Come preparare e bere l'avena per purificare il corpo: 14 ricette

Il corpo della maggior parte delle persone moderne è pieno di tossine, tossine, radionuclidi, sali di metalli pesanti e altre sostanze nocive. La loro eliminazione regolare diventa una delle condizioni principali per il mantenimento della salute. La farmaceutica offre molti farmaci per questo, ma spesso viene data la preferenza ai rimedi popolari come i più sicuri e naturali. In particolare, l'avena è ampiamente utilizzata per la pulizia.

Azione sul corpo

Tutti sono abituati a usarlo in varie diete e giorni di digiuno per perdere peso. Ti permette di perdere chili, grazie a:

• ricca vitamina e composizione minerale;
• fibra (gonfia nello stomaco, si nutre a lungo);
• a basso contenuto calorico (100 g di farina d'avena in acqua contengono solo 88 kcal);
• accelerare il metabolismo;
• rimozione di sostanze nocive dal corpo.

Quest'ultimo dato permette l'uso dell'avena per la pulizia sia dell'organismo nel suo insieme sia dei suoi singoli organi (intestino, fegato, polmoni, reni, vasi). È solo necessario scegliere la ricetta e lo schema giusto.

Controindicazioni

Nonostante la sua naturalezza e relativa sicurezza, può nuocere alla salute, in presenza di determinate malattie e condizioni:

• la gravidanza;
• gastrite;
• malattia renale;
• intolleranza individuale;
• malattia da calcoli biliari;
• insufficienza renale;
• malattie cardiache;
• mancanza di cistifellea;
• colecistite;
• celiachia.

L'opzione migliore è iniziare con una visita dal medico e la sua consulenza al fine di scoprire quanto questa procedura sia necessaria per lei e se sia possibile utilizzare questo medicinale per questo.

Devi capire che durante la pulizia costringiamo molti sistemi e organi a lavorare in una modalità avanzata. E se inizialmente non vanno bene, questo può portare a gravi complicazioni che richiedono un trattamento aggiuntivo.

Pro e contro

• la possibilità di tenere a casa;
• alta efficienza;
• servito in ogni negozio;
• è economico;
• minimo di controindicazioni ed effetti collaterali;
• naturalezza;
• non crea dipendenza;
• non irrita la parete intestinale;
• arricchisce il corpo con vitamine e microelementi;
• perdita di peso;
• facilità di preparazione;
• migliorare la salute in presenza di malattie come diabete, immunità indebolita, calcoli renali, ipertensione, anemia;
• una vasta gamma di schemi e tecniche.

• la durata del corso (più spesso - 2 settimane);
• la presenza di controindicazioni e effetti collaterali;
• i piatti e le bevande di avena non differiscono per il gusto raffinato;
• difficile trovare una ricetta (troppe).

Quindi, spetta a te organizzare la pulizia con l'aiuto di avena o scegliere un prodotto diverso (ad esempio, riso).

raccomandazioni

Per rimuovere dal corpo la quantità massima di detriti nocivi, è necessario essere in grado di cucinare correttamente l'avena. Qui, letteralmente tutto è importante.

Quale avena usare per purificare il corpo?

La farina d'avena e il muesli non sono assolutamente utili qui, non ci sono praticamente sostanze utili in essi. È necessario acquistare cereali integrali che hanno subito una lavorazione industriale minima. Compralo nei negozi di fiducia. Nei mercati, un prodotto può essere non certificato e non adatto a tali scopi.

Come preparare?

Per ogni tecnica ha le sue ricette. Se non c'è tempo per capire la loro diversità e sfumature, puoi sempre usare quelle universali considerate classiche. Puliscono perfettamente intestino, vasi, fegato e reni.

200 g di cereali integrali versare un litro d'acqua bollente, lasciar cuocere per 40 minuti, filtrare, raffreddare. Con l'ammissione di coloro che hanno provato diverse opzioni e sulle raccomandazioni dei medici, questa è la migliore ricetta.

Fare l'avena alla sera è adatto a persone impegnate che non hanno il tempo di stare ai fornelli. 200 g di cereali versare 500 ml di acqua calda e lasciare per un giorno. Strain.

Come bere?

Schemi per la pulizia, troppo. La classica tecnica popolare offre la seguente opzione: bere 100 ml ogni volta prima dei pasti tre volte al giorno. Corso: in media 2 settimane.

Come mangiare?

Se si desidera ottenere la massima efficienza, si dovranno fare alcuni sacrifici nella dieta e abbandonare: sale, carne grassa, cibi pronti, fast food, sottaceti, alcool, soda e altri pericoli.

Insieme alla "spazzatura" il corpo lascerà sostanze nutritive. A questo proposito, è necessario arricchire la dieta con la maggior quantità possibile di frutta e verdura. E anche, essere sotto la supervisione di un medico. Se si riscontra l'avitaminosi, dovrà essere eliminata con preparati farmaceutici.

Cos'altro hai bisogno di sapere sulla procedura?

1. Non è possibile pulire contemporaneamente l'avena e altri prodotti o farmaci.
2. Anche il rispetto delle diete più rigide per questo periodo è vietato.
3. Abbandonare non solo l'alcol, ma anche il fumo.
4. Se gli effetti indesiderati diventano troppo evidenti, è necessario interrompere la pulizia e consultare un medico.
5. Bere molta acqua: la tariffa giornaliera non dovrebbe essere inferiore a 2 litri.

Se per qualche motivo la procedura non ti ha soddisfatto, puoi cucinare l'avena la prossima volta in modo diverso: a volte molto dipende dalla ricetta. Per qualcuno, il corpo reagisce solo all'infusione o al decotto, mentre per gli altri, ad eccezione del porridge, non percepisce altro. Pertanto, è necessario provare diverse opzioni.

Schemi, tecniche, ricette

Scegliendo ricette, presta attenzione alla semplicità dei piatti di cucina, agli ingredienti aggiuntivi, al suo gusto e alle tue preferenze.

Tecnica Jean de C. Katherine

Conosciuto in dietologia, un medico francese che ha praticato questa tecnica su se stesso. Quanto è efficace il suo schema - un punto controverso. Tuttavia, ha vissuto per 100 anni.

Azione: pulizia di tutto il corpo.

Ricetta: classico brodo di farina d'avena.

• 400 ml - prima di colazione;
• 400 ml - durante il pranzo;
• 400 ml - 3 ore dopo pranzo.

Corso: 2 settimane. Ripeti: ogni sei mesi.

In un thermos

Azione: pulizia di tutto il corpo.

1. 200 g di avena metteranno in un thermos, dopo averlo cosparso con acqua bollente.
2. Fai un litro di acqua calda.
3. Insistere per circa 7-16 ore.
4. L'avena al vapore si consuma.

• 200 ml - al mattino prima di colazione;
• poi un altro 4 volte 200 ml prima dei pasti.

Durata: 2 settimane. Ripeti: in un mese.

Per rafforzare il sistema immunitario

Azione: chiarificazione di vasi sanguigni e sangue.

1. Il bicchiere d'erba produce un litro d'acqua bollente.
2. Lasciare agire per 8-10 ore.
3. Nella stessa acqua, fai bollire fino a che il volume si riduce esattamente della metà.
4. Strain.

• dividere l'intero volume di brodo in più parti uguali e bere durante il giorno;
• Inoltre, in questo giorno, bere 500 ml di kefir e mangiare 5 spicchi d'aglio.

Durata: 1 giorno. È possibile organizzare tale scarico di pulizia una volta ogni 2 settimane.

Per il fegato

Azione: pulizia del fegato.

1. Lavare con 200 g di cereali integrali.
2. Macinare in un frullatore.
3. Fai lo stesso con la stessa quantità di cinorrodi secchi.
4. Immergeteli entrambi in un thermos.
5. Versare 1 litro di acqua bollente.
6. Insistere giorno.
7. Filtrare, spremere le materie prime.
8. Aggiungi 10 ml di succo di limone o lo stesso miele (puoi farlo entrambi).
9. Se fatto correttamente, la bevanda risultante assomiglierà alla gelatina liquida.

Schema: bere infuso cotto per tutto il giorno in piccole porzioni.

Durata: 2 settimane.

Maggiori informazioni su 6 rimedi popolari per purificare il fegato, leggi l'articolo sul link.

GI

Azione: pulizia dell'intestino.

1. 500 g di cereali integrali versano tre litri di acqua.
2. Cuocere al minimo calore per 3 ore.
3. Aspetta fino a che non si raffreddi
4. L'avena gonfia e bollita si strizza, trita.
5. Mescolalo con il brodo filtrato.
6. Aggiungere 500 ml di acqua.
7. Conservare in frigorifero.

• dividere il volume cotto di 2 giorni;
• bere 100 ml 4-5 volte al giorno lontano dai pasti;
• prima dell'uso, riscaldare a caldo;
• durante il periodo di pulizia si dovrà seguire una dieta leggera: sono proibiti i piatti piccanti e l'alcol;
• l'urina nei primi giorni può essere rossa, ma è una reazione attesa del corpo, che non dovrebbe avere paura.

Per i reni

Azione: pulizia dei reni, eliminazione del gonfiore e mal di schiena, miglioramento del benessere generale.

1. 50 g di cereali integrali versare 500 ml di acqua.
2. Cuocere a fuoco basso fino a quando addensato.

Schema: bere in piccole porzioni l'intero volume cotto durante il giorno.

Durata: 2 settimane.

Farina d'avena Kissel

Azione: pulizia di tutto il corpo.

1. 300 g di cereali integrali miscelati con 100 ml di kefir. Aggiungere 20 g di panna acida, una crosta di pane di segale.
2. Versare 2 litri di acqua (bollita, ma raffreddata).
3. Mescolare accuratamente
4. Mettere in calore per 3 giorni.
5. La bevanda dovrebbe fermentare.
6. Superare.
7. Bollire a fuoco basso.
8. Raffreddarlo.
9. Può essere tenuto in frigo

• bere non più di mezzo bicchiere alla volta;
• circa 30 minuti prima dei pasti;
• 1-3 volte al giorno;
• è meglio riscaldare leggermente prima dell'uso.

Avena con latte

Azione: pulizia dei reni.

1. 200 g di cereali integrali versare 1 l di acqua calda.
2. Far bollire a fuoco basso (circa 40 minuti).
3. Strain.
4. Raffreddarlo.
5. Aggiungere 200 ml di latte caldo.

1. 200 g di avena versare 1 litro di latte bollente.
2. Mescolare lentamente per un'ora, mescolando continuamente.
3. Strain.

Schema: 100 ml dopo un pasto. Corso: 5-7 giorni.

Con il diabete

Azione: pulizia dei vasi sanguigni, miglioramento dello stato del diabete, accelerazione del flusso sanguigno, riduzione del livello di colesterolo dannoso.

1. 200 g di cereali integrali versare 1 litro di acqua.
2. Portare a ebollizione.
3. Bollire fino a quando si addensa.
4. Raffreddarlo.
5. Superare.
6. Mescolare con succo di olivello spinoso in quantità uguali.

Schema: bere mezzo bicchiere tre volte al giorno, preferibilmente prima dei pasti.

Durata: 2 settimane. Ripeti ogni 3 mesi.

Porridge di pietra

Azione: pulizia dei reni da sabbia e pietre.

Attenzione! È vietato l'uso indipendente di questa prescrizione senza il consiglio di un medico.

1. 200 g di avena, sciacquare, mettere in un thermos, precedentemente cosparso di acqua bollente.
2. Versare 1 litro di acqua calda.
3. Insistere per almeno 12 ore.
4. Passare sia il liquido che il grano attraverso un setaccio (macinare).

• C'è porridge per colazione.
• Non aggiungere sale, zucchero o altri prodotti.
• Durante tale pulizia, dovrai seguire una dieta vegetariana e limitarti a mangiare solo cibo vegetale.
• Dalle bevande hai bisogno di bere l'uva ursina e il succo.

Il primo e il terzo mese: mangia porridge una volta alla settimana. Il secondo mese: due volte.

Durata: 3 mesi.

Per i polmoni

Azione: pulizia dei polmoni da espettorato, trattamento e prevenzione delle malattie polmonari.

Attenzione! Prima di utilizzare queste ricette, è necessaria la previa consultazione con uno specialista.

1. 200 g di cereali integrali versare 500 ml di latte caldo.
2. Bollire per un minimo d'ora di fuoco.
3. Sbatti in un frullatore.

1. 200 g di avena integrale versano 1 litro di latte caldo.
2. Bollire un'ora.
3. Strain.
4. Aggiungi un po 'di miele.

• tre volte al giorno;
• il volume non è limitato;
• prima di mangiare;
• può iniziare una forte tosse, che indicherà lo scarico dell'espettorato;
• ogni volta che hai bisogno di cucinare un porridge fresco.

Avena con riso

1. Lavare 100 g di avena integrale e riso integrale.
2. Immergere in contenitori diversi per 8 ore.
3. Al mattino scolate il liquido.
4. Mescolare i cereali
5. Versare 500 ml di acqua calda.
6. Bollire fino a che non sia denso.

• mangiare 200 g per colazione e cena;
• inoltre non aggiungere nulla, incluso il sale;
• per colazione e cena, non c'è più nulla da mangiare;
• Una tale dieta a base di farina di avena non solo elimina il corpo, ma consente anche di perdere peso di 3-4 kg.

Effetti collaterali

In rari casi, la pulizia dell'avena finisce miseramente e la mancanza di risultati non è la conclusione peggiore. Se si ignorano le controindicazioni, l'abuso di cereali, piatti preparati in modo improprio possibili effetti collaterali e persino complicazioni. Tra i più frequenti:

• diarrea;
• gonfiore;
• nausea;
• deterioramento del benessere generale;
• esacerbazione di malattie associate a pietre.

Quindi per la pulizia del corpo è necessario utilizzare solo avena integrale, cucinarla rigorosamente secondo la ricetta e bere secondo il metodo scelto, e non a occhio. Ma se tutto è fatto correttamente, i risultati non ti faranno aspettare: il lavoro senza intoppi degli organi e dei sistemi senza slagatura è la chiave per una buona salute e per i giovani.

Come posso cucinare l'avena per la pulizia del corpo

L'avena e tutti i suoi piatti sono da tempo considerati prodotti molto utili. Brodi e tinture di tale cereale sono ampiamente usati in medicina per la pulizia del corpo da sostanze tossiche, composti di scorie, metalli pesanti e sali nocivi. Per pulire il più efficientemente possibile, è necessario sapere esattamente come preparare l'avena.

Buoni cereali

L'avena aiuta a normalizzare e migliorare il lavoro dei sistemi respiratorio, circolatorio, urinario e digestivo. Polmoni, reni, fegato, cuore, vasi sanguigni e organi digestivi vengono puliti con qualità.

Sono i cereali integrali dell'avena che forniscono l'effetto purificante che i pazienti si aspettano dall'applicazione. Grazie a una pianta così modesta, è possibile eseguire misure preventive per la pulizia del corpo, ripristinando così la tua salute e migliorando le tue condizioni generali.

A causa del suo basso contenuto calorico, l'avena ha qualità medicinali e dietetiche. Questa pianta è utilizzata sia separatamente che come componente di diete terapeutiche per purificare il corpo, normalizzare la digestione e ripristinare un buon metabolismo.

Ci sono più di venti sostanze ed elementi utili in grani che contengono proteine, amminoacidi e varie vitamine in abbondanza.

Indicazioni per la pulizia dell'avena

Avena e prodotti da esso possono essere assunti da chiunque, in particolare quelli che hanno le seguenti malattie e condizioni:

• SARS, influenza e altre malattie virali. I cereali hanno caratteristiche leggermente antipiretiche e diuretiche, aumentano la stabilità del sistema immunitario.
• Lieve ipertensione L'avena purifica le pareti interne dei vasi sanguigni, aumentando l'elasticità e la funzione protettiva. Nei cereali c'è molto potassio, magnesio e quantità di fosforo di cui una persona ha bisogno.
• Malattie del fegato: il cereale pulisce il fegato da elementi tossici.
• Malattie dei reni che sono caratterizzate dalla presenza di sabbia o pietre a grana fine.
• Diabete del secondo gruppo. I cereali aiutano a pulire e fluidificare il sangue, abbassando i livelli di zucchero.
• Malattie dell'apparato digerente. La funzione intestinale viene ripristinata pulendo l'organo e rimuovendo le tossine da esso.
• Stati di stress, disturbi del sonno e stress mentale prolungato. Porridge da farina d'avena e altri piatti da tale cereale riempiono la mancanza di vitamine del gruppo B.
• Aumento del peso a causa del metabolismo compromesso. La farina d'avena regola il metabolismo colpendo direttamente l'intestino.
• Malattie degli organi respiratori. L'avena, preparata sotto forma di tintura, consente di rimuovere l'espettorato accumulato dai polmoni e dai bronchi.

Si consiglia di pulire con l'avena dopo aver consultato un dietologo o un medico generico. Il cereale ha un gran numero di proprietà positive, ma ci sono anche controindicazioni da usare.

Controindicazioni per la pulizia dell'avena

La purificazione in questo modo non è raccomandata per i pazienti, nella storia di cui ci sono tali malattie:

• Malattia renale associata a grandi pietre. Quando si pulisce con l'avena, le pietre possono spostarsi dal loro posto, che a sua volta causerà complicazioni fino all'intervento chirurgico.
• Epatico, renale e insufficienza cardiaca.
• Allergia al glutine.
• Gravidanza in ogni momento.

Le persone con malattie dell'apparato digerente, è consigliabile consultare il proprio medico prima di iniziare un ciclo di pulizia del corpo con avena e suoi derivati.

Preparazione del corpo per la pulizia

Prima e durante il corso di pulizia del corpo è necessario rivedere la dieta:

• Dovrebbe abbandonare i prodotti nocivi - sottaceti, piatti affumicati, secchi e salsicce. Carni grasse, in particolare maiale, oltre a limitare il consumo di piatti a base di mais e patate.
• Includere nella vostra dieta quotidiana più frutta e verdura di stagione: cavoli di tutte le varietà, mele, albicocche secche, uvetta e noci. Tutto ciò che serve per servire sul tavolo senza trattamento termico.
• Preparare insalate, antipasti e piatti caldi con olio di girasole o di oliva.

Per raggiungere il risultato desiderato, la pulizia del corpo deve essere affrontata in modo completo, con l'implementazione di tutte le raccomandazioni sulla dieta.

Ricette comuni per la pulizia del corpo con l'avena

Per una completa purificazione del corpo con l'avena, ci sono molti piatti, oltre a ricette per la preparazione di tali cereali. Per ottenere il pieno effetto, è necessario preparare correttamente l'avena per purificare il corpo in casa.

Puoi utilizzare solo cereali integrali e non acquistati sul mercato, ma in un grande supermercato o in una farmacia.

Per preparare piatti sani per la pulizia del corpo, non è possibile utilizzare l'avena sgusciata e il marchio di farina d'avena "Ercole" o simili. Si sconsiglia inoltre l'acquisto di cereali nei mercati, in quanto viene spesso trattato con prodotti chimici e destinato esclusivamente all'alimentazione degli animali.

La ricetta per un brodo d'avena sano

Per preparare rapidamente l'avena per pulire il corpo, devi seguire questa ricetta:

• Preparare e sciacquare 200 grammi di cereali selezionati, quindi posizionare i grani in una casseruola smaltata di piccole dimensioni, è possibile prendere una casseruola da vetro e ceramiche resistenti al fuoco.
• Versare il contenuto con acqua bollente di almeno 2 litri;
• Mettere la pentola a fuoco basso, portare il liquido a ebollizione, quindi ridurre il fuoco alla modalità minima in modo che il brodo non bolle. Il contenuto dovrebbe essere mescolato regolarmente, in modo che l'avena sia ancora bollita morbida per circa un'ora.
• Spegnere la stufa, coprire la padella con un coperchio e mettere da parte per 12 ore, in modo che il brodo sia infuso e completamente raffreddato.
• Raffreddare il decotto di cereali e spremere bene il grano, perché contengono il liquido più utile.

Bere un decotto di avena intera per pulire tutto il corpo dovrebbe essere mezzo bicchiere per 20 minuti prima di un pasto. L'assunzione giornaliera di questa bevanda è di almeno 4 porzioni. Conservare il decotto in frigorifero, prima di bere, a temperatura ambiente.

Ricetta per fare l'infusione di avena

La tintura di chicchi di avena può essere preparata secondo questa ricetta:

• Preparare e lavare un bicchiere di cereali selezionati, quindi versare i cereali in un contenitore pulito e versare quattro tazze di acqua potabile.
• Contenuto messo da parte per 24 ore.

Come prendere la tintura:

1. Invece di fare colazione, usa due cucchiai di chicchi d'avena gonfi.
2. Dopo mezz'ora, bevi mezzo bicchiere di liquido, dove è stata tirata l'erba.
3. Astenersi dal mangiare per tre ore.
4. Puoi mangiare solo frutta di un certo tipo, non più di 400 grammi.
5. Di nuovo, dopo mezz'ora, consuma mezzo bicchiere d'acqua, dove viene estratta l'avena.
6. Di nuovo astenersi dal mangiare per tre ore.
7. Dopo tre ore è consentito consumare un po 'di frutta secca.
8. Invece di cenare, mangiano due cucchiai di cereali gonfi di cereali, se rimane la sensazione di fame, allora si possono ancora mangiare due o tre piccole verdure bollite.

La pulizia con tintura di avena è permesso di trascorrere una settimana o due, sempre tenendo conto dello stato generale di salute.

La ricetta per cucinare l'avena in un thermos

Puoi cucinare velocemente l'erba con un thermos. Per fare correttamente un decotto di avena in un thermos, è necessario aderire a questa ricetta:

• Risciacquare e preparare un bicchiere di avena selezionata, quindi asciugare i semi e macinare in un frullatore.
• Avena tritata versata in un thermos e versare acqua bollente in proporzione a un cucchiaio di cereali dai cereali per ogni bicchiere pieno di acqua bollente.
• Coprire il coperchio del thermos e mettere da parte l'avena per la pulizia per 12 ore.

Quando l'avena, al vapore nel nostro thermos, si raffredda, è necessario prendere il liquido preparato facendo infusione di avena in un thermos.

Ricetta di cottura di farina d'avena

Il kissel di farina d'avena viene cotto allo stesso modo del classico kissel di ogni altro decotto. La ricetta per la gelatina di avena per la pulizia completa del corpo appare così:

• Preparare e sciacquare bene un bicchiere di avena selezionata, quindi versare il grano in un piatto pulito e versare tre bicchieri di acqua potabile.
• Mettere il recipiente sul fuoco, portare il liquido a ebollizione, quindi ridurre il fuoco al minimo in modo che il contenuto non bolle, ma languisca. Cuocere fino a quando i chicchi non saranno abbastanza morbidi.
• Il brodo risultante viene filtrato e fatto bollire di nuovo fino a quando il liquido assume la consistenza della gelatina.

Kissel prodotto dall'avena, assunto in forma pura o con additivi. Puoi aggiungere miele, frutta e spezie.

Ricette per la pulizia di alcuni organi interni con l'avena

I chicchi di cereali selezionati hanno un buon effetto sugli importanti organi umani, normalizzano le loro attività e li puliscono dalle sostanze nocive e talvolta pericolose. Considera alcune ricette per la pulizia di organi specifici.

Una ricetta per la completa pulizia del fegato.

Per pulire il fegato, puoi preparare il bacello d'avena sulla base dell'acqua potabile con l'aggiunta di kefir e panna acida:

1. Preparare e risciacquare accuratamente 300 grammi di grano selezionato, quindi metterlo in una ciotola e versare kefir nel volume di mezzo bicchiere. Dopo aggiungere un cucchiaino di panna acida.
2. Il contenuto è versato oltre due litri di acqua potabile e posto in un luogo caldo.
3. Dopo tre giorni, questa infusione viene filtrata e portata a ebollizione.
4. Bevi la gelatina prima di mangiare 100 ml.

Per pulire il fegato c'è un'altra ricetta efficace:

• Preparare e lavare a fondo 150 grammi di avena selezionata, dopo di che i chicchi vengono versati in un contenitore e versati con due litri di acqua potabile.
• Il contenuto viene bollito per circa 20 minuti, quindi avvolto in una coperta e lasciato in infusione per 2 ore.
• Il liquido filtrato viene bevuto 1-2 tazze, tre volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti.

Ricetta per la pulizia dei reni

Per la pulizia dei reni, i cereali sono utilizzati secondo due ricette collaudate. Il primo di loro:

• Preparare e risciacquare a fondo 100 grammi di cereali selezionati.
• L'avena viene messa nei piatti, versata con un litro di acqua pura e fatta bollire fino a quando il liquido non è evaporato della metà.
• Dopo di ciò, è necessario mettere due cucchiai di miele nei piatti e stufare a fuoco basso per dieci minuti.

Prendi il contenuto tre volte al giorno per mezza tazza. Puoi anche cucinare un piatto sano di avena secondo la seguente ricetta popolare:

1. Risciacquare accuratamente due bicchieri di avena selezionata.
2. Versare l'erba nella casseruola e farla bollire in 3 litri di acqua potabile per 3 ore.
3. Quindi, scaricare il liquido, macinare i cereali con un frullatore.
4. I grani tritati versano in una ciotola e versano un litro di acqua bollita fresca.

Hai bisogno di bere la medicina in uno stato caldo per due giorni. La composizione risultante viene conservata in frigorifero, riscaldata prima di essere presa. Il corso di pulizia dei reni è di circa 3 mesi.

Una ricetta per pulire i polmoni

La purificazione dei polmoni può essere necessaria per le persone con una dipendenza - il fumo. Inoltre, questo metodo di guaritori popolari è raccomandato per essere utilizzato da persone che lavorano in industrie pericolose o che vivono in aree ecologicamente sfavorevoli. Come risultato di questi fattori, sostanze nocive entrano negli organi respiratori, che alla fine si accumulano e si accumulano sotto forma di muco, interrompendo così il normale funzionamento delle vie respiratorie.

Per la completa purificazione dei polmoni utilizzare questa ricetta:

• Preparare e lavare bene una tazza di fagioli.
• Dopo aver asciugato il grano, mettere in una casseruola e versare 0,5 litri di latte fresco.
• I contenuti risultanti per tormentare l'ora a fuoco basso. Dopo aver mescolato la miscela con un frullatore.

Il farmaco risultante deve essere bevuto prima dei pasti. Questo medicinale è bollito appena prima di prendere. Il corso di pulizia dei polmoni in questo modo è di sette giorni.

La purificazione di tutti gli organi e sistemi importanti con un decotto di avena può essere effettuata regolarmente, poiché non irrita il tratto gastrointestinale. Ma i medici avvertono che l'avena dovrebbe essere presa come una delle parti della dieta quotidiana, altrimenti i piatti fatti da esso, con una forte restrizione della dieta principale, possono portare non solo benefici ma anche danni.

Peeling avena. La pulizia utile del corpo è facile.

Le proprietà utili dell'avena sono state utilizzate attivamente da guaritori e guaritori popolari per molto tempo. L'avena veniva utilizzata per esaurimento mentale e fisico, per la gotta, l'insonnia e varie malattie della pelle. Non molto tempo fa, gli scienziati hanno scoperto che i chicchi di avena possono pulire perfettamente il corpo dalle tossine, dalle scorie e dai prodotti metabolici. Il consumo regolare di avena per 2-3 mesi provoca un netto miglioramento del benessere generale.

I benefici dell'avena per il corpo

I chicchi di avena contengono più di 20 diversi minerali: iodio, fluoro, calcio, ferro, potassio e altri. L'alto contenuto di vitamine - A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, H - rende l'avena uno strumento indispensabile nel trattamento della avitaminosi. Quando mangia l'avena, il fegato e il sistema cardiovascolare migliorano, le articolazioni diventano più forti e la composizione del sangue si normalizza.

Quando si usano le infusioni e i decotti dell'avena dal corpo vengono rimosse tossine, metalli pesanti e sali. L'attività gastrointestinale è significativamente migliorata, la funzione renale è normalizzata, viene stimolata la peristalsi intestinale. In qualsiasi forma, l'avena favorisce l'eliminazione delle tossine nell'intestino, impedendo il rientro.

Una sfumatura importante è l'uso per la purificazione di cereali integrali di avena. L'uso di farina d'avena non porta l'effetto desiderato. Ci sono molti modi per usare l'avena, quindi ognuno può scegliere il più adatto a se stesso.

Avena di brodo per peeling

Per la cottura del brodo di avena, versare 1-1,5 litri di acqua pulita con 200 g di chicchi di avena e far bollire a fuoco basso per 50-60 minuti. Filtrare il brodo di avena e bere mezzo bicchiere 4-5 volte al giorno. Poiché l'uso dell'avena non irrita le superfici mucose del tratto gastrointestinale e non causa l'effetto della dipendenza, si può consumare l'avena per un periodo piuttosto lungo senza conseguenze spiacevoli per il corpo.

Sbuccia la farina d'avena

Non meno efficacemente purifica l'infusione del corpo di chicchi di avena. L'infusione di avena viene preparata per infusione di 14-16 ore di chicchi di avena in acqua calda in un rapporto di 1: 2. L'infusione di farina d'avena viene presa 2-3 volte al giorno. Questa ricetta può anche essere usata per trattare i bambini riducendo una dose singola a un cucchiaio di infuso.

Pulizia con l'avena di Jean de S. Katherine

Dottore francese Jean de S. Katherine, che praticava regolarmente la pulizia della "farina d'avena", ha vissuto più di 100 anni. Secondo il suo schema, è necessario bere 2 tazze di brodo d'avena o infusione al mattino a stomaco vuoto, 1-2 ore prima di pranzo e 3 ore dopo. La durata di questo corso è di 2 settimane, con una ripetizione in estate, autunno e primavera.

Dieta d'avena

Pulisce perfettamente la dieta del corpo sull'avena. Per 2-3 giorni dovresti mangiare solo l'avena. Allo stesso tempo non è possibile aggiungere grassi e sale. Per ricostituire il corpo dell'acqua utilizzata acqua non gassata, decotto di rosa selvatica e tè verde non zuccherato. È possibile ripetere questa dieta regolarmente, per tutta la vita senza il verificarsi di vari effetti collaterali.

Pulizia dell'avena del fegato

In soli 15 giorni, puoi sbucciare il fegato con l'avena. Ciò richiede 3 volte al giorno prima dei pasti per bere 0,5 litri di brodo di avena preparato appositamente. Per la sua preparazione, 150 g di chicchi d'avena non raffinati devono essere fatti bollire in 1-1,5 l di acqua per 15 minuti, infusi per 2 ore e filtrati. Questo decotto può essere curato e lo stomaco, se lo bevi per un mese.

Avena per il diabete

Uno dei rimedi che possono essere utilizzati per il diabete è l'avena. Con esso, è possibile cancellare il corpo di colesterolo e rafforzare il sistema cardiovascolare. La miscela per la pulizia e il trattamento viene preparata da un bicchiere di farina d'avena e 1 litro di acqua. Gli ingredienti misti fanno bollire per 1 minuto e poi cuociono a fuoco basso fino a che non diventano densi. Il decotto risultante deve essere filtrato e miscelato con succo di biancospino in rapporto 1: 1. È necessario bere mezzi 1,5-2 mesi, su un vetro 3 volte al giorno.

Dimagrimento con l'avena

Una dieta a base di farina d'avena di dieci giorni non solo pulisce il corpo di tutte le sostanze nocive, ma aiuta anche a perdere peso in modo significativo. Nel processo della sua osservanza, la digestione migliora, il pancreas funziona e la motilità intestinale è normalizzata. A causa dell'alto contenuto di fibre insolubili, l'intestino viene pulito, le scorie vengono rimosse, le condizioni della pelle e la carnagione sono migliorate.

Farina d'avena per la dieta viene preparata immediatamente prima dell'uso. Idealmente, la farina d'avena dovrebbe essere riempita con acqua fredda e lasciata gonfiare per 8-10 ore, dopo di che si può mangiare il piatto con l'aggiunta di prugne secche. Durante la dieta, è desiderabile aumentare l'assunzione di liquidi. Puoi bere acqua non gassata o tè verde senza zucchero.

È possibile oltre al porridge bere un decotto di avena. Per la sua preparazione, far bollire 300 g di avena in 1,5 litri di acqua per circa 20 minuti, filtrare e bere con miele o limone fresco.

Kissel di Avena Detergente

Un modo semplice per migliorare la forma del corpo e perdere qualche chilo in più è quello di mangiare la gelatina di avena. Quando ciò si verifica, non solo una completa pulizia del corpo, ma migliora anche la salute generale.

Preparare la gelatina da 300 g di farina d'avena, mezza tazza di yogurt, un cucchiaio di panna acida o crosta di pane di segale e 2 litri di acqua fredda bollita. La miscela di ingredienti viene posta in un barattolo di vetro, coperta con un tovagliolo e messa in un luogo caldo per 2-3 giorni. Quindi l'infuso fermentato deve essere pressato, versato in una casseruola di smalto e portato a ebollizione a fuoco basso. Bere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti o in piccole porzioni per tutto il giorno.

Detergenza avena gastrointestinale

Per la purificazione intensiva del tratto digestivo, è possibile preparare una composizione speciale di avena. 500 g di chicchi di avena versare 3 litri di acqua e far bollire per 3 ore fino all'apertura dei semi. Filtrare il brodo raffreddato, torcere i chicchi cotti attraverso un tritacarne e mescolare il tutto. Aggiungere alla miscela 1 l di acqua bollita raffreddata. Conservare in frigorifero. È necessario bere il rimedio preparato per 2 giorni, ogni volta scaldandolo in un bagno d'acqua.

La durata della ricezione di questa composizione è di 2-3 mesi. Nei primi giorni, l'urina può diventare rossa, ma col passare del tempo la colorazione tornerà alla normalità. Non è desiderabile bere alcolici e cibi piccanti durante il periodo di tale pulizia. Nel processo di purificazione, la sabbia dalla cistifellea e dai reni viene spesso rimossa.

Purificazione con l'avena - la procedura è semplice e completamente innocua. L'aggiunta di avena alla dieta quotidiana può essere una delle abitudini più utili per la guarigione del corpo.

Pulizia del corpo con l'avena a casa

Avena - una grana unica con una ricca composizione, con la quale è possibile riportare il corpo alla normalità in breve tempo. Numerose ricette e recensioni sulla pulizia del corpo con l'avena indicano gli indubbi vantaggi di questo grano per l'uomo moderno.

Composizione e proprietà

Utilizzare l'avena per la pulizia del corpo è venuto fuori molto tempo. I guaritori popolari hanno notato che i grani non trattati, preparati in un modo speciale, migliorano il flusso della bile, aiutano il fegato, normalizzano la peristalsi intestinale e hanno proprietà diuretiche.

L'uso a lungo termine di decotti e infusi di avena non crea dipendenza e aiuta a donare alla pelle un aspetto fresco, purificando da acne e brufoli, ripristinando il suo colore.

L'avena non è solo usata per purificare il corpo. È in grado di sbarazzarsi di molte malattie e difetti estetici. Tali capacità di un cereale sono dovute alla sua composizione chimica, che include:

• Vitamine (E, F, A, B).
• Minerali (14 articoli, tra cui iodio, selenio, zinco, cromo, boro, stronzio, manganese).
• Amminoacidi (i più pantotenici).
• Enzimi.
• Amido.
• Proteine, grassi, carboidrati.
• Sostanze che formano muco.
• Fiber.

testimonianza

La ricca composizione di avena rende possibile utilizzarlo per il trattamento di varie malattie e la pulizia degli organi:

• Malattie degli organi dell'apparato digerente: gastrite, diarrea, ulcera duodenale e / o ulcera gastrica.
• Malattie epatiche: epatite virale, pulizia del fegato.
• Malattie vascolari e cardiache
• Normalizzazione del metabolismo.

I brodi di avena causano un'avversione al fumo, quindi sono abituati a rinunciare a questa cattiva abitudine.

Controindicazioni

La purificazione con l'avena è consentita a tutti. Un'eccezione può essere costituita da persone che hanno un'intolleranza individuale a questo cereale, così come da coloro che hanno una storia di colelitiasi e urolitiasi, problemi cardiaci. Vi sono anche informazioni che una eccessiva prolungata pulizia del corpo con l'avena può causare forti mal di testa.

ricette

Qualsiasi rimedio è ottenuto da cereali integrali, perché molte sostanze utili sono concentrate nel suo guscio. I grani frantumati o i fiocchi d'avena (Ercole), amati da molti, non funzioneranno: sono di scarsa utilità. Sotto il divieto di porridge veloce, da loro è possibile ottenere solo danni e aumento di peso. Per pulire il corpo con l'avena a casa vengono solitamente utilizzati decotti, infusi, gelatine.

Decotto di farina d'avena

È cotto nell'acqua o nel latte. Come preparare l'avena? Ci sono molti modi per prepararlo - dal complesso al semplice. Prima di far bollire l'avena, non dimenticare di sciacquare accuratamente la grana per rimuovere la spazzatura.

Numero di ricetta 1 - veloce

Il rapporto tra gli ingredienti da 1 a 3 (acqua / latte). Preparare rapidamente e semplicemente:

1. Versare il grano negli smalti.
2. Riempire con liquido bollente, mettere a fuoco e far bollire per circa 3 minuti.
3. Mettere da parte, coprire e lasciare fermentare per mezz'ora.
4. Scolare il liquido attraverso diversi strati di garza e spremere bene il grano.

La regola di base della pelatura dell'avena è il metodo di scambio. Il brodo di farina d'avena si beve senza interruzione per 2 mesi, quindi si riposa per 1 mese. Allo stesso tempo, è necessario monitorare attentamente lo stato del corpo. Con un rapido risultato positivo, sono sufficienti 2 corsi all'anno. Il giorno, bevono il brodo 3 volte: al mattino a stomaco vuoto, la sera prima di andare a letto 3-4 ore dopo aver mangiato, nel pomeriggio 30 minuti prima di pranzo.

Numero di ricetta 2 - lungo

Qui il chicco viene bollito per quasi un'ora, a seguito del quale il massimo di sostanze utili va in soluzione, che alla fine della cottura assomiglierà a una vera gelatina.

1. Il rapporto degli ingredienti - 1 tazza di avena e 1,5 litri di acqua fredda purificata.
2. Versare il grano nella padella. Riempire con acqua e dare fuoco.
3. Dopo l'ebollizione, impostare il fuoco al minimo, chiudere la padella con il coperchio e lasciare bollire l'avena per circa 45-50 minuti.
4. La prontezza è un liquido mezzo evaporato e una massa gelatinosa color bianco latte.
5. Togliere la padella dal fuoco. Filtrare il brodo in un altro contenitore, dopo averlo completamente raffreddato, metterlo in frigo.

Prima di prendere un brodo così denso, puoi aggiungere un mezzo cucchiaino di miele a piacere. La ricezione è cinque volte, mezzo bicchiere dopo il preriscaldamento. I guaritori tradizionali credono che sia possibile purificarsi con un simile "kissel" in soli 10 giorni.

Ricetta numero 3 - il migliore

Ci vorranno un paio di cucchiai di avena e mezzo bicchiere d'acqua. Tutto è fatto come nelle ricette precedenti, solo la durata della cottura è di 10 minuti. Quindi i piatti vengono rimossi dal fuoco, danno un brodo per 5 minuti per insistere, quindi filtrare.

Nel rimedio caldo aggiungi un po 'di sale e mezzo cucchiaino di miele, mescola. La quantità di brodo è calcolata il giorno. È diviso in 3 parti uguali e assunto 30 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è da 2 a 3 settimane.

Insieme alle tossine e alle scorie, l'avena rimuove anche il calcio dal corpo. Pertanto, dopo il trattamento è necessario bere via il corso di questo oligoelemento in combinazione con la vitamina D3 per una migliore digeribilità.

Avena per la pulizia del fegato (al vapore)

Ci sono due opzioni: semplici e più difficili. Nel primo, solo acqua e grano, nel secondo, si aggiunge anche la rosa canina. Come preparare l'avena? Zaparku meglio fare in un thermos. Qui per lungo tempo viene assicurata la temperatura ottimale, in cui la granella fornisce il massimo di sostanze utili alla soluzione.

Numero della ricetta 1

La durata del trattamento è di mezzo mese. Il rapporto tra avena e acqua: 150 g di grano per 1 litro. preparazione:

1. Versare il grano lavato nella padella, coprire con acqua, mettere sul fuoco.
2. Portare a ebollizione, ridurre il calore, fate sobbollire per 15 minuti.
3. Mettere da parte, insistere per 2 ore, filtrare, spremere il grano.

Prendi 1,5 tazze 3 volte al giorno. Se si beve secondo lo stesso schema, ma entro un mese, è possibile eliminare gastriti e ulcere gastriche.

Numero della ricetta 2

Corsi di trattamento per 15 giorni. Il metodo di preparazione è complicato, lungo, ma il risultato è eccellente, e anche questo strumento ha un sapore abbastanza piacevole:

1. Risciacquare 1 tazza di avena, stenderla su un asciugamano per asciugare completamente.
2. Fai lo stesso con la rosa selvatica. Deve essere preso un po ', solo un paio di zhmeny.
3. Macinare il grano in un frullatore. Versare in un thermos da 1,5 litri.
4. Schiacciare la rosa canina in un frullatore, mentre le "punte" si depositano sui muri. Rimuovere con attenzione la materia prima e inviarlo a un thermos per l'avena.
5. Far bollire 1 litro di acqua, versare in un thermos, chiuderlo con un tappo e lasciarlo per una notte.
6. Al mattino, scuotere l'avena gonfia in un setaccio fine (metterlo sulla padella), attendere fino a quando l'infusione è scolata.
7. Trasferire il setaccio in un'altra padella, prendere un grande cucchiaio di legno e pulire la pappa di avena e cinorrodi schiacciati.
8. Unire i liquidi delle due padelle e mescolare.
9. Versare in una caraffa / brocca / barattolo e chiudere il coperchio.

È necessario bere la medicina ricevuta tra un giorno, in parti uguali mezz'ora prima dei pasti. Alla sera, devi preparare una nuova partita di avena con rosa selvatica e al mattino ripetere tutte le azioni.

Tintura di avena

È preparato non da cereali, ma da steli verdi di erba. Tale medicina calma, allevia la stanchezza, migliora la digestione. Preparato come segue:

1. Tritare 20 g di gambi di avena, versare in una bottiglia e riempire con la vodka (1 tazza).
2. Metti il ​​contenitore in un luogo buio per un paio di settimane.
3. Strain. Prendi un cucchiaio 2 volte al giorno (mattina e sera) per 1,5 settimane. Prima di prendere la medicina, diluire a metà con acqua bollita.

Infuso di farina d'avena

Il più morbido e meno concentrato di tutte le ricette di cui sopra. Fare l'avena per pulire il corpo secondo questa ricetta è semplice:

1. Il rapporto tra avena e acqua è da 1 a 2.
2. Riempi l'avena con acqua bollente. Avvolgi il contenitore e mettilo in infusione per 14-16 ore.
3. Filtrare, spremere la materia prima.
4. Bere 3 volte al giorno per mezzo bicchiere.

Il corso di prendere i fondi - 1 mese, poi una pausa di 2 settimane. Puoi bere questa infusione anche per i bambini, solo il dosaggio è solo 1 cucchiaio. l.

Gelatina di farina d'avena

Avrete bisogno dei seguenti ingredienti: avena non sbucciata (300 g), kefir (100 ml), panna acida (1 cucchiaio da tavola L.), pane di segale (crosta) e 2 litri di acqua bollita purificata.

1. In una bottiglia da tre litri versare il grano, mettere la panna acida, versare il kefir e l'acqua, mescolare bene.
2. Coprire il cilindro con diversi strati di garza e metterlo per diversi giorni in infusione (non più di 3). A questo punto, la miscela fermenterà, quindi, nel caso, posizionare un ampio piatto sotto il palloncino.
3. Dopo 3 giorni, filtrare ciò che è accaduto in una padella smaltata. Attraverso la garza strizzare le materie prime.
4. Metti il ​​liquido sul fuoco e porta ad ebollizione. Allora fresco.

Bevi il kissel medicinale in mezzo bicchiere 4-5 volte al giorno, prima dei pasti per mezz'ora. Il corso del trattamento è di 1 mese.

Recensioni

Tutti gli utenti, senza eccezioni, annotano i benefici e le proprietà curative dell'avena per il corpo. È interessante notare che una tale pulizia porta quasi sempre alla perdita di peso e alla riduzione visiva del volume. Le donne notano i seguenti cambiamenti nella loro salute:

• La funzione intestinale migliora, le feci si normalizzano e la stitichezza scompare.
• Il dolore allevia l'ulcera e la gastrite.
• Migliora la carnagione, sono acne, acne.
• Il peso è ridotto, la cellulite diminuisce.

Infatti, gli esami che hanno reso i pazienti più coscienti, c'è un miglioramento delle funzioni del fegato, dei reni, degli intestini. anche:

• Ci sono cicatrici o una significativa diminuzione delle erosioni dello stomaco.
• Il conteggio del sangue è vicino alla norma, anche se è stato osservato un processo infiammatorio nel corpo prima del trattamento.
• I valori delle urine sono vicini alla norma.

Il trattamento e la purificazione con l'avena non sono una panacea, ma è impossibile negare le proprietà benefiche di questo cereale. Se sei troppo pigro per affrontare ricette complesse e vuoi pulire il tuo corpo, fai quanto segue: macina i fagioli puliti in un macinino da caffè, metti 1 cucchiaio. l. in un bicchiere e versare il latte bollente. Lascia che faccia, aggiungi del miele. Bere 30 minuti prima dei pasti e prima di andare a dormire.

Pulire completamente con l'aiuto di questo strumento è impossibile, ma è gustoso, utile, migliora l'intestino. Per un corpo sano, questo è abbastanza.

Avena di brodo per la pulizia del corpo: come cucinare e come bere?

Spesso le persone scelgono rimedi popolari e sostanze naturali per il trattamento o il miglioramento del benessere. Uno dei rimedi naturali utili è l'avena. Per renderlo efficace, è necessario prepararlo adeguatamente.

Avena per la pulizia del corpo

Più spesso, utilizzare un decotto per la pulizia, che è semplice da preparare e utilizzare:

1. Ci vorranno 1 tazza di avena, che deve essere riempita con acqua (2 l.) E lasciata in infusione per 24 ore.
2. A stomaco vuoto, devi mangiare un paio di cucchiai di chicchi già morbidi. Sarà un pasto invece di colazione. È importante masticare tali grani con cura e lentamente.
3. Quando ci vuole mezz'ora dopo aver preso i cereali, dovresti bere 150 ml. acqua in cui hanno insistito. Dopo, non avere tre ore. Per pranzo, puoi mangiare una piccola quantità di frutta. Perfetto per mango e avocado. In casi estremi, possono essere sostituiti da una banana.

C'è anche un metodo di pulizia del corpo con soda, in questo articolo si può imparare come bere correttamente la soda per la pulizia.

Proprietà utili di avena

Con un uso e una preparazione adeguati, questo prodotto ha molte proprietà medicinali:

• effetto positivo su tutto il corpo, regola il metabolismo;
• migliora le funzioni del fegato e dei reni, del sistema cardiovascolare e nervoso;
• attivamente utilizzato per la pancreatite;
• contiene la quantità necessaria di vitamine e microelementi.

Pulire il corpo con l'avena

Sulla base delle raccomandazioni per la pulizia del corpo con l'avena, è possibile eseguire questa utile procedura a casa.

L'essenza delle raccomandazioni:

• Devi preparare il corpo per la purificazione;
• Fermentare correttamente l'avena;
• Applicare regolarmente per il tempo richiesto secondo lo schema.

A chi viene consigliato il peeling all'avena?

Consiglia di tenere persone che hanno:

• malattie respiratorie frequenti;
• urolitiasi;
• diabete mellito (secondo tipo);
• l'inizio dell'ipertensione;
• anemia da carenza di ferro.

Vi presentiamo alla vostra attenzione un altro articolo sulla perdita di peso secondo il metodo di Neumyvakin.

I pazienti che vogliono liberarsi dei vermi spesso chiedono prodotti naturali con il minor numero di effetti collaterali. In questi casi, consiglio questo farmaco.

Lo strumento paralizza, rimuove i parassiti e distrugge le loro uova. Aiuta a purificare organi e tessuti, neutralizza l'intossicazione dell'intero organismo.

Come preparare il corpo per la pulizia?

Prima di iniziare a pulire il corpo con l'avena, devi prepararlo per le modifiche imminenti.

Inizialmente dovrebbe:

• Normalizza i modelli di sonno. Due settimane prima dell'inizio della pulizia, dovresti allenarti ad addormentarti e svegliarti allo stesso tempo.
• Dopo il sonno, si consiglia di fare yoga o ginnastica regolare.

Come fare l'avena?

Cucinare un decotto è un gioco da ragazzi.

Ma dobbiamo capire che per la sua preparazione non funzionerà:

1. Scaglie come "Ercole" e simili.
2. Grano dal mercato. Non è adatto perché perde tutti i nutrienti nei prodotti chimici di processo. sono usati come mangimi.

I cereali utili possono essere acquistati in farmacia o in qualsiasi supermercato. Conservano proprietà medicinali che sono importanti per la preparazione del brodo. La selezione di buoni cereali garantisce un decotto medicinale di qualità.

Modo classico

Per cucinare il brodo è necessario:

1. Prendi 200 grammi di grano;
2. Metterli in una casseruola di smalto e versare oltre due litri di acqua bollente;
3. Tenere la pentola sul fuoco per circa 50 minuti, quindi coprire con un coperchio;
4. Insistere nella padella per almeno 12 ore.

Quando questo tempo sarà finito, il brodo dovrà essere drenato e i grani saranno schiacciati bene. Dopo ciò, la bevanda è pronta da bere.

Un modo rapido per preparare

Non esiste un modo molto veloce per preparare l'avena.

Puoi usare questo:

1. Alla sera, trita il chicco (1 cucchiaio) e versa 400 ml. acqua calda bollita;
2. Al mattino, questa infusione deve bollire per almeno 5 minuti e bere per tutto il giorno prima dei pasti.

Ma il modo classico sarà più corretto ed efficace.

Non riesci a far fronte ai parassiti?

Gli elminti sono pericolosi per il corpo, i loro prodotti metabolici sono tossici e provocano processi infiammatori in cui vivono.

Il trattamento dovrebbe iniziare immediatamente! Proteggi te stesso e i tuoi cari!

In questi casi, i nostri lettori raccomandano l'uso dell'ultimo strumento: la raccolta tibetana tibetana dai parassiti.

Ha le seguenti proprietà:

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• Divide e rimuove uova e larve di parassiti
• Distrugge batteri e virus patogeni
• Rimuove le tossine e le tossine

Struttura nutrizionale

Prima del processo di pulizia, dovresti pianificare attentamente la tua dieta quotidiana. Al mattino, dopo lo yoga, è meglio bere una piccola quantità di acqua calda. Dopo di ciò, non puoi mangiare e bere per mezz'ora.

Menu di esempio:

• Prima colazione - farina d'avena con crusca e burro;
• seconda colazione - frutta;
• pranzo - zuppa di verdure con pane alla crusca;
• spuntini - frutta, frutta secca o noci in piccole quantità;
• cena - verdure (al vapore, bollite, al vapore, al forno o fresco stagionale).

Usa verdure fresche e frutta

Puoi utilizzare frutta e verdura fresca di stagione:

• banane, mele, mango, avocado, carote, legumi, barbabietole, pomodori;
• bacche: fragole, lamponi, mirtilli, mirtilli, mirtilli rossi.

Frutta e verdura dovrebbero essere consumate in piccole quantità. Se non sono stagionali, dovrebbero essere trattati termicamente.

Uso di olio vegetale

L'olio può essere usato in piccola quantità aggiungendolo al porridge, alla zuppa o alle verdure. Puoi sostituirlo con il burro, ma in un pizzico. L'olio vegetale è più utile e necessario per il corpo. I suoi grassi hanno un ruolo significativo nel pieno funzionamento del corpo umano.

Storie dei nostri lettori!
"È spiacevole rendersi conto che i parassiti vivono in te. Voglio sbarazzarmi di loro il prima possibile. Ho imparato la droga da Internet e ho deciso di provare con mio marito.

Abbiamo 2 cani e un gatto a casa, effettuiamo regolarmente la prevenzione delle infezioni da elminti. Ci piace molto il prodotto, perché è completamente naturale e questo è importante per la prevenzione ".

Ci sono controindicazioni per l'avena?

Pulire il corpo con l'avena richiede disciplina personale e un certo regime. Pertanto, le persone che sono frivole sulla loro salute è meglio non iniziare un tale processo. Inoltre, l'avena potrebbe non essere utile a tutti.

Non può essere assunto da persone che hanno le seguenti malattie e patologie:

• malattie cardiache;
• patologia grave dei reni e del fegato;
• la presenza di calcoli biliari e colecistite;
• aumentare l'acidità del succo gastrico;
• quantità insufficiente di glutine.

I benefici della bevanda di farina d'avena

Questo è un rimedio unico per molte malattie e per pulire, dimagrire e migliorare l'immunità. Questa bevanda fornisce al corpo tutti i nutrienti necessari che fanno sentire una persona molto buona.

È noto come mezzo:

• un diuretico;
• avvolgente;
• antipiretico.

Inoltre, contribuisce a:

• rimozione della bile;
• rafforzare il corpo.

È possibile valutare gli effetti dell'avena dopo l'uso regolare. Inoltre, è facile cucinare a casa.

Regime di accettazione per la pulizia del corpo

Prendi l'avena giusta. Dovrebbe aderire ai dosaggi e al regime raccomandati. Possono differire l'uno dall'altro, poiché l'uso dell'avena viene utilizzato per scopi diversi.

Come sbarazzarsi di eccesso di peso?

Se prendi per 10 giorni una tale bevanda, puoi non solo ripulire il corpo, ma anche perdere peso.

Per fare ciò, seguire le raccomandazioni:

• cuocere il porridge solo prima dell'uso (nell'altro caso, si versa con acqua fredda per almeno 8 ore, quindi si aggiungono e si mangiano i frutti essiccati);
• è necessario bere 3 litri al giorno di acqua purificata ordinaria al giorno;
• La bevanda di farina d'avena viene preparata secondo la ricetta classica e viene presa allo stesso modo.

Puliamo l'intestino

Per pulire efficacemente l'intestino, è necessario preparare e utilizzare correttamente l'avena.

Per questo:

1. 500 gr. 3 litri di acqua vengono versati nei chicchi e messi su un piccolo fuoco (per 3 ore);
2. il brodo raffreddato deve essere filtrato e il grano passa attraverso un tritacarne;
3. tutto deve essere miscelato aggiungendo un altro 1 litro di acqua fredda.

Brodo cotto conservato in frigorifero. Prima dell'uso, vale la pena un po 'caldo. Devi berla in due giorni e poi prepararne una nuova. Questo corso dovrebbe durare 2-3 mesi.

Puliamo il fegato

Con l'aiuto della bevanda, il fegato può essere pulito in 14 giorni. In questo caso, farà il classico metodo di preparazione di una bevanda da cereali. Dovrebbe essere preso con attenzione, e specialmente se c'è una malattia al fegato.

Se ci sono problemi con il sistema immunitario

La bevanda aiuterà a rafforzare rapidamente e migliorare l'immunità.

Questo metodo:

• È popolare tra medici e pazienti.
• È adatto a quasi tutte le persone e anche i bambini sopra i 7 anni.
• Effetto positivo sui vasi sanguigni e sulla loro pulizia.

Come pulire i reni?

In questo caso, puoi scegliere tra due opzioni:

1. Avrai bisogno di erba di avena verde. Puoi comprarlo o cucinarlo da solo. Ma è importante seguire le regole di applicazione. Prima di scegliere questo metodo, è necessario consultare un medico. Preparare la tintura è semplice: l'erba è schiacciata e riempita d'acqua. Dovrebbe rimanere così per un giorno. Consumare prima dei pasti.
2. Durante il mese, tre volte al giorno da bere a 0,5 st. decotto, aggiungendo ad esso 0,5 cucchiai. l. tesoro, puoi aiutare a migliorare il lavoro dei reni. La prova della pulizia è l'urina, leggermente rosa.

Puliamo i polmoni

Per pulire i polmoni è necessario preparare una miscela di cereali:

Tutto dovrebbe essere di 50 grammi. Tutti i grani devono essere mescolati e versare 0,5 acqua. La miscela deve essere controllata e versata in un thermos. Quindi prendere da bere prima dei pasti. Questo è un metodo molto efficace e vecchio.

Puliamo il sangue

Per questo è necessario preparare un'infusione. Ci vorranno 0,5 kg di chicchi di avena, che versano 1 litro di acqua bollente. Quando dura circa 24 ore, può essere preso. Consiglia le porzioni piccole prima dei pasti.

Diete sull'avena

Questa dieta aiuta a perdere quei chili in più, oltre a liberare il corpo dalle sostanze nocive.

monodiet

La dieta include:

Può essere integrato con una piccola quantità di frutta e verdura. Bere è raccomandato solo acqua potabile e tè verde. Questa dieta dura 12 giorni.

misto

Il corso principale è l'avena. Da esso prepara il brodo, e i grani ammorbiditi vengono mangiati come porridge. Oltre all'avena, puoi mangiare carne magra, verdura, frutta, aggiungere olio vegetale. Bevi molta acqua. Ma, soprattutto, aderire al regime e dieta.

Se una persona ha determinate malattie, e specialmente croniche, allora prima di pulire con l'avena è meglio consultare un medico.

La maggior parte del feedback dall'uso di questi grani è positivo. Nel corso degli anni, le persone usano questa tecnica per pulire il corpo. Nonostante i suoi benefici, dobbiamo ricordare che non tutti possono avvicinarsi a lui.