Tavola di dieta 5: ricette deliziose e salutari

Dieta numero 5 - un sistema nutrizionale appositamente progettato per ripristinare il normale funzionamento del fegato e delle vie biliari. È prescritto per epatite cronica, colecistite, pancreatite, cirrosi epatica, colelitiasi, nonché per manifestazioni acute di malattie durante il periodo di recupero. La dieta esclude l'uso di cibi grassi, fritti, piccanti, acidi e in salamoia. Il cibo può essere facilmente preparato a casa, utilizzando ricette adatte alla dieta del quinto tavolo. Le deliziose ricette per il quinto tavolo renderanno più facile spostare la dieta.

Ricette generali per il numero di tabella 5

Le zuppe di purea si adattano bene come primo piatto per il tavolo n. 5 (foto: 1000.menu)

Quando la dieta numero 5, il cibo deve essere cotto a vapore, cotto al forno, bollito o in umido. Si raccomanda di mangiare cibo in forma frantumata, strofinata o purea. I pasti devono essere caldi, non è consentito introdurre cibi troppo caldi o freddi.

Per il pranzo, puoi preparare una zuppa di purè di patate con pollo. Per fare questo, prendi i seguenti ingredienti:

• petto di pollo - 200 g;
• patate - 3 pezzi;
• carote - 1 pz.;
• cipolle - 1 pz.;
• sale a piacere

La carne di pollo viene tagliata a strisce e fatta bollire. Lavare, sbucciare e tagliare a dadini patate, cipolle e carote. Le verdure vengono messe in una padella separata, versate con acqua, messe sul fuoco e cuocere fino a cottura. Dopo di ciò, il petto di pollo bollito viene aggiunto alle verdure e l'intera massa viene macinata in uno stato di purè di patate usando un frullatore. Quindi aggiungere il sale e far bollire di nuovo. Dopo che la minestra bolle, la stufa è spenta. Servito caldo

Sul secondo file di involtini di cavolo. Per prepararli, prendi:

• carne magra - 100 g;
• riso - 15 g;
• foglie di cavolo fresco - 130 g;
• panna acida - 2 cucchiai. l.;
• verdi - 30 g;
• olio vegetale - 2 cucchiai. l.;
• sale a piacere

Far bollire le foglie di cavolo finché sono teneri. Bollire separatamente la carne e passarla un paio di volte attraverso un tritacarne. Il riso versa acqua bollente e lascia per 20 minuti, dopo di che l'acqua viene scaricata. Mince è combinato con riso al vapore, verdure e olio vegetale. La massa risultante è avvolta in foglie di cavolo sotto forma di buste. Involtini di cavolo vengono messi in una casseruola, riempiti d'acqua (dovrebbe essere allo stesso livello con involtini di cavolo) e cotti fino al momento.

Puoi diversificare il menu preparando una casseruola di riso. Il piatto include i seguenti ingredienti:

• riso - 1 tazza;
• uova - 3 pezzi;
• ricotta - 200 g;
• mela - 3 pezzi;
• latte - 2 tazze;
• zucchero - Art. l.;
• una manciata di uvetta;
• panna acida - Art. l.

Riso lavato accuratamente Il latte è mescolato con un bicchiere d'acqua, e in questa miscela, far bollire il riso fino a cottura. Nel frattempo, strofinare la ricotta con un colino e battere due uova con lo zucchero. Le mele vengono lavate, sbucciate e tagliate a dadini. Quando il riso è cotto, il liquido viene scaricato e lasciato raffreddare. Quindi aggiungere le mele, le uova strapazzate, l'uvetta, la ricotta e lo zucchero. La massa è ben miscelata e disposta in una forma pre-preparata per la cottura. L'uovo rimanente è combinato con panna acida e montata. La miscela viene versata sopra la casseruola e inviata al forno. Cuocere per 20-25 minuti fino a cottura a una temperatura di 200 gradi Celsius.

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Ricette per una dieta 5a

Gnocchi pigri sono un piatto semplice e salutare per la colazione (foto: foodandmood.com.ua)

La dieta 5a è prescritta per l'esacerbazione di forme croniche e acute di colecistite, epatite e calcoli biliari. La dieta limita l'assunzione di grassi e sale. Dal momento che si consiglia di mangiare cibo in una forma tritata o grattugiata, è possibile includere soufflé di ricotta con barbabietole nel menu dieta. Per cucinare devi prendere:

• ricotta a basso contenuto di grassi - 30 g;
• barbabietole - 150 g;
• semolino - 15 g;
• burro - 10 g;
• mezzo uovo bianco.

Le barbabietole vengono lavate e bollite fino a cottura insieme con la buccia. Dopo essere stato pulito e strofinato su una grattugia fine. Aggiungi metà del burro e del latte. La miscela viene riscaldata a fuoco basso, mescolando continuamente. Versare la semola e continuare a cuocere a fuoco basso fino a quando la semola è pronta. Dopo di ciò, la massa si raffredda un po ', si aggiunge la cagliata e, delicatamente, mescolando dal basso verso l'alto, la schiuma montata viene gradualmente modificata. La miscela viene preparata nella forma, pre-oliata e al vapore fino al completamento. Servito con panna acida

Per colazione, ben in forma gnocchi pigri e. Questo è un piatto dietetico molto semplice e gustoso. Per la sua preparazione avrà bisogno dei seguenti prodotti:

• ricotta fresca - 500 g;
• uovo - 1 pz.;
• farina - 3/4 tazza;
• zucchero - 2 cucchiai. l.;
• un pizzico di sale

Ricotta sfilacciata al setaccio e mescolata con l'uovo. Aggiungere lo zucchero, un pizzico di sale e la farina. L'impasto deve essere morbido con una consistenza elastica, leggermente appiccicoso e umido. Mani pre-bagnate con acqua, iniziare a scolpire gnocchi. Per fare questo, dalla pasta risultante formare una salsiccia, che viene tagliata in pezzi identici. Gnocchi forma può essere qualsiasi, in base alle proprie preferenze. Dopo aver fatto bollire l'acqua e immerso in esso gnocchi pronti. Cuocere non più di 3 minuti. Il fuoco può essere spento quando tutti gli gnocchi galleggiano in superficie. Servito con panna acida

Ricette per una dieta 5p

Polpette di pesce dietetiche - uno dei piatti consigliati per la dieta numero 5p (foto: iamcook.ru)

La dieta 5p è prescritta per la pancreatite cronica. Per colazione con questo tipo di dieta puoi preparare una frittata di proteine ​​al vapore. Per questo è necessario prendere:

• albume - 2 pezzi;
• latte - 20 ml;
• burro - 1 cucchiaino;
• un pizzico di sale

I bianchi d'uovo con sale sono montati con una frusta o un mixer fino a formare una schiuma. Successivamente, aggiungere il latte, mescolando delicatamente nella frusta. La massa rimarrà ariosa, ma diventerà leggermente allentata. Quindi ingrassare con uno stampo al burro di silicone, che viene inserito in uno speciale inserto per la doppia caldaia. La forma è riempita con una massa di latte proteico e cotta per una coppia per 10 minuti.

Per il pranzo, è possibile presentare polpette dietetiche a base di lucioperca. Per cucinare, hai bisogno di alcuni ingredienti:

• filetto di persico;
• un uovo;
• sale a piacere

Il filetto di lucioperca è passato attraverso un tritacarne. Il ripieno risultante viene combinato con l'uovo e mescolato accuratamente. Dopo di ciò, si formano piccole polpette, metterle in acqua bollente salata e bollite fino a quando non sono pronte. Le polpette finite possono essere dosolit a piacere e, se lo si desidera, versare un po 'di olio.

Ricette per una dieta 5sh

Per i piatti di carne, è possibile utilizzare solo varietà di carne a basso contenuto di grassi (foto: slimsecret.ru)

La dieta 5 è prescritta per l'esacerbazione della sindrome postcolecistectomia. Per il pranzo con una dieta di questo tipo, è possibile mangiare il tacchino bollito con salsa al latte. Per cucinare devi prendere:

• carne di tacchino - 140 g;
• farina di frumento - 5 g;
• latte - 50 ml;
• burro - 5 g;
• un pizzico di sale

La carne di tacchino viene lavata, asciugata, tagliata a pezzi, posta in una casseruola e versata un po 'd'acqua. La pentola viene coperta con un coperchio e la carne viene stufata a fuoco basso fino a cottura. Nel frattempo, viene preparata la salsa al latte. Per fare questo, mescolare il latte, il burro e la farina essiccata. La miscela viene versata su pezzi di tacchino e portare il piatto a ebollizione. Servito in tavola dopo il raffreddamento, quando il piatto è caldo.

I piatti di pesce possono essere cotti al nasello con verdure. Per questo è necessario prendere:

• filetto di nasello - 2 pezzi;
• carote - 1 pz.;
• zucchine - 1 pz.;
• mezza lampadina;
• burro - 20 g;
• sale a piacere

Le verdure sono ben lavate e pulite. Le cipolle vengono tagliate a rondelle e le carote e le zucchine si sfregano su una grattugia. Cipolle sulla teglia, poi filetto di nasello. Sulla parte superiore del pesce è coperto da uno strato di carote e zucchine. Il piatto viene salato e cotto a 150 gradi per 40 minuti.

Ricette per una tabella di dieta 5l / w

La purea di carote e mele fa bene a colazione oa merenda (foto: magiclady.net)

La tavola dietetica 5l / w è prescritta per le malattie croniche del fegato con sindrome biliare. Il cibo dovrebbe essere digerito facilmente, essere morbido e caldo. Ad esempio, per colazione, puoi mangiare purea di carote e mele. Il piatto include i seguenti ingredienti:

• carote - 2 pezzi;
• Apple - 1 pz.;
• latte - 100 ml.

Le carote vengono lavate, pulite, tagliate a cubetti, messe in una casseruola con acqua e bollite per 30 minuti. Sbucciare la mela dalla buccia, il nocciolo e tagliarlo a cubetti. Carote e mele cotte vengono inviate alla ciotola del frullatore e macinate in uno stato di purè di patate. Il latte viene aggiunto al piatto finito e servito sul tavolo.

Come primo piatto, puoi servire zuppe con polpette di pollo. Il piatto include i seguenti ingredienti:

• patate - 1 pz.;
• petto di pollo - 1 pz.;
• orzo perlato - 30 g;
• mezza cipolla;
• carote - 1 pz.;
• Pomodoro - 1 pz.;
• panna acida - Art. l.;
• mazzetto di prezzemolo;
• sale a piacere

Petto di pollo tritato e polpette di carne. Orzo perlato bollito separatamente fino a cottura ultimata. Carote, cipolle e patate vengono lavate, sbucciate e tagliate a dadini. Passare il pomodoro sulla pelle e schiacciarlo con una grattugia. Carote, cipolle e radice di prezzemolo sono posti in una padella separata. Versare acqua e far bollire per mezz'ora. Quindi aggiungere le patate, l'orzo pronto, il pomodoro a pezzi e le polpette. La zuppa è portata a ebollizione, aggiungere un po 'di sale e continuare a cuocere per altri 15-20 minuti. Dopo questo, lascia che inforni sotto un coperchio chiuso. Il piatto finito è decorato con prezzemolo e servito con panna acida.

Ricette per una dieta 5p

Il budino di ricotta è un buon dessert quando si dieta 5p (foto: youtube.com)

Tabella dietetica 5p prescritta per complicazioni dopo l'intervento chirurgico a causa di ulcera peptica. Per colazione, puoi preparare un soufflé di cavolfiore. Il piatto include tali prodotti:

• cavolfiore - 600 g;
• latte - 70 g;
• semola - 30 g;
• uovo - 1 pz.;
• burro - 10 g;
• sale a piacere

Il cavolo è bollito e sfilacciato. Il semolino viene immerso nel latte per 30 minuti. Separare il tuorlo dalla proteina, frullare quest'ultimo in una condizione di schiuma. Il tuorlo d'uovo, il burro, la semola bianca e gonfia montata vengono aggiunti al cavolo grattugiato. Souffle viene posto in teglie e inviato al forno per 10 minuti.

Per dessert, è possibile fare il budino di ricotta. Per questo è necessario prendere:

• ricotta - 120 g;
• latte - 60 ml;
• semola - 10 g;
• burro - 5 g;
• zucchero - 2 cucchiaini;
• bianco d'uovo.

Ricotta strofinata con cura attraverso un setaccio e battere con un frullatore. Mescolato con latte, semola, zucchero e albume sbattuto. Imburrare la pirofila e posizionare la miscela di ricotta al suo interno. Cuocere a una temperatura di 160-180 gradi Celsius per 25-30 minuti.

Nutrizionista del Consiglio. Per svolgere la sua funzione, il fegato ha bisogno di un supporto nutritivo e della disponibilità di tutti i mattoni. Il digiuno e la malnutrizione a vari livelli portano alla sconfitta dell'intero organismo. Il più sensibile ai disturbi alimentari è il fegato.

Il negativo è la nutrizione con poche proteine. È stabilito che con la malnutrizione o la fame, la quantità di grasso neutro nel fegato aumenta di 7 volte. Quando digiuna nella bile, il contenuto di acidi biliari diminuisce, la concentrazione di colesterolo e il rischio di sviluppare aumenti di colelitiasi.

La dieta numero 5 è utilizzata nelle malattie del fegato e delle vie biliari. La nutrizione aiuta a migliorare le condizioni del corpo e previene lo sviluppo di complicazioni. Esistono diverse varietà di dieta a seconda della malattia in cui è prescritta. Per ogni tabella di trattamento, è possibile scegliere una varietà di ricette per piatti gustosi e salutari, che si basano sull'elenco di prodotti consentiti e vietati. Il video qui sotto ti dirà di più sulle caratteristiche del lettino da trattamento №5.

Tabella di trattamento №5 - 8 deliziose ricette

Dieta medica "Tabella numero 5" - uno dei modi più efficaci per migliorare la salute, quando ci sono problemi con il fegato, cistifellea. È possibile attenersi a una tale dieta per 1,5-2 anni, poiché è completamente innocuo, ei piatti del menu sono sani e gustosi.

Con questo metodo di nutrizione, è consentito utilizzare prodotti come carne e pesce di varietà a basso contenuto di grassi, latticini, verdure varie, pasta, frutta a bassa acidità, nonché cereali, uova, miele, marmellata, frutta secca, biscotti e pane raffermo. Delle bevande consigliate succhi naturali, composte, infusi di rosa canina, tè con latte.

Categoricamente è impossibile includere nella dieta: cibi fritti e freddi, prodotti ricchi, cotti con panna, cibi piccanti e amari, zucchero, carni e pesce grassi, legumi, funghi, prodotti in scatola, gelati, cioccolata, pane fresco, carni affumicate, marinate. Le bevande sono escluse gassate, caffè, cacao, alcool. Leggi di più sulla dieta qui - http://only-diet.ru/dieta-stol-5-chto-mozhno-a-chto-nelzya/

Ricette utili e gustose per la dieta Tabella numero 5

• Ricotta - 250 g
• Uova - un paio di pezzi
• Mele - un paio di pezzi
• Semolino - due cucchiai
• Zucchero - due cucchiai
• Burro - un cucchiaio
• Panna acida - 3-4 cucchiai. l.
• Latte - Mezza tazza
• Un po 'di sale

1. La ricotta è combinata con lo zucchero, il latte è aggiunto, la massa è ben miscelata.
2. La miscela è arricchita con semolino, rompere le uova, quindi aggiungere il sale e mescolare di nuovo.
3. Sbuccia, il midollo con le pietre viene rimosso dalle mele.
4. Aggiungere le mele grattugiate alla massa della cagliata e portare ad una consistenza uniforme.
5. Dopo mezz'ora, la miscela viene stesa su una teglia, pre-oliata.
6. Massima massa di cagliata cosparsa di panna acida e inviata a un forno caldo. Infornare a 180 ° per un'ora.

Costolette di manzo con zucchine

• Carne macinata con pane - 120 g
• Burro per farcire - 5 g
• Ghee - 3 g
• Zucca - 200 g
• Formaggio a pasta dura - 5 g
• Panna acida - 80 g
• Burro - 5 g

1. Le polpette formano il trito, le cuociono in una casseruola, oliate per 20 minuti.
2. Buccia di zucchine sbucciate tagliate a fette, togliere l'anima, cuocere in acqua leggermente salata.
3. In una teglia unta di burro, stendete le zucchine, in ognuna di esse mettete una bacchetta, cospargete con panna acida e cospargete di formaggio grattugiato. Cuocere con le zucchine mandate al forno.

Biscotti di farina d'avena

• Farina d'avena - 500 g
• Uova - un paio di pezzi
• Burro - 100 g
• Panna acida - 300 g
• Zucchero - una tazza
• Un po 'di sale

1. Fiocchi di avena sono essiccati nel forno, schiacciati in polvere, quindi combinati con altri prodotti, mescolati, ottenere l'impasto.
2. La teglia è unta di burro e spalmata su palline di pasta appuntate, cotte a fuoco moderato.
3. Dopo 15-20 minuti, togliere i biscotti dal forno.

Pesce al forno con verdure

• Pesce magro (filetto) - due piccoli pezzi
• Carote, zucchine - una verdura ciascuna
• Mezza cipolla
• Burro - 20 g
• Un po 'di sale

1. Carote sbucciate, le cipolle vengono tagliate a fette e le zucchine vengono schiacciate con una grattugia.
2. Su una teglia unta stendere strati di cipolla, filetti di pesce, carote, zucchine, sale.
3. La massa viene inviata ad un forno caldo e cotta per 40 minuti ad una temperatura di 150 gradi.

Casseruola - zucca con vermicelli

• Zucca grattugiata - 1 tazza
• Vermicelli - 200 g
• Latte - mezza tazza
• Uova - One Piece
• Panna acida - un paio di cucchiai
• Zucchero - un paio di cucchiai
• Burro - un cucchiaio
• Un po 'di sale

1. Grattugiato sale di zucca, aggiungere lo zucchero e lo stufato, non portando alla piena prontezza.
2. Vermicelli cucinati separatamente fino a semi-pronti, filtrati, aggiungere ad esso latte, burro e lasciare da parte per mezz'ora.
3. Zucca stufata combinata con pasta, rompere l'uovo, tutto mescolato.
4. La miscela risultante viene stesa su una teglia e cotta a una temperatura media di 20 minuti.
5. Dopo il tempo specificato, la casseruola viene servita sul tavolo, versata sopra con panna acida.

• Carote - 50 g
• Cetrioli freschi - 200 g
• Patate - 150 g
• Rapa - 60 g
• Cipolle verdi - 80 g
• Uova - One Piece
• Panna acida - 50 g
• Zucchero - 10 g
• Kvas - 500 g
• Un po 'di sale

1. Carote, patate, rape, bollite separatamente, raffreddate, sbucciate.
2. I cetrioli vengono rimossi dalla buccia.
3. Tutte le verdure tagliate a cubetti e si connettono tra loro.
4. Cuocere un uovo, tritare e aggiungere cipolla tritata finemente, panna acida, zucchero, sale, kvas e altre verdure.
5. La massa è mescolata, decorata con vegetazione in cima.

• Patate - una radice vegetale
• Carota - un pezzo
• Barbabietola - metà
• Cavolo - 300 g
• Olio vegetale - 50 g
• Foglia di alloro - 2-3 pezzi
• Panna acida - un cucchiaio
• Verdi - 20 g
• Una piccola cipolla
• Un po 'di sale

1. Le cipolle sono tagliate e stufate insieme con purea di carote.
2. Dopo 5 minuti, aggiungere il cavolo tritato e continuare a cuocere a fuoco lento per un paio di minuti, quindi versare dell'acqua bollita.
3. Dopo 10 minuti a pranzo, le foglie di alloro sono immerse, si aggiungono le patate tagliate a cubetti e si aggiunge acqua calda.
4. Borschh cucinato per 30 minuti, quindi aggiungere le purea di barbabietole e lasciare sul fuoco per altri 10 minuti.
5. Alla fine, il pranzo è decorato con verdure tritate e servito su un tavolo con panna acida.

E per dessert... ricetta per i muffin di ricotta

Aderire a questa dieta è facile, perché ogni giorno puoi cucinare piatti semplici, gustosi e molto salutari dai tuoi cibi preferiti.

Dieta 5 ricette da tavola deliziose ricette per il quinto tavolo

I migliori specialisti sovietici nel campo hanno mostrato al mondo i metodi di nutrizione per i pazienti nelle istituzioni mediche. È sorprendente che ci sia venuta la famosa "dieta 5 tavola", un principio specifico per le persone che hanno subito un intervento chirurgico per la cistifellea, il fegato e il pancreas. Ad oggi, molti medici e pazienti stanno cercando questo sistema medico per la perdita di peso. È bene che sia ora disponibile pubblicamente e chiunque desideri possa provarlo.

Assegnare questo sistema di perdita di peso solo a quelle persone che hanno problemi con colecistite, epatite di diversi tipi, cirrosi, colelitiasi e altre malattie. Il problema con l'assimilazione di cibi grassi. Consentito di utilizzare proteine ​​con carboidrati nello standard per la modalità umana. Tali severe restrizioni alimentari svolgono un ruolo speciale, poiché la dieta è ora dominata da prodotti ittici con contenuto minimo di grassi, carne, frutta, verdura e certamente liquido. Il liquido può essere assunto in diversi tipi da frutta secca e frutta stufata preferita alle zuppe.

È importante che nella dieta numero 5 gli alimenti grassi vengano completamente esclusi - carne fritta, oli di vario tipo, cibi irritanti, spezie, agrumi e altri oli sugli esteri che aumentano la secrezione biliare.

Puoi cucinare i piatti durante la quinta dieta nei seguenti modi:

Servire i piatti possono essere in podstyvshem o riscaldati. In poche parole, non possono essere mangiati freddi e caldi. Qui sotto puoi vedere i suggerimenti per la dieta del tavolo 5.

Prodotti a base di carne: vitello, coniglio, agnello, pollo. Puoi preparare polpette al vapore. Acquista salsicce dietetiche. È vietato mangiare carni grasse, carni affumicate, fegato e altri prodotti in scatola.

I prodotti ittici possono essere cotti e bolliti. È vietato mangiare cibo in scatola, caviale, frutti di mare e pesce fritto.

Le uova sono ammesse a mangiare dolcemente e cuociono le omelette per una coppia, ma non più di due uova al giorno. È vietato friggere e mangiare uova crude.

Zuppe, è preferibile cucinare senza opposizione di verdure, latticini, pesce, frutta e cereali. È vietato cucinare ricchi brodi, zuppe di fagioli, specie aspre e grasse.

I latticini da latte magro, panna acida, kefir a basso contenuto di grassi e formaggio possono essere tranquillamente mangiati. Non puoi mangiare panna, formaggi duri e duri e prodotti caseari con un'alta percentuale di grassi.

Verdura fresca, ma solo carote, cavoli, pomodori e cetrioli. Puoi anche bollire sotto forma di zucchine, barbabietole, cipolle, patate e carote. È vietato mangiare aglio, ravanelli, spinaci, rape, legumi, sottaceti, verdure salate e acetosa.

Frutta e bacche sotto forma di pere, banane, pesche, meloni, bacche non acide, marshmallow, miele, prugne e uvetta. Non puoi mangiare frutta acerba, frutta secca, acida, surgelata e vari tipi di prodotti dolciari.

È importante Le recensioni sulla dieta 5 sono abbastanza positive, ma a molti manca il menu di aglio e cipolla. In questo caso, raccomandiamo assafetida. Così chiamato una spezia dal lontano Oriente, che può immediatamente uccidere due piccioni con una fava, perché assomiglia ad entrambi. Pepe è severamente vietato aggiungere a questo, ma per fortuna noce moscata è un ottimo analogo.

Dieta 5 ricette per tutti i giorni

È bene che ci siano molti piatti gustosi per la dieta 5, che possono essere preparati senza difficoltà. Ci sono molti piatti che una persona ama mangiare e non si annoieranno mai. Ecco perché è preferibile soffermarsi su tali campioni.

Frittata di vapore

La tabella 5 offre ogni piatto sano sotto forma di omelette al vapore. Dopo l'intervento chirurgico o dopo una malattia della cistifellea, del fegato o del pancreas, è possibile utilizzare la ricetta dell'uovo al vapore. È consentito mangiare non più di 1 tuorlo al giorno.

Come cucinare:

L'uovo divide delicatamente con un cucchiaio melchiorovoy. In caso contrario, è abbastanza adatto e semplice. Prendiamo proteine ​​e diamo il tuorlo a un parente o animale domestico. Sbattere la proteina, aggiungere una goccia di sale e aggiungere al latte scremato con proteine ​​a bagnomaria. La cottura non richiederà più di 15-20 minuti. Aggiungi aneto o prezzemolo se lo desideri. Chi ama il pepe, ma è assolutamente impossibile aggiungere prima la noce moscata in polvere. Ciò darà alla frittata un sapore forte.

Zuppa di verdure

Il brodo deliziosamente cotto può essere il tuo piatto preferito. Per prima cosa, prendi una pentola e versa l'acqua lì. Tagliare metà delle patate. In padella fare assafetida e carote. Opzionalmente, puoi aggiungere la salsa di soia, ma una goccia. Ora aggiungi le uova di quaglia alla carota e mescola accuratamente. Dopo che l'acqua inizia a bollire, tutto viene aggiunto alla padella. Dopo la cottura, puoi decorare con erbe e un po 'di panna acida senza grassi.

Salsicce di pollo

Essere avvertito che l'acquisto nel negozio non è l'opzione migliore. Chissà con chi ha finito e nessuno garantirà la fabbrica di salumi. Quindi non rischiare se non vuoi peggiorare la situazione.

Compriamo filetti di rosa fresco. Ora deve essere macinato in uno stato di carne macinata. Nella tazza rompiamo un paio di uova, ma solo le proteine. Opzionalmente, puoi prendere le uova di quaglia. Mescolare con assafetida, noce moscata e origano. Inoltre, non dimenticare di aggiungere la semola alle spezie in modo che crescano bene. Quindi unire dolcemente e lentamente le uova, la carne macinata e due elementi commestibili. Facciamo rotolare le nostre salsicce già cotte in polietilene e le cuociamo per un paio di 40 minuti.

Patè di carne

È perfetto per mangiare pezzi di pane. Il gusto del sandwich è affascinante. Preparare una torta non è difficile. Prendi carne di coniglio o petto di pollo 850 grammi, oltre a verdure, origano, noce moscata e 60 grammi di burro. Non dimenticare che il burro è autorizzato a mangiare in piccole quantità. Speriamo che non avrete fame infernale sotto forma di obzhiralovki 850 grammi di paté immediatamente. E sì, serve ancora un tipo di formaggio magro. Tutti questi prodotti vengono gettati in un frullatore e freschi.

Farina d'avena per dieta 5

Bunting è il preferito di tutte le persone. E con la malattia è l'ideale. Il menu della tabella 5 offre molte ricette efficaci. Puoi scegliere qualsiasi. Su latte magro, con prugne, uvetta, zucchero o anche con miele. Tutto deve essere cotto nel rapporto di 1 a 3. Una parte dei fiocchi e il resto dell'acqua. Anche se con formaggio grattugiato o anche con pezzi di pollo.

Tu la mia ricetta: prendi la farina d'avena dopo averla cucinata e aggiungila al purè di patate. Quindi versare un po 'di cannella in cima. Se lo si desidera, è consentito un po 'di latte condensato o altre bacche di frutta, ma la marmellata è adatta anche a tutti i coltivatori di frutta.

composta

Dobbiamo bere i nostri piatti con qualcosa? Senza fluido - da nessuna parte. Prendiamo tutto il dolce dai frutti disponibili e cuciniamo dieci meno in acqua bollente. Per la ricetta, puoi prendere mele, pere bollite, uva.

Ora tutti coloro che hanno visitato questo articolo hanno familiarità con tutte le sottigliezze della dieta 5 con le ricette per ogni giorno. Fai attenzione, perché la minima deviazione dal corso di nutrizione causerà dolore. E questo è molto importante nelle malattie della vescica, del fegato. Utilizzare un po '- un massimo di 300 grammi.

Menu dieta 5 per una settimana con una descrizione dettagliata

• Colazione: farina d'avena con prugne secche o uvetta. composta;
• Spuntino: due mele bollite, biscotti secchi;
• Cena: zuppa di verdure con polpette di carne;
• Snack: frullati di ricotta a basso contenuto di grassi;
• Cena: omelette al vapore, due pani;
• Spuntino: ricotta con marmellata.

• Colazione: farina d'avena e piccole pesche;
• Snack: secchi tre banane;
• Pranzo: filetto di pollo con verdure;
• Pranzo: due pezzi di pane bianco;
• Cena: panini con patè, due uova sode;
• Snack: una tazza di kefir con l'aggiunta di fragole.

• Colazione: farina d'avena con miele;
• Spuntino: albicocche secche con biscotti secchi;
• Pranzo: gnocchi;
• Spuntino: panini con patè;
• Cena: purè di patate, pesce al vapore;
• Seconda cena: kefir con pera.

• Colazione: fiocchi d'avena con fragole o pesca;
• Spuntino: casseruola su ricotta;
• Pranzo: petti di pollo e patate;
• Snack: succo di verdura;
• Cena: zuppa di verdure;
• Spuntino: ricotta con miele o marmellata.

• Colazione: fiocchi d'avena con marmellata;
• Snack: due pani e composta;
• Pranzo: i petti di pollo devono essere cotti con patate;
• Sicuro, due mele;
• Cena: cheesecakes;
• Snack: frutta.

• Colazione: fiocchi d'avena con marmellata e prugne secche;
• Spuntino: casseruola di ricotta;
• Pranzo: pilaf e due pani;
• Snack: mele;
• Cena: sushi cucinato con pesce magro;
• Snack: purea di frutta.

• Colazione: porridge alle prugne;
• Snack: frittata al vapore;
• Pranzo: cavolo di pollo;
• Snack: insalata di verdure;
• Cena: purè di patate e composta;
• Snack: frullato di kefir e due pani.

Questo è tutto. La dieta 5 ti aiuterà sicuramente. Non ci saranno più mangiando cibo inutile e pesante. Problemi con diarrea, bruciore di stomaco, irritazione ti aggireranno. Ricorda la cosa principale che è necessario acquistare i prodotti giusti e a basso contenuto di grassi.

Ricette per una dieta deliziosa per 5 tavoli per tutti i giorni

La dieta 5 è un alimento dietetico completo, che è prescritto per le malattie del pancreas e della cistifellea. Insieme al trattamento farmacologico, l'uso della dieta è una condizione importante per il recupero.

Quando si nomina la tabella numero 5

La dieta numero 5 di restrizioni può facilitare il lavoro del fegato e del sistema biliare. Allo stesso tempo, la dieta alimentare stimola la produzione di bile e previene la formazione di calcoli nella cistifellea.

La tabella di dieta 5 è prescritta per tali malattie del tratto gastrointestinale:

• fegato (epatite, cirrosi);
• cistifellea (colecistite, calcoli nella vescica);
• pancreas (pancreatite);
• stomaco (gastroduodenitis).

È anche necessario utilizzare le ricette della tabella numero 5 dopo la rimozione chirurgica della cistifellea. In questo caso, la dieta mira a eliminare il possibile ristagno della bile nel tratto biliare.

Funzioni di alimentazione

I pasti della quinta dieta sono frazionari e implicano almeno 5 pasti in piccole porzioni (fino a 350 gr.).

I prodotti che influenzano negativamente il lavoro del tratto gastrointestinale e il sistema escretore sono esclusi dalla dieta, vale a dire:

• acute;
• sale;
• affumicate;
• fritto;
• prodotti semilavorati di carne e pesce;
• fast food;
• alcool.

Secondo le regole della dieta 5, si dovrebbe dare la preferenza a tali ricette, che utilizzano piatti di stufatura, bollitura e cottura.

Ricette dieta deliziosa 5 per ogni giorno

Nonostante il fatto che molti prodotti e metodi di preparazione siano vietati dalle regole della tabella numero 5, il cibo può essere gustoso e vario. Nelle malattie del fegato e della cistifellea è consentito mangiare stufati di verdure e carne, carni magre e pesce, cereali, oltre a molti tipi di frutta e dessert.

Zuppa di purea di carote e riso

Per la purea di zuppa richiede: 200 grammi di riso, due carote, una cipolla, 50 ml. crema a basso contenuto di grassi, 1 cucchiaio. burro.

Per prima cosa fai bollire il riso. Quindi, tritare la cipolla e soffriggere con il burro, e in un paio di minuti aggiungere la carota tritata. Dopo di ciò, le verdure vengono passate per altri 10 minuti.

Successivamente, è necessario far bollire un litro d'acqua e aggiungere le verdure precedentemente preparate, il riso e il sale a piacere in una pentola d'acqua. Bollire di nuovo. Quindi la zuppa di riso viene schiacciata usando un'immersione, il frullatore viene aggiunto alla crema e portato nuovamente a ebollizione.

Al momento di servire, la zuppa di riso è decorata con verdure.

Salmone cotto in forno con patate

Richiede 500 gr. salmone, 100 gr. panna acida, aneto verde, sale, olio vegetale, 4 patate medie. Le patate vengono sbucciate e lessate in acqua bollente salata. Lavare il pesce, tagliarlo a listarelle e salare. Verdi tagliate finemente, mescolate con panna acida.

Mettere il pesce e le patate in un unico strato su una teglia unta, cospargere con la salsa di panna acida. Cuocere per 15 minuti. nel forno a 180 gradi.

Budino di avena dietetico

Per cucinare è necessario: 100 grammi di farina d'avena, 3 proteine ​​di pollo, 250 ml. latte, un cucchiaino di burro, due cucchiai di zucchero, un pizzico di sale.

Tutti gli ingredienti tranne le proteine ​​si mescolano, si mettono sul fuoco e si cuociono i porridge fino a cottura 5-7 minuti, mescolando. Inoltre, secondo la ricetta, dovresti versare le proteine ​​nella schiuma, mescolare con i fiocchi raffreddati. La miscela risultante viene versata in stampi e cotta in forno con una temperatura di 170 gradi per 20 minuti.

Barbabietola brasata con panna acida

Per cucinare questo piatto, hai bisogno di due barbabietole di medie dimensioni, 100 grammi di panna acida, burro e sale.

Barbabietola pre-bollire, sbucciare e tritare con un tritacarne o un frullatore. Metti un po 'di burro su una padella rovente e poi sulle barbabietole tagliate. Il piatto deve essere salato, versare la panna acida e cuocere a fuoco lento sotto il coperchio per 15-20 minuti. Al momento del servizio, le barbabietole sono cosparse di erbe.

Gelatina di rosa selvatica

Per cucinare la gelatina dai fianchi di brodo, servono 2 cucchiai. bacche di rosa canina asciutte, 1 cucchiaino gelatina, 2 cucchiai. zucchero, una fetta di limone e mezzo litro d'acqua.

Il primo è quello di preparare il decotto dai fianchi: i frutti delle piante frantumati vengono versati con acqua, bolliti per due minuti e lasciati in infusione per 5-6 ore. Dopo che il brodo è filtrato.

Per preparare la gelatina è necessario versare la gelatina con una piccola quantità di brodo in modo che si espanda. Ci vorrà circa mezz'ora. Durante questo periodo, dovresti sciogliere lo zucchero nel brodo e mettere il brodo sul fuoco. La gelatina viene aggiunta al liquido caldo e il brodo viene agitato fino a completa dissoluzione, senza far bollire. Dopo che il liquido è stato rimosso dal calore, viene versato in stampi di gelatina e lasciato raffreddare in un luogo fresco per 10-12 ore.

Ricette per il quinto tavolo per bambini

Una dieta gustosa e variata per i bambini dovrebbe consistere in zuppe sane, cereali di cereali e molta verdura e frutta fresca. Anche nella dieta quotidiana dei bambini sono inclusi carne e pesce, per la preparazione di cui ci sono molte ricette, ad esempio, hamburger al vapore, polpette di carne e casseruole, ecc.

Polpette di pollo tritate

Richiede 500 grammi di carne macinata, 1 tazza di riso, cipolle verdi, aneto, prezzemolo, uovo, sale. Per la salsa hai bisogno di 3 cucchiai di panna acida, 1 cucchiaino di pomodoro.

Il riso viene lavato e fatto bollire per 10-15 minuti. Quindi il riso finito viene lavato di nuovo. Quindi aggiungere la carne tritata, l'uovo, il sale, le cipolle verdi tritate e formare delle polpette rotonde, che possono essere arrotolate con farina, semola o pangrattato.

Per la salsa, mescolare 100 ml. acqua, panna acida e concentrato di pomodoro.

Metti le polpette in una teglia imburrata, copri con salsa e fai sobbollire per un quarto d'ora. Prima di servire polpette cosparse di aneto e prezzemolo tritato.

Porridge di miglio con zucca

Per la preparazione di deliziosi e sani porridge di zucca richiede 500 grammi di zucca, un bicchiere di miglio, 750 ml. latte, un cucchiaio di zucchero, un pizzico di sale.

La zucca deve essere pulita e tagliata a cubetti. Versare il latte nella pentola e portare ad ebollizione e aggiungere la zucca. Dopo 15 minuti aggiungere miglio, zucchero e un pizzico di sale. Cuocere il porridge per circa 20 minuti. su un piccolo fuoco.

Gelatina di cagliata

Per preparare la cagliata, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti: un caglio (350 grammi), 30 grammi di gelatina, mezza tazza di latte e yogurt senza riempitivi, 3 cucchiai di miele, frutta dolce (fragole, pesche, ecc.).

Versare la gelatina con il latte e metterla per mezz'ora. Durante questo periodo, mescolare la ricotta, lo yogurt, il miele con un frullatore per ottenere una massa cremosa cremosa. Dopodiché, metti la miscela di latte a fuoco lento e mescola finché la gelatina non si sia completamente sciolta. La miscela di latte deve essere riscaldata il più possibile, ma non portare ad ebollizione.

Quindi, togliere la padella dal fuoco e dopo un quarto d'ora mescolare la ricotta e la miscela di latte. Le bacche saranno necessarie per decorare la gelatina di cagliata: possono essere poste sul fondo di una ciotola di gelato in vetro, quindi versare la massa di gelatina di cagliata o essere decorate con bacche di gelatina sulla parte superiore.

Per portare la gelatina di cagliata alla prontezza, le ciotole con il dessert sono refrigerate per 3 ore.

Berry Souffle

I seguenti ingredienti saranno necessari per il soufflé: bacche (mirtilli, ribes, fragole, ecc.) - 2 tazze, bianco d'uovo di gallina - 5 pezzi, zucchero - 2 cucchiai.

Le bacche si sfilacciano con lo zucchero e cuociono fino allo stato di marmellata circa mezz'ora. Durante questo periodo, proteine ​​ben montate. Quando le bacche sono pronte, devi mescolare la marmellata con gli scoiattoli. Successivamente, ungere la forma con il burro, versare la miscela risultante e cuocere per 15 minuti. nel forno con una temperatura di 200 gradi.

Cuocere il soufflé poco prima di servire. Il soufflé caldo può essere cosparso di zucchero a velo.

Gnocchi pigri con albicocche secche

Un piatto veloce e gustoso, per il quale occorrono 250 grammi di torte, 1/3 tazze di farina, 1/3 tazze di semolino, un uovo, 3 cucchiai di zucchero, 100 grammi. albicocche secche, burro

Per fare l'impasto, macinare la ricotta con lo zucchero e l'uovo, aggiungere il semolino e la farina. La pasta di ricotta arrotolata in una palla, coprire con pellicola trasparente e lasciare per 20 minuti. Durante questo periodo, le albicocche secche vengono macinate usando un tritacarne o un frullatore.

È necessario fare un sottile rotolo di pasta e ripieno. Per questo, l'impasto di ricotta viene arrotolato in un lungo rettangolo, lungo il quale al centro si distribuisce il ripieno con una striscia sottile, e i bordi superiore e inferiore dell'impasto sono saldamente uniti. Il rotolo successivo tagliato in piccoli pezzi di 1-1,5 cm di larghezza e cuocere per 4 minuti.

Gnocchi pigri con albicocche secche servite calde, annaffiando in cima con burro fuso.

Menu per la settimana

Un gustoso menu per il tavolo 5, che fornisce al corpo la quantità necessaria di sostanze nutritive, dovrebbe includere il consumo giornaliero di carne magra o pesce, verdure fresche e frutta, cereali e piatti di ricotta.

Il numero di ricette per la tabella numero 5, che può essere utilizzato nel menu per ogni giorno, è abbastanza grande, in modo che i piatti non vengano quasi ripetuti.

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1. Tabella numero 5 - principi generali

La dieta di guarigione delicata numero 5 è prescritta a coloro che hanno malattie dalla lista: colecistite, colelitiasi, epatite di varie variazioni, cirrosi e altre malattie in cui l'assorbimento dei grassi è compromesso o per qualsiasi motivo i cibi grassi sono controindicati. Allo stesso tempo, i carboidrati e le proteine ​​possono essere consumati normalmente, e non è possibile escludere completamente i grassi.

A causa di queste restrizioni, prevalentemente nella dieta ci sono fibre (frutta, verdura, fibre), pesce magro, pollame, carne, fiocchi di latte e soia), oltre a liquidi. In questo caso, fluidi che vanno da composte da una miscela tradizionale di frutta secca e kissel e che terminano con minestre purè e pasticci di carne sciolti.

Esclusi dalle ricette del numero di tabella 5 prodotti contenenti una grande percentuale di grassi - oli, carne grassa, cibi fritti, irritanti le mucose delle sostanze del tratto gastrointestinale e causando un aumento della secrezione biliare (come oli essenziali in agrumi, spezie piccanti, affumicati).

I modi di cucinare per chi mangia alla quinta dieta, tre: cucinare, stufare e cuocere. I piatti sono serviti in una forma riscaldata o sottoinsieme - cioè, caldo, ma non bollente e non freddo.

Dettagli della tabella numero 5 - nel volantino sottostante.

Secondo le recensioni di coloro che sono costretti a vivere con una dieta così parsimoniosa, cipolle e aglio sono più carenti. Assafetida può aiutare in questo problema. Questa è una spezia orientale, allo stesso tempo simile a entrambe, con gusto e odore. Una sorta di cipolla e aglio in una bottiglia. E le proprietà sono altrettanto utili, ma non causano dolore nella parte destra, come accade dopo un singolo uso di aglio.

In generale, condimenti versatili risparmiano la saliva dal gusto sgradevole del cibo. Ma non conservare con il mare di vari ingredienti sospetti, e naturale, pura - maggiorana, origano, rosmarino, curcuma, pastinaca. Pepper, a proposito, è vietato, ma la sua funzione nutcracker si adatta perfettamente alla noce moscata.

2. Ricette per piatti deliziosi per tutti i giorni sulla dieta numero 5

Ci sono piatti che ogni giorno non ci sono opportunità, nessun desiderio. E ci sono quelli che siamo pronti da mangiare quasi ogni giorno e non ci stancheremo mai di loro. Soffermiamoci su tali alimenti in relazione alla dieta n. 5.

Frittata di vapore

Invece del classico tavolo da colazione fritto croccante, il tavolo cinque ci offre uova al vapore. Nelle prime 2 settimane dopo l'esacerbazione della malattia o dopo un intervento chirurgico a livello del fegato, della cistifellea e del pancreas, per la ricetta devono essere utilizzati solo albumi. O uova di quaglia interamente. Dopo un periodo difficile, puoi consumare non più di 1 tuorlo in 24 ore.

Preparare le proteine ​​del vapore omelético. L'uovo è diviso "in frazioni" con l'aiuto di un cimelio di famiglia - cucchiaio in argento nickel. Anche un semplice. Raccogli proteine, quindi puoi nutrire il tuorlo a casa sotto forma di una normale frittata. Quindi, proteine. Sbattere, aggiungere un paio di granelli di sale e metterlo in una scodella di latte scremato con latte scremato. La preparazione richiede 20 minuti. Puoi mangiare con verdure - prezzemolo, coriandolo, aneto non sono controindicati. Per coloro che amano più caldo e languono senza pepe, raccomandiamo nel processo di battitura di guidare la polvere di noce moscata nella massa di uova lattiginose.

Salsicce di pollo

Acquista nello store - non il nostro metodo, perché tutte le% delle ricette per il numero di tavolo 5% si basano su prodotti noti e comprovati. E nella salsiccia prodotta nello stabilimento di Ny si può incontrare una cosa incredibile come "grasso crudo". Sai, ma è un lardo. Per quelli che hanno un fegato malato, una morte simile alla gallia.

Quindi compra un filetto di rosa tenero, trita la carne macinata. Allo stesso tempo, battiamo un paio di uova nella tazza (abbiamo bisogno di proteine, o di quaglie completamente), mescoliamo con spezie - origano, assafetida, noce moscata - e con le esche per farlo gonfiare. Quindi combiniamo due componenti commestibili: una miscela di decoying con spezie e uova e carne macinata. Arrotolare le salsicce in un involucro di plastica alimentare, fare un paio di 40 minuti.

Zuppa di verdure

Il brodo sulle verdure può anche essere incredibilmente gustoso. Per prima cosa, in una casseruola da un litro con acqua su un fornello caldo, butta il cavolo e le mezze patate tritati. In una padella, aggiungi le carote con asafotida. Può essere sulla salsa di soia. Versare la carota con le uova di quaglia, mescolare. Aggiungi tutto alla zuppa bollente. Al momento di servire è consentito il verde e la panna acida senza grassi. Oltre a deliziose polpette di pollo con riso (filetto, spezie, riso, uova di quaglia).

Patè di carne

Può essere messo su una pagnotta di segale e ci sarà un delizioso sandwich delizioso. Il patè è preparato nel modo più semplice. Prendi petto di pollo, o coniglio, o tacchino, 800 grammi, origano, noce moscata, assafetida, verdure e 50 grammi di burro. Lascia che ti ricordi che il burro può essere, ma a poco a poco. Non attaccerai immediatamente e mangerai tutti gli 800 grammi di patè, all'interno dei quali ci sono 50 grammi di olio? E ancora bisogno di formaggio magro. Tutto questo è attentamente zlalender (burro fuso) e pronto.

Farina d'avena porridge, reale

Oh! Farina d'avena - obedinenie, ideale per tutte le malattie. Nel menu del tavolo 5 puoi mangiarlo per centinaia di ricette diverse. Latte dolce, zuccherato e scremato - disponibile con uvetta e albicocche secche con prugne - puoi, con il miele, per favore! Cuocere da uno a tre, cioè - una parte dei fiocchi e tre acque. Anche nel brodo di pollo con pezzi di carne andrà bene. E anche con formaggio grattugiato. E con purè di patate.

E se macini la farina d'avena in purè di patate dopo averla bollita e cosparsa di cannella - ci sarà una versione scozzese. Per varietà, aggiungere stucchi come latte condensato, sciroppo d'acero, frutta, bacche, marmellata di marmellata.

E composta

Senza di esso - da nessuna parte. Cuocere tutto ciò che è dolce e conveniente dalla frutta per 10 minuti in acqua bollente e godere. Pere bollite, mele cotogne, mele, uva da composta - per dessert.

La dieta 5 si è arresa a te, le ricette per i pasti quotidiani non causano domande, ma senti ancora dolore? Probabilmente perché non hai rispettato di nuovo la tua dieta. È importante nelle malattie del fegato e della cistifellea, poiché la bile viene prodotta in 3-4 ore e, se non ha accesso al cibo, inizia il dolore. Perché è necessario mangiare un po '(300 grammi di cibo in modo ottimale), dopo un tale intervallo. Per facilitare la tua difficile battaglia con ciotole e tazze, ti presentiamo un gustoso menù per la settimana.

3. Menu per la dieta 5 per una settimana

lunedi

• Colazione: farina d'avena con uvetta, bevanda di carruba
• Seconda colazione: mela bollita, biscotti secchi (Leningradskoye, 2 pezzi)
• Pranzo: zuppa di verdure con polpette di pollo, un po 'di noodle
• Snack: frullati di ricotta a basso contenuto di grassi
• Cena: frittata al vapore, pane
• Seconda cena: ricotta con marmellata di mele

martedì

• Colazione: farina d'avena con pesche
• Seconda colazione: banane essiccate, 4 pz.
• Pranzo: filetto di pollo con verdure miste
• Snack: acidophilus, un pezzo di pane bianco
• Cena: paté di ricotta, uovo sodo
• Seconda cena: un bicchiere di kefir (in estate con fragole)

mercoledì

• Colazione: farina d'avena con latte condensato
• La seconda colazione: un cupcake con albicocche secche
• Pranzo: gnocchi pigri
• Spuntino: sandwich con salsiccia di pollo fatta in casa
• Cena: purea di carote con pesce al vapore
• Seconda cena: kefir smoothie with pear

giovedi

• Colazione: porridge con albicocche secche
• Seconda colazione: busta di kefir con ricotta
• Pranzo: orzo perlato con pollo tritato
• Pranzo: succo, frullato o acidofilo
• Cena: zuppa di verdure
• Seconda cena: ricotta con marmellata

venerdì

• Colazione: fiocchi d'avena con marmellata di fragole
• Seconda colazione: casseruola di ricotta
• Pranzo: petto di pollo al forno con patate
• Spuntino: mela
• Cena: cheesecakes
• Seconda cena: purea di frutta con zucchero.

sabato

• Colazione: fiocchi d'avena con marmellata fatta in casa
• Seconda colazione: casseruola di ricotta con uvetta
• Pranzo: couscous, cotto "a la" pilaf
• Sicuro, 2 Kiwi
• Cena: sushi con pesce magro e cetriolo
• Seconda cena: purea di frutta per bambini

domenica

• Colazione: porridge con marshmallow
• Seconda colazione: frittata al vapore
• Pranzo: involtini di cavolo di pollo
• Spuntino: insalata di cetrioli
• Cena: casseruola di ricotta
• Seconda cena: frullato di ciliegie al kefir

La dieta numero 5 ti aiuterà sicuramente. E non devi preoccuparti di conseguenze spiacevoli di mangiare cibi pesanti e irritanti come diarrea, nausea, bruciore di stomaco e flatulenza. La cosa principale - seguire i principi, comprare e mangiare i cibi giusti con pochi grassi, e tutto con il tuo fegato e il tuo fegato saranno buoni!