Che cosa significa la cistifellea disattivata e cosa fare in questo caso?

Cistifellea disconnessa (OBD) - una condizione in cui il corpo non svolge le sue funzioni dirette, cioè non si accumula e non rilascia bile nel duodeno. Tale diagnosi suggerisce che la cistifellea semplicemente non funzioni e non fornisce la bile necessaria per un normale processo digestivo. Tale condizione del corpo rappresenta una certa minaccia per la vita e la salute umana, in quanto vi è il rischio di peritonite purulenta e altre complicazioni pericolose.

Cistifellea disabilitata - cause di patologia

La perdita definitiva della funzione della cistifellea può essere valutata solo dopo un esame approfondito con il metodo degli ultrasuoni. A volte c'è solo un arresto temporaneo del corpo. Che cosa causa la disfunzione della cistifellea? Le cause più comuni sono:

• L'incapacità della bile di entrare nella cistifellea, poiché è completamente piena di pietre o del suo volume, è significativamente ridotta a causa dello sviluppo del processo tumorale.
• L'entrata della cistifellea è bloccata da un calcoli biliari, da un tessuto cicatriziale troppo cresciuto o da una piegatura anatomica dell'organo.
• La cistifellea ha perso la capacità di contrarsi, poiché lo strato muscolare è sostituito da tessuto cicatriziale (sclerosi della cistifellea).
• Un'altra variante della sclerosi è una cistifellea rugosa, quando si deforma così fortemente che si tratta di una piccola massa di tessuto cicatriziale adiacente al fegato.
• I cristalli di colesterolo si depositano sulle pareti della cistifellea, causando una condizione come la colesterosi.
• I depositi di calcare appaiono sulle pareti dell'organo, il suo guscio diventa bianco latteo, acquisisce durezza sassosa e perde la sua capacità di contrarsi. In questo caso, viene utilizzata la definizione di cistifellea "porcellana".

Di norma, la disabilitazione della cistifellea è più spesso osservata in tali comorbilità come la colecistite cronica, la discinesia biliare di tipo ipotonico o la colelitiasi. In tali casi, il processo patologico è di solito irreversibile e la cistifellea diventa inutile, perdendo la capacità di accettare ed espellere la bile.

A volte, la funzione dell'organo può essere ripristinata se la pietra che blocca il dotto biliare si muove e cade nella vescica, o migra lungo i dotti biliari nell'intestino.

Sintomi della malattia

Quando la cistifellea non funziona, si verificano i seguenti sintomi:

• costante dolore fastidioso nell'ipocondrio destro;
• bruciori di stomaco;
• gonfiore, flatulenza;
• sapore sgradevole in bocca;
• violazione di digestione e processo di assimilazione del cibo.

Allo stesso tempo, il paziente può non essere a conoscenza del suo problema per lungo tempo, associando un deterioramento della salute e l'aspetto dei sintomi sopra citati con malattie concomitanti del tratto gastrointestinale. Ma nella forma acuta della patologia, quando la pietra si sovrappone al dotto biliare, ci sono sintomi pronunciati:

• dolori acuti e acuti nella parte destra;
• aumento della temperatura a valori elevati;
• stato febbrile;
• nausea, vomito;
• pelle gialla e sclera degli occhi (ittero ostruttivo).

Il prurito può manifestarsi, l'urina acquisisce una tonalità di "birra" marrone scuro e le feci si scoloriscono. Questi sono segnali di pericolo che indicano l'intossicazione del corpo e il coinvolgimento del fegato nel processo infiammatorio.

Nel decorso acuto della malattia, quando la cistifellea si infiamma, c'è il rischio che venga perforata con una pietra. L'ingresso di contenuto purulento nella cavità addominale provocherà lo sviluppo di peritonite, che rappresenta una seria minaccia per la vita. Con questa condizione, il paziente necessita di ricovero urgente e intervento chirurgico.

effetti

Una cistifellea staccata è una patologia grave che rappresenta un pericolo per la vita e la salute umana. Anche se la malattia non si manifesta con sintomi gravi, ciò non significa che non vi sia motivo di preoccupazione. In presenza di comorbidità (colelitiasi, colecistite, sclerosi, aderenze), il processo patologico potrebbe presto entrare in una fase irreversibile.

Di conseguenza, la cistifellea perde completamente la sua funzione e perde la capacità di accumulare e secernere la bile. In questo caso, non può aiutare alcun trattamento farmacologico o dieta. L'organo dovrà essere rimosso chirurgicamente.

Un altro pericolo è l'aggiunta del processo infiammatorio. Allo stesso tempo, la cistifellea si riempie di pus e se il suo contenuto esplode nella cavità addominale, la peritonite si sviluppa, minacciando la morte. La cistifellea, che ha perso la sua funzione, diventa causa di alterazioni delle funzioni digestive e dell'assorbimento di cibo. In questo contesto si stanno sviluppando malattie dell'apparato digerente, del pancreas e della funzionalità epatica.

La disfunzione della colecisti associata a discinesia delle vie biliari di tipo ipotonico minaccia con le minori conseguenze. In questo caso, l'uso di farmaci e diete speciali aiuta a restituire lo stesso tono all'organo responsabile della secrezione della bile.

Metodi diagnostici

Come riconoscere la malattia e farcela in tempo per evitare conseguenze pericolose? Quando compaiono i primi sintomi di disturbo, dovresti consultare un medico generico o un gastroenterologo. Il medico esaminerà, ascolterà i reclami del paziente e lo invierà per l'esame, che è necessario per chiarire la diagnosi ed escludere altre malattie con sintomi simili. Le misure diagnostiche comprendono una serie di studi di laboratorio e strumentali, di cui il più ecologico sarà il metodo ecografico.

La cistifellea disconnessa sugli ultrasuoni non è definita come una cavità, ma come la formazione di una forma ovale o altra, che fornisce un'ombra ultrasonica. Un tale organo non funzionante non è pieno di bile e non risponde all'assunzione di cibo.

In colecistite acuta, ascessi o empiema, la colecisti è visibile. In questo caso, un aumento delle sue dimensioni e ispessimento delle pareti. L'interno è determinato dalla presenza di pietre, sospensione (sabbia) o bile stagnante.

Con una cistifellea raggrinzita, la cavità è praticamente indefinita, l'organo ha una forma irregolare, le sue pareti sono ingrandite e ispessite in modo non uniforme. La cistifellea può contenere una certa quantità di bile, ma non si restringe e le secrezioni di scorticatura non vengono secrete.

Nei casi in cui la pietra si sovrappone al dotto biliare, l'organo è chiaramente visibile. Con gli ultrasuoni, è evidente che è ingrandito e contiene una bile densa, stagnante o una sospensione traballante. Inoltre, nel luogo in cui si verifica il blocco del condotto con una pietra, l'espansione dei condotti è notevole.

Quando la sclerosi della cistifellea, il corpo non è in grado di contrarsi, ma su ultrasuoni, la sua cavità è chiaramente visibile, dal momento che vi è una quantità sufficiente di bile all'interno. Questa condizione è spesso causata da esacerbazione della colecistite o dalla presenza di calcoli ed è accompagnata da una completa mancanza di risposta allo stimolo.

Se la cistifellea è sana e funziona normalmente, è perfettamente visibile agli ultrasuoni, la sua cavità è piena di bile, l'organo viene ridotto vigorosamente, reagisce allo stimolo e spinge il segreto nel duodeno.

colecistografia

Se il metodo a ultrasuoni non è sufficientemente informativo, per chiarire la diagnosi viene utilizzata la colecistografia o una radiografia a contrasto della colecisti. L'essenza di questo metodo è di riempire la vescica con un mezzo di contrasto contenente atomi di iodio, che riflettono i raggi X e consentono di esaminare l'organo in dettaglio sull'immagine a raggi X.

Un mezzo di contrasto viene iniettato per via endovenosa, dal sangue entra nel fegato, i dotti biliari e la vescica e rende possibile vedere l'organo nella foto dopo 15 minuti dall'inizio della procedura. La colecistografia rivela le seguenti anomalie:

• alterata pervietà dei dotti biliari;
• patologia della funzione motoria della cistifellea;
• aderenze, cicatrici;
• cambiare la forma del corpo;
• le sue dimensioni e spessore della parete;
• pietre, polipi o tumori.

Attualmente, questo metodo di ricerca non viene spesso utilizzato, in quanto non è completamente innocuo e può provocare reazioni come disturbi intestinali, nausea, vomito, vertigini e mal di testa.

Metodi di trattamento

La risposta alla domanda: "Cistifellea disconnessa - cosa fare?" Dipenderà in gran parte dai motivi che causano la violazione delle sue funzioni. Ci sono solo due modi per risolvere il problema, medico o operativo, e il medico dovrebbe decidere quale usare, tenendo conto del quadro clinico della malattia.

1. Se la colecisti non funziona a causa di ipotensione e concomitante discinesia biliare, farmaci prescritti, ripristino diretto delle sue funzioni. Inoltre, regolare la dieta e seguire una dieta terapeutica che promuove la normale secrezione biliare.
2. Nei casi in cui il corpo non funziona a causa del blocco del dotto biliare, vengono prese in considerazione le opzioni per ripristinare le sue prestazioni. I moderni metodi laparoscopici minimamente invasivi ci consentono di evitare la chirurgia addominale. Attraverso una piccola puntura, il chirurgo con un catetere spinge la pietra all'interno della vescica e apre il passaggio per il normale flusso della bile. In futuro, il medico prescriverà un farmaco speciale con acido ursodesossicolico, che dissolverà i calcoli biliari duri.
3. Se l'organo è completamente atrofizzato o lapidato, viene rimosso chirurgicamente, poiché in questo caso il trattamento conservativo non funzionerà.

Trattamento farmacologico

Nel trattamento della disfunzione della colecisti, la cui causa principale è la discinesia delle vie biliari di tipo ipotonico, vengono utilizzati i seguenti farmaci:

• preparati a base di erbe con effetto tonico (tinture di ginseng, eleuterococco, schisandra o aralia);
• raccolta di verdure con azione coleretica (seta di mais, rosa canina, biancospino, erba di San Giovanni, ecc.);
• preparati enzimatici per migliorare la digestione (Pancreatina, Festal, Mezim Forte);
• antispasmodici e coleretici (No-shpa, Flamin, Allohol, Holenim, Holagol).

È utile bere acqua minerale calda senza gas, contribuirà a migliorare i processi di formazione ed escrezione della bile.

Con il ristagno della bile, è necessario fare il tubing (blind sensing) una volta alla settimana. Il metodo di trattamento consiste nell'assunzione di agenti coleretici a stomaco vuoto (xilitolo, sorbitolo, solfato di magnesio), seguito da riscaldamento con una bottiglia di acqua calda dell'ipocondrio destro. La procedura può essere eseguita solo dopo aver consultato il medico e in assenza di calcoli biliari. Altrimenti, le pietre possono muoversi e bloccare il dotto biliare, che richiederà un intervento chirurgico urgente.

Procedure di fisioterapia, i metodi di agopuntura possono integrare il trattamento farmacologico. Quando la remissione della malattia è raccomandato il trattamento termale con l'uso di acque minerali.

dieta

In violazione delle funzioni della cistifellea, è necessario rispettare alcune regole nella dieta e seguire una dieta rigorosa. È vietato mangiare cibi grassi, piccanti, fritti. Tutti gli alimenti che sono pesanti per la digestione dovrebbero essere esclusi dal menu:

• carni e pesce grassi;
• sottaceti; sottaceti;
• carne affumicata, strutto, grassi animali;
• verdure con oli essenziali (ravanello, cipolla, aglio, rafano);
• funghi, legumi;
• cibi ipercalorici (pasticcini, confetteria, dolciumi);
• bibita dolce, caffè;
• gelato
• spezie, condimenti, salse grasse (maionese, senape):
• verdure con fibre grossolane, causando maggiore flatulenza nell'intestino (cavolo bianco, ravanelli, mais, zucca, cetrioli, pepe bulgaro).

Le basi della dieta dovrebbero essere i latticini a basso contenuto di grassi, le zuppe vegetariane, i piatti a base di carne dietetica, i pesci magri. È utile includere nella dieta omelette di vapore, porridge viscoso (grano saraceno, farina d'avena, orzo), vapore e verdure al vapore, purè di patate, insalate di verdure fresche con olio vegetale. Il menu del giorno può essere integrato con diversi pezzi di pane bianco essiccato, dalle bevande, la preferenza deve essere data all'acqua minerale senza gas, gelatina, composta, bevande alla frutta.

Corretta alimentazione

E 'vietato mangiare frutta e bacche aspre (agrumi, mele, uva sultanina, uva spina). Quindi, come frutta matura e dolce può e dovrebbe essere inclusa nella dieta (meloni, angurie, pere, pesche, fragole, lamponi, ecc.). Se hai problemi con la cistifellea, dovresti seguire queste regole:

1. Il cibo viene spesso assunto in piccole porzioni (5-6 volte al giorno), preferibilmente alla stessa ora.
2. I pasti non sono fritti, ma al vapore, bolliti, al forno o in umido.
3. Mangiare grassi animali è ridotto al minimo. La preferenza è data alla dieta vegetale.
4. La dieta include più succhi di frutta e verdura fresca, tè alle erbe con proprietà coleretiche.
5. Ridurre la quantità di sale e zucchero nella dieta, ridurre al minimo l'uso di pasti ipercalorici, dolci, pasticcini.
6. Il menù del giorno include insalate con olio vegetale che stimolano la secrezione biliare.
7. Aumentare l'uso di alimenti ricchi di vitamine (in particolare di vitamina C) e di oligoelementi benefici.
8. Osservare il bilancio idrico. Il giorno in cui hai bisogno di bere almeno da 2 a 2,5 litri di liquido. Può essere acqua minerale (senza gas), succhi, gelatine, composte, tisane e tè verdi.
9. Il cibo viene preso regolarmente, l'ultimo pasto dovrebbe essere di tre ore prima di andare a letto.
10. I piatti devono essere serviti caldi (non caldi o freddi).

Un'attenzione particolare è rivolta all'alimentazione del paziente che ha subito un intervento chirurgico per rimuovere la cistifellea. Nei primi 2-3 giorni dopo l'intervento chirurgico, puoi bere solo acqua o brodo di pollo debole. Quindi, a poco a poco, alla razione vengono aggiunte minestre, zuppe cremose e porridge liquidi. In futuro, prepara piatti a base di carne dietetica, sotto forma di cotolette di vapore, kneleli o soufflé. Omelette di vapore, purea di verdure, bevande a basso contenuto di grassi di latte acido vengono gradualmente aggiunte alla dieta. In futuro, segui le regole di base dell'alimentazione, elencate sopra. L'essenza di questa dieta è di fornire un effetto parsimonioso sugli organi dell'apparato digerente e di ripristinare gradualmente il normale funzionamento dell'apparato digerente.

Cistifellea disabili - una malattia pericolosa. Per prevenire la probabilità di gravi complicazioni aiuterà una visita medica regolare.

Come migliorare la cistifellea

La cistifellea è inestricabilmente legata al fegato e al sistema digestivo. Pertanto, ci si chiede come migliorare il funzionamento della cistifellea, non dovrebbe essere quando sorgono problemi e malattie, ma anche ai fini della prevenzione. Considera come funziona il corpo, perché si verifica l'effetto della stagnazione della bile nella cistifellea e come liberarsene.

Come funziona la cistifellea

Questo organo svolge ovviamente il ruolo di un serbatoio per la bile prodotto dal fegato. Tuttavia, è sbagliato considerare l'organo come un semplice accumulatore: le sue funzioni, così come il suo ruolo nell'attività vitale dell'organismo, sono molto più ampie.

La dimensione di un organo in un adulto sano è di circa 15 centimetri di lunghezza, e in apparenza è molto simile a una pera che "pende", più precisamente, è attaccata alla superficie inferiore del fegato, situata in una piccola area nella parte inferiore della parete addominale anteriore. Il dotto è collegato al duodeno tramite la papilla Fater, che ha lo sfintere Oddi, che è un muscolo che regola il flusso della bile.

Il fegato produce la bile in modo continuo in quantità da 1 a 2 litri al giorno - il valore esatto dipende dall'età della persona, dalla sua struttura e dalle sue caratteristiche individuali.

Lo schema di lavoro è questo: quando sorge un sentimento di fame, lo sfintere di Oddi si contrae e la bile, invece del duodeno, inizia a fluire nella vescica, accumulandosi in essa. Le pareti del corpo assorbono l'acqua e, quindi, la concentrazione della bile nella vescica aumenta molte volte - a volte 20 volte. Questa bile concentrata entra nel duodeno non appena il cibo dallo stomaco entra e inizia a prendere parte attiva alla digestione.

Principali sintomi della malattia della colecisti

Come è ben visto da quanto sopra, se la cistifellea non funziona bene, questo porta a conseguenze estremamente negative, interrompendo il lavoro dell'intero sistema digestivo. Durante la gravidanza, la posizione del feto può disturbare il lavoro del corpo.

Quali malattie portano alla rottura della colecisti e quali sono i loro sintomi?

Malattia da calcoli biliari. Uno dei problemi più comuni in cui si formano i depositi nei dotti biliari è "pietre". Spesso, la malattia del calcoli biliari procede senza sintomi fino a quando il lume non è completamente bloccato e il flusso di bile si arresta. Ma, spesso, la patologia è accompagnata da un sintomo come la colica epatica, nella quale, sotto le costole a destra, c'è un dolore acuto e molto forte. La temperatura aumenta, il vomito si verifica con una miscela di bile nel vomito, secchezza e amaro in bocca. A volte i sintomi spariscono da soli se la pietra "spinge" nel duodeno. Altrimenti, si può sviluppare colecistite, in cui il paziente può richiedere un ricovero urgente. Col tempo, la colecistite diventa cronica.

Discinesia. La discinesia biliare è una violazione della motilità, in cui l'organo e i suoi sfinteri perdono il loro tono e la bile comincia a scorrere in eccesso o, al contrario, inadeguata. I sintomi di questa malattia manifestano dolore e nausea con vomito che si verificano dopo aver mangiato, specialmente se la dieta era ricca di cibo. Spesso sono provocati dalla dieta e dallo stress.

Esistono tipi di discinesia ipercinetici e ipocinetici. Nel primo caso, non esiste alcun sintomo come ittero. Il trattamento della discinesia dovrebbe essere tempestivo.

Oncologia. Il cancro può essere una conseguenza della colelitiasi e ha molti sintomi, compreso il dolore nell'ipocondrio destro, non alleviato dai farmaci. Inoltre, durante la palpazione, le foche sono palpabili.

Come aggiustare il lavoro della cistifellea

Conoscendo il principio del lavoro e i sintomi della malattia, puoi passare alla domanda su come lavorare la cistifellea e farlo funzionare.

La prima cosa da cui iniziare è la giusta attitudine e la normalizzazione dello stato emotivo. La cistifellea, come nessun altro organo interno, è soggetta agli effetti dello stress, che può interrompere completamente il suo lavoro. Impara ad affrontare lo stress, e il corpo inizierà a funzionare correttamente, come l'intero sistema digestivo nel suo complesso.

Puoi normalizzare il lavoro con l'aiuto di esercizi che migliorano a casa, non solo il funzionamento della cistifellea, ma anche altri organi, regolando le loro funzioni biliari. Inoltre aiuta a prevenire la formazione di calcoli biliari.

È necessario sdraiarsi sulla schiena, rilassarsi e premere la mano destra nell'area dell'ipocondrio destro. È necessario premere la parte superiore e laterale, aiutandosi con la mano sinistra. Quindi devi prendere una posizione seduta e ripetere di nuovo la procedura. È importante fare l'esercizio a stomaco vuoto, mezz'ora prima dei pasti e nel modo più fluido possibile, evitando la comparsa di forti dolori. Quindi spingendoti puoi aggiustare il lavoro, rimuovere la congestione venosa, accelerare i coaguli di bile e le particelle da cui si formano le pietre.

Un certo numero di ricette popolari contribuirà a far circolare correttamente la bile nel corpo. Tutti sono basati su piante e frutti coleretici. Il deflusso della bile dalla cistifellea migliorerà i decotti e le tinture da:

• Radice di Potentilla;
• radice di dente di leone;
• fragole.

Con l'aiuto di droghe

Compresse e altri farmaci per migliorare il lavoro e alleviare i sintomi delle malattie che colpiscono lui e le vie biliari, sono venduti nella rete di farmacie in una gamma abbastanza ampia. Tuttavia, dovrebbero essere usati come indicato dal medico, poiché l'automedicazione potrebbe non migliorare, ma, al contrario, peggiorare la condizione dell'intero organismo.

Parlando di malattie, il più delle volte viene utilizzato un tipo di farmaco, ma il loro complesso, inclusi farmaci coleretici, hepaprotectors, enzimi, ecc.

Tra i più popolari ci sono i seguenti farmaci:

1. Gepabene. Il farmaco è a base vegetale, con effetto coleretico e protegge il fegato.
2. Mezim forte. Un enzima che viene utilizzato dopo un pasto con una quantità insufficiente di bile che entra nell'intestino.
3. No shpa. Ti permette di sbarazzarti degli attacchi di dolore e abbassa il tono muscolare.

Prevenzione delle malattie

La prevenzione delle malattie della cistifellea, così come dell'intero sistema digestivo nel suo insieme, è estremamente ovvia. Devi seguire una dieta corretta, mangiare solo cibi sani e rinunciare al fast food. Mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali aiuterà a migliorare la salute e la vita in generale. Lo sviluppo normale della bile contribuisce a uno stile di vita attivo, che rafforzerà il corpo e normalizzerà la funzione degli organi interni. Inoltre, per scopi profilattici, puoi bere un ciclo di hepaprotectors e farmaci coleretici, ma il medico dovrebbe sceglierli. Indipendentemente, è possibile utilizzare le popolari ricette popolari per tinture e decotti di erbe che danno un grande effetto coleretico.

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5 superalimenti per migliorare la funzionalità epatica.

Come trattare la cistifellea a casa

La medicina tradizionale è efficace nel trattamento della colecisti. Puoi aiutare te stesso a casa se sai cosa ha causato lo stato di cattiva salute, e qual è la diagnosi esatta. Solo un gastroenterologo può determinare la malattia e consigliare al paziente ulteriori azioni, nonché la possibilità di utilizzare le prescrizioni della nonna.

Quando si usano rimedi popolari

Non dovresti abbandonare i metodi tradizionali di trattamento per le "ricette della nonna". La terapia domiciliare dovrebbe essere ausiliaria nella lotta contro le malattie della cistifellea.

I sintomi che segnalano problemi con l'organo sono i seguenti:

• Amarezza in bocca
• Sensazione costante di nausea.
• Dolore nell'ipocondrio a destra, che ha un carattere fastidioso.
• La gravità della cistifellea.
• Problemi alle feci (stitichezza o diarrea).
• Flatulenza, gonfiore.
• Interruzione del sonno
• Diminuzione dell'appetito, perdita di peso.
• La fase acuta è accompagnata da febbre, brividi.

Tale quadro clinico accompagna la maggior parte delle patologie della colecisti. Quando le pietre escono, inizia a ferire più intensamente, ci sono crepe.

Il trattamento deve iniziare quando si manifestano i primi sintomi e sintomi caratteristici, poiché uno stato trascurato può portare allo sviluppo di complicazioni, come la colesterosi o il cancro.

Quando l'automedicazione è pericolosa

In alcuni casi, vale la pena di rifiutare di cercare di curare la patologia della colecisti con rimedi popolari. Ciò può portare a serie complicazioni, persino alla minaccia per la vita del paziente. Una di queste malattie è la cistifellea disconnessa. Questa patologia è associata con l'incapacità di entrare nell'organo della bile, che produce il fegato, e la mancanza di esso nei dotti intestinali. La patologia rende la cistifellea "invisibile", escludendola dalla catena digestiva.

La malattia si sviluppa a causa delle seguenti condizioni:

• La formazione di calcare sulle pareti del corpo, a seguito della quale è difficile da ridurre.
• La forma trascurata di malattia del calcoli biliari (ICD), quando la disconnessione è innescata dalla presenza di grosse pietre e dalla mancanza di spazio per la secrezione o atrofia epatica dovuta alla formazione di aderenze.

Oltre ai sintomi caratteristici di altre malattie del corpo con una cistifellea sconnessa, c'è una saturazione del colore delle urine, scolorimento delle feci. Poiché l'intossicazione dell'organismo si sta sviluppando molto rapidamente, la patologia implica l'immediata ospedalizzazione del paziente. Sarà necessaria una diagnosi corretta e l'assistenza di medici altamente qualificati. In alcuni casi, l'unico metodo di trattamento è un'operazione di escissione di organi.

Come pulire la cistifellea

La bile prodotta dal fegato contiene spesso impurità nocive, che includono vecchie cellule morte, tossine, scorie. Sono derivati ​​dall'intestino, ma i processi stagnanti possono interferire con questa resa naturale. Allora il corpo dovrà dare una mano.

La procedura di purificazione prevede la preparazione di:

• Ridurre le porzioni di cibo mangiato in una volta. Seguire una dieta moderata per almeno quattro giorni prima della procedura.
• Trattare i prodotti solo con bollitura o cottura a vapore.
• Dare la preferenza a varietà a basso contenuto di grassi di carne e pesce, verdure, frutta e cereali.
• L'efficacia della pulizia aumenterà significativamente se si beve succo di mela fresco o succo di barbabietola.
• Astenersi dal bere alcolici.
• Per riscaldare il corpo attraverso una doccia o un bagno caldo quotidiano.

Il mezzo più efficace per eliminare la cistifellea, l'olio d'oliva in combinazione con succo di limone. Quest'ultimo può essere sostituito con un pompelmo. Per preparare gli ingredienti della droga deve essere preso in un rapporto 1: 2. Questa ricetta migliorerà le prestazioni della bolla, che influirà sull'eliminazione delle sostanze tossiche accumulate. La miscela viene presa 40 g a stomaco vuoto. Si consiglia di non mangiare entro un'ora dopo aver preso i fondi.

Non meno popolari sono queste ricette:

• Foglie di tarassaco, 2 fette di cipolla, uno spicchio d'aglio, una piccola quantità di zenzero e 3 mele tritate con un frullatore. La bevanda stimola la secrezione di enzimi.
• Miele. Utilizzare il prodotto nella sua forma naturale o scioglierlo in acqua calda bollita. Prendi 100 g di soldi a stomaco vuoto.
• Succhi freschi di fragole, barbabietole, ravanelli neri o zucca. E anche decotti di tali erbe medicinali come avena, liquirizia, cardo mariano o stimmi di mais. Il corso del trattamento dovrebbe durare almeno un mese.

Quando si avvia l'autopulizia degli organi, è necessario ottenere una consulenza preliminare da un gastroenterologo, poiché alcune condizioni sono controindicazioni alla procedura, in particolare:

• Educazione al cancro
• Invasioni verme.
• Patologia degli organi interni (stomaco, fegato).
• Ipertensione.
• La presenza di pietre.
• Insufficienza epatica

Calcoli biliari

L'aspetto delle formazioni, che nel tempo aumentano di dimensioni, portando il paziente sempre più problemi, può essere prevenuto usando prescrizioni efficaci di medicina alternativa.

Il decotto di aneto aiuterà a curare la cistifellea. Per la sua preparazione avrete bisogno di 2 cucchiai di semi e 2 tazze di acqua bollente. Avendo bollito significa e essendosi raffreddato, è necessario filtrare attraverso la garza messa in parecchi strati. La quantità risultante del farmaco è divisa in 4 parti uguali e si beve durante il giorno. Il corso della terapia è di 3 settimane.

Il seguente decotto è fatto sulla base di foglie di menta e fragole, petali di girasole, erba tricolore viola e seta di mais. Tutti gli ingredienti sono mescolati e prendere 2 cucchiai, versare un bicchiere di acqua bollente e insistere mezz'ora. Bere un decotto per tre set in 30 minuti prima di mangiare. Il corso del trattamento della malattia del calcoli biliari con infusione di menta dovrebbe durare almeno due settimane.

Il decotto di Erica è preparato come segue. Un cucchiaio della pianta viene versato 500 ml di acqua bollente e tenuto sul fuoco per circa 15 minuti. Successivamente, il farmaco viene infuso per due ore. Il brodo pronto può essere bevuto al posto del tè.

Un'altra ricetta popolare nella lotta contro la formazione di pietre nella cistifellea - miscela di miele e cipolla. Per la sua preparazione, devi prendere metà della cipolla e tritarla finemente, quindi aggiungere il prodotto della produzione delle api. Il farmaco viene assunto per via orale tre volte al giorno, un cucchiaio un quarto d'ora prima dei pasti.

Rimedi per la stasi della bile

Per il trattamento della colestasi - una condizione in cui il segreto del fegato è troppo spesso e non entra nell'intestino, vengono usati l'erba di San Giovanni e la salvia. Queste piante hanno proprietà coleretiche. Le erbe secche e tritate sono prodotte e consumate al posto del tè.

Effetti simili sono anche caratterizzati: amenti acero canadese, rosa canina e ortiche. Il trattamento dei processi stagnanti sarà più efficace se il paziente segue una dieta speciale. I medici raccomandano:

• Rifiuta di mangiare "in fuga" e "razioni secche".
• Non mangiare piatti affumicati, acidi, grassi e speziati.
• Elimina l'alcol.
• Aumentare la quantità di frutta e verdura fresca nella dieta.
• Monitorare il bilancio idrico del corpo bevendo una quantità sufficiente di liquido.

Trattamento colecistite

Per trattare la cistifellea nei processi infiammatori che colpiscono le pareti del corpo, è necessario sotto la stretta supervisione di un medico. Questo è importante se la malattia è acuta. Per aiutare la terapia farmacologica utilizzando le seguenti efficaci ricette di rimedi popolari:

• Collezione di erbe In parti uguali prendiamo gli ingredienti: frutti di finocchio, fiori di immortelle, assenzio, menta piperita, achillea. La raccolta del cucchiaio viene posta in un thermos e si versano due tazze di acqua bollente. Insistere fino al mattino. Lo strumento risultante viene filtrato attraverso una garza e consumato prima di un pasto in 150 ml. È particolarmente importante bere l'infuso di erbe in autunno e in inverno.
• Foglie di betulla verde schiacciate nella quantità di 2 cucchiai di birra in una tazza di acqua bollente. Dopo 60 minuti, la medicina può essere considerata pronta. Prendi un'infusione di 70 ml ogni 4 ore immediatamente prima dei pasti. Si consiglia di utilizzare questa ricetta in primavera.
• Il succo spremuto delle foglie e delle radici del dente di leone viene diluito con acqua e assunto per via orale con 20 ml ogni 4 ore.

L'infiammazione cronica richiede un trattamento stabile per circa due anni. Le medicine vengono prese per 8 settimane, seguite da una pausa di 10 giorni e il regime viene ripetuto.

Trattamento di polipi e flessione della cistifellea

Le aderenze sui tessuti del corpo si formano a causa di malattie passate. Come complicazione di questa condizione o patologia congenita, si può formare una curva.

La medicina tradizionale offre spesso per trattare la colecisti, in cui sono comparsi polipi, con il metodo chirurgico - tumori benigni o maligni vengono rimossi durante l'intervento chirurgico. Un'alternativa a questo metodo può essere il trattamento di rimedi popolari. La loro efficacia dipende dal grado di abbandono delle condizioni del paziente.

Per la preparazione dell'infusione curativa di foglie di menta, fiori di immortelle e frutti di coriandolo. Un cucchiaio della miscela viene preparato con 250 ml di acqua bollente e tenuto sul fuoco per altri 15 minuti. Quindi lo strumento può raffreddare e filtrare. Porta il brodo a mezzo bicchiere tre volte al giorno.

Discinesia biliare

È possibile aumentare le capacità motorie del tratto escretore a causa dei seguenti mezzi:

• Camomilla medicinale, orologio, celandine tritare finemente. Prendendo un cucchiaio della collezione, versare un bicchiere di acqua bollente. Utilizzare per 3 set dopo i pasti.
• Mescolare in anticipo rabarbaro tritato, fiori di immortelle, achillea (proporzione 2: 3: 5). Versare un cucchiaio della miscela, posto in un thermos, con acqua bollente, lasciare riposare. Bevi 150 ml di farmaci durante la notte.

conclusione

La pulizia e le misure terapeutiche non dovrebbero iniziare se il paziente non conosce la diagnosi esatta. In precedenza è importante condurre un esame completo del corpo, per ottenere la conclusione di un gastroenterologo. Lo specialista sarà in grado di consigliare sulla sicurezza e la fattibilità dell'uso di uno o un altro metodo di medicina tradizionale per guarire.

Trattiamo il fegato

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Come eseguire la cistifellea

Tra le malattie degli organi interni vi sono quelle che interrompono gravemente il lavoro dell'intero apparato digerente. Le patologie della colecisti sono più spesso ridotte a eventi infiammatori nell'organo o all'accumulo di bile coagulata, che si trasforma in calcoli duri. Ma il corso di queste malattie può essere molto lungo e le loro conseguenze a volte sono molto spiacevoli. Quindi, una cistifellea sconnessa è una malattia abbastanza comune, in cui l'organo non svolge più la sua funzione, semplicemente non funziona.

Cos'è una "cistifellea disabilitata"

Inizialmente, la domanda su cosa significhi il concetto di "cistifellea scomposta" viene sollevata dai radiologi e dagli specialisti della diagnostica ecografica. Quando un agente di contrasto è stato introdotto nell'organo, che macchia la bile e dà un quadro completo delle sue dimensioni e della sua forma, in alcuni pazienti questa colorazione non si è verificata. Gli esperti hanno concluso che ci sono segni di una cistifellea disabile, non funzionante, che non è coinvolta nel processo digestivo.

Prima di capire come affrontare la malattia e cosa fare, dovresti scoprire le cause di questo problema. Le cause dirette della patologia sono il riempimento completo del corpo con calcoli, il dotto ostruito del dotto, e anche un forte cambiamento nella forma e nelle pareti interne della vescica che rimangono solo cicatrici senza la normale mucosa e tessuto muscolare.

Malattie che causano al paziente una scarica biliare:

• malattia da calcoli biliari;
• colecistite cronica;
• discinesia biliare;
• ostruzione del condotto;
• sclerosi (aderenze) della cistifellea;
• corpo rattrappito;
• depositi di calcare ("cistifellea di porcellana").

Nella stragrande maggioranza dei casi, la malattia è causata dal sovraffollamento del corpo sullo sfondo della malattia del calcoli biliari, quindi, si verifica nelle persone di età media e più anziana.

Come si manifesta la patologia?

Come riconoscere una cistifellea non funzionante e cosa fare in questa patologia, lo dirà il dottore. Dovrebbe essere affrontato immediatamente dopo le prime sensazioni spiacevoli che accompagnano la patologia. I segni che la cistifellea non funziona sono i seguenti (sono simili allo stadio avanzato della malattia del calcoli biliari):

• dolore nell'ipocondrio destro;
• gonfiore;
• disturbi digestivi;
• sapore sgradevole in bocca;
• bruciore di stomaco.

La forma acuta della patologia, quando la pietra blocca completamente il dotto, è accompagnata da dolore acuto al fianco, febbre, vomito. Inoltre, una scorticatura disconnessa può dare un quadro di ittero ostruttivo, se per qualche motivo il deflusso della bile presente in esso è completamente interrotto. Il contatto con la bile nel sangue provoca alleggerimento delle feci, ingiallimento della pelle, prurito, urina che acquisisce un accenno di birra. Sfortunatamente, una persona è lungi dall'essere sempre preoccupata di ciò che la cistifellea non funziona per lui e cosa fare: a volte le fasi iniziali della malattia non danno sintomi, ma nel frattempo peggiorano la loro salute e possono causare complicazioni.

Conseguenze umane

Una cistifellea staccata è una malattia veramente grave, anche se non dà segni. Segnala che la malattia del calcoli biliari ha raggiunto uno stadio grave, quindi l'organo ha completamente interrotto il suo funzionamento, ha perso la capacità di espellere e accettare la bile. Con una tale patologia, le principali conseguenze sono associate all'irreversibilità del processo. Le complicazioni sono particolarmente difficili se la patologia è provocata da un processo cronico - colelitiasi, colecistite, sclerosi e aderenze. In questo caso, né la dieta né altre misure aiuteranno a preservare l'organo - deve essere rimosso.

Molti piccoli calcoli biliari hanno interrotto il funzionamento dell'organo.

Le conseguenze sono meno sfavorevoli se una cistifellea non funzionante è una conseguenza della discinesia di tipo ipotonico, quando la dieta e la medicina possono ripristinare il tono alle pareti dell'organo. Inoltre, una chiusura della pietra del condotto può essere temporanea se il calcolo ritorna alla bolla e riprende a funzionare, ma ciò accade molto raramente. In generale, un esito favorevole è molto meno probabile delle complicazioni gravi - lo sviluppo della pancreatite, poiché anche il pancreas, la comparsa di infiammazione purulenta della vescica e della peritonite e l'esito letale sono anch'essi sofferenti.

Cosa fare quando la cistifellea è spenta?

Per la diagnosi, si dovrebbe sottoporsi a un esame complesso: la colecistografia, perché l'ecografia non fornisce un quadro completo della patologia. Il medico deve scoprire perché il fegato è spento e poi decidere cosa fare. Non ha senso salvare il corpo se è lapidato, deformato, ha molte cicatrici, aderenze. Un tale organo non funzionerà mai, quindi viene eseguita un'operazione - colecistectomia addominale o laparoscopica per rimuovere la cistifellea.

Quando il dotto cistico è bloccato da una pietra, puoi provare a spingerlo indietro usando strumenti speciali. Spesso vengono prescritti farmaci in grado di sciogliere le pietre, ma non sempre aiutano. Il tono ridotto dell'organo è stimolato dai farmaci e, di regola, l'effetto è positivo. Nella patologia obbligatoria, viene prescritta una dieta in base alle raccomandazioni mediche disponibili. Inoltre, la dieta è urgentemente necessaria e i pazienti dopo l'intervento chirurgico per la rimozione dell'organo.

Dieta terapeutica

La nutrizione medica è sempre raccomandata in combinazione con altri mezzi e metodi contro questa malattia. La dieta ha queste caratteristiche:

1. Mangia spesso, in piccole porzioni (fino a 300 grammi).
2. Non friggere i piatti, ma far bollire, spezzare, cuocere a vapore.
3. Consuma più cibi vegetali, meno grassi animali.
4. Non dimenticare i prodotti coleretici, in particolare per i succhi di frutta e verdura.
5. Verdure da riempire con olio vegetale per stimolare la scorticatura.
6. Mangia più cibo con vitamina C.
7. Nella fase acuta della malattia c'è solo cibo liquido, semi-liquido, cibi frullati.
8. Ridurre la quantità di sale e zucchero nella dieta.
9. Bere almeno 3 litri di liquidi al giorno.

Ci sono alimenti che mangiano con una dieta per i cavalli disabili non proibiscono. Questi includono sego di manzo, strutto, sego di montone, poiché sono troppo pesanti da digerire, così come ketchup, maionese, sottaceti, mostarda. Nel periodo iniziale dopo l'operazione, il menu è scarso e, soprattutto, vegetariano (sono proibiti anche verdura e frutta con abbondanza di oli essenziali - ravanello, rabarbaro, cipolla, aglio e simili). Poi per tutta la vita dovresti limitare il numero di funghi, cibi ipercalorici, pesce grasso, cibi fritti e piccanti.

Un paziente può mangiare pane secco, marmellata e composta, latte fermentato, uova (a volte solo senza tuorlo), zuppe senza bruschetta in un brodo a bassa percentuale di grassi. Utili cereali semi-vischiosi: grano saraceno, farina d'avena, orzo, frutta e verdura cotta. Ma ci possono essere solo frutti maturi - cocomeri, meloni, mele, pere e altri. È proibito usare frutta acerba acida. Non tutti possono mangiare cavoli, legumi, che aumentano la formazione di gas e irritare la mucosa della cistifellea. Non si deve inoltre dimenticare che una dieta, per tutta la sua importanza, non curerà mai completamente la malattia, pertanto, se necessario, dovrà comunque decidere su un'operazione o un trattamento conservativo.

Questa palestra ripristinerà la normale funzionalità della cistifellea, del fegato e del pancreas.

Ecologia della vita. Salute: questa semplice ginnastica aiuterà a normalizzare il lavoro dell'intestino, a eliminare la stitichezza, la distensione addominale (flatulenza), ad attivare i processi metabolici nella parete addominale anteriore e a risolvere il problema con l'obesità addominale, "eccesso di pancia".

Questa semplice ginnastica aiuterà a normalizzare il lavoro dell'intestino, a eliminare la stitichezza, la distensione addominale (flatulenza), ad attivare i processi metabolici nella parete addominale anteriore e a risolvere il problema con l'obesità addominale, "eccesso di pancia".

Inoltre, la ginnastica viscerale diaframmatica ripristinerà il normale funzionamento della cistifellea, del fegato e del pancreas.

Con esso, si risolve il problema della discinesia delle vie biliari, che può portare ad un aumento dell'eccitabilità nervosa, irritabilità, rabbia, influenza meteozavisimosti, è una delle cause dello sviluppo della distonia vegetativa-vascolare, vertigini, mal di testa temporale.

Mentre gli esercizi vengono eseguiti, i reni e l'intero sistema urinario miglioreranno. Il tuo corpo acquisirà la capacità di purificarsi rapidamente dai prodotti di metabolismo completo, omotossine e altre "scorie".

Coloro che hanno malattie degli organi pelvici, difficoltà andrologiche e genetiche - possono sbarazzarsi di prostatite e adenoma prostatico (uomini), malattia cistica ovarica, fibromi uterini, annessite, prolasso dell'utero e della vagina, mestruazioni dolorose, così come l'espansione delle vene emorroidali.

Grazie al miglioramento del flusso linfatico della cavità addominale e pelvica, la ginnastica DVH avrà un effetto favorevole sul trattamento e la prevenzione dell'osteocondrosi spinale, varie sindromi lombari e pettorali lombari, sciatica (ischemia), problemi delle articolazioni dell'anca, vene varicose degli arti inferiori e molti altri problemi patologici.

La ginnastica viscerale diaframmatica si basa sulla sintesi dell'osteopatia, i suoi metodi addominali di correzione degli organi addominali, yoga krias - esercizi terapeutici dinamici, come la naulicria, e vari sistemi popolari di automassaggio negli organi interni.

Nell'osteopatia, il buon lavoro degli organi interni è molto importante. Questo non è sorprendente dal momento che le nostre fabbriche del corpo per il trattamento di nutrienti (stomaco, intestino, cistifellea, pancreas), organi ormonali (pancreas), organo di disintossicazione (fegato) sono nella cavità addominale. Gli organi addominali svolgono molte altre funzioni.

Gli osteopati riconoscono l'indubbia connessione tra la colonna vertebrale e la sfera viscerale (organo). Allo stesso tempo, i meccanismi riflessi dell'interazione permettono di trattare entrambi gli organi interni attraverso l'impatto sulla colonna vertebrale (riflessi vertebro-viscerali) e la colonna vertebrale, attraverso la comunicazione inversa (visero-vertebrale), attraverso gli organi addominali.

Dal punto di vista dell'osteopatia, il diaframma è il principale elemento motorio del normale funzionamento dell'intera cavità addominale. Restringendosi, lasciandosi inalare e tirando su l'espirazione, il diaframma esegue un continuo massaggio degli organi interni, crea le condizioni per un buon flusso linfatico, la circolazione sanguigna. Questo è il motivo per cui molte tecniche in osteopatia hanno lo scopo di normalizzare il lavoro del diaframma. Praticamente ogni sessione osteopatica comprende il lavoro obbligatorio su questo muscolo respiratorio, indipendentemente dagli obiettivi perseguiti nel trattamento. Dopotutto, la respirazione libera, il buon lavoro degli organi e l'eccellente benessere sono necessari per tutti!

Quindi, iniziamo la descrizione della ginnastica.

La ginnastica può essere eseguita da una posizione di partenza in piedi o seduti su una sedia. Se lo fai da una posizione eretta - le gambe sono distanziate alla larghezza delle spalle, da una posizione seduta - le gambe sono separate, piegate alle articolazioni del ginocchio e i piedi poggiano sul pavimento. Mani raddrizzate nelle articolazioni del gomito, contro le ginocchia (appena sopra le ginocchia). La schiena è dritta, leggermente inclinata in avanti.

Fase 1

Fai un respiro profondo. Il respiro è diviso in quattro fasi: prima viene riempito l'addome inferiore, quindi la parte centrale, quindi la regione sub-diaframma, quindi la gabbia toracica. Avendo respirato completamente (ma non in maniera eccessiva, in modo che non vi sia alcuna sensazione di "strappare il petto", cercare il comfort) trattenere il respiro per 1-2 secondi.

A questo punto, cerca di rilassarti completamente, rilascia tutte le tensioni muscolari lungo la parete addominale. Le mani dritte sulle ginocchia ti permettono di trattenere la colonna vertebrale e lo scheletro del torace, senza spendere lo sforzo muscolare del diaframma su questo lavoro.

Fase 2

Facciamo un'espirazione completa. All'espirazione, la testa si inclina leggermente in avanti. L'espirazione avviene nell'ordine inverso negli stessi quattro passaggi: torace, ipocondrio, metà dell'addome, basso ventre. Dopo aver espirato completamente, trattieni il respiro per alcuni secondi.

Fase 3

Durante il respiro, prova a fare alcuni movimenti di respirazione con un torace pieno, ma senza aria, mentre rilassa i muscoli addominali. Durante questi movimenti pseudo-respiratori, il diaframma si restringe pesantemente, sempre più in basso.

Sentirai i suoi movimenti - come le vibrazioni di una membrana tesa profondamente dentro l'area del sub-cerchio. Effettuare 4 movimenti respiratori (senza guadagnare aria, sul ritardo!) Diaframma. Questi movimenti possono essere fatti abbastanza rapidamente, a spese di 1-2-3-4 (per ogni pseudo respiro per 1 secondo).

4 fasi.

Continuando a trattenere il respiro mentre espiri, fai 4 rapidi tagli a scatti nell'addome inferiore verso l'alto. A scapito dei muscoli addominali, si preme prima l'addome superiore medio-inferiore e poi si fa una forte spinta con il basso addome in alto.

Viene creata una sensazione (ed è visivamente confermata da una sequenza di contrazioni muscolari) che l'onda del movimento prima lentamente scende lungo la superficie anteriore dell'addome dall'ipocondrio al bordo inferiore, per poi tornare al diaframma con un'onda interna veloce.

Ripeti l'esercizio dal 1 ° al 4 ° stadio. In totale, possono essere effettuati 4-8-16 o più cicli di tale auto-massaggio osteopatico-diafragmalico-viscerale.

Non iniziare a fare molti cicli contemporaneamente: è difficile per il corpo. Cerca di imparare gli esercizi gradualmente, alcuni giorni facendo non più di 4 cicli e poi aumentando lentamente il loro numero.

Se hai un dolore acuto grave dagli organi addominali prima dell'inizio della sessione, non dovresti fare questo esercizio. Prima di impegnarsi in tale trattamento, è consigliabile comprendere le cause del dolore. Dopotutto, può essere sia un banale disturbo alimentare dell'intestino, sia una manifestazione dell'inizio di una grave malattia chirurgica.

In questo caso, è necessario contattare un allopatico qualificato, come un gastroenterologo, per escludere la patologia chirurgica. Un medico osteopatico che abbia familiarità con i principi e gli approcci dell'osteopatia viscerale può anche dare molte raccomandazioni utili e apportare correzioni alla posizione degli organi interni.

Gli esercizi di ginnastica saranno efficaci se fatti a stomaco vuoto, preferibilmente al mattino a stomaco vuoto o almeno 3-4 ore dopo aver mangiato. Altrimenti, non solo non ottieni un effetto sulla salute, ma puoi anche interrompere la normale digestione del cibo.

Al fine di migliorare i benefici degli esercizi, nonché di allenare gli organi pelvici più da vicino, durante il respiro, al 3 ° e 4 ° stadio, si raccomanda di eseguire una forte contrazione dei muscoli ano e perineo, l'addome è "tirato su" il più possibile, " aderisce alla colonna vertebrale.

Dal punto di vista dell'osteopatia, oltre al diaframma respiratorio nel corpo, c'è anche il cosiddetto diaframma urogenitale (urogenitale) o diaframma perineale. Questa formazione muscolo-legante-fasciale, simile alla membrana, ricopre l'area del cavallo.

Quando si risolvono i problemi della sfera pelvica, ginecologica e andrologica, gli osteopati eseguono necessariamente la correzione del lavoro di questo diaframma. Con l'aiuto della compressione dell'ano, durante l'esecuzione del DVG, come se si stringessero gli organi pelvici, massaggiarli, normalizzare la circolazione interna del sangue, rimuovere gli spasmi patologici. Cerca di integrare gradualmente questo integratore nell'esercizio principale e otterrai un fantastico risultato di benessere!

C'è un'altra espansione del complesso di base DVG - correzione sequenziale circolare dei muscoli della parete addominale e degli intestini.

Questo esercizio viene eseguito anche in apnea - un complesso separato.

Fase 1

Posizione di partenza - come nella versione base. Facciamo un respiro a quattro fasi completo.

Fase 2

Facciamo un'espirazione completa a quattro fasi.

Fase 3

Quando tratteniamo il respiro, iniziamo a ridurre gradualmente i muscoli addominali, in modo che l'onda di contrazione proceda in circolo, in senso orario dall'addome inferiore alla parete laterale destra, oltre all'addome superiore (regione xifoidale dello sterno, ipocondrio medio), quindi a sinistra parete laterale e ritorno all'addome inferiore.

Cerchiamo di fare l'esercizio con attenzione, con forza e quando possibile localmente (in tempo, impariamo!) Per sollecitare i muscoli addominali per eseguirlo. Visivamente, l'addome sembra muoversi in circolo, si verifica uno sforzo di "spremitura" che favorisce il massaggio degli organi interni e la massima pulizia dell'intestino successivo.

L'esercizio è fatto solo con i muscoli, non aiutiamo con le nostre mani, le nostre mani sono nella posizione iniziale con un'enfasi sulle ginocchia. Fai 4 round completi di movimento. In futuro, un ritardo può portare a 8-16 movimenti, quanta aria è sufficiente. Ma non aspirare troppo, non portare il tuo corpo al limite delle possibilità. Molto meglio fare più visite, ma per mantenere il comfort e godersi la palestra.

Con una combinazione di esercizi, è possibile eseguire diversi cicli del complesso di base all'inizio e quindi diversi cicli di massaggio circolare della cavità addominale.

Dopo aver fatto ginnastica, non dovresti mangiare o bere immediatamente liquidi. Attendere 10-15 minuti, lasciare che i processi di guarigione e di salute del corpo si stabilizzino completamente. Bevi dell'acqua tiepida o un tè verde debole. E dopo altri 5-10 minuti puoi iniziare a mangiare.

In conclusione, voglio sottolineare che oltre agli effetti sulla salute locali sugli organi interni, la ginnastica DVG ha un effetto benefico su tutto il corpo. Con il suo adempimento, l'attività sessuale, una sensazione di "energia interna" aumenta, la sindrome da stanchezza cronica scompare e le reazioni psico-emotive sono normalizzate. Diventi più attivo, costruttivo e allo stesso tempo molto più equilibrato.