Cosa puoi mangiare con la stasi della bile?

La bile nel sistema digestivo svolge un ruolo molto importante. Questa secrezione dal fegato è coinvolto nella ripartizione degli alimenti (specialmente - grassi animali pesanti), stimola il pancreas e ha azione antibatterica, impedendo la moltiplicazione dei microrganismi patogeni. La bile si accumula nella cistifellea, perché il suo ingresso diretto nell'intestino in assenza di cibo può causare irritazione della mucosa.

Tuttavia, se una persona è correttamente e regolarmente nutriti, costantemente sotto stress e una vita sedentaria, può portare al fatto che la bile ristagna, e questa è la causa principale di molte malattie come colelitiasi, colecistite, e così via, e può portare per colecistectomia (rimozione della cistifellea).

La stasi biliare in medicina si chiama colestasi. Qualunque trattamento il medico prescriva, per essere efficace, è necessario seguire alcune regole nutrizionali.

Una corretta alimentazione nella stasi della bile, consideriamo in questo articolo, ma prima, esaminiamo le cause di questo fenomeno patologico e consideriamo i suoi segni e sintomi esterni.

Colestasi - cause e sintomi principali della malattia

Come accennato in precedenza, la bile è prodotta da cellule epatiche (epatociti). Questo processo è in corso, quindi per il suo accumulo è necessario un serbatoio, il cui ruolo è svolto dalla cistifellea. Lì, questo segreto epatico si accumula, viene portato alla concentrazione desiderata, e all'inizio del processo digestivo viene gettato nel duodeno.

Tuttavia, una vita sedentaria, fame o eccesso di cibo e dieta irregolare e varie malattie degli organi digestivi può portare ad una variazione nella composizione chimica della bile, in cui la quantità di acidi biliari è ridotto e il contenuto di altri componenti biliari (ad esempio, colesterolo e bilirubina), viceversa, aumenti.

In questo caso, la formazione di fango biliare, che è una sospensione di piccoli cristalli di colesterolo o di bilirubina. La stessa bile si ispessisce e diventa più viscosa, il che le rende difficile il drenaggio.

Un altro motivo per il ristagno della bile è una violazione della motilità della cistifellea e dei suoi dotti (discinesia). I muscoli dell'organo si contraggono sempre di più e la bile inizia ad accumularsi all'interno della cavità dell'organo. Successivamente inizia la formazione del fango biliare sopra descritto.

Anche i processi stagnanti provocano disturbi del sistema digerente, come la gastrite o ulcera peptica, in cui il metabolismo e la bile cambia la sua struttura chimica. Se la patologia non viene trattata tempestivamente, allora la stagnazione è quasi inevitabile. Quali sintomi sono caratteristici di questa patologia?

I principali sintomi della colestasi sono:

• dolore nell'ipocondrio destro;
• debolezza generale e stanchezza;
• bruciori di stomaco;
• amarezza in bocca;
• disturbi dispeptici (diarrea alternata a stitichezza);
• nei casi avanzati, la pelle e gli occhi scleras diventano gialli.

Se compare uno di questi sintomi, è necessario contattare immediatamente un istituto medico per condurre le ricerche necessarie, effettuare una diagnosi accurata e prescrivere una terapia efficace. In casi avanzati di bile stagnazione porta alla comparsa di patologie il cui trattamento è possibile solo mediante rimozione della colecisti (colelitiasi, poliposi, colecistite acuta, ecc).

Per normalizzare la composizione chimica delle secrezioni epatiche ed eliminare i processi stagnanti, è necessario seguire la dieta.

Caratteristiche del cibo con il ristagno della bile nella cistifellea

Tale dieta è chiamata "Tabella trattamento numero 5".

Viene mostrato dopo la rimozione della cistifellea. Il suo principio principale è la nutrizione frazionata, in cui il cibo dovrebbe essere assunto in piccole porzioni, ma spesso (da cinque a sette volte al giorno) a intervalli regolari. Il cibo deve essere caldo e puoi cuocerlo solo con il vapore, bollendo o cuocendo al forno.

№5 dieta fa anche alcune richieste su cosa mangiare, quando il ristagno della bile, con altre patologie del corpo, e dopo la rimozione della cistifellea, e da cui i prodotti deve essere eliminata. Il cibo dovrebbe essere facilmente digerito senza compromettere il valore nutrizionale e il contenuto di vitamine e minerali.

Questo è ciò che dovrà essere abbandonato in conformità con la dieta numero 5:

• piatti grassi, fritti e speziati;
• carne affumicata;
• brodi di carne e zuppe a base di loro;
• conservazione e marinate;
• spezie, spezie e salse (ketchup, maionese e così via);
• bevande gassate;
• ravanello;
• fagioli;
• tutti i tipi di funghi;
• acetosa;
• cipollotti;
• sottaceti;
• piatti di fast food;
• dolci;
• prodotti dolci e pasticcini;
• frutti e bacche aspri;
• caffè forte e così via.

Cosa puoi mangiare con questa patologia, che la bile era normale:

1. carni magre (carne di vitello, pollo, tacchino o coniglio) e pesce;
2. latticini a basso contenuto di grassi;
3. ricotta;
4. olio vegetale;
5. verdure, crude, bollite e al forno;
6. dolci frutti e bacche, oltre a succhi di frutta freschi a base di essi;
7. zuppe di cereali in brodo vegetale e porridge di grano saraceno, farina d'avena, orzo perlato, riso e semolino;
8. il pane bianco di ieri (meglio - sotto forma di cracker);
9. acqua minerale (non gassata) e altri prodotti dietetici.

Il volume totale giornaliero di fluido consumato dovrebbe essere portato a un litro e mezzo, e la temperatura dell'acqua o delle bevande consumate dovrebbe essere la temperatura ambiente, e il tè dovrebbe essere caldo. Caldo e freddo influenza negativamente il lavoro del sistema digestivo.

Molte persone fanno la domanda: "E 'possibile mangiare la pasta quando la bile è stagnante?" Qui, la massima attenzione dovrebbe essere prestata alla qualità di questo prodotto. Se acquisti pasta di alta qualità prodotta esclusivamente con grano duro, e li prepara, seguendo rigorosamente le istruzioni sulla confezione, quindi per una varietà di menù possono essere utilizzati in piccole quantità. C'è un equivoco erroneo che la pasta contenga solo carboidrati complessi. Tuttavia, se il prodotto è veramente di alta qualità (dal grano duro), può fungere da fonte delle seguenti sostanze utili e importanti per il corpo:

Regole e dieta con colestasi

La bile è una sostanza prodotta dalle cellule del fegato ed è coinvolta nel processo di digestione. Normalmente, passa attraverso i dotti nella cistifellea (LB), dove viene raccolto, concentrato e quindi rilasciato nel duodeno, dove abbatte i grassi e combatte contro batteri patogeni, virus e funghi. Se, come risultato di un qualsiasi fallimento, il processo di rimozione della bile viene interrotto, può verificarsi il suo ristagno, in medicina chiamata "colestasi". Se non si presta attenzione ai sintomi nel tempo - amarezza in bocca, dolore nella parte destra dell'addome, stitichezza e non cercare aiuto, allora la colestasi può portare a gravi conseguenze.

Uno dei componenti principali nel trattamento del ristagno della bile nella colecisti è una corretta alimentazione. Aiuterà non solo a migliorare il benessere del paziente, ma anche a far fronte a possibili complicazioni in futuro. Dieta, che dovrebbe essere seguita con il ristagno della bile nel tratto gastrointestinale, sviluppato dai dietologi.

Dieta con colestasi

Nelle malattie del tratto gastrointestinale, compreso il ristagno della bile nella cistifellea, è importante non solo ciò che il paziente mangia, ma come lo fa. Anche un cibo sano con una dieta organizzata in modo non corretto può non solo portare benefici, ma anche danneggiare il corpo. Pertanto, la dieta per questa malattia include non solo una serie di prodotti raccomandati, ma anche le regole per il loro uso.

Il requisito principale per i pazienti con colestasi - pasti suddivisi. La quantità giornaliera di grassi, proteine ​​e carboidrati deve essere divisa in 5-6 pasti in modo che l'intervallo tra loro non superi le 4 ore. In questo caso, le porzioni stesse dovrebbero essere piccole e il cibo - facile da assimilare.

La maggior parte della dieta del paziente dovrebbe essere costituita da cibi ricchi di fibre. Questi includono verdure e frutta. I piatti di tali prodotti aiutano a stabilire i processi di formazione e l'eliminazione della bile nel corpo umano.

Non meno utili saranno gli alimenti con un alto contenuto di sali di magnesio. Stimolano l'escrezione della bile, normalizzano l'attività del fegato e contribuiscono anche al miglioramento del funzionamento della colecisti e del colon.

Dalla dieta dovrà eliminare cibi fritti e grassi, brodi di carne, bevande gassate. Dovresti mangiare solo cibo caldo. Con questa malattia, l'uso di cibi freddi e bevande è inaccettabile. I grassi animali possono anche complicare il decorso della malattia, quindi dovrebbero essere abbandonati almeno per un po ', sostituendoli con quelli vegetali. In questo caso, è possibile variare le insalate nutrizionali con l'aggiunta di olio d'oliva.

Con il ristagno della bile nella cistifellea, è molto importante usare una quantità sufficiente di acqua pura - almeno 1,5 litri al giorno. Dovrebbe essere non gassato e temperatura ambiente.

Dieta con colestasi: cosa può e cosa non può?

Nonostante il fatto che la parola "dieta" implichi limitazioni, la gamma di prodotti consentiti e raccomandati per l'uso in caso di stasi biliare è alquanto diversa. I pasti durante la malattia dovrebbero includere:

1. Varietà a basso contenuto di grassi di carne e pesce. Dovrebbero essere bolliti, al vapore o al forno.
2. Frutta e verdura Come accennato in precedenza, dovrebbero assumere la maggior parte della dieta. Ma non è consigliabile utilizzare frutta acida, così come frutta e verdura con il contenuto di oli essenziali che irritano lo stomaco - ravanelli, acetosella, cipolle verdi. Inoltre, sottaceti, verdure sottaceto e funghi e legumi non sono adatti per i pazienti con colestasi.
3. Latte e prodotti lattiero-caseari È necessario prestare attenzione alla percentuale del loro contenuto di grassi e mangiare solo a basso contenuto di grassi o a basso contenuto di grassi.
4. Kashi. L'uso di cereali durante il periodo di trattamento è benvenuto, è consentito cuocerli sull'acqua o sul latte.
5. Pane e muffin La dieta limita il consumo di prodotti da forno. L'uso di pane e biscotti di segale è accettabile. Ma dalla cottura in forno dovrà essere abbandonato.
6. Dolci. I golosi dovranno accontentarsi di frutta e prodotti naturali - miele, marmellata, marshmallow.
7. Bevande. La regola principale per quanto riguarda la temperatura delle bevande consumate - non dovrebbero essere fredde. Per quanto riguarda la scelta delle bevande, la dieta consiglia di limitare succhi, composte, tè e acqua non acidi. Ma per bere caffè, cacao e soda non è raccomandato. Dovrai rinunciare al consumo di alcol.

Sulla base delle regole nutrizionali durante il periodo di malattia, questi prodotti dovrebbero essere esclusi:

• pesce grasso e carne. Il cibo del paziente non dovrebbe includere minestre cotte nel pesce e nei brodi di carne;
• verdure e frutta acide, così come cipolle, aglio, acetosa, spinaci, ravanelli;
• dolci, pasticcini, torte;
• cibi fritti, piccanti, affumicati e in salamoia;
• alcool, caffè, soda.

In effetti, l'elenco dei prodotti vietati è rilevante non solo nella stagnazione della bile. La dieta include un elenco di prodotti, il cui uso dovrebbe, se non escluso, limitare almeno anche le persone sane al fine di evitare problemi con il tratto gastrointestinale in futuro.

Menu di esempio per il giorno

L'elenco dei prodotti consigliati per l'uso completo consente di diversificare la dieta del paziente con la stasi biliare. Pertanto, la dieta prescritta dal medico può essere non solo utile ma anche piacevole. Se la malattia è accompagnata da sintomi gravi, che si verificano nei primi giorni della malattia, si raccomanda nella dieta di concentrarsi su cereali, insalate di verdure, latticini, omelette proteiche, frutta. Se la stasi biliare è accompagnata da gastroduodenite, la nutrizione dovrebbe essere regolata nel modo seguente: rifiutare le minestre grasse, limitare l'assunzione di frutta, lasciare cereali, insalate vegetali, latticini nella dieta.

Il menu potrebbe essere simile a questo:

1. Dovresti iniziare la mattinata con un bicchiere d'acqua bevuto a stomaco vuoto. Se il medico le ha prescritto dell'acqua minerale, dovresti usarlo secondo le raccomandazioni. Se la nomina di acqua minerale non fosse, allora possiamo limitarci a un bicchiere di acqua bollita a temperatura ambiente.
2. La colazione può consistere in fiocchi d'avena, cheesecake e gelatina.
3. La seconda colazione - 1-2 mele. La fibra, che si trova nelle verdure e nella frutta, promuove il recupero, quindi la dieta numero 5 raccomanda di introdurli nella dieta.
4. Pranzo - zuppa vegetariana, cotolette di vapore, verdure al vapore con olio vegetale e un bicchiere di succo o composta.
5. A pranzo puoi limitare la purea di mele e carote.
6. Cena - carne al forno, cavolo stufato e succo di frutta.

Un rimedio efficace per il ristagno della bile è il brodo di rosa canina, che può essere consumato per tutto il giorno. Non solo aiuterà a migliorare il lavoro del tratto digestivo, ma arricchirà anche il corpo con le vitamine.

La stasi biliare nella cistifellea è una malattia il cui trattamento senza un'alimentazione adeguata non porterà i risultati attesi. Per la prevenzione della colestasi, la dieta deve essere osservata anche prima che compaiano i primi sintomi della malattia. Allenati a condurre uno stile di vita attivo, a mangiare allo stesso tempo, a brevi intervalli, con prodotti naturali, alle prime manifestazioni della malattia, consulta un medico. Quindi non dovrai affrontare i problemi che in un modo o nell'altro sono accompagnati da malattie gastrointestinali.

Dieta con colestasi

Descrizione del 28 settembre 2017

• Efficacia: effetto terapeutico dopo 21 giorni
• Termini: costantemente
• Costo dei prodotti: 1300-1400 rubli a settimana

Regole generali

Sotto colestasi capire la riduzione o completa cessazione del deflusso della bile, che è causato da una violazione della sua formazione o escrezione. Il processo patologico può interessare qualsiasi area - dall'epatocita al capezzolo Vater. A questo proposito, colestasi intraepatica isolata, che è associata con alterata formazione di bile negli epatociti o danni ai dotti biliari intraepatici e extraepatica, derivanti dall'ostruzione dei dotti biliari.

Il processo di formazione della bile è disturbato da lesioni virali, alcoliche, medicinali o tossiche del fegato, endotossiemia, cirrosi epatica. Le cisti del dotto biliare, la colelitiasi (pietre), l'atresia dei dotti biliari, i tumori pancreatici creano un'ostruzione meccanica e rendono impossibile l'ingresso della bile nel lume intestinale.

Le manifestazioni cliniche della malattia sono le stesse e non dipendono dai meccanismi di sviluppo. Quando la colestasi diminuisce la quantità di bile che entra nell'intestino (o è assente) e una quantità in eccesso di elementi biliari entra nel sangue. Quando espresso - può essere contrassegnato come "flusso inverso" nelle sostanze degli epatociti che devono essere rilasciate dalla bile, ma nella maggior parte dei casi entrano nel sangue. Nell'estico, la bile si accumula nel parenchima epatico e nei dotti biliari interlobulari dilatati.

Il principale sintomo clinico è considerato prurito, ma non sempre si verifica. In presenza di ittero, il colore della pelle è giallo, urine scure e feci leggere. Ci possono essere anche pelle secca, xantomi e iperpigmentazione. La malattia a lungo esistente è accompagnata da steatorrea (feci grasse, "sgabelli di petrolio" grigi) a causa del grasso non digerito nell'intestino. L'assenza di bile nell'intestino non consente al succo pancreatico di abbattere i grassi. Questo a sua volta porta ad un assorbimento alterato di grasso e ad una carenza di vitamine liposolubili, che si riflette nello sviluppo dell'osteodistrofia (osteoporosi). Disturbi del metabolismo lipidico si manifestano nella formazione di xantomi e xantelasmi sulla pelle.

Se la causa non viene eliminata, la malattia progredisce. La presenza di epatociti in una quantità eccessiva di bile porta alla loro necrosi, cirrosi e allo sviluppo di insufficienza epatica, che si sviluppa in 3-5 anni dall'insorgenza di ittero colestatico.

Dieta con colestasi

La mancanza di acidi biliari nell'intestino causa la dieta. Insieme al normale apporto di proteine, si consiglia di limitare il grasso a 40 g al giorno. In presenza di steatorrea, sono raccomandati grassi dietetici (vegetali). La componente grassa a volte viene reintegrata da miscele per nutrizione enterale - contengono trigliceridi a catena media, che vengono digeriti nell'intestino in assenza di acidi biliari. La steatorrea determina la necessità di arricchire la dieta con vitamine e calcio liposolubili.

Le raccomandazioni nutrizionali generali sono:

• Pasti frazionati e frequenti.
• L'esclusione di prodotti fritti, grassi e affumicati, minimizza il consumo di cibo con un alto contenuto di colesterolo (fegato, rene, caviale di pesce). Grassi ossidanti nocivi, che si formano durante il trattamento termico (patatine fritte, ciambelle, torte fritte, piatti fritti).
• Creme, salse, crackers, maionese, biscotti con olio idrogenato possono contenere grassi trans - il loro uso è indesiderabile. Mangiare alto contenuto di grassi trans o grassi saturi può aumentare i livelli di colesterolo nel sangue.
• Bevanda abbondante (acqua filtrata, bacche e succhi di frutta e bevande alla frutta, tisane).

La prevenzione dell'osteoporosi comporta l'uso di calcio sotto forma di latte e prodotti caseari, semi di sesamo. L'uso di preparati a base di calcio e vitamina D è tradizionalmente raccomandato: in caso di dolori ossei pronunciati, la somministrazione di gluconato di calcio (15 mg per kg di peso corporeo) è efficace.

La carenza di vitamine liposolubili in una certa misura può essere compensata dal cibo. Quindi fonti di vitamina D sono: olio di pesce, aringa, pesce grasso, tuorlo d'uovo.

Nel caso di steatorrea clinicamente espressa, è necessaria una somministrazione aggiuntiva di vitamine A, E e K. La vitamina E contiene tutte le noci e i loro olii, albicocche secche, prugne secche, olivello spinoso, salmone, orzo e farina d'avena. Fonti di vitamina A: carote, peperone rosso dolce, patata dolce, ramson, broccoli, formaggio fuso, burro. Per prevenire il sanguinamento, è necessario mangiare cibi ricchi di vitamina K: spinaci, lattuga, tutti i tipi di cavolo, cipolle, pomodori, aglio, banane. Se necessario, tutte queste vitamine sono prescritte sotto forma di farmaci.

La colestasi incinta è considerata una malattia relativamente benigna. Si manifesta prurito in combinazione con ittero. Appare nel terzo trimestre di gravidanza e scompare dopo il parto.

L'emergere della malattia durante questo periodo contribuisce all'aumento del contenuto di estrogeni, che alla fine della gravidanza aumenta 1000 volte. Alcune donne hanno un'ipersensibilità geneticamente determinata a loro, e questo spiega lo sviluppo di colestasi in alcune donne incinte. Sullo sfondo dei cambiamenti endocrini nel fegato, vi è un aumento della sintesi del colesterolo, che, a sua volta, altera la formazione della bile e la sua secrezione.

Il sintomo più importante è il prurito della pelle. A volte è così pronunciato che devi interrompere la gravidanza. L'ittero è lieve o può essere completamente assente. Possibile: debolezza, nausea, raramente trovato pesantezza nell'ipocondrio destro. I sintomi della malattia scompaiono dopo il parto.

La dieta per la colestasi nelle donne in gravidanza include un'adeguata assunzione di proteine ​​e il mantenimento dell'apporto calorico. I grassi limitano a 40 g al giorno. escludere:

• Prodotti con un contenuto molto elevato di essi: burro (burro chiarificato, crema), margarine, salsicce affumicate, grassi da cucina, lardo, pancetta, lombo di maiale, maiale grasso, noci e altre noci.
• Alimenti con una grande quantità di grasso (20-40 g per 100 g): panna, panna acida, massa di latte, formaggi a pasta dura, maiale, salsicce (bollite e mezzo affumicate), carne d'anatra e d'oca, spratti, dolci, halva, cioccolato.
• Basso contenuto di grassi nelle uova di pollo e quaglia, pollo, agnello, pesce di mare, carne di vitello, formaggi a pasta molle.

Nella colestasi delle donne incinte è consentito l'uso di latte magro, kefir, lucioperca, merluzzo, nasello, ricotta a basso contenuto di grassi, carne di manzo, pollo, verdure e frutta. Se parliamo di steatorrea, una fonte aggiuntiva di grasso può servire da trigliceridi con una lunghezza media della catena (olio di cocco, emulsione sotto forma di un milkshake). Una quantità significativa di trigliceridi a catena media è contenuta nella preparazione "Likvigen". Necessità di una gravidanza e di un'assunzione aggiuntiva di calcio.

Dieta colestasi per il trattamento della cistifellea

La stagnazione della bile può portare a gravi complicazioni. Nel complesso trattamento della colestasi, la dieta svolge un ruolo importante. Consiste nella scelta degli alimenti consentiti, nella corretta organizzazione della nutrizione. Dovrebbe essere frazionale, includere tutte le sostanze necessarie per il corpo. Ciò contribuirà non solo a migliorare il benessere, ma anche a prevenire possibili complicazioni della malattia. Le regole e le raccomandazioni sulla nutrizione per la colestasi sono sviluppate dai nutrizionisti per normalizzare l'attività degli organi del sistema biliare al fine di migliorare la qualità della vita del paziente.

Cos'è la colestasi

Il processo patologico di rallentare parzialmente la corrente della bile o fermarla completamente si chiama colestasi. Il risultato della malattia è una violazione del sistema escretore, la sintesi e la penetrazione della bile nel duodeno. Il corpo smette di assorbire le vitamine liposolubili e inizia ad accumulare cellule adipose. Esistono due forme di colestasi: all'interno del fegato e all'esterno. A rischio sono i bambini, le donne incinte.

Indipendentemente dalla forma della malattia, i sintomi sono di natura clinica generale. Le manifestazioni di colestasi includono:

• prurito;
• un aumento delle dimensioni del fegato;
• dolore fastidioso nell'ipocondrio destro;
• aumento della fatica;
• debolezza generale;
• violazione dell'attività della vescica con la bile (colecistite);
• cambiamento nel colore delle escrezioni naturali - urina gialla satura, feci di colore chiaro;
• alternando la diarrea con costipazione;
• amarezza in bocca;
• colica biliare;
• ittero.

Dieta con la bile stagnante

La tabella di trattamento numero 5 è mostrata con il ristagno della bile e dopo aver rimosso la vescica. La dieta per la colestasi del fegato e della cistifellea è un insieme di regole che descrivono il piano e la dieta terapeutica, volte a migliorare le condizioni generali delle persone di qualsiasi età che soffrono di congestione biliare. Le opzioni di menu personali per ogni giorno sono selezionate tenendo conto delle caratteristiche del corso di colestasi, della sua gravità, delle preferenze di gusto della persona.

Molti credono che una tale dieta - questa è una limitazione completa. Un esame dettagliato dei principi del tavolo di trattamento n. 5 aiuta a concludere che una dieta sana è rappresentata da un ampio elenco di ricette utili - dalla zuppa di cipolle al pastila fatto in casa. Lo scopo principale della dieta con colestasi è la normalizzazione del sistema biliare utilizzando un cibo parsimonioso. Dovrebbe avere un effetto positivo sui processi biochimici che avvengono nel fegato e nella cistifellea.

Regole generali

Il cibo sano non sarà utile se la dieta non è organizzata correttamente. La regola principale per il trattamento della dieta colestasi - pasti suddivisi. È necessario dividere la dose giornaliera di grassi essenziali, carboidrati e proteine ​​in 5-6 porzioni. L'intervallo tra i pasti è di 3,5-4 ore. I pasti quando la dieta deve essere facilmente digeribile, contengono vitamine utili, minerali.

Ci sono regole generali per la terapia dietetica con colestasi. Questi includono:

• cibo solo caldo oa temperatura ambiente;
• mangiare cibi che contengono principalmente fibre;
• il contenuto nel cibo della quantità necessaria di sali di magnesio per stimolare il flusso della bile;
• aumento dell'assunzione di prodotti lattiero-caseari per evitare la stitichezza;
• sostituzione di grassi animali con grassi vegetali;
• esclusione dalla dieta di cibi fritti e grassi;
• cottura a vapore, arrostimento, stufatura;
• il volume giornaliero di acqua pura è di 1,5 litri, più 500-700 ml - decotti, composte e tè.

Prodotti consentiti

Una dieta con bile stagnante nella cistifellea può essere non solo sana, ma anche gustosa. I prodotti consentiti sono elencati nella tabella:

Ricotta 1%, ryazhenka, kefir, latte 1,5%

Coniglio, manzo, filetto di tacchino, petto di pollo, bacchetta

Merluzzo bianco, pollock, passera di mare, nasello

Oli di oliva, vegetali, crema

Cavolo, melanzane, pomodori, zucca, cetrioli, zucchine, carote, lattuga, verdure

Grano saraceno, orzo, farina d'avena, riso

Pasta, pasta di grano saraceno

Pane integrale, crusca

Prugne secche, albicocche secche, albicocche secche, uva passa

Marshmallow, marmellata, marshmallow, gelatina, miele

Tisana, decotto di rosa canina, succhi, composte

Prodotti proibiti

La terapia dietetica con colestasi vieta l'ammissione di alcuni prodotti. Questi includono:

Pollo affumicato, anatra, oca

Maiale grasso, pancetta, lardo

Cottura, torte, crema, pasticceria, gelato

Conservazione, funghi, ravanelli, piselli, rafano, fagioli, peperoncino, rutabaga, acetosa

Uva, mandorle, noci, mandarini, arance, frutti di bosco

Latte, panna, panna acida, alto contenuto di grassi

Pesce in scatola, trota, caviale nero, salmone, trota

Grassi animali e da cucina

Senape, maionese, condimenti piccanti

Gnocchi, patatine, tuorlo d'uovo

Cola, Sprite, Pepsi, Soda, caffè istantaneo, secco

Vino rosso secco, birra, vodka

Quando la dieta colestasi deve essere osservata per lungo tempo. Una varietà di menu può essere ottenuta alternando piatti di cereali, verdure e proteine ​​preparati in modi diversi. La colazione, il pranzo e la cena costituiscono una parte importante della dieta quotidiana. Tra questi si consigliano snack di frutta, dolci sani. Per la notte è desiderabile usare kefir fresco o ryazhenka.

Il cibo dietetico con colestasi è presentato in una varietà di varianti. Un esempio di dieta quotidiana può essere il menu mostrato nella tabella:

ora dei pasti

Dopo il risveglio a stomaco vuoto

200 ml di acqua bollita o minerale

Farinata d'orzo, torte al formaggio, gelatina

Ricotta, frutta secca, brodo di rosa canina con l'erba di San Giovanni

Zuppa di barbabietole, polpette di coniglio al vapore, verdure al vapore, composta

Frutta fresca, tè verde

Omelette, pesce al vapore, succo di frutti di bosco

Un'ora prima di andare a dormire

Latte acido o kefir

Dieta con colestasi incinta

Nel terzo trimestre, le donne incinte possono avere colestasi. La sintomatologia della malattia è simile al quadro clinico generale. Al fine di sbarazzarsi di sintomi spiacevoli e dare alla luce un bambino sano, viene prescritta una dieta. Le sue regole e principi praticamente non differiscono dalla terapia dietetica generale. Il menu giornaliero per la colestasi delle donne in gravidanza dovrebbe contenere 400 g di carboidrati sani, 80 g di proteine ​​vegetali e animali, 30 g di grassi. Per questo motivo, le donne possono usare un po 'di burro o margarina, perché il bambino deve ricevere tutte le sostanze necessarie.

La colestasi gravida esclude la loro dieta di cibi grassi, fritti, cibi ricchi di colesterolo e acido - uova sode, spinaci, salse, maionese, fast food, bevande analcoliche a gas, cottura al forno. Anche il caffè e il tè verde vengono rimossi dal menu di gravidanza. Il consumo di sale e zucchero è minimizzato al meglio. Il porridge va cotto in acqua, aggiungendo un po 'di latte a fine cottura. Da utilizzare con alimenti a base di colestasi raccomandati con un alto contenuto di fibre e acido ascorbico. Durante il giorno, è necessario bere 1-1,5 litri di liquido, se non c'è edema.

Il menu per la colestasi delle donne incinte dovrebbe essere pensato ed equilibrato. Una delle opzioni è chiaramente indicata nella tabella:

ora dei pasti

Ricotta, torte di formaggio vegetale, una fetta di pane nero con formaggio, composta

Banana, frutta dolce o succo di bacche

Zuppa di patate con semolino, pesce al forno con verdure, brodo di rosa canina

Frutta secca, avocado e insalata di cavolo cinese, tè al limone

Filetto di tacchino zrazy, vinaigrette, gelatina

Yogurt magro o kefir, mela cotta

Dieta con stagnazione della bile in un bambino

La colestasi nei bambini non manifesta sintomi gravi, quindi la malattia viene diagnosticata negli stadi successivi. Il prurito è il sintomo principale, ma non sempre, e fino a 5 mesi non accade affatto. La stasi biliare con ittero è comune nei bambini fino a 6 mesi e nei neonati. La dieta per la colestasi della cistifellea aiuterà a prevenire un aumento della secrezione biliare, che porterà alla normalizzazione dell'attività degli organi del sistema biliare.

La dieta del bambino con colestasi dovrebbe consistere in alimenti con fibre, contenere un complesso vitaminico-minerale equilibrato. Il menu di esempio può essere il seguente:

ora dei pasti

Piatti e prodotti

Farina d'avena in acqua, palline di formaggio al forno, gelatina

Melone, succo di frutta, marmellata

Pollo bollito senza pelle, purè di patate, insalata di verdure, bibita alla frutta

Dessert di frutta e ricotta, zucca arrosto, composta

Filetto di merluzzo, riso, verdure al vapore, tè

Poco prima di dormire

Biscotto, ryazhenka

Ricette di piatti

La terapia dietetica con colestasi soddisferà una varietà di ricette non solo malate, ma anche persone sane. Il menu per ogni giorno è fatto in modo da alleviare il tratto gastrointestinale, rimuovere i sintomi e normalizzare le condizioni generali. Le ricette possono essere semplici e complesse, sia in termini di numero di ingredienti che di tempo di cottura. La cosa principale è seguire le regole di base della dieta in colestasi - l'assenza di fritti e grassi, la presenza delle sostanze necessarie (vitamine, fibre, minerali, ecc.). Di seguito sono riportati esempi di ricette per 1 giorno.

Cheesecake al cavolo al vapore

Le cheesecake al cavolo sono una ricetta originale che piacerà agli adulti e ai bambini. L'uso della cottura a vapore consente di adattare la ricetta ai pazienti colestasi. La presenza di fiocchi di cavolo e avena in un piatto fornirà al corpo la quantità necessaria di fibre, che aiuta a normalizzare l'intestino. La ricotta compenserà la mancanza di calcio nel corpo. È meglio servire cheesecake con bevande dolci (gelatina, succo di frutta, bibita alla frutta) - i cibi acidi sono proibiti per i pazienti con colestasi.

ingredienti:

• cavolo bianco - 150 g;
• formaggio dietetico - 130 g;
• uovo di gallina - 1 pz;
• fiocchi di farina d'avena - 2 cucchiai. l.;
• sale - 1 g

Metodo di preparazione:

1. Il cavolo va tritato finemente e stufato a bagnomaria per 15 minuti. Per cucinare, puoi usare i broccoli, quindi ridurre il tempo di stufatura a 10 minuti.
2. Mescolare la cagliata con l'uovo e un pizzico di sale. Aggiungere alla farina d'avena e cavoli di massa risultante.
3. Mettere la massa in stampi in silicone, metterli a bagnomaria per 30 minuti.
4. Servire il piatto finito è meglio con panna acida ipocalorica o yogurt.

Grano saraceno con pollo

Questo piatto è gustoso e facile da preparare. Il grano saraceno è utile non solo per la colestasi, ma anche per il normale funzionamento degli organi digestivi. Il pollo è meglio sbucciare per ridurre la quantità di colesterolo dannoso. La presenza di carote nel piatto aiuta ad aumentare il livello di carotene nel corpo. Le cipolle con colestasi possono essere consumate in piccole quantità nello stufato.

ingredienti:

• grano saraceno - 200 g;
• petto di pollo - 500 g;
• carote - 2 pezzi;
• cipolla - 1 pz;
• olio di semi di girasole - 50 g;
• curcuma - 5 g;
• sale - a piacere.

Metodo di preparazione:

1. Le cipolle dovrebbero essere tagliate a piccole, messe sul fondo del multicooker, dopo aver aggiunto un paio di cucchiai di olio vegetale. Il dispositivo dovrebbe essere acceso in modalità "Frittura" e far sobbollire le cipolle per circa 10 minuti.
2. Seno tagliato a pezzi, aggiungere alle cipolle. C'è anche messo le carote, tritate su una grattugia media. Stufare tutti gli ingredienti per circa 20 minuti con sale e curcuma.
3. Il grano saraceno deve essere accuratamente lavato, versato in una pentola a cottura lenta, aggiungere 700 ml di acqua. Cuoci nella modalità "Pilaf". Servire il grano saraceno meglio con verdure al vapore.

Casseruola di pesce con verdure e riso

Un piatto di pesce sano è l'ideale per la terapia dietetica con colestasi. L'abbinamento con verdure e riso non è solo gustoso, ma anche utile, perché gli ingredienti non sovraccaricheranno il fegato di componenti dannosi. Una caratteristica speciale del piatto è la presenza di prugne in esso, e la panna acida dà un sapore delicato al pesce. Il formaggio a pasta dura è usato per preparare una gustosa crosta.

ingredienti:

• filetto di merluzzo - 400 g;
• riso - 150 g;
• carote - 1 pezzo;
• cipolla - 1 pz;
• pomodori - 2 pezzi;
• formaggio a pasta dura - 100 g;
• panna acida 10% - 70 g;
• prugne - 70 g;
• prezzemolo secco, aneto - 5 g;
• sale - a piacere.

Metodo di preparazione:

1. Il filetto di pesce lavato deve essere tagliato in porzioni, marinato in crema acida per 30 minuti.
2. Bollire il riso, immergere le prugne con acqua calda per 10 minuti. Quindi dovrebbe essere tagliato a strisce sottili.
3. Le cipolle devono essere tritate e rosolate con le carote grattugiate per alcuni minuti a fuoco basso. Successivamente, le verdure leggermente fritte dovrebbero essere combinate con riso pronto.
4. La forma di cottura deve essere coperta con un foglio di alluminio, mettere i prodotti su di esso a strati - riso, pesce, prugne, pomodori, fette, formaggio grattugiato.
5. Cuocere il piatto dovrebbe essere di circa 30 minuti a 180 ° C. Il forno dovrebbe essere preriscaldato.

Frullato di zucca

Smoothies di zucca è una bevanda vitaminica, perfetta per la dieta in violazione del flusso di bile. Un tale cocktail darà energia e gioia agli amanti dei dessert. Il latte deve essere usato a basso contenuto di grassi, in modo da non disturbare l'aumento della secrezione biliare. Il miele e la cannella daranno al piatto una piacevole dolcezza. La zucca piena di sole fornirà un frullato di colori brillanti, riempirlo di vitamine.

ingredienti:

• zucca dolce - 300 g;
• Latte 1,5% - 400 ml;
• banana - 1 pz;
• miele - 30 g;
• fiocchi d'avena - 50 g;
• cannella - 2 g

Metodo di preparazione:

1. La zucca deve essere pulita dalle bucce e dai semi. Quindi utilizzare un frullatore per cucinare purè di patate.
2. In un contenitore, unire la massa di zucca con farina d'avena, banana affettata e miele, aggiungere il latte. Batti tutti gli ingredienti accuratamente con un frullatore.
3. Versare i frullati preparati in un bicchiere alto, cospargere la bevanda con la cannella. È meglio servirlo nel pomeriggio con i biscotti galetny.

Dieta con la bile stagnante. I primi 8 prodotti vietati con colestasi

Dieta con ristagno di bile e 8 cibi proibiti. Complicazioni e conseguenze in violazione della dieta numero 5. Grassi, vitamine ed enzimi digestivi facilmente digeribili in una dieta a basso contenuto di grassi.

Prevenzione e trattamento della colestasi - uno stile di vita sano. E se consideri che la malnutrizione porti a questo problema, allora questa è la prima cosa a cui devi prestare attenzione.

Se il medico ha diagnosticato la stasi biliare, il suo trattamento è migliore con una dieta che comporta il consumo di acidi grassi polinsaturi e vitamine liposolubili (A, D, E e K). Qui troverai tutti i modi per trattare il ristagno della bile.

Principi della dieta con stasi biliare in bambini e adulti. Proteine, grassi, carboidrati

Con la diagnosi di "ristagno della bile" è necessario seguire rigorosamente la dieta n. 5 del tipo l / f (dieta lipotropica-grassa secondo Pevsner). Lo scopo di questa dieta è un carico moderato sul fegato e sulla cistifellea. Prova ad aderire ai seguenti principi:

• mangiare frazionario e spesso (5-7 volte al giorno), meglio allo stesso tempo
• evitare la fame prolungata o l'eccesso di cibo
• eliminare cibi fritti e grassi
• limitare il cibo e le zuppe troppo caldi e freddi (il cibo caldo dovrebbe essere di 45-60 gradi)
• fare amicizia con una doppia caldaia e forno, è possibile bollire o stufati piatti (non friggere il cibo)
• se dopo la cottura si è rivelata una crosta, è meglio non mangiare
• rifiuti oli (come i grassi provocano una malattia)
• rifiuto completo di bevande gassate e alcoliche
• latticini a basso contenuto di grassi - i tuoi amici

Dare la preferenza a prodotti utili. Le abitudini nocive (spuntini in movimento, noci secche, parlare mentre si mangia) non contribuiscono alla comparsa della remissione. Puoi creare un diario alimentare e inserire le voci sui sentimenti di diversi tipi di prodotti. Quindi sarà più facile capire cosa dia fastidio al tuo fegato qualcosa da mollare.

La dieta a ristagno di bile è progettata per ridurre il contenuto nella dieta:

• proteine ​​- da 70 a 100 grammi, la metà deve essere di origine animale
• grasso - fino a 80 grammi, di cui 1/3 di origine vegetale
• carboidrati - 300-400 grammi
• sale - fino a 10 grammi
• zucchero - fino a 50 grammi
• bevande consentite - due litri (tè verde, acqua minerale senza gas, composte, succhi naturali)
• Valore energetico giornaliero: 2200-2500 kcal

Il cibo bilanciato contiene un massimo di sostanze utili ed è più facile da assorbire dall'organismo!

Se la stasi della bile si verifica in una donna durante la gravidanza o durante l'allattamento, non si deve limitare la dieta da soli, ma consultare immediatamente un medico!

Corretta alimentazione con ristagno della bile. Tabella di dieta numero 5

Nomina di una dieta lipotropica-grassa (tabella n. 5 l / f) secondo M.I. Pevzner - per aumentare il deflusso della bile durante il suo ristagno. La dieta della dieta di base della tabella numero 5 sta cambiando nella direzione di aumentare la quantità di grasso e ridurre i carboidrati semplici (soprattutto zucchero). Se la stasi biliare si è manifestata in un bambino ed è necessario limitare la sua nutrizione, consultare prima un pediatra.

I principi rimanenti - le raccomandazioni di base per la colecistite - l'esclusione di carne e pesce grassi, un minimo di spezie, colesterolo, oli essenziali e tutto ciò che può aumentare l'attività secretoria degli organi digestivi.

Dettagli sulla dieta con stasi della bile. vitamine

1. Beviamo molto liquido in modo che la bile non sia densa e che si verifichi la sua corretta circolazione.

2. Aderiamo alla dieta con un basso contenuto di grassi - previene la colestasi. Tuttavia, se la quantità di grassi nella dieta è limitata, la bile si ispessisce. Ciò provoca urolitiasi o stasi biliare. Pertanto, una forte riduzione della quantità di grasso nella dieta - la decisione sbagliata. È meglio sostenere il corpo con i cardi di latte.

3. Applicare una dieta leggera, senza caricare l'apparato digerente, il pancreas e il fegato, quando c'è ristagno di bile.

4. Usa la quantità minima di grasso facilmente digeribile:

• olio di cocco - non richiede la presenza di bile per la digestione ed è facilmente assorbito nel tratto digestivo
• olio d'oliva - inizia con un cucchiaino
• olio di semi di lino - se non c'è la diarrea dopo averlo preso

5. Escludiamo: bevande dolci, dolci, prodotti fast food, alcol e condimenti piccanti.

6. Eliminare dalla dieta cibi fritti e grassi a causa di violazioni della digestione dei grassi.

7. Mangiamo secondo le regole:

• in piccole porzioni
• regolarmente
• masticare bene il cibo
• aggiungere vitamine A, D, E, K. Perché sono pochi nella dieta con un contenuto di grassi minimo

Suggerimento: aggiungere alla dieta degli enzimi digestivi - la bile bovina, che supporta un numero sufficiente di enzimi endogeni. Questo è necessario a causa della loro debole produzione da parte dell'organismo. Tuttavia, questa raccomandazione viene applicata solo individualmente.

Cosa è vietato mangiare con la stasi della bile

La cosa principale nella nutrizione alla stagnazione della bile è escludere cibi fritti e grassi, cibi freddi e zuppe. Meglio fare amicizia con una doppia caldaia e un forno. Poiché i grassi provocano malattie, scartare gli oli.

Cibo con ristagno di bile e calcoli nel fiele

Il lavoro della cistifellea dipende per metà da ciò che mangiamo. Alcuni alimenti stimolano l'attività di questo corpo, mentre altri possono causare il ristagno della bile e la comparsa di spasmi. Pertanto, i prodotti naturali che suggeriamo di utilizzare il sistema Sokolinsky possono essere molto utili per il fegato, il pancreas e anche per i calcoli nella cistifellea, ma se si ascoltano le raccomandazioni nutrizionali. Sono abbastanza semplici e tutti possono ottenere buoni risultati.

Quali alimenti aumentano il ristagno della bile?

Le persone che soffrono di malattie della cistifellea e del fegato, è necessario seguire una dieta ragionevole. Questo non significa che non sarai mai in grado di mangiare formaggio o salsiccia. Come eccezione, in vacanza, dopo un ciclo di pulizia del fegato, è possibile. Questo è l'uso del Sistema di Sokolinsky per la promozione della salute: non solo per vietare tutto, come dicono i gastroenterologi, ma per trovare un ragionevole compromesso. Ora devi abbandonare il solito cibo spazzatura. E poi assicurati che la nutrizione sia basata su cibi sani e che "nocivi" siano rari e poco. Quindi il fegato non soffrirà e il peso sarà normale e lo stomaco smetterà di preoccuparsi e le feci saranno regolate, i livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue saranno in ordine, così come l'immunità, le forze non falliranno.

Quali alimenti dovrebbero essere evitati con stasi biliare, problemi al fegato e pancreatite:

· Piatti fritti e grassi: è meglio cuocere, cuocere al vapore o bollire. Altrimenti, ci potrebbe essere un netto deterioramento della salute;

· Pasti e bevande freddi - la maggior parte della dieta dovrebbe essere calda;

· Alimenti ricchi di colesterolo. La formazione di calcoli biliari contribuisce a un eccesso di colesterolo dannoso, quindi elimina dalla tua dieta carne, tuorlo d'uovo, sottoprodotti, pesce grasso e carne, lardo e piatti a base di farina;

· Alcool, bevande gassate, caffè, cacao e tè forte - portare a ristagno di bile e infiammazione della cistifellea;

· Legumi - aumentare la formazione di gas e aumentare il carico sul tratto gastrointestinale;

· Ritenzione di liquidi incline al sale, che porta all'accumulo di bile nelle cellule del fegato.

Questi prodotti dovrebbero essere abbandonati anche a persone assolutamente sane: ciò eviterà problemi con il tratto gastrointestinale in futuro.

Quali alimenti riducono la stasi biliare?

Per migliorare la digestione quotidiana, aggiungi alla tua dieta alimenti che sono utili per la cistifellea e il fegato.

Grassi vegetali

L'olio vegetale non raffinato può essere definito il più calmo di tutti i mezzi che influenzano la secrezione della bile. Promuove la produzione di colecistochinina, un ormone speciale coinvolto nel processo digestivo e contiene anche molti acidi grassi diversi, responsabili della funzionalità della bile. È vero, se le pietre sono già lì, quindi usiamo solo oli insieme con fibra (porridge, pane, pasta, verdure) e nella quantità di non più di 1 cucchiaino per una porzione di altro cibo.

Ognuno di questi oli può essere usato come condimento, aggiunto alla salsa fatta in casa o aggiunto al pane in forma "cruda".

frutta

I frutti hanno un effetto positivo sulla motilità della colecisti, abbattere il colesterolo in eccesso e normalizzare il lavoro del sistema biliare. Inserisci una banana, limone, arancia, pera, melone, mela, albicocche secche, avocado e pompelmo nella tua dieta. Per fornire al fegato le sostanze necessarie per il corretto funzionamento, è sufficiente mangiare un'insalata di frutta leggera a colazione.

Verdi e verdure

Più versatile in questo caso, verdure cotte. Sono adatti a tutti, supportano il tono normale delle vie biliari, impediscono il ristagno e l'ispessimento e trasformano i coaguli in calcoli biliari.

Sfortunatamente, non tutti possono essere consumati sotto forma di verdure, insalate, brodi e succhi di frutta freschi. È necessario concentrarsi su come prendere l'intestino, il pancreas.

I più preziosi sono barbabietole, broccoli, pomodori, carciofi, carote, rabarbaro, zucca, aneto, sedano. Le olive sono molto utili - è un'enorme fonte di vitamine e acidi grassi necessari per il corretto funzionamento del fegato e della cistifellea.

Kashi e pasta

La fibra vegetale e le verdure cotte si adattano a tutti. Questa è farina d'avena, miglio (per esempio con la zucca), porridge di grano saraceno. La pasta chiamo la pasta come un'abitudine, in modo che tutti possano capire, anche se non è mai stato in Italia. Ma la qualità e il metodo di preparazione distingue la pasta utile dalla pasta digerita, che sono gli stessi nelle proprietà con un panino. Pertanto, non risparmiare sulla salute. Compriamo vera pasta di grano duro e facciamo bollire "ogni ora", esattamente come è scritto sulla confezione. Un minuto in più ucciderà il bene. Sii attento

Nel sistema Sokolinsky per facilitare il destino delle persone indaffarate, ci sono ricche fonti di fibra di alta qualità. Quindi è possibile prevenire il ristagno della bile con l'aiuto dell'inclusione nella dieta di questi prodotti: cocktail verde "NutriDetox" e "Fiber Redi".

Latticini e latticini

Kefir, yogurt, latte, panna acida e fiocchi di latte contengono un'enorme quantità di vitamina D, che normalizza il pH della bile, oltre a prevenire la formazione di calcoli e la deposizione di sali. La cosa principale - devono essere senza grassi.

Non è possibile includere nella dieta i prodotti a base di cola- lazione, se sono presenti pietre nella cistifellea, il loro uso può causare lo sviluppo di complicanze. La dieta dovrebbe essere equilibrata - solo in questo caso, il corpo funzionerà senza intoppi.

Quanto spesso dovresti mangiare?

Mangiare 4-5 volte al giorno in piccole porzioni (ci sono sempre 5 in presenza di pietre). La nutrizione frequente e frazionata è un fattore coleretico. Piccoli intervalli tra le dosi migliorano la funzionalità della colecisti, favoriscono lo scarico regolare e regolare della bile fluente e prevengono la stitichezza. Ma le lunghe pause tra i pasti rendono la cistifellea più piccola e più forte, il che provoca un disagio tangibile.

In presenza di calcoli biliari, esiste un programma speciale per 2 mesi al fine di rendere la bile più fluida e in grado di sciogliere i grumi di colesterolo e le masse più dense con l'aiuto di erbe. leggere

Bene, in casi normali, non c'è niente di meglio per normalizzare la digestione, come iniziare con la pulizia dell'intestino e del fegato, e quindi mantenere un'alimentazione corretta con una nutrizione ragionevole. Continua a leggere a casa per fare una tale purificazione, che dà un effetto rapido, sicuro e notevole.

Influire sulle cause! C usando la pulizia delle tossine e ricaricando la microflora, inizia a migliorare il benessere

Qui potrete conoscere un sistema di promozione della salute molto conveniente con l'aiuto di prodotti naturali, che sono sufficienti per aggiungere alla dieta abituale.

È stato sviluppato dal noto nutrizionista russo Vladimir Sokolinsky, autore di 11 libri di medicina naturale, membro dell'Associazione nazionale dei nutrizionisti e dietologi, della Società scientifica di medicina elementare, dell'Associazione europea di medicina naturale e dell'Associazione americana dei praticanti della nutrizione.

Questo complesso è progettato per una persona moderna. Concentriamo la nostra attenzione sulla cosa principale - sulle cause della cattiva salute. Fa risparmiare tempo. Come sapete: il 20% degli sforzi calcolati esattamente porta l'80% del risultato. Ha senso iniziare con questo!

Per non trattare separatamente ogni sintomo, inizia con la pulizia del corpo. Quindi elimini le cause più comuni di malessere e ottieni risultati più velocemente.
Inizia con la pulizia

Siamo impegnati tutto il tempo, spesso interrompiamo la dieta, soffriamo dei più alti carichi tossici a causa dell'abbondanza di chimica in giro e sono nervosi.

Una digestione compromessa porta all'accumulo di tossine e avvelena il fegato, il sangue, squilibra il sistema immunitario, gli ormoni, apre la strada a infezioni e parassiti. L'esenzione dalle tossine, il ricaricare la microflora amichevole e il supporto di una corretta digestione forniscono un effetto complesso.

Questo sistema è adatto a tutti, sicuro, semplice da eseguire, basato sulla comprensione della fisiologia umana e non ti distrae dalla vita ordinaria. Al bagno non sarai legato, in poche ore non dovrai prendere nulla.

"Il sistema di Sokolinsky" - ti offre una comoda opportunità per influenzare le cause e non solo per affrontare il trattamento dei sintomi.

Migliaia di persone dalla Russia, dal Kazakistan, dall'Ucraina, da Israele, dagli Stati Uniti, dai paesi europei hanno usato con successo questi prodotti naturali.

Il Centro Sokolinsky di San Pietroburgo "Health Recipes" è attivo dal 2002, il Centro Sokolinsky di Praga dal 2013.

I prodotti naturali sono realizzati appositamente per l'uso nel sistema Sokolinsky.

Non una medicina

Sempre - complesso!

"Il complesso di pulizia profonda e nutrizione + normalizzazione della microflora" è universale e molto conveniente in quanto non distrae dalla vita di tutti i giorni, non richiede di essere legato al bagno, è occupato in ore e opera sistematicamente.

Consiste di quattro rimedi naturali che purificano sequenzialmente il corpo e supportano il suo lavoro a livello di: intestino, fegato, sangue e linfa. Ricezione entro un mese.

Ad esempio, dal tuo intestino o sostanze nutritive possono essere assorbite, o "blocchi" tossine, prodotti di infiammazione a causa di intestino irritabile.

Pertanto, il "Complesso di pulizia profonda e nutrizione" aiuta innanzitutto a normalizzare la digestione del cibo ea stabilire una calma quotidiana delle feci, mantiene una microflora amichevole, crea condizioni sfavorevoli per la riproduzione di funghi, parassiti e Helicobacter. Responsabile di questa fase è NutriDetox.

NutriDetox è una polvere per la preparazione di un "cocktail verde", non solo pulisce a fondo e lenisce la mucosa intestinale, ammorbidisce e rimuove i blocchi e le pietre fecali, ma fornisce allo stesso tempo un ricco set di vitamine, minerali, proteine ​​vegetali, clorofilla unica con anti-infiammatori e immunomodulatori, effetto anti-invecchiamento.

Devi prenderlo una o due volte al giorno. Basta diluire in acqua o succo di verdura.

Ingredienti NutriDetox: polvere di semi di psillio, spirulina, clorella, inulina, l'enzima vegetale papaina, microdose di pepe di Cayenna.

Al livello successivo, il fegato 48 (Margali) supporta l'attività enzimatica e attiva le cellule del fegato, ci protegge dalla penetrazione delle tossine nel sangue, riduce i livelli di colesterolo. Migliorare le prestazioni degli epatociti aumenta immediatamente il livello di vitalità, supporta l'immunità, migliora le condizioni della pelle.

Fegato 48 (Margali) è una ricetta segreta Megreliana per erbe in combinazione con solfato di ferro, che è stato testato da esperti di medicina classica e ha dimostrato che è davvero in grado di mantenere la corretta struttura biliare, l'attività enzimatica del fegato e del pancreas - per pulire il fegato.

È necessario assumere 1 capsula 2 volte al giorno durante i pasti.

Componenti attivi: cardo mariano, foglie di ortica, grandi foglie di piantaggine, solfato ferroso, fiori di immortelle sabbiose, estratto di cardo mariano.

E questo complesso del terzo livello di purificazione lo rende completamente unico in profondità - l'uso di Zosterin è ultra 30% e 60%. Le tossine del sangue e della linfa vengono rimosse a questo livello. Gli emuntori naturali possono neutralizzare sostanze tossiche da residui di cibo e farmaci, tossine interne derivanti da digestione di scarsa qualità, allergeni, prostaglandine, istamina, prodotti di scarto e batteri patogeni, virus, funghi, parassiti.

Riduce il carico tossico sin dai primi giorni e aiuta a ripristinare l'autoregolazione dei sistemi immunitario ed endocrino.

L'effetto della zosterina sui metalli pesanti è così ben compreso che anche le linee guida metodologiche per il suo uso in industrie pericolose sono ufficialmente approvate.

È necessario prendere Zosterin solo nei primi 20 giorni, primi dieci giorni per 1 polvere 30%, poi altri dieci giorni - 60%.

Struttura: Zosterin - un estratto di un'erba marina di uno zoster a marina.

Il quarto componente del metodo è un complesso di 13 ceppi probiotici dei batteri benefici Unibacter. Serie speciale. È incluso nel sistema Sokolinsky, perché il ripristino della microflora - rebioz è una delle idee più moderne sulla prevenzione dei cosiddetti. "malattie della civiltà". La corretta microflora intestinale può aiutare a regolare i livelli di colesterolo, zucchero nel sangue, ridurre la risposta infiammatoria, proteggere il fegato e le cellule nervose dai danni, aumentare l'assorbimento di calcio e ferro, ridurre le allergie e l'affaticamento, fare sgabelli quotidiani e calmi, regolare l'immunità e avere molte altre funzioni.

Applichiamo i probiotici con forse l'effetto più profondo sull'organismo nel suo insieme, la cui formula è stata testata per decenni.

L'obiettivo dell'intero programma è eliminare le cause profonde di cattiva salute, ripristinare l'autoregolamentazione, che quindi sarebbe facile mantenere una dieta sana e uno stile di vita corretto. E usando il complesso, agisci simultaneamente in diverse direzioni per sostenere la tua salute. È ragionevole e redditizio!

Quindi, per 30 giorni esegui la pulizia su tre livelli: intestino, fegato, sangue, rimuovi le tossine e attiva gli organi più importanti da cui dipende il tuo benessere.

Sul sito troverai ancora più informazioni. Maggiori informazioni su questo straordinario sistema di pulizia del corpo!