Come prendere l'avena per pulire il fegato: le migliori ricette

L'avena viene spesso utilizzata nelle ricette della medicina tradizionale per il trattamento di malattie degli organi dell'apparato digerente, incluso il fegato. I brodi e le infusioni da esso sono utili in cirrosi, epatite, cisti epatica, così come epatite B e C. Questa erba facilita anche la digestione dei grassi, che riduce notevolmente il carico sul fegato. Esistono molti modi diversi di cucinare l'avena per scopi medicinali.

Questo cereale contiene un gran numero di sostanze utili e ha anche un rapporto ottimale di proteine, grassi e carboidrati. Per ottenere il massimo effetto, utilizzare l'avena non raffinata. Il prodotto ha le seguenti proprietà medicinali:

  • ha effetto anti-infiammatorio e coleretico;
  • aiuta ad alleviare le malattie del fegato;
  • accelera il processo di rimozione di composti nocivi dal corpo;
  • normalizza la digestione;
  • grazie al suo elevato contenuto proteico, aiuta il rapido recupero dei tessuti dell'organo.

L'avena per la pulizia del fegato agisce delicatamente, senza causare danni e senza causare conseguenze negative. Ma prima di iniziare le procedure a casa, è necessario preparare adeguatamente il corpo.

L'avena di brodo pulisce il fegato in modo rapido, efficiente e sicuro, se segui tutte le raccomandazioni e prendi le misure preparatorie necessarie. Preparare il corpo per la pulizia dovrebbe essere in anticipo - per una settimana, e in alcuni casi - per un mese. Durante questo periodo è necessario:

  • rifiutare cibi grassi, fritti e piccanti;
  • ridurre la quantità di prodotti a base di carne, pesce e uova;
  • mangiare più frutta secca, noci, miele, cibi ricchi di fibre;
  • escludere completamente le bevande alcoliche;
  • evitare pesanti sforzi fisici.

Il giorno prima dell'inizio della pulizia, è consigliabile astenersi dal cibo, bere grandi quantità di acqua e tè con effetto coleretico. Per alcune ore per fare un clistere purificante. Un'ora prima di assumere il farmaco, puoi bere qualsiasi antispasmodico per eliminare gli spasmi.

Anche la qualità del cereale gioca un ruolo importante, garantisce un risultato positivo. Quando si sceglie l'avena dovrebbe prestare attenzione a:

  • cereali: devono essere interi, senza impregnazioni nere, asciutti;
  • contenitore - è desiderabile che il grano fosse nella confezione imballata;
  • Ingredienti: non usare l'avena che è stata sottoposta a trattamento chimico;
  • scopo: non è possibile utilizzare un prodotto fabbricato per l'alimentazione del bestiame.

La famosa presentatrice e dottoressa Elena Malysheva consiglia di conservare il cereale in un contenitore di vetro o ceramica con un coperchio chiuso in un luogo buio.

La pulizia dell'avena va fatta meglio in primavera o in autunno. La prima procedura provoca disagio, perché vengono rilasciate un gran numero di tossine e scorie.

Il processo di purificazione viene eseguito tenendo conto del benessere di una persona. Ad esempio, i primi 3 interventi di pulizia vengono eseguiti a intervalli di 3 settimane e il 4 ° e il 5 ° in 1 o 2 mesi. C'è un altro schema: 1 pulizia per trimestre. Nel periodo della procedura dovrebbe seguire la dieta corretta:

  • mangiare cibo in piccole porzioni allo stesso tempo;
  • bevi molta acqua;
  • cenare 2 ore prima di andare a dormire;
  • il cibo dovrebbe essere cotto a vapore, bollito o in umido.

Se la pulizia viene effettuata con un intervallo di 1-2 mesi, la dieta cambia 1-2 settimane prima dell'inizio dell'evento.

Pulire il fegato con l'avena e i suoi decotti è un modo delicato e gentile per liberare il fegato dai rifiuti e dalle tossine.

Avena - una pianta di cereali curativa. Questo cereale unico è bilanciato in modo ottimale dal contenuto di vitamine, minerali, amminoacidi, oli essenziali e altri componenti.

L'avena per la pulizia del fegato non è raccomandata da una generazione di guaritori tradizionali. Questo metodo di guarigione può essere definito complesso per il fatto che, oltre al fegato, viene ripreso il normale funzionamento di altri organi e sistemi.

I benefici della pulizia del fegato di farina d'avena

Pulire il fegato con l'avena è un modo molto delicato e delicato per liberarsi del fegato dalle scorie, dalle tossine e dal colesterolo accumulato nel corso degli anni. Il vantaggio assoluto di questo metodo è l'assoluta assenza di controindicazioni da utilizzare. Oltre alla sua destinazione, tale purificazione influisce favorevolmente sull'attività vitale dell'intero organismo.

Pertanto, l'uso regolare di fondi a casa sulla base dell'avena contribuisce a:

  • saturazione del corpo con vitamine (A, K, H, PP, E, così come la maggior parte delle vitamine B) e minerali (zinco, iodio, fluoro, boro, ferro, ecc.);
  • migliorare il sistema immunitario;
  • normale funzionamento del tratto gastrointestinale;
  • mantenendo il livello necessario di colesterolo e zucchero nel sangue;
  • normalizzazione di peso e metabolismo;
  • alleviare le malattie del fegato;
  • pulizia delle navi;
  • rimozione di tossine, scorie.

Purificare il fegato con l'avena non è adatto a coloro a cui piace ottenere risultati rapidamente. Questo è un lungo processo che richiede un approccio regolare e sistematico.

Preparazione per la procedura di purificazione

Qualsiasi metodo di pulizia del fegato include la fase preparatoria. Per la pulizia dell'avena si compone di:

  1. Regolazione della modalità di sospensione. Entro due settimane prima dell'inizio della pulizia, prova ad andare a letto la sera e alzati alla stessa ora del mattino.
  2. Facile esercizio
  3. Osserva una certa dieta. Per 14 giorni, il cibo dovrebbe essere il più leggero e gentile possibile.

Una dieta approssimativa per un giorno assomiglia a questo:

  • colazione - farina d'avena con crusca, dopo di che si può mangiare frutta;
  • pranzo - zuppa di verdure e una fetta di pane, sempre con crusca;
  • spuntino - una piccola quantità di frutta a guscio (fino a 30 g) o frutta;
  • cena - un contorno di legumi e verdure stufate o fresche;
  • prima di andare a letto - un bicchiere di kefir.

Ricette per la pulizia del fegato d'avena

I chicchi di avena sono usati per la pulizia, ma non per i cereali, come molti pensano. Sugli scaffali dei supermercati l'avena in questa forma è difficile da trovare, molto probabilmente dovrai visitare il mercato.

Nell'arsenale della medicina tradizionale ci sono molte ricette per i decotti di avena, le infusioni, la gelatina, ecc. Le più efficaci sono:

  1. Prendiamo 1 tazza di chicchi d'avena, sciacquiamo bene, versiamo 1 l di acqua, facciamo bollire per 50 minuti. Dopo che la miscela si è raffreddata, filtrare. Beviamo 100 ml 4-5 volte al giorno. Decotto di farina d'avena è molto utile, agente fortificante, può essere usato per tutta la vita.
  2. Macinare in un chicco di caffè grana di avena. 1 cucchiaio. l. La farina risultante viene posta in un thermos e vaporizzata 1 litro di acqua bollente. Chiudere il thermos per 12 ore. Dopo questo tempo, apri la nave, bevi l'infuso 1 bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti. Brodo consumato entro 3 mesi; la pulizia del fegato è lenta, ma efficace.
  3. Versare 1,5 litri di acqua nella padella, far cadere qualsiasi oggetto d'argento in essa. Mettiamo sul fuoco, dopo aver fatto bollire togliamo l'argento e aggiungiamo 150 g di avena precedentemente lavata nell'acqua. Cuocere per 15 minuti, spegnere, lasciare in infusione per 2 ore. L'infusione risultante viene filtrata e consumata in 250 ml prima dei pasti 3 volte al giorno. Dopo 15 giorni di tale trattamento, la pesantezza dell'ipocondrio destro scomparirà, il tratto gastrointestinale migliorerà.
  4. Prendiamo 1 tazza di chicchi di avena, versiamo 4 tazze di acqua purificata, disegniamo per 24 ore. Prendi 2 cucchiai. l. Grano imbevuto e masticando lentamente, mangiatelo invece di fare colazione. Mezz'ora dopo beviamo 150 g di acqua, in cui c'era l'avena. Dopo di ciò, 3 ore di cibo non mangiano.
  5. Laviamo 1 tazza di chicchi d'avena non puliti, versiamo 1 l di acqua bollente, cuociamo a fuoco basso per 30 minuti. Insistere per 3 ore, non dimenticare di avvolgere la padella in una coperta. Quindi filtriamo, aggiungiamo 1 cucchiaio. l. miele e succo di mezzo limone.

Durante il trattamento di pulizia dovrebbero essere esclusi dalla dieta piatti affumicati, grassi e piccanti, alimenti di origine animale, prodotti caseari, prodotti da forno e pasticceria, zucchero.

Il feedback su questo metodo di purificazione è per lo più positivo. Il metodo di guarigione del corpo con l'avena è uno dei pochi che sono più o meno normalmente percepiti dai medici della medicina moderna. La pulizia a base di avena a casa è consigliata a tutti, anche a persone con difese deboli del corpo, in particolare, i pazienti dopo la chemioterapia.

Pulire il fegato con l'avena

L'avena è una ben nota coltura di cereali che ha un effetto positivo sul corpo umano. Un gran numero di sostanze importanti contenute in esso, normalizzano rapidamente il lavoro di sistemi e organi, in particolare il tratto gastrointestinale e il fegato, la cui funzione principale è l'eliminazione delle tossine dannose dal sistema circolatorio. Pertanto, la pulizia del fegato con l'avena si è affermata come un rimedio popolare efficace.

Il fegato non solo aiuta il corpo nella lotta contro le tossine, ma è anche un partecipante attivo nei processi di metabolismo, digestione e produzione di enzimi importanti. Spesso, il normale lavoro del corpo si spegne a causa del grande volume di funzioni eseguite.

Inoltre, le sue prestazioni riducono l'abuso di alcol, cibi grassi. Per aiutare il fegato a casa, puoi, se bevi un decotto o un infuso di avena.

Qual è il beneficio dell'avena per il fegato?

Avena - una fonte di un gran numero di oligoelementi, vitamine di diversi gruppi e componenti nutrizionali, che sono più spesso necessari per il fegato. La più grande percentuale di sostanze come:

  • zolfo;
  • potassio;
  • magnesio;
  • silicio;
  • zinco;
  • iodio;
  • fosfolipidi;
  • amminoacidi;
  • saponine;
  • fibra;
  • vitamine dei gruppi A, B, H, PP, ecc.

I benefici dell'avena per il fegato sono che l'infusione o il decotto da esso contiene gli stessi elementi che sono identici nella composizione alle sostanze prodotte dal corpo stesso. Se un decotto di avena viene bevuto con i corsi, non solo pulirà il sistema digestivo e il fegato, ma rafforzerà anche il sistema immunitario.

In che altro modo sono le proprietà curative di questo cereale? In che modo l'avena è utile per altri organi?

  • ti permette di rafforzare il cuore, i polmoni, il sistema nervoso;
  • è efficace per il trattamento dell'ulcera gastrica, gastrite cronica (specialmente nella fase di esacerbazione);
  • agisce come un diuretico, agente anti-infiammatorio;
  • l'avena cotta al vapore viene bevuta durante i processi infiammatori del sistema urogenitale;
  • bere di avena e miele riduce la temperatura corporea, aiuta a liberarsi dalla tosse secca.

Segni di malattia del fegato

Come capire che i problemi sono iniziati con il fegato?

Come notato sopra, molti fattori influenzano il funzionamento del fegato. Alcuni di loro non dipendono dalla persona (ecologia dannosa, condizioni di lavoro inappropriate), altri possono essere influenzati indipendentemente (dieta malsana, fumo e abuso di alcool).

Una dieta squilibrata che include molto cibo grasso, speziato e farinoso è un fattore importante che influenza il funzionamento dell'organo più importante.

Il malessere di solito inizia con un dolore sordo nell'ipocondrio inferiore destro, così come il dolore alla testa, la pesantezza nell'addome. Di regola, il paziente ha un sapore amaro in bocca, è tormentato dall'insonnia. Altri sintomi possono essere di preoccupazione per una persona:

  • riduzione o guadagno del peso;
  • pallore della pelle;
  • riduzione dell'attività cerebrale, la comparsa di distrazione;
  • immunità ridotta;
  • violazione del tratto gastrointestinale (bruciore di stomaco, eruttazione, problemi con la sedia).

La consultazione con un medico con un tale malessere è vitale. In base ai risultati degli esami, il medico prescriverà farmaci. E l'avena come agente di guarigione sarà anche tra loro.

Le ricette per fare l'avena per il trattamento del fegato non sono complicate, possono essere fatte autonomamente a casa usando utensili adatti.

Avena per la pulizia del fegato: controindicazioni

Prima di iniziare il trattamento con qualsiasi rimedio popolare, è importante prestare attenzione a possibili controindicazioni. A volte l'automedicazione può causare danni ad altre parti e sistemi del corpo se si verificano processi avversi in esse.

Il medico curante sulla base dei reclami del paziente raccoglie una storia generale della malattia, prescrive i test necessari e decide se è possibile utilizzare l'avena per trattare il fegato di una particolare persona, o ci sono controindicazioni.

Questi includono:

  • malattie del sistema cardiovascolare;
  • stadio di esacerbazione del tratto digestivo e del fegato;
  • malattie del tratto biliare;
  • celiachia (intolleranza al glutine da parte dell'organismo).

È anche impossibile trattare il fegato con questo cereale in donne incinte e allattate al seno con diabete. La pulizia del fegato con l'avena deve essere posticipata se si hanno sintomi di raffreddore.

formazione

Preparazione per la procedura e le sfumature di utilizzare l'avena per pulire il fegato.

Affinché il trattamento sia efficace, il punto importante è che certe condizioni sono soddisfatte. Quindi la pulizia del fegato con l'avena a casa andrà a beneficio del corpo.

  1. A pochi giorni dalla dieta è necessario eliminare il cibo pesante - grasso, fritto, farina, salato, speziato. Ridurre la quantità di caffè consumato, tè forte.
  2. Un giorno prima di iniziare a bere l'avena per purificare il corpo, trascorri una giornata di digiuno.
  3. L'avena di brodo per il fegato dovrebbe essere preparata da cereali crudi.
  4. Pulire il fegato con questo metodo dovrebbe essere fatto ogni autunno e primavera. È stato allora che il corpo sta sperimentando la maggiore carenza di nutrienti.

ricette

Come pulire il fegato con l'avena: ricette popolari.

I decotti cucinati, la gelatina o le tinture di questo cereale sono i più efficaci per pulire la cottura con l'aiuto dell'avena. Ci sono ricette che includono, oltre all'avena, anche altri ingredienti. Ma allora è importante prestare attenzione alla loro tolleranza individuale da parte del corpo.

Come fare l'avena in un thermos?

Per cucinare un decotto di avena avrà bisogno di:

  • cereali (devono essere non sbucciati);
  • Thermos da 1 litro;
  • cucchiaio (puoi usare la misurazione);
  • un bicchiere;
  • macina caffè;
  • acqua bollente

Macinare a un tritacarne una tazza di chicchi di avena. Versare 35 grammi di prodotto macinato in un thermos e versare acqua bollita fino in cima. Avvitare il tappo. La bevanda prodotta in questo modo viene infusa per 12 ore. Quindi colare con una garza o attraverso un filtro con un tovagliolo di panno pulito.

Come bere un decotto? Il medicinale viene assunto ogni giorno 30 minuti prima del pasto successivo.

È importante! Durante il giorno, è necessario bere 0,5 litri di brodo cotto. Il resto viene consumato il giorno successivo.

Per filtrare la bevanda, dopo averlo filtrato e raffreddato, deve essere messo in frigo. Per l'intero corso del trattamento con l'avena prodotta, vengono somministrati 3 mesi. La necessità di utilizzare un thermos è giustificata dal fatto che la capacità trattiene bene il calore e l'acqua calda aiuta i cereali a dare tutti i suoi benefici.

Ricetta semplice

Come fare un decotto nel solito modo?

Questa ricetta aiuterà se il paziente ha una malattia cronica del fegato o una colica epatica esacerbata.

Per fare un decotto, prendi 100 grammi di avena non sgusciata, versa il grano con acqua (1 litro). Metti i piatti sul fuoco e porta ad ebollizione. Dopo che l'infusione inizia a bollire, il fuoco si riduce e la bevanda viene lasciata nel processo di cottura per 20-25 minuti. Coperchio mentre i piatti non si chiudono. Dopo che il tempo a disposizione è passato, chiudere la padella con un coperchio, lasciare il brodo fino a quando non si raffredda completamente.

Bevi questa bevanda prima di ogni pasto. Durante il giorno, devi consumare almeno mezzo litro di brodo. Aumentare l'utilità della bevanda, così come aggiungere un cucchiaino di miele gusto gradevole. Fai un corso di decotto per due mesi.

Ricetta nel forno

Come vaporizzare l'avena nel forno?

Rimuovere tutte le impurità dall'erba grezza, sciacquare bene e separare i grani. Metti il ​​cereale in una pentola per 1 tazza. Versare tre litri di acqua calda.

Invia la composizione al forno e cuocere a vapore per 1,5-2 ore. La temperatura dovrebbe essere 150-160 gradi. Quindi filtrare e assumere 0,5 tazze prima dei pasti due volte al giorno.

Metodo di bollitura lunga

Molti medici raccomandano che le loro proprietà per il fegato di una coltura di cereali siano date via completamente: deve essere bollito a lungo. Come preparare il grano in questo modo?

  • 400 grammi di cereali non puliti vengono versati in una grande casseruola.
  • Aggiungere 3 litri di acqua fredda.
  • Porta la composizione a ebollizione.
  • Dopo l'ebollizione, il fuoco si riduce.
  • Cuocere la miscela a fuoco basso per 3-3,5 ore fino a quando diventa molto meno volume. All'uscita dovrebbe prendere un bicchiere di gelatina densa.
  • È necessario raffreddare e filtrare attraverso una garza con grandi cellule.

Il farmaco deve essere bevuto subito dopo la preparazione a stomaco vuoto prima di cena.

Ricetta di brodo alle erbe

Come trattare un fegato con un decotto di avena, rosa selvatica ed erbe medicinali?

La ricetta aiuta a pulire non solo il fegato, ma anche altri organi - la milza, l'intestino, il pancreas. Tale trattamento con i chicchi di avena veniva dagli Urali, quindi queste ricette sono giustamente chiamate folk. Preparare una medicina come segue:

  • 600 grani di risciacquo e trasferire in un vaso di grande volume. Aggiungi 3 cucchiai. cucchiai di germogli di betulla, 2 cucchiai. cucchiai di foglie secche o fresche di mirtillo rosso. Versare 4 litri di acqua (calda!), Mettere in un luogo buio e fresco per 24 ore.
  • In una pentola più piccola, fai bollire l'acqua (1 litro) e versa 200 grammi di bacche di rosa selvatica lì. Far bollire per 10 minuti e mettere in un luogo fresco e buio per insistere per 24 ore.
  • Dopo un periodo di tempo specificato, aggiungere 2 cucchiai alla padella con l'avena e le erbe. cucchiai di stimmi di mais, 3 cucchiai di poligono. Far bollire per 10 minuti e lasciare fermentare per 40-45 minuti.
  • Mescolare due prodotti, versare in contenitori di vetro o plastica e conservare in frigorifero.

Prendere ¾ tazza quattro volte al giorno prima di ogni pasto (per 30 minuti). Bevi cinque giorni, poi prenditi una pausa per lo stesso tempo. Ripeti tre corsi.

tintura

Come pulire il fegato con la tintura?

La tintura si prepara un po 'più difficile degli strumenti precedenti. È necessario preparare:

  • cucchiaio o forchetta d'argento;
  • ¾ tazza di cereali;
  • 1,5 litri di acqua bollente;
  • la padella

Per prima cosa, la pentola viene riempita d'acqua, dove l'argento è immerso. Deve essere bollito per 3-5 minuti. Dopo di ciò, un cucchiaio o una forchetta viene rimosso dal piatto e vengono versati i grani di cereali puliti.

La composizione cotta non può essere bollita. Dovrebbe cucinare a fuoco minimo per 15-20 minuti.

Quindi, togli la padella dal fuoco e avvolgi una coperta. Puoi usare una coperta o un asciugamano. Lasciare agire per 3 ore, quindi filtrare. Bere avena, cotto a vapore in questo modo, ha bisogno di 14 giorni.

Quindi, per pulire il fegato con l'avena a casa, puoi usare ricette efficaci e semplici. La cosa principale è osservare le proporzioni e osservare la reazione del corpo in modo che non si verifichino effetti collaterali.

Come bere l'avena per purificare il fegato: ricette di decotti, baci e infusi

L'uomo ha organi che legano l'intero corpo. Anche la minima interruzione del loro lavoro porta a malattie gravi. Questi includono il fegato - un "filtro" naturale che protegge dagli effetti negativi dell'ambiente esterno.

E dal momento che viviamo in condizioni ambientali tali da "intasare" rapidamente il corpo, ci sono molte ricette popolari per la purificazione: secondo Malakhov, Andreas Moritz, con le tubature. Oggi ne consideriamo uno - pulendo il fegato con l'avena.

Cos'è l'avena utile?

I nutrizionisti "amano" molto quest'erba, poiché la considerano perfettamente bilanciata nella composizione. Considera quali componenti hanno un effetto positivo sul fegato:

  • acidi organici (ossalici, erucici, malonici) - legano i composti dannosi e li rimuovono dal corpo;
  • Fibra - riduce il colesterolo nel sangue, normalizza la motilità intestinale, come una "spugna" assorbe le tossine e le rimuove dalle feci;
  • l'amido - non è direttamente correlato alla pulizia del fegato (questo carboidrato "lento" impedisce brusche fluttuazioni di glucosio nel sangue, di conseguenza, una persona non si sente affamata e non trasmette, il che consente al corpo di "riposare" dal trattamento continuo del cibo);
  • un complesso di vitamine e minerali - ha un effetto benefico sull'attività di tutte le cellule del corpo, compresi gli epatociti.

Per pulire il fegato, usa l'avena cruda. Non assomiglia affatto alle solite scaglie di cottura rapida, ma è in esso che vengono conservate tutte le proprietà benefiche.

Come preparare?

Non troviamo il prodotto di cui abbiamo bisogno sugli scaffali dei supermercati. Viene venduto nei negozi di animali, nei mercati o nei negozi specializzati di alimenti naturali. La sua caratteristica principale è l'assenza di qualsiasi lavorazione (questo è un cereale nella sua forma pura, che viene raccolto dai campi). I più efficaci per la pulizia del fegato sono i brodi e le infusioni.

decotto

Ci sono diversi modi per preparare correttamente l'avena.

100 g di cereali vengono posti in una casseruola (preferibilmente non in alluminio), aggiungere un litro d'acqua, portare ad ebollizione e far bollire per 20 minuti a fuoco basso con il coperchio aperto. Quindi chiudere il piatto e insistere per alcune ore per rinfrescare.

Versare 500 g di avena con tre litri di acqua e cuocere per diverse ore a fuoco basso. Il volume del liquido dovrebbe ridursi al vetro. Ottieni una massa viscida uguale a una singola porzione.

La combinazione con erbe e rosa selvatica non solo migliorerà l'effetto curativo, ma migliorerà anche il gusto della bevanda. Avremo bisogno di: avena e poligono non puliti - 3 cucchiai. cucchiai, germogli di betulla, rosa selvatica schiacciata, seta di mais, foglie di cowberry - 2 cucchiai. cucchiai, acqua - 5 litri.

  1. Avena, foglie di cowberry e germogli di betulla versano 4 litri di acqua in una grande casseruola di smalto. Lasciare in un luogo fresco (puoi frigorifero) per un giorno.
  2. Rosa canina versare il restante litro d'acqua, portare a ebollizione, raffreddare e lasciare fermentare per lo stesso tempo.
  3. Mettiamo la pentola con l'avena sul fuoco, quando bolle, aggiungiamo gli stimmi del cereale e del poligono. Dopo 15 minuti, spegnere il fuoco, filtrare il brodo e collegarlo con il brodo dei fianchi.

kissel

A differenza dei decotti e delle infusioni, vengono sostituiti da uno dei pasti, di solito a colazione. Molte ricette, fermiamoci su quelle principali.

Cereali di grano essiccati e schiacciati in un macinino da caffè. 450 g della farina ottenuta vengono versati con 1,5 litri di acqua bollente e lasciati per 1,5 giorni. La massa risultante deve essere filtrata e fatta bollire fino allo spessore. Dopo il raffreddamento, acquisirà una consistenza gelatinosa.

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Il detergente più delizioso. Non rimpiangerete il tempo speso per la sua preparazione:

  1. Macinare 500 g di fiocchi e versarli in un pallone da tre litri.
  2. Aggiungere l'avena naturale lavata, essiccata e tritata (300 g).
  3. Riempire con yogurt o kefir (400 ml) e acqua (1,5 l). Mescolare (meglio con un cucchiaio di legno), avvolto.
  4. Dopo due giorni filtriamo, laviamo anche i cereali (non versare l'acqua dopo quello). Entrambi i contenitori sono lasciati per 16 ore sotto le coperte.
  5. Dopo aver lavato l'avena con il liquido, versare lo strato superiore (questo è kvas di avena, che si può bere in aggiunta), lasciare il sedimento in un luogo fresco e buio (questa è la base della gelatina).

Preparare una porzione immediatamente prima dell'uso: mescolare 400 ml di acqua dalla prima lattina e 3-4 cucchiai. cucchiai della seconda lattina, far bollire per cinque minuti a fuoco basso, aggiungere frutta secca, un cucchiaino di miele. La gelatina risultante sostituisce la colazione per 1 mese.

Cook kissel può essere di farina d'avena:

  1. Mescolare 400 g di fiocchi "Hercules" e un litro di acqua, far bollire per 40 minuti.
  2. Passa attraverso il colino.
  3. Separare i fiocchi con un colino e versare nuovamente il brodo.
  4. Far bollire per altri 5 minuti.

Questo è un modo veloce per preparare una sana colazione.

  • Da chicchi germinati

Richiede più tempo e pazienza, ma è più efficace di molte ricette:

  1. Germogliamo i cereali in modo tradizionale su garza bagnata.
  2. Asciugare e macinare attraverso un tritacarne.
  3. Un cucchiaio del porridge risultante versare un bicchiere d'acqua e far bollire per 5 minuti a fuoco vivo.

Abbiamo ricevuto una sola porzione di gelatina. Lei insiste un'ora in un luogo caldo prima dell'uso.

cottura a vapore

"Golden mean", che consente di salvare la maggior parte delle proprietà utili del prodotto. Puoi immagazzinare l'avena in diversi modi:

  1. Grind grains in a coffee grinder. Mescolare un cucchiaio con un litro di acqua bollita e vapore in un thermos per 12 ore.
  2. Versare un bicchiere di avena con acqua calda, ma non bollente (3 l). Chiudere il coperchio e riporre in forno a 150 ° C per 2 ore. Cool e tensione.
  3. Versare 3 litri di acqua in una casseruola con un fondo spesso e aggiungere un bicchiere di avena. Portare a ebollizione, spegnere il fuoco, avvolgere e insistere per 24 ore. Strain.

infusione

La bevanda, preparata senza trattamento termico, conserva tutte le proprietà benefiche. Questo è il modo più semplice per cucinare l'avena: versare 100 g di cereali con un litro di acqua bollita e lasciarlo per 12 ore a temperatura ambiente. Quindi filtrare.

Come bere?

La pulizia del fegato con l'avena è uno dei metodi più benigni che possono essere tranquillamente effettuati a casa senza danni alla salute. La tecnica ha chiare raccomandazioni su dose, consistenza e durata. Considera in dettaglio questi punti.

formazione

È necessario non solo migliorare l'effetto, ma anche per la sicurezza della procedura. Cosa succede se inizi a pulire il fegato subito? Le tossine e le scorie inizieranno a risaltare con la bile in grandi quantità, ci saranno sintomi spiacevoli: eruttazione, nausea, sapore amaro in bocca, dolore nel giusto ipocondrio.

Per evitare tale azione, segui queste linee guida:

  1. Per una settimana (a volte per un mese) seguiamo una dieta: escludiamo cibi grassi, fritti, salati, in scatola, pane bianco e prodotti a base di farina, alcool. Ci rivolgiamo a cibi vegetali ricchi di fibre. La dieta dovrebbe contenere noci, oli vegetali, frutta secca, succhi di frutta freschi.
  2. Cerca di eliminare lo stress nervoso e fisico. Il corpo deve essere a riposo, senza stress.
  3. Pulire l'intestino per una settimana con clisteri durante la notte. Questo è necessario per la rimozione aggiuntiva di scorie.

L'atteggiamento mentale verso la purificazione è importante. Se una persona è caricata di problemi o sta vivendo depressione, tutta la muscolatura liscia è in un tono elevato. Questo impedisce alla bile di lasciare i dotti epatici e porta all'effetto opposto.

tecnica

Iniziare a pulire meglio all'inizio della primavera o in autunno. Alle prime procedure, si può avvertire disagio: pesantezza allo stomaco, nausea. Questo suggerisce un gran numero di tossine che lasciano il corpo. Per prevenire il dolore il giorno prima, puoi bere un antispasmodico (compressa No-shpa 1 tre volte al giorno).

  1. Ogni bevanda di avena preparata deve essere presa al caldo, un bicchiere, mezz'ora prima dei pasti. La prima porzione - fino alle 10:00, l'ultima - fino alle 22:00. Nei primi due giorni, aumentiamo gradualmente la quantità: la prima - di un quarto di bicchiere, la seconda - di mezzo bicchiere, e solo a partire dal terzo giorno viene somministrata una dose completa.
  2. Durante la pulizia è necessario continuare a seguire la dieta. Un sacco di frutta, verdura, succhi, limite dolce.
  3. Il corso è di 7-10 giorni. All'inizio può essere ripetuto in tre settimane. Dopo tre trattamenti, procediamo alla pulizia del fegato una volta ogni tre mesi (o secondo necessità).
  4. Manteniamo la modalità di consumo - almeno due litri al giorno. Ciò ridurrà la tossicità delle scorie escrete e migliorerà l'effetto di purificazione.

Con un forte deterioramento della salute (dolore, nausea, debolezza, vertigini), la procedura deve essere interrotta e consultare un medico.

È importante! Durante la pulizia può diminuire l'effetto dei farmaci assunti continuamente nelle malattie croniche. Se si utilizzano farmaci salva-vita (farmaci antipertensivi, insulina e altre terapie ormonali sostitutive, antiaritmico e altri), è necessario consultare il proprio medico.

Effetto di ancoraggio

La pulizia del fegato non ha alcun effetto se immediatamente dopo la procedura una persona inizia a violare tutte le raccomandazioni descritte. Quindi le scorie si accumulano rapidamente di nuovo. Restituire sintomi spiacevoli

Dopo la fine della farina d'avena, continua a dieta, eliminare cattive abitudini e stress. Quindi la salute del fegato e di tutto il corpo continuerà a lungo.

Pulire il fegato con l'avena

Il fegato svolge molte funzioni. Il carico su questo corpo è enorme. Pulire il fegato dovrebbe essere una buona abitudine, indipendentemente dal fatto che ci sia una malattia o una procedura eseguita come misura preventiva. Pulire il fegato con l'avena è economico e non così difficile da eseguire.

A casa, puoi preparare la miscela necessaria e condurre un ciclo di purificazione del fegato con l'avena. Gli schemi per tale pulizia sono vari. Per la pulizia più efficace e sicura, dovresti familiarizzare con diverse opzioni per la pulizia del fegato, che verranno presentate in questo articolo e scegli il più adatto a te

Pulizia del fegato con l'avena a casa

Un carico enorme cade sul fegato e sfortunatamente, nella maggior parte delle persone all'età di 40 anni, le cellule del fegato sono "intasate" con componenti dannosi e il fegato quasi cessa di funzionare. Da molti puoi sentire che hanno problemi al fegato. Ma il fatto è che nel fegato non ci sono terminazioni nervose e nessuno sente dolore nell'area del fegato per il momento. Il dolore e il disagio si avvertono solo quando il fegato è ingrossato.

Il dolore sul lato destro, di norma, significa che ci sono problemi nel pancreas o cistifellea. Il fegato non si fa sentire.

Tutte le malattie nel nostro corpo iniziano principalmente a causa del fallimento del fegato. Il fegato è spesso chiamato il "grande laboratorio chimico" del nostro corpo. Il fegato svolge circa 500 funzioni, come la pulizia del sangue o la produzione di acido biliare, che è necessario per la digestione dei grassi.

In risposta, il nostro fegato e la nostra immunità. Se il fegato funziona correttamente, il nostro corpo è in grado di sopportare molte infezioni. Pelle sana, eccesso di peso - anche questo è dovuto alla buona funzionalità epatica.

Il fegato sintetizza sostanze vitali e rimuove le tossine e le scorie dal corpo. Pertanto, la pulizia del fegato è una procedura importante e necessaria. La pulizia del fegato con l'avena a casa contribuirà a mantenere il fegato sano e svolgere correttamente le sue funzioni.

La procedura per la pulizia del fegato con l'avena richiede un'attenta preparazione e un approccio ragionevole. Un risultato favorevole e tangibile sarà solo se verranno seguite le raccomandazioni e i dosaggi necessari.

Quindi, la preparazione per la pulizia richiede almeno una settimana a un mese. Durante questo periodo, dovresti seguire diversi consigli.

Aderire ai principi di una corretta alimentazione. Escludere i prodotti fritti e affumicati, i piatti con un'alta percentuale di grassi, cibi piccanti e salati, così come i dolciumi.

La dieta dovrebbe essere arricchita con vitamine e minerali, fibra includendo un gran numero di frutta, verdura, succhi e spremute fresche.

La ricezione di bevande alcoliche è completamente esclusa.

È necessario fare clisteri di pulizia (preferibilmente ogni giorno.

Buoni esercizi fisici saranno utili.

Durante il periodo di preparazione, è necessario regolare la modalità "sleep-wake".

La pulizia del fegato è raccomandata in primavera. È stabilito che la prima pulizia è la più difficile. Ciò è dovuto all'alto grado di "intasamento" del corpo. Per questo motivo, la prima pulizia del fegato dovrebbe essere eseguita con parsimonia. Il più comune di questi è peeling avena. Nel primo anno è necessario eseguire 3-4 procedure, quindi saranno sufficienti 1-2 pulizie.

Come preparare l'avena per pulire il fegato

L'avena è un prodotto alimentare prezioso che la natura stessa ci ha fornito. Le proprietà utili dei cereali sono usate dall'uomo fin dai tempi antichi.

L'avena ha gli effetti più benefici su tutto il corpo nel suo complesso. Le sue sostanze (zinco, fluoro, iodio, vitamine A, B, K, E e amminoacidi) aiutano a rafforzare il sistema immunitario, normalizzano la funzione del sistema cardiovascolare.

Il vantaggio innegabile dell'avena è l'effetto detergente sul fegato. L'avena aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue e aiuta a pulire i dotti biliari.

Come risultato della pulizia sulla base di avena, le tossine, le scorie e il colesterolo vengono rimossi dall'organo. Il corso delle malattie esistenti è notevolmente facilitato.

La composizione aminoacidica dell'avena si avvicina alla proteina del corpo umano e la combinazione unica di composti organici ne consente l'uso nel trattamento di varie malattie.

La procedura di pulizia sarà efficace se vengono seguite le seguenti regole:

Per optare per un prodotto ecologico, l'avena non deve essere trattata con prodotti chimici;

I chicchi di avena dovrebbero essere rivestiti;

Risciacquare accuratamente il prodotto prima di cucinarlo.

La pulizia diretta richiede solo due settimane. In alcuni casi, il corso può raggiungere 2 mesi.

Per la preparazione della composizione di farina d'avena, ci sono diversi modi di insistere. Il più comune e conveniente è un thermos.

Alcune ricette consigliano di usare una casseruola. Ma va tenuto presente che i piatti dovrebbero essere esclusivamente in ghisa con pareti e fondo spessi. Questo è necessario affinché il decotto non si raffreddi rapidamente. Per insistere, puoi usare il forno o "avvolgere" la padella in una coperta.

Pulire il fegato con l'avena. ricette

Le ricette per la pulizia del fegato con l'avena sono divise in un componente, quando si utilizza solo un decotto di un avena e complesso. Il modo più semplice per preparare la pulizia del fegato con l'avena è un decotto di avena.

Per fare questo, una tazza di avena viene prodotta con un litro di acqua bollente e bollita con un debole punto di ebollizione per un'ora. Insistere 8 ore. Brodo filtrare e bere in piccole porzioni 8 volte al giorno.

Un altro modo semplice per decodificare la farina d'avena. Per fare questo, macinare un cucchiaio di cereali e versare un litro di acqua bollente in un thermos. Insistere per 12 ore e bere il brodo in parti uguali per 3 volte prima dei pasti.

In quale altro modo si può preparare l'avena per la pulizia dell'avena, vedere le seguenti ricette.

Infuso di farina d'avena

Avena prima di cuocere il brodo, sciacquare bene con acqua fredda e asciugare. I chicchi di avena devono essere schiacciati in un macinino da caffè. Per preparare l'infuso, è necessario prendere un cucchiaio da tavola della farina d'avena ottenuta e versarla in un thermos.

Quindi versare un litro di acqua bollente. Insistere 12 ore.

Prendi la composizione come segue: 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Durante il giorno, è necessario bere 0,5 litri di infuso. Corso di pulizia - 2-3 mesi.

Avena con argento

Per preparare una tale infusione, è necessario prendere qualsiasi oggetto d'argento e metterlo in una pentola d'acqua (l'acqua dovrebbe essere di 1,5 litri). Bollire e rimuovere l'oggetto d'argento. Quindi versare 150 grammi di cereali integrali d'avena con questa acqua e far bollire per 10-15 minuti.

Avvolgere la pentola con la miscela in una coperta e lasciare per 2 ore. Filtrare e dividere l'infusione risultante in 3 parti.

Deve essere assunto 20 minuti prima dei pasti 3 volte al giorno. Corso di pulizia - 2 settimane.

Pulizia dell'unguento epatico

Lavare un bicchiere di chicchi d'avena e versare in una padella a pareti spesse. Versare 3 litri di acqua bollente e infornare. Salire per 2 ore a una temperatura di 150 gradi.

Quindi raffreddare il brodo a temperatura ambiente e filtrare. Bere 2 volte al giorno, 120-140 ml per mezz'ora prima dei pasti. Meglio prima di colazione e di notte un'ora e mezza dopo i pasti.

Un'altra ricetta per la pulizia del fegato con un decotto di avena. È un po 'come il precedente. Preparalo così. Un bicchiere di avena deve essere sciacquato e versato in una padella a pareti spesse (preferibilmente in ghisa) con un litro di acqua calda.

Metti la pentola sul fuoco e portala a ebollizione. Togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 24 ore. Quindi filtrare e bere il brodo per 2/3 tazza due volte al giorno prima o dopo i pasti.

Infusione di avena

Lavare 100 grammi di avena e versare un litro di acqua bollita e raffreddata in anticipo. Insistere 12 ore e filtrare. Bevi l'infuso mezza tazza prima dei pasti 3 volte al giorno.

Pulizia del fegato con avena e rosa selvatica

La combinazione di avena e rosa selvatica non solo pulirà efficacemente il fegato, ma rafforzerà la forza del corpo nel suo insieme. La pulizia del fegato con un decotto di avena con rosa canina consente di rimuovere le tossine, sciogliere le placche di colesterolo, rimuovere i sali. Effettuare tale pulizia entro un mese.

Ci sono diverse ricette per cucinare brodi di avena con rosa selvatica.

Avena di brodo, rosa selvatica e buccia di cipolla

Di notte, devi preparare un bicchiere di bacche di rosa canina essiccata con un litro di acqua bollente. Far bollire per 15 minuti e lasciare in infusione in un thermos. Al mattino, aggiungi 2 cucchiai di fiocchi di avena interi, 2 cucchiai di buccia di cipolla tritata e 2 cucchiai di aghi di pino in un thermos. Mescola tutti gli ingredienti e parti per un altro giorno in un thermos.

Quindi l'infuso viene filtrato e bevuto durante il giorno tra i pasti.

Avena di brodo, rosa selvatica e poligono

Preparare questo brodo come segue. Una tazza di rosa canina viene versata in un thermos con un litro di acqua bollente e lasciata durante la notte.

Al mattino, tritare una tazza di chicchi di avena. Versare in una casseruola e aggiungere 2 cucchiai di erba knotweed tritata. Versare un litro di acqua bollente.

Mettere sul fuoco e far bollire per 15 minuti a ebollizione bassa. Togliere dal fuoco e insistere per un'ora.

Quindi filtrare il brodo e mescolare con il brodo dei fianchi da un thermos.

Accettare questo brodo secondo lo schema. Il primo giorno bevono 50 ml di brodo mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.

Il secondo giorno - 100 ml di brodo 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.

Il terzo giorno - circa 150 ml 3 volte al giorno prima dei pasti. Il corso di pulizia fino a 15 giorni.

Avena di brodo, rosa selvatica e stimmi di mais

Risciacquare la tazza di chicchi d'avena con acqua calda e metterla nella padella. Aggiungere 2 cucchiai di foglie di mirtilli (o di mirtilli) secchi o freschi e 2 cucchiai di germogli o foglie di betulla.

Versare 2 litri di acqua bollita e raffreddata. Coprire la padella con un coperchio e lasciare in infusione in un luogo fresco per 2-3 giorni.

Quando l'infusione è pronta, versare una tazza di bacche di rosa canina tritata con un bicchiere d'acqua e portare a ebollizione.

Quindi aggiungere 2 cucchiai di poligono, 2 cucchiai di segale di mais e cuocere a fuoco debole per altri 15 minuti. Insistere per 45 minuti e filtrare attraverso una garza o un colino. Mescolare con la prima infusione e versare il composto in una bottiglia di vetro scuro. Conservare in frigorifero.

Questa miscela è presa nello stesso modo del primo: primo giorno - 50 ml 3 volte al giorno. Il secondo giorno aggiungere altri 50 ml. Il terzo e tutti i giorni seguenti bevono 150 ml. Corso di pulizia - 10 giorni. Prima dell'uso, la miscela viene riscaldata. Quindi prenditi una pausa per 2 settimane e ripeti.

Mentre pulisci il fegato con l'avena e la rosa selvatica, non mangiare carne, carne affumicata, salsicce. Il momento migliore per pulire è il digiuno prima di Pasqua e durante il digiuno prima di Natale.

Gelatina di farina d'avena

Il kissel dell'avena richiede una preparazione anticipata. Di notte, mezza tazza di cereali integrali viene versata con un bicchiere d'acqua per il gonfiore.

Al mattino, metti la pentola con la miscela a fuoco lento e tormenta per 1,5 ore. Quindi togliere dal fuoco e raffreddare.

Al prossimo stadio di cottura della gelatina, filtrare la miscela e spremere. La gelatina risultante viene versata in un contenitore di vetro e conservata in frigorifero.

Prima dell'uso, lo strumento viene riscaldato e assunto 20 minuti prima dei pasti per 150-200 grammi. Corso di pulizia - 2 settimane.

Dieta d'avena

La dieta di farina d'avena per purificare il fegato comporta la preparazione e l'uso di non solo infusi, decotti e baci, ma ordinaria porridge.

Una dieta a base di avena trascorre diversi giorni. Al fine di prevenire le malattie del fegato, un giorno al mese è sufficiente. La dieta approssimativa per questo giorno è la seguente.

Per colazione - farina d'avena non salata sull'acqua e tè verde senza zucchero.

Alla seconda colazione - farina d'avena non salata, insalata verde, carota o succo di mela.

Per il pranzo - fiocchi d'avena non salati, foglie di insalata verde, condite con succo di limone, una mela e tè nero.

A pranzo - farina d'avena non salata, un'arancia.

Per cena - fiocchi d'avena non salati, insalata di foglie con olio d'oliva, una manciata di frutta secca e tè nero.

Pulire il fegato con l'avena. Recensioni

Se leggi tutte le recensioni sulla pulizia del fegato con l'avena, sono divise in positive e non molto positive. E il tutto è le sfumature della pulizia del fegato con questo metodo. Pertanto, prima di iniziare a pulire il fegato con l'avena, leggere queste raccomandazioni.

La purificazione del fegato con l'avena (o qualsiasi altro metodo) dovrebbe essere effettuata solo dopo la pulizia dell'intestino. Perché hai bisogno di fare questo? Nell'intestino si accumulano anche molte cose che non sono affatto salutari. E l'intestino deve essere pulito dalle tossine e dalle scorie accumulate in esso. Altrimenti, durante la pulizia del fegato, puoi sentire mal di testa, nausea e debolezza generale.

Prima di pulire il fegato per una settimana per fare un clistere così purificante. Di notte, preparare 4 cucchiai di camomilla con due cucchiai di basilico con due litri d'acqua. Al mattino, filtrare e fare un clistere usando la tazza Esmark. Per alcune persone potresti aver bisogno di più clisteri.

La seconda condizione è la nutrizione. Al momento della pulizia del fegato (e degli intestini), eliminare completamente tutti i prodotti affumicati, in salamoia, in scatola, fast food, cibi grassi e piccanti, latticini, uova, zucchero. Riempi tutti i piatti con oli vegetali migliori, poiché contribuiscono al ritiro della bile. La soluzione migliore per questo momento è l'olio d'oliva.

Anche il fumo non contribuisce all'effetto positivo della pulizia.

In questo momento ci sono più alimenti ricchi di fibre e fibre alimentari.

L'avena ha bisogno di comprare in grani. Non è difficile ora. È venduto in molti reparti di alimentazione sana nei supermercati. Nel mercato è meglio evitare di comprare l'avena. Lì può essere venduto in salamoia.

Prendi decotti e infusi con l'avena al giorno. Le lacune non sono benvenute. Il risultato non può essere raggiunto.

Molti guaritori tradizionali raccomandano di ripulire il fegato da una luna che diminuisce, spiegando che è più efficace "estrapolare" tutto ciò che è cattivo e dannoso dal corpo.

Se segui questi consigli, il tuo feedback sulla pulizia del fegato sarà positivo e, cosa più importante, sentirai il risultato.

Cos'altro dovrebbe prestare attenzione. Durante la pulizia del fegato cambierà il colore dell'urina. Otterrà una tonalità rossastra. Questo può accadere il secondo o il terzo giorno di pulizia del fegato.

Man mano che il fegato viene detossificato, il colore dell'urina si alleggerirà.

Scegli tu stesso un modo per purificare il fegato con l'avena. Inizia per la prima volta, inizia con il modo più semplice: un decotto. Lui è più gentile.

Controindicazioni alla pulizia del fegato con l'avena

La pulizia del fegato è un momento molto serio e devi prenderlo con tutte le responsabilità. In alcuni casi è meglio non pulire o consultare il proprio medico prima di esso.

Quali sono le controindicazioni per la pulizia del fegato. Questo è:

Malattia di calcoli biliari della cistifellea;

Il periodo di esacerbazione del tratto gastrointestinale e del fegato;

Patologia vascolare e cardiaca:

Celiachia (intolleranza al glutine).

Prima di pulire il fegato, è meglio sottoporsi ad un esame per non avere altre complicazioni di salute.

L'efficacia dell'uso di avena per pulire il fegato: come preparare e bere brodo

Il fegato agisce come un filtro naturale del corpo, protegge gli organi interni e i sistemi dagli effetti avversi di fattori esterni. Le condizioni ambientali nocive della città contribuiscono all'ostruzione, alla distruzione del fegato, dello stomaco, dell'intestino, dell'aumento di peso e allo sviluppo di malattie. Pulire il fegato con l'avena ripristina la salute interna e ripristina la bellezza esterna.

Proprietà utili di avena sul fegato

Avena - un cereale utile. È amato da nutrizionisti e medici. Assicurati di presentare nella dieta i sostenitori di una dieta sana. Il prodotto ha una composizione perfettamente equilibrata, i componenti hanno un effetto benefico sulla salute del fegato:

  • cellulosa - normalizzazione della motilità intestinale, riduzione dei livelli di colesterolo dannosi, eliminazione delle tossine e scorie naturalmente;
  • gli acidi organici sono responsabili del legame delle sostanze nocive, eliminazione mediante svuotamento;
  • un complesso di minerali e vitamine - un effetto benefico sull'attività vitale delle cellule del corpo;
  • amido - purificare il fegato prevenendo la formazione di brusche fluttuazioni di glucosio nel sangue e l'assenza di fame, escludendo la successiva sovralimentazione.

Preparazione per la pulizia

Avena - un modo sicuro per pulire il fegato. Ha un effetto di risparmio sul corpo, adatto per l'uso domestico. La condizione sta seguendo le raccomandazioni sulla sequenza di misure, dosaggio e durata, preparazione.

Come preparare il fegato per la pulizia:

  1. Una settimana, un mese prima del giorno stabilito, va a dieta. Esclude alcol, cibi fritti e grassi, pane bianco, dolci, salinità e cibo in scatola.
  2. La dieta è basata su alimenti vegetali ricchi di fibre, oli vegetali, succhi di frutta freschi, frutta secca e frutta secca.
  3. Evitare lo stress psicologico e fisico. Il corpo deve essere a riposo.
  4. L'ultima settimana prima di andare a dormire si consiglia di istituire clisteri, che aiuta a pulire l'intestino dai depositi di scorie.

Ricette per fare l'avena al fegato

L'avena nella sua forma pura per pulire il fegato non si trova sugli scaffali. Puoi comprare nei negozi di cibi sani, sul mercato, nei negozi di animali. La lamentela principale sul prodotto è la mancanza di elaborazione. Cereali puri raccolti sul campo, è in grado di pulire efficacemente il corpo. L'avena deve essere in grado di cucinare in modo che funzioni correttamente. Ci sono molte ricette, tra le quali puoi scegliere quella giusta.

kissel

Bere il bacello pronto dovrebbe essere al posto dei pasti principali. L'opzione migliore - invece di colazione.

  1. La farina d'avena di cereali viene essiccata e schiacciata con un macinino da caffè.
  2. La farina risultante nella quantità di 450 g viene posta in un contenitore.
  3. Cuocia a vapore 1,5 litri di acqua bollente.
  4. Per sostenere 1,5 giorni.
  5. Filtrare, mettere la massa risultante per cuocere sul fornello fino a che non sia denso.
  6. Dopo il raffreddamento, il decotto sembrerà gelatina.

Flake Kissel:

  1. Unire i fiocchi 400 g e 1 litro di acqua.
  2. Cuocere a fuoco basso per 40 minuti.
  3. Salta la miscela attraverso un colino. Conserva di farina d'avena
  4. I fiocchi macinano al setaccio e versano il brodo.
  5. Tenere a fuoco per altri 5 minuti in uno stato di ebollizione.

La semplice preparazione aiuterà a preparare una colazione deliziosa e salutare.

Ricetta kissel dell'avena di Isotov:

La preparazione richiede più tempo, ma il risultato è un delizioso detergente per il fegato.

  1. Grind fiocchi 500 g e addormentarsi in un barattolo da tre litri.
  2. Risciacquare l'avena naturale, asciugare, tritare. Volume 300 g
  3. Versare 1,5 litri di acqua e kefir o yogurt 400 ml.
  4. Mescolare gli ingredienti con una spatola di legno, avvolgere con un asciugamano.
  5. Dopo due giorni, filtrare l'infuso, sciacquare il grano. L'acqua non trabocca. Distribuire in due contenitori, chiudere il coperchio, lasciare per 16 ore.
  6. L'avena da campo si è fusa con lo strato superiore di liquido, questo è kvas. Il residuo rimanente viene posto in un luogo buio - la base della gelatina.

Prima dell'uso, mescolare 3-4 st.l. sedimento e 400 ml di infusione. Cuocili per 5 minuti a fuoco basso. Aggiungi miele 1 cucchiaino. e frutta secca Prendi 1 mese invece di colazione.

Da chicchi germinati:

  1. Nel modo tradizionale di germinare i cereali su una garza bagnata.
  2. Asciugare, macinare con un tritacarne.
  3. 1 cucchiaio. massa versare 200 ml di acqua, mettere a fuoco alto per 5 minuti.

Pulire la gelatina risultante in un luogo caldo per 1 ora. Da utilizzare in una porzione completa e una tantum.

Si consiglia di infornare o cuocere a vapore i chicchi nel forno per consentire al corpo di beneficiare della purificazione e del massimo effetto.

  1. L'avena viene macinata in un macinino da caffè.
  2. Mescolare 1 cucchiaio. farina con acqua calda bollita 1 litro.
  3. Versare in un thermos e lasciare per 12 ore.

Le ricette consentono di salvare il set massimo di sostanze benefiche, da cui il fegato recupera, recupera.

decotto

Esistono diversi modi corretti ed efficaci per cucinare cereali cotti.

№1 Mettere 100 g di avena in una padella con un fondo spesso, aggiungere acqua nella quantità di 1 litro. Portare a ebollizione la miscela e cuocere a fuoco lento per 20 minuti. Non chiudere il coperchio. Dopo lo spegnimento per chiudere, lasciare in infusione per diverse ore.

№2 Versare 500 g di grano con 3 litri di acqua. Far bollire a fuoco basso per tutto il tempo necessario per far evaporare il liquido fino a 1 tazza. La massa mucosa risultante è sufficiente per un ricevimento.

infusione

Un metodo semplice per preparare una bevanda detergente fatta in casa.

  1. 100 g di cereali
  2. Versare 1 litro con acqua bollita raffreddata.
  3. Lasciare per 12 ore a cucinare a temperatura ambiente.
  4. Dopo il tempo specificato, la tintura viene filtrata e bevuta in base alle raccomandazioni.

Schema di avena alla pelatura

Bere avena per purificare il fegato è possibile senza paura per la salute, non è in grado di nuocere, se si osserva il dosaggio, la durata del corso, la sequenza di azioni.

  • iniziare il trattamento in autunno o all'inizio della primavera;
  • Le prime procedure possono lasciare una sensazione di disagio allo stomaco, nausea. Dice che liberarsi delle tossine è corretto, il corpo è molto inquinato. Un antispasmodico può aiutare ad alleviare il dolore e gli spasmi - No-Shpa 1 tab. / 3 р. al giorno;
  • bere avena da riscaldare, in 30 minuti di cibo. 1 volta alle 10, l'ultimo alle 22;
  • aumentare gradualmente il volume nell'arco di 2 giorni: 1 giorno - per ¼ di tazza, il secondo - per ½ tazza, quindi per la dose intera, se non c'è peggioramento del benessere;
  • corso - 7-10 giorni, se necessario, ripetere, sospendere per 3 settimane, dopo 3 corsi, pulirlo una volta ogni 3 mesi o se necessario;
  • durante il corso del trattamento, aderire al cibo dietetico, sostituire il tè con il verde, le foglie di tè sono deboli, molta frutta e verdura;
  • la modalità di consumo è obbligatoria: almeno 2 litri di acqua pulita contribuiranno a pulire il sangue, a rafforzare il risultato ea prevenire l'intossicazione.

Dopo la procedura, introdurre gradualmente la dieta abituale, in modo che non vi sia un rapido accumulo di scorie. 1 volta in 2 giorni viene aggiunto un prodotto controindicato. È consigliabile aderire a una dieta sana.

Combinazione con altri prodotti detergenti

Se mangiare avena causa disagio, è possibile utilizzare ricette in cui vengono aggiunti deliziosi ingredienti detergenti.

  1. Nella capacità di versare cereali - 3 tazze.
  2. Inserisci foglia di mirtillo rosso 3 cucchiai., Boccioli di betulla.
  3. Versare 3 litri di acqua, lasciare in infusione in un luogo fresco per 24 ore.
  4. Filtrare la soluzione finita e versare in un barattolo di vetro.

Assumere 4 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Conservare la bevanda a base di fegato per 5 giorni.

  1. Preparare 1 tazza di cereali lavati con acqua calda da 500 ml.
  2. Cuocere a fuoco basso fino all'evaporazione del liquido alle parti.
  3. Insistere per 2 ore e filtrare.

Prendi 100 ml. 1 cucchiaino. miele due volte al giorno.

Pulizia da spendere almeno 1 mese ogni giorno.

Erbe e frutta:

  1. Boccioli di betulla, foglie di mirtillo rosso 2 cucchiai. e avena, non sbucciate 3 cucchiai. versare 4 litri di acqua.
  2. Lascia in frigo per un giorno.
  3. Rosa canina versare 1 litro d'acqua, portare ad ebollizione e lasciare per un giorno.
  4. Dopo un periodo di tempo specificato, mettere la padella con l'avena sul fornello e portare a ebollizione.
  5. Aggiungi 2 cucchiai. stimmi di mais e 3 cucchiai. poligono. Cuocere per 15 minuti.
  6. Filtrare e mescolare con rosa selvatica.

Prendi lo schema generale.

  1. Avena lavata 1 tazza versare 1 litro di latte.
  2. Bollire su un fuoco silenzioso per 1 ora.
  3. Filtrare, aggiungere 1 cucchiaino. miele.

Bevi secondo lo schema generale.

Controindicazioni

Nonostante il metodo scelto per pulire il fegato con l'avena - cuocendo a vapore in un thermos, insistendo a temperatura ambiente, ci sono dei divieti per ragioni mediche. La violazione minaccia di problemi di salute!

Se c'è una controindicazione dalla lista, rifiutare il trattamento domiciliare:

  • malattia da calcoli biliari;
  • malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
  • insufficienza renale o renale abbassata;
  • ipersecrezione di acido gastrico;
  • patologia della colecisti e del fegato;
  • esacerbazione di malattie croniche del tubo digerente;
  • celiachia.

Avena - un cereale utile per la salute del corpo, il consumo regolare consente di mantenere la giovinezza, la salute degli organi interni, la bellezza della pelle e del corpo. Per comodità di ricezione, puoi vaporizzare l'avena in un thermos, scegliere una ricetta complessa. Non importa come prendere, la cosa principale - il risultato finale.