
Pomodoro, è desiderabile sbucciare. Questo è fatto semplicemente: fare una croce dal lato opposto all'attaccatura dello stelo e abbassare delicatamente il pomodoro in acqua bollente. Tenere il pomodoro per circa 1 minuto, estrarre e immergere in acqua fredda. Il coltello è facile da rimuovere la pelle.
Anche i pomodori pelati tagliati a cubetti (preferibilmente varietà carnosa).
Riscaldare l'olio vegetale in una padella larga e profonda. Aggiungere pepe, carota, cipolla e cavolfiore. Spremi l'aglio con una pressa e aggiungi alle verdure.
Dopo 5 minuti di stufatura, aggiungere la polpa di pomodoro e zucchine. Salate, pepate, aggiungete i condimenti preferiti e fate sobbollire un altro 5-7, e forse 10 minuti, fino a che il liquido evapora.
Le zucchine salate leggermente e si farciscono con una miscela di verdure.
Formare per cuocere (si può prendere un bicchiere o semplicemente una teglia) ungere con olio vegetale. Mettere le zucchine farcite con verdure e mandarle in forno per 30-35 minuti a 180 ".
Nel processo di cottura, le verdure sono rosolate e le sciabole sono completamente cotte e diventano morbide. A questo punto, puoi versarli con panna acida, cospargere di formaggio e inviare di nuovo al forno per 5-7 minuti.
Cospargere le zucchine già cotte con verdure fresche tritate. Possono mangiare immediatamente, mentre sono bollenti, ma puoi farlo e rilassato.
Zucca ripiena di verdure
La stagione degli ortaggi è in pieno svolgimento, il che significa che è il momento di cucinare un piatto leggero e veloce che delizierà gli amanti delle verdure, quelli che guardano la loro figura e anche in forma nel post.
Le barche di zucchine possono essere riempite con qualsiasi verdura. Se ti manca un ingrediente specifico nella composizione specificata, può essere completamente eliminato - sia che si tratti di cavolfiore o di peperone dolce. Zucca ripiena di cipolle, carote e pomodori sono già belli di per sé, ma con tutte le altre verdure il sapore del piatto si rivela molto più luminoso.
Come opzione, posso offrire una fornitura più soddisfacente di zucchine ripiene - 5 minuti prima di essere pronti a togliere le zucchine dal forno, cospargere con panna acida e cospargere di formaggio grattugiato. Sì, il piatto non è più così leggero e non si adatta al palo, ma quanto è delizioso!
Nella composizione, ho specificato i condimenti come desiderato. Il più delle volte uso basilico essiccato e origano, a volte erbe provenzali. Concentrati sui tuoi gusti.
Tempo di cottura totale - 1 ora 0 minuti
Tempo di cottura attivo - 0 ore e 35 minuti
Costo: molto economico
Calorie per 100 grammi - 39 kcal
Numero di porzioni - 6 porzioni
Come cucinare le zucchine ripiene di verdure
ingredienti:
Zucchine - 4 pezzi
Pomodoro - 1 pz. (grande o 2 piccolo)
Carote - 1 pz. (Piccolo)
Cavolfiore - 150 g
Peperone dolce - 2 pezzi (Ho una varietà di Belozerka, può essere sostituito con 1 pepe bulgaro)
Cipolla - 1 pz.
Olio vegetale - 2 cucchiai. (+ per lubrificare il modulo)
Aglio - 2 denti.
Pepe nero a piacere
Verdi da gustare
Condimento a piacere
Sale - a piacere
Panna acida - 3 cucchiai. (aggiungi facoltativo)
Formaggio a pasta dura - 100 g (aggiungere come desiderato)
preparazione:
Per questo piatto, è consigliabile prendere zucchine giovani con una pelle sottile. Tagliarli a metà e lentamente, con attenzione, in modo da non forare, togliere la polpa delle zucchine con un cucchiaino, mentre si fa una bella barca.
Se la zucchina non è giovane come la mia, ti consiglio di farla bollire in acqua salata per 2-3 minuti in modo che la loro pelle diventi più morbida.
Carota tagliata a cubetti. Pepe (ho preso la varietà Belozerka) anche tagliato a cubetti, come le carote.
Se parliamo di pepe, qualsiasi pepe dolce e succoso si adatterà qui, sia esso bulgaro (rosso, giallo o arancione) o Belozerka, la cosa principale è che è dolce e fragrante.
Così come le carote e le cipolle tagliate al pepe.
Cavolfiore disassemblato in infiorescenze. Dato che ora è tutto giovane, non l'ho fatto bollire nell'acqua, perché stuferemo il cavolo nella padella, e poi anche nel forno, sarà sufficiente che sia morbido.
Tagliare la carne dalle zucchine con un coltello (se possibile, tagliarla a cubetti).
Pomodoro, è desiderabile sbucciare. Questo è fatto semplicemente: fare una croce dal lato opposto all'attaccatura dello stelo e abbassare delicatamente il pomodoro in acqua bollente. Tenere il pomodoro per circa 1 minuto, estrarre e immergere in acqua fredda. Il coltello è facile da rimuovere la pelle.
Anche i pomodori pelati tagliati a cubetti (preferibilmente varietà carnosa).
Riscaldare l'olio vegetale in una padella larga e profonda. Aggiungere pepe, carota, cipolla e cavolfiore. Spremi l'aglio con una pressa e aggiungi alle verdure.
Dopo 5 minuti di stufatura, aggiungere la polpa di pomodoro e zucchine. Salate, pepate, aggiungete i condimenti preferiti e fate sobbollire un altro 5-7, e forse 10 minuti, fino a che il liquido evapora.
Le zucchine salate leggermente e si farciscono con una miscela di verdure.
Formare per cuocere (si può prendere un bicchiere o semplicemente una teglia) ungere con olio vegetale. Mettere le zucchine farcite con le verdure e mandarle in forno per 30-35 minuti a 180 ''.
Nel processo di cottura, le verdure sono rosolate e le sciabole sono completamente cotte e diventano morbide. A questo punto, puoi versarli con panna acida, cospargere di formaggio e inviare di nuovo al forno per 5-7 minuti.
Cospargere le zucchine già cotte con verdure fresche tritate. Possono mangiare immediatamente, mentre sono bollenti, ma puoi farlo e rilassato.
Zucchine, cotte nel forno, magre
Una ricetta deliziosa e semplice per le zucchine, cotte al forno, magre - per te! Il piatto è molto succoso e soddisfacente, nonostante la completa assenza di grassi animali. Provalo, ti piacerà!
INGREDIENTI
- Schiaccia 3 pezzi
- Champignons 200 grammi
- Arco 1-2 pezzi
- Spezie da gustare
- Pomodori 2 pezzi
Passaggio 1
1. Taglia la zucca, tira fuori il centro con un cucchiaio. Strofiniamo "barche" con sale e spezie a piacere. Ci siamo sparsi in una pirofila, unta con olio vegetale. Anche lo squash può essere cosparso.
Passaggio 2
2. Grind cipolle e funghi, friggere e stufare fino a cottura completa, insieme con la rimanente carne di zucchine. Spezie - da gustare.
Passaggio 3
3. Riempire le "barche" della zucca. Li mandiamo a cuocere per mezz'ora in un forno caldo.
Passaggio 4
4. Dopo 20 minuti, prendi la padella. Distribuiamo i pomodori a fette in alto. Invia zucchine al forno. Allora ci godiamo!
Piatti di zucchine, In forno, Digiuno
Zucchine giovani nel pangrattato, con spezie fragranti.
Ti consiglio di cucinare ratatouille secondo la ricetta classica. Le melanzane sono aggiunte alla ratatouille moderna, ma alla mia famiglia non piacciono molto, quindi ritorno sempre esattamente alla ricetta originale di questo piatto francese - da pomodori, zucchine, peperoni, cipolla e aglio.
Splendido piatto magro, oltre a un delizioso contorno.
Il caviale vegetale di zucca, zucchine e peperone, cotto secondo questa ricetta, è adatto per la conservazione a lungo termine. È buono servire tale caviale come contorno di verdure per piatti di carne o da spalmare sul pane.
Ratatouille o stufato di verdure in stile provenzale. Ho imparato a conoscere questo piatto dopo aver visto il cartone animato "Ratatouille", ed è stato sempre ricordato da me per la sua presentazione semplice e allo stesso tempo bella. Condivido con te una ricetta semplice, gustosa e molto utile. Cerchi splendidamente disposti di zucchine, melanzane e pomodori, e sotto di loro si trova una salsa succosa che rende la ratatouille fragrante e deliziosamente gustosa.
Moussaka di verdure - un piatto di cucina greca, che si adatterà sicuramente al menu festivo. La moussaka vegetale per questa ricetta è composta da zucchine, pomodori, peperoni e spezie segrete.
Riso con verdure, cotto in guscio di zucchine. Delizioso piatto magro.
Certo che digiuniamo, ma questa ricetta mussaki ha appena fatto urlare - FORMAGGIO. Pertanto, per le persone che non osservano il digiuno, benvenuto, versare il formaggio grattugiato in cima 10-15 minuti prima di prontezza e quindi sarà un vero Moussac greco.
Le zucchine vengono preparate in forno con pomodori e cipolle. Un piatto di zucchine, al forno con verdure, risulta dietetico, ipocalorico.
Un ventaglio di melanzane e zucchine è un ortaggio molto gustoso e sano che può essere un ottimo contorno o piatto principale nel post. Le verdure per questa ricetta sono cotte al forno.
Ti piacciono i piatti di verdure? Vuoi trattare i tuoi cari con un insolito snack freddo italiano? Quindi assicurati di cucinare antipasti di verdure - un delizioso, fragrante, succoso melanzane, zucchine, pepe, pomodoro e piatto di funghi!
Le zucchine "A la Ratatouille" cotte al forno con funghi sono una semplice zucchina che sarà apprezzata dai vegetariani e dai sostenitori del cibo sano.
Un'ottima ricetta per le patate in una pentola per il pranzo. È semplice, magro e gustoso. E questo è un ottimo contorno per la carne.
Zucchine al forno con cavolfiore - il piatto perfetto nel post. E anche un ottimo contorno per la carne.
Ratatouille - verdure al forno in francese. Una ricetta di verdure semplice. Piatto molto sano, dietetico, vegetariano di zucchine, melanzane, pomodoro, pepe. Ottima idea per un menu estivo.
Ratatouille - uno dei piatti più famosi della cucina francese, molto gustoso e facile da preparare, meritava una grande popolarità in tutto il mondo! Verdura grande, sana e semplice! Gusto e benefici in un piatto!
L'antipasto di zucchine al forno con verdure e aglio è uno snack utile e piuttosto gustoso. Ideale come contorno per carne e pesce.
Ratatouille (stufato di verdure) è un famoso piatto francese. La famosa ratatouille divenne molto prima dell'uscita dell'omonimo fumetto popolare. Melanzane, zucchine, pomodori e salsa vegetale speciale, con fragranti foglie di basilico verde, rametti di timo e rosmarino. Ratatouille deliziosa e deliziosa per adulti e bambini.
La ricetta per un delizioso contorno per gli amanti delle verdure - verdure stufate al forno con funghi. Il rapporto tra prodotti può essere adattato a tuo piacimento.
Ti offro una ricetta semplice per caviale vegetale da melanzane bianche, zucchine e peperoni. Le melanzane bianche hanno un sapore molto delicato.
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Zucchine ripiene di verdure
In estate vuoi sempre mangiare più frutta e verdura. Pertanto, penso che questa interessante ricetta della quaresima sia la benvenuta. Inoltre, ora è la stagione delle zucchine. A proposito, quelli che non stanno digiunando possono anche fare le zucchine con una tale farcitura - e cospargere con formaggio grattugiato invece del mio ripieno di farina. Quindi, ovviamente, anche più gustoso; ma nella versione magra del piatto è buono, lo garantisco.
ingredienti:
- 2-4 zucchine. Quattro - se sono piccoli, e due - se come me.
- 1 lattina di piselli (400 g)
- 3-4 patate piccole, bollite o non cotte. Ho cotto nel microonde per 4 minuti (se le patate sono più grandi, potrebbe richiedere più tempo)
- mazzo di aneto
- succo di mezzo limone (qui è aneto e succo di limone - sono richiesti, non sarà lo stesso senza di loro)
- 3 cucchiai. farina + circa mezzo bicchiere d'acqua
- 2 cucchiai. olio vegetale
- sale, pepe a piacere.
Tempo di cottura: 1 ora
Porzioni: 4
preparazione:
Prepara gli ingredienti necessari.
Zucchine tagliate (e se grandi, poi anche trasversali, cioè in 4 pezzi). Coprire la teglia con un foglio per la cottura e mettere giù la carta vetrata con le zucchine. Cuocere in forno preriscaldato a 200 gradi fino a cottura (circa mezz'ora).
Cuocere le zucchine al forno
Mentre zucchine al forno, preparare il ripieno. Per fare questo, sbucciare le patate e tagliarle a cubetti.
Sbuccia e trita le patate
Tritare finemente l'aneto.
Mescolare patate, aneto e piselli verdi; sale e pepe leggermente, spremere il succo di limone. Mescolare.
Mescolare patate, aneto e piselli verdi, versare il succo di limone
Dalle zucchine pronte sceglierete delicatamente la parte centrale del cucchiaio. Salate e pepate le restanti "barchette", cospargete con un cucchiaio di olio vegetale.
Dalle taverne pronte scegli la metà
Zucchine polpa si aggiungono al ripieno, mescolare. Riempire con ripieno di zucchine.
La miscela è riempita di zucchine
Preparare il ripieno di farina: diluire tre cucchiai di farina con acqua alla consistenza di panna acida liquida, leggermente sale, aggiungere un cucchiaio di olio vegetale.
Riempimento di farina di cottura
Versare le zucchine versando. "Terrà insieme" il ripieno e non permetterà alle zucchine di cadere a pezzi. Metti la teglia con le zucchine sotto la griglia per 7-10 minuti (vedi quando è pronta - versando dovrebbe "afferrare" e l'intero piatto dovrebbe essere leggermente dorato).
E puoi servire zucchine ripiene magre sul tavolo! Buon appetito!
Zucchine, cotte nel forno, magre
La ricetta per cuocere le zucchine, cotta al forno, magra, farà appello non solo a chi sta digiunando o alle diete speciali. Gli amanti dei piatti di carne come le zucchine al forno sono consigliati come contorno alle polpette e alle costolette. Saporito e sembra bello. Mi raccomando!
La ricetta "Zucchine al forno, magra" è presentata nella categoria Vegetariana, per la cottura di questo piatto non servono più di 40 minuti. Per preparare questo piatto a casa secondo la ricetta dell'autore Igraev ti serviranno: Zucchine, Funghi, Cipolle, Spezie, Pomodori.
Zuccherare le zucchine, estrarre la metà con un cucchiaio. Strofiniamo "barche" con sale e spezie a piacere. Ci siamo sparsi in una pirofila, unta con olio vegetale. Anche lo squash può essere cosparso.
Grind cipolle e funghi, friggere e stufare fino a cottura completa, insieme con la rimanente carne di zucchine. Spezie - da gustare.
"Zucche" di zucche ripiene. Li mandiamo a cuocere per mezz'ora in un forno caldo.
Dopo 20 minuti, prendi la padella. Distribuiamo i pomodori a fette in alto. Invia zucchine al forno. Allora ci godiamo!
Zucchine ripiene di verdure - barche al forno
Ciao, cari lettori. Oggi a cena creerò le zucchine ripiene di verdure cotte al forno. Porterò questo piacere a me stesso, ma tu, forse, dubiti anche di imbottirti di midolli vegetali o qualcos'altro da spingere dentro di loro.
Ad esempio, carne macinata e cospargere il tutto con formaggio o riso con uovo e cipolle verdi, beh, o qualcosa del genere. Non stanco ogni giorno la stessa cosa da mangiare. Forse non sono originale offrendo zucchine ripiene, ma almeno una sorta di varietà.
Certo, anche carne e uova sono una buona opzione, non ho nulla contro questo ripieno. Ho già dimenticato com'è, cioè gli odori di carne. Ora non è il caso di essere coinvolti. In questa versione, le zucchine ripiene saranno richieste in pochi giorni e anche come richiesto.
Non è rimasto molto tempo e celebreremo la grande festa della radiosa risurrezione di Cristo. Ecco quando prenderò l'anima. Preparerò ogni sorta di prelibatezze di carne e li scaverò nell'inferno. Non farò più ripieno di zucchine con verdure, ma pollo e cottura in forno.
Nel frattempo continuo a digiunare e farcire zucchine e simili piatti a base di verdure. Cerco di guardare raramente nel frigo dove sono conservati i negozi di carne della mia famiglia, così che Dio non voglia in un attacco di passione che non prendano un pezzo di manzo e non lo buttino sulla padella. No, non ci penserò più, altrimenti non ce la faccio più.
Hai cambiato idea riguardo alla cottura di zucchine ripiene di verdure? No, non cambiare idea? E giustamente. La carne è ovviamente meravigliosa, ma anche le verdure non possono essere senza di loro. Non sono proprio stufi di me durante il post. Vediamo che tipo di zucchine ottenere.
Zucchine deliziose e sane. Anche le carote, con le sue mani.
Questo argomento mi preoccupa, anche se non mi piacciono le diete.
Lascia che non sia un sogno, ma la realtà. Ripieno di verdure in esso.
Non peggio della carne di zucchine. Prendi qualsiasi verdura. Come carne tritata metterli giù.
La purea di pomodoro si aggiunge a loro. In forno cuocere inviare.
Ci sono voluti solo mezz'ora. Capelli raccolti
Che vista affascinante, gustosa, che la carne non meriti una visita.
Assaggerò le zucchine. Che pazzo ero.
Non ho mai visto una cosa così gustosa nella mia vita. Grazie a Dio hai dato questa ricetta.
Ora, riguardo alla dieta, in modo da non danneggiare,
La moderazione in tutto è necessaria. L'astinenza è così importante per noi.
Astensione dall'appropriazione indebita, gongolante, invidia, astuzia, adulterio, pigrizia. Metterò la mia anima a dieta. Con questo, piacerò molto al Signore.
Zucchine ripiene di verdure al forno
Verdure per tritare:
- forcella del cavolo terzo pezzo
- una carota
- testa di cipolla
- mix di verdure, che vedi sotto.
- 3 cucchiai di concentrato di pomodoro
- olio vegetale
- cipolle verdi
- sale
- pepe nero macinato
- aglio
Acquistando zucchine nel negozio, non ne ho trovati di grandi che potessero essere tagliati in anelli, se ne sono tolti i semi e triti vegetali messi in questo posto. Non ho pensato molto, ho deciso di farcire le zucchine tagliandole non attraverso, ma lungo. Vediamo come va. Penso bene. Pulisco la pelle dalle zucchine. Tagliare. Sì, non c'è quasi nessun seme. Zucchine di roba ancora bisogno. Rimuovi i semi.
Ora hai bisogno di schiacciare la zucca. Chi non sa cosa significa cercare seguendo il link. Poi lo getto in un colino e faccio scolare l'acqua.
Inizio a cucinare triti vegetali per zucchine. Tutte le verdure per lui da friggere separatamente. Cavolo tagliuzzato e.
Aggiungi ad esso una miscela di verdure.
Eccolo. Idealmente, era necessario prendere la radice di prezzemolo, ma i cinesi hanno fallito e probabilmente non abbiamo imparato a coltivare il prezzemolo.
Carota tagliata a cubetti.
Quindi friggere in olio vegetale.
Tagliare la cipolla a metà anelli. Tagliare finemente le cipolle verdi. Aglio tritato
Friggi cipolle.
Passare passata di pomodoro
Aggiungi le carote arrostite al cavolo.
Cipolle arrostite
Passata di pomodoro e cipolle verdi leggermente dorate.
Quindi aglio, sale, pepe.
Mescolo il ripieno di verdure.
Dopo che l'acqua è stata scaricata dalla zucca, li ho sparsi su una teglia da forno.
Stuff zucchine vegetables. Che bella verdura si è rivelata. Probabilmente lo stesso delizioso come bello.
Copro il top di zucchine ripiene con la seconda metà delle zucchine. Una zucchina decise di non chiudere.
Sembra un piroscafo e questi due sembrano sottomarini. Davvero? Mando una flottiglia di verdure in battaglia, al forno, al forno. Dopo quindici minuti di battaglia, si udì una gioiosa allegrezza vegetale, espressa dal sibilo uniforme della carne vegetale e l'odore seducente delle verdure cotte che venivano dal ventre del forno sempre più mi attirò al suo manico, facendomi sapere che era tutto finito. Piuttosto, è solo l'inizio. L'inizio di una cena sfarzosa in cui le zucchine ripiene di verdure saranno una degna decorazione del tavolo di digiuno.
Quello che farai con queste verdure ripiene di zucchine si è quasi dimenticato di dirti la buona notizia. Il 1 ° maggio 2014 inizia una competizione per commentatori. I vincitori riceveranno premi in denaro. Leggi di più qui. Inoltre, non dimenticare di iscriverti alle mie notizie. All'improvviso manca qualcosa di interessante!
Buon appetito! Cordialmente, Alexander Abalakov.
Zucca ripiena di verdure
Zucca ripiena di verdure
700-800 g di zucchine
Per la carne macinata: 13 cavoli bianchi, 1-2 cipolle, 1 carota,? radice di prezzemolo, 3 cucchiai. l. passata di pomodoro, 3-4 cucchiai. l. olio vegetale, 30 g di cipolle verdi, sale, pepe nero macinato, aglio
Zucchine sbucciate sbucciate tagliate a pezzi lunghi 5-6 cm e rimuovete? polpa con semi La zucca preparata si sbollenta leggermente e si piega in un colino. Quando l'acqua viene scaricata, riempire con carne macinata.
Ripieno. Tagliare il cavolo e soffriggere, le carote e la radice di prezzemolo tagliata a cubetti e soffriggere leggermente. Separatamente, friggere la cipolla tagliata a metà di anelli. Mescolare le verdure preparate, aggiungere la passata di pomodoro rosolata, le cipolle verdi tritate finemente e leggermente tostate, l'aglio tritato, il sale e il pepe macinato. Mescolare bene e caldo Mettere le zucchine ripiene di carne macinata in una padella unta con grasso vegetale e cuocere in forno fino a cottura ultimata.
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