Bioritmi del fegato o un altro motivo per cui non si dovrebbe mangiare di notte

cibo sano per il fegato

Conoscendo i bioritmi del fegato, capirai il motivo principale: perché non mangiare di notte.

Il nostro stato di salute soffre se le modalità di lavoro e riposo non corrispondono ai bioritmi naturali. Il lavoro di qualsiasi corpo è soggetto ai suoi bioritmi, e il fegato non fa eccezione.

Cosa devi sapere sui bioritmi del fegato

1. Il tempo di massima attività epatica cade nel periodo dalle 23 alle 3-4 di sera. Durante questo periodo, quasi tutti gli altri organi riposano.

Ma il fegato e la cistifellea funzionano a pieno carico, facendo lavori sullo smaltimento di veleni e purificando il sangue.

E se rompi il lavoro di questi organi con un'abbondante assunzione di cibo, siedi tardi o non dormi la notte, poi rompi il lavoro del fegato, che può portare ad avvelenamento del corpo e disturbi digestivi. Questo è un altro motivo per cui non dovresti mangiare la sera, tranne che rischi di rimandare un po 'di chili in più. Se torni a casa dopo il lavoro abbastanza tardi e vuoi mangiare, dovresti evitare un pasto pesante. Preferisci frutta, insalate di verdure, fiocchi di latte e prodotti a base di latte fermentato.

2. Il prossimo periodo è dalle 8 alle 13 Durante questo periodo, l'attività funzionale del fegato e dei dotti biliari diminuisce, il fegato riposa.

E se stai assumendo il farmaco prescritto, fallo al mattino quando il fegato è a riposo. In questo caso, non definisce la medicina come una sostanza estranea e non la neutralizza.

Anche le ore del mattino sono più favorevoli per la pulizia del fegato.

Durante la notte, il fegato ha fatto un buon lavoro, ha portato via tutti i veleni e le tossine da altri organi, e ora, essendo in uno stato rilassato, ha bisogno di essere pulita.

Se non hai indicazioni dirette per tubare o prendere erbe coleretiche, basta coccolare il fegato con una buona colazione per lei. Può essere una porzione di grano saraceno o farina d'avena con un cucchiaio di olio d'oliva. Come una bevanda utile tè con un cucchiaio di miele o un po 'di zucchero con frutta secca.

3. Il periodo da 18 a 20 ore è il secondo periodo in cui il fegato è il più rilassato possibile. Tempo favorevole per la ricezione di erbe coleretiche, acqua minerale (se è indicata la ricezione di questi fondi). Altrimenti, dai da mangiare al tuo fegato una sana macedonia di frutta. Durante questo periodo di tempo, i farmaci sono efficaci. Dalle 18:00 alle 20:00, il fegato diventa più tollerante alle bevande alcoliche. Ma va sempre ricordato che bere alcolici in questo momento aumenta la probabilità di avvelenamento e gli effetti negativi dell'alcol su altri organi.

Dopo 20 ore, l'attività funzionale del fegato inizia ad aumentare gradualmente e l'intero ciclo si ripete nuovamente.

Come funziona il fegato sulla bellezza della pelle, dei capelli e dello stato del nostro corpo?

Alcune parole sui bioritmi del fegato stagionale

Il periodo più favorevole dell'anno per il fegato è la primavera. In primavera, il fegato rigenera attivamente le sue cellule e viene anche purificato attivamente. Il momento più favorevole per la pulizia del fegato da marzo a giugno. Soprattutto il mese di marzo, quando inizia il processo di flusso della linfa negli alberi.

L'autunno e l'inverno è la stagione meno adatta per la pulizia del fegato. Nel periodo freddo autunnale-invernale, il fegato è notevolmente indebolito. In questo momento, vi è un aumento del numero di esacerbazioni di malattie croniche della cistifellea e del fegato.

Spero che la conoscenza dei bioritmi epatici ti sarà utile. Tratta il tuo fegato con cura, non passare la notte, dormi abbastanza e il tuo fegato ti ringrazierà per il buon lavoro e la salute eccellente di tutto l'organismo.

Orari di apertura del nostro corpo

L'orologio biologico del corpo

Poi lo stomaco inizia a funzionare dalle 7 alle 9, in questo momento è meglio fare colazione, cereali o muesli si adatteranno perfettamente. Ma non limitare la colazione, puoi aggiungere frutta e noci. Poco dopo, dalle 9 alle 11, lo stomaco riposa, mentre il pancreas sta lavorando attivamente. Per sovraccaricare lo stomaco con una ricca colazione in questo momento non ne vale la pena, è meglio mangiare frutta o yogurt magro. Diete leggere

Normale ora di pranzo dalle 11 alle 13 ore. In questo momento, il cuore sta lavorando attivamente: significa che non devi mangiare troppo. Durante queste ore è meglio limitarsi a un piatto, meglio con zuppa o insalata. Da 13 a 15 ore l'intestino crasso funziona attivamente. Il lavoro del sistema digestivo

I reni e la vescica iniziano il loro intenso lavoro da 15 a 19 ore. In questo momento devi bere molto! Per cena, in forma di pollo, pesce, gamberi, oltre a un contorno di verdure in umido.

Dalle 19 alle 21 in punto i boccioli iniziano a riposare, quindi in questo momento è necessario bere meno e cercare di non mangiare. Ma la circolazione del sangue in questo momento è intensa! Questo è il momento migliore per una passeggiata serale.

Dalle 21 alle 23 ore puoi fare tutto quello che vuoi, e così fa.

Dalle 23 alle 01 del mattino la cistifellea inizia il suo lavoro. Nessun cibo grasso! Puoi mangiare frutta. Da 1 notte a 3 notti il fegato funziona.

In una dieta equilibrata, è importante consumare pasti regolari alla stessa ora del giorno, frammentare l'assunzione di cibo, distribuirlo tra colazione, pranzo, cena, pranzo, tè pomeridiano.

Con 3 pasti al giorno, le prime due dosi costituiscono 2/3 del valore energetico giornaliero ("calorie") di cibo e cena - 1/3. Spesso la razione giornaliera di valore energetico è distribuita come segue: colazione - 25-30%, pranzo - 45-50%, cena - 20-25%. L'intervallo tra colazione e pranzo, pranzo e cena dovrebbe essere di 5-6 ore, tra la cena e l'andare a letto - 3-4 ore

Questi periodi comprendono l'altezza dell'attività delle funzioni digestive, la digestione e l'assorbimento della quantità principale di cibo assunto. Più razionale 5 - 6 pasti al giorno.

Con 5 pasti al giorno, per la prima colazione ci dovrebbe essere circa il 25% delle calorie giornaliere, per la seconda colazione - 5-10% (spuntino leggero - frutta, tè), per il pranzo - circa il 35%, per il tè pomeridiano - 25%, per cena - 10%. Con 4 pasti al giorno, per la prima colazione ci dovrebbe essere il 20-25%, per la seconda colazione - 10-15%, per il pranzo -35-45%, per la cena - 20-25% delle calorie giornaliere. metabolismo

L'effettiva distribuzione della dieta quotidiana presenta differenze significative dovute alle condizioni climatiche, all'attività lavorativa, alle tradizioni, alle abitudini e ad una serie di altri fattori. Verm di digestione.

Orologio corporeo

Se impari ad adattarti al programma dell'orologio biologico del tuo corpo, puoi regolare non solo il tuo comportamento, ma anche il tuo umore.

Numerosi studi hanno dimostrato che viviamo tutti su un orologio biologico specifico. E anche se persone diverse possono avere questo orologio un po 'di fretta o in ritardo, tuttavia, i valori medi saranno equi per la maggior parte delle persone sul pianeta. Quindi, quali sono i nostri corpi a che ora del giorno o viceversa, diventano iperattivi?

Ora della cecità: l'acuità visiva della persona diminuisce soprattutto alle 2 del mattino, il che è particolarmente importante per gli automobilisti.

Ora di nascita e morte: la maggior parte dei bambini nasce tra 0 e 4 del mattino. Nelle prime ore del mattino (circa 4) il più delle volte infarti e ictus si verificano in persone che soffrono di malattie cardiovascolari.

Ora di letargia - la pressione sanguigna più bassa si osserva tra le 4 e le 5 del mattino.

Ora dell'amore - la più grande secrezione di ormoni sessuali è osservata dalle 8 alle 9 del mattino.

Ora di anestesia - dalle 9 alle 10 del mattino, la persona ha la più bassa sensibilità al dolore.

Ora della creatività - l'emisfero del cervello, responsabile di immagini creative e astratte, che lavorano più attivamente da 10 a 12 ore al giorno.

Un'ora di educazione fisica: i nostri muscoli mostrano il massimo ritorno dalle 12 alle 13:30.

Ora della digestione: la maggior parte del succo gastrico si forma dalle 12:30 alle 13:30.

Ora di padronanza - da 15 a 16 ore le dita funzionano meglio di tutte, il che è importante per coloro la cui attività è collegata a capacità motorie e sensazioni tattili.

Ora di crescita: capelli e unghie crescono più velocemente tra le 16:30 e le 17:30.

Ora di corsa - i polmoni sono più intensi tra le 16:30 e le 18:00.

L'ora dei sensi - gusto, udito e olfatto sono aggravati tra le 17 e le 19 ore.

Ora di alcol: il fegato scompone l'alcol con più efficacia tra le 18 e le 20 ore.

Un'ora di bellezza: la pelle è più permeabile ai cosmetici tra le 18 e le 20 ore.

Comunicazione oraria: la solitudine del momento più difficile viene trasferita tra le 20 e le 22 ore.

Immunità all'ora - il sistema immunitario più efficace protegge il corpo da vari
infezioni dalle 21:30 alle 22:30.

Di solito la nostra vita quotidiana è dipinta letteralmente di minuto in minuto. L'uomo è un essere biologico vivente, in cui il suo stesso organismo mantiene la sua routine quotidiana individuale, che non è in alcun modo collegata ai nostri piani. E raramente pensiamo al fatto che il nostro corpo vive anche su un programma preciso - l'orologio biologico dell'uomo. Questo orologio è molto preciso e invariato.

Gli orologi biologici nel corpo umano scorrono ritmicamente e le cellule si adattano costantemente l'una all'altra, sincronizzando così il loro lavoro e quindi la pulsazione è la stessa per loro. Un tale fenomeno è paragonabile all'oscillazione di un pendolo, ma questi processi avvengono abbastanza rapidamente, ma i processi biologici che avvengono nel corpo umano sono pari a giorni. Tali processi sono chiamati oscillazioni circadiane o circadiane. Negli esseri umani, molte funzioni, e non solo il sonno, sono soggette al ritmo quotidiano, questo aumento e diminuzione della pressione sanguigna, fluttuazione della temperatura corporea, vale a dire. di notte si riduce di un grado, sudorazione delle palme e altri cambiamenti.

La formazione dei ritmi biologici avviene gradualmente. Nei neonati, sono ancora instabili quando il periodo di sonno, veglia, nutrizione si alterna asintomaticamente, ma gradualmente il cervello inizia ad obbedire all'alternanza del giorno e della notte e allo stesso tempo tutti gli ormoni e altri organi iniziano ad obbedire a tali ritmi, tali sistemi nel corpo sono chiamati orologi endogeni. Tali cambiamenti ciclici del corpo iniziano a suggerire l'ora del giorno, anno, e quindi preparare il corpo umano per i cambiamenti imminenti, che possono essere accompagnati da un aumento della temperatura corporea o il rilascio di ormoni che preparano il corpo per la veglia, e allo stesso tempo il tratto gastrointestinale e altri organi, in particolare l'ipotalamo.

L'ipotalamo è un organo endocrino interno che si trova nel cervello e questa ghiandola regola il ritmo di tutti gli organi ed è responsabile del mantenimento della costanza dell'ambiente interno e comunica con altri organi che svolgono tutte le funzioni necessarie in un determinato periodo di tempo. L'orologio biologico interno non si sbiadisce nemmeno cambiando l'habitat abituale. Per esempio, in un caso particolarmente isolato dalla luce, dai suoni e da altri fenomeni esterni, il corpo umano obbedisce agli orologi biologici, e anche in quelle condizioni, il sonno e il risveglio si verificano ritmicamente. metabolismo

Fegato, come funziona e come trattarlo.

E di nuovo sul fegato. Il nostro fegato con i suoi dotti biliari e la cistifellea è uno dei sistemi più complessi e importanti del corpo, tuttavia, come tutto ciò che la Natura ci ha donato in una singola copia. Un fegato ben funzionante è, in definitiva, la salute dell'intero organismo. Le due funzioni principali del fegato sono di pulire il sangue che lava ogni cellula del nostro corpo e di partecipare alla digestione del cibo, che fornisce l'energia necessaria per la vita. È interessante notare che queste due funzioni non vengono eseguite simultaneamente, ma distribuite in base all'ora del giorno in modo tale che il corpo segua il ritmo biologico impostato dalla natura.

Di notte, quando dormiamo, il corpo riposa e tutti i sistemi funzionano con un carico di energia minimo, il fegato pulisce il sangue, prendendo scorie da esso accumulate durante il giorno e le accumula nella notte bile. Ecco perché è così importante fare colazione prima delle 7 di mattina, perché c'è un tale "lembo", chiamato sfintere di Oddi, che è pronto per aprire e rilasciare la bile tossica notturna anche quando una piccola quantità di liquido entra nell'apparato digerente. Questo processo ha luogo dalle 5 alle 7 del mattino. Questa prima colazione può essere qualsiasi cosa che sia facile da preparare, ma è meglio se è 1/2 - 2/3 tazza di brodo di rosa canina, qualsiasi erba che ti piace. Può essere una tazza di tè, caffè e, infine, solo acqua. Non dimenticare che il processo della spazzatura della bile mattutina è estremamente importante, perché in sua assenza, la bile, che assorbe le tossine durante la notte, rimane in noi e tutto il giorno sta avvelenando il corpo. Avendo sviluppato l'abitudine di fare colazione per la prima volta prima delle sette del mattino, proteggiamo il fegato e tutto il corpo da malattie come gastrite, colangite, discinesia biliare, malattia del calcoli biliari, diatesi dell'acido urinario, stitichezza, emorroidi.

La seconda condizione più importante per il normale funzionamento del fegato è il cibo (multiplo) frazionario. Questo è di nuovo dovuto al ritmo biologico del corpo. Ha bisogno di avere scorie biliari ogni 2 ore, che si verifica nel processo di digestione. Per fare questo, basta mangiare un piccolo crostino o diversi piatti di mele essiccate e imbevute, uvetta e noci.

Il metodo di tale nutrizione frazionata aiuta il corpo a "schiacciare" fisiologicamente e indolore i calcoli e rimuovere la sabbia dal sistema biliare del fegato.

7-8 pasti, in quanto non sembra strano, un effetto positivo sulla normalizzazione del sistema ormonale, perché il sistema enzimatico che reagisce all'assunzione di cibo nel corpo, a partire dalle ghiandole salivari della cavità orale e termina con il succo intestinale dell'intestino tenue e crasso, è strettamente associato al lavoro delle ghiandole endocrine.

Il fegato è una sorta di deposito di sostanze nutritive del corpo (in particolare, il glicogeno, che viene utilizzato dal corpo nei momenti di stress, "copre" gli organi ei sistemi da un potente rilascio di adrenalina e norepinefrina). Il fegato è una fabbrica chimica "costruita" tra i due sistemi: digestione e circolazione. Lo squilibrio nell'azione di questo complesso meccanismo è la causa di numerose malattie nel tratto gastrointestinale, il sistema cardiovascolare, in particolare il cuore.

C'è la connessione più vicina del sistema digestivo, fegato, circolazione del sangue. Non sospettiamo neppure quanto sia importante il corretto funzionamento del fegato. A conferma di ciò è il seguente esempio. Spesso stiamo cercando la causa di edema nelle anormalità del sistema cardiovascolare, anche se in realtà questo può portare a un drenaggio linfatico nel fegato. Contribuisce all'accumulo di gas nell'intestino crasso, spingendo il fegato al petto e comprimendo la vena cava inferiore, che porta a un edema pronunciato. E qui aneto può aiutarci, ma non un cardiogramma urgente. Dopotutto, quando i bambini piccoli accumulano gas, diamo loro immediatamente l'aneto. Quindi perché dimenticarlo quando si tratta di noi stessi?

Se portate a ebollizione il burro, si trasformerà in veleno. Allora, perché siamo ancora vivi? Sì, solo perché c'è un fegato. È in grado di combattere con tutti i veleni che entrano nel corpo. Gli yogi chiamano il fegato un "duro lavoratore", che, come un cavallo da lavoro, tira il carico fino alla fine, fino alla morte dell'ultima cellula.

Paul Bragg ha scritto: "La nostra morte è in pieno svolgimento nelle pentole". Sovraccaricare la dieta con grassi animali durante uno sforzo fisico basso porta al fatto che il flusso sanguigno "si ostruisce" con particelle di colesterolo simili a cere depositate sulle pareti delle arterie. Bragg riteneva che l'aterosclerosi ci raggiungesse "non con l'età, ma con la dieta".

Anche prima che le anomalie nel lavoro del fegato ti facciano consultare un medico, puoi analizzare il lavoro delle cellule epatiche sullo stato delle tue feci. Dopotutto, ai vecchi tempi, i medici di Zemstvo non permettevano ai pazienti di distruggere il contenuto di un vaso da notte prima del loro arrivo. La consistenza, il colore e il contenuto di grasso delle feci possono essere giudicati sul funzionamento delle cellule del fegato, che contengono miliardi nel fegato. Ognuno di essi è organizzato in modo tale che una parte di esso "assorba" scorie dal sangue, mentre l'altro "rilascia" queste scorie nei dotti biliari. Nel processo di digestione, la bile viene rilasciata nel duodeno, dove la bile è attivamente coinvolta nella digestione del cibo e nella formazione delle feci. La sedia dovrebbe essere morbida, formata e grassa. L'assenza di un tale indicatore come il contenuto di grassi nelle feci indica che la quantità di grasso che entra nel corpo e che può essere processata supera il tasso consentito. Il grasso che rimane non trattato, o è trattenuto nel sangue, contribuisce alla formazione di aterosclerosi dei vasi, restringe il loro lume o si accumula nella stessa cellula epatica, privandola della sua capacità di funzionare.

Un precursore della grave malattia del fegato è un disturbo così funzionale come la discinesia biliare. I suoi segni: una sensazione di pesantezza nel giusto ipocondrio dopo aver mangiato, nausea tra i pasti, mancanza di interesse per i piatti preferiti, bocca amara, eruttazione, alitosi da denti sani, disturbi del sonno, che indicano interruzioni nel fegato biorhythms.

Tutti questi sintomi si aggravano dopo l'ingestione di cibi fritti, grassi, in scatola, affumicati. Se il tempo non ci presta attenzione, questi processi possono durare per anni, contribuendo alla formazione di sabbia, sassi, portando a processi infiammatori nel fegato (epatite, colangite) e, di conseguenza, alla cirrosi epatica.

Se non indossi scarpe strette e hai una callosità sotto il mignolo destro, presta attenzione al fegato. Questo di solito è il primo segno di problemi al fegato. Appare prima di sentire il lato del fegato.

SOUNDING "CIECO" (DB)

La pervietà e la forma naturale dei dotti biliari possono essere ripristinati anche prima che inizino gravi malattie del fegato e della cistifellea. Per fare questo, ci sono molti semplici metodi di rilevamento "cieco" a casa.

I principi fondamentali del "blind" sensing (o dubazh), indipendentemente dai mezzi usati in questo, sono i seguenti:

1) dovrebbe essere effettuato dopo una notte di riposo, senza alzarsi dal letto! Per non avere un forte desiderio di alzarsi al mattino, è necessario alla vigilia, a partire dalla seconda metà della giornata, limitare bruscamente l'assunzione di liquidi, riducendola al minimo;

2) tutti i movimenti, i giri dovrebbero essere lisci e attenti;

3) è molto importante mentre rilassa il sistema nervoso, mentalmente immerso nei sogni o nei ricordi più piacevoli. Questa procedura non dovrebbe essere eseguita se ci fosse uno scandalo di famiglia o un'altra situazione stressante il giorno prima.

Offriamo una scelta di diversi mezzi e metodi di sondaggio, che sono più preferibili rispetto al sorbitolo e allo xilitolo, a cui tutti sono abituati.

Far bollire 1 tazza di latte, mescolarla con 0,5 litri di kefir, aggiungere 1 tazza di siero di latte fresco, prodotto il giorno prima.

Sdraiati sul lato destro della piastra riscaldante per 45 minuti - 1 ora. Prima di coricarsi su una piastra riscaldante, bere una miscela di 2 / 3-1 della miscela. Dopo 10 minuti, bere nuovamente 2 / 3-1 bicchiere della miscela e altri 5-7 minuti per bere 2 / 3-1 bicchiere della miscela.

Sdraiati per altri 40 minuti - e il suono è finito. In questo giorno, c'è solo la ricotta, cucinata il giorno prima.

3 tuorli mescolati con 30 g di zucchero a velo + 30 g di brandy, battere con un mixer e bere a stomaco vuoto. Essere sempre in movimento Bevi solo il tè con i cracker. Alla sera, prepara una zuppa di riso leggera. La procedura deve essere eseguita una volta alla settimana, quattro settimane di fila e durante l'anno - 3-4 volte.

Bevi a stomaco vuoto 1 tazza di acqua minerale, riscaldata a 35 ° C.

Legare una piastra di riscaldamento calda all'ipocondrio destro. Fai ginnastica per 20 minuti. Dopo 20 minuti, bere nuovamente 1 tazza di acqua minerale riscaldata e qualsiasi erba o raccolta coleretica, o 2 compresse di No-Shpa. Quindi sdraiarsi su una piastra riscaldante calda per 30-40 minuti.

Senza alzarsi dal letto, mangiare 1 cucchiaio da dessert di miele, se non c'è allergia, e bere 1/2 tazza di acqua tiepida. Girando lentamente, sdraiati sul lato destro e ancora una volta mangia 1 cucchiaio da dessert di miele, dopo aver lavato 1/2 tazza di acqua calda. Dopo 10-12 minuti, bere un bicchiere 1 / 2-1 di acqua calda. Sdraiati su una bottiglia d'acqua calda per 50 minuti o 1 ora.

Alcuni consigli su come eliminare l'alitosi e aiutare a migliorare la funzionalità del fegato.

Decotto alle erbe HARVINKA. 1 cucchiaio di erbe tritate versare un bicchiere di acqua bollente. Infondere e bere come il tè per tutto il giorno. Croste di LIMONE con ZUCCHERO. Sgranare la scorza di limone in un tritacarne, aggiungendo 1 cucchiaio da dessert di zucchero. Prendi la punta di un cucchiaino in 10-15 minuti dopo ogni pasto.

Erba CALVET. Preparare 1 cucchiaio di erbe per 11/2 tazze di acqua bollente, bere al posto del tè tra i pasti.

Colore e foglie della FRAGOLA. Per l'inverno, prepara il colore e le foglie di fragole. Preparare 1 cucchiaio della miscela per 1/2 tazza di acqua bollente, bere qualche sorso tra i pasti 7-8 volte al giorno. Se puoi, nella stagione delle fragole mangi più bacche.

Più volte al giorno negli intervalli tra i pasti a mangiare 1 cucchiaio di miele. È consigliabile farlo 5-6 volte al giorno.

MALATTIE DI BOLLA BOLLA

La cistifellea è una sorta di deposito della bile, necessaria per il corpo per elaborare imprevisti in quantità e qualità del cibo. E poiché ascoltiamo molto raramente i bisogni del nostro corpo e lo "stupiamo" costantemente con cibi grassi, fritti e pesanti, costringiamo questo inviolabile rifornimento di bile a lavorare in un ritmo febbrile, insolito per lui. A causa di questi fallimenti, la bile, che deve fluire liberamente, si ispessisce. La mucosa della cistifellea smette di assomigliare ad una pelle scamosciata sottile e diventa simile ad una terra screpolata e screpolata. Una tale superficie è un terreno favorevole per la formazione di sabbia e pietre. In questo caso, la colecisti si trasforma dal deposito della bile di riserva in una sacca, piena di pietre non preziose. A causa della configurazione modificata, la cistifellea cede, cambiando la sua posizione normale, mette sotto pressione il pancreas e causa inspiegabili dolori a lungo termine nello stomaco, nell'intestino e persino nella colonna vertebrale.

Le pietre formate, la sabbia interferiscono con il normale rinnovamento della bile, cambiano il meccanismo stesso della sua azione. Per la prevenzione e il trattamento di questi processi utilizzare le nostre raccomandazioni.

Applicare una bottiglia d'acqua calda sul lato destro prima di andare a letto 3 giorni a settimana. 2-3 volte a settimana, sedersi tranquillamente con la gamba destra sotto le braccia per 10-15 minuti.

Dalla vecchia ricetta. Ogni mattina per 3 giorni per mangiare a stomaco vuoto 1 LIMONE senza la buccia, macinato in un tritacarne, aggiungendo 1/2 cucchiaino di soda. Questa ricetta è usata anche con l'acidità e le ulcere gastriche.

Crea una collezione nel rapporto 2: 1: 1 - MINT, IZMTERTNIK, CAMOMILE. Preparare 1 cucchiaio della miscela in 0,5 litri di acqua bollente. Stufare a fuoco molto basso per 30 minuti. Filtrare, bere 1/2 tazza 4 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Il corso del trattamento con OLIVE OIL accelera la frammentazione dei calcoli biliari. Ogni giorno prima di coricarsi, bere 1 cucchiaio di olio e immediatamente il succo di limone 0,5. Il corso del trattamento è di 7-9 giorni. Durante il trattamento, seguire una dieta vegetale. Eliminare alcol, fumo, caffè, uova, alimenti che causano flatulenza - flatulenza.

Per 3 giorni a stomaco vuoto, bevi il composto: uno strofina YOLOW con 1 cucchiaino di zucchero, la stessa quantità di SUCCO DI LIMONE e COGNAC; Aggiungere gradualmente 1/2 tazza di olio d'oliva a questa miscela. Bevi a piccoli sorsi per 30 minuti. Quindi sdraiarsi sul lato destro del blocco riscaldante, per circa 1 ora. Le pietre escono senza dolore con le feci.

Con l'aspetto dei primi cetrioli del terreno, quando c'è ancora una vecchia carota e barbabietola, preparare questa bevanda: 1 cucchiaio di succo di barbabietola, 2 cucchiai di succo di carota, 2 cucchiai di succo di cetriolo. È ideale per cucinare e bere questa bevanda 20-30 minuti prima di ogni pasto, ma se questo non è possibile, almeno 2 volte al giorno. Si tenga presente che se il succo di barbabietola e cetriolo mantiene le sue proprietà per un giorno se conservato in frigorifero, il succo di carote perde il suo effetto terapeutico 7 minuti dopo la preparazione. Il corso del trattamento viene eseguito tre volte per tre settimane, con una pausa di una settimana. Dopo la prima settimana di pausa, le giovani carote stanno già maturando. Il corso viene ripetuto di nuovo per tre settimane. E dopo una pausa di una settimana - con l'avvento delle giovani barbabietole - le ultime tre settimane di trattamento. A proposito, i cetrioli devono essere trattati solo in una forma purificata ed è meglio astenersi da una maschera sul viso dal cetriolo purificante.

Se i ciottoli e la sabbia sono avvolti non solo nella cistifellea, ma anche nei reni e nella vescica, il succo di melograno aiuta perfettamente. Prendi 2 cucchiai di succo 20 minuti prima dei pasti 5-6 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 10-14 giorni. Puoi fare una pausa e ripetere.

In autunno, nella stagione di Melone, 1 giorno a settimana può essere dedicato a lei. Si consiglia di utilizzare la varietà "fattoria collettiva". I meloni dell'Asia centrale non hanno un effetto curativo. Durante il giorno, 6-8 volte a mangiare 50-100 g di melone. In questo giorno non puoi mangiare nient'altro.

Foglie e bacche COTTAGES hanno anche l'effetto di schiacciare e rimuovere le pietre. La ricetta per fare l'acqua cowberry è data nella sezione delle malattie gastriche, che si occupa di gastrite con bassa acidità.

Se ci sono dei nodi nella cistifellea, si può bere l'infuso di fiori ARNICA: 10 g di fiori devono essere versati con 1 tazza di acqua bollente e infusi per una notte, avvolti nel calore. La prima volta è necessario bere fino alle 7 del mattino 1 cucchiaio. Poi durante il giorno, bevi un altro 5-6 volte. Adulti - 1 cucchiaio da tavola, bambini - 1 cucchiaino da tè 10-15 minuti prima dei pasti. Incredibilmente utile questa erba e per i core.

Foglie di raccolta, giovani ramoscelli e bacche BARBARI. L'uso può essere materie prime secche e fresche. Preparate il tè: versate un bollitore con acqua bollente, versatevi sopra un cucchiaio di materia prima, versatevi sopra 2 tazze di acqua bollente. Lasciare fermentare per 5-8 minuti, filtrare, bere caldo o a temperatura ambiente 20-30 minuti dopo i pasti 5-7 volte al giorno.

Bacche di crespino (10-15 pezzi) la sera versare 1/2 tazza di acqua bollente e lasciare fino al mattino. Si consiglia di bere acqua e mangiare bacche prima delle 7 del mattino Uno strumento molto efficace per stabilire il lavoro della cistifellea.

Fornisce un risparmio chimico del fegato, promuove la secrezione biliare e migliora moderatamente la funzionalità intestinale. È usato in assenza di diarrea frequente.

1 ° giorno 1 tazza di semole di grano saraceno (per separare, si può friggere), versare 3 tazze di acqua bollente, aggiungere 2 cucchiai di olio vegetale e una piccola cipolla tritata finemente in acqua bollente.

2 ° giorno Vinaigrette, preferibilmente con fagioli lessati, conditi con olio vegetale. È bene aggiungere 40-50 g di alghe o calamari. Insalata di barbabietole bollite: 500-600 g di barbabietola, aggiungere l'olio vegetale, 1-2 cucchiai di uva passa, mela fresca, carote fresche 100-150 g di caviale di barbabietola: far bollire 500 g di barbabietole, griglia. Mescolare con cipolla e carote fresche rosolate in olio vegetale, aggiungere aneto, prezzemolo e sedano. Stufare in forno aggiungendo un po '(50 g) di acqua bollita.

3 ° giorno Farina d'avena (fiocchi d'avena). Si consiglia di immergere 1 tazza di cereali la sera. Al mattino, far bollire il porridge per 5 minuti, aggiungendo 10-12 mele secche e 1 cucchiaio di uvetta. Gli appassionati di piatti speziati e speziati possono aggiungere un po 'di aneto, prezzemolo, sedano 1 minuto prima di cucinare.

4 ° giorno 500 g di ricotta a basso contenuto di grassi + 1-2 cucchiai di uvetta al vapore + 5-8 noci. Un'altra opzione: 500 g di ricotta + 100 g di panna acida o 0,5 litri di latte acido o kefir. La ricotta può essere cucinata con 1 cucchiaio di olio vegetale, aneto, prezzemolo, peperone, aglio.

Giorno 5 Zuppa di fagioli preparati secondo la tua ricetta, assicurati di aggiungere una grande quantità di aneto. Purea di fagioli Far bollire 1-1,5 tazze di fagioli aggiungendo cipolle crude, tagliandole finemente e facendo bollire l'acqua per 2-3 minuti. A chi non piacciono i fagioli, può essere sostituito con piselli verdi. 2-3 volte durante il giorno preparare una frittata da un uovo.

6 ° giorno Porridge da 1 tazza di riso, miglio o semola di grano di qualsiasi macinazione, fino a semolino. In questo giorno, puoi bere 1 litro di composta (uzvár) da frutta secca, avendo preparato in anticipo (3 giorni prima dell'uso).

7 ° giorno Stufato dalle verdure che sono in casa a seconda del periodo dell'anno. Un'ampia varietà di prodotti: patate, zucchine, zucca, melanzane, carote, peperoni, cavolfiore, barbabietola, cavolo fresco, sottaceto, cipolla, piselli, piselli freschi o in scatola, aneto, prezzemolo, sedano, acqua e stufato in forno fino al momento.

8 ° giorno 800 g di patate. È molto buono lavare, asciugare, leggermente ingrassare con olio vegetale e infornare. Ci sono buccia e con un pezzo di pancetta, del peso di 5-7 g Purè di patate con aneto, prezzemolo, sedano + una carota fresca grattugiata. In estate - giovani patate lesse, cosparsi di aneto, prezzemolo.

9 ° giorno Macinare un bicchiere di grano saraceno su un macinino da caffè e preparare frittelle o pancakes aggiungendo yogurt, 1 uovo, soda, spenta con aceto. È desiderabile in questo giorno dopo 1 ora dopo aver mangiato per bere i fianchi di uzvar o di brodo.

10 ° giorno 1 kg di mele. Mangia fresco 1/3 della razione giornaliera; cuocere i rimanenti 2/3 o schiacciarli (cuocere a fuoco lento con un po 'd'acqua). Puoi preparare una mousse di mele: sbucciare e tagliare le mele, aggiungendo 2-3 cucchiai di semolino, 2 cucchiai di marmellata o 1 cucchiaio di miele. Aggiungere acqua e mettere a fuoco medio in forno per 15 minuti.

Giorno 11 A seconda della stagione, è possibile: bacche, frutta, zucchine, zucca, zucca, peperone. Insalate di verdure, aggiungendo lattuga a foglia, che promuove il riassorbimento e la rimozione delle pietre, non solo nel fegato, ma anche nei reni e nella vescica. A proposito, non è consigliabile mangiare foglia di lattuga e spinaci insieme.

Alla fine della dieta del fegato, al fine di stimolare costantemente il normale funzionamento del fegato e della cistifellea, seguire le seguenti raccomandazioni nella scelta dei piatti.

La barbabietola per il trattamento del fegato è migliore del bianco, dello zucchero e anche dei migliori piani di barbabietole bianche o rosse. Può essere aggiunto ad insalate, borscht, zuppe. Nelle insalate è possibile aggiungere qualche REDISOK, finemente tritato o grattugiato. È meglio non farsi coinvolgere dai ravanelli, poiché in primavera il pancreas difficilmente prende dei ravanelli. E il ravanello ha una speciale "specializzazione", diretta direttamente al trattamento del fegato e della cistifellea.

Il REDKA grattugiato o il suo succo stimolano l'appetito, svuotano la cistifellea e aiutano a rimuovere l'eccesso di liquidi dal corpo. Ammorbidisce i calcoli renali. Controindicazioni all'uso di ravanello: malattie dello stomaco e dell'intestino tenue nella fase acuta della malattia, pancreas, glomerulonefrite, infarto miocardico. Se non ci sono controindicazioni, è preferibile mangiare ravanello con piselli verdi e cetrioli freschi, che riducono l'effetto irritante del ravanello. Insalata da fare con panna acida o olio vegetale. Al ravanello non piacciono la carne, le uova, l'alcol.

Le MELE hanno un buon effetto coleretico. 2-3 mele fresche, consumate in una sola volta, grazie al buon equilibrio di acido ascorbico, pectina e magnesio contribuiscono a un buon deflusso della bile dalla colecisti e dai dotti biliari del fegato.

In primavera puoi usare il succo delle foglie del dente di leone. Lavare bene le foglie, tritare, spremere il succo e conservare in frigorifero. 2 cucchiai di succo + 1 cucchiaio di miele - dose giornaliera. Prendi 1 cucchiaino 20 minuti prima dei pasti. Le foglie possono essere cotte a vapore in un thermos aggiungendo il miele. Il succo di tarassaco è il trattamento perfetto per l'avitaminosi primaverile.

Succo di cavolo bianco. 1 / 3-1 / 4 tazze di succo prima dei pasti allevia l'edema epatico. Un crauto sottaceto, bevuto 2-3 volte al giorno per 1/3 di tazza, aumenta la secrezione della bile, stimolando il pancreas.

In presenza di sabbia e pietre nella cistifellea, è bene usare il succo di barbabietola, carota, cetriolo fresco, 1/4 tazza ciascuno, preferibilmente a stomaco vuoto o all'ultimo pasto.

Asciugare gli steli di cetriolo. Preparare 1 cucchiaio a 1 tazza di acqua bollente. Far bollire per 15 minuti. Strain. Bevi durante il giorno. Il cetriolo troppo maturo "giallastro" ha lo stesso effetto. Tagliarlo, infornare e bere come tè 1 bicchiere durante il giorno sotto forma di calore.

Con l'inizio della stagione KABACHKOV, PATISSONOV, ZUCCA, è necessario introdurli nella dieta il più possibile. Di questi, puoi fare caviale, pancakes, casseruole, aggiungerli a zuppe e borscht. Tutte queste verdure hanno eccellenti proprietà coleretiche, quindi consigliamo di aggiungerle a qualsiasi insalate in forma fresca.

Barbetta giovane - una festa per il fegato e la cistifellea. Aiutali, per favore loro con la tua attenzione. Nessuna insalata dovrebbe fare a meno di una piccola testa di barbabietola. La barbabietola bianca ha una grande proprietà coleretica, ma se non cresce nei bordi, usa il rosso. Ha le stesse proprietà coleretiche, solo che deve essere assunto in grandi proporzioni. Mentre la barbabietola sta guadagnando forza, crescendo, usa le sue cime. Fa male all'anima quando vedi come le giovani casalinghe la strappano e le gettano nei negozi di ortaggi: "Perché portare il peso inutile a casa?" Saprebbero quanto utile questa "inutile" botanica ha per il nostro corpo. Quasi tutti gli oligoelementi raccolti nel layout giusto e di successo, le vitamine. E 'possibile cucinare deliziosi borscht, zuppa di verdure e stufato senza top?

PEPERONE BULGARO, indipendentemente dal colore - rosso, giallo, verde - questo è un ottimo regolatore del fegato e della cistifellea. Basta mangiare 1 peperone durante il giorno, e il ristagno della bile nella cistifellea non lo farà. Il pepe bulgaro è molto utile nelle malattie del sistema cardiovascolare, milza.

SUSCLE IMMEMARTER aumenta la secrezione biliare, migliora il tono della colecisti, normalizza la funzione secretoria dello stomaco, il pancreas, aumenta la diuresi. Infuso cuocere da 1 cucchiaino di fiori schiacciati a 0,5 litri di acqua. Insistere 8 ore. Non bollire! Filtrare, bere durante il giorno, indipendentemente dal pasto.

Se durante la stagione di maturazione del RIBES ROSSO non hai avuto il tempo di mangiarlo abbastanza, ti consigliamo di asciugarlo con le foglie. Conservare in sacchetti di carta. Aggiungere 1/2 cucchiaino al tè. Puoi prepararti: versare 2 cucchiai di foglie con 1 tazza di acqua bollente, lasciar raffreddare. Filtrare, bere durante il giorno, indipendentemente dal pasto.

La cannella, ricca di vitamina C, è ampiamente conosciuta: la rosa canina è un eccellente farmaco coleretico che è difficile trovare un analogo nell'industria farmaceutica. Buono da gennaio ad aprile per bere l'infuso di dogrose - 1-2 tazze al giorno. Questo ti aiuterà a liberarti facilmente della bile nella cistifellea e nel fegato. Inoltre, arricchirà il tuo corpo con vitamina C.

Malattie infettive che interessano il tessuto epatico. Se la diagnosi viene fatta in modo tempestivo e il trattamento viene eseguito in ospedale, dopo il trattamento il fegato dovrebbe essere di poca o nessuna preoccupazione. Ma è meglio aiutare il nostro lavoratore, ma farlo abbastanza facilmente a casa.

Dopo la malattia di Botkin, con l'epatite, è utile usare porridge, kleshi, involtini di cavolo con WHEAT. Pre-accendi il miglio in forno per 30-40 minuti a fuoco molto basso, mescolando di tanto in tanto.

Se la gravità o il dolore nella giusta ipocondria persiste, la corteccia del Salice aiuta. 60 g di corteccia bollire per 10 minuti in 1 litro di acqua. Insistere entro 24 ore. Strain. Assumere 3 volte al giorno prima dei pasti per 2/3 di tazza. Brodo da tenere in frigorifero.

100 g di rizomi CALVE FLAW vengono versati con 1 litro di acqua bollente ed evaporati a fuoco basso fino a quando rimane metà del liquido. Bevi 1 cucchiaio 4 volte al giorno prima dei pasti.

Brodo DREAM CREATIVE (radice), HEADPERS, KROPIVA: 1 cucchiaio di miscela a 1 tazza d'acqua, portare a ebollizione. Raffreddare, filtrare, bere 1/3 di tazza 3 volte al giorno 15-20 minuti prima dei pasti.

30 g di uno sperone, 50 g di un immortale versare 2 tazze di acqua bollente e lasciare per una notte. Al mattino ceppo. Bevi invece di acqua.

ARBUS aiuta a ripristinare rapidamente le funzioni antitossiche del fegato. Dopo aver mangiato una deliziosa e succosa carne rossa di cocomero, taglia la parte bianca della buccia dell'anguria e spremila fuori dal succo. Questa è la parte più salutare e curativa, peccato che sia sempre buttata via. Le buone casalinghe lo fanno marmellata, frutta candita, che può essere usata anche per trattare il fegato.

Trattamento inusuale dell'epatite - ASTR e CHRYZANTEM petali viola-lilla sono arrivati da noi dal Giappone e dalla Cina. I petali freschi possono essere aggiunti a tutte le verdure e alle macedonie. 1 cucchiaio di petali freschi o secchi versare 1 tazza di acqua bollente. Insistere fino al fresco. Filtrare, bere 1/3 di tazza 3 volte al giorno 20-30 minuti dopo i pasti. Il corso del trattamento è il periodo di fioritura di astri e crisantemi.

Si consiglia di mangiare 2 volte al giorno per 1 cucchiaio da tavola di tintura ALOE. Una pianta di 3-5 anni non innaffia per 2 settimane. Prima di tagliare la pianta con un panno umido, rimuovere la polvere. Quindi mettere in un luogo buio e umido per 5 giorni. 500 g di foglie, macinate in un tritacarne, + 500 g di miele, riscaldato a bagnomaria, + 0,5 litri di vino rosso naturale. Insistere 5 giorni. Prendi 1 cucchiaino 3 volte al giorno per 1 ora prima dei pasti.

Tintura da PULIZIA: 2 cucchiai di erbe fresche insieme alla radice (lavare bene in acqua fredda), tritato finemente, immergere in 0,5 litri di vino bianco per 2-3 ore. Filtrare, sorseggiare un bicchiere di vino medicinale più volte al giorno.

Dopo il trattamento in ospedale, a casa per 2-3 settimane, bere quotidianamente un bicchiere di acqua bollita con 5-6 gocce di succo di LIMONE e 1 cucchiaino di MAGNESIA. Prendi 15-20 minuti dopo aver mangiato 3-5 volte al giorno, bevendo 1/3 di tazza. Questa ricetta è stata proposta dal medico Zemsky S. M. Arensky.

Ha anche offerto un trattamento per PORK LIVER. Durante il giorno, mangia 100-200 g di fegato nel crudo, puoi leggermente soffriggere o bollire. Solo Tykva insostituibile. I cuochi dicono che oltre 500 piatti possono essere cucinati da una zucca. Ti consigliamo vivamente di padroneggiare una piccola parte di un grande "arsenale di zucca" per facilitare il lavoro del fegato e diversificare il menu.

Ho trovato questo interessante articolo quando ho cercato se fosse possibile pulire la cistifellea con latte acido. Ho comprato qualcosa come il matsoni, ho messo dentro due cucchiai di ricotta, ho tagliato prezzemolo, aneto, cipolle verdi, tagliato il cetriolo fresco. Una metà ha mangiato un giorno, un'altra mezza giornata per cena. Il terzo giorno ho visto la mia bile.

Il fegato regola anche il metabolismo dei carboidrati: trasforma il glucosio in glicogeno. Se necessario, è in grado di rilasciare glucosio nel sangue per mantenere i normali livelli di zucchero. Se il corpo non riceve abbastanza carboidrati, il fegato può produrre grassi o proteine aggiuntivi.
Conserva anche glicogeno, vitamine A e D, ferro, rame e molte vitamine del complesso B (compresa la vitamina B12).
Il fegato regola il metabolismo delle proteine, producendo albumina, protrombina e fibrinogeno, che sono responsabili della coagulazione del sangue quando necessario. Produce globulina che lega gli ormoni sessuali, una proteina che lega gli ormoni sessuali steroidi. La salute del fegato è necessaria per il normale desiderio sessuale (libido).

A proposito, i preparati colagoghi sono divisi in preparati che migliorano la produzione di bile da parte delle cellule del fegato e preparazioni che aumentano l'output di bile dalla cistifellea.

Biorhythms di fegato o un'altra ragione per cui non si dovrebbe mangiare di notte.

Suggeriamo di leggere l'articolo sull'argomento: "Biorhythms di fegato o un'altra ragione per cui non si dovrebbe mangiare di notte". sul nostro sito web dedicato al trattamento del fegato.