Cos'è l'acqua minerale alcalina? La composizione di questa bevanda appartiene al gruppo di idrocarbonato di origine naturale, ricco di sali minerali. Il livello di acido nell'acqua minerale è superiore a 7 pH. Una persona che la usa regolarmente, attiva gli scambi di proteine e carboidrati nel suo corpo e aumenta l'efficienza del sistema digestivo.
Perché dovresti bere acqua minerale alcalina?
La definizione di "alcalino" è piuttosto generale in relazione alla composizione chimica dell'acqua. Significa che contiene ioni bicarbonato, sodio e solfato di magnesio. Gli elementi chimici sono benefici per il corpo, contribuiscono alla prevenzione e all'eliminazione dei disturbi. Si raccomanda di bere soda alcalina per tali malattie:
- gastrite;
- ulcera peptica;
- pancreatite;
- malattia del fegato;
- disfunzione del tratto biliare;
- diabete mellito (insulina-indipendente);
- gotta;
- colite;
- eccesso di peso;
- malattie infettive.
Tra gli elementi chimici dell'acqua minerale c'è il solfato di magnesio, che è indispensabile per il cervello. Per questo motivo, si consiglia di prenderlo per stabilizzare lo stato del sistema nervoso dopo lo stress.
Inoltre, l'acqua alcalina è particolarmente necessaria per le persone energiche. Grazie ad esso, i prodotti metabolici vengono eliminati dal corpo in breve tempo e non si verifica gonfiore nei tessuti.
Azione curativa
L'acqua minerale bicarbonato reintegra l'apporto alcalino nel corpo, riduce la quantità di ioni idrogeno e guarisce gli organi digestivi.
Uso di acqua minerale alcalina:
- pulizia degli organi digestivi del muco;
- alleviare la sensazione di bruciore;
- rimozione di pesantezza nello stomaco e eruttazione;
- schiarimento di prodotti di un metabolismo.
Condizioni d'uso
L'effetto più benefico sul corpo è l'uso dell'acqua immediatamente nel luogo di estrazione da un pozzo naturale. Tuttavia, anche l'acqua alcalina in bottiglia guarisce il corpo, se si sa come usarlo correttamente.
Il volume di liquidi richiesto ogni giorno è causato dall'acidità del corpo umano. Identificare il grado di acidità può essere in ospedale. In media, la velocità è di 3 ml / kg di peso. In altre parole, è necessario consumare 600 ml di liquidi al giorno.
Requisiti per l'uso di acqua minerale:
- a scopo preventivo, 30 minuti prima dei pasti;
- ulcera e gastrite - dopo aver mangiato;
- nel caso di abbondante formazione di succo gastrico - durante il pasto;
- gastrite con bassa acidità - 1-1,5 ore prima dei pasti.
Bere acqua alcalina per il trattamento della gastrite iperacida necessitano senza gas. Pertanto, prima di essere consumato, il biossido di carbonio deve evaporare dal liquido. Il motivo è un aumento significativo del volume di succo gastrico dal biossido di carbonio.
I requisiti per la temperatura del liquido sono semplici: in caso di malattie dello stomaco, dovrebbe essere leggermente riscaldato, e in altri casi dovrebbe essere usato a temperatura ambiente.
Al fine di assimilare sostanze utili, è vietato bere rapidamente acqua minerale a grandi sorsi. Se si verifica un peggioramento della salute, è necessario smettere di bere acqua minerale alcalina e consultare un medico.
Controindicazioni all'uso
Non è consigliabile bere acqua minerale in caso di malattie:
- urolitiasi;
- disturbi del tratto urinario (difficile escrezione del sale in eccesso);
- insufficienza renale;
- pielonefrite cronica bilaterale;
- diabete mellito insulino-dipendente.
Famose marche di acque minerali alcaline
Le sorgenti minerali alcaline si trovano in Georgia, Russia e Ucraina.
Acque georgiane
Quindi, l'acqua minerale alcalina georgiana più famosa e utile, indubbiamente, è considerata Borjomi. È naturalmente saturo di minerali, la concentrazione di sali è di 6 g / l. La composizione chimica è ricca di elementi utili:
- sali acidi dell'acido carbonico;
- boro;
- fluoro;
- sodio;
- calcio;
- alluminio;
- magnesio e altri
L'acqua minerale Borjomi è destinata alla prevenzione e alla profilassi di un gran numero di malattie dell'apparato digerente. Il Borjomi più frequentemente usato per le malattie:
- disordine metabolico;
- gastrite;
- pancreatite;
- un'ulcera;
- colite.
Acque russe
La più famosa marca di acqua alcalina russa è l'acqua minerale alcalina Essentuki. La composizione delle specie alcaline di questo produttore sono solo due numeri - 4 e 17.
Pertanto, l'acqua minerale alcalina Essentuki 4 è inclusa nel gruppo delle acque minerali da tavolo medico. Un insieme di componenti chimici che compongono la composizione, hanno un effetto curativo complesso su vari sistemi del corpo. Migliora la condizione delle malattie dei reni, dell'apparato digerente e della vescica.
Il secondo tipo di fonte minerale alcalina è Essentuki 17. Si tratta di acqua alcalina curativa con alta mineralizzazione. Essentuki 17 acqua satura di microelementi contribuisce al trattamento della gotta, disturbi gastrici, diabete lieve e altre malattie già menzionate.
Acque ucraine
Luzhanska è estratto dalla fonte Transcarpazia. Possiede saturazione di sali di 7,5 g / l e bassa mineralizzazione. Questo ti permette di usarlo come un'acqua minerale potabile, cioè una bevanda da tavola. Il minerale contiene molti bicarbonati (96-100%). La composizione chimica di Luzhanskaya contiene i seguenti componenti:
- magnesio attivo;
- fluoro;
- potassio;
- acido silicico;
- calcio.
Da ciò ne consegue che Luzhanskaya bicarbonati saturazione possono servire come un antiacido luce - mezzi elimina l'acidità nello stomaco e sindrome dispeptici: gravità, bruciore, gonfiore. Lo stato di salute migliora immediatamente dopo aver bevuto. Si raccomanda l'uso di Luzhanskaya per l'obesità, la gastrite.
L'acqua minerale alcalina Polyana Kvasova è un liquido gassoso con un alto livello di mineralizzazione. Nella composizione ci sono molti bicarbonati. Le principali indicazioni per il trattamento sono simili a quelle descritte per le marche alcaline.
Polyana Kvasova è raccomandato per la profilassi in caso di diabete e sovrappeso. Rimuove il muco dallo stomaco e dal tratto respiratorio. Bere dopo un pasto dà un effetto diuretico.
Mark Svalyava è un tipo di acqua di boro del livello medio di mineralizzazione. Le sue qualità salutari contribuiscono al miglioramento del lavoro degli organi interni - la cistifellea, il fegato, i reni.
Una breve lista di fonti minerali alcaline. nomi
- Sairme - sodio-calcio, con effetto terapeutico, Nabeglavi - medico, sodio (Georgia);
- Dilijan - medico, basso livello di mineralizzazione (Armenia);
- Korneshtskaya - acqua minerale di sodio senza gas, utilizzata per la prevenzione dei disturbi dell'apparato digerente (Moldavia);
- Rondine - leggermente alcalina, bassa mineralizzazione (Primorsky Krai);
- Slavyanovskaya - additivo solfato-idrocarbonato con calcio e sodio Smirnovskaya - bassa mineralizzazione, gassata, calcio-sodio (Stavropol).
Non bisogna aspettarsi un forte effetto terapeutico dall'acqua minerale bicarbonato. L'acqua minerale non sostituisce il trattamento completo. Ma le sue utili proprietà sono in grado di sostenere il corpo, indebolito dalle malattie dell'apparato digerente e aumentare l'efficacia dei farmaci, contribuendo così a ottenere un rapido recupero in questo modo.
Cos'è l'acqua minerale alcalina?
L'acqua alcalina è un prodotto naturale che può essere utilizzato per il trattamento e la prevenzione delle malattie, la prevenzione dell'invecchiamento precoce. Il minerale non può essere definito un farmaco, ma ha alcune regole d'uso, controindicazioni che dovrebbero essere prese in considerazione quando si beve, in modo da non danneggiare la salute.
L'acqua alcalina ha effetti benefici sul corpo.
Cos'è l'acqua alcalina?
Nella letteratura medica, l'acqua alcalina si riferisce a un prodotto che è ottenuto da fonti naturali, contiene sali minerali, ha un pH superiore al neutro - più di 7 unità.
L'acqua è considerata alcalina se il pH supera 7
L'acqua alcalina è aerata con gas o, medici consiglia il suo utilizzo come agente terapeutico aggiuntivo per la rimozione e la prevenzione delle malattie dell'apparato digerente, cardiovascolare, sistema urinario, migliorando l'operatività.
La composizione di acqua minerale alcalina
Acqua minerale alcalina - acqua bicarbonato, contiene molti sali minerali, ioni di minerali, a base di metalli alcalino-terrosi.
Cosa è incluso nella composizione:
- magnesia, magnesio;
- ioni di sodio;
- boro, fluoro;
- sodio, calcio;
- acido silicico;
- in alluminio.
La composizione del prodotto può variare in modo significativo, a seconda di dove si trova la fonte naturale.
L'acqua alcalina contiene ioni minerali.
Principio di funzionamento
L'acqua minerale alcalina è progettata per eliminare la carenza di minerali e benefici micronutrienti nel corpo, ripristinando l'equilibrio ottimale acido-base. Il principio di funzionamento si basa sulla reazione di metallo alcalino con acqua - idrogeno viene liberato dalla reazione, che richiede tutte le cellule a svolgere le loro funzioni in piena.
Come l'acqua curativa agisce sul corpo:
- regola i carboidrati, il metabolismo dei grassi;
- accelera il processo di rimozione delle tossine;
- previene la comparsa di focolai di infiammazione;
- rafforza le difese del corpo;
- grazie al magnesio, migliora la memoria, la funzione cerebrale, il muscolo cardiaco;
- migliora l'effetto terapeutico di alcuni farmaci.
L'acqua alcalina migliora la funzione cerebrale.
Benefici e danni al corpo
dieta scorretta, stress provoca l'acidificazione del corpo, che è irto lo sviluppo di malattie gravi, la riduzione della disabilità, disturbi del sistema immunitario. L'acqua alcalina aiuta a eliminare gli acidi in eccesso, ripristina il livello di pH ottimale.
Proprietà utili:
- Con l'acidità aumentata, i vasi più grandi iniziano ad infiammarsi, il che porta gradualmente a una ridotta circolazione del sangue nel cervello, allo sviluppo di angina, ipertensione. L'acqua minerale alcalina ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare e aiuta a ridurre il rischio di pericolose patologie.
- Quando un eccessivo accumulo di acido nei polmoni e bronchi del sistema respiratorio diventare più sensibili ai virus e batteri, la gente inizia a lamentarsi della mancanza di respiro, stanchezza, anche per minore sforzo fisico, la debolezza. L'acqua terapeutica ripristina lo scambio di gas, migliora le funzioni respiratorie.
- Il pancreas soffre soprattutto di una mancanza di alcali nel corpo - se il corpo viene acidificato, il corpo non può produrre la quantità completa di enzimi. L'acqua alcalina migliora l'appetito, la peristalsi, aiuta a prevenire lo sviluppo di processi infiammatori nel tratto digestivo.
- A causa dell'alto contenuto di ioni idrogeno, l'acqua alcalina contribuisce ad aumentare la quantità di antiossidanti, che contribuisce al miglioramento del corpo nel suo complesso, una persona raramente soffre di raffreddore e influenza.
- Con un eccesso di acidi, il lavoro del sistema urinario è disturbato, al fine di prevenire malfunzionamenti dei reni, il corpo inizia a estrarre elementi alcalini dal tessuto osseo - si sviluppano urolitiasi e calcoli renali. L'acqua terapeutica ripristina il livello di pH ottimale, evita tali problemi.
Previene i disturbi circolatori del cervello
Per prevenire lo sviluppo di malattie pericolose e gravi, è sufficiente utilizzare 200 ml di acqua minerale alcalina ogni mattina mezz'ora prima della colazione. La bevanda deve essere a temperatura ambiente, è necessario berlo a piccoli sorsi.
Con l'uso errato e irragionevole dell'acqua medicinale, il pH viene disturbato, in assenza di acidi nello stomaco, sorgono problemi di digestione, peggiora la condizione della pelle e delle mucose. Il prodotto alcalino contiene molti sali, che possono accumularsi nel corpo, convertiti in pietre. Il principale pericolo è l'alcalosi metabolica, la malattia è accompagnata da confusione, vomito, tremori, formicolio al viso, mani.
L'acqua minerale alcalina è un buon strumento per la prevenzione del cancro - i risultati di numerosi studi hanno dimostrato che è aumentata l'acidità che spesso causa la crescita di tumori maligni.
Letture di acqua alcalina
L'acqua alcalina è spesso prescritta per problemi di stomaco, fegato, cistifellea - il prodotto aiuta a bruciore di stomaco, eruttazione, elimina la sensazione di pesantezza dopo l'eccesso di cibo, ma questo non è un elenco completo di indicazioni.
Sotto quali malattie è utile bere acqua minerale alcalina:
- ulcera allo stomaco;
- malattie del fegato, pancreas - epatite, pancreatite;
- cistite, pietre e sabbia nella vescica;
- gastrite ad alta acidità;
- diabete insulino-dipendente;
- acidosi non compensata - squilibrio acido-base, contro cui c'è un significativo peggioramento della salute in generale;
- stress, esaurimento nervoso e fisico, deprivazione cronica del sonno, carenza di vitamine;
- aritmia, ipertensione e ipotensione, tromboflebite;
- disordini metabolici nel corpo, obesità;
- gotta;
- malattie infettive.
Utile per le ulcere allo stomaco
Controindicazioni
L'acqua alcalina è considerata medicinale, ma per alcune malattie è controindicata.
Principali controindicazioni:
- disfunzione renale cronica, pielonefrite;
- urolitiasi;
- diabete insulino-dipendente;
- problemi con le vie urinarie, in cui i sali si accumulano nel corpo, i minerali in eccesso.
L'acqua alcalina non dovrebbe essere consumata se ci sono calcoli renali.
Elenco delle acque minerali alcaline
Le migliori fonti di acque alcaline si trovano in Georgia, Russia, Ucraina, differiscono per composizione, azione terapeutica, i benefici per il corpo rimangono invariati.
Acqua minerale alcalina: nomi e lista delle migliori marche di gotta e pancreatite + foto
L'acqua minerale alcalina è considerata come tale, che contiene un'alta percentuale di solfato, calce e magnesia. L'acidità dei sali di tale acqua dovrebbe essere superiore al sette per cento. Avere questa composizione acqua ha un effetto positivo sul metabolismo nel corpo.
Produrre acqua minerale alcalina con l'aggiunta di anidride carbonica nella bottiglia, questo è fatto al fine di prevenire l'ingresso di aria. L'acqua di questo tipo appartiene alle mense mediche, vale la pena usarla a dosi. L'uso è vietato alla data di scadenza e per la cottura.
Acqua minerale alcalina Informazioni generali
gruppi
Tutte le acque minerali alcaline possono essere suddivise in tre gruppi:
- Mense, la capacità di sale è di 3 g / l, tale acqua può essere bevuta da tutti, non ha controindicazioni.
- Sala da pranzo medica, in tale acqua la capacità di sali è di 4-10 g / utilizzata a scopo terapeutico, ma per un breve periodo.
- Medicinali, sali contengono 10-35 g / ci sono molte controindicazioni, è usato solo su prescrizione del medico.
Varietà di acqua minerale alcalina. lista
Tali acque sono raccomandate per un certo numero di malattie del tratto gastrointestinale. Questa acqua è caratterizzata dalla composizione della predominanza di ioni di sali bicarbonato e sodio, che in generale hanno un effetto benefico su tutto il corpo.
Oggigiorno, sugli scaffali, sfortunatamente, molti prodotti di bassa qualità e acqua finta. Non sorprende che sotto l'aspetto di acqua minerale alcalina, all'acquirente venga offerta acqua di origine sconosciuta, dalla quale non solo non ci sarà alcun beneficio, ma che può causare danni irreparabili all'organismo.
Pertanto, se al paziente viene prescritto l'uso di acqua minerale alcalina, è necessario studiare attentamente l'elenco dei nomi dei produttori.
Acqua alcalina dei produttori russi
Il principale produttore russo - Essentuki. Sotto questo nome vengono prodotti diversi tipi di acqua minerale, ma due tipi sono alcalini: Essentuki n. 4 e Essentuki n. 17.
Essentuki n. 4 - acqua minerale da tavola medica, che fornisce un effetto complesso su tutto il corpo.
Essentuki No. 17 ha alcune indicazioni per l'uso, non è consigliabile utilizzarlo in grandi volumi e non funziona, perché quest'acqua ha un sapore specifico speciale.
Oltre a questi tipi di acque minerali alcaline, mangia di più, che vengono prodotte anche nel territorio di Stavropol. Questi includono: "Slavyanovskaya" e "Smirnovskaya".
"Swallow", la famosa acqua minerale alcalina prodotta nel territorio di Primorsky Krai.
"Narzan" esiste in tre tipi. Tutte queste specie sono caratterizzate dalle loro proprietà curative.
Prima di raggiungere la superficie, queste acque minerali attraversano un percorso piuttosto complicato, dai piedi dell'Elbrus alle sorgenti battenti di Kislovodsk, la lunghezza di questo sentiero è superiore a cento chilometri.
Indicazioni per l'uso: varie malattie cardiovascolari, malattie respiratorie, (asma bronchiale), malattie gastrointestinali (gastrite, enterocolite, colite, ulcera duodenale), malattie ginecologiche (commessure pelviche, infertilità causata da infiammazione processi), malattie otorinolaringoiatriche (faringite, sinusite e altri), così come le malattie del sistema nervoso centrale.
Acque minerali georgiane
L'acqua più popolare tra le acque minerali del Caucaso è Borjomi. Tutti i residenti dell'ex Unione Sovietica ne sono a conoscenza. E 'stato anche esportato in Europa.
Oggi ci sono diversi impianti di produzione di acqua minerale Borjomi in Georgia, molti dei quali vengono esportati nella Federazione Russa.
Questa acqua minerale alcalina è uno strumento indispensabile nel trattamento delle malattie dell'apparato digerente. La sua composizione è ricca di sali, la quota dei sali di idrocarbonato è del novanta per cento, il resto è in sostanze come bromo, fluoro, sodio, calcio e magnesio.
Anche in Georgia, vengono prodotte altre due marche di acqua minerale alcalina, che hanno preso il loro nome nel luogo di estrazione, questa è l'acqua minerale - "Sairme" e "Nabeglavi".
Parlando delle acque minerali del Caucaso, vale la pena menzionare un grande deposito - Dilijan, situato nel territorio dell'Armenia. L'acqua minerale alcalina di questo marchio è anche molto utile per il corpo.
Acque minerali alcaline ucraine
Il marchio più popolare tra tutte le acque minerali alcaline dell'Ucraina è "Luzhanska". Il campo si trova in Transcarpazia, ha una bassa mineralizzazione e un alto contenuto di sale.
La saturazione degli idrocarburi raggiunge dal 96 al 100%, questo indicatore dipende dalla fonte specifica in cui viene estratta quest'acqua minerale.
L'acqua minerale alcalina "Luzhanskaya" si usa con frequenti distensioni addominali, pesantezza allo stomaco, bruciore di stomaco. È indicato come un blando antiacido, in altre parole, utilizzato come mezzo per neutralizzare l'elevata acidità. I pazienti notano l'effetto immediato quando bevono l'acqua minerale Luzhanskaya.
Un'altra marca di acqua minerale alcalina ha un deposito in Ucraina, Polyana Kvasova. Consiste di quasi il 100% di sali, ma a differenza dell'acqua minerale "Luzhanskaya", "Polyana Kvasova", è più mineralizzata. Indicazioni per l'uso è il diabete e l'obesità. È possibile prendere, sia prima dei pasti che dopo, ma questo ha un effetto terapeutico diverso.
"Svalyava", un'altra acqua minerale alcalina dei produttori ucraini. Ha un grado medio di mineralizzazione. Una caratteristica di questa marca di acqua minerale è un alto contenuto di boro. L'acqua con tale contenuto mostra pazienti con malattie: fegato, rene e tratto biliare.
Quindi, vediamo che le marche di acqua minerale alcalina sono buone perché hanno diversi gradi di mineralizzazione. Pertanto, ciascun paziente sarà in grado di scegliere quello giusto.
In questa lista abbiamo elencato i nomi delle acque minerali alcaline, che sono le più popolari tra i consumatori e hanno una reputazione impeccabile.
Come usare l'acqua
testimonianza
Le acque minerali alcaline hanno una serie di indicazioni per l'uso:
- - malattie del sistema cardiovascolare, tra cui: ipertensione, cardiopatia, miocardite, malattia ischemica);
- - raccomandato durante il corso di riabilitazione dopo la valvola cardiaca protesica (3-4 mesi dopo l'operazione);
- - asma bronchiale e altre malattie respiratorie;
- - malattie del tratto gastrointestinale (gastrite, enterocolite, potassio cronico, ulcere, pancreatite);
- - Malattie urologiche (prostatite, cistite, impotenza);
- - malattie ginecologiche (endometrite, aderenze pelviche, sindrome climatica, infertilità causata da vari processi infiammatori, interruzione delle ovaie);
- - malattie otorinolaringoiatriche (faringite, tonsillite, sinusite, rinite);
- - malattie del sistema nervoso (polineurite, neurite, alterata circolazione cerebrale e molti altri).
Si prega di notare che non è possibile auto-medicare!
Conducendo la terapia con acque minerali alcaline, il medico prescrive acqua, indicata per una specifica malattia, oltre a dosaggio strettamente prescritto, tempo I e metodo di somministrazione.
Controindicazioni
Poiché oltre alle indicazioni per l'uso ci sono una serie di controindicazioni:
- - Malattie nella fase acuta;
- - Tumori maligni presenti nel corpo;
- - età gestazionale di 20 settimane o più;
- - la presenza di sanguinamento;
- - malattia mentale esistente;
- - tubercolosi attiva;
- - asma bronchiale, se è accompagnata da frequenti attacchi;
- - trasferito infarto miocardico, tromboflebite;
- - cirrosi epatica, enterocolite ulcerosa;
- - malattie renali che richiedono un intervento chirurgico;
- - Un grave danno alle articolazioni e alle ossa;
- - malattie fungine;
- - diabete mellito insulino-dipendente.
Regole di assunzione di acqua minerale alcalina
L'effetto più efficace e benefico porta l'acqua, che viene utilizzata in località speciali, da un pozzo naturale.
Ma è possibile estrarre il massimo vantaggio utilizzando a casa l'acqua minerale-alcalina dei produttori sopra elencati nel nostro articolo.
È necessario seguire le seguenti regole generali:
- Per la prevenzione delle malattie l'assunzione di acqua minerale alcalina ha mostrato trenta minuti prima dell'inizio del pasto. Se il consumatore ha un'eccessiva secrezione di succo gastrico, in questo caso l'acqua dovrebbe essere assunta durante i pasti. Per gastrite con bassa acidità, l'uso di acqua minerale viene indicato un'ora e mezza prima dei pasti.
- Quando si tratta la gastrite con acqua iperacida alcalina, l'acqua deve essere non gassata.
- Per il trattamento delle malattie del tratto gastrointestinale, l'acqua deve essere leggermente riscaldata. Per la prevenzione e il trattamento di altre malattie, l'acqua minerale alcalina deve essere a temperatura ambiente.
- Per il massimo effetto terapeutico, si raccomanda di bere tale acqua a piccoli sorsi.
- In caso di esacerbazione della malattia, interrompere il trattamento e consultare un medico.
Il principio dell'impatto dell'acqua minerale alcalina sul corpo
Questa acqua è progettata per eliminare la carenza di minerali e elementi in traccia nel corpo, oltre a ripristinare l'equilibrio acido-base.
Il principio di funzionamento è che durante l'interazione dei metalli alcalini con l'acqua, viene rilasciato idrogeno, che è necessario per le cellule del corpo per svolgere le sue funzioni nella giusta quantità.
In che modo l'acqua minerale alcalina influisce sul corpo?
- Aiuta a regolare il metabolismo dei carboidrati e dei grassi.
- Contribuisce all'accelerazione del processo di rimozione delle tossine dal corpo.
- Non consente la formazione di focolai di infiammazione.
- Rafforza l'immunità.
- A causa del fatto che contiene magnesio, c'è un miglioramento nel lavoro complessivo del cervello, della memoria e del muscolo cardiaco.
- Migliora l'azione terapeutica di alcuni farmaci.
In questo articolo abbiamo esaminato i tipi più popolari di acqua minerale alcalina, le loro proprietà benefiche. Vorrei anche notare che quando questa acqua medicinale viene consumata, gli edemi scompaiono, la memoria e l'attenzione migliorano e il processo di invecchiamento rallenta.
La migliore acqua minerale alcalina nel 2018
L'acqua minerale differisce dalle altre bevande in quanto la bevono non solo per dissetarsi, ma anche come rimedio. L'acqua minerale alcalina occupa un posto speciale in questa serie. È utile usarlo come aiuto per la guarigione di molte malattie. L'elenco delle migliori acque minerali alcaline ti dirà come scegliere il giusto tipo di acqua e che tipo di acqua.
Cos'è l'acqua minerale alcalina
Questa bevanda è usata come agente curativo e profilattico. È impossibile bere semplicemente per sbarazzarsi della sete, dal momento che il medico lo prescrive da bere per sbarazzarsi delle malattie esistenti. La composizione di acqua minerale alcalina consente di classificarla come un sottogruppo di idrocarbonato di acque minerali di origine naturale. Una caratteristica di tale bevanda è una grande quantità di sali minerali nella lista degli ingredienti, e anche un livello di acido superiore a 7pH. Con l'uso costante di tale bevanda, si verifica l'attivazione naturale del metabolismo dei carboidrati e delle proteine, il lavoro del sistema digestivo migliora.
Emettere separatamente acqua minerale leggermente alcalina. Ha caratteristiche simili, ma il livello del pH e la concentrazione salina dei minerali sono leggermente inferiori.
Acqua minerale alcalina di qualità preziosa
L'elenco degli ingredienti di questa bevanda naturale comprende i componenti necessari per il normale funzionamento del corpo: ioni di gruppo di magnesio, sodio e idrocarbonato. Pertanto, è consentito berlo per il trattamento dei seguenti disturbi:
- ulcera gastrica;
- gastrite;
- diabete;
- malattia del fegato;
- colite;
- pancreatite;
- malattie infettive;
- gotta;
- l'obesità.
Il contenuto di solfato di magnesio in tale acqua minerale consente di utilizzare questa bevanda per migliorare l'attività cerebrale e normalizzare l'efficienza del sistema nervoso quando si è in una situazione stressante. Usando una bevanda del genere, puoi:
- rimuovere il muco dal tubo digerente;
- eliminare la sensazione di bruciore nell'esofago e nello stomaco;
- sbarazzarsi di eruttazioni e segni di gravità dello stomaco;
- rimuovere dal corpo prodotti di reazioni metaboliche.
Come bere
Il dosaggio esatto della bevanda è prescritto dal medico dopo aver trovato il livello di acidità gastrica. In media, il dosaggio varia intorno a 3 ml di liquido alcalino per chilogrammo di peso corporeo.
A scopo preventivo, si raccomanda l'assunzione di acqua minerale prima dei pasti in 30 minuti. Se il paziente ha ulcera peptica o gastrite, la bevanda deve essere bevuta immediatamente dopo i pasti. Se c'è un'acidità acuta dello stomaco, l'acqua minerale dovrebbe essere bevuta mentre si mangia. Con una ridotta acidità, la bevanda deve essere consumata 1 ora prima dei pasti.
Se una persona ha una gastrite iperacida, è consentito utilizzare solo acqua non gassata, poiché il gas stimola la produzione di succo gastrico. Pertanto, i pazienti con tale diagnosi sono invitati a lasciare la bottiglia con acqua minerale aperta durante la notte in modo che il gas in eccesso evapori.
In caso di malattie gastriche, si dovrebbe bere acqua minerale calda, in altri casi è consentito utilizzare la sua temperatura fresca.
Per una migliore assimilazione dei componenti utili della bevanda deve essere consumato lentamente, a piccoli sorsi. Se il paziente si sente peggio dall'acqua minerale, l'appuntamento deve essere notato e consultare un medico.
L'acqua minerale alcalina non può essere curata per tutti. Controindicazioni al suo utilizzo sono:
- calcoli alla vescica;
- insufficienza renale;
- pielonefrite;
- malattie del sistema genito-urinario.
L'uso corretto di acqua minerale alcalina per varie malattie
A seconda della malattia esistente, è necessario utilizzare correttamente l'acqua minerale alcalina. Allo stesso tempo, è necessario aderire al regime di trattamento che il medico ha scritto.
- acqua minerale alcalina adatta senza gas;
- la durata del trattamento è di 1,5 mesi;
- Si consiglia di utilizzare acqua naturale da un pozzo, ma non imbottigliata.
Per il trattamento della gotta:
- è adatta un'acqua minerale leggermente alcalina, che dovrebbe essere consumata in caso di esacerbazione della malattia nei primi 2 giorni;
- devi bere liquidi non gassati;
- il trattamento dovrebbe iniziare con una quantità minima e gradualmente aumentarlo fino al volume richiesto;
- durante il periodo di recupero, l'acqua minerale deve essere bevuta 20 minuti prima dei pasti.
- durante il giorno, bere acqua minerale calda, non gassata;
- per il trattamento della gola della tosse secca è necessario risciacquare con una miscela di latte caldo e acqua minerale;
- buon effetto mostra l'inalazione di acqua minerale.
Per inalazione:
- Preferire l'acqua minerale nei contenitori di vetro acquistati in farmacia;
- devi prima liberare il gas da esso, lasciandolo stappato per la notte;
- una siringa sterile deve essere utilizzata per riempire il nebulizzatore;
- durante il giorno è necessario spendere circa 7 sessioni, la cui durata deve essere di almeno 5 minuti.
Nomi del miglior mineraloc alcalino
Tra tutte le acque minerali del sottogruppo degli idrocarbonati, ci sono 3 varietà:
- L'acqua minerale contiene non più di 3 g / l di sale, questo può essere bevuto da qualsiasi persona;
- sala da pranzo medica contiene una concentrazione di sali di 3-10 g / l, questo è permesso di prendere un breve periodo di tempo;
- Le acque medicinali contengono fino a 35 g / l di sali, quindi possono essere assunte solo come prescritto dal medico curante.
Questa acqua tra tutte le alcaline è la più famosa e amata da molti. Rilascia quest'acqua in Georgia. Contiene da 5,5 a 7,5 g di sali minerali in ogni litro. Inoltre, boro, fluoro, sodio, calcio, magnesio e alluminio sono tra gli ingredienti di tale acqua. Borjomi è autorizzato a bere per il trattamento di raffreddori, gastrite ad alta acidità, pancreatite, per la normalizzazione dei processi metabolici. Controindicazioni sono malattie cardiache, calcoli biliari e dotti epatici.
- acqua da una fonte naturale;
- utile per il trattamento di alcuni disturbi;
- raccomandato per la perdita di peso.
- ci sono controindicazioni
In media, il costo di tale acqua è di 90 rubli.
L'acqua minerale di questo marchio appartiene al numero di acque solfato-idrocarbonato, prodotte a Kislovodsk. Il contenuto di sostanze minerali in Narzan varia da 2,0 a 3,5 g / l. Si raccomanda di prendere quest'acqua minerale per eliminare ulcere gastriche, gastrite con aumento o normale produzione di succo gastrico, diabete, pancreatite, cistite, processi infiammatori del fegato, aumento di peso. Gli ostacoli all'uso di Narzan sono periodi di esacerbazione di malattie croniche, ipertensione, insufficienza cardiaca o epatica.
- È utile da usare nel trattamento di molte malattie;
- ha una debole mineralizzazione;
- promuove la perdita di peso;
- ha un piccolo numero di controindicazioni.
- non rivelato.
Il costo di una bottiglia di Narzan è in media di 45 rubli.
Questa acqua minerale è amata non solo dai russi, ma anche dagli abitanti di Ucraina e Bielorussia. L'acqua è prodotta in Russia, nella regione di Stavropol. La bevanda stabilizza la condizione in caso di disturbi del fegato e dei reni, degli organi dell'apparato digerente e della vescica.
Ci sono molte acque minerali prodotte con il marchio Essentuki, tuttavia solo il numero 4 e il numero 17 sono alcalini. Dovrebbero essere consumati nel trattamento di un piccolo grado di diabete mellito e in caso di malfunzionamento degli organi digestivi. La durata del trattamento dipende dalla gravità della malattia e dura da 1 a 3 mesi.
- acqua minerale popolare con un gusto gradevole;
- può essere usato con il diabete;
- cura le malattie dello stomaco
- ha una piccola quantità di prove.
Il prezzo medio per 1 bottiglia è 35 rubli.
L'acqua minerale alcalina Luzhanska è prodotta in Ucraina, nella Transcarpazia. È usato principalmente per il trattamento della gastrite con aumento dell'acidità del succo gastrico. La concentrazione di sali minerali in Luzhansky va da 3,6 a 4,3 g / l. Con il suo aiuto, puoi eliminare l'aumento di gas, eliminare la pesantezza nello stomaco. Aiuta a bere per sbarazzarsi del peso in eccesso. Un ostacolo all'uso di Luzhansky è l'ipotiroidismo.
- acqua minerale a basso costo;
- usato per curare malattie dello stomaco;
- aiuta a ridurre l'eccesso di peso;
- ha un piccolo numero di controindicazioni.
- ha una piccola quantità di prove.
Il prezzo medio di una bottiglia di Luzhansky è di 25 rubli.
L'acqua Nabeglavi è prodotta in Georgia. L'acqua minerale ha gusti piacevoli ed è apprezzata per le sue buone proprietà curative. Quando viene bevuto regolarmente, il corpo viene liberato da elementi tossici e saturato dai composti minerali necessari. Bere questa acqua minerale è utile per il diabete, i fallimenti metabolici, i disturbi cronici del tratto gastrointestinale.
L'acqua di Nabeglavi contiene un'alta concentrazione di sodio.
- ha un gran numero di indicazioni;
- purifica il corpo dalle tossine;
- si riempie di minerali utili.
- prezzo elevato
Il costo medio di 1 bottiglia è di 100 rubli.
Questa acqua minerale leggermente alcalina è prodotta in Armenia. Ha un sapore molto piacevole e una composizione eccellente ed equilibrata. Bere acqua minerale Dilijan è utile per gastrite cronica, ulcera gastrica non complicata, diabete mellito, colite, malattia epatica cronica, diatesi dell'acido urinario, disturbi metabolici. L'uso sistematico di questa acqua minerale aiuta ad eliminare i chili in eccesso.
- composizione equilibrata;
- gusto gradevole;
- un gran numero di indicazioni.
- prezzo elevato
Il costo di 1 bottiglia di questa acqua minerale è di 100 rubli.
Questa acqua minerale è prodotta in Ucraina, nello stesso luogo in cui viene imbottigliata. Ha un alto grado di saturazione con minerali, ha un piacevole retrogusto. Le proprietà curative dell'acqua minerale Polyana Kvasova permettono di essere utilizzato per curare disturbi allo stomaco e all'intestino, purificare il corpo dalle tossine accumulate, eliminare bruciore di stomaco e sbornia. Su raccomandazione di esperti, è usato per alleviare la tosse.
Bere questa acqua minerale è consentita per 1 mese. Quindi è necessario fare una pausa per un periodo da 3 a 6 mesi.
- alta concentrazione di minerali;
- gusto gradevole;
- purifica il corpo;
- elimina il peso in eccesso.
- non può richiedere molto tempo.
Il costo di 1 bottiglia di questa acqua minerale è di 90 rubli.
È necessario assumere acqua minerale alcalina come agente di guarigione solo su indicazione di un medico, attenendosi al dosaggio prescritto senza deviazione. Bere in modo indipendente è consentito solo acqua minerale da tavola.
Come scegliere l'acqua minerale "giusta"
Se il corpo non ha abbastanza liquido, i processi metabolici vengono rallentati, i prodotti del metabolismo vengono visualizzati in modo peggiore. E questo porta a vari incubi che vanno dalla pelle traballante a gravi problemi digestivi. Una mancanza di liquido può persino essere la causa dell'edema: le sue cellule si "accumulano". Pertanto, le raccomandazioni generali, particolarmente rilevanti per coloro che vogliono affrontare un'alimentazione errata, eccesso di cibo sistematico e sovrappeso, sono le seguenti: bere 30 g di acqua per kg di peso corporeo al giorno (ma non più di 2 litri). C'è una sfumatura: stiamo parlando di acqua (succhi, tè, brodi, ecc. Per il corpo, non per bere, ma per il cibo). L'unico problema è scegliere cosa bere, perché insieme alle tossine e ad altri detriti, i leggendari "2 litri al giorno" sciacquano completamente i minerali non necessari dal corpo. L'uscita logica è bere acqua minerale, inviando il corpo a ciò che è necessario.
Sale a piacere
L'acqua minerale ha il diritto di essere chiamata un liquido estratto da una fonte sotterranea ufficialmente registrata, con l'originale serie di sali conservati. Che tipo di acqua è nella bottiglia dovrebbe essere scritto sull'etichetta. Cerca le parole "sedimento a 180 gradi", "mineralizzazione totale" o "contenuto di sale totale" - tutti significano la stessa cosa.
A seconda di quanti elementi chimici e altre sostanze potrebbero essere dissolti in acqua, dichiarano che è curativo (10-15 g di sali per litro, bevuto solo come prescritto da un medico). Abusare delle acque curative non vale la pena - minaccia la deposizione di sali e altre conseguenze piuttosto spiacevoli. Le acque delle tavole mediche contengono 1-10 g di sali per litro, sono usate a scopo profilattico e sono anche inadatte all'uso permanente.
Nella tabella acqua minerale non più di 1 grammo di sali per litro, puoi berlo in qualsiasi momento. E sarebbe bello se la metà di quegli stessi "2 litri giornalieri" fosse proprio tale acqua. Con una scelta, puoi anche non essere troppo saggio e concentrarti sui tuoi gusti - bevi solo l'acqua minerale che trovi particolarmente piacevole. Ma se si intende selezionare un certo pool di acque minerali per uso permanente, ad esempio, come parte di un programma di perdita di peso o di un corso di supporto per qualsiasi malattia cronica, consultare uno specialista.
Le acque minerali sono classificate in base ai sali che contengono:
- Bicarbonato ("Arkhyz"). È raccomandato per le persone che conducono stili di vita attivi, neonati e pazienti con cistite. Nocivo con gastrite.
- Solfato ("Essentuki numero 20"). È raccomandato per problemi al fegato, ha un lieve effetto lassativo. Controindicato nei bambini e negli adolescenti, poiché i solfati possono interferire con l'assorbimento del calcio e quindi la formazione delle ossa. Per lo stesso motivo, non vale la pena di bere per le donne sopra i 50 anni, che sono a rischio di osteoparosi.
- Cloruro ("Essentuki №4", "Aksu"). Regola l'intestino, le vie biliari e il fegato. Nocivo con aumento della pressione.
- Magnesio ("Narzan", "Yerinskaya"). Aiuta con stitichezza e stress, non raccomandato per i cittadini inclini a indigestione.
- Fluorico ("Lazarevskaya", "Sochi"). È raccomandato per le donne incinte, che soffrono di osteoporosi. Controindicato in coloro che hanno acqua di rubinetto fluorizzata a casa.
- Ferruginous ("Marcial", "Polyustrovskaya"). È indicato per l'anemia da carenza di ferro. Controindicato nella malattia da ulcera peptica.
- Sour ("Shmakovskaya"). È raccomandato per una bassa acidità del succo gastrico. Nocivo con le ulcere.
- Sodio ("Smirnovskaya", "Narzan"). Aiuta con costipazione e cattiva digestione, non è raccomandato per i pazienti ipertesi e coloro a cui viene prescritta una dieta a basso contenuto di sale.
- Calcio ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). È raccomandato per intolleranze al latte, donne incinte, bambini e adolescenti. Può ridurre la pressione. Non ci sono controindicazioni rigorose.
La maggior parte delle acque minerali contiene un grande insieme di sali e quindi appartengono a più classi allo stesso tempo. Ad esempio, "Smirnovskaya" - sodio-calcio, "Narzan" - sodio-magnesio, ecc. A proposito, non è necessario cucinare su "acqua minerale", anche nella sala da pranzo - quando si fa bollire sale precipitano e possono formare composti che non sono assorbiti dal corpo.
Con o senza bolle?
L'acqua minerale può essere gassata e senza gas. Se bevi medicamente, ad esempio, Essentuki 17, che può essere aerato, non hai scelta. Se non esiste una struttura così rigida, decidi tu stesso - acqua "con le bolle" o senza. Innanzitutto, il gas può essere naturale o aggiunto artificialmente. La seconda opzione sembra essere dubbia per i gastroenterologi: il gas "non nativo" può interferire con l'assorbimento delle sostanze minerali dell'acqua stessa. Inoltre, si ritiene che, in generale, qualsiasi liquido gassoso contribuisca alla manifestazione della cellulite. A proposito, succede che il gas scompare naturalmente dall'acqua naturale gassata. E prima di imbottigliarlo di nuovo, già artificialmente, si aggiunge nuovamente all'acqua. Tenendo conto di tutto quanto sopra, voglio rimanere sull'acqua senza gas - sin gas o acqua naturale.
Se si sceglie ancora la "soda", si prega di notare: in primo luogo, non più di 2 bicchieri al giorno (altrimenti l'effetto principale dell'applicazione sarà una pancia gonfia). In secondo luogo, nella gastrite cronica con elevata acidità e ulcera l'acqua minerale viene bevuta rapidamente, quasi con un sorso, ea normale e bassa acidità - lentamente, a piccoli sorsi.
Domanda difficile
L'acqua minerale naturale reale richiede un trattamento delicato da parte di chi lo versa in bottiglia. Naturalmente, l'opzione ideale è usare l'acqua direttamente dalla fonte. Ma poiché "Narzan" non scorre da ogni rubinetto, torniamo all'acqua minerale imbottigliata.
La maggior parte dei liquidi che vengono dichiarati "acqua minerale" nascono così: in primo luogo, l'acqua proveniente da un pozzo artesiano (beh, se non dal sistema di approvvigionamento idrico) viene profondamente pulita. Questo filtro non solo rimuove tutte le impurità nocive, ma allo stesso tempo rimuove l'acqua e tutte le cose utili che si sono rivelate casualmente. Al secondo stadio, i sali e altre sostanze minerali vengono aggiunti all'acqua, portando la composizione chimica a qualsiasi condizione. Naturalmente, con questo approccio, ci potrebbe essere più o meno sale di quanto vorremmo. E anche se i "riempimenti" saranno esattamente il tempo necessario, ad esempio, per "Essentuki", non sarà ancora un ambiente "vivente", ma semplicemente una soluzione di sali. Naturalmente, l'effetto terapeutico dell'uso di un tale liquido non è necessario aspettare.
Sfortunatamente, è difficile determinare quale acqua si trova di fronte a voi sullo scaffale del supermercato. È necessario concentrarsi su noti produttori e fonti famose, contenitori in vetro, che preservano meglio le proprietà dell'acqua e un prezzo piuttosto elevato. Un'altra opzione abbastanza sicura è l'acqua minerale locale, che semplicemente non è economicamente redditizia per forgiare. A proposito, nella regione di Mosca ci sono abbastanza fonti decenti - in Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra e così via.
Se stiamo parlando di un prodotto completo (almeno sicuro), le seguenti informazioni dovrebbero essere indicate sull'etichetta:
- Nome dell'acqua
- Nome e contatto del produttore
- Composizione chimica
- Il grado e il metodo di mineralizzazione
- Nome sorgente
- Regole di archiviazione
- Periodo di validità
Beneficio o danno
Qual è l'acqua minerale utile e quale è meglio?
Le persone sono da tempo consapevoli dei benefici dell'acqua minerale: purifica il corpo, lo cura, rimuove le tossine e le tossine, accelera il metabolismo. Ma ci sono molti tipi di questo liquido curativo, e per non danneggiare la tua salute, devi conoscere le differenze tra loro.
Proprietà medicinali - caratteristiche
La prima e forse la proprietà più significativa dell'acqua è la sua capacità di accelerare il ritmo di quasi tutti i processi metabolici nel corpo. La stimolazione principale è il tratto gastrointestinale. Molte persone, su consiglio di professionisti nel campo della nutrizione e un'alimentazione sana, usano l'acqua minerale come profilassi contro le malattie dello stomaco, dell'esofago e dell'intestino.
Per le donne che si prendono cura del loro corpo, l'acqua minerale medicinale rinforza le pareti dello stomaco e allo stesso tempo aiuta l'intestino a rimuovere tutti i residui organici che non sono necessari da esso. Un altro vantaggio dell'acqua minerale curativa è il suo benefico effetto cosmetico sulla pelle del viso e dei capelli. L'uso settimanale di acqua da fonti minerali per il risciacquo dei capelli li renderà non solo più belli e lucenti, ma aumenteranno anche il loro livello di salute.
Inoltre, non meno spesso, le molle minerali sono utilizzate come trattamento per la tosse e mal di gola. Si noti che quando riscaldati, i componenti minerali non perdono i loro principali agenti terapeutici.
Che tipo di acqua minerale sta guarendo
Il moderno mercato di beni e servizi offre una vasta gamma di tipi diversi di acqua minerale. Classicamente rilasciato tutti i prodotti minerali possono essere suddivisi in due grandi sottogruppi: acque minerali e medicinali.
L'acqua minerale è un prodotto che viene prodotto in massa solo allo scopo di estinguere la sete umana. Il contenuto di minerali in esso non supera 1 g per dm e può essere bevuto in qualsiasi quantità.
L'acqua minerale terapeutica ha altre caratteristiche. Mineralizzazione in tale acqua oltre 10 grammi. Sono prodotti di questo tipo che contengono elevate concentrazioni di miscele costituite da sali e sostanze minerali. Bere acqua minerale può essere solo piccole dosi come prescritto da un medico. Se fai una lista delle acque medicinali più conosciute, allora includerà i seguenti marchi: "Yessentuki", "Karmadon", "Donat".
C'è anche una varietà di acqua minerale da tavola medica con un contenuto di minerali che varia da 1 a 10 grammi per dm. Dovrebbe essere usato con cautela e in determinate quantità.
Anche la composizione del mineraloc terapeutico varia. Dipende da lui che tipo di acqua sarà l'opzione migliore per una determinata persona.
Quindi, le acque bicarbonate sono raccomandate per coloro che praticano sport, così come per il trattamento della urolitiasi e dei reni. Inoltre, queste acque sono benefiche per il diabete. Le persone che soffrono di gastrite sono assolutamente controindicate.
L'acqua minerale di cloruro stabilizza il lavoro dell'intestino e delle vie biliari, utile nelle malattie del fegato. Non usarli con una pressione maggiore.
L'acqua minerale solfata aiuta a far fronte alle malattie della colecisti, del fegato, ma è completamente controindicata nei bambini, perché rallenta la crescita delle ossa.
L'acqua di magnesio aiuta a normalizzare il sistema nervoso, migliora la circolazione sanguigna. Se hai problemi di stomaco, non puoi mangiarli.
Qual è l'acqua minerale più utile
Per una persona sana per adulti, un bicchiere di soda 1-2 volte a settimana non farà alcun danno.
Di per sé, l'anidride carbonica è innocua, ma dobbiamo ricordare che la sua presenza nell'acqua stimola la secrezione gastrica, aumenta l'acidità del succo gastrico e provoca flatulenza - un'abbondante evoluzione del gas. Forse è per questo che in Occidente i consumatori preferiscono sempre più l'acqua minerale non gassata. - [link bloccato dall'amministrazione del progetto]
Nello stato disciolto, il biossido di carbonio è chimicamente attivo, entra in combinazione con vari elementi.
Le persone sono spesso dipendenti dall'uso di acqua minerale, non tenendo conto che la sua composizione include il proprio insieme unico di elementi chimici, che ne determina il beneficio o il danno.
La maggior parte degli amanti dell'acqua minerale lo beve a causa della presenza di anidride carbonica in esso. Coloro che soffrono di acidità e di buongustai ne sono particolarmente entusiasti, acquistano acqua minerale in modo indiscriminato - cosa c'è sul mercato al momento, senza pensare che quest'acqua minerale sia dannosa per il suo corpo e non per la malattia di cui soffre il paziente. L'acqua minerale è solo a scopo terapeutico e può danneggiare il corpo. - [link bloccato dall'amministrazione del progetto]
La combinazione di biossido di carbonio con acqua forma acido carbonico. Con l'uso frequente di acido carbonico carbonato irrita la mucosa gastrica, l'anidride carbonica allunga le pareti dello stomaco, aumentando la secrezione di succo gastrico. Di conseguenza, in assenza di cibo, lo stomaco inizia a digerire la propria mucosa. Inoltre, l'anidride carbonica presente nell'acqua attiva la secrezione gastrica, aumenta l'acidità del succo gastrico e provoca flatulenza - un'abbondante evoluzione del gas. - [link bloccato dall'amministrazione del progetto]
Per ridurre i danni causati dalla soda, segui le semplici regole. -
- [link bloccato dalla decisione di amministrazione del progetto]
Gli schiocchi non alcolici portano al cancro esofageo? Un possibile collegamento tra la soda e il rischio di cancro è che il pop aumenta a lungo (e significativamente, rispetto alla norma) l'acidità dello stomaco e del sistema digestivo. Mallat ha calcolato che un barattolo di soda di 0,33 litri al giorno non causerà i suddetti problemi, ma due o più barattoli, ogni giorno per molti anni, possono già andare a detrimento. - [link bloccato dall'amministrazione del progetto]
La soda di ghiaccio può causare una rottura dell'esofago, scrive The Medical Journal of Australia. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
Nelle persone moderne, il concetto di "acqua minerale" è completamente legato al concetto di "utile". Inoltre, prediligiamo prontamente l'una o l'altra varietà, concentrandoci più spesso su un gusto più gradevole, sul grado di carbonatazione, sul design del packaging e su un nome popolare. E solo dopo gli attacchi di gastrite, nausea e persino avvelenamento da cibo classico, iniziamo a leggere l'etichetta.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250
Qual è la migliore acqua minerale?
Ojo
In base al grado di mineralizzazione e scopo, le acque minerali sono divise in 3 gruppi:
1. Bere minerale (tavola) con mineralizzazione di almeno 1 g / dm3;
2. Bere, tavolo medico con mineralizzazione da 1 a 10 g / dm3.
3. Bere medicinali con mineralizzazione da 10 a 15 g / dm3.
Dal gruppo del bicarbonato di sodio si possono distinguere Hot Key n. 1 (Russia), Borjomi (Georgia), Nabeglavi (Georgia), Luzhanska (Ucraina), Dilijan (Armenia).
Dal gruppo bicarbonato di calcio-sodio si può distinguere: Tersinka (Russia)., Sairme, ha portato 3,8, Mitarbi (Georgia).
Dal gruppo sodio cloruro-bicarbonato si possono distinguere: Esentuki numero 4, Esentuki numero 17 (Russia), Ternopil (Ucraina), Giava, ben 14 (Georgia), Gelendzhik (Russia).
Ivan Egorov
Ta !! che bevi dalla fonte e non dalla bottiglia! Al momento è difficile acquistare acqua minerale non contraffatta, specialmente in una bottiglia di plastica, vedi il mio blog.
Le bottiglie di plastica uccidono gli uomini
Tutti sanno già quanto siano dannosi gli additivi alimentari e gli alimenti geneticamente modificati. I medici lo hanno sbandierato a tutti gli angoli che i cittadini intimiditi hanno iniziato a leggere diligentemente sulla confezione la composizione del cibo che hanno comprato e sinceramente credono che se l'annotazione sul prodotto non menziona componenti dannosi, la loro vita è fuori pericolo. Tuttavia, risulta che non è sufficiente avere informazioni complete sul prodotto stesso. La confezione può anche essere una minaccia per la salute.
Scienziati britannici hanno scoperto che un certo numero di materiali usati, in particolare per la produzione di bottiglie di plastica per l'acqua minerale e per le lattine, possono causare gravi malattie, incluso il cancro. E soprattutto la cautela dovrebbe essere rispettata dagli uomini, dal momento che il cancro alla prostata era in primo luogo tra le malattie registrate.
La cosa più terribile nella scoperta dei ricercatori britannici è la conclusione che l'effetto di un imballaggio "tossico" può iniziare nello stato uterino. Se una donna incinta beveva acqua da bottiglie che includevano, ad esempio, il bisfenolo A, allora la probabilità che suo figlio sviluppi il cancro alla prostata sarà abbastanza grande. Nella fase di formazione del feto sotto l'influenza di questa sostanza iniziano i cambiamenti che possono causare il cancro.
Gli scienziati hanno condotto esperimenti su topi per un lungo periodo, comprese le donne in gravidanza, a cui sono state somministrate varie dosi di bisfenolo A. Il risultato è stato deprimente. In tutti i topi maschi appena nati, sono stati trovati cambiamenti patologici nella prostata che, secondo i ricercatori, sono una conseguenza diretta dell'influenza di questa sostanza sugli organismi viventi.
Finché gli scienziati stanno parlando a voce alta del nuovo pericolo, i produttori di imballaggi per prodotti alimentari non si preoccupano particolarmente di rimuovere il bisfenolo A dal loro fatturato. Si stima che circa 2,8 milioni di tonnellate di bisfenolo vengano utilizzate nel mondo ogni anno per la produzione di imballaggi alimentari. Inoltre, fino a poco tempo fa, le pappe sono state prodotte in tutto il mondo in bottiglie prodotte utilizzando questo componente. Nel frattempo, il numero di persone che si ammalano di cancro alla prostata continua a crescere, con il numero di casi in aumento ad un ritmo allarmante. Nel Regno Unito, secondo gli ultimi dati, il numero medio di persone con cancro alla prostata all'anno è di 27 mila persone e circa 10 mila muoiono ogni anno.
Fonte: http://www.utro.ru/
Qual è l'acqua minerale più utile?
Lyuda Yunosheva
Quell'anno ero al resort di Kislovodsk. Super posto! ! lì abbiamo bevuto acqua minerale. Si chiama Yesentuki 4. C'è anche Slavyanovskaya. Puoi trovare l'acqua in città, ma ti consiglio di acquistarla in una bottiglia di vetro. lì lei è reale!)))
Alessio
Con tutta fiducia, posso assicurarti che l'acqua più reale e più utile è Shadrinskaya. Io stesso vivo nella città di Shadrinsk, nella regione del Kurgan, e so che, in questa zona sono stati praticati molti pozzi minerali e l'acqua, per qualche ragione, ha diverse e diverse qualità curative. È così salutare e buono che molti produttori di acqua cercano di forgiarlo. A Shadrinsk ci sono diversi sanatori e case di riposo su questo tema: puoi fare una conclusione da solo e non devi recarti ad alcun Esentuki, beh, il prezzo per il riposo e il trattamento sarà significativamente inferiore.
Lena
qualsiasi utile, se è veramente minerale, e non mineralizzato (artificialmente), basta usarlo correttamente. Le acque differiscono nella composizione dei sali e nel grado di mineralizzazione (4 in totale), solo l'acqua da tavola può essere bevuta in grandi quantità (la più bassa mineralizzazione), tutte le altre sono usate per trattare e prevenire le malattie, l'uso eccessivo di tali acque può costantemente portare alla formazione di pietre.
Le acque con alta mineralizzazione possono essere paragonate alla medicina e, come è noto, le medicine per il veleno differiscono solo per il dosaggio.
Quale acqua minerale è migliore / più sana?
Andrew
Dopo aver provato l'acqua minerale dalle fonti, capisci come beviamo il letame in bottiglia.
Mi è piaciuta molto Lazarevskoye, c'è una fonte dietro la città, un po 'marcio con le uova, ma nulla che sia le proprietà naturali dell'acqua minerale.
leonessa
Ogni acqua minerale influisce sui processi che si verificano in
corpo, spostandoli in una direzione o nell'altra. Se funzionante
il corpo non è rotto, quindi fare qualche progresso non ha senso, altrimenti
l'equilibrio naturale può essere disturbato. Se qualsiasi fisiologico
e i processi biochimici necessitano di aggiustamenti, il corpo ha bisogno
per aiutare. L'acqua minerale è la più efficace.
significa.
Gli elementi della traccia sono rappresentati negli organismi viventi ad un livello molto basso, ma
svolgono un ruolo importante in una varietà di reazioni biochimiche, quindi loro
la carenza può essere riempita con acqua minerale. Ferro e fluoruro - il più
ampiamente noto per le loro proprietà protettive in anemia e carie.
Altri oligoelementi ugualmente importanti: lotta contro il fluoro contro la carie, il boro
Responsabile di un forte legame, il cobalto è un componente
Vitamina B, vanadio - stimola la crescita.
Il calcio e il magnesio sono molto necessari per il corpo, quindi è importante che noi
consumato abbastanza di questi elementi ogni giorno Minerale con l'iscrizione
"Ricco di magnesio" o "ricco di calcio" è la migliore fonte di questi
elementi di base.
Il calcio è un elemento chiave per una corretta crescita, formazione e
mantenere forti le ossa. Svolge un ruolo importante nel regolamento
numerose funzioni del corpo umano. Consumo giornaliero
calcio - 800 mg per gli adulti, 1200 per le donne in gravidanza e in allattamento.
Il magnesio si trova nelle verdure, frutta e cioccolato. Anche il minerale
fonte attiva di questo articolo. Partecipare a più di 300 reazioni
Il magnesio contribuisce al funzionamento stabile del nervoso
sistema. Assunzione giornaliera raccomandata di 350 mg per bambini e adulti, 500 mg
per atleti, donne in gravidanza e in allattamento.
Secondo il contenuto di sali e minerali, l'acqua è divisa in diverse categorie:
scarsamente mineralizzata, scarsamente mineralizzata, mediamente mineralizzata,
altamente mineralizzato e salamoia. Puoi bere solo senza restrizioni
chiamato "tavolo", in cui il contenuto di sale non supera i 5 mg per
litro. Sono persino raccomandati in piccole quantità ai bambini. Tali acque non lo sono
avere un sapore salato, ma il contenuto di elementi utili
soddisfa i bisogni del corpo. Tutte le altre acque devono
assunto sotto la supervisione di un medico.
• Quale acqua è migliore o quale acqua è buona da bere e quale no
Siamo così abituati a ciò che ci circonda, che non pensiamo nemmeno a quanto sia importante per noi. Uno di questi fenomeni è l'acqua. L'acqua nelle pozzanghere, l'acqua sotto forma di pioggia, l'acqua nel veloce fiume di montagna e nel rumore della cascata di nuovo gocce d'acqua. L'acqua è l'essenza di tutta la vita sulla terra. È l'elisir della vita, come credevano gli antichi, dando all'acqua un potere magico di purificazione.
Il grande francese del XX secolo, Saint-Exupéry disse: Acqua! Non hai né gusto, né colore, né odore, è impossibile descriverti, ti stai godendo senza sapere cosa sei. Non si può dire che sei necessario per la vita, sei la vita stessa. Tu sei la più grande ricchezza del mondo.. E non si può non essere d'accordo.
Siamo circondati da una metropoli con le sue benedizioni di civiltà sotto forma di tubi e rubinetti, lungo i quali scorre l'acqua. È una buona acqua del rubinetto? È noto che, a seconda dell'origine dell'acqua, dipendono dalla sua composizione chimica, dalle sue caratteristiche organolettiche e dalla sua microflora. Pertanto, può portare non solo bene alla nostra salute, ma anche danno.
Perché l'acqua del rubinetto non è tanto utile quanto è comune? Questa acqua viene raccolta da vari laghi, stagni, fiumi. Allo stesso tempo, non bisogna dimenticare che scorie di piante, impurità meccaniche, sali di metalli pesanti, radionuclidi e batteri entrano in tale acqua. Essenzialmente, l'acqua del rubinetto è un cocktail di tutto questo, avendo attraversato diverse fasi di pulizia industriale, in particolare, la clorazione è una delle più utilizzate. Come sapete, il cloro è uno dei potenti agenti cancerogeni, formando sali con composti organici. In linea di principio, l'acqua del rubinetto clorurata può essere difesa prima dell'uso per un'ora o bollita. Ma questi metodi non eliminano la formazione di sali di cloro nel sedimento.
Forse l'uso di filtri a casa. Ma anche qui ci sono sfumature. In primo luogo, il carbone attivo è usato più spesso nei filtri, che oltre alle impurità distrugge anche la microflora benefica dell'acqua. In secondo luogo, i filtri estranei spesso non sono adatti per la composizione specifica dell'acqua del rubinetto.
Esiste una diversa acqua distillata, che non contiene impurità nocive, ma non contiene sali. In precedenza, i nutrizionisti ritenevano che tale acqua fosse la più utile, finché non fu scientificamente provato che l'assenza di sali non faceva altro che nuocere. Quindi per la formazione delle ossa serve il calcio. E per il funzionamento del sistema nervoso, sodio e potassio.
Vorrei anche dire alcune parole sulle acque provenienti da fonti naturali non certificate, che comprendono l'acqua piovana, l'acqua da un pozzo e una sorgente, l'acqua di fusione. Tutte queste acque erano precedentemente apprezzate dagli antichi popoli come le acque più pure e sacre. Ma al momento si sa che i composti di zolfo e azoto nell'atmosfera formano acidi e precipitano come precipitati, quelli insieme alla pioggia. Lo stesso problema ambientale nell'acqua di fusione. Ma l'acqua della sorgente è spesso inquinata a causa della penetrazione dell'acqua superficiale.
Quando compriamo acqua in un negozio, non pensiamo veramente all'etichetta e alle informazioni su di esso. E quale acqua esattamente intendi usare dipende da questo.
Uno dei più utili, a seconda della fonte, è l'acqua minerale. Ci sono acque minerali naturali e acque minerali artificiali. I primi sono molto capricciosi e, secondo gli standard internazionali, devono soddisfare i seguenti requisiti:
- L'acqua dovrebbe provenire da una fonte naturale, protetta da qualsiasi contaminazione, ed essere versata direttamente in bottiglie ad una distanza di non più di 50 metri dalla sorgente.
- L'acqua dovrebbe essere di purezza naturale, è inaccettabile utilizzare qualsiasi metodo che possa modificare le sue proprietà naturali e originali. I filtri sono consentiti per la pulizia da impurità meccaniche.
- In alcuni casi, l'estrazione di alcune sostanze indesiderabili (composti di ferro o zolfo) è accettabile.
- Se l'acqua proviene da una fonte gassata, può essere parzialmente o completamente rimossa, poiché questo influenza il carattere e le proprietà dell'acqua minerale.
- L'acqua minerale naturale può essere ottenuta solo da un metodo ufficialmente riconosciuto, da fonti ufficialmente registrate.
- Il contenuto di nitrato non deve superare i 30 mg per litro. I limiti superiore e inferiore per il contenuto di sostanze minerali non lo sono.
- Le acque artificiali artificiali sono molto più comuni. Allo stesso tempo, l'acqua viene prima purificata, eliminando così non solo le impurità nocive, ma anche i sali utili e la microflora. E nella fase successiva questi sali e microflora vengono introdotti artificialmente. Tale acqua secondo GOST si riferisce alle bevande non alcoliche, ma non ha alcuna relazione con le acque minerali.
Ci sono anche:
Acqua minerale curativa
L'acqua minerale terapeutica, di regola, contiene la più grande quantità di sostanze minerali - più di 10 g per litro.
Si riferisce anche al trattamento dell'acqua contenente sostanze biologicamente attive: ferro, idrogeno solforato, iodio, bromo, fluoro e altri. Il grado di mineralizzazione, come pure il contenuto di altre sostanze, di norma, è indicato sull'etichetta.
L'acqua curativa può essere trovata nelle farmacie, ma è meglio andare per essa, naturalmente, alle stazioni di acqua - mantiene le sue proprietà curative direttamente alla fonte stessa.
I più comuni che si trovano comunemente nei negozi sono le acque da tavola e da tavola medicinali. Di solito l'acqua è indicata sull'etichetta.
Acqua minerale da tavola
L'acqua minerale da tavola contiene sostanze minerali non superiori a 1 g per litro. Stimola la digestione e non ha proprietà curative. Può essere bevuto in qualsiasi quantità. Quale preferenza è a tua discrezione.
È vero, l'acqua da tavola è consigliata solo per bere e non cuocerla. Quando bolle i sali minerali precipitano o formano composti che non sono assorbiti dal corpo. Di conseguenza, il carico sui reni aumenta, inoltre, i sali possono portare alla formazione di calcoli renali.
Acqua minerale da tavola medica
L'acqua minerale da tavola medica contiene da 1 a 10 g di sostanze minerali per litro.
Tale acqua può essere meno mineralizzata, ma contenere una certa quantità di componenti biologicamente attivi: ferro, arsenico, boro, silicio, iodio.
L'acqua minerale da sala da pranzo medica viene bevuta sia per la profilassi che come sala da pranzo. Ma dovresti fare attenzione: in quantità illimitate, può portare a uno squilibrio nell'equilibrio salino nel corpo ed esacerbare le malattie croniche. Trattare quest'acqua sarà solo se lo raccoglierai da uno specialista.
Per composizione chimica dell'acqua minerale è: bicarbonato, cloruro e solfato. Ci sono anche acqua minerale mista (idrocarbonato-cloruro, solfato-idrocarbonato, ecc.), nonché con sostanze biologicamente attive (iodio, calcio, fluoro, ecc.). Il sapore dell'acqua minerale dipende dallo spettro di alcune sostanze minerali e dalla loro quantità.
L'acqua minerale con un alto contenuto di cloruro di sodio ha un sapore salato, solfato di magnesio - amaro. Considera l'acqua minerale più deliziosa del gruppo bicarbonato (sull'etichetta è indicato - solfato-bicarbonato, bicarbonato-cloruro, bicarbonato-sodio, ecc.).
Acqua idrocarbonato - contiene bicarbonati (sali minerali), più di 600 mg per litro.
È raccomandato per le persone che sono attivamente coinvolte in sport, neonati e pazienti con cistite.
Riduce l'acidità del succo gastrico. È usato nel trattamento della urolitiasi.
Controindicato nella gastrite.
Acqua solfata - contiene più di 200 mg di solfati per litro.
Stimola la motilità del tratto gastrointestinale, un effetto positivo sul ripristino della funzionalità epatica e della cistifellea.
È usato per le malattie delle vie biliari, epatite cronica, diabete, obesità.
Ha un lieve effetto lassativo, rimuove sostanze nocive e impurità dal corpo.
L'acqua di solfato non è raccomandata per bambini e adolescenti: i solfati possono interferire con l'assorbimento del calcio.
Acqua cloruro - contiene più di 200 mg di cloruri per litro.
È usato per i disturbi dell'apparato digerente. In combinazione con sodio, regola il lavoro dell'intestino, delle vie biliari e del fegato.
Stimola i processi metabolici nel corpo, migliora la secrezione di stomaco, pancreas, intestino tenue.
Controindicato con pressione elevata.
Acqua minerale mista - ha una struttura mista (cloruro-solfato, idrocarbonato-solfato, ecc.). Questo aumenta il suo effetto terapeutico.
A proposito di alcune acque minerali popolari
Acqua con ossigeno
L'acqua ossigenata è una delle più comuni. Tale acqua è una fonte alternativa di saturazione di ossigeno nel sangue. Agisce come una schiuma di ossigeno, familiare a molti fin dall'infanzia.
Tale acqua è utile nelle malattie del sistema bronco-polmonare - bronchite cronica, ecc.
Acqua con argento
L'argento è un antiossidante. Neutralizza gli organismi nocivi, anche in acqua. Pertanto, l'acqua con l'argento viene immagazzinata più a lungo. Questo, in particolare, spiega il motivo per cui, nella chiesa, santificando l'acqua, vi si abbassa una croce d'argento.
Acqua con iodio
Gran parte dell'Ucraina soffre di carenza di iodio (è particolarmente evidente nell'Ucraina occidentale). La carenza di iodio porta a molte gravi malattie, in particolare alla disfunzione della ghiandola tiroidea. Di conseguenza, il metabolismo è disturbato, gli indicatori della pressione arteriosa si deteriorano. La mancanza di iodio influisce anche sull'umore: una persona è depressa.
Tuttavia, è meglio raccogliere lo iodio dall'acqua, ma da fonti naturali (pesce di mare, alghe). Quindi, in 1 cucchiaio. cucchiaio di alghe contiene la dose giornaliera di iodio. Lo iodio nell'acqua minerale è inorganico e piuttosto assorbito dal corpo.
Una parola all'esperto
Alexander MARTYNCHUK,
gastroenterologo, nutrizionista:
"Quando scegli l'acqua minerale, dovresti prima di tutto scoprire se hai controindicazioni all'uso di quell'altra acqua. Anche se si tratti di acqua gassata o meno, il benessere può dipendere.
La soda spegne molto la sete, quindi è popolare in estate. L'anidride carbonica irrita le papille gustative della bocca, il corpo riceve un segnale che il fluido entra e un determinato riflesso viene attivato.
L'acqua frizzante aumenta l'acidità dello stomaco: entrando in esso, i gas formano una bolla che allunga le pareti dello stomaco e reagisce a questo come se stesse mangiando grandi quantità di cibo. Di conseguenza, la produzione di acido viene potenziata in modo riflessivo.
Per le persone con malattie del tratto digerente superiore (gastrite, pancreatite, colecistite e altri), è meglio escludere l'acqua gassata dalla vostra dieta.
È necessario trattare l'acqua minerale medicinale allo stesso modo dei farmaci. Se lo bevete sistematicamente, e viene scelto in modo errato (ad esempio, vi piace il suo gusto o qualcuno che conoscete consigliato), allora potete danneggiare il vostro corpo.
L'uso incontrollato di acqua minerale medicinale porta a un cambiamento nell'equilibrio acido del corpo umano. Pertanto, bere acqua medicinale dovrebbe essere solo su consiglio di un medico.
Molto dipende dalla confezione dell'acqua: l'acqua minerale medicinale massimizza le sue proprietà curative direttamente alla fonte. Più lontano viene rimosso da esso, meno queste proprietà vengono conservate in esso.
L'acqua minerale medica deve essere conservata e venduta in un contenitore di vetro. Solo in questo caso sarà il più utile possibile. Sotto l'azione della luce solare nei processi idrici di distruzione di sostanze utili si verificano, e perde le sue proprietà benefiche. Pertanto, l'acqua minerale in bottiglie di plastica trasparente sta guarendo in modo molto relativo.
Quanta acqua hai bisogno di bere al giorno, minerale o normale, dipende dalla persona e dalla sua dieta. Si ritiene che un giorno dovrebbe bere da 1,5 a 3 litri di acqua. Non è così perché l'acqua entra nel corpo non solo nella sua forma pura, ma anche come parte di altri prodotti: frutta, verdura, ecc. Inoltre, alcune persone sono soggette a gonfiore, quindi una grande quantità di acqua è controindicata per loro.
Hai bisogno di bere quanta acqua vuoi. "