Nelle malattie delle vie biliari si trova spesso sia iper e sottodiagnosi. Ciò è dovuto alla complessità della diagnosi differenziale, alla sottostima dei metodi di contrasto dei raggi X e all'interpretazione scorretta dei dati del suono duodenale. È necessario attribuire grande importanza ai dati sulla dinamica dell'escrezione biliare, sull'analisi dei tipi della sua secrezione, sugli intervalli di tempo.
Negli ultimi anni, l'importanza dell'ecografia è aumentata nella diagnosi non solo della colelitiasi, ma anche della colecistite. Dato che le malattie delle vie biliari sono combinate con la condizione patologica di altri organi digestivi, è necessario esaminare l'atleta in ospedale. Molto spesso, l'ernia diaframmatica, il diverticolo esofageo, le malattie del rene destro, ecc., Sono rilevate nella colecistite cronica e la colelitiasi è rara tra gli atleti, ma è necessario ricordarla.
Il trattamento della colecistite cronica è ben noto. Va tenuto presente che solo una scrupolosa implementazione di tutte le raccomandazioni del medico può portare a una cura. Di particolare importanza sono le tubazioni cieche, l'uso di acque minerali, l'uso di esercizi speciali per il flusso della bile. Le misure preventive più importanti sono la prevenzione del superlavoro, una dieta appropriata, restrizioni (ma non un'eccezione) di cibi grassi. Durante l'esacerbazione della colecistite, gli sport sono controindicati. Dopo il trattamento, il problema viene risolto individualmente e l'ammissione è possibile solo sotto stretto controllo medico. Il raggiungimento di risultati elevati negli atleti con colecistite cronica, di regola, è improbabile.
Nella sezione sulle malattie della cistifellea negli atleti, è necessario soffermarsi più dettagliatamente sulla cosiddetta sindrome del dolore epatico, che si trova spesso in quest'ultima.
Questo termine si riferisce al dolore acuto nel giusto ipocondrio, che di solito si manifesta durante le sessioni di allenamento intensivo, principalmente sviluppando la resistenza (corsa a lunga distanza, sci e ciclismo, pattinaggio di velocità, ecc.). Questo dolore acuto costringe l'atleta a smettere di allenarsi, fermarsi o uscire dalla pista. Spesso, a causa del dolore che sorge costantemente durante lo sforzo, un atleta deve generalmente separarsi da una carriera sportiva. Il numero di persone che lamentano dolore nell'ipocondrio destro durante lo sforzo fisico è ampio. Secondo M. M. Evdokimova (1965), basato su un'analisi di 5.520 cartelle cliniche di atleti, il numero di tali atleti è del 9,5%, e in alcuni sport che allenano la resistenza, raggiunge il 12,5%. Le opere di A.I. Vylkovysky (1952), N. D. Graevskaya et al. (1968) e altri W. Ronehi (1964) afferma che la sindrome del dolore epatico si verifica in ogni terzo atleta, specialmente tra i giovani. Nonostante il numero significativo di lavori su questo tema, non vi è consenso sulle cause della sindrome da dolore epatico. Alcuni hanno visto la causa nel gonfiore acuto del fegato, allungando la sua capsula, che si verifica quando c'è una mancata corrispondenza tra l'attività fisica e le capacità del corpo. Tuttavia, questa ipotesi è confutata da un gran numero di autori che dimostrano che durante l'esercizio, il riempimento di sangue del fegato aumenta solo nell'insufficienza cardiaca o in presenza di alterazioni patologiche nel fegato stesso.
Il fisiopatologo estone IK Sibul spiega la causa della cosiddetta sindrome del dolore epatico negli atleti dall'aumentata formazione di istamina libera, che si verifica durante l'intenso esercizio a causa del trasferimento di istamina inattiva contenuta nei tessuti alla forma "libera". Agendo sui vasi sanguigni del fegato, l'istamina provoca un restringimento delle arterie e dei capillari. Ciò indebolisce l'uscita del sangue nella vena cava inferiore e contribuisce al ristagno del sangue nel fegato.
Prevenzione della colecistite
Nessuno può obiettare sul fatto che la cosa più importante per una persona sia la sua salute. È molto importante monitorare tutti i suoi indicatori, condurre uno stile di vita sano e adottare misure preventive in tempo per rafforzarlo. Nel nostro articolo toccheremo un argomento importante, come la prevenzione della colecistite.
Colecistite - una malattia comune della cistifellea, di regola - è una conseguenza dello sviluppo della colelitiasi. È acuto e cronico. I sintomi e il trattamento della malattia sono diversi in entrambi i casi.
La prevenzione della colecistite è strettamente correlata alle cause di questa malattia, tra cui:
- Lungo periodo di qualsiasi dieta. La restrizione del corpo in qualsiasi sostanza, sia essa proteine o carboidrati, influisce negativamente sullo stato della cistifellea.
- Stile di vita sedentario Il lavoro sedentario e la mancanza di sport influiscono non solo sulla tua salute, ma anche sullo stato del corpo nel suo insieme.
- Lesioni precedenti della cistifellea o del fegato.
- Ristagno di liquido biliare
- La formazione di pietre nella cistifellea. Questa è forse una delle cause più comuni di questa malattia.
- Trattamento improprio della malattia
Quali misure preventive esistono?
Al fine di organizzare il corretto approccio alla prevenzione della colecistite, abbiamo sviluppato per te una serie di suggerimenti per aiutarti a evitare questa spiacevole malattia:
- L'uso di epatoprotettori è una sostanza speciale che funge da barriera protettiva per il fegato, ripristinando allo stesso tempo le sue funzioni. Se sei negativo riguardo ai protettori sotto forma di compresse, ti consigliamo di mangiare più mele e avocado che hanno le stesse proprietà per proteggere la cistifellea.
- Cibo speciale Al fine di prevenire lo sviluppo di colecistite, è necessario monitorare attentamente ciò che si mangia. Puoi mangiare molti cibi, ma vale la pena di rifiutare il piccante. Che può essere usato diremo di seguito.
- Conformità con la dieta. È importante seguire il tempo di mangiare. Dovrebbe essere più o meno uguale per ogni giorno.
- Esercitare la terapia. L'uso di ginnastica medica complessa contribuisce al deflusso della bile e porta al fatto che non si accumula e quindi non causa danni adeguati.
- Bevi molta acqua. Bere una quantità sufficiente di liquidi al giorno, si creano condizioni ottimali per il funzionamento del fegato e di tutto il corpo.
Cibo per la prevenzione della colecistite
Al fine di prevenire l'emergenza e il decorso di questa malattia, è necessario mangiare il cibo giusto, che contiene tutti gli ingredienti di cui il corpo ha bisogno. Se vuoi perdere peso, devi farlo bene! Non è consigliabile sedersi su diete severe, è consentito organizzare giorni di digiuno un paio di volte a settimana. Possono essere completamente diversi. Puoi organizzare una dieta mono e in questo giorno fare sport. Ad esempio, mangiare solo latticini, cereali, carne o frutta, verdura. Otterrete molto più beneficio da ciò che torturatevi con restrizioni inutili. È necessario mangiare allo stesso tempo, preferibilmente in porzioni frazionarie e più volte al giorno. Non è consigliabile bere liquidi, che si tratti di tè o altre bevande subito dopo un pasto. Fa male al fegato e alla cistifellea. Non vale la pena di mangiare cibi che causano reazioni allergiche. Di solito questo contribuisce all'accumulo di bile nella cistifellea. Il rigetto di acuto è richiesto.
Se hai uno stadio acuto di colecistite è molto importante quando scegli e mangi il cibo, non permettere che diventi cronico.
Per fare questo, mangia porzioni frazionarie e piccole.
Cosa c'è da mangiare?
Puoi mangiare come cibo:
- Carne e pesce bolliti È possibile utilizzare carne di manzo a vapore e varietà di pesce a basso contenuto di grassi, ad esempio hamburger.
- Kashi. La scelta di vari tipi di cereali: farina d'avena, semola, grano saraceno.
- Latticini - ricotta.
- Zuppe, preferibilmente di verdure e cereali sopra elencati.
- Cracker.
È molto importante trascorrere giorni di digiuno, in modo che il corpo si riposasse e riuscisse a riprendersi. Per fare questo, è possibile trascorrere la giornata sulla ricotta e yogurt, così come il porridge di riso. È perfettamente accettabile bere una composta bollita con frutta secca. Non mangiare cibi grassi e abbondanti. Il momento migliore per questo è di 3 ore prima di andare a dormire.
Lo sport come prevenzione della colecistite
È estremamente importante fare ginnastica e svolgere esercizi speciali per prevenire la malattia. Nella fase cronica, si consiglia di visitare la terapia di esercizio. Tuttavia, durante il periodo acuto della malattia non praticare sport.
Esercizi per prevenire la malattia:
- Sdraiati sulla schiena. Sollevare qualsiasi braccio e piegare la gamba opposta. Allo stesso tempo fare esercizi di scivolamento senza dimenticare di fare esercizi di respirazione. Alzando le mani espira.
- Sdraiati sulla schiena, alzando la testa su e giù, come se guardassi i tuoi calzini, non dimenticare di inalare mentre alzi la testa.
- In piedi a quattro zampe, inspirare premendo la mano destra sotto lo stomaco, quindi sdraiarsi sullo stomaco espirare. È molto importante fare gli esercizi piuttosto lentamente. In nessun caso dovrebbero esserci cretini!
- Ci adagiamo sul lato sinistro, raddrizzare il braccio sinistro, piegare leggermente la gamba sinistra. Stringiamo la gamba destra allo stomaco e inspiriamo, espiriamo - non mi piace.
- Ci sdraiamo sulla schiena, mettiamo entrambe le mani sullo stomaco. Iniziare a fare un respiro lento e un respiro lento.
È molto importante dedicare del tempo al riscaldamento, prima di fare sport. Come l'ultimo, camminare tranquillamente, fare jogging, nuotare sono abbastanza adatti. Puoi usare il massaggio per riscaldarti.
Se non hai il desiderio di fare ginnastica, puoi eseguire esercizi di respirazione. Di regola, questo complesso è progettato per eseguire respiri lenti. Molti medici raccomandano esercizi di respirazione per ridurre il dolore nell'addome.
Esercizi respiratori per la prevenzione della colecistite:
- In piedi dritto, con le mani sulla cintura: fai un respiro lento e profondo, quindi disegna nello stomaco, espira lentamente. Fai 3-4 volte.
- Facciamo lo stesso del primo esercizio, inspiriamo lentamente e poi espiriamo, non dimentichiamo come attirare lo stomaco. Se senti dolore al fegato, ti consigliamo di interrompere immediatamente la ginnastica.
- L'esercizio si basa sul trattenere il respiro per alcuni secondi. Non tollerare, se vuoi, puoi prendere un respiro. Non dimenticare di tirare la pancia.
- Ci sediamo sul tappeto, prendiamo le gambe da sole. Dirigiti verso il basso e fai un respiro lento ed espira. Cerchiamo di trattenere il respiro per due secondi ad ogni respiro. Un avvertimento importante: la testa dovrebbe essere il più bassa possibile, come se si stesse cercando qualcosa sul pavimento.
Questa ginnastica può essere utilizzata per il trattamento della colecistite acuta e per la cronica. L'azione degli esercizi di respirazione si basa sul rilassamento e la tensione dei muscoli addominali. Eseguendo questo complesso, otterrete un miglioramento del tono delle vie biliari, nonché la corretta posizione del fegato e della cistifellea. Tuttavia, non abusare della terapia fisica e di altri esercizi. Il tempo massimo per lo sport è di 20-30 minuti. Se hai una fase acuta o cronica, le tue lezioni dovrebbero durare non più di 5-7 minuti. Se la sindrome del dolore è ridotta, è possibile aumentare il carico ogni giorno. Altrettanto importanti sono le condizioni in cui si svolgono gli esercizi di fisioterapia. Non dovresti parlare, guardare la TV o ascoltare la radio, è molto più comodo ascoltare musica piacevole e rilassante e anche ventilare bene la stanza prima di fare sport.
Riassumendo quanto sopra, vale la pena notare che la prevenzione della colecistite è un complesso di procedure volte a ripristinare la salute. È molto importante applicare misure che impediscano lo sviluppo e la progressione della malattia. Ti benedica!
Colecistite cronica e sport professionale? - Forum sulla colecistite
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Ho 29 anni, recentemente ho avuto dolore alla mia destra, un carattere noioso, ma la sensazione è spiacevole. Anche se un paio di volte sono stati attacchi acuti e molto dolorosi (breve).
Ha subito una visita medica: ha fatto la flurografia - tutto era normale, fatto un cardiogramma del cuore - risultati eccellenti, ecografia completa della cavità addominale - non ha rivelato nulla tranne: un piccolo aumento nel fegato, ma entro il range normale, una curva della cistifellea con un piccolo sedimento.
Diagnosticato con colecistite cronica Voglio dire che un difetto congenito di una cistifellea ricurva è stato scoperto nella mia infanzia (7 anni). Non bevo, non fumo, non ghiotto (altezza 185, peso 88), faccio un po 'di sport (finora), ma voglio farlo sul serio (sollevamento pesi - bodybuilding).
Devo prendere qualche medicina, seguire una dieta speciale, posso mangiare nutrizione sportiva, e in effetti che tipo di sedimento è, da dove viene, e come posso liberarmene?
L'eccesso della cistifellea è abbastanza comune tra la popolazione: non si è soli in questo. E per dare a questa situazione troppa importanza non ne vale la pena, basta seguire la dieta e il proprio benessere.
Nella colecistite cronica, è consigliabile seguire la dieta numero 5. La sua essenza risiede nel fatto che si raccomanda che i frequenti pasti suddivisi in piccole porzioni, mangiare verdure con oli vegetali (dato che si sta andando a fare sport, migliore oliva) - questo migliora il flusso della bile. Non dimenticare di frutta, bacche. Cerca di rifiutare carne grassa e fritta, uova, bevande gassate, cibi piccanti, vino, birra. Quindi, in sostanza, questo non va contro la dieta per il bodybuilding.
Che ne dici di prendere una proteina? Prendila. Le proteine sono diverse (penso che tu ne sia a conoscenza), e la ricezione di un tipo o dell'altro dipende dagli obiettivi e dalla costituzione (ma questo è un argomento completamente diverso.) Quindi, è meglio per te diluire sull'acqua piuttosto che sul latte e prenderlo insieme a carboidrati lunghi (di nuovo, carboidrati sulla situazione - prima dell'esercizio o dopo).
Creatina: è necessario inserire gradualmente (per aumentare la dose e sotto il controllo di singoli indicatori + stato di salute dal tratto gastrointestinale), inoltre, se si è seriamente interessati all'allenamento, la creatina non viene somministrata immediatamente. Bene, bevi vitamine - scegli solo correttamente (vedi composizione e combinazione).
Dieta per colecistite
Il contenuto
Un trattamento sufficientemente efficace della colecistite, sia acuta che cronica, si ottiene utilizzando metodi complessi di trattamento, tra cui nutrizione clinica, terapia antibatterica secondo la testimonianza dei mezzi che influenzano la funzione motoria e il tono della cistifellea. In diversi periodi della malattia, vengono fatte diverse richieste sulla nutrizione clinica.
Con l'aiuto di una dieta, puoi creare pace per l'organo danneggiato o, al contrario, migliorare la sua attività, migliorare la funzione contrattile e motoria della colecisti e i processi di secrezione biliare.
Nutrizione medica in colecistite acuta Modifica
Regime alimentare nel periodo acuto della colecistite acuta della malattia o esacerbazione della colecistite cronica è costruito con il calcolo della massima eliminazione dell'intero apparato digerente. A tal fine, solo i liquidi sono raccomandati nei primi giorni di malattia. Assegnare una bevanda calda (tè leggero, acqua minerale a metà con acqua di rubinetto bollita, succhi dolci di frutti e bacche, diluiti con acqua, brodo di coscia) in piccole porzioni.
Dopo 1-2 giorni (a seconda della riduzione della gravità della sindrome del dolore), i cibi grattugiati sono prescritti in quantità limitate: zuppe mucose e grattugiate (riso, semola, farina d'avena, porridge grattugiato (riso, farina d'avena, semolino), baci, gelatina, mousse di frutta dolce e bacche.Accanto alla dieta includono ricotta a basso contenuto di grassi, carne magra in forma shabby, al vapore, pesce bollito magra.Le fette biscottate bianche sono ammessi.Il cibo è dato in piccole porzioni (5-6 volte al giorno).
Dopo 5-10 giorni dall'esordio della malattia, viene prescritta la dieta n. 5a.
Il cibo è preparato principalmente nella forma squallida. Escludere i cibi fritti Pasto frazionale (5 volte al giorno). Il cibo è dato sotto forma di calore, i piatti freddi sono esclusi. È possibile consentire zuppe vegetariane (1/3 piastra) con purè di verdure o cereali, zuppa di latte. Varietà di carne a basso contenuto di grassi sotto forma di soufflé, aneto, cotolette di vapore, pollo possono essere date un pezzo, ma in forma bollita. Il pesce è consentito fresco varietà di grassi di bollito, ricotta non agrodolce (meglio di fatto in casa), omelette proteiche, latte, formaggi miti, burro. Verdure prescritte forma squallida grezza. Si consigliano frutta matura e dolce e piatti da loro. Il pane è solo bianco, essiccato.
Escludere dalla dieta legumi (piselli, lenticchie, fagioli), verdure ed erbe, ricchi di oli essenziali (aglio, cipolle, ravanelli, ravanelli).
Con la scomparsa di tutti gli eventi acuti in 3-4 settimane. il trasferimento del paziente ad una dieta n. 5 è permesso: consentire gli stessi piatti, ma già nella forma non pulita. Strofina solo carne e verdure molto ricche di fibre (cavoli, carote, barbabietole). Gli alimenti fritti escludono. È possibile dare piatti a base di prodotti in umido, nonché in forma cotta (dopo la pre-ebollizione). La quantità di grasso nella dieta è adeguata alla norma fisiologica, 1/3 di grasso è dato sotto forma di olio vegetale. L'olio vegetale (oliva, girasole, mais) viene aggiunto alle insalate, ai contorni di verdure e cereali. Insieme al pane bianco (200 g), sono ammesse piccole quantità di semi di segale, fatti con farina di carta da parati (100 g).
La nutrizione medica è combinata con la nomina di terapia antibiotica, antispastici e riposo a letto.
Nutrizione clinica per colecistite cronica Modifica
Il valore della nutrizione terapeutica nel trattamento di pazienti con danni al fegato e alla cistifellea aumenta in modo particolare con la colecistite cronica. Una corretta alimentazione può fornire una remissione duratura. Violazione del regime alimentare, le sue deviazioni qualitative e quantitative possono causare esacerbazione della malattia. Tra le cause che contribuiscono all'esacerbazione della colecistite cronica, uno dei primi posti è il consumo di cibi grassi e piccanti, alcol, bevande fredde e gassate, ecc. Una dieta scorretta è anche una delle ragioni per il passaggio della colecistite acuta alla cronica.
La dieta per i pazienti con colecistite cronica al di fuori del periodo di esacerbazione è costruita in modo tale che le sue componenti principali abbiano un'influenza attiva sulla funzione biliare e impediscano il ristagno della bile. La dieta prescritta dovrebbe anche avere un effetto stimolante sulle funzioni secretorie e motorie dell'intestino. Quando piegato per la diarrea, la dieta dovrebbe essere modificata di conseguenza.
I pazienti con colecistite cronica sono consigliati pasti frazionari frequenti alle stesse ore, il che contribuisce a un migliore flusso di bile. Una quantità abbondante di cibo sconvolge il ritmo della bile e provoca uno spasmo delle vie biliari. In modo riflessivo, può verificarsi uno spasmo pilorico, la normale attività secretoria-motoria dell'intestino viene disturbata. Da qui la frequente comparsa di dolore e vari tipi di dispepsia dopo un pasto pesante.
La dieta numero 5 soddisfa i requisiti dietetici di base per i pazienti con colecistite cronica.È preferibile introdurre grassi sotto forma di oli vegetali, principalmente a causa del loro buon effetto coleretico. Nella colecistite cronica che si verifica con la sindrome biliare, si raccomanda di aumentare il contenuto di grassi nella dieta a 100-120 g a causa di oli vegetali (1/2 della quantità totale di grasso). Questa variante della dieta contribuisce all'attivazione della secrezione biliare, migliora la circolazione epato-intestinale dei composti che compongono la bile, aumenta le sue proprietà battericide e la funzione motoria dell'intestino, aiuta a eliminare il colesterolo dall'intestino con le feci.
L'effetto coleretico degli oli vegetali può essere una controindicazione alla loro introduzione e alla dieta dei pazienti con colelitiasi. In questi casi, l'attivazione dell'attività funzionale del sistema biliare può essere accompagnata da un attacco di colica biliare. Per i pazienti con tale profilo, una dieta è prescritta con il rapporto abituale di grasso animale e vegetale.
Di grassi animali, il burro è raccomandato come il più facilmente digerito e assorbito. Grassi refrattari e difficilmente digeribili (grassi, strutto, carni grasse e pesce) sono scarsamente tollerati nella colecistite cronica, causando esacerbazione della malattia.
La questione dell'introduzione di uova nella dieta dovrebbe essere decisa individualmente. Le uova sono un prodotto alimentare prezioso, hanno un effetto coleretico attivo, migliorano la funzione motoria della cistifellea e quindi viene mostrata la loro introduzione nella dieta di pazienti con colecistite cronica. Allo stesso tempo, la presenza di queste proprietà provoca dolore in alcune persone quando si usano le uova, che in tali casi li costringe a limitare la loro introduzione alla dieta.
Verdure, frutta e bacche hanno un effetto stimolante sulla secrezione di bile e altri succhi digestivi, aiutano ad eliminare la stitichezza. Puoi consigliare carote, zucchine, pomodori, cavolfiori, uva, anguria, fragole, mele, prugne secche, ecc. L'attività biliare è particolarmente accentuata con l'introduzione simultanea di verdure con oli vegetali. Pertanto, si raccomanda di mangiare insalate con olio vegetale, ecc. La crusca di frumento dovrebbe essere presente nella dieta in forma pura o come parte di pane speciale.
Quando la colecistite si manifesta con diarrea, verdure e bacche vengono introdotte nella dieta sotto forma di succhi, meglio diluiti a metà con acqua, o in una forma usurata. In questi casi, viene data preferenza a succhi contenenti tannini (mirtilli, mele cotogne, melograni, ecc.). Verdure ricche di oli essenziali (ravanelli, ravanelli, rape, cipolle, aglio) e acido ossalico (acetosa, spinaci), sono scarsamente tollerate dai pazienti a causa del loro effetto irritante sulla membrana mucosa del tubo digerente.
Menu dietetico di giorno indicativo numero 5 (2605 kcal)
Colecistite: riduzione dei rischi e cambiamento degli stili di vita
Questa malattia insidiosa, che può essere preceduta da calcoli biliari e allo stesso tempo non si manifestano da anni.
Se sei preoccupato per il dolore sotto le costole sulla destra dopo aver mangiato cibi grassi o fritti, potresti avere una colecistite non calcificata, che tutti conoscono solo come colecistite. Non calculous significa solo che le pietre nella cistifellea non si sono ancora formate. Ma l'astuzia di questa malattia è che nel tempo i calcoli biliari possono ancora formarsi e il processo non si manifesterà in alcun modo. A proposito, la colecistite cronica non calcarea oltreoceano non è considerata una malattia separata - è considerata una delle fasi della formazione del calcoli di colesterolo.
CHE COS'È LA COLECISTITE E COME SI ARRICCHISCE
La colecistite è un'infiammazione della parete della cistifellea con un decorso recidivante e un'ulteriore violazione della sua funzione. La cistifellea è un componente importante del sistema digestivo. Serve come un serbatoio per la bile, che il fegato produce, e al momento giusto lo secerne nell'intestino.
Esistono due forme di colecistite: acuta e cronica.
FATTORI CHE INFLUENZANO L'EMERGENZA DELLA MALATTIA:
- infezione;
- stasi della bile;
- cambiamenti nella composizione della bile;
- caratteristiche strutturali della cistifellea (deformità congenite);
- parassiti;
- violazione della regolazione nervosa ed endocrina della cistifellea e dei dotti;
- stile di vita sedentario;
- scarsa nutrizione;
- lanciare il succo pancreatico nelle vie biliari;
- la gravidanza;
- disturbi endocrini (obesità, dismenorrea);
- diete o digiuni prolungati;
- ereditarietà.
Ogni anno in Ucraina aumenta l'incidenza di colecistite non calcica. Nelle donne, la colecistite acuta viene diagnosticata 8 volte più spesso che negli uomini e la diagnosi cronica viene diagnosticata 4 volte più spesso.
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Sintomi di colecistite
Con colecistite acuta non calculare, le condizioni del paziente sono piuttosto gravi. Senza trattamento, la colecistite può trasformarsi in cancrena della cistifellea o può verificarsi perforazione, che porterà inevitabilmente a peritonite, sepsi e, molto probabilmente, morte.
Sintomi di forma acuta:
- dolore parossistico grave e prolungato nell'addome superiore;
- febbre;
- nausea, vomito;
- possibile ingiallimento della sclera e della pelle;
- anoressia.
La colecistite acuta e non calcarea tende a diventare cronica.
Sintomi di esacerbazione di colecistite cronica:
- dolore, sensazione di pesantezza o bruciore nella parte destra sotto le costole dopo aver mangiato cibi grassi e fritti;
- il dolore può essere dato alla spalla destra, scapola, schiena;
- sapore amaro in bocca o rutto amaro;
- eruttare "marcio";
- bocca secca;
- la debolezza;
- prestazione diminuita;
- irritabilità;
- leggero aumento della temperatura;
- brividi possibili;
- sensazione di pesantezza nello stomaco;
- costipazione o diarrea ricorrenti;
- flatulenza;
- nausea dopo aver mangiato;
- vomito;
- insonnia;
- possibile ittero a breve termine.
Questi sono i classici segni di esacerbazione della colecistite cronica. A volte ci sono forme atipiche (esofageo, gastroduodenale, cardiaco, intestinale, lombare, reumatico), che possono essere scambiate per esacerbazione di altre malattie.
Se hai notato alcuni di questi sintomi e hai lamentato a lungo il dolore "nel lato destro", allora è meglio non ritardare una visita dal medico - sai già cosa minaccia la colecistite acuta.
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Come vivere con la colecistite
La colecistite è una malattia la cui comparsa è caratterizzata da una combinazione di molti fattori, tra cui la predisposizione genetica e lo stile di vita. Questi consigli aiuteranno ad evitare l'aggravamento:
- Aderire ad una dieta bilanciata ed equilibrata 4-5 volte al giorno. L'apporto calorico della razione giornaliera dovrebbe corrispondere al normale peso corporeo di una determinata persona. Sostituire fritto arrostito, dimenticare friggitrice, maionese e piccante. Dovresti anche abbandonare gli snack durante la notte e le bevande alcoliche. Inoltre, la dieta è importante - all'incirca alla stessa ora ogni giorno.
- Mangia più fibra, che si trova in frutta, verdura, crusca.
- Ridurre il peso se necessario (ma lentamente e con l'implementazione della prevenzione del ristagno della bile e della formazione di calcoli biliari).
- Bere di più: 1,5-2 litri di acqua al giorno.
- Praticare l'attività fisica: esercizi mattutini quotidiani. Puoi anche fare nuoto, yoga e altri sport più volte alla settimana.
- Sottoposto regolarmente ad una visita medica dal medico con un'ecografia della cavità addominale.
- Trattamento di sanatorio-resort in sanatori specializzati durante la remissione.
La colecistite è una malattia che si verifica a causa di una combinazione di fattori, uno dei quali è uno stile di vita. I sintomi della colecistite cronica possono accumularsi nel corso degli anni. Non ignorare il dolore dopo aver mangiato cibi grassi. Una modifica del tuo stile di vita e una visita tempestiva al medico aiuterà a controllare la malattia e prevenire l'esacerbazione.
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Quali esercizi sono efficaci per la colecistite
Molte patologie del tratto biliare, come la colecistite cronica, sono familiari in prima persona. La terapia farmacologica facilita le condizioni del paziente, ma durante la remissione, il tempo dovrebbe essere dato alla prevenzione attiva della malattia. Quindi, esercizi appositamente progettati per la colecistite contribuiranno al deflusso della bile, miglioreranno la circolazione del sangue nel peritoneo e normalizzeranno il lavoro del tratto gastrointestinale. Se pratichi sistematicamente, aiuterà ad evitare le esacerbazioni stagionali della malattia.
Posso praticare sport con colecistite
La colecistite cronica si manifesta sullo sfondo della discinesia biliare, provocando il ristagno della bile, l'infiammazione della vescica, e in futuro può anche formare una pietra. Per la malattia è caratterizzata da dolore nella zona del corpo, che si estende sul lato destro e sotto la scapola. La colecistite cronica può apparire (peggiorata) sotto l'influenza di tali fattori:
- stasi della bile;
- ipotermia;
- flora batterica;
- mangiare cibi grassi e piccanti;
- infiammazione di altri organi (angina, polmonite).
Un altro motivo per il ristagno della bile (con conseguente esacerbazione della colecistite) è l'ipodinia e la debolezza muscolare ad essa associata, in particolare l'indebolimento dei muscoli addominali. Pertanto, qualsiasi terapia di esercizio complessa per la colecistite ha i seguenti obiettivi:
- metabolismo migliorato;
- normalizzazione del tratto digestivo;
- attivazione della circolazione sanguigna nella zona addominale;
- ripristino della peristalsi della cistifellea e dei suoi dotti.
Pertanto, lo sport e l'educazione fisica sono componenti indispensabili della prevenzione delle esacerbazioni della malattia e non solo sono possibili ma necessari per essere coinvolti.
Attività fisica consentita per colecistite
Come già accennato, il complesso fisico inizia a praticare nel periodo di miglioramento. In un primo momento, è necessario trattare rigorosamente in alcune posizioni iniziali (PI). Per garantire una peristalsi ottimale e lo svuotamento del serbatoio della bile vengono utilizzati allenamenti separati. Sono tenuti in posizione sdraiata, a sinistra, a destra e sulle ginocchia.
Si ritiene che la postura laterale sia particolarmente vantaggiosa per il libero flusso della bile.
Ottimo per rimuovere il contenuto della cistifellea e migliorare il flusso sanguigno, la flessione e il sollevamento degli arti, la flessione del corpo. Qualsiasi classe di esercizi include esercizi di fortificazione moderati per tutti i gruppi muscolari. Tale formazione in un gruppo, di regola, dura non più di mezz'ora per non far precipitare il corpo in stress.
Per garantire un atteggiamento emotivo positivo, gli esperti ricorrono a esercizi con proiettili e accessori di gioco. Inoltre, vengono spesso praticate esercizi mirati al rilassamento dei muscoli. Ma gli istruttori chiedono di limitare la posizione della terapia fisica, provocando lo scuotimento degli organi, quindi, l'agitazione dovrebbe essere esclusa - è necessario abbandonare i salti, i cretini, i movimenti improvvisi.
Una serie di esercizi per la malattia
Nei primi 7 giorni, mentre eseguono il complesso fisico, si concentrano su 1, 9 e 10 esercizi, e dal 14 ° giorno si collegano altri 6, 7, 11. Entro la fine del mese di allenamento, l'intero complesso è già completamente completato. Il tasso di ripetizione di qualsiasi posizione di ginnastica 2-3 volte, con un aumento della forma fisica - 6-8 volte. All'inizio, il ritmo è lento e quindi medio. È consigliabile eseguire una serie di esercizi al mattino, poiché a causa della mancanza di cibo durante la notte, la bile non è stata rilasciata.
Il primo gruppo di esercizi è fatto sdraiato sulla schiena.
- Le mani sono sul plesso solare, la respirazione diaframmatica è praticata: inspirando, l'addome viene tirato fuori e durante l'espirazione viene abbassato.
- Braccia estese lungo il corpo. In alternativa, piega uno, poi un altro arto inferiore, senza sollevare il tallone dal pavimento.
- I palmi sono posizionati sulle spalle. Durante l'inspirazione, gli arti superiori vengono guidati in avanti e, con un'espirazione, vengono restituiti alle spalle.
- Gli arti inferiori sono in una posizione piegata. In alternativa, raddrizzare la destra, quindi il piede sinistro.
- È lo stesso Inspirando, fai curve alternate su uno dei lati.
- Inspirare, piegare uno degli arti inferiori e stringere l'articolazione del ginocchio sul corpo. Espirando, la gamba si distende e cambia gamba.
- UI - arti superiori allungati sopra la testa. Mentre inspirano, sollevano le gambe e allungano le dita fino alle dita dei piedi, mentre espirano, si abbassano e cambiano le gambe.
- Inspirando, piega gli arti inferiori e cerca di afferrarli con la tomaia, sollevando la testa.
La prossima terapia di esercizio si impegna, sdraiata su un fianco.
- Mano a testa, diversa sulla stampa. Praticare inalazioni diaframmatiche ed esalazioni.
- Gli arti inferiori sono piegati, una mano dietro la testa, l'altra allungata sul tappeto. Mentre inspiri, una delle gambe viene raddrizzata e con l'espirazione viene portata al mento.
- Quando si inspira, il braccio e la gamba destra vengono spostati di lato, mentre si espira si abbassano.
- Inspirando, prendi il piede sinistro indietro, espirando, conduci l'arto inferiore destro in avanti.
- Esercizi eseguiti in una posa sdraiata sul suo stomaco.
- Respirazione diaframmatica: inspirazione - espellere lo stomaco, espirare - ritrarre.
- I pennelli sono posizionati sotto le spalle e i gomiti vengono premuti contro le costole. Con l'estensione degli arti superiori avviene la flessione degli arti inferiori, raggiungendo gradualmente la postura a quattro zampe. Quindi siediti sui talloni.
Esercizi in posa a quattro zampe
- A sua volta, con un respiro, alza la gamba, espirando, portando il ginocchio al corpo. Inoltre, gli arti stanno cambiando.
- Inspirando, piegando la parte posteriore dell'arco, espirando, si trovano nel PI.
- Ginnastica diaframmatica: gonfia la stampa mentre la inspiri e la estrai con l'espirazione.
Esercizi in posizione eretta.
- Camminare sul posto per 30-60 secondi.
- Inspirando, tendi con le mani verso l'alto, con un'espirazione esegui un'inclinazione in avanti, cercando di raggiungere il pavimento con le dita.
- UI - arti superiori in vita. Inspirando, esegui il sollevamento sui calzini. Quindi, piegare un arto inferiore e con la punta del secondo che conducono lungo il pavimento per completare l'affondo, con il quale fanno un'espirazione. Dopo aver cambiato gli arti.
- Oscillare avanti e indietro con un piede o l'altro.
- PI - arti superiori a lato. Sporgendosi in avanti, cerca di raggiungere il pavimento con le dita. Quindi gli arti superiori cambiano.
- Correre tranquillamente per 1-5 minuti
- Con l'inalazione, le braccia sono distese ai lati, sull'espirazione con una mezza inclinazione, gli arti sono abbassati in avanti.
Ginnastica in patologia
Come potete vedere, la ginnastica comprende esercizi di respirazione che sviluppano la respirazione diaframmatica. Questo è un carico particolarmente utile per gli organi del peritoneo. Ma dovrebbe essere capito: tale attività comporta cambiamenti significativi nella pressione intra-addominale, quindi è raccomandabile solo nella fase di recupero. È importante monitorare attentamente l'assenza di dolore.
Ecco alcuni esercizi come la ginnastica, il carico a cui sarà più intenso.
- PI - in piedi, mettendo gli arti superiori sulle cosce. Quindi, fai un respiro piacevole, non molto profondo, attingendo allo stomaco, dopo di che devi espirare rapidamente e con la pressione.
- PI - precedente. Fanno un forte inalare intensamente, estraendo al massimo l'addome, trattenendo il respiro per 6-8 secondi. Trascorso questo tempo, i muscoli addominali si rilassano.
- SP - in piedi. Fai un respiro piacevole per 1-2 secondi, dopo di che trattengono l'aria per altri 2 secondi. Questo esercizio richiede diverse ripetizioni.
- Siediti, appoggiando i suoi arti inferiori. La schiena dovrebbe essere diritta e gli arti superiori dovrebbero essere posizionati sulle ginocchia. Testa rilassata, chiudi gli occhi. È necessario rilassare completamente i muscoli degli arti inferiori e superiori, della cintura della spalla, del collo e del viso. Successivamente, viene effettuata una respirazione media e lenta, e di nuovo tratteniamo l'aria per 1-2 secondi.
Sport con colecistite
L'attività fisica con la malattia non è controindicata, inoltre, è una misura preventiva definita che protegge dalle esacerbazioni stagionali della malattia. Ma molti si stanno chiedendo: è possibile praticare sport professionistici con questo disturbo. Vale la pena di accontentare tutti gli interessati che la malattia non è una controindicazione per determinati sport.
Fare sport può e dovrebbe essere. Così, oltre alle escursioni attive, i pazienti con colecistite cronica possono tranquillamente andare a nuotare, a remi, a sciare e pattinare sul ghiaccio.
Per quanto riguarda gli altri sport, dovrebbero essere dimenticati. Soprattutto se sono associati a cretini, movimenti improvvisi, svolte e salti.
I pazienti trarranno beneficio dal lavoro fisico in casa o in giardino, se non contraddice i requisiti per l'attività fisica. Inoltre, è molto importante che i pazienti rispettino il regime, prestino particolare attenzione alla propria dieta, escludendo i piatti indesiderati dal menu, e quindi la vita del paziente differirà poco dalla vita di persone abbastanza sane.
Esercizi per colecistite cronica
L'effetto benefico dell'esercizio sulla funzione degli organi digestivi è noto alle persone da molto tempo. La cultura fisica terapeutica è mostrata a pazienti che sono in una fase di riacutizzazione smorzata, così come in una fase di remissione incompleta e completa. Nel periodo di esacerbazione e con il corso complicato della malattia; organi digestivi la cultura fisica terapeutica deve essere interrotta.
Colecistite cronica Alla base della colecistite cronica è la discinesia dei dotti biliari extraepatici, che porta al ristagno della bile, che, a sua volta, può causare l'infiammazione della colecistite - colecistite. Il decorso cronico della malattia è caratterizzato da dolore alla colecisti e sintomi dispeptici. La bile stagnante contribuisce a uno stile di vita sedentario, a debolezza muscolare generale, in particolare a debolezza dei muscoli addominali, disturbi della dieta, ecc.
Esercizio terapeutico nelle malattie dell'apparato digerente
La terapia fisica viene utilizzata in remissione. All'inizio delle lezioni viene utilizzata solo la ginnastica terapeutica, che viene eseguita in diversi PI.
Il miglior PI per il deflusso della bile sono le posizioni sdraiate sulla schiena, sul lato sinistro e su quattro zampe. La posizione sul lato fornisce la libera circolazione della bile.
Nelle lezioni di ginnastica terapeutica, usano esercizi di fortificazione di intensità moderata per tutti i gruppi muscolari. Le lezioni di gruppo si svolgono per 25-30 minuti.
Densità delle classi - 60-65%. Per creare uno sfondo emotivo positivo, applica esercizi con conchiglie, conchiglie e giochi.
Usa ed esercizi per rilassare i muscoli.
Gli esercizi di forza che causano un forte aumento della pressione intra-addominale e gli esercizi relativi all'agitazione del corpo sono controindicati.
L'esercizio fisico complesso in colecistite cronica e discinesia biliare
1. PI - supino. Sollevare la mano destra e allo stesso tempo piegare la gamba sinistra, facendo scivolare il piede sulla superficie - inspirare. Ritorna al PI - espira.
2. PI - supino. Le mani sulla cintura Alza la testa e le spalle, guarda le calze - espira. Ritorna alla posizione iniziale - inspira.
3. PI - supino. Metti la mano sinistra sul petto, a destra - sullo stomaco. Esercizio nella respirazione diaframmatica (cioè nella respirazione addominale). Quando inspiri, entrambe le mani si alzano, seguendo il movimento del torace e della parete anteriore dell'addome, mentre espirate - vai giù.
4. PI - sdraiato sul lato sinistro, alzando il braccio destro e la gamba destra, inspirare, piegando la gamba e il braccio, tirare il ginocchio allo stomaco, inclinare la testa - espirare.
5. PI - sdraiato sul lato sinistro, prendere una mano dritta verso l'alto e indietro - inspirare, tornare alla posizione di partenza - espirare.
6. PI - sdraiato sul lato sinistro, prendere entrambe le gambe indietro - inspirare, tornare alla posizione iniziale - espirare.
7. PI - in piedi a quattro zampe. Sollevare la testa, inspirare, far scivolare la gamba destra in avanti tra le mani in un movimento scorrevole - espirare. Tornare alla posizione di partenza ed eseguire lo stesso esercizio con l'altra gamba.
8. In piedi a quattro zampe, solleva il braccio sinistro sinistro di lato e su - inspirare, torna alla PI - espirazione.
9. Stare a quattro zampe, inspirare, piegare le braccia, sdraiarsi sullo stomaco - espirare, tornare al PI.
10. In piedi a quattro zampe, piegati nella regione lombare - inspira, abbassa la testa e arcala la schiena con un arco - espira.
Esercizi di respirazione
Gli esercizi di respirazione sono accompagnati da un cambiamento significativo nella pressione intra-addominale, quindi possono essere eseguiti solo nella fase di recupero, assicurandosi che il dolore non appaia.
1. PI - in piedi, mani sui fianchi. Prendi una inspirazione lenta e moderata, inspiri nello stomaco, espira bruscamente e fortemente.
2. PI - lo stesso. Fai un'esalazione forte e forte, il più possibile per attirare lo stomaco e trattenere il respiro per 6-8 secondi. Rilassa rilassati i tuoi addominali.
3. PI - seduto sul pavimento con le gambe increspate. La schiena è dritta, le mani sulle ginocchia. Testa abbassata, occhi chiusi. I muscoli del viso, del collo, delle spalle, delle braccia e delle gambe sono completamente rilassati. Fai una inspirazione lenta e moderata e trattieni il respiro di nuovo per 1-2 secondi.
4. PI - in piedi. Inalare lentamente per 1-2 secondi, trattenere il respiro per 2 secondi. Ripeti più volte. pubblicato da econet.ru.
Dal libro Nicholas Balashov "Educazione fisica terapeutica"
Se hai domande, chiedi qui.
FATTORE DI FERRO
colecistite cronica - è possibile l'allenamento.
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EXT 19 giu 2007
Non mi alleno per circa 8 mesi. e durante questo periodo sono riuscito a scoprire tali immondizia come colecistite cronica (malattia della cistifellea) in generale, ora non sono possibili grassi grassi fritti in grandi quantità, e in quelli piccoli non è consigliabile neanche.
Ma penso che nel prossimo futuro tornerà alla formazione. Domanda: Con questa diagnosi, è possibile allenarsi? e quanto duro puoi allenarti? vale a dire anche al massimo come prima, o ora è impossibile spremere il massimo da te stesso?
Questo è il problema
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Herurg, 20 giugno 2007
colecistite cronica (malattia della cistifellea)
Quali sintomi puoi scrivere? Come controllare?
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akelita, 20 giugno 2007
La colecistite cronica è un'infiammazione della parete della cistifellea causata da un'irritazione prolungata con una pietra o da processi infiammatori acuti ripetuti o da persistenza batterica.
Il processo infiammatorio nella parete della cistifellea può essere causato non solo da un microrganismo, ma anche da una certa composizione di processi alimentari, allergologici e autoimmuni. Allo stesso tempo, l'epitelio tegumentario viene riarrangiato nel calice e nelle membrane mucose, che producono una grande quantità di muco, l'epitelio cilindrico si appiattisce, i microvilli vengono persi e i processi di assorbimento vengono disturbati. Nelle nicchie della mucosa, l'acqua e gli elettroliti vengono assorbiti e le soluzioni colloidali del muco si trasformano in un gel. Grumi del gel durante la contrazione della bolla scivolano fuori dalle nicchie e si attaccano insieme formando i rudimenti dei calcoli biliari. Poi le pietre crescono e saturano il centro con il pigmento. Le cause principali dello sviluppo del processo infiammatorio nella parete della cistifellea sono la presenza di microflora nella cavità della vescica e la violazione del deflusso della bile. L'importanza primaria è legata all'infezione. Gli agenti patogeni possono entrare nella vescica in tre modi: ematogena, linfogena, enterogena. Più spesso nella cistifellea si trovano i seguenti organismi: E. coli, Stafilococco, Streptococco. La seconda ragione per lo sviluppo del processo infiammatorio nella cistifellea è una violazione del deflusso della bile e del suo ristagno. Allo stesso tempo, i fattori meccanici giocano un ruolo - pietre nella cistifellea o nei suoi dotti, attorcigliamenti del dotto cistico allungato e tortuoso, il suo restringimento. Sullo sfondo della malattia del calcoli biliari, secondo le statistiche, si verificano fino all'85-90% dei casi di colecistite acuta. Se la sclerosi o l'atrofia si sviluppano nella parete della vescica, le funzioni contrattili e drenanti della colecisti soffrono, il che porta a un decorso più grave della colecistite con disturbi morfologici profondi. Il valore incondizionato nello sviluppo della colecistite è giocato dai cambiamenti vascolari nella parete della vescica. Il tasso di sviluppo dell'infiammazione e le anomalie morfologiche nel muro dipendono dal grado di disturbi circolatori.
Colecistite cronica I Trattamento conservativo. Indicazioni: - pietre singole; - il volume della pietra non supera la metà della cistifellea; - pietre calcificate; - cistifellea funzionante. La terapia conservativa è la seguente: a) dieta. È necessario escludere dalla dieta spezie, salatura, affumicato, piccante, fritto, cibi grassi. Cibo da assumere in piccole porzioni 5-6 volte al giorno. Il consumo di sale si consiglia di limitare a 4 g al giorno. L'alcol è categoricamente escluso. Gli antibiotici durante la remissione non sono mostrati. b) Applicare acqua minerale. c) UHF - terapia, diatermia e induttoterapia dell'area della cistifellea, nonché fangoterapia. d) In presenza di dolori ricorrenti periodicamente ricorrenti o persistenti nell'ipocondrio destro durante il periodo interictale, è consigliabile condurre un ciclo di terapia con atropina, ma con shpyu, papaverina. Per eseguire il blocco del legamento rotondo del fegato. e) Il metodo litolitico si basa sulla dissoluzione dei calcoli biliari. L'acido chetodesossicolico è usato come litol Sono interessati solo i calcoli biliari. Il corso del trattamento è di 1-1,5 anni. In alcuni casi, dopo la sospensione del farmaco, è possibile riformare le pietre. I mezzi rimanenti (fenobarbital, glicerolo fosfato, ecc.) Sono in grado di ridurre la litogenicità della bile, ma non di dissolvere le pietre. Tuttavia, viene mostrato l'uso di questi farmaci per la prevenzione della colelitiasi ricorrente dopo colecistectomia. e) Litotripsia extracorporea - schiacciamento a distanza della pietra. In questo caso, la pietra è frammentata o si trasforma in sabbia e viene quindi rimossa dalla cistifellea. II trattamento chirurgico. a) Chirurgia laparoscopica. Condotto in anestesia locale. Un'incisione di 4-6 cm di lunghezza viene eseguita sul fondo della cistifellea, parallelamente all'arco costale. Strati sovrapposti e spingere il tessuto della parete addominale. Rimuovere la parete della cistifellea nella ferita, forare il contenuto. Il muro è tagliato, le pietre vengono rimosse. Effettuare una revisione della cavità della bolla. Questa operazione viene eseguita solo nel periodo freddo. Se non c'è colecistolitomia per eseguire la colecistolitomia, viene eseguita una colecistostomia. Allo stesso tempo, dopo la fine degli esami radiografici ed endoscopici, vengono inseriti scarichi di plastica e vengono inserite suture a cordino. La ferita viene suturata. b) Operazioni che richiedono laparotomia standard: colecistotomia, colecistostomia, coledocotomia, coledocoduodenostomia. Accesso: 1) di Kocher;
Spero qualcosa, quindi aiuto!
Aggiunto da
Nel trattamento della colecistite cronica, antibiotici, farmaci coleretici, antispastici, fino all'uso di analgesici narcotici, sono usati nella medicina tradizionale, e nei casi in cui il trattamento è inefficace, viene eseguita la colecistectomia, vale a dire rimozione chirurgica della cistifellea. Questo, successivamente, può portare allo sviluppo della cosiddetta "sindrome da postcolecistectomia", che trasforma la vita del paziente in vera farina.
L'uso di "nutrizione razionale" e nutraceutici aiutano a fermare il dolore, ridurre l'infiammazione e normalizzare la cistifellea, vale a dire cura i pazienti colecistite in modo completo e permanente!
Colecistite cronica (colecistocholangite)
Nelle malattie delle vie biliari si trova spesso sia iper e sottodiagnosi. Ciò è dovuto alla complessità della diagnosi differenziale, alla sottostima dei metodi di contrasto dei raggi X e all'interpretazione scorretta dei dati del suono duodenale. È necessario attribuire grande importanza ai dati sulla dinamica dell'escrezione biliare, sull'analisi dei tipi della sua secrezione, sugli intervalli di tempo.
Negli ultimi anni, l'importanza dell'ecografia è aumentata nella diagnosi non solo della colelitiasi, ma anche della colecistite. Dato che le malattie delle vie biliari sono combinate con la condizione patologica di altri organi digestivi, è necessario esaminare l'atleta in ospedale. Molto spesso, l'ernia diaframmatica, il diverticolo esofageo, le malattie del rene destro, ecc., Sono rilevate nella colecistite cronica e la colelitiasi è rara tra gli atleti, ma è necessario ricordarla.
Il trattamento della colecistite cronica è ben noto. Va tenuto presente che solo una scrupolosa implementazione di tutte le raccomandazioni del medico può portare a una cura. Di particolare importanza sono le tubazioni cieche, l'uso di acque minerali, l'uso di esercizi speciali per il flusso della bile. Le misure preventive più importanti sono la prevenzione del superlavoro, una dieta appropriata, restrizioni (ma non un'eccezione) di cibi grassi. Durante l'esacerbazione della colecistite, gli sport sono controindicati. Dopo il trattamento, il problema viene risolto individualmente e l'ammissione è possibile solo sotto stretto controllo medico. Il raggiungimento di risultati elevati negli atleti con colecistite cronica, di regola, è improbabile.
Nella sezione sulle malattie della cistifellea negli atleti, è necessario soffermarsi più dettagliatamente sulla cosiddetta sindrome del dolore epatico, che si trova spesso in quest'ultima.
Questo termine si riferisce al dolore acuto nel giusto ipocondrio, che di solito si manifesta durante le sessioni di allenamento intensivo, principalmente sviluppando la resistenza (corsa a lunga distanza, sci e ciclismo, pattinaggio di velocità, ecc.). Questo dolore acuto costringe l'atleta a smettere di allenarsi, fermarsi o uscire dalla pista. Spesso, a causa del dolore che sorge costantemente durante lo sforzo, un atleta deve generalmente separarsi da una carriera sportiva. Il numero di persone che lamentano dolore nell'ipocondrio destro durante lo sforzo fisico è ampio. Secondo M. M. Evdokimova (1965), basato su un'analisi di 5.520 cartelle cliniche di atleti, il numero di tali atleti è del 9,5%, e in alcuni sport che allenano la resistenza, raggiunge il 12,5%. Le opere di A.I. Vylkovysky (1952), N. D. Graevskaya et al. (1968) e altri W. Ronehi (1964) afferma che la sindrome del dolore epatico si verifica in ogni terzo atleta, specialmente tra i giovani. Nonostante il numero significativo di lavori su questo tema, non vi è consenso sulle cause della sindrome da dolore epatico. Alcuni hanno visto la causa nel gonfiore acuto del fegato, allungando la sua capsula, che si verifica quando c'è una mancata corrispondenza tra l'attività fisica e le capacità del corpo. Tuttavia, questa ipotesi è confutata da un gran numero di autori che dimostrano che durante l'esercizio, il riempimento di sangue del fegato aumenta solo nell'insufficienza cardiaca o in presenza di alterazioni patologiche nel fegato stesso.
Il fisiopatologo estone IK Sibul spiega la causa della cosiddetta sindrome del dolore epatico negli atleti dall'aumentata formazione di istamina libera, che si verifica durante l'intenso esercizio a causa del trasferimento di istamina inattiva contenuta nei tessuti alla forma "libera". Agendo sui vasi sanguigni del fegato, l'istamina provoca un restringimento delle arterie e dei capillari. Ciò indebolisce l'uscita del sangue nella vena cava inferiore e contribuisce al ristagno del sangue nel fegato.
Posso praticare sport con colecistite
Per il trattamento della gastrite e delle ulcere, i nostri lettori hanno utilizzato con successo il tè monastico. Vedendo la popolarità di questo strumento, abbiamo deciso di offrirlo alla tua attenzione.
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La gastrite è una malattia comune che colpisce tutte le categorie della popolazione. Se la patologia è grave, il paziente viene prescritto per limitare la modalità motoria e non per esercitare sforzo fisico. Gli sport includono attività elevata e stress sui muscoli dell'addome. A questo proposito, sorge la domanda se sia possibile praticare sport con la gastrite?
I vantaggi dello sport
Abbastanza spesso, varie malattie dello stomaco si trovano nelle persone coinvolte nello sport. Come possono essere collegati sport e gastrite? Le situazioni stressanti frequenti derivanti da allenamenti e competizioni possono essere un fattore che provoca l'insorgenza della gastrite.
Inoltre, la causa potrebbe essere una dieta irregolare o scorretta. Allenamenti rinforzati associati a carichi eccessivi sui muscoli dell'addome e menu squilibrati, possono portare allo sviluppo di infiammazione della mucosa gastrica.
Se una persona conduce uno stile di vita attivo, senza sovraccaricare il suo corpo, l'esercizio contribuisce alla prevenzione della gastrite.
L'esercizio, che viene eseguito in base alle capacità di una persona, riduce il rischio di malattie dell'apparato digerente. Le attività sportive influenzano il corpo nel modo seguente:
- L'attività fisica contribuisce al rifornimento di sangue agli organi interni. La circolazione del sangue all'interno del tubo digerente aumenta, i processi metabolici sono accelerati.
- Nelle persone coinvolte nello sport, migliora la motilità dello stomaco e dell'intestino. Il cibo digerisce meglio, stabilizza il lavoro della ghiandola secretiva.
- L'allenamento promuove lo sviluppo della respirazione diaframmatica, che aumenta l'apporto di cellule con l'ossigeno.
Inoltre, l'esercizio fisico ha un effetto positivo sul corpo nel suo complesso. Il corpo è tonico, il benessere migliora. Gli organi dell'apparato digerente funzionano stabilmente, riducendo il rischio di gastrite.
- Il caffè è consentito per la gastrite dello stomaco?
- Olio cremoso, oliva e vegetale per la gastrite
- Trattamento della gastrite cronica nella fase acuta
Attività sportive per la gastrite
Nel caso in cui la malattia sia già diagnosticata, sorge la domanda, è possibile praticare sport con la gastrite? Tutto dipende dalla forma della malattia e dalla gravità della sua insorgenza. Assicurati di consultare il medico se è possibile esercitare nel tuo caso. Questo è risolto individualmente, in quanto le condizioni del paziente dipendono dalle caratteristiche individuali della persona.
Ci sono casi in cui è impossibile fare sport con la gastrite. Ciò riguarda la forma acuta della malattia e le sue fasi gravi, quando l'infiammazione diventa un'ulcera erosiva e peptica.
La forma acuta di gastrite ha i seguenti sintomi:
- forte dolore addominale, per lo più forte e acuto;
- bruciore di stomaco, nausea, vomito;
- diarrea, stitichezza, gonfiore;
- pesantezza allo stomaco, distensione;
- indebolimento generale del corpo.
In alcuni casi, ci possono essere febbre, mal di testa. Se la malattia è grave, il vomito e la diarrea possono verificarsi da 3 a 20 volte al giorno, portando a grave disidratazione. Certamente, con tali sintomi, non possiamo parlare di alcuno sport. Il paziente ha urgente bisogno di prendere misure per ripristinare il lavoro del tratto digestivo.
In presenza di forme più complesse di gastrite, come erosiva e ulcerativa, l'esercizio è controindicato. Qualsiasi carico, specialmente sui muscoli addominali, può portare a esacerbazioni della malattia.
Questo è particolarmente vero per quegli sport in cui ci sono dossi e tremori. Questi fattori possono scatenare sanguinamento interno, che è spesso accompagnato da tipi di gastrite erosivo-ulcerosa.
In questi tipi di malattie, il sollevamento pesi, l'arrampicata, la corsa, le arti marziali ecc. Sono controindicati. Inoltre, non è consigliabile impegnarsi nel turismo sportivo, in quanto ciò, la dieta è rotta. Nelle campagne vengono utilizzate una varietà di cibo in scatola, cibo caldo e freddo, che è dannoso per lo stomaco.
Sono ammessi sport leggeri come nuoto, jogging leggero, tennis, badminton ecc. Allo stesso tempo, devi monitorare costantemente le tue condizioni e non lavorare troppo.
Se al paziente viene diagnosticata una gastrite di tipo superficiale, che procede abbastanza facilmente e non ha quasi sintomi, è permesso qualsiasi allenamento. Inoltre, puoi praticare sport con gastrite cronica durante la remissione. Tuttavia, è necessario prevenire lesioni all'addome, carichi eccessivi sul corpo e aderire alla corretta alimentazione.
In remissione, quando una persona si sente bene e i sintomi della malattia sono assenti, viene mostrato un esercizio moderato. Questo è utile per gli organi addominali, che sono così portati in tono. Quelle persone che non hanno mai praticato in precedenza, si consiglia di iniziare a esercitare, per mantenere il corpo in buona forma.
Questo può aumentare significativamente il periodo di remissione e promuovere la ripresa. Non dimenticare che nel trattamento della gastrite un ruolo importante è svolto da un'alimentazione corretta. Il menu dovrebbe consistere in prodotti naturali e sani, ben assorbiti dal corpo.
La capacità di praticare sport o fitness dipende dalla gravità della malattia. Se ti è stata diagnosticata una gastrite, segui tutte le istruzioni del medico per evitare conseguenze più gravi.
Dieta di bruciore di stomaco e corretta alimentazione
Bruciore di stomaco è un grave disturbo nel corpo che si verifica dopo un pasto. La ragione per l'aspetto non è sempre coperta da un'elevata acidità dello stomaco.
Ma l'aspetto di questo sintomo dipende individualmente dalla persona. Una dieta per il bruciore di stomaco aiuterà a determinare esattamente quali alimenti possono causare questo disagio.
Bruciore di stomaco è un sintomo di reflusso acido, in relazione al quale il contenuto dello stomaco viene gettato insieme con l'acido nell'esofago e provoca una sensazione di bruciore spiacevole.
Ma a volte il dolore può essere non solo nello stomaco, ma anche per dare alla colonna vertebrale.
Molte persone, avendo un tale sintomo, molto spesso la percepiscono come un'osteocondrosi al petto e spendono molte finanze per curarla.
Cause di bruciore di stomaco
Non solo un cibo può causare sintomi di bruciore di stomaco, ma ce ne sono molti altri.
- Ricezione di una grande quantità di cibo.
- Non seguire le regole di uno stile di vita sano.
- Aumento della suscettibilità all'ipersensibilità.
- Muscoli addominali indeboliti dovuti al sollevamento pesi.
- Sovrappeso.
- Stress molto frequente
- Nutrizione impropria
- Abbigliamento che preme la pancia.
- Pasti prima di dormire.
- Effetto collaterale del farmaco. Per assottigliare il sangue.
- Quando la gravidanza Ciò è dovuto ad un aumento del feto e al fatto che il bambino sta premendo sullo stomaco, lo sfintere non è completamente chiuso e si verifica bruciore di stomaco.
Questa malattia è molto comune. Soffrono ogni terzo abitante del pianeta.
Bruciore di stomaco si verifica in malattie come gastrite con elevata acidità, ulcera duodenale o ulcera allo stomaco, colecistite, ernia diaframmatica.
Può anche essere il cancro degli organi gastrointestinali, duodenite, colelitiasi.
La dieta per il bruciore di stomaco è l'unico rimedio per il recupero da questo disturbo. Se vai da un dottore e usi anche pillole speciali, aiuta a liberarti del bruciore di stomaco una volta per tutte.
Dieta e le sue regole di base per il bruciore di stomaco
La dieta viene utilizzata per scaricare gli organi del tratto gastrointestinale.
I cibi giusti aiuteranno a normalizzare il lavoro dello stomaco, dell'intestino, del pancreas. Seguire le semplici regole aiuterà a ripristinare il corpo.
- È necessario abbandonare l'eccesso di cibo. Nello stomaco dovrebbe essere un posto per elaborare il cibo.
- Si consiglia di bere un bicchiere d'acqua prima dei pasti 20 minuti prima dei pasti. Ciò contribuirà a elaborare il cibo.
- È necessario mangiare lentamente. Masticare accuratamente tutti i prodotti.
- Sotto il divieto, tutto sotto la parola "dannoso". Non è consigliabile mangiare fast food, prodotti semilavorati, cibi grassi, gomme da masticare, pasticcini caldi e pesce, oltre a rinunciare a cattive abitudini.
- L'uso di grassi animali deve essere sostituito da vegetali.
- Il sale dovrebbe essere consumato il meno possibile.
- Devi prendere da mangiare almeno 5 volte al giorno.
È anche molto importante cucinare correttamente. Le persone che hanno sintomi di bruciore di stomaco dovrebbero mangiare cibo che è stato cotto a vapore o bollito.
È necessario rifiutarsi di mangiare cibo troppo caldo o freddo.
Dieta gastrite
La gastrite, che presenta sintomi di maggiore acidità, viene trattata con un alimento dietetico. La dieta mira ad eliminare il processo infiammatorio. Può consistere nel prendere porridge.
Prima di prenderli è desiderabile farli bollire molto bene. Ma non puoi mangiare il porridge di miglio.
Per il bruciore di stomaco, hai bisogno di cibi come verdure al forno, bollite e al vapore. Ma non è raccomandato mangiare verdure crude con gastrite ad alta acidità.
Era severamente vietato usare prodotti come: pane, carne grassa, salse piccanti, sottaceti, formaggio salato, funghi, cipolle, spinaci, cetrioli, cavoli bianchi.
Banane, mele e pere aiutano a migliorare il lavoro dello stomaco durante il bruciore di stomaco. Quando è impossibile mangiare gli agrumi.
Dieta per bruciore di stomaco e eruttazione
Una corretta alimentazione per il bruciore di stomaco è simile a quella usata per la gastrite.
- In presenza di maggiore acidità, la raccolta delle erbe aiuta molto bene. È bene combinare la radice di valeriana, l'erba raccolta dalla palude, la radice di rabarbaro e l'erba di erba di San Giovanni. È necessario prendere 100 grammi di questa miscela e versare 5 bicchieri di vino rosso secco. Lasciare sotto l'influenza della luce solare diretta per 20 giorni. È necessario drenare il liquido e aggiungere 75 grammi di succo di whisky dorato ad esso. Questo rimedio deve essere preso. Prima di mangiare 50 grammi.
- Buon aiuto in presenza di bruciore di stomaco, l'uso del miele. Unire il miele liquido con il succo di aloe. Devi prendere questo medicinale 3 volte al giorno.
- Con l'acidità aumentata e il bruciore di stomaco, le foglie di bardana devono essere prese. Per questo dovrai asciugare le foglie di bardana. È desiderabile macinarli e versare 200 grammi di acqua bollita calda e lasciare per parecchie ore in un posto caldo e buio. È possibile utilizzare l'infuso dopo aver consumato un pasto.
Benefici di una dieta di bruciore di stomaco
- C'è una normalizzazione del tratto gastrointestinale.
- C'è una normalizzazione della produzione di succo gastrico e arresti di bruciore di stomaco.
- L'accettazione di cibi a basso contenuto calorico porta al fatto che una persona si libera anche di alcuni chili in più.
Una dieta con acidità aumentata e bruciore di stomaco richiede che alimenti come agrumi, okroshka, zuppe di carne e funghi siano esclusi dal consumo.
Inoltre, non dovrebbe essere usato cavolo, pomodori, acetosa, ravanello.
Ad esempio, applicare una tale dieta. Il menu può essere modificato a tuo piacimento.
Per colazione, pesce, al vapore. Dalle bevande è preferibile dare la preferenza al tè verde o al pesce al vapore.
Due ore dopo la colazione, puoi mangiare l'insalata "Whisk". Consiste di carote e barbabietole bollite.
All'ora di pranzo, puoi preparare un purè di patate con un pezzo di carne di pollo bollita. Puoi bere succo di carota. Dopo un paio d'ore puoi mangiare un paio di pezzi di melone.
Per il trattamento della gastrite e delle ulcere, i nostri lettori hanno utilizzato con successo il tè monastico. Vedendo la popolarità di questo strumento, abbiamo deciso di offrirlo alla tua attenzione.
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La sera, non è consigliabile caricare lo stomaco prima di andare a dormire. La cena dovrebbe essere entro e non oltre le ore 18.00. Puoi cucinare porridge di grano saraceno e verdure al vapore. Puoi bere succo di mele.
Prima di andare a letto per un paio d'ore devi prendere kefir o una mela.
Nutrizione per bruciore di stomaco durante la gravidanza
Molto spesso durante la gravidanza ci sono manifestazioni di bruciore di stomaco, possono verificarsi anche eruttazioni. Questi sintomi compaiono a causa dei processi nel corpo femminile.
C'è un cambiamento nel background ormonale di una donna durante la gravidanza, che porta a problemi con lo sfintere nello stomaco e nell'esofago.
Questi sintomi possono indicare la presenza di bruciori di stomaco.
Inoltre, il frutto, che aumenta, mette sotto pressione lo stomaco e porta al bruciore di stomaco. Dopo la nascita, il bruciore di stomaco scompare completamente.
La dieta durante la gravidanza ha le seguenti regole:
- Il cibo dovrebbe essere consumato in piccole porzioni più volte al giorno. Questa regola le donne devono seguire anche prima della gravidanza, in modo da non allungare lo stomaco.
- Il cibo deve essere masticato molto bene. I prodotti triturati possono essere lavorati molto più facilmente nello stomaco. Questo riduce il rischio di bruciore di stomaco.
- Dopo aver mangiato, il cibo non può assumere una posizione orizzontale del corpo. Inoltre non puoi fare sport. In gravidanza, dopo aver mangiato un pasto, è consigliabile sedersi, ma con la schiena piatta, senza premere lo stomaco.
- È necessario bere 2 bicchieri d'acqua mezz'ora prima dei pasti. Dopo un pasto, è consigliabile non bere nulla per 2 ore. Ma non è raccomandato assumere bevande gassate durante la gravidanza, specialmente se hanno una tintura.
- Durante la gravidanza, nei primi tre mesi è necessario mangiare 4 volte al giorno, nei secondi tre mesi - 5 volte e negli ultimi tre mesi - 6.
- Una donna durante la gravidanza dovrebbe cenare non più tardi di 3 ore prima di andare a dormire.
Il menu durante la gravidanza non dovrebbe includere cibi fritti e grassi. Non usare condimenti piccanti e salati. Non mangiare maionese, lardo, panna acida.
Puoi mangiare pesce e carne, ma devono essere varietà a basso contenuto di grassi e cotte nel forno.
Durante la gravidanza, è necessario abbandonare la zuppa, cotta in funghi, carne o brodo di pesce.
Individualmente durante la gravidanza, alcune donne causano prodotti lattiero-caseari da bruciore di stomaco.
È necessario escludere ryazhenka, kefir, yogurt. Puoi mangiare la ricotta, ma non aspra.
Durante la gravidanza, è preferibile cercare di usare meno farmaci. Eliminare l'attacco di bruciore di stomaco aiuterà semi di zucca o girasole.
Se non sono a portata di mano, puoi sostituire i dadi della foresta. Per la prevenzione della gravidanza, è consigliabile utilizzare per la prima colazione.
L'aspetto del bruciore di stomaco durante la gravidanza è un sintomo molto frequente e l'uso di manna, farina d'avena o grano saraceno aiuterà ad evitarlo.
Dieta per forte bruciore di stomaco
Quali alimenti puoi mangiare con bruciore di stomaco molto forte? Ad esempio, può essere un tale menu. Le ricette di piatti possono essere trovate su Internet.
- Per colazione è possibile utilizzare le seguenti opzioni: carne di pollo bollita o al vapore, ricotta a basso contenuto di grassi con una piccola quantità di panna acida e zucchero, formaggio con un piccolo contenuto di grassi; grano saraceno, farina d'avena; succo di frutta, composta
- Colazione tardiva Yogurt o kefir. La restrizione diventa intolleranza individuale a questi prodotti. Tè verde con l'uso di cracker, ma non cottura.
- Pranzo. In questo menu puoi usare il porridge di zucca o il brodo vegetale. Puoi mangiare pane nero o pane nero. Misura polpette al vapore. Devi cucinare un'insalata con barbabietole. Le verdure devono essere bollite in anticipo.
- Dopo pranzo, è consigliabile mangiare frutta dolce, cracker non salati, cracker di crusca.
- Cena. Il porridge deve essere ben cotto. Insalata di verdure bollite Panini al pane nero Bevi un tè verde migliore.
Menu per la settimana
Settimana è necessario utilizzare il seguente menu, che è appositamente progettato per le persone con bruciori di stomaco:
Prima colazione. Preparare porridge di grano saraceno e un bicchiere di tè verde. Si consiglia di non consumare zucchero.
Colazione tardiva Yogurt.
Pranzo. Purea di zuppa di zucchine. Stufato di verdure e polpettine di carne.
Ora del tè Banana.
Cena. Gnocchi pigri e un bicchiere di composta.
Prima colazione. Casseruola di ricotta Tè verde con un cracker.
Colazione tardiva Kissel frutta.
Pranzo. Zuppa di pollo Mele cotte al forno
Dopo pranzo un bicchiere di kefir.
Cena. Purè di patate e carne bollita.
Prima colazione. Porridge di latte di semola. Succo di frutta
Colazione tardiva Uova sode bollite Pane nero secco
Pranzo. Zuppa di verdure Gelatina di frutta
Ora del tè Frutta dolce
Cena. Polpette al vapore. Casseruola di ricotta
Mattina. È necessario cucinare il porridge. Tè verde Cheesecake al vapore.
Colazione tardiva Frutta dolce fresca
Pranzo. Purea di carote Zuppa di grano saraceno
Cena. Cotolette. Stufato di verdure
Il prossimo menu deve essere ripetuto dal primo giorno.
Cosa non puoi mangiare con il bruciore di stomaco
Con bruciore di stomaco e eruttazione, non puoi mangiare i seguenti prodotti:
- Pesce grasso e carne
- Verdure ad alto contenuto di fibre. Citrus.
- Prodotti marinati
- Caffè e cioccolato
- Pasta lievitata Cottura fresca
- Latticini grassi
- Succhi di frutta
- Hai bisogno di abbandonare completamente le cattive abitudini.
È necessario seguire una dieta con bruciore di stomaco persistente o durante la gravidanza. Pertanto, è possibile eliminare questo sintomo una volta per tutte. Ricette conosce ogni hostess.
È necessario escludere i prodotti che non possono essere assunti con il bruciore di stomaco. Va ricordato che una corretta alimentazione aiuterà a evitare il bruciore di stomaco.
indigestione di stomaco
Quando si mangia troppo o si mangia troppo, una persona avverte sintomi di indigestione o dispepsia. Questo problema non è una malattia separata. La dispepsia dell'organo digestivo è uno spiacevole complesso di sintomi, che può essere causato da una serie di ragioni, dalle più semplici alle più serie. La diagnosi è necessaria per identificare lo stimolo e assegnare il trattamento corretto con le pillole. La decisione si riduce all'adesione a una dieta e all'assunzione di farmaci che migliorano la digestione.
L'eccesso di cibo influisce negativamente sul lavoro dello stomaco e sulla qualità della digestione.
descrizione
L'indigestione è uno stato di disagio che si verifica quando un rallentamento o disfunzione dell'organo digestivo principale. I fattori provocanti sono:
- disfunzione del sistema digestivo a causa della mancanza di enzimi;
- nutrizione squilibrata;
- patologia dell'apparato digerente.
Nella maggior parte dei casi, il disagio si verifica dopo aver mangiato e si manifesta con una forte sensazione di bruciore nell'epigastrio, nausea, sensazione di pienezza nello stomaco. La condizione è alleviata dopo il rutto. Adulti, bambini, donne durante la gravidanza possono soffrire di dispepsia. Con il disturbo del funzionamento del tratto gastrointestinale e dello stomaco non ci sono cambiamenti nella natura morfologica. Esistono diversi tipi di indigestione:
- Dispepsia funzionale o sindrome dello stomaco pigro. Si verifica sullo sfondo di disturbi della motilità degli organi durante la digestione del cibo.
- Forma alimentare Formata con non conformità a lungo termine con le regole e la dieta.
- Tipo di fermentazione Si manifesta nell'abuso di bevande gassose (kvas) e alimenti (legumi, cavoli), che provocano lo sviluppo della flora fermentativa.
- Forma putrida Spesso si verifica con l'abuso di prodotti proteici, ad esempio, agnello, maiale. L'eccesso di proteine è peggiorato digerito, si verifica la stagnazione e il decadimento dei residui. Una causa comune è l'uso di prodotti obsoleti.
- Indigestione grassa Si verifica sullo sfondo dell'abuso di grassi refrattari, ad esempio, con agnello o maiale.
motivi
Nella maggior parte dei casi, l'indigestione provoca una serie di fattori negativi, quindi ai fini del trattamento efficace con le pillole, è necessario determinare lo stimolo che provoca problemi digestivi. I principali provocatori:
- Spuntini e cibo in fretta. Con il rapido assorbimento dei prodotti masticano male, poco bagnati con la saliva. La salivazione debole porta ad una insufficiente secrezione di succo digestivo nello stomaco, che viola il processo di digestione e la successiva indigestione.
- Eccesso di cibo. Il cibo in eccesso consumato in una volta, il corpo non è in grado di digerire e assorbire, che provoca ristagno e putrefazione nello stomaco.
- Prodotti separati Ogni singolo organismo è in grado di digerire e assimilare il cibo con un determinato contenuto di grassi, piccantezza e salinità. A volte il disturbo si verifica quando si mangia una certa composizione.
- Interruzioni di corrente Ad esempio, intervalli grandi o piccoli tra i pasti, i pasti in grandi porzioni 1 volta al giorno.
- Lo stress. Sovraccarichi psico-emotivi causano interruzioni ormonali, in particolare, c'è uno squilibrio nella produzione di ormoni responsabili per l'apporto di sangue agli organi digestivi e ai tessuti muscolari.
sintomi
I sintomi dispeptici si verificano sullo sfondo di lesioni organiche e funzionali dello stomaco. Nel primo caso, le sensazioni dolorose appaiono stagionali, cioè in autunno e in primavera. Il tempo del dolore intenso è la notte.
Inoltre, una persona può sentire una forte sensazione di bruciore nell'epigastrio, gradualmente perdere peso. I primi segni di disfunzione dello stomaco:
- dolore epigastrico;
- oscuramento delle feci;
- pelle pallida;
- vomito.
I sintomi comuni di dispepsia di stomaco, simili ai disordini gastrointestinali comuni, sono:
- crampi muscolari gastrici;
- saturazione rapida in piccole porzioni;
- eruttazione potente, sensazione di bruciore allo stomaco;
- aumento della nausea con episodi occasionali di vomito.
- distensione addominale dovuta all'aumento della formazione di gas nell'intestino.
La malattia può manifestarsi immediatamente dopo un pasto o un'attività fisica minore. L'indigestione può manifestarsi in modi diversi. Tutto dipende dalle cause del disagio e dai tipi di dispepsia.
Quando la fermentazione, la forma grassa, alimentare di violazioni a causa di digestione difficile di cibo ricco di carboidrati, le manifestazioni seguenti sono possibili:
- la debolezza;
- flatulenza con il ritiro di gas maleodoranti;
- rombo;
- diminuzione o aumento dell'appetito;
- diarrea senza muco e sangue, bolle di gas e di colore chiaro - fino a 4 volte al giorno.
Il processo può essere acuto o cronico. Con la stessa frequenza appare negli adulti e nei bambini.
Quando dispepsia putrida a causa della mancanza di assimilazione di alimenti ricchi di proteine. Se la dispepsia è acuta, si verifica:
- gonfiore severo;
- cronico, maleodorante, eruttante;
- feci liquide o pastose, che emanano un odore putrido;
- segni di intossicazione in grave violazione.
Nella forma cronica, quando il disturbo è permanente, la persona è disturbata da diarrea e disagio regolari nell'epigastrio.
Sindrome di dispepsia gastrica. Il fenomeno si verifica più spesso nei bambini di 1 anno di età a causa dell'inconsistenza del volume e della composizione del cibo con le capacità dell'apparato digerente. Segni di disturbi metabolici e intossicazione si aggiungono ai sintomi generali:
- aumento del rigurgito;
- vomito;
- sgabelli aumentati - fino a 8 volte al giorno;
- mescolanze di grumi e verdure nelle feci;
- gonfiore e coliche;
- scarso appetito con perdita di peso.
La dispepsia parenterale, che si manifesta sullo sfondo di altre patologie, è caratterizzata da sintomi comuni. Disturbi tossici che si sviluppano a causa dell'assorbimento di tossine dal corpo. Appare:
- grave diarrea con disidratazione e squilibrio di sale marino;
- febbre;
- aumento delle feci acquose fino a 10 volte al giorno.
Con la progressione dell'intossicazione, il collasso e il coma si sviluppano.
Disturbi funzionali
La dispepsia negli adulti e durante la gravidanza di questo tipo si verifica quando un malfunzionamento dello stomaco. sintomi:
- eruttazione aumentata;
- nausea parossistica accompagnata da vomito.
- dolore che si verifica dopo aver mangiato e non va via dopo il movimento intestinale.
Il quadro clinico si sviluppa come gastrite, ulcera gastrica e altri organi. Spesso le persone lamentano segni di maggiore acidità e sensibilità delle pareti dello stomaco allo stiramento. specie:
- ulcerosa, che è accompagnata da dolore allo stomaco;
- discinetico, quando il dolore è accompagnato da pesantezza, sensazione di sovraffollamento e rapida saturazione;
- non specifico, caratterizzato da entrambi i tipi di sintomi.
Le cause principali sono lo stress grave o situazioni stressanti, la gravidanza. Dispepsia funzionale dello stomaco in un bambino appare nel primo anno della sua vita. Il processo è associato a una violazione dello stomaco dovuta al sottosviluppo del tratto gastrointestinale. Ha manifestato uno stato di dolore sotto il cucchiaio. Il problema non è accompagnato da malattie organiche. Insieme al dolore, si verificano i sintomi:
- vomito;
- rigurgito;
- frequenti sgabelli con feci verdastre con un odore aspro e grumi bianchi - fino a 8 volte al giorno;
- gonfiore, coliche;
- perdita di appetito.
Tipi di disfunzione funzionale nei bambini:
- dolore ulcerativo allo stomaco, indipendentemente dal pasto;
- riflusso con eruttazione, bruciore, nausea, vomito, rigurgito;
- discinetici con forti dolori allo stomaco, specialmente dopo aver mangiato, difficoltà a digerire cibi grassi e latticini.
Disfunzione organica
La sindrome dispeptica è associata allo sviluppo di patologie dell'apparato digerente. Motivi principali:
- gastroezofagoreflyuks;
- pancreatite, colecistite;
- colelitiasi;
- formazione del tumore nel tratto digerente o nel pancreas.
- aumento del bruciore di stomaco;
- rapida perdita di peso;
- dolore temporaneo con esacerbazioni in autunno e in primavera o di notte.
La disfunzione organica viene rilevata durante la diagnosi.
Malattie con indigestione
A causa della colpa di una particolare patologia, si verifica solo la disfunzione di un tipo organico. Il disturbo è un sintomo di malattie come:
- reflusso gastroesofageo con reflusso del bolo alimentare dallo stomaco nell'esofago, che può essere accompagnato dalla comparsa di ulcere;
- gastrite con infiammazione della mucosa;
- ulcera gastrica ed erosione della parte duodenale del tratto gastrointestinale, che si sviluppa sullo sfondo di infezione da Helicobacter pylori e come risultato di assumere farmaci anti-infiammatori non steroidei;
- ernia diaframmatica, manifestata da dolore e bruciore dopo aver mangiato, dolore periodico nello sterno;
- infarto miocardico, accompagnato da dolore nel plesso solare fuori dal pasto;
- colecistite, pancreatite;
- calcoli biliari;
- tumore.
Cosa fare
Prima di interrompere la malattia principale che ha causato lo stomaco turbato con i farmaci, i sintomi possono essere ridotti osservando le seguenti raccomandazioni:
- Rifiuto di prodotti dannosi per lo stomaco: formazione di gas, epitelio irritante.
- Non praticare sport o carichi pesanti dopo aver mangiato. Mangiare dopo 30 minuti dall'allenamento.
- L'ultimo pasto 3 ore prima di riposo notturno.
- È necessario mangiare lentamente, masticando accuratamente, che aumenterà la bagnabilità del cibo con la saliva e attiva la secrezione di succo gastrico.
- Rifiuto da grassi, dolci, soda, caffeina.
- Usalo prima del pasto curando infusi alle erbe, decotti, per esempio, con camomilla, menta, salvia. Con un disturbo da stress, dopo un pasto, dovresti bere un tè alla menta con il limone, con uno funzionale, mangiare semi di cardamomo.
- Mettere cicoria, rosmarino, prezzemolo nei piatti, contribuendo al rilascio di succo digestivo.
- Evita lo stress, la dispepsia.
- Smetti di fumare e alcol.
- Condurre riflessologia, che consiste nella stimolazione di punti biologicamente attivi responsabili del lavoro del tratto gastrointestinale.
Consulenza topica durante la gravidanza.
Diagnosi di indigestione
Poiché la dispepsia è spesso un sintomo di un'altra patologia, la diagnosi è complessa. Bisogno di fare:
- Fibrogastroduodenoscopia con biopsia. L'obiettivo: l'esclusione di tumori, ulcere gastriche.
- Ultrasuoni del peritoneo. Il metodo identifica le malattie del fegato, della cistifellea, della tiroide.
- Test per la determinazione dell'elicobatterio nel corpo. Il microbo è il principale provocatore di patologie dello stomaco e del duodeno.
- Esami del sangue generali. Le analisi possono identificare il processo infiammatorio e la carenza di ferro.
- Analisi delle feci, che consente di rilevare il sanguinamento nascosto.
- Metodo elettrogastrografico È usato per studiare la funzione motoria gastroduodenale dello stomaco.
Disfunzione infantile
La principale causa del disturbo nei bambini è una dieta povera. Pertanto, è importante identificare quali prodotti causano disagio ed escluderli dal menu. Ad esempio, non è desiderabile dare dolci e frutta a un bambino dopo aver consumato cibi di base o grassi. Dopo aver mangiato, è consigliabile dare al bambino la masticazione dei semi di cumino, che ridurranno il disagio. I pasti devono essere conditi con erbe fresche e rosmarino. Se c'è più dolore e altri sintomi di dispepsia, si raccomanda di consultare un medico.
Disturbo della gravidanza
Nel periodo di gravidanza, il disturbo è un frequente compagno di una donna. Ciò è dovuto alle insolite abitudini alimentari, alle interruzioni ormonali e alla pressione sugli organi del feto in crescita durante la gravidanza. Per aiutare a far fronte al problema non possono solo le droghe, ma anche la dieta. Ciò richiede:
- varietà di menù del giorno;
- pasti frazionari - fino a 6 volte al giorno;
- piccole porzioni;
- esclusione dal menu di pomodori, bevande calde, succhi di frutta, cioccolato, cibi grassi;
- non mangiare prima di coricarsi;
- durante il riposo notturno è necessario essere in una posizione con la testa e la schiena sollevati;
- magra di meno.
Se si fa tutto quanto sopra durante la gravidanza, i sintomi spiacevoli sotto forma di eruttazione, bruciore di stomaco, disagio, sensazione di sovraffollamento, gravità saranno inferiori e passeranno dopo la nascita. Se un quadro acuto si manifesta con vomito e nausea costante, è necessaria una consulenza specialistica per evitare l'esacerbazione di patologie croniche esistenti o lo sviluppo di nuove patologie.
Trattamento per bambini e adulti
Trattare la dispepsia dello stomaco in molti modi. Lo schema è selezionato in base alla sua forma:
- il disturbo organico viene trattato interrompendo la patologia sottostante che ha provocato la sua insorgenza;
- la compromissione fisiologica è trattata sintomaticamente.
Viene offerta una vasta gamma di farmaci sicuri ed efficaci e rimedi popolari per il trattamento della disfunzione digestiva dello stomaco. Può aiutare ad alleviare la condizione di un bicchiere di acqua tiepida, tè dolce, gelatina fatta in casa o una soluzione di permanganato di potassio. Un leggero massaggio con un pad riscaldante nella zona epigastrica aiuterà ad alleviare il dolore acuto. Ma potrebbe richiedere un intervento medico.
Per ottenere il massimo effetto e velocità, la terapia dietetica viene applicata ad eccezione di prodotti e bevande con intolleranza individuale. Si raccomandano passeggiate regolari, specialmente prima di coricarsi, una terapia di esercizio sistematica.
preparativi
Per il trattamento dei farmaci indigestione vengono utilizzati tali gruppi:
- inibitori della secrezione di acido cloridrico;
- convertitori;
- bloccanti istaminici;
- antidepressivi;
- procinetici o agenti neuro-ormonali per stimolare la motilità gastrointestinale.
Se l'Helikobacterium è un provocatore del disturbo gastrico, vengono prescritte compresse antibatteriche. I farmaci antidepressivi e procinetici sono prescritti in un breve corso.
Il trattamento della dispepsia nei bambini si basa sull'uso di:
Per i farmaci severi e più potenti sono prescritti:
- antibiotici;
- glucocorticoidi;
- gamma globulina.
Allevia rapidamente il dolore:
- Alma Gel, Smekta;
- pillole da manifestazioni acute di "Mezim", "Imodium", "Linex", "Bifidumbakterin".
La mancanza di trattamento è irta della transizione verso la forma cronica con gravi conseguenze.
Rimedi popolari
I metodi tradizionali di trattamento sono più efficaci con l'appuntamento aggiuntivo della medicina tradizionale. La terapia sintomatica sta raccogliendo piante medicinali, erbe, frutta, rizomi, prodotti delle api. Essere prudenti nominati durante la gravidanza. Ricette trattamento di rimedi popolari:
- 625 g di miele, 375 g di aloe, 675 g di vino rosso. La miscela è presa i primi 5 giorni, 5 g prima dei pasti, i prossimi 2 mesi - 10 g.
- 100 g di orzo, 4 pere tritate vengono bollite per 20 minuti in 1 litro d'acqua. Bere durante tutto il giorno a piccole dosi per eliminare le eruttazioni.
- 1 radice schiacciata di devyasila ha versato 200 ml di acqua bollente e si è stabilizzata per 8 ore. Prendete 50 ml prima dei pasti per 14 giorni.
- La proporzione di erbe 3: 2: 1: 1 è mescolata in cui sono usati rispettivamente radice di calamo, foglie di menta, radice di tarassaco e valeriana. 20 g della miscela risultante vengono versati 400 mi di acqua bollente e fatti bollire per 10 minuti. Trattare la patologia prendendo la miscela 2 volte al giorno.
- Uguali volumi di menta, camomilla, salvia, achillea mescolare e tritare. 5 g della raccolta risultante vengono versati acqua bollente. Dopo aver assestato per 30 minuti, l'agente viene assunto in 100 ml fino a 3 volte al giorno.
dieta
Se compaiono disagio e disagio, dovresti seguire una dieta moderata. Dovrebbe essere consumato quotidianamente da prodotti facilmente digeribili. Questi includono:
- carne bollita e pesce magro;
- minestre di verdure leggere;
- bollito o dopo la lavorazione a vapore delle verdure.
Dovrebbe essere escluso dal menu:
- cibo in scatola;
- prodotti semilavorati;
- piatti pronti dal negozio;
- caffè;
- bevande alcoliche e gassate.
Se la dispepsia è acuta e procede in una forma grave, è meglio mangiare solo cracker e tè caldo dolce per un po '. La dieta è raccomandata durante la gravidanza, ma con un aggiustamento individuale.
Prevenzione delle ricadute
Oggi le persone hanno maggiori probabilità di soffrire di problemi di digestione, che si spiegano con la tendenza a mangiare in fretta, a pranzare in fast food, a mangiare troppo a causa delle grandi interruzioni del cibo, a mangiare prodotti scadenti con conservanti. Situazioni stressanti riguardano principalmente lo stato dello stomaco e del tratto gastrointestinale. Al fine di eliminare altri fattori avversi che possono causare una ricaduta della patologia, si dovrebbe correggere il menu, passare a prodotti sani e di alta qualità. Al fine di prevenire la comparsa di mal di stomaco, devi insegnare al bambino a mangiare correttamente fin dall'infanzia:
- Il cibo deve essere masticato lentamente e accuratamente per produrre più saliva e acido gastrico per il normale esaurimento e la digestione del cibo.
- Il grado di macinazione è direttamente proporzionale alla capacità dello stomaco di digerirlo. Pertanto, il cibo non dovrebbe essere maleducato.
- Si raccomanda di eliminare o ridurre al minimo l'uso di cibi grassi e fritti. Di particolare pericolo è la categoria di prodotti preparati in olio di girasole riutilizzabile, come pasticci, belyashi, patatine fritte.
- Garantire la normale attività motoria. La soluzione ideale sarebbe camminare senza fretta dopo un pasto. Questo eviterà la sensazione di sovraffollamento e pesantezza allo stomaco. Il movimento contrasterà efficacemente la stitichezza, che spesso si verifica dopo lo stomaco dispeptico.
Le raccomandazioni per un paziente adulto e durante la gravidanza sono le stesse. Inoltre dovrebbe:
- Smetti di fumare, poiché la nicotina porta al blocco dei vasi sanguigni, peggiorando la circolazione sanguigna negli organi digestivi. Questo complica il processo di scissione e assorbimento dei componenti necessari per la salute.
- Impara a superare lo stress. Un forte sovraccarico psico-emotivo fa sì che il corpo diriga le forze verso altre funzioni, trascurando la digestione. Pertanto, le persone che sono sotto costante stress, soffrono di bruciore di stomaco cronico e rottura dello stomaco.
- Non esacerbare il trattamento farmacologico. Anche la medicina più efficace agisce temporaneamente. A volte è più facile cambiare ambiente, habitat, attitudine alla vita, fare il debug di una dieta, praticare sport e la sindrome della dispepsia passa da sola senza terapia farmacologica.