Sottoposto a un intervento chirurgico, è necessario sollevare pesi, come recuperare più velocemente?

Il desiderio di riprendersi dall'intervento è meraviglioso. La cosa principale qui è un atteggiamento positivo. Migliore è il tuo umore, più forte è il desiderio di recuperare, più velocemente recupererai. Respirare più aria fresca, muoversi (ora anche dopo un infarto, i medici raccomandano il movimento). Prendi dei farmaci fortificanti.

Ma per quanto riguarda il sollevamento pesi. In nessun caso si dovrebbe sollevare il peso fino al completo recupero dopo l'intervento chirurgico. In caso contrario, invece di recupero, si otterrà una disabilità. Puoi sollevare tutto ciò che il tuo dottore lo consente e non un grammo in più.

Alzato dopo l'intervento chirurgico

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Sollevato pesante dopo l'intervento chirurgico: ((

Ragazze tutta la buonanotte!

Voglio chiedere chi ha avuto un taglio cesareo... hai sollevato pesi dopo l'intervento chirurgico?

Sono andato al supermercato un paio di giorni fa, e in qualche modo ho comprato tranquillamente molto di tutto.. prima di tornare a casa.. mi sono reso conto che la borsa era pesante (poi ho iniziato a farmi male nell'addome più basso nella mia parte più vicina alla sera;
Letteralmente più di due settimane fa, ho avuto un'operazione cesareo! ora mi sembra che all'improvviso la cucitura fosse esaurita o qualcos'altro.. nell'ospedale hanno detto che il peso del bambino non dovrebbe essere tolto, e sto portando borse qui (

Andrò dal mio medico in sole due settimane

Restrizioni al sollevamento pesi dopo appendicite


Il trattamento dell'appendicite avviene sempre attraverso la chirurgia. Come per qualsiasi intervento chirurgico, l'operazione di rimozione di un'appendice infiammata impone alcune limitazioni alle capacità fisiche del paziente.

I rischi postoperatori non sono associati alla posizione dell'appendice e alla ferita lasciata lì, ma con una cucitura sull'addome. Nella versione classica, l'appendicite viene rimossa attraverso un'incisione nella zona inguinale. La lunghezza dell'incisione è mediamente di circa 10 cm Questa è una violazione piuttosto grave dell'integrità dei tessuti corporei, quindi, fino a quando la sutura non è completamente guarita, l'attività fisica della persona è limitata. La violazione delle raccomandazioni postoperatorie è irta di comparsa di un'ernia o addirittura di una divergenza delle cuciture, che può essere provocata da un carico eccessivo.

Quali sono i limiti del periodo postoperatorio?

In ogni caso, le raccomandazioni postoperatorie saranno individuali. Le restrizioni si basano sulla cronologia e sul metodo di funzionamento. Dopo la chirurgia laparoscopica, il recupero è molto più rapido che dopo l'intervento chirurgico attraverso un'incisione. Se l'appendicite era senza complicazioni - questo sarebbe anche un "plus" nella direzione di una pronta guarigione rispetto ad un'appendicite complicata. La lunghezza del taglio può anche essere diversa in ciascun caso. Inoltre, le persone obese hanno maggiori probabilità di sviluppare infezioni nel sito di sutura, quindi il loro periodo di riabilitazione può anche durare più a lungo della media per i pazienti. Tuttavia, è possibile identificare alcuni termini di restrizioni media per coloro che hanno rimosso l'appendicite.

Sollevamento pesi e carico fisico dopo appendicite

Principalmente, dopo l'intervento chirurgico, i pazienti non possono esercitare e sollevare pesi. I divieti più severi si applicano per il primo mese dopo la rimozione dell'appendicite: è consentito solo l'esercizio fisico a piedi e un peso non superiore a 3 kg può essere rimosso. Se la guarigione ha successo e il rischio di complicanze è minimo, le limitazioni finiscono qui. Se ci sono problemi - le restrizioni sono estese, ma con alcune riserve. Dal secondo mese puoi sollevare fino a 5 kg. Per alcuni, questa restrizione scompare in un mese, per qualcuno è dato per sei mesi. Per quanto tempo durerà il divieto di sollevamento pesi e con quale tipo di peso deciderà il chirurgo.

Se la cucitura si concentra bene, dal secondo mese il paziente non ha praticamente restrizioni sull'attività fisica: puoi correre, nuotare, giocare all'aperto. Le restrizioni rimangono solo sul sollevamento pesi e sugli sport di potenza. Anche con il successo della formazione della cicatrice, i primi sei mesi per sollevare più di 10 kg non possono.

Sfortunatamente, i pazienti dopo l'intervento chirurgico non sono sempre in grado di rispettare le raccomandazioni. Pesi come 3 o 5 kg devono essere allevati abbastanza spesso nella vita di tutti i giorni. Spesso, una persona stessa non sa quanto, ad esempio, la sua borsa con i generi alimentari pesa, da cui ritorna dal negozio. Per non rischiare, dopo la rimozione dell'appendicite, è meglio indossare una benda postoperatoria. Fisserà i muscoli addominali e, nel qual caso, può fare un buon servizio se una persona non calcola il peso che viene sollevato.

Parto dopo appendicite

Un altro carico grave sui muscoli addominali dopo l'appendicite è il parto. L'appendicite acuta è soggetta ad intervento chirurgico in qualsiasi momento durante la gravidanza. Se dopo l'operazione sono trascorsi circa 1,5-2 mesi e più, il parto si svolge secondo lo scenario abituale, ma sono ancora guidati con molta attenzione. Le principali complicanze che possono insorgere durante il parto dopo un'operazione per rimuovere un'appendice sono le violazioni del travaglio, la fame di ossigeno del feto, il sanguinamento.

Se il parto cade nel periodo postoperatorio, dovrà partorire in un modo speciale. Per ridurre il carico sui muscoli addominali e impedire che la cucitura diventi divergente, l'addome è ben fasciato. Una madre in travaglio riceve completa anestesia e antispastici, e nell'ultimo periodo, quando avviene l'espulsione del feto, vengono praticati dei tagli nel perineo o nel forcipe.

Quindi, il recupero dopo l'intervento chirurgico avviene individualmente per tutti: qualcuno viene completamente restaurato in un mese, qualcuno solo in sei mesi. L'osservanza delle raccomandazioni postoperatorie alleggerirà il paziente dal rischio di complicanze nella forma di un'ernia nel sito della sutura o nella sua divergenza. L'attenta esecuzione di tutto ciò che il chirurgo annuncia aiuterà a ritornare alla piena vita il più presto possibile dopo la rimozione dell'appendicite.

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Quando sollevare pesi dopo l'intervento chirurgico

Dopo l'appendicectomia, il paziente rimane in ospedale per il periodo di riabilitazione. Tuttavia, i pazienti si stanno chiedendo e chiedendo ai medici, puoi praticare sport dopo l'appendicite? Pertanto, parlando di possibili complicazioni dopo la rimozione dell'appendice. Inoltre, ci sono alcune limitazioni nell'alimentazione, nell'attività fisica e nella nomina dei farmaci. Tuttavia, vale la pena di sapere quali carichi e pesi saranno utili e quando potranno essere eseguiti.

Cosa non dovrebbe essere fatto dopo la rimozione dell'appendice del cieco?

Quando viene eseguita un'operazione di rimozione dell'appendice, possono verificarsi conseguenze spiacevoli. Allo stesso tempo producono ascessi che si verificano a causa di danni alla parete addominale. Ciò si verifica se l'operazione è stata eseguita con un taglio nella zona inguinale. Pertanto, i medici vietano al paziente dopo l'anestesia di esercitare dopo aver rimosso l'appendicite con sollevamento pesi.

Altrimenti, dopo un'appendicectomia, si sviluppa un'ernia o le suture divergono completamente. Se la rimozione è stata eseguita con il metodo laparoscopico, la riabilitazione è più veloce. Tuttavia, esistono limitazioni rigorose nell'attività fisica e nel sollevamento pesi, che raggiungono fino a 2-3 settimane.

Quali attività fisiche possono essere eseguite dal paziente?

Dopo la chirurgia classica per rimuovere l'appendice, gli sport iniziano dopo 30 giorni. In questo caso, devi rispettare la condizione che non ci siano state complicazioni e che l'incisione sia guarita. Gli esercizi possono essere fatti da qualsiasi categoria, ma non per impegnare i muscoli addominali. Tuttavia, sollevare pesi in questo periodo è ancora impossibile.

Ci sono le seguenti classi permesse dopo l'intervento chirurgico:

Durante il periodo postoperatorio è vietato giocare a calcio o a basket. Se il paziente non ha conseguenze spiacevoli, l'allenamento degli sport pesanti può essere continuato 90 giorni dopo l'intervento. Allo stesso tempo iniziano le lezioni con un'attività minima. Poi gradualmente aumenta il carico e il sollevamento pesi.

Un graduale aumento dell'attività fisica consente di accelerare il processo di recupero e prevenire le complicazioni.

Come sono le lezioni durante la riabilitazione

I primi giorni dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'appendicite in un paziente sono tenuti a riposo a letto. Questo periodo arriva a tre giorni. Quindi i medici raccomandano di eseguire esercizi di respirazione terapeutica dopo l'operazione. Inoltre, si consiglia di eseguire esercizi dalla complessa terapia fisica. Questo aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e la rapida guarigione dell'epitelio danneggiato. Pertanto, il jogging non viene eseguito e la gravità non solleva un mese intero dopo la rimozione dell'appendicite.

Anche se durante la riabilitazione non ci sono state complicazioni, ci vogliono 30 giorni per recuperare per recuperare dallo stress trasferito. Pertanto, in questo momento è impossibile sollevare pesi e praticare sport. Durante questo periodo, il medico curante annuncerà una serie di raccomandazioni su prodotti e carichi.

Le raccomandazioni postoperatorie indicano che durante il sollevamento pesi, il carico non deve superare i 5 kg. Allo stesso tempo non dovresti tuffarti e andare in acqua nei bacini. Ciò porterà a complicazioni e suppurazione della ferita. Il sollevamento pesi dopo appendicite acuta dipende dalla gravità della malattia. Inoltre, con conseguenze spiacevoli durante la riabilitazione, ci vorranno un mese e mezzo per fare carichi. Pertanto, il paziente deve aderire alle raccomandazioni del medico.

Se il periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico per l'appendicite passa con complicanze, il riposo a letto arriva a 7 giorni. Dipende dalla gravità del processo infiammatorio. Durante questo periodo, non è possibile eseguire sollevamento pesi di peso superiore a 3 kg. 4 mesi dopo l'intervento, si consiglia di indossare oggetti fino a 5 kg.

Se un paziente ha complicazioni

Complicazioni che si verificano dopo l'intervento chirurgico, passare con un lungo riposo a letto. In questo caso, il medico ti permette di alzarti e camminare 2 giorni dopo l'operazione, e il paziente sarà in grado di sollevare pesi dopo 60 giorni. Fino alla fine dell'anno, il peso consentito non deve superare i 5 kg.

Restrizioni sullo sport in caso di complicanze dopo l'appendicite sono state rimosse dal medico, in base alla gravità della situazione. Inoltre, ulteriori raccomandazioni possono influire sulle caratteristiche individuali dell'organismo. Nei primi giorni dopo l'intervento, il paziente deve eseguire esercizi di respirazione.

Se le complicazioni si attenuano, a partire da 3 mesi è consentito eseguire semplici esercizi. Tuttavia, quando si nuota in piscina vale la pena osservare la cucitura. Se la complicazione è grave, l'attività fisica durante il sollevamento pesi è strettamente limitata a 1 anno. Durante questo periodo, si consiglia al paziente di indossare una benda. La benda è necessaria per mantenere i muscoli addominali. Inoltre, vengono rimossi dal carico.

Il paziente ritorna all'attività precedente con l'aiuto di esercizi appositamente selezionati. Il medico curante aumenterà il carico in base alle caratteristiche individuali e alle condizioni del corpo. Inoltre, il paziente sta aspettando una dieta rigorosa dopo la rimozione dell'appendice.

Il periodo di recupero non ha luogo.

Quando la riabilitazione passa senza conseguenze spiacevoli, puoi tornare alle lezioni dopo 30 giorni. Allo stesso tempo vale la pena scegliere esercizi senza usare i muscoli addominali.

È importante osservare le raccomandazioni nelle seguenti classi:

Durante il periodo di recupero senza complicazioni, è consentito sollevare pesi e aumentare il carico 90 giorni dopo l'operazione. Se la rimozione è stata eseguita per laparoscopia, allora vale la pena iniziare uno sport dopo l'approvazione del medico curante. Eseguire esercizi fisici richiesti con un aumento graduale del carico. È necessario abbandonare i frequenti piegamenti in avanti e lateralmente, in modo da non disturbare i muscoli deboli della stampa. Vai agli esercizi complessi richiesti dopo che il corpo si abitua a carichi leggeri.

Se il paziente ha una sensazione sgradevole al posto della sutura o nel basso addome, i pesi o gli esercizi vengono posticipati e fermati. Dopo ciò, dovresti cercare aiuto da un dottore e dirgli del disagio.

Consigli generali durante il recupero

La riabilitazione dopo la rimozione dell'appendice del cieco dovrebbe essere con l'osservazione dello stato della sutura. Anche il paziente ha bisogno di esaminare la ferita per i cambiamenti. Quando si osservano neoplasie sul sito di sutura, dopo aver sollevato pesi o esercizi, contattare il medico curante. Nella maggior parte dei casi, i tumori compaiono a causa dell'accumulo di pus e sangue sotto il derma. Questo può causare conseguenze spiacevoli.

Dopo l'appendicite, è possibile sollevare pesi a seconda delle condizioni del paziente. In caso di nessuna complicazione, l'esercizio dopo l'operazione è mostrato in un mese. Quando compaiono conseguenze spiacevoli, al paziente viene prescritto un riposo a letto per tutta la settimana dopo l'intervento. Si consiglia di sollevare oggetti pesanti ed eseguire il carico dopo 90 giorni. Poi, per un altro anno, i dottori mettono delle restrizioni sul trasporto dei pesi.

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Autore: Rumyantsev V. G. Esperienza 34 anni.

Gastroenterologo, professore, dottore in scienze mediche. Prescrive diagnosi e trattamento Gruppo di esperti sullo studio delle malattie infiammatorie. Autore di oltre 300 pubblicazioni scientifiche.

Sollevamento dopo l'intervento chirurgico

Tutti i diari · Diario di Annet88 · Quanto è lungo il tempo di sollevare oggetti pesanti dopo l'intervento?

L'operazione era giovedì.
Oggi sono a casa.
Le cuciture non sono ancora state rimosse.
Trasferito in un day hospital.
Quando posso crescere un bambino?
Non mettere una sedia, non alzarti dal letto (
Mentre sei venuto dai tuoi genitori, quanto è lungo?

i primi 3 mesi non più di 3 kg
poi i prossimi 3 mesi non più di 5 kg
Ma ho letto di laparoscopia

con 2 mesi di prigione, nulla era possibile.
ma dal momento che non puoi ancora evitare tutto, ho appena allungato una cucitura. non c'erano problemi particolari.
Ho dovuto chiedere - forse puoi indossare una benda - tutti gli stessi 2 bambini

Sì, esattamente. Il mio era ancora più giovane di te quando è diventato necessario insegnarglielo. Abbiamo avuto questo tipo

Per prima cosa misero un cuscino per il divano, da lì salì su uno sgabello (ovviamente, assicurato), e poi su delle assi di legno su una sedia. All'età di 1,5 anni, non aveva bisogno di tutti questi attacchi, così mi sono arrampicato, ho solo tenuto la sedia.

È possibile indossare la gravità dopo aver rimosso la cistifellea

La colecisti (LP) non è un organo vitale. Ma dopo la sua rimozione nella vita di tutti i giorni vengono imposte alcune restrizioni. Oltre a una dieta rigorosa, è necessario limitare l'attività fisica. In questo articolo, imparerai se puoi indossare la forza di gravità dopo aver rimosso la cistifellea e quando il corpo prende vita dopo l'intervento chirurgico.

Cosa succede nel corpo dopo l'intervento chirurgico

Normalmente, la bile dalle cellule del fegato entra nella cistifellea. Il processo della sua produzione avviene costantemente. ZH si trova sulla superficie inferiore del fegato nell'area della costola inferiore destra. Serve come un serbatoio per la conservazione della bile, così che durante il cibo tutta la bile accumulata penetra nell'intestino per digerire i grassi.

Malattia di calcoli porta alla formazione di pietre (pietre) nella febbre e la sua infiammazione. Il trattamento principale è la rimozione della vescica. Dopo la colecistectomia, la bile non ha nulla da accumulare. Entra immediatamente nel duodeno dal sistema biliare.

Piccole porzioni di bile non saranno in grado di digerire grandi quantità di grasso. L'intestino inizia a sintetizzare molti enzimi, è molto lavoro. Pertanto, il paziente deve seguire una dieta, altrimenti il ​​peso aumenterà rapidamente.

Periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico

La rimozione della cistifellea nella maggior parte dei casi avviene con un metodo minimamente invasivo, utilizzando la lararoscopia. La laparoscopia è un metodo moderno di intervento chirurgico. Durante l'intervento chirurgico, il chirurgo eseguirà tre piccole incisioni sull'addome. Questo ti permette di recuperare molto più velocemente e di uscire di casa.

Tuttavia, così come dopo ogni intervento chirurgico è necessario osservare una certa modalità. Al paziente non è raccomandata attività fisica attiva dopo la rimozione della cistifellea e, soprattutto, il trasporto di pesi. Ciò è dovuto al fatto che i punti postoperatori non sono guariti, e c'è il rischio che si disperderanno. E anche la formazione di ernia della parete addominale anteriore è possibile.

Poiché l'operazione è laparoscopica, non appena riprendi conoscenza, ti sarà permesso di alzarti in piedi. I dottori ti guarderanno per un giorno. E il terzo giorno dopo l'operazione per rimuovere la febbre, possono già essere dimessi a casa se non ci sono complicazioni. La cura di cuciture è effettuata dal chirurgo del policlinico nel posto di residenza

Cosa si può fare dopo la dimissione dall'ospedale

Sfortunatamente, i medici non hanno sempre il tempo di rispondere a tutte le tue domande. Non tutti i pazienti immaginano cosa lo attende al ritorno a casa. Pertanto, l'articolo fornisce raccomandazioni di base: che tipo di esercizio e quando sarà possibile eseguire.

Ognuno di noi ha i propri problemi, è necessario fare molte cose in casa e lavorare. Pertanto, la questione di quando sarà possibile sollevare pesi dopo la rimozione della cistifellea è altamente rilevante. Dopo l'intervento chirurgico, l'attività fisica dovrebbe crescere gradualmente in modo da non causare stress al corpo.

Periodo postoperatorio precoce

Le restrizioni più forti saranno entro due settimane dopo la laparoscopia della cistifellea. Il corpo si adatta solo alle nuove condizioni. L'intestino deve abituarsi a quella bile che entra costantemente. Carichi aggiuntivi a qualsiasi cosa. Durante questo periodo, è importante osservare la cultura della nutrizione.

Sollevamento pesi attribuisce grande importanza. Cerca di sollevare non più di 5 kg di peso. Ciò consentirà alle cuciture di guarire correttamente. E ti protegge anche dalla formazione dell'ernia postoperatoria. Ovviamente, su qualsiasi sport è fuori questione. Solo una leggera ginnastica è consentita una settimana dopo la rimozione della cistifellea.

Spesso la necessità di rimuovere la GI si verifica nelle donne in gravidanza. Nell'ultimo trimestre, devono cercare di non guadagnare molti chili. Consultare il proprio ginecologo su quale peso minimo può essere guadagnato mensilmente. Dopo aver dato alla luce un bambino appena nato può essere allevato, ma è meglio che qualcuno ti aiuti.

Le persone anziane dovrebbero essere particolarmente attente alla loro salute. I tessuti non sono così guariti come nei giovani. Pertanto, per iniziare ad aumentare l'attività fisica dovrebbe essere lentamente e con attenzione. Per iniziare, camminare per 15-20 minuti, aumentando gradualmente il tempo di percorrenza a 40 minuti. Il chirurgo può ancora consigliare di frequentare la terapia fisica.

Periodo postoperatorio tardivo

Quando, dopo un'operazione per rimuovere la cistifellea, passano 3-4 settimane, le regole speciali non saranno più seguite. Le cuciture per questo tempo saranno rimosse. Dovrai solo seguire la tua dieta, in modo che non si verifichino episodi di indigestione. Puoi fare sport. Ma se ci sono dei reclami, dovresti consultare immediatamente un medico.

Il tuo corpo si adatta completamente in circa sei mesi. Ciò significa che sarà possibile tornare al modo di vita assolutamente familiare che hai avuto prima della colecistectomia. Tuttavia, seguire i principi di una sana alimentazione vale comunque la pena. Altrimenti, la colecistite trattata si trasformerà rapidamente in infiammazione del pancreas (pancreatite) o epatica (epatite).

Se hai una laparotomia

Laparotomia è la rimozione della cistifellea attraverso una grande incisione nella parete addominale anteriore. Questo tipo di intervento viene eseguito principalmente quando si sono verificate alcune complicazioni. Il periodo di recupero dopo la chirurgia addominale durerà più a lungo. A questo proposito, il paziente dovrà seguire un numero maggiore di regole per poter recuperare completamente.

Dimesso dall'ospedale dopo circa 2-3 settimane. L'esercizio in questo caso è possibile non prima di un mese dopo l'operazione. Ciò è dovuto al fatto che le cicatrici sono piuttosto grandi. Pertanto, la probabilità di formazione di ernia aumenta notevolmente.

Riabilitazione dopo colecistectomia

Se la malattia procede con complicanze e il corpo del paziente è esaurito, il medico prescriverà sicuramente LFK dopo colecistectomia. La terapia fisica è un insieme di esercizi volti a rafforzare il corpo nel suo complesso. Questo non è uno sport, ma un sistema appositamente sviluppato di recupero completo.

Quante sessioni devi frequentare, determinate dal medico-fisioterapista Di solito hanno bisogno di almeno 10 visite. Cosa includono:

  • rafforzare i muscoli della colonna vertebrale e della parete addominale;
  • nuoto;
  • Stretching.

Alcuni pazienti chiedono se possono massaggiare. Sì, questo è un buon modo per eliminare la tensione muscolare. Ma assicurati di farlo da un professionista di fiducia.

In conclusione

Inizia una nuova vita dopo aver rimosso la cistifellea. Questa è un'eccellente opportunità per iniziare a mangiare bene e vivere uno stile di vita attivo. Questo ti permetterà di migliorare la tua salute e di eliminare molte malattie croniche.

Raccomandazioni per la riabilitazione dopo l'ernia inguinale

L'ernia è una malattia abbastanza comune associata al rilascio di organi dalle cavità naturali che occupano. La malattia è ereditaria o acquisita. In quest'ultimo caso, la manifestazione della malattia è influenzata da una serie di fattori, tra cui uno sforzo fisico intenso.

Le ernie delle aree addominale e inguinale sono le più comuni, si verificano spesso a causa di lesioni, sollevando un peso elevato. Le operazioni di questo tipo vengono eseguite frequentemente e la riabilitazione dopo un'ernia inguinale richiede il rispetto di una serie di importanti condizioni per evitare lo sviluppo di complicanze.

Caratteristiche della riabilitazione nel periodo postoperatorio

Per quanto tempo il recupero del corpo avviene dopo l'intervento chirurgico dipende da fattori quali: il modo in cui l'ernia viene rimossa, l'età e la complessità della malattia del paziente, il metodo di sollievo dal dolore (anestesia generale o locale è stata utilizzata).

Poche ore dopo, la medicazione applicata sulla sutura chirurgica viene sostituita e il medico viene esaminato. Durante l'intero periodo di recupero, a volte anche qualche tempo dopo la rimozione delle suture, è necessaria un'osservazione medica regolare per stabilire l'efficacia del processo di guarigione dei tessuti.

Il ricovero del paziente dopo l'intervento dura da una settimana a 10 giorni. Al paziente viene mostrato il riposo a letto, l'attività fisica minima. Il sollevamento pesi è severamente vietato quando si raccomanda la predisposizione alla formazione di un'ernia, risparmiando esercizio per rafforzare i muscoli.

Anche se quelli che hanno subito un'operazione per un'ernia inguinale possono già self-service dopo 5-6 ore, hanno bisogno di almeno un mese per tornare alla normalità. In questo caso rimane la restrizione sul sollevamento di merci. In alcuni casi, si consiglia di indossare una fascia di fissazione rigida, necessaria per prevenire il prolasso dell'organo secondario.

Termini e periodi di riabilitazione

Il periodo di riabilitazione dopo un'operazione per rimuovere un'ernia inguinale può variare da caso a caso, ma, di regola, il periodo di un ritorno completo del corpo alla norma richiede da 3 a 6 mesi, fatto salvo il rispetto di tutte le raccomandazioni del medico. Convenzionalmente, può essere suddiviso in diversi periodi:

  • postoperatorio, deambulatorio (7-10 giorni);
  • recupero a casa (14-25 giorni);
  • ritorno graduale all'attività preoperatoria (da 1 mese a 6 mesi).

La suddivisione del tempo in segmenti in questo caso è piuttosto arbitraria, dipende dalle caratteristiche individuali del paziente, dalla gravità della malattia, dalla predisposizione alla ricaduta, dalla forma fisica e dall'età. È responsabilità del medico curante determinare in che modo il rendimento degli indicatori precedenti viene superato correttamente.

Regole e dieta

Grande importanza per il recupero del corpo, che ha sofferto un grave stress in connessione con l'operazione, ha una dieta corretta. Poiché in questo caso sono interessati gli organi interni relativi al sistema digestivo, la questione della corretta alimentazione si presenta in modo particolarmente acuto.

  1. Le porzioni dovrebbero essere piccole.
  2. La consistenza del cibo è moderatamente morbida.
  3. Il cibo in sé non dovrebbe essere pesante, grossolano, saturo di grasso, piccante, fritto.
  4. La quantità minima di spezie, molte proteine ​​facilmente digeribili, fibre.

Sotto il divieto assoluto ci sono le categorie di prodotti che provocano una maggiore formazione di gas, ristagno:

  • frutta fresca e bacche;
  • latticini, compresi yogurt;
  • dolciaria;
  • pane dolce

In via prioritaria - l'uso di carne di pollo dietetica, uova, pesce magro, alcune varietà di cereali, per esempio, grano saraceno e farina d'avena. La cottura deve essere eseguita utilizzando una quantità minima di spezie e grassi - al vapore, bolliti, nel forno.

Per l'intero periodo di riabilitazione, si raccomanda di abbandonare alcol e caffeina, compreso il tè. Nella priorità dei decotti alle erbe, cicoria.

Attività fisica

Aumentare l'attività fisica dopo l'intervento chirurgico dovrebbe essere attentamente e gradualmente. La riabilitazione dopo l'ernia inguinale nelle donne è un po 'più facile, ma sono più suscettibili alle recidive della malattia.

La limitazione del sollevamento pesi fino a 5 kg è valida per il primo mese dopo l'intervento. Si ritiene che dopo questo periodo il paziente possa tornare tranquillamente a un normale ritmo di vita (nel caso della chirurgia plastica basata sui tessuti del paziente, i termini aumentano di 2-3 volte). Tuttavia, al fine di evitare complicazioni, il sollevamento di carichi di grandi dimensioni dovrebbe essere escluso nei prossimi 9-12 mesi e il carico sportivo può essere prescritto solo dopo aver consultato un medico.

Fisioterapia - parte integrante delle procedure di riabilitazione per i pazienti sottoposti a intervento chirurgico. Le classi iniziali dovrebbero aumentare gradualmente il carico man mano che il corpo viene ripristinato.

Nelle prime due settimane non puoi eseguire esercizi di forza o movimenti improvvisi. Sulla zona lesa è consentito solo un piccolo carico per rafforzare i muscoli, ripristinare la circolazione sanguigna e ripristinare l'elasticità dei tessuti. La riabilitazione dopo un intervento di ernia inguinale negli uomini richiede un graduale aumento dell'attività fisica.

Durante questo periodo, consigliato:

  • esercizi di stretching e rafforzamento dei muscoli lombari e dell'addome con un graduale aumento del carico;
  • percorsi pedonali;
  • ciclismo;
  • nuoto.

La nomina di terapia di esercizio è fatta dal medico generico essente presente e dopo consultazione preliminare.

Applicazione di massaggio

Il massaggio durante la riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia inguinale nelle donne e negli uomini è prescritto al fine di evitare complicazioni associate ad un forte indebolimento dell'attività fisica e ad una diminuzione dello stress, che può influire negativamente sul corpo nel suo insieme e portare allo sviluppo dell'atrofia muscolare.

È possibile iniziare il massaggio già nei termini finali del periodo ambulatoriale, cioè dopo 7-9 giorni dopo l'intervento. È condotto da uno specialista nella cintura lombare, addome, arti inferiori. La procedura contribuisce anche alla normalizzazione delle viscere.

fisioterapia

Gli apparecchi e la fisioterapia sono prescritti ai pazienti durante il periodo di riabilitazione dopo che l'ernia inguinale è stata rimossa, se gli uomini hanno accumulato un eccesso di liquido nella cavità addominale o nella regione inguinale, nonché una scarica attiva di pus. In questo caso, viene mostrato UHF e il laser che brucia attraverso uno strato di un rivestimento di tessuto.

Nel caso della formazione di aderenze, è necessario sottoporsi a laser terapia e induttoterapia, nonché fangoterapia. La radiazione ultravioletta contribuisce alla pulizia della ferita da possibili infezioni.

Possibili complicazioni

La chirurgia della fascia è sempre un grande stress per il corpo. Il processo di riabilitazione dopo l'ernia inguinale in uomini e donne diversi procede in modo diverso. Di grande importanza non è solo lo stato dell'organismo, ma anche il tipo di stile di vita che il paziente ha condotto prima e dopo l'operazione.

Tra i tipi più comuni di complicazioni che si verificano dopo l'escissione di un'ernia sono considerati:

  • ri-manifestazione della malattia - può essere evitata seguendo una serie di raccomandazioni mediche;
  • la comparsa di pus e l'accumulo di liquido nella cavità addominale, a causa della non conformità con le regole di cura nel periodo post-operatorio;
  • formazione di ematoma a causa di lesioni operative;
  • danno al sistema di nervi, vasi sanguigni - solo l'errore e l'inesperienza del chirurgo.

L'aspetto secondario di un'ernia è possibile a causa di una serie di motivi, tra cui:

  • violazione delle raccomandazioni mediche (rifiuto di seguire una dieta, aumento dei carichi, rimozione precoce della benda);
  • fumare (può provocare spasmi gravi);
  • tendenza individuale alla formazione di un'ernia in connessione con tessuti mal sviluppati delle pareti interne dei canali;
  • intervento chirurgico errato.

Prevenzione dell'ernia inguinale

Non appena il periodo di riabilitazione dopo l'operazione di ernia inguinale è finito, sorge la domanda: come non tornare al tavolo operatorio nel prossimo futuro? Una profilassi semplice aiuta a prevenire il ripetersi dell'ernia, che include:

  • dieta;
  • allenamento per rafforzare i muscoli nell'addome e nell'inguine;
  • evitando cattive abitudini, come il fumo, che porta allo sviluppo di tosse spasmodica, che a sua volta provoca la proliferazione degli organi;
  • esercizio moderato;
  • uso preventivo di una benda durante la gravidanza.

Misure tempestive salveranno dalla necessità di cercare assistenza medica.

Quando è possibile sollevare pesi dopo la rimozione dell'appendicite

Il trattamento dell'appendicite viene effettuato con l'aiuto della chirurgia. Questo metodo praticamente non causa complicazioni, ma il periodo postoperatorio impone al paziente alcune restrizioni sullo sforzo fisico.

Ignorare le raccomandazioni del medico può portare alla formazione di un'ernia inguinale o divergenza di cucitura. Quando è possibile sollevare pesi dopo l'appendicite, il chirurgo decide.

Molto dipenderà dal metodo di funzionamento e dalle condizioni generali del paziente. Fondamentalmente, i divieti più severi sono imposti nelle prime settimane del periodo postoperatorio.

Quando e quale peso è consentito sollevare

Il periodo di recupero dipende dalle possibili complicanze durante l'operazione e dalle dimensioni della sutura. Inoltre, ci sono anche raccomandazioni generali. Ad esempio, se è stata eseguita la laparoscopia (operazione attraverso piccoli fori), al paziente è già permesso di alzarsi dal letto in 3-4 ore.

Con la classica operazione addominale per rimuovere l'appendicite, le cose sono in qualche modo diverse.

Il ritorno alla vita attiva avviene gradualmente, seguendo queste regole:

  • La cucitura guarisce molto più a lungo e talvolta può crescere insieme male. Pertanto, il medico prescrive procedure speciali per la cura della cicatrice.
  • Scarico del paziente dall'ospedale dopo circa 7-8 giorni. Il paziente è sotto la supervisione di uno specialista per più di un mese.
  • Dopo la laparoscopia, è vietato alle altre 4 settimane di sollevare pesi superiori a 5 kg. Dopo la chirurgia addominale con il carico dovrà aspettare fino a 5-6 mesi. Questo vale per la corsa, il nuoto attivo, la stampa swing.
  • Se la cicatrice guarisce rapidamente, dal secondo mese tutte le restrizioni sono rilassate e il medico può permettervi di sollevare pesi fino a 3-5 kg, così come tornare al lavoro fisico.

Questo peso deve essere aumentato quasi ogni giorno, e una persona potrebbe non prestarvi molta attenzione. Pertanto, per non rischiare la salute, si consiglia di indossare una benda dimagrante specializzata.

Quando posso tornare agli sport?

Quando posso praticare sport dopo la rimozione dell'appendicite? Questa domanda preoccupa tutti coloro che non possono immaginare la propria vita senza uno sforzo fisico attivo.

Se non ci sono complicazioni

Se l'operazione ha avuto successo e il paziente si sente bene, dopo un mese sarà consentito tornare alle classi con pesi da 2 a 3 kg. Inoltre, il medico ti permetterà di tornare a questi sport: yoga, nuoto, ballo.

Dopo 3 mesi, sarà già permesso di iniziare gradualmente esercizi fisici più difficili (premere una stampa, fare esercizi con i manubri, prendere parte a giochi sportivi attivi). Se è stata eseguita la laparoscopia, è consentito iniziare tale allenamento dopo un mese.

Il sollevamento deve essere fatto con attenzione, rispettando le regole principali:

  • La palestra dovrebbe essere restituita gradualmente e solo dopo il permesso del chirurgo.
  • All'inizio è necessario astenersi dallo sforzo fisico, nel quale sono coinvolti i muscoli addominali (sono esercizi con pesi).
  • Inizia a praticare sport con esercizi leggeri.
  • Scarica la stampa è consentita solo quando i muscoli addominali si rafforzano e si abituano a un carico moderato graduale.
  • È necessario sollevare pesi sotto forma di bilanciere o manubri a partire dal peso minimo.
  • Se avverti dolore al basso addome durante la sessione, devi interrompere immediatamente l'allenamento e andare in ospedale.

La rimozione dell'appendicite è un'operazione semplice e spesso eseguita in tutto il mondo. Ma per evitare possibili complicanze postoperatorie, è importante seguire tutte le raccomandazioni.

Se ci sono complicazioni

In quei casi in cui il periodo di riabilitazione è difficile, ci vorrà più tempo per tornare alla solita vita attiva. Quanto tempo ci vuole per farlo dipende dalla situazione individuale. Di norma, è consentito iniziare a sollevare pesi non prima di 5-6 mesi.

Sono ammessi solo esercizi di respirazione, che mirano a rafforzare i muscoli addominali. Perfino i chirurghi consigliarono di iniziare a condurre tali esercizi fin dai primi giorni dopo l'intervento.

Le complicazioni postoperatorie si osservano nei pazienti solo nel 10% dei casi. Il motivo può essere la negligenza della condizione e l'accesso tardivo a un medico, ma, naturalmente, ignorando le raccomandazioni del medico nei primi giorni dopo l'operazione.

Le complicazioni possono essere le seguenti:

  • infiammazione o divergenza della cucitura;
  • ritenzione di tossine nel corpo a causa dell'escrezione tardiva delle urine;
  • respirazione rapida (questo può essere dovuto a effetti sul corpo dell'anestesia generale);
  • violazione del sistema cardiovascolare a causa della perdita di sangue in grandi volumi;
  • infezione della cicatrice dovuta al mancato rispetto delle raccomandazioni e dell'igiene;
  • ostruzione intestinale;
  • processi adesivi nella cavità addominale.

Le prime 8-9 settimane, a seconda del processo di complicazione, consentiranno di sollevare pesi non più di 2-3 kg. Inoltre, le procedure terapeutiche volte ad eliminare i disturbi, accelerano la guarigione. Ciò fornirà un'opportunità per aumentare l'attività fisica.

Per tornare all'attività precedente, il carico deve essere pianificato attentamente, così come la corretta modalità ed esercizi. È estremamente importante dopo la dimissione dall'ospedale per monitorare la cucitura e le possibili formazioni su di esso. Al fine di non causare un processo infiammatorio o infezione, è necessario seguire l'igiene e le raccomandazioni del chirurgo.

Sollevamento pesi dopo l'intervento di cataratta

Ciao, Dmitry Fedorovich!

Ho preso conoscenza dei materiali del tuo sito, comprese le raccomandazioni dopo la rimozione della cataratta, la riabilitazione.

La mia domanda è: un parente (69 anni) rimuoverà una cataratta immatura. Ha un figlio disabile (non pedante) che ha bisogno di cure, incluso lo porta tra le sue braccia. Cosa possiamo fare? Dopo tutto, la gravità, a quanto ho capito, non sarà in grado di sollevarla - o è ancora possibile se c'è una tale necessità? E se lo indosserà (uomo testardo), cosa può accadere? Andare ciechi?

Risposta dell'oftalmologo

Se la chirurgia della cataratta ha successo, anche con un sollevamento pesi superiore a 5 kg, la probabilità di complicanze postoperatorie è piccola, tuttavia, il rischio di un numero di problemi si pone, come un aumento della pressione intraoculare, spostamento della lente, distacco della retina e emorragia intraoculare.

Teoricamente, ciascuno di questi problemi può portare a una significativa riduzione della visione (una questione di probabilità).

In relazione a quanto sopra, non consiglierei di violare le raccomandazioni postoperatorie che sono state elaborate nel corso degli anni. Se c'è un'opportunità per questo periodo di chiedere l'aiuto di qualcuno con il figlio, è meglio farlo o trasferire l'operazione fino al momento in cui appare questa opportunità.