Il trattamento dell'appendicite avviene sempre attraverso la chirurgia. Come per qualsiasi intervento chirurgico, l'operazione di rimozione di un'appendice infiammata impone alcune limitazioni alle capacità fisiche del paziente.
I rischi postoperatori non sono associati alla posizione dell'appendice e alla ferita lasciata lì, ma con una cucitura sull'addome. Nella versione classica, l'appendicite viene rimossa attraverso un'incisione nella zona inguinale. La lunghezza dell'incisione è mediamente di circa 10 cm Questa è una violazione piuttosto grave dell'integrità dei tessuti corporei, quindi, fino a quando la sutura non è completamente guarita, l'attività fisica della persona è limitata. La violazione delle raccomandazioni postoperatorie è irta di comparsa di un'ernia o addirittura di una divergenza delle cuciture, che può essere provocata da un carico eccessivo.
Quali sono i limiti del periodo postoperatorio?
In ogni caso, le raccomandazioni postoperatorie saranno individuali. Le restrizioni si basano sulla cronologia e sul metodo di funzionamento. Dopo la chirurgia laparoscopica, il recupero è molto più rapido che dopo l'intervento chirurgico attraverso un'incisione. Se l'appendicite era senza complicazioni - questo sarebbe anche un "plus" nella direzione di una pronta guarigione rispetto ad un'appendicite complicata. La lunghezza del taglio può anche essere diversa in ciascun caso. Inoltre, le persone obese hanno maggiori probabilità di sviluppare infezioni nel sito di sutura, quindi il loro periodo di riabilitazione può anche durare più a lungo della media per i pazienti. Tuttavia, è possibile identificare alcuni termini di restrizioni media per coloro che hanno rimosso l'appendicite.
Sollevamento pesi e carico fisico dopo appendicite
Principalmente, dopo l'intervento chirurgico, i pazienti non possono esercitare e sollevare pesi. I divieti più severi si applicano per il primo mese dopo la rimozione dell'appendicite: è consentito solo l'esercizio fisico a piedi e un peso non superiore a 3 kg può essere rimosso. Se la guarigione ha successo e il rischio di complicanze è minimo, le limitazioni finiscono qui. Se ci sono problemi - le restrizioni sono estese, ma con alcune riserve. Dal secondo mese puoi sollevare fino a 5 kg. Per alcuni, questa restrizione scompare in un mese, per qualcuno è dato per sei mesi. Per quanto tempo durerà il divieto di sollevamento pesi e con quale tipo di peso deciderà il chirurgo.
Se la cucitura si concentra bene, dal secondo mese il paziente non ha praticamente restrizioni sull'attività fisica: puoi correre, nuotare, giocare all'aperto. Le restrizioni rimangono solo sul sollevamento pesi e sugli sport di potenza. Anche con il successo della formazione della cicatrice, i primi sei mesi per sollevare più di 10 kg non possono.
Sfortunatamente, i pazienti dopo l'intervento chirurgico non sono sempre in grado di rispettare le raccomandazioni. Pesi come 3 o 5 kg devono essere allevati abbastanza spesso nella vita di tutti i giorni. Spesso, una persona stessa non sa quanto, ad esempio, la sua borsa con i generi alimentari pesa, da cui ritorna dal negozio. Per non rischiare, dopo la rimozione dell'appendicite, è meglio indossare una benda postoperatoria. Fisserà i muscoli addominali e, nel qual caso, può fare un buon servizio se una persona non calcola il peso che viene sollevato.
Parto dopo appendicite
Un altro carico grave sui muscoli addominali dopo l'appendicite è il parto. L'appendicite acuta è soggetta ad intervento chirurgico in qualsiasi momento durante la gravidanza. Se dopo l'operazione sono trascorsi circa 1,5-2 mesi e più, il parto si svolge secondo lo scenario abituale, ma sono ancora guidati con molta attenzione. Le principali complicanze che possono insorgere durante il parto dopo un'operazione per rimuovere un'appendice sono le violazioni del travaglio, la fame di ossigeno del feto, il sanguinamento.
Se il parto cade nel periodo postoperatorio, dovrà partorire in un modo speciale. Per ridurre il carico sui muscoli addominali e impedire che la cucitura diventi divergente, l'addome è ben fasciato. Una madre in travaglio riceve completa anestesia e antispastici, e nell'ultimo periodo, quando avviene l'espulsione del feto, vengono praticati dei tagli nel perineo o nel forcipe.
Quindi, il recupero dopo l'intervento chirurgico avviene individualmente per tutti: qualcuno viene completamente restaurato in un mese, qualcuno solo in sei mesi. L'osservanza delle raccomandazioni postoperatorie alleggerirà il paziente dal rischio di complicanze nella forma di un'ernia nel sito della sutura o nella sua divergenza. L'attenta esecuzione di tutto ciò che il chirurgo annuncia aiuterà a ritornare alla piena vita il più presto possibile dopo la rimozione dell'appendicite.
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Quando sollevare pesi dopo l'intervento chirurgico
Dopo l'appendicectomia, il paziente rimane in ospedale per il periodo di riabilitazione. Tuttavia, i pazienti si stanno chiedendo e chiedendo ai medici, puoi praticare sport dopo l'appendicite? Pertanto, parlando di possibili complicazioni dopo la rimozione dell'appendice. Inoltre, ci sono alcune limitazioni nell'alimentazione, nell'attività fisica e nella nomina dei farmaci. Tuttavia, vale la pena di sapere quali carichi e pesi saranno utili e quando potranno essere eseguiti.
Cosa non dovrebbe essere fatto dopo la rimozione dell'appendice del cieco?
Quando viene eseguita un'operazione di rimozione dell'appendice, possono verificarsi conseguenze spiacevoli. Allo stesso tempo producono ascessi che si verificano a causa di danni alla parete addominale. Ciò si verifica se l'operazione è stata eseguita con un taglio nella zona inguinale. Pertanto, i medici vietano al paziente dopo l'anestesia di esercitare dopo aver rimosso l'appendicite con sollevamento pesi.
Altrimenti, dopo un'appendicectomia, si sviluppa un'ernia o le suture divergono completamente. Se la rimozione è stata eseguita con il metodo laparoscopico, la riabilitazione è più veloce. Tuttavia, esistono limitazioni rigorose nell'attività fisica e nel sollevamento pesi, che raggiungono fino a 2-3 settimane.
Quali attività fisiche possono essere eseguite dal paziente?
Dopo la chirurgia classica per rimuovere l'appendice, gli sport iniziano dopo 30 giorni. In questo caso, devi rispettare la condizione che non ci siano state complicazioni e che l'incisione sia guarita. Gli esercizi possono essere fatti da qualsiasi categoria, ma non per impegnare i muscoli addominali. Tuttavia, sollevare pesi in questo periodo è ancora impossibile.
Ci sono le seguenti classi permesse dopo l'intervento chirurgico:
Durante il periodo postoperatorio è vietato giocare a calcio o a basket. Se il paziente non ha conseguenze spiacevoli, l'allenamento degli sport pesanti può essere continuato 90 giorni dopo l'intervento. Allo stesso tempo iniziano le lezioni con un'attività minima. Poi gradualmente aumenta il carico e il sollevamento pesi.
Un graduale aumento dell'attività fisica consente di accelerare il processo di recupero e prevenire le complicazioni.
Come sono le lezioni durante la riabilitazione
I primi giorni dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'appendicite in un paziente sono tenuti a riposo a letto. Questo periodo arriva a tre giorni. Quindi i medici raccomandano di eseguire esercizi di respirazione terapeutica dopo l'operazione. Inoltre, si consiglia di eseguire esercizi dalla complessa terapia fisica. Questo aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e la rapida guarigione dell'epitelio danneggiato. Pertanto, il jogging non viene eseguito e la gravità non solleva un mese intero dopo la rimozione dell'appendicite.
Anche se durante la riabilitazione non ci sono state complicazioni, ci vogliono 30 giorni per recuperare per recuperare dallo stress trasferito. Pertanto, in questo momento è impossibile sollevare pesi e praticare sport. Durante questo periodo, il medico curante annuncerà una serie di raccomandazioni su prodotti e carichi.
Le raccomandazioni postoperatorie indicano che durante il sollevamento pesi, il carico non deve superare i 5 kg. Allo stesso tempo non dovresti tuffarti e andare in acqua nei bacini. Ciò porterà a complicazioni e suppurazione della ferita. Il sollevamento pesi dopo appendicite acuta dipende dalla gravità della malattia. Inoltre, con conseguenze spiacevoli durante la riabilitazione, ci vorranno un mese e mezzo per fare carichi. Pertanto, il paziente deve aderire alle raccomandazioni del medico.
Se il periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico per l'appendicite passa con complicanze, il riposo a letto arriva a 7 giorni. Dipende dalla gravità del processo infiammatorio. Durante questo periodo, non è possibile eseguire sollevamento pesi di peso superiore a 3 kg. 4 mesi dopo l'intervento, si consiglia di indossare oggetti fino a 5 kg.
Se un paziente ha complicazioni
Complicazioni che si verificano dopo l'intervento chirurgico, passare con un lungo riposo a letto. In questo caso, il medico ti permette di alzarti e camminare 2 giorni dopo l'operazione, e il paziente sarà in grado di sollevare pesi dopo 60 giorni. Fino alla fine dell'anno, il peso consentito non deve superare i 5 kg.
Restrizioni sullo sport in caso di complicanze dopo l'appendicite sono state rimosse dal medico, in base alla gravità della situazione. Inoltre, ulteriori raccomandazioni possono influire sulle caratteristiche individuali dell'organismo. Nei primi giorni dopo l'intervento, il paziente deve eseguire esercizi di respirazione.
Se le complicazioni si attenuano, a partire da 3 mesi è consentito eseguire semplici esercizi. Tuttavia, quando si nuota in piscina vale la pena osservare la cucitura. Se la complicazione è grave, l'attività fisica durante il sollevamento pesi è strettamente limitata a 1 anno. Durante questo periodo, si consiglia al paziente di indossare una benda. La benda è necessaria per mantenere i muscoli addominali. Inoltre, vengono rimossi dal carico.
Il paziente ritorna all'attività precedente con l'aiuto di esercizi appositamente selezionati. Il medico curante aumenterà il carico in base alle caratteristiche individuali e alle condizioni del corpo. Inoltre, il paziente sta aspettando una dieta rigorosa dopo la rimozione dell'appendice.
Il periodo di recupero non ha luogo.
Quando la riabilitazione passa senza conseguenze spiacevoli, puoi tornare alle lezioni dopo 30 giorni. Allo stesso tempo vale la pena scegliere esercizi senza usare i muscoli addominali.
È importante osservare le raccomandazioni nelle seguenti classi:
Durante il periodo di recupero senza complicazioni, è consentito sollevare pesi e aumentare il carico 90 giorni dopo l'operazione. Se la rimozione è stata eseguita per laparoscopia, allora vale la pena iniziare uno sport dopo l'approvazione del medico curante. Eseguire esercizi fisici richiesti con un aumento graduale del carico. È necessario abbandonare i frequenti piegamenti in avanti e lateralmente, in modo da non disturbare i muscoli deboli della stampa. Vai agli esercizi complessi richiesti dopo che il corpo si abitua a carichi leggeri.
Se il paziente ha una sensazione sgradevole al posto della sutura o nel basso addome, i pesi o gli esercizi vengono posticipati e fermati. Dopo ciò, dovresti cercare aiuto da un dottore e dirgli del disagio.
Consigli generali durante il recupero
La riabilitazione dopo la rimozione dell'appendice del cieco dovrebbe essere con l'osservazione dello stato della sutura. Anche il paziente ha bisogno di esaminare la ferita per i cambiamenti. Quando si osservano neoplasie sul sito di sutura, dopo aver sollevato pesi o esercizi, contattare il medico curante. Nella maggior parte dei casi, i tumori compaiono a causa dell'accumulo di pus e sangue sotto il derma. Questo può causare conseguenze spiacevoli.
Dopo l'appendicite, è possibile sollevare pesi a seconda delle condizioni del paziente. In caso di nessuna complicazione, l'esercizio dopo l'operazione è mostrato in un mese. Quando compaiono conseguenze spiacevoli, al paziente viene prescritto un riposo a letto per tutta la settimana dopo l'intervento. Si consiglia di sollevare oggetti pesanti ed eseguire il carico dopo 90 giorni. Poi, per un altro anno, i dottori mettono delle restrizioni sul trasporto dei pesi.
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Autore: Rumyantsev V. G. Esperienza 34 anni.
Gastroenterologo, professore, dottore in scienze mediche. Prescrive diagnosi e trattamento Gruppo di esperti sullo studio delle malattie infiammatorie. Autore di oltre 300 pubblicazioni scientifiche.
Quando è possibile sollevare pesi dopo la rimozione dell'appendicite
Il trattamento dell'appendicite viene effettuato con l'aiuto della chirurgia. Questo metodo praticamente non causa complicazioni, ma il periodo postoperatorio impone al paziente alcune restrizioni sullo sforzo fisico.
Ignorare le raccomandazioni del medico può portare alla formazione di un'ernia inguinale o divergenza di cucitura. Quando è possibile sollevare pesi dopo l'appendicite, il chirurgo decide.
Molto dipenderà dal metodo di funzionamento e dalle condizioni generali del paziente. Fondamentalmente, i divieti più severi sono imposti nelle prime settimane del periodo postoperatorio.
Quando e quale peso è consentito sollevare
Il periodo di recupero dipende dalle possibili complicanze durante l'operazione e dalle dimensioni della sutura. Inoltre, ci sono anche raccomandazioni generali. Ad esempio, se è stata eseguita la laparoscopia (operazione attraverso piccoli fori), al paziente è già permesso di alzarsi dal letto in 3-4 ore.
Con la classica operazione addominale per rimuovere l'appendicite, le cose sono in qualche modo diverse.
Il ritorno alla vita attiva avviene gradualmente, seguendo queste regole:
- La cucitura guarisce molto più a lungo e talvolta può crescere insieme male. Pertanto, il medico prescrive procedure speciali per la cura della cicatrice.
- Scarico del paziente dall'ospedale dopo circa 7-8 giorni. Il paziente è sotto la supervisione di uno specialista per più di un mese.
- Dopo la laparoscopia, è vietato alle altre 4 settimane di sollevare pesi superiori a 5 kg. Dopo la chirurgia addominale con il carico dovrà aspettare fino a 5-6 mesi. Questo vale per la corsa, il nuoto attivo, la stampa swing.
- Se la cicatrice guarisce rapidamente, dal secondo mese tutte le restrizioni sono rilassate e il medico può permettervi di sollevare pesi fino a 3-5 kg, così come tornare al lavoro fisico.
Questo peso deve essere aumentato quasi ogni giorno, e una persona potrebbe non prestarvi molta attenzione. Pertanto, per non rischiare la salute, si consiglia di indossare una benda dimagrante specializzata.
Quando posso tornare agli sport?
Quando posso praticare sport dopo la rimozione dell'appendicite? Questa domanda preoccupa tutti coloro che non possono immaginare la propria vita senza uno sforzo fisico attivo.
Se non ci sono complicazioni
Se l'operazione ha avuto successo e il paziente si sente bene, dopo un mese sarà consentito tornare alle classi con pesi da 2 a 3 kg. Inoltre, il medico ti permetterà di tornare a questi sport: yoga, nuoto, ballo.
Dopo 3 mesi, sarà già permesso di iniziare gradualmente esercizi fisici più difficili (premere una stampa, fare esercizi con i manubri, prendere parte a giochi sportivi attivi). Se è stata eseguita la laparoscopia, è consentito iniziare tale allenamento dopo un mese.
Il sollevamento deve essere fatto con attenzione, rispettando le regole principali:
- La palestra dovrebbe essere restituita gradualmente e solo dopo il permesso del chirurgo.
- All'inizio è necessario astenersi dallo sforzo fisico, nel quale sono coinvolti i muscoli addominali (sono esercizi con pesi).
- Inizia a praticare sport con esercizi leggeri.
- Scarica la stampa è consentita solo quando i muscoli addominali si rafforzano e si abituano a un carico moderato graduale.
- È necessario sollevare pesi sotto forma di bilanciere o manubri a partire dal peso minimo.
- Se avverti dolore al basso addome durante la sessione, devi interrompere immediatamente l'allenamento e andare in ospedale.
La rimozione dell'appendicite è un'operazione semplice e spesso eseguita in tutto il mondo. Ma per evitare possibili complicanze postoperatorie, è importante seguire tutte le raccomandazioni.
Se ci sono complicazioni
In quei casi in cui il periodo di riabilitazione è difficile, ci vorrà più tempo per tornare alla solita vita attiva. Quanto tempo ci vuole per farlo dipende dalla situazione individuale. Di norma, è consentito iniziare a sollevare pesi non prima di 5-6 mesi.
Sono ammessi solo esercizi di respirazione, che mirano a rafforzare i muscoli addominali. Perfino i chirurghi consigliarono di iniziare a condurre tali esercizi fin dai primi giorni dopo l'intervento.
Le complicazioni postoperatorie si osservano nei pazienti solo nel 10% dei casi. Il motivo può essere la negligenza della condizione e l'accesso tardivo a un medico, ma, naturalmente, ignorando le raccomandazioni del medico nei primi giorni dopo l'operazione.
Le complicazioni possono essere le seguenti:
- infiammazione o divergenza della cucitura;
- ritenzione di tossine nel corpo a causa dell'escrezione tardiva delle urine;
- respirazione rapida (questo può essere dovuto a effetti sul corpo dell'anestesia generale);
- violazione del sistema cardiovascolare a causa della perdita di sangue in grandi volumi;
- infezione della cicatrice dovuta al mancato rispetto delle raccomandazioni e dell'igiene;
- ostruzione intestinale;
- processi adesivi nella cavità addominale.
Le prime 8-9 settimane, a seconda del processo di complicazione, consentiranno di sollevare pesi non più di 2-3 kg. Inoltre, le procedure terapeutiche volte ad eliminare i disturbi, accelerano la guarigione. Ciò fornirà un'opportunità per aumentare l'attività fisica.
Per tornare all'attività precedente, il carico deve essere pianificato attentamente, così come la corretta modalità ed esercizi. È estremamente importante dopo la dimissione dall'ospedale per monitorare la cucitura e le possibili formazioni su di esso. Al fine di non causare un processo infiammatorio o infezione, è necessario seguire l'igiene e le raccomandazioni del chirurgo.
Quando sollevare pesi dopo l'intervento chirurgico
Tutti i diari · Diario di Annet88 · Quanto è lungo il tempo di sollevare oggetti pesanti dopo l'intervento?
L'operazione era giovedì.
Oggi sono a casa.
Le cuciture non sono ancora state rimosse.
Trasferito in un day hospital.
Quando posso crescere un bambino?
Non mettere una sedia, non alzarti dal letto (
Mentre sei venuto dai tuoi genitori, quanto è lungo?
i primi 3 mesi non più di 3 kg
poi i prossimi 3 mesi non più di 5 kg
Ma ho letto di laparoscopia
con 2 mesi di prigione, nulla era possibile.
ma dal momento che non puoi ancora evitare tutto, ho appena allungato una cucitura. non c'erano problemi particolari.
Ho dovuto chiedere - forse puoi indossare una benda - tutti gli stessi 2 bambini
Sì, esattamente. Il mio era ancora più giovane di te quando è diventato necessario insegnarglielo. Abbiamo avuto questo tipo
Per prima cosa misero un cuscino per il divano, da lì salì su uno sgabello (ovviamente, assicurato), e poi su delle assi di legno su una sedia. All'età di 1,5 anni, non aveva bisogno di tutti questi attacchi, così mi sono arrampicato, ho solo tenuto la sedia.
Quanti kg possono essere sollevati dopo l'intervento chirurgico per rimuovere la cistifellea
L'operazione per rimuovere la cistifellea è molto diffusa oggi. Dieta scorretta, stile di vita sedentario e cattive abitudini portano al fatto che sempre più persone si trovano ad affrontare i problemi della cistifellea e in seguito con la sua resezione. La colecistectomia comporta cambiamenti nello stile di vita. Quali sono i limiti dopo l'intervento chirurgico, quando puoi sollevare e trasportare pesi, quanto dura il periodo di recupero: troverai le risposte a queste domande in questo articolo.
Limitazioni dopo aver rimosso la cistifellea
Le restrizioni dopo la colecistectomia dipendono direttamente dal metodo di rimozione della cistifellea. Esistono due metodi operativi: laparoscopico e laparotomico.
Durante la laparoscopia, il chirurgo fa tre piccole incisioni nell'addome. Questo metodo consente a una persona di alzarsi e camminare subito dopo l'operazione non appena la coscienza ritorna. La sindrome del dolore sarà osservata nel punto in cui lo strumento è stato inserito dal chirurgo durante l'operazione, ma il vantaggio di questo metodo è il periodo di adattamento veloce.
Il paziente sarà trasferito all'ospedale dopo un soggiorno di tre ore in terapia intensiva. Mangiare e bere per diverse ore dopo l'intervento è severamente proibito. Puoi bere acqua minerale non gassata a piccoli sorsi dopo 6 ore. I pazienti sono sotto controllo medico per 24 ore e la mattina del terzo giorno vengono dimessi dall'ospedale e vengono prescritti farmaci. Per un rapido recupero, si consiglia di assumere epatoprotettori.
La laparoscopia consente al corpo di riprendersi dopo tre giorni, ma entro due settimane ci sono una serie di restrizioni relative alla nutrizione e all'esercizio fisico:
- Viene assegnato cibo dietetico (tabella n. 5), che prevede la riduzione al minimo del consumo di alimenti contenenti colesterolo e grassi, nonché il rifiuto di cibi fritti. Mantenere una dieta eviterà la stitichezza.
- L'uso di bevande alcoliche è severamente vietato. Il medico può prendere vino rosso in quantità minime dopo tre mesi dalla procedura.
- Non è permesso fumare Sigarette e fumo di tabacco riducono l'immunità, influenzano negativamente il tratto biliare e contribuiscono alla formazione di calcoli. Per evitare un intervento re-chirurgico, dovresti abbandonare la cattiva abitudine non solo durante il periodo postoperatorio, ma per sempre. Dovresti evitare di trovarti in stanze fumose.
- Si raccomanda l'astinenza dalla pratica sportiva professionale; dovrà abbandonare i tipi di potere della lotta e del lavoro fisico. La tensione dei muscoli della cavità addominale può portare alla comparsa di ernie.
- Si raccomanda l'astinenza dall'attività sessuale per 1 mese dopo l'intervento.
La durata del periodo con l'eccezione di vari carichi è determinata dal medico curante individualmente. L'attività fisica inizia con una camminata di 15 minuti all'aria aperta e lezioni di ginnastica medica - con carichi minimi, aumentandoli gradualmente. Con particolare cautela dovrebbe eseguire esercizi per gli addominali, in quanto vi è la possibilità di divergenza delle cuciture e lo sviluppo di un'ernia.
Entro un mese, saranno rimossi i punti postoperatori, ma la nutrizione alimentare dovrebbe essere ulteriormente seguita per evitare indigestione di cibo e infiammazione del pancreas. Le attività sportive possono essere riprese, ma se avete dei reclami, è necessario un consiglio medico. A volte il periodo di recupero dura da 6 mesi a 1 anno. Per mantenere l'immunità, si raccomanda di assumere vitamine. Dopo questo periodo, puoi tornare al solito ritmo della vita.
Il metodo laparotomico di resezione della cistifellea comporta una grande incisione nella parete addominale. Tale operazione viene eseguita con varie complicazioni e richiede un periodo di recupero più lungo. Un estratto di un istituto medico non viene effettuato prima di 14-21 giorni dopo la colecistectomia e l'attività fisica leggera è consentita solo un mese dopo. La probabilità di comparsa di ernie aumenta significativamente a causa di grandi cicatrici (da 15 a 30 cm). Il recupero avviene in uno o due mesi.
È caratterizzato dai seguenti sintomi:
- dolore acuto o sordo e disagio all'addome;
- sgabelli disturbati (alternando costipazione con diarrea);
- disbiosi.
I preparati enzimatici per tali disturbi non sono efficaci.
Le raccomandazioni per la nutrizione e l'attività fisica sono le stesse del metodo laparoscopico dell'intervento chirurgico.
Dieta durante il periodo postoperatorio:
- 1-2 giorni: kissel non zuccherato, composta di frutta secca, kefir o yogurt senza grassi, tisana;
- 3-6 ° giorno: decotto di rosa selvatica, succo naturale non zuccherato, tè con zucchero, purè di patate, pesce magro bollito, zuppe di purea con aggiunta di panna acida o burro;
- 7 ° giorno: porridge di grano saraceno grattugiato, farina d'avena, carne di vitello al vapore o polpette di coniglio, pesce bollito, ricotta a basso contenuto di grassi, purea di verdure e latticini.
La nutrizione alimentare deve essere rispettata e dopo un periodo di riabilitazione. Le restrizioni dietetiche dovrebbero essere mantenute per tutta la vita. Ciò è dovuto al fatto che dopo la rimozione della cistifellea, la bile non si accumula da nessuna parte, il suo rilascio nell'intestino viene effettuato costantemente. Il processo di fermentazione e trasformazione dei cibi a causa della mancanza di fluido biologico rallenta in modo significativo. Inizia il processo di fermentazione, che causa gonfiore e provoca una sensazione di pesantezza. I pasti dovrebbero essere frazionari, almeno 6 volte al giorno. Il volume giornaliero di liquido dovrebbe raggiungere i 2 litri.
Il cibo dietetico esclude l'uso dei seguenti prodotti:
- Prodotti fritti e affumicati
- Integratori alimentari sotto forma di spezie piccanti e speziate.
- Carne in scatola e pesce
- Funghi e prodotti che li contengono.
- Ravanello e ravanello
- Acqua e bevande gassate
- Cacao e caffè
- Carni grasse
- Prodotti di cioccolato e dolci.
- Gelato e torte
- Legumi.
- Cipolle, aglio
Le raccomandazioni per la preparazione di una dieta includono l'inclusione nella dieta di tali prodotti:
- Latte e latticini
- Insalate di frutta e verdura.
- Cereali ad alto contenuto di fibre.
- Pane e cracker secchi
- Burro e olio vegetale. L'olio d'oliva ha la priorità in uso.
- Carne bollita (pollo, vitello, carne di coniglio).
- Piatti di pesce a base di pesce a basso contenuto di grassi.
- Tuorlo d'uovo
- Tritare
- Prugne.
- Verdi.
- Tè alle erbe e succhi e composte di frutta.
Esercizio dopo colecistectomia
La resezione della cistifellea è uno stress per il corpo. Aumenta il carico su alcuni organi interni. Si raccomanda di limitare l'attività fisica, ma non abbandonarla completamente.
I medici consigliano di fare passeggiate all'aria aperta, e in assenza di affaticamento e disagio, è possibile aggiungere uno sprint a fare jogging. L'andatura e la postura corrette dovrebbero diventare una componente obbligatoria delle passeggiate: il paziente deve abituarsi a seguirlo. Quando si cammina, viene prodotto un ritmo respiratorio calmo. Diventa naturale, uniforme, profondo.
Il camminare stimola i processi metabolici, che a loro volta migliorano la rigenerazione dei tessuti. Per combattere l'ipodynamia è utile visitare la piscina. Il nuoto è un ottimo modo per ripristinare il tono muscolare.
Wrestling, canottaggio e sport di squadra (calcio, pallavolo, pallacanestro) possono portare a divergenze di cucitura, che acquisiscono una durezza sufficiente solo 28 giorni dopo la laparoscopia, quindi hanno severe controindicazioni.
Lo scopo degli esercizi ginnici è:
- Prevenzione delle complicazioni e comparsa di patologie nel periodo postoperatorio (trombosi, polmonite, atelettasia, atonia intestinale).
- Migliorare le funzioni dei sistemi respiratorio e cardiovascolare.
- Migliorare lo stato psico-emotivo del paziente.
- Aiuto nella formazione dell'elasticità della cicatrice postoperatoria.
- Prevenire la comparsa di aderenze innescando la rigenerazione nella ferita.
- Sviluppo e rafforzamento della massa muscolare della cavità addominale.
- Adattamento del corpo per aumentare l'intensità dell'attività fisica.
- Correzione di posizione.
- Riparazione.
La ginnastica terapeutica deve essere sviluppata sotto la supervisione di uno specialista e devono essere presi in considerazione i singoli indicatori del corpo umano sottoposti a chirurgia. Il momento migliore per fare esercizio è la mattina. Per iniziare la ginnastica non dovrebbe fare colazione. Nel fare gli esercizi, è necessario monitorare la respirazione, perché il diaframma colpisce il fegato: se funziona correttamente, lo massaggia, e questo aiuta a normalizzare la secrezione biliare, che è molto importante dopo aver rimosso la cistifellea. Esercizi di respirazione speciali iniziano dopo un periodo di riabilitazione di 2 mesi.
Il complesso di esercizi terapeutici viene eseguito in posizione eretta e sdraiata. Consistono in turni alternati e diluiscono le braccia e le gambe di lato. Dovresti iniziare eseguendo una piccola quantità di esercizi: è sufficiente fare ogni esercizio fino a un leggero affaticamento. A poco a poco, puoi aumentare il loro numero. Le inclinazioni in avanti e lateralmente sono severamente proibite a causa dell'elevato rischio di divergenza dei giunti e di comparsa di ernie.
Recupero dopo chirurgia addominale, nutrizione, massaggio, procedure
Il recupero dalla chirurgia addominale è un processo lungo e laborioso. Nonostante l'emergere di metodi moderni e più sicuri di trattamento chirurgico, la riabilitazione di alta qualità diventa una condizione importante per il rapido recupero del paziente. La cura non si verifica immediatamente dopo l'intervento chirurgico, molto dipende da come il paziente si comporterà durante il periodo di recupero. La riabilitazione dopo la chirurgia addominale può avvenire sia a casa che in un sanatorio terapeutico-profilattico.
Raccomandazioni generali
Nel periodo postoperatorio, il paziente deve osservare un regime di bere speciale. Nel reparto non dovrebbero esserci luci brillanti e aria viziata. La stanza deve essere regolarmente ventilata. La posizione di una persona dipende da che tipo di chirurgia addominale è stata eseguita.
Se c'è stata una dissezione del torace o accesso addominale, il paziente dovrebbe sdraiarsi sulla schiena. La testata del letto dovrebbe essere sollevata. Dopo l'intervento chirurgico sulla colonna vertebrale giacciono sullo stomaco in una posizione rigorosamente orizzontale. Qualsiasi movimento può essere iniziato solo dopo il permesso del medico curante. L'attività motoria previene il verificarsi di piaghe da decubito e coaguli di sangue.
Nei primi giorni dopo l'operazione, si avverte un forte dolore nell'area della sutura. Pertanto, la nomina di anestetici e l'imposizione di ghiaccio è obbligatoria. Si raccomanda di sostituire o allentare una benda troppo stretta.
Qualsiasi intervento chirurgico addominale contribuisce alla disidratazione, pertanto la dose giornaliera di assunzione di liquidi durante il periodo di recupero si avvicina a 4 litri. Dieta dopo chirurgia addominale comporta il rifiuto di cibi grassi, fritti, piccanti e salati. L'elenco dei prodotti approvati sarà annunciato dal medico curante.
La benda viene rimossa in 10-14 giorni dopo l'intervento, prima che non possa essere bagnata. Quando fai la doccia, devi usare un tampone impermeabile. Se la medicazione si bagna o si sporca, dovrebbe essere sostituita. Non è consigliato farlo da solo, con questo scopo è necessario visitare la stanza di trattamento. Per proteggere la cicatrice postoperatoria, è possibile utilizzare adesivi speciali, a determinati intervalli devono essere sostituiti.
Procedure di recupero
La riabilitazione dopo la chirurgia addominale prevede l'esecuzione di esercizi speciali, qualsiasi attività fisica, in particolare il sollevamento pesi, dovrebbe iniziare solo dopo che la sutura è guarita. Tutti gli esercizi sono eseguiti sotto la supervisione del medico curante.
La ginnastica terapeutica deve essere combinata con procedure fisioterapiche. Questi includono: massaggi, terapia magnetica, riscaldamento. L'ergoterapia è un metodo riabilitativo volto ad adattare il corpo allo sforzo fisico.
Il massaggio è un efficace agente riparatore che accelera i processi di cicatrizzazione dei tessuti, ripristina la circolazione sanguigna e ha un effetto benefico sul sistema nervoso centrale. Quando si utilizzano oli da massaggio e unguenti speciali, la cicatrice postoperatoria diventa meno evidente. L'uso di acqua minerale aiuta ad aumentare le difese del corpo. I bagni minerali sono particolarmente efficaci durante il recupero dopo la chirurgia spinale.
La chirurgia addominale è associata ad alterata integrità del tessuto muscolare, dei vasi sanguigni e delle terminazioni nervose. La stimolazione elettrica migliora il tono muscolare, riduce la gravità del dolore. Qualsiasi evento di recupero è volto a ridurre il carico sulla zona interessata, il ripristino del metabolismo.
Nutrizione dopo chirurgia addominale
Diversi tipi di operazioni comportano l'uso di specifici schemi di alimentazione. Nei primi 3 giorni dopo l'intervento, si raccomanda di usare solo fluidi (il più possibile).
Questo può essere tè dolce, decotto alle erbe, gelatina o succo diluito in acqua, brodo di carne. Bevili il più spesso possibile in piccole quantità. Nei casi più gravi, una persona inizia a mangiare in modo indipendente solo una settimana dopo l'operazione, prima di questo i nutrienti vengono introdotti nel corpo con l'aiuto di una sonda. Viene anche indicata la somministrazione endovenosa di glucosio e vitamine.
Una dieta postoperatoria zero può avere diverse opzioni. Tutto dipende dal tipo di intervento chirurgico. La prima opzione è stata descritta sopra, la seconda permette l'introduzione di cereali, la terza - carne magra bollita, purea di verdure, cracker, kefir. Dopo un taglio cesareo, non puoi mangiare zuppe e purè di patate. La preferenza dovrebbe essere data a cereali, insalate di verdure, latticini.
E 'possibile dopo l'intervento...
Il sesso è permesso non prima di 14 giorni dopo l'intervento chirurgico. Altrimenti, le cuciture potrebbero divergere. La possibilità di andare al lavoro è discussa con il medico. Tutto dipende dal tipo di operazione, dalla presenza di complicazioni, dalla qualità della riabilitazione. Di solito il paziente è in congedo per malattia per circa 2 mesi.
Se il lavoro implica carichi pesanti, questo periodo è esteso a 6 mesi. La debolezza generale e l'apatia possono manifestarsi entro poche settimane. Non preoccuparti di questo. Dopo l'intervento chirurgico, la cavità addominale si adatta alle nuove condizioni, la riorganizzazione ormonale e metabolica avviene. Dopo qualche tempo, questi sintomi scompaiono, a volte sono richieste tecniche psicoterapeutiche.
Pianificazione per la gravidanza dovrebbe essere discusso con il medico. Tutto dipende dalla natura dell'intervento chirurgico, dalle condizioni generali del corpo della donna, dal tipo di malattia, dalle caratteristiche del periodo di recupero. È necessario consultare un medico quando compaiono sintomi come gonfiore, punti gravi, temperatura corporea elevata, tachicardia. Gli allarmi sono: sudorazione eccessiva, recidiva di dolore, nausea persistente e diarrea, attacchi prolungati di singhiozzo, segni di infezioni batteriche. Indipendentemente dal tipo di operazione, il paziente deve seguire le regole di base della prudenza.