L'acqua minerale è estremamente utile per l'intestino e tutto il corpo. La solita acqua minerale da tavola del negozio contiene oligoelementi, sali e principi attivi utili.
Il corpo umano contiene il 72% di acqua e l'acqua si trova in tutti gli organi: nell'intestino, nelle ossa, nel cervello, nel fegato, ecc. Solo il nostro sangue è il 90% di acqua.
Una persona sana dovrebbe consumare 2-2,5 litri di acqua pulita ogni giorno. In generale, una persona deve bere 20-40 ml di acqua per 1 kg di peso corporeo entro 24 ore, ovvero 2-3 litri.
Tuttavia, se una persona conduce uno stile di vita sedentario, il suo fabbisogno di acqua è di circa 1 l al giorno, se la sua dieta consiste principalmente di prodotti vegetali e cereali con basso contenuto di sale. O viceversa, se una persona conduce uno stile di vita attivo e mangia molto salato, frutta con un basso contenuto d'acqua, allora il suo corpo richiede più fluido, vale a dire. acqua. Ogni persona deve scegliere il regime di bere corretto. Leggi l'articolo I benefici dell'acqua.
L'acqua del rubinetto non è adatta per la purificazione, perché non è curativo, ma l'acqua minerale da tavola è un'altra questione. La pulizia degli intestini con acqua minerale deve essere eseguita regolarmente, perché Questa è una procedura molto utile non solo per l'intestino, ma anche per tutto il corpo. Un litro di acqua minerale medicinale può contenere più di 10 g di sali minerali. Che acqua scegliere? Decidi tu. Tuttavia, la sala da pranzo Borjomi è la più sicura che può essere consumata ogni giorno.
La pulizia intestinale con acqua minerale è una procedura semplice ed è ideale per le persone che non desiderano porsi un clistere e fare una pulizia shock. L'acqua è un solvente naturale che può dissolversi e rimuovere qualsiasi contaminazione dall'intestino.
Modo leggero per pulire l'intestino
Per pulire l'intestino, bere quotidianamente acqua minerale da tavola 30 minuti prima dei pasti 3 volte al giorno. La quantità di una singola dose dipende dal peso corporeo (per 1 kg di massa 6 ml di acqua minerale). L'intestino inizierà gradualmente a essere ripulito dai detriti accumulati. Dal dodicesimo giorno, ridurre una singola dose di acqua minerale 2 volte. Continua la pulizia per 1 mese. In questo modo puoi pulire l'intestino ogni trimestre.
Per la prevenzione dell'intasamento dovrebbe essere una volta al mese per acquistare 2 - 1,5 litri di acqua minerale. Bevi qualche trucco, come pensi tu stesso. Fidati del tuo intuito e del tuo corpo.
Pulizia dell'intestino e del fegato con acqua minerale
Immediatamente dopo la pulizia dell'intestino dovrebbe essere pulito il fegato. Prendi 2 litri di acqua minerale da tavola, scalda a 40 °, aggiungi 1 - 2 cucchiaini di sale marino. Bere acqua per 1,5 ore, quindi dovrebbe verificarsi un effetto lassativo. La pulizia di questo metodo viene effettuata a stomaco vuoto al mattino. Prima bevi 1 bicchiere, poi un altro 1, quindi bevi un sorso (per 1,5 ore). Di sera puoi mangiare un leggero porridge, verdure. Dopo aver pulito l'intestino, dovrebbe procedere alla pulizia del fegato. Per fare questo, avrai bisogno di una bottiglia di acqua minerale da tavola aperta (senza gas). Al mattino, bere 200 ml di acqua con l'aggiunta di 5 g di sorbitolo. Dopo 20 minuti, bere altri 200 ml di acqua da tavola. Mentire per 30 minuti, è possibile applicare una piastra riscaldante al fegato, o mettersi al riparo con una calda coperta di lana. Pertanto, il fegato, la cistifellea verrà pulito. La procedura dovrebbe essere eseguita una volta al trimestre.
L'acqua minerale rimuove i metalli pesanti dal corpo, elimina l'eccesso di peso e la stitichezza cronica.
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Sorella Stephanie, Grande libro delle proprietà curative dell'acqua. Come trattarti con l'acqua, 2011
Purificazione dell'acqua minerale
Quando acquisti acqua minerale, ricorda che dovrebbe essere acqua minerale medicinale e non acqua da tavola, che viene venduta in grandi quantità nei supermercati.
Con l'aiuto dei metodi proposti puoi:
pulire il fegato, i reni, i dotti biliari e il sangue,
normalizzare e ripristinare la microflora intestinale benefica,
aumentare le difese del corpo
Neutralizzare l'esposizione a inquinanti esterni,
rimuovere dal corpo fino al 30% di metalli pesanti,
purificare il corpo dai farmaci precedentemente presi.
Per un mese di assunzione adeguata di acqua minerale, senza modificare la dieta abituale, è possibile perdere fino a 8 kg di peso in eccesso.
Ma! L'uso della purificazione dell'acqua minerale è possibile solo dopo aver consultato un gastroenterologo, poiché in alcune malattie del tratto gastrointestinale questo metodo di purificazione è controindicato.
E ora procederemo direttamente alle regole per la ricezione di acqua ricca di minerali.
Il primo metodo, "risparmiando"
Questo metodo deterge il corpo molto delicatamente, con calma, senza stress per il corpo. La tecnica è molto semplice: bere acqua corsi tre volte al giorno per 20 minuti prima dei pasti per 6-8 ml per chilogrammo del corpo. Nei primi giorni potresti sentire un leggero effetto lassativo, ma questo non dovrebbe metterti in imbarazzo, tali sensazioni scompariranno entro 20-30 minuti dopo aver mangiato. L'intestino viene completamente pulito dopo 7-10 giorni di tale pulizia. Dopo di che, la dose di assunzione di acqua può essere dimezzata e bevuta in tale quantità fino alla fine del mese. Dopo aver completato il corso, è possibile mezz'ora prima di ogni pasto e 2,5 ore dopo aver mangiato bere un bicchiere di acqua minerale da tavola.
Il secondo metodo, "due stadi"
Questo metodo è più intensivo, consiste in due fasi di purificazione: prima vengono puliti gli intestini e poi il fegato.
Il primo passo è la pulizia dell'intestino: 10 bicchieri (2 litri) di acqua minerale dovrebbero essere riscaldati a 40 gradi e salati. Per questo, è meglio usare il sale marino, che viene venduto nelle farmacie. Ma anche il normale sale da tavola è adatto. Tale acqua salata estrae liquido dalla parete intestinale e con esso sostanze nocive. Inoltre, quest'acqua fornirà un effetto lassativo. Il livello richiesto di concentrazione di sale può essere ottenuto aggiungendo sale alla velocità di un cucchiaino per litro d'acqua. L'acqua preparata in questo modo deve essere bevuta entro un'ora e mezza. Per iniziare questa procedura dovrebbe essere la mattina a stomaco vuoto. La cosa migliore per questo è un giorno libero, che puoi dedicare interamente alla pulizia del corpo. È necessario bere come segue: prima beva due bicchieri d'acqua uno per uno senza una pausa, e poi dopo 40 minuti - con sorsi lenti - tutto il resto. Durante la procedura, sentirai periodicamente l'impulso di sgabello - questo indica il corretto corso di purificazione. Quando il risultato di un movimento intestinale è acqua assolutamente pura, ti renderai conto che la pulizia è stata completata con successo. Dopo, devi mangiare. Il piatto più utile in questa situazione sarà la farina d'avena ricca di fibre.
Se si ricorre a questo metodo per la prima volta, sarà necessario ripetere la procedura descritta 4-5 volte con un intervallo di 2 giorni. In futuro, sarà sufficiente pulire l'intestino ogni stagione, 4 volte l'anno.
Il secondo passo è pulire il fegato: questo stadio può essere avviato solo quando l'intestino è pulito, altrimenti non solo non si ottiene un risultato positivo, ma si possono anche ottenere effetti collaterali estremamente indesiderabili.
Per pulire il fegato (o, in linguaggio medico, "dubazh"), è necessario alla sera stappare una bottiglia di acqua minerale in modo che il gas ne esca naturalmente. Il mattino seguente dovresti bere un bicchiere pieno d'acqua, dopo aver aggiunto 5 grammi di magnesio solfato o sorbitolo. L'effetto di questi farmaci è che rilasciano rapidamente la colecisti dalla bile, e con essa dalle sostanze nocive che si sono accumulate lì. Dopo 20 minuti, l'assunzione di acqua deve essere ripetuta. Dopo di ciò, hai bisogno di mentire per due ore, applicando una piastra elettrica all'area dell'ipocondrio destro. Nel primo anno, la procedura viene eseguita abbastanza spesso - circa una volta ogni due o tre mesi, quindi è sufficiente ripeterla due volte all'anno.
Purificazione dell'acqua minerale
Il corpo umano è un intero meccanismo. E se qualcosa non funziona, gradualmente smette di funzionare. Deve essere riparato, spendere un sacco di soldi, sforzi ed energia. Prendiamoci cura di noi stessi ed elementari controlliamo il nostro corpo! Il primo passo è iniziare con la pulizia intestinale. Ti offro il modo più semplice ed economico per pulire l'intestino con acqua minerale.
Pulizia dell'intestino con acqua minerale
Questo metodo è adatto a quasi tutti, anche a coloro che hanno problemi di salute. Come nel processo di purificazione, l'acqua minerale ha un effetto benefico sul fegato, sullo stomaco, sulla cistifellea, ecc.
Acqua minerale per intestini
La pulizia intestinale con acqua minerale può essere effettuata in qualsiasi momento dell'anno. Ma non più di una volta al mese. Come sapete, il nostro corpo contiene il 72% di acqua, quindi un adulto medio dovrebbe bere circa 2-3 litri a persona (6 ml di acqua per 1 kg di peso corporeo). Si consiglia di bere un bicchiere d'acqua 30 o 40 minuti prima di consumare un pasto.
L'acqua ha un effetto benefico sull'intestino e sui reni (rimuove i prodotti di scarto), così come sugli organi di digestione (aiuta il cibo a digerire meglio). Con tali malattie non è consigliabile bere grandi quantità di acqua:
- malattia renale;
- cardio - insufficienza vascolare;
- nel periodo acuto del tratto gastrointestinale;
- durante sanguinamento;
Prima di pulire l'intestino o l'intero organismo, consultare il medico.
L'acqua ha un effetto benefico sugli organi digestivi.
È utile bere acqua per tali malattie:
- il sistema digestivo (stomaco e duodeno, intestino, fegato);
- disordini metabolici (diatesi urinaria, gotta e obesità);
- con cistite, pielite;
- parte superiore del tratto respiratorio (tracheobronchite, gengivite, ecc.);
Da pulire con la direzione del medico curante con una razione di assunzione dell'acqua opportunamente selezionata.
Modi per pulire con acqua
Metodo numero 1. Prendiamo 2 litri di acqua minerale e scaldiamo fino a una temperatura di 400, aggiungiamo 1-2 cucchiaini di sale marino. Quindi bevi questa acqua per 1,5 ore (preferibilmente a stomaco vuoto, preferibilmente al mattino). Dopo deve venire un effetto lassativo. Di sera, puoi mangiare pasti leggeri (cereali, verdure, ecc.).
Metodo numero 2. Nel tempo libero eseguono questo metodo di pulizia. Al mattino, riscaldare un bicchiere d'acqua a 360 ° C e aggiungere 3 cucchiaini di xilitolo. Mescola bene e bevi in un sol boccone. Dopo aver bevuto, devi essere costantemente in movimento (puoi fare gli esercizi). Dopo circa 20 minuti, riscaldare un bicchiere (200-250 ml) di acqua minerale a 360 ° C senza aggiungere nulla da bere e continuare a muoversi. Dopo 20 minuti, riscaldare nuovamente, ma già mezzo bicchiere e bere.
Devi muoverti finché non vuoi andare in bagno. Dopo aver svuotato l'intestino dopo circa un'ora, puoi mangiare una leggera colazione.
Distribuire correttamente la vostra dieta
Alcune semplici regole per coloro che vogliono essere sani:
- distribuire correttamente la dieta (più frutta fresca, verdura, cibo facilmente digeribile);
- mangiare cibi meno dolci, grassi e farinosi;
- non mangiare troppo, è meglio mangiare più spesso, ma in piccole porzioni;
- includere nella dieta più carne magra e pesce (circa una volta alla settimana);
- bevi più acqua possibile. Una persona durante il giorno dovrebbe bere da 2 a 3 litri di acqua pura.
Pulizia del corpo, è necessario selezionare l'acqua minerale curativa sulla raccomandazione del medico curante. Va ricordato che tale pulizia ha un effetto complesso su tutto il corpo, e il liquido curativo rimuove le tossine accumulate e migliora l'immunità. La procedura eseguita correttamente aiuta non solo a pulire il corpo scodellato, ma anche a normalizzare il peso.
Mantenere uno stile di vita sano, non mangiare cibi malsani. Pulire il corpo regolarmente e correttamente. Solo in queste condizioni, puoi ottenere il risultato desiderato. Sii sano
L'acqua minerale è estremamente utile per l'intestino e tutto il corpo. La solita acqua minerale da tavola del negozio contiene oligoelementi, sali e principi attivi utili.
Il corpo umano contiene il 72% di acqua e l'acqua si trova in tutti gli organi: nell'intestino, nelle ossa, nel cervello, nel fegato, ecc. Solo il nostro sangue è il 90% di acqua.
Una persona sana dovrebbe consumare 2-2,5 litri di acqua pulita ogni giorno. In generale, una persona deve bere 20-40 ml di acqua per 1 kg di peso corporeo entro 24 ore, ovvero 2-3 litri.
Tuttavia, se una persona conduce uno stile di vita sedentario, il suo fabbisogno di acqua è di circa 1 l al giorno, se la sua dieta consiste principalmente di prodotti vegetali e cereali con basso contenuto di sale. O viceversa, se una persona conduce uno stile di vita attivo e mangia molto salato, frutta con un basso contenuto d'acqua, allora il suo corpo richiede più fluido, vale a dire. acqua. Ogni persona deve scegliere il regime di bere corretto.
L'acqua del rubinetto non è adatta per la purificazione, perché non è curativo, ma l'acqua minerale da tavola è un'altra questione. La pulizia degli intestini con acqua minerale deve essere eseguita regolarmente, perché Questa è una procedura molto utile non solo per l'intestino, ma anche per tutto il corpo. Un litro di acqua minerale medicinale può contenere più di 10 g di sali minerali. Che acqua scegliere? Decidi tu. Tuttavia, la sala da pranzo Borjomi è la più sicura che può essere consumata ogni giorno.
La pulizia intestinale con acqua minerale è una procedura semplice ed è ideale per le persone che non desiderano porsi un clistere e fare una pulizia shock. L'acqua è un solvente naturale che può dissolversi e rimuovere qualsiasi contaminazione dall'intestino.
Per pulire l'intestino, bere quotidianamente acqua minerale da tavola 30 minuti prima dei pasti 3 volte al giorno. La quantità di una singola dose dipende dal peso corporeo (per 1 kg di massa 6 ml di acqua minerale). L'intestino inizierà gradualmente a essere ripulito dai detriti accumulati. Dal dodicesimo giorno, ridurre una singola dose di acqua minerale 2 volte. Continua la pulizia per 1 mese. In questo modo puoi pulire l'intestino ogni trimestre.
Per la prevenzione dell'intasamento dovrebbe essere una volta al mese per acquistare 2 - 1,5 litri di acqua minerale. Bevi qualche trucco, come pensi tu stesso. Fidati del tuo intuito e del tuo corpo.
Depurazione di acque minerali - una misura necessaria
L'acqua minerale viene prelevata da fonti sotterranee. Si differenzia dal normale liquido in presenza di una composizione chimica costante. Tuttavia, la penetrazione da fonti sotterranee in condotte idriche comporta un cambiamento nel contenuto di vari sali. La depurazione multistadio dell'acqua minerale cambia la sua composizione.
L'acqua proveniente da fonti sotterranee o sotterranee, nonché da corpi idrici aperti, contiene sali minerali. Sono assenti solo nella composizione dell'acqua distillata. La purificazione di fluidi da fonti sotterranee o corpi idrici aperti dipende dalla stagione e dalle condizioni meteorologiche.
Per la sua qualità, tale acqua ad un certo punto diventa minerale. Questa è l'acqua potabile, che non ha impurità nocive, poiché è fornita da un sistema di purificazione dell'acqua. La pulizia meccanica è particolarmente accurata.
La cartuccia dall'elemento filtrante assume tutta la contaminazione esistente, ovvero la pulizia avviene a causa della contaminazione della cartuccia. Questo approccio richiede il monitoraggio costante della cartuccia e la sostituzione regolare degli elementi filtranti.
Non è sempre possibile, il che degrada la qualità dell'acqua trattata. Pertanto, è stato sviluppato un metodo di filtraggio completamente diverso. Il processo di pulizia viene eseguito spingendo attraverso i fili del filo ultrafine d'argento. In questo caso, tutti i contaminanti esistenti vengono raccolti in un compartimento separato, dopo di che vengono rimossi sotto forma di un residuo liquido.
Il rivestimento dell'elemento filtrante con uno speciale argento attivato puro è dovuto al fatto che questo metallo, nella sua forma ionica, ha un effetto antivirale, battericida, antimicotico, antisettico, cioè l'argento funge da disinfettante. La purificazione dell'acqua minerale con tali filtri elimina quasi tutti i batteri e i microbi. Passa spingendo attraverso i giri di filo d'argento sottile.
I filtri per la depurazione fine dell'acqua minerale sono un dispositivo con aperture di ingresso e di uscita che non hanno una connessione diretta. Passando l'ingresso, il liquido entra in un pallone trasparente, si accumula in esso e lascia attraverso un'altra apertura, passando attraverso il filtro. Tali dispositivi sono multifunzione e monofunzione. Il secondo tipo di dispositivo rimuove i sali di metalli pesanti e il cloro dalla composizione dell'acqua. I dispositivi multiuso risolvono diversi problemi contemporaneamente. Hanno una lunga vita di servizio.
I filtri per la purificazione dell'acqua che purificano l'acqua minerale sono fatti a forma di cilindro. Una corda speciale viene avvolta su questo cilindro, con l'aiuto del quale c'è un ritardo di cristalli di sale non disciolti, ossidi metallici e alcuni additivi chimici. Il tessuto viene sostituito quando il colore cambia, o semplicemente pulito mediante ebollizione.
Un cilindro a rete pieno di mollica mineralizzata è chiamato un filtro minerale. Inoltre è inteso per la purificazione dell'acqua minerale da inquinamento e dalle impurità. Il tamburo dovrebbe essere sostituito dopo la formazione di un incursione sulle sue pareti.
La soluzione ideale sarebbe utilizzare un sistema di filtri: un dispositivo costituito da diversi elementi di filtro. Durante il funzionamento, il sistema di filtraggio è molto più semplice rispetto ai singoli dispositivi per la pulizia. Prevede tutto. Alcuni di questi dispositivi hanno una funzione autopulente. I sistemi di filtraggio possono funzionare in modalità automatica e non cambiano a lungo.
Prendersi cura della propria salute fa sì che una persona cerchi l'attrezzatura più efficace per pulire l'acqua minerale. Nessun dispositivo può essere confrontato con filtri a membrana o detergenti per ozono. Durante l'osmosi inversa dell'acqua, il liquido passa attraverso una membrana speciale in grado di passare solo molecole d'acqua. Qualcosa di più simile a particelle, la membrana si ferma. L'ozono è il più potente agente ossidante naturale, quindi appartiene alle barriere antibatteriche e antivirali sicure e affidabili. Il detergente per l'ozono può disinfettare l'acqua, eliminare le impurità, gli odori sgradevoli e il gusto. Ma soprattutto, non influisce sui sali minerali. L'acqua è completamente purificata, senza perdere le sue proprietà benefiche.
Pulizia del corpo con acqua: 7 ricette con schemi di applicazione
La pulizia generale è impossibile senza acqua, anche quando si usano le migliori polveri per la pulizia: solo con essa possono eliminare l'inquinamento persistente. Allo stesso modo, con il corpo: non importa quanto siano efficaci i metodi per rimuovere le tossine e le tossine che usi, il modo più affidabile e sicuro è il corretto programma di disintossicazione alimentare. Senza acqua, il sangue diventa viscoso e riduce la sua velocità, il metabolismo è inibito, i reni non funzionano al massimo del loro potenziale, il cibo avanzato nell'intestino, senza lavaggio, inizia a fermentare e marcire. E tutto ciò porta a una totale sciabolatura.
Pertanto, prima di cercare ricette e schemi per la pulizia dei clisteri o per comprare lassativi e farmaci diuretici, dovresti approfittare di ciò che è a portata di mano e di ciò che la natura stessa offre alle persone: l'acqua.
L'essenza della procedura
Schematicamente, la pulizia del corpo con l'acqua assomiglia a questo: una persona, in un'ora rigorosamente nominata, beve una certa quantità di una bevanda preparata secondo una delle sue numerose ricette. Oltre all'acqua, ci possono essere altri ingredienti (miele, limone, aglio) con proprietà disintossicanti. Questo non è un decotto o un tè, il liquido nella maggior parte dei casi non è sottoposto a trattamenti termici, il che consente di preservare la sua struttura molecolare e l'intera serie di sostanze utili.
In 10 minuti l'acqua pulisce l'intestino, in 30-40 minuti nei reni, in 2 ore fa un giro completo, assottiglia il sangue.
Tale pulizia è essenzialmente un giorno di digiuno, poiché, oltre alla bevanda stipulata, è impossibile mangiare qualcosa entro 1-2 giorni (o una dieta rigorosa è osservata) in modo da non scardinare nuovamente gli organi e non ridurre a zero l'intera efficacia della procedura. Questo è un classico.
Tuttavia, ci sono metodi più lunghi: da 3 giorni a 1 mese. Certamente, è possibile mangiare in questo momento, ma nella maggior parte dei casi si presume che si osservino diete sufficientemente rigide. Da un lato, più a lungo - meno possibilità ci saranno scorie. D'altra parte, non tutti possono sopportare un simile sistema.
I vantaggi di tale pulizia sono evidenti: la capacità di fare tutto a casa, il minimo costo finanziario, adattarsi facilmente a qualsiasi modalità del giorno (a meno che non sia pianificato un banchetto), ti permette di perdere peso (anche per combattere l'obesità, puoi bere una dieta), migliorare il benessere. E soprattutto - liberare il corpo dai detriti, che interferisce con il suo pieno funzionamento.
Portiamo alla vostra attenzione una recensione di 7 delle più efficaci e di alta qualità per la pulizia del corpo da scorie e tossine con l'aiuto di varie ricette di acqua utile.
Opzione 1. Bere
L'opzione più semplice è l'acqua che beviamo ogni giorno. È desiderabile che sia distillato o minerale senza gas.
- pulizia completa e complessa del corpo.
- Giorno di digiuno: durante il giorno, bere in piccole dosi 3 litri d'acqua. Meglio non mangiare altro. Se non riesci a sopportare, le mele, il grano saraceno o il kefir sono ammessi in quantità minime. Tenere due volte al mese.
- Settimana: bere 2,5 litri al giorno, seduti su una dieta leggera (vegetariano è l'ideale). Tenere ogni 3 mesi.
- Mese: la dose giornaliera è calcolata con la formula di 30 ml per 1 kg di peso. Rifiutare cibi nocivi, grassi e fritti, ridurre il volume delle porzioni. Inoltre, puoi mettere clisteri detergenti e bere erbe per eliminare le tossine e le scorie. Tieni ogni sei mesi.
- l'acqua deve essere filtrata, distillata o acqua minerale non gassata, ma non rubata o bollita;
- eventuali additivi sono esclusi;
- temperatura - stanza.
Lo svantaggio del metodo è che tortura la minzione frequente. Altrimenti, questa è una grande opzione. La cosa principale - bevi sempre allo stesso tempo. L'ultimo uso dovrebbe essere 3-4 ore prima di andare a dormire.
Opzione 2. Calda
Dimmi: è meglio lavare i piatti sporchi con acqua fredda o calda? Allo stesso modo, con il corpo: temperature elevate possono rompere i legami molecolari dei composti chimici dannosi, scomporli in particelle più piccole, che sono molto più facili da rimuovere. Quindi ha senso prenderlo in funzione, se hai pianificato un'altra pulizia.
- prima di tutto: pulizia del sangue, dei vasi sanguigni, della linfa;
- rimozione di sali dalle articolazioni;
- sbarazzarsi di gonfiore, in quanto non vi è ristagno di umidità nei tessuti.
- Durante la settimana al mattino a stomaco vuoto da bere in piccole porzioni da 500 ml.
- Entro 1-2 settimane, bere 200 ml prima di ogni pasto.
- l'acqua potabile normale viene riscaldata, non bollente;
- la temperatura dovrebbe essere la stessa che il dito dovrebbe tenere premuto;
- senza additivi.
Lo svantaggio è che questa pulizia ha un gran numero di controindicazioni. Non può essere effettuato in malattie del tratto gastrointestinale, poiché l'acqua calda può danneggiare le mucose. Insufficienza renale ed epatica e pietre inoltre non permetteranno di testare questo metodo.
Opzione 3. Minerale
È molto buono pulire l'organismo con acqua minerale o minerale, come in questo caso, anche se i nutrienti vengono lavati con la spazzatura, la loro mancanza viene immediatamente compensata. Agli organi sarà fornita una fornitura ininterrotta di sodio, magnesio, calcio, cloro, idrocarbonati, solfati. Questo accelererà il metabolismo e l'eliminazione delle tossine.
- pulire il fegato, i reni;
- sabbia e calcoli renali, di piccole dimensioni;
- colesterolo alto;
- rottura della cistifellea.
- 200 ml mezz'ora prima dei pasti principali (settimana).
- 200 ml di acqua minerale di magnesio un'ora dopo i pasti principali (settimana).
- 250 ml di Lysogorskaya leggermente riscaldato 30 minuti prima dei pasti tre volte al giorno (mese).
- 200 ml di Donat pre-riscaldato 20 minuti prima dei pasti 4 volte al giorno (2 settimane).
- Dieta purificante per 10 giorni: colazione - farina d'avena, pranzo - insalata di verdure fresche, cena - mela verde, e durante il giorno bere 1 litro di acqua minerale e kefir senza grassi.
- acquistare acqua mineralizzata di qualità senza gas (la migliore acqua minerale per questo scopo è Borjomi, ma è anche possibile utilizzare San Pellegrino, Donat, Essentuki o Lysogorskaya);
- Prima dell'uso, riscaldare a bagnomaria a 25 ° C.
Gli svantaggi dell'acqua minerale è che spesso contiene ancora anidride carbonica, che interrompe la digestione, così come un eccesso di sali può danneggiare le articolazioni.
Opzione 4. Scongelato
Il reticolo cristallino molecolare dell'acqua di fusione è identico nella sua struttura al protoplasma delle cellule umane. Ciò contribuisce al fatto che viene rapidamente trasportato nei tessuti, li saturina con l'ossigeno e lo pulisce da sporco e detriti.
- pulizia generale del corpo;
- eccellente pulizia generale per i reni;
- rilascio di flemma e muco;
- problemi con vasi sanguigni, colesterolo alto, trombosi, vene varicose.
- Tariffa giornaliera: 5 ml per 1 kg di peso.
- 3 tazze al giorno, il primo - a stomaco vuoto, il resto - arbitrario.
- Corso: mese.
- litro di acqua potabile versare in un contenitore di plastica, chiudere e mettere nel congelatore;
- dopo un paio d'ore, rimuovere la crosta congelata;
- quando due terzi del volume sono congelati, l'acqua rimanente viene scaricata;
- per scongelare il ghiaccio - questa sarà la tua bevanda salutare.
L'unico svantaggio è che la preparazione dell'acqua di fusione richiede molto tempo, è necessario guardare costantemente nel congelatore. In caso contrario, per pulire il corpo è una grande opzione.
Opzione 5. Salato
Il metodo di purificazione con acqua salata, che ci è venuto dall'India, dalla pratica dello yoga, è molto popolare. Deve passare attraverso il corpo, non ristagnare nei tessuti e portare con sé tutta la spazzatura. Questo la aiuterà in questo esercizio speciale.
- pulizia dell'intestino, colon;
- costipazione;
- diradamento del sangue;
- eliminazione delle placche di colesterolo;
- elmintiasi.
- Alle 5 del mattino per bere il primo bicchiere.
- Esegui gli esercizi in un ordine rigorosamente specificato (piegature, rotazione della vita, asana del cobra, massaggio dell'addome).
- Questi 2 punti per eseguire 6 volte, dopo di che di solito si verifica la defecazione.
- Dopo di ciò, fai altre 6 ripetizioni (cioè, 12 tazze sono fatte).
- Sciogliere 25 g di sale o sale marino in un litro di acqua tiepida, se la bevanda è troppo salata si può ridurre la dose di sale.
La mancanza di pulizia del corpo con acqua e sale - un forte effetto lassativo, vertigini e altri effetti collaterali, un gran numero di controindicazioni. E inoltre devi essere in grado di eseguire almeno alcune asana yoga.
Opzione 6. Riso
L'acqua di riso viene confrontata con il filtro naturale, che può anche essere tranquillamente utilizzato per la pulizia.
- pulizia delle viscere, sangue e articolazioni;
- feci alterate;
- flatulenza;
- gonfiore;
- sovrappeso.
- 100 ml al giorno poco prima di colazione.
- 100 ml tra i pasti 3 volte al giorno.
- 200 ml invece della seconda colazione e spuntino.
- 300 ml per cena (non mangiare altro).
- 500 ml dosati durante il giorno.
- Corso per tutti i programmi: 3 settimane.
- 200 g di riso integrale, sciacquare abbondantemente e versare un litro di acqua tiepida;
- resistere per un giorno e fatica.
La mancanza di infusione di riso: senza sale, è molto insapore e, insieme a scorie e tossine, anche i nutrienti vengono rimossi attivamente. Pertanto, per più di 3 settimane una dieta depurativa non dovrebbe essere seguita.
Opzione 7. Limone
Usato per pulire gli organi interni e l'acqua con il limone, perché contiene molti acidi organici che abbattono i composti chimici dannosi e li rimuovono.
- purificazione di sangue, linfa, vasi sanguigni;
- rimozione di sali dalle articolazioni;
- sovrappeso.
- Un bicchiere di digiuno al giorno per un mese.
- 200 ml al mattino a stomaco vuoto e 800 ml in piccole porzioni durante il giorno prima dei pasti per una settimana.
- spremere 1 succo di limone in un litro d'acqua, non aggiungere zucchero e miele.
Lo svantaggio di questo metodo: l'acido citrico corrode le mucose, il che è dannoso per la condizione dei denti e del tratto gastrointestinale.
Tutte queste ricette di acqua depurativa ti permettono di scegliere l'opzione più accettabile per il tuo corpo. È necessario liberarsi da parassiti - il salato è adatto, i chilogrammi supplementari - il limone, da masse kalovy - il riso, da placche atherosclerotic - si è scongelato. Per risolvere qualsiasi problema c'è un drink. L'importante è prepararlo correttamente, applicarlo correttamente seguendo le istruzioni esatte del programma di disintossicazione.
Puliamo l'intestino con acqua minerale
Il corpo umano è un intero meccanismo. E se qualcosa non funziona, gradualmente smette di funzionare. Deve essere riparato, spendere un sacco di soldi, sforzi ed energia. Prendiamoci cura di noi stessi ed elementari controlliamo il nostro corpo! Il primo passo è iniziare con la pulizia intestinale. Ti offro il modo più semplice ed economico per pulire l'intestino con acqua minerale.
Pulizia dell'intestino con acqua minerale
Questo metodo è adatto a quasi tutti, anche a coloro che hanno problemi di salute. Come nel processo di purificazione, l'acqua minerale ha un effetto benefico sul fegato, sullo stomaco, sulla cistifellea, ecc.
Acqua minerale per intestini
La pulizia intestinale con acqua minerale può essere effettuata in qualsiasi momento dell'anno. Ma non più di una volta al mese. Come sapete, il nostro corpo contiene il 72% di acqua, quindi un adulto medio dovrebbe bere circa 2-3 litri a persona (6 ml di acqua per 1 kg di peso corporeo). Si consiglia di bere un bicchiere d'acqua 30 o 40 minuti prima di consumare un pasto.
L'acqua ha un effetto benefico sull'intestino e sui reni (rimuove i prodotti di scarto), così come sugli organi di digestione (aiuta il cibo a digerire meglio). Con tali malattie non è consigliabile bere grandi quantità di acqua:
- malattia renale;
- cardio - insufficienza vascolare;
- nel periodo acuto del tratto gastrointestinale;
- durante sanguinamento;
Prima di pulire l'intestino o l'intero organismo, consultare il medico.
L'acqua ha un effetto benefico sugli organi digestivi.
È utile bere acqua per tali malattie:
- il sistema digestivo (stomaco e duodeno, intestino, fegato);
- disordini metabolici (diatesi urinaria, gotta e obesità);
- con cistite, pielite;
- parte superiore del tratto respiratorio (tracheobronchite, gengivite, ecc.);
Da pulire con la direzione del medico curante con una razione di assunzione dell'acqua opportunamente selezionata.
Modi per pulire con acqua
Metodo numero 1. Prendiamo 2 litri di acqua minerale e scaldiamo fino a una temperatura di 400, aggiungiamo 1-2 cucchiaini di sale marino. Quindi bevi questa acqua per 1,5 ore (preferibilmente a stomaco vuoto, preferibilmente al mattino). Dopo deve venire un effetto lassativo. Di sera, puoi mangiare pasti leggeri (cereali, verdure, ecc.).
Metodo numero 2. Nel tempo libero eseguono questo metodo di pulizia. Al mattino, riscaldare un bicchiere d'acqua a 360 ° C e aggiungere 3 cucchiaini di xilitolo. Mescola bene e bevi in un sol boccone. Dopo aver bevuto, devi essere costantemente in movimento (puoi fare gli esercizi). Dopo circa 20 minuti, riscaldare un bicchiere (200-250 ml) di acqua minerale a 360 ° C senza aggiungere nulla da bere e continuare a muoversi. Dopo 20 minuti, riscaldare nuovamente, ma già mezzo bicchiere e bere.
Devi muoverti finché non vuoi andare in bagno. Dopo aver svuotato l'intestino dopo circa un'ora, puoi mangiare una leggera colazione.
Distribuire correttamente la vostra dieta
Alcune semplici regole per coloro che vogliono essere sani:
- distribuire correttamente la dieta (più frutta fresca, verdura, cibo facilmente digeribile);
- mangiare cibi meno dolci, grassi e farinosi;
- non mangiare troppo, è meglio mangiare più spesso, ma in piccole porzioni;
- includere nella dieta più carne magra e pesce (circa una volta alla settimana);
- bevi più acqua possibile. Una persona durante il giorno dovrebbe bere da 2 a 3 litri di acqua pura.
raccomandazioni
Pulizia del corpo, è necessario selezionare l'acqua minerale curativa sulla raccomandazione del medico curante. Va ricordato che tale pulizia ha un effetto complesso su tutto il corpo, e il liquido curativo rimuove le tossine accumulate e migliora l'immunità. La procedura eseguita correttamente aiuta non solo a pulire il corpo scodellato, ma anche a normalizzare il peso.
Mantenere uno stile di vita sano, non mangiare cibi malsani. Pulire il corpo regolarmente e correttamente. Solo in queste condizioni, puoi ottenere il risultato desiderato. Sii sano
Purificazione dell'acqua minerale
Purificazione dell'acqua minerale
Questo metodo consente di pulire fegato, reni, dotti biliari e sangue, ma anche di normalizzare e ripristinare la microflora intestinale benefica. La ricezione di acqua minerale terapeutica aumenta le difese dell'organismo, aiuta a neutralizzare gli effetti di inquinanti esterni e rimuove dal corpo fino al 30% di metalli pesanti. Inoltre, l'acqua minerale rimuove i farmaci precedentemente presi dal corpo. E, a proposito, per un mese di assunzione di acqua minerale medicinale, anche con la dieta precedente, puoi perdere fino a 8 kg di peso in eccesso.
Dovresti sapere - per alcune malattie del tratto gastrointestinale, questo metodo di pulizia è controindicato, consulta il tuo medico.
Devi prendere solo l'acqua minerale curativa (e non la sala da pranzo, che viene venduta nei supermercati). È necessario bere corsi d'acqua 3 volte al giorno per 20 minuti prima dei pasti per 6-8 ml per chilogrammo di peso. Nei primi giorni può comparire un leggero effetto lassativo, ma queste sensazioni scompaiono entro 20-30 minuti dopo un pasto. L'intestino viene completamente pulito dopo 7-10 giorni di questa pulizia. Dopo questo, è possibile ridurre la dose e bere 2 volte meno acqua entro la fine del mese. Dopo aver completato il corso, puoi mezz'ora prima di ogni pasto e 2,5 ore dopo aver mangiato bere un bicchiere di acqua minerale da tavola. E puoi tornare all'acqua curativa (ma non più di un bicchiere al giorno) in caso di qualsiasi indisposizione (bruciore di stomaco, mal di testa o ipertensione).
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Acqua minerale per il fegato
La pulizia del tratto epatobiliare, vale a dire il fegato e i dotti biliari, è chiamata tubercolosi. Si consiglia di utilizzare succhi, miele, acqua minerale, magnesia o sorbitolo per questo. Non dimenticare la preparazione preliminare del corpo, necessaria per ottenere il massimo effetto di pulizia.
La tubatura viene eseguita per scaricare il fegato, eliminare la colestasi (ristagno della bile) e normalizzare il lavoro dell'intero tratto digestivo. Per non danneggiare la tua salute, prima della procedura si consiglia di consultare il proprio medico.
In questo articolo daremo un'occhiata più da vicino alla pulizia del fegato con acqua minerale a casa e opzioni per la sua attuazione.
Quale acqua minerale fa bene al fegato?
Per scegliere l'acqua minerale giusta per pulire il fegato, è necessario conoscere le sue proprietà e indicazioni per l'uso. Descriviamo brevemente le specie più frequentemente utilizzate.
Myrgorodska
Questo tipo di acqua è cloruro di sodio, piacevole al gusto e inodore. Tra le sue principali proprietà vale la pena evidenziare:
- stimolazione della motilità gastrica e della secrezione, dovuta al rilascio di anidride carbonica a causa dell'interazione dell'acqua con il succo gastrico;
- effetto coleretico;
- normalizzazione delle viscere (aumenta la peristalsi);
- partecipazione al metabolismo;
- azione diuretica;
- stimolazione della secrezione pancreatica;
- effetto antispasmodico;
- abbassamento del colesterolo.
Date le molte utili proprietà, Mirgorodska viene utilizzato quando:
- malattie croniche del tratto epatobiliare;
- discinesia biliare;
- gastrite senza esacerbazione;
- malattia infiammatoria intestinale di origine non infettiva;
- disturbi funzionali del tubo digerente;
- diabete;
- patologie infiammatorie del sistema urogenitale (salpingite, endometrite, sindrome della menopausa);
- malattie del sistema nervoso (nevralgia);
- malattie del sistema muscolo-scheletrico (osteocondrosi, effetti delle fratture).
Essentuki
Quando si usa la malattia del fegato, l'acqua minerale numero 4 e il numero 7. Appartengono al gruppo cloruro-gyrocarbonato con composizione di sodio. Inodore, trasparente e alcalino alcalino. Con l'invecchiamento prolungato si forma un leggero precipitato.
L'acqua è raccomandata per:
- gastrite cronica con vari tipi di secrezione;
- lesioni ulcerative della mucosa gastrointestinale;
- malattia epatica cronica (epatite) e intestino;
- patologia delle vie biliari (colecistite, colangite);
- disordini metabolici;
- malattie del sistema urinario.
Inoltre, Essentuki è nominato nel periodo postoperatorio, quando la cistifellea è stata rimossa. L'acqua minerale è adatta per il fegato e il pancreas, quindi è spesso usata nella pancreatite cronica.
Smirnovskaya
L'acqua ha una debole mineralizzazione e appartiene al gruppo solfato-idrocarbonato con composizione calcio-sodio. L'acqua minerale è prescritta per il corso cronico (senza esacerbazioni):
- esofagite;
- gastrite con N / alta acidità;
- malattia da reflusso gastroesofageo;
- pancreatite;
- sindrome dell'intestino irritabile;
- diabete;
- malattie del tratto epatobiliare;
- disordini metabolici;
- malattie del sistema urinario.
L'acqua viene anche utilizzata dopo il trattamento chirurgico delle ulcere gastriche e colecistite. Ci concentriamo sul fatto che Smirnovskaya non è prescritto a bassa acidità.
Borjomi
L'unicità dell'acqua risiede nella sua origine vulcanica, in relazione alla quale è spinta in superficie sotto forma di calore, arricchita di minerali lungo il percorso. Tra le sue proprietà vale la pena evidenziare:
- effetto positivo sul sistema cardiaco (miglioramento del flusso sanguigno, contrattilità miocardica, stabilizzazione della pressione arteriosa);
- partecipazione a processi metabolici;
- immunostimolazione;
- pulizia del corpo;
- normalizzazione del sale dell'acqua, così come equilibrio acido-base;
- migliorare la digestione;
- effetto lassativo;
- investimento di fegato, cistifellea e reni;
- migliorare il funzionamento del pancreas;
- normalizzazione della sintesi di insulina.
Le indicazioni includono:
- disordini metabolici;
- l'obesità;
- malattie epatobiliari;
- gastrite con diversa acidità;
- sindrome dell'intestino irritabile;
- diabete;
- malattie del sistema genito-urinario;
- disfunzione intestinale (stitichezza).
Vale anche la pena prestare attenzione alle restrizioni sull'uso di acqua minerale, vale a dire l'esacerbazione delle malattie del tubo digerente. Borjomi è prescritto anche per donne incinte e bambini.
È importante ricordare che l'acqua minerale ha una reazione alcalina, pertanto, se utilizzata in modo incontrollabile, può causare lesioni ulcerative della mucosa gastrica.
Come usare?
Ci sono diversi modi per purificare il corpo. Il seguente è un metodo delicato.
L'acqua minerale per il fegato deve essere utilizzata in forma non gassata. Per questo è necessario svitare il tappo della bottiglia la sera e lasciarlo scoperto. Durante la notte usciranno i gas, dopodiché diventeranno utilizzabili. L'intera procedura richiede circa un'ora. Si svolge al mattino a stomaco vuoto.
L'acqua dovrebbe essere calda, quindi prima lo riscaldiamo a 55 gradi. A tal fine, è necessario mettere una bottiglia di acqua minerale in un contenitore con acqua calda e controllare il grado di riscaldamento.
Ora prendiamo alcuni sorsi e mentiamo per tre minuti sul lato destro, avvolto in una piastra elettrica. È necessario rilassare i dotti escretori, che permette di facilitare il deflusso della bile.
Ora ci alziamo, senza rimuovere la piastra riscaldante, prendiamo altri 3 sorsi e occupiamo nuovamente la postura precedente. Pertanto, è necessario bere mezzo litro, alzandosi di tanto in tanto e andando a letto.
La prossima volta è necessario aggiungere una preparazione coleretica per una pulizia più accurata dell'acqua minerale. Questa tecnica è descritta di seguito.
Pulizia del fegato
Per la prima volta, il tubo del fegato con acqua minerale è richiesto nelle condizioni di un istituto medico dopo un esame completo del paziente. Il fatto è che la purificazione del corpo non è sempre consentita a causa dell'alto rischio di complicanze.
Ad esempio, con calcoli biliari con grandi pietre, c'è il rischio che il lume dei tratti escretori si sovrapponga a una pietra.
A causa del movimento accelerato della bile sullo sfondo della stimolazione con acqua con magnesia o sorbitolo, vi è una probabilità di spostamento di grandi pietre, che può portare a ittero ostruttivo.
Se durante l'ecografia sono stati trovati piccoli sassi, la procedura non è proibita. A causa dell'espansione del tratto biliare possono muoversi in sicurezza attraverso i condotti.
effetto
La pulizia del fegato con acqua minerale a basso e moderato grado di mineralizzazione riduce la viscosità della bile e contribuisce all'espansione dei dotti escretori. Di conseguenza, la funzione epatica è normalizzata, la sua funzione di filtrazione migliora, il sangue viene purificato e la persona sente un aumento di vitalità.
La maggior parte dei pazienti riporta un significativo miglioramento del benessere dopo la prima procedura (diminuisce la pesantezza del fegato, scompaiono eruttazione e amaro). La pulizia regolare offre un'opportunità per ripristinare la funzionalità del corpo e prevenirne il "blocco" con le tossine. Certo, la cirrosi non può essere curata con questa tecnica, ma è abbastanza possibile eliminare un leggero disturbo nel lavoro.
Oltre a pulire il fegato, gli effetti curativi dell'acqua minerale influiscono sul lavoro del pancreas, dell'intestino e dei reni.
testimonianza
Una pulizia adeguata può essere di grande beneficio. È raccomandato nei seguenti casi:
- con frequente uso di bevande alcoliche, quando gli epatociti (cellule epatiche) soffrono dell'azione di prodotti di decomposizione tossici di alcol;
- con una dieta scorretta. Se una persona preferisce cibi grassi fritti, carboidrati leggeri e cibi ricchi di grassi animali, il fegato lavora intensamente, il che può portare alla sua disfunzione;
- con l'uso a lungo termine di farmaci epatotossici, quando le cellule di un organo sono coinvolte nella scomposizione e nell'utilizzo dei metaboliti della droga;
- nel decorso cronico di malattie infiammatorie del tratto epatobiliare (senza esacerbazioni). Questo vale per la colecistite, l'epatite e la discinesia biliare.
Inoltre, la purificazione dell'acqua minerale è utile per:
- disfunzione intestinale (stitichezza);
- pancreatite cronica;
- malattie infiammatorie delle vie urinarie;
- gastrite.
Controindicazioni
Come già accennato, la procedura di pulizia deve essere eseguita dopo aver consultato uno specialista e un esame completo del paziente. È necessario identificare le controindicazioni, vale a dire:
- la gravidanza;
- malattia epatica acuta o esacerbazione della patologia cronica;
- mestruazioni;
- processo oncologico;
- gallololitiasi con grandi pietre;
- periodo di allattamento;
- colecistite acuta;
- malattie infettive del tratto urinario e epatobiliare;
- diabete scompensato;
- febbre di origine sconosciuta.
Come viene immerso il fegato con acqua minerale?
Per ottenere il massimo effetto dalla procedura, è necessario prepararsi per questo. Quindi, per 4 giorni è necessario:
- rifiutare i piatti con grassi animali;
- aderire ad una razione alimentare (il cibo non dovrebbe caricare un tratto gastrointestinale);
- eliminare completamente l'alcol;
- l'assunzione di cibo dovrebbe essere piccole porzioni fino a sei volte al giorno;
- fare un clistere se la stitichezza è stata notata il giorno prima. Questo è necessario per facilitare il processo di pulizia del fegato.
Il giorno della procedura, il cibo è il più leggero possibile. Si consiglia al paziente di mangiare mele, verdure al forno, crema di zuppa e cereali liquidi. Dovrebbero essere cinque ore dall'ultimo pasto alla pulizia.
Esistono diversi metodi di purificazione:
- il risparmio (usando solo acqua minerale) è descritto sopra;
- approfondito (usando sorbitolo, magnesia).
Il sorbitolo è un sostituto dello zucchero che i diabetici spesso usano per prevenire un aumento dei livelli di glucosio nel sangue.
È consentito un massimo di 40 g di sorbitolo al giorno, altrimenti aumenta il rischio di sviluppare diarrea.
Il sorbitolo viene utilizzato con uno scopo purificante a causa della sua capacità di attivare la bile, eliminando in tal modo la colestasi. Inoltre, lo strumento ha un lieve effetto lassativo, necessario per pulire l'intestino.
La procedura richiederà:
- 5 g di sorbitolo acquistati da una farmacia;
- mezzo litro di acqua minerale;
- bottiglia di acqua calda
Per prima cosa, lasciamo una bottiglia aperta (0,5 litri) con acqua minerale durante la notte per rilasciare tutto il gas. Al mattino riscalda l'acqua e dividi l'intero volume in due bicchieri. Nel primo - aggiungi 5 g di sorbitolo e bevilo. Ora andiamo alla fonte di calore, per esempio, una piastra elettrica, sul lato destro.
Dopo un quarto d'ora, è necessario bere il volume rimanente di liquido e sdraiarsi per altre due ore nella stessa posizione. È probabile una leggera debolezza. L'esplosione di energia dovrebbe essere prevista il giorno successivo. La frequenza delle procedure di pulizia stabilite dal medico. Di solito si consigliano cinque con un intervallo di due giorni tra di loro.
La purificazione può essere effettuata anche con magnesia. Al mattino a stomaco vuoto, dovresti bere 25 grammi della miscela secca del medicinale sciolta in 120 ml di acqua minerale calda non gassata. Ora ci adagiamo sul lato destro con il blocco riscaldante. In futuro, ogni ora hai bisogno di bere mezzo litro d'acqua per sei ore. Migliora l'effetto con l'aiuto di no-spy 40 mg e allohol (2 compresse). Hanno bisogno di bere 50 minuti dopo aver preso la magnesia. Il consumo è consentito dopo 4 ore.
L'acqua minerale terapeutica può essere utilizzata in corsi brevi. L'autotrattamento incontrollato porta all'interruzione del bilancio idrico ed elettrolitico, alla diarrea, alla comparsa di dolore al fegato e al peggioramento delle condizioni generali (debolezza, vertigini).