Dieta tavola 5 dal cantante

A causa della malnutrizione, i bambini spesso sviluppano malattie acute o croniche del tratto digestivo. Al fine di guarire e normalizzare la salute, i medici prescrivono una dieta di 5 per i bambini insieme a farmaci. Il quinto tavolo è una dieta sana ed equilibrata per bambini con condizioni patologiche.

Dieta numero 5 per i bambini e i suoi tipi

La tavola di dieta 5 è assegnata al bambino dal dottore. Le ragioni per il rispetto di questa dieta sono tali malattie del tubo digerente:

  • malattie del fegato (cirrosi, epatite);
  • malattie della colecisti e del dotto biliare (colecistite, colangite, colelitiasi);
  • disturbi dello stomaco (gastrite, gastroenterite);
  • anormalità nel pancreas (pancreatite, anastomosi pancreatoduodenale).

La qualità della nutrizione dipende dallo stato degli organi interni del bambino e dalla sua salute in generale (foto: medaboutme.ru)

La tabella di dieta numero 5 è divisa in diverse varietà che hanno le loro caratteristiche.

  • Dieta 5a - dieta transitoria dalla 4a dieta al 5o. Si differenzia dalla razione base in quanto esclude le irritazioni meccaniche della membrana mucosa del tubo digerente. Pertanto, nella dieta 5a non vi è alcun alimento contenente quantità copiose di fibre e la carne viene consumata in forma macinata. Applicare questa dieta per due settimane, quindi trasferire il bambino a dieta con una dieta 5. È indicato per colecistite, epatite, calcoli biliari.
  • La dieta 5p è indicata per la pancreatite acuta e cronica, specialmente nel periodo di esacerbazione. Il cibo viene utilizzato separatamente per 200-300 g contemporaneamente 6-8 volte al giorno. I pasti vengono cotti al vapore o fatti fermentare e serviti in una forma frantumata calda. Segui questa dieta per 3-5 giorni.
  • La dieta 5SC - una dieta delicata a basso contenuto calorico, è indicata per la sindrome da postcolecistectomia durante il periodo di esacerbazione. Assegnalo per ridurre la secrezione biliare, per eliminare l'irritazione del fegato e dello stomaco. Nella dieta, ci sono proteine ​​e carboidrati in quantità sufficienti, e grassi in un ridotto.
  • Dieta 5zh - dieta lipotropica grassa. Nominato per accelerare la secrezione biliare, migliorare la circolazione delle componenti biliari. Ha un effetto lipotropico. Usare quantità abbondanti di grassi polinsaturi, proteine ​​di alto grado, carboidrati complessi.

La dieta 5 è progettata per normalizzare la funzione degli organi digestivi risparmiando la nutrizione (foto: www.o-krohe.ru)

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Uso del tavolo №5 per bambini secondo Pevzner

La quinta dieta è medica e il medico deve prescriverla (foto: hronika.info)

Tabella di dieta 5 metodi medici e ricreativi del nutrizionista sovietico M.I. Pevznera aiuta a minimizzare il dolore negli organi digestivi e persino a normalizzare il fegato e i dotti biliari. Lo scopo di questa dieta è di fornire all'organismo le sostanze necessarie per il fegato, la cistifellea e lo stomaco attraverso una dieta parsimoniosa e nutriente. Se si implementano correttamente i principi di nutrizione di questa dieta, lo stato del corpo del bambino migliorerà in un breve periodo di tempo. La dieta terapeutica numero 5 è indicata per i bambini da un anno. La dieta di un bambino fino a 3 anni è leggermente diversa dai menu di altre categorie di età, ma in generale i principi rimangono gli stessi.

La dieta ha un effetto detox, in quanto consente di liberare il corpo dalle tossine.

Caratteristiche della dieta numero 5

La tabella 5 per i bambini contiene una quantità bilanciata di proteine ​​e carboidrati. I grassi, in particolare di origine animale, sono limitati nella dieta. È vietato mangiare cibi contenenti colesterolo, purine, oli essenziali e acido ossalico. Il menu non include anche il cibo fritto. Si consiglia di cucinare o cuocere a vapore, meno spesso è possibile utilizzare la torrefazione o la stufatura.

Il lettino da trattamento n. 5 è una dieta che risparmia ed elimina il consumo di cibi grassi e malsani (foto: diet-diet.ru)

Ogni giorno, la dieta del bambino dovrebbe contenere 100 g di proteine ​​(60% di origine animale), 450 g di carboidrati e 80 g di grassi (30% di vegetali). La quantità di zucchero contenuta nei dolci preferiti dai bambini non deve superare gli 80 g al giorno. Il valore energetico della dieta 5 al giorno è 2900 kcal. Tutto il cibo consumato durante il giorno, si consiglia di distribuire almeno 5 ricevimenti.

Fino a 10 g di sale sono consentiti al giorno. Un bambino liquido ha bisogno di bere fino a 2 litri al giorno.

Nutrizionista del Consiglio. Se un bambino ha feci molli, vale la pena dare la preferenza ai prodotti che lo fissano. È necessario includere nella dieta il porridge di riso e prodotti a base di carne magra per la crescita e lo sviluppo. Quando la stitichezza è necessaria per aumentare il numero di frutta e verdura consumata. La fibra solubile, che è contenuta in esse, avrà un effetto stimolante positivo sulla funzione motoria dell'intestino.

Prodotti dietetici

Una dieta per un bambino dopo una malattia o durante il suo corso dovrebbe essere arricchita con un'alimentazione corretta e delicata. I prodotti consentiti e vietati della dieta sono descritti nella tabella:

Diet 5 di Pevzner: menu per tutti i giorni, ricette

La dieta numero 5 di Pevzner rende la vita più facile per i pazienti, perché conoscendo il menu per la settimana, è sufficiente approfondire la dieta e preparare i pasti. Dopotutto, non è un segreto che la nutrizione influenzi il benessere generale di una persona. Con una dieta appropriata per le malattie, il recupero arriverà più velocemente e migliorerà anche il benessere del paziente.

Indicazioni per l'uso della tabella di dieta 5 di Pevzner

  • malattia da calcoli biliari;
  • epatite cronica (dopo un periodo di esacerbazione);
  • colecistite cronica e colecistite durante il recupero;
  • cirrosi epatica (in assenza di insufficienza funzionale);
  • epatite acuta durante il recupero;
  • se non c'è patologia intestinale pronunciata.

Si ritiene che la dieta Pevzner 5 sia la dieta più benigna che contribuisce al rapido recupero del fegato. Allo stesso tempo, l'attività delle vie biliari è normalizzata. Il significato della nutrizione è semplice - nel corpo dovrebbe essere nella normale quantità di proteine ​​e carboidrati, e la quantità di grasso è in qualche modo ridotta. Assicurati di escludere i cibi pieni di colesterolo, purine, sostanze azotate.

Puoi scegliere una dieta adatta per te esaminando il menu per altri tavoli su Pevzner.

Tabella di trattamento numero 5 di Pevzner: caratteristiche generali

  • una leggera diminuzione delle proteine ​​(fino a 80 g.) e dei carboidrati (fino a 400 g);
  • limitare la quantità di grasso nel menu (fino a 80-90 gr.);
  • liquido almeno 1,5 - 2 litri;
  • sali non più di 10 g;
  • valore energetico al giorno - 2400 - 2800 kcal.
  • metodo di cottura: cottura, cottura, a volte - stufatura. Devi pulire le verdure ricche di fibre. Carne filante - tritata finemente. Non puoi friggere;
  • il cibo consumato non dovrebbe essere troppo freddo e troppo caldo;
  • È controindicato l'uso di prodotti contenenti grandi quantità di purine e acido ossalico;
  • eliminare gli alimenti che causano il gonfiore dell'intestino, contengono fibre grossolane.

Questo cibo è buono e influenza rapidamente il lavoro del fegato. Pertanto, le tabelle di nutrizione medica 5 sono spesso prescritte per il recupero dopo l'intervento chirurgico. L'anestesia è un forte colpo al fegato, quindi ha bisogno di aiuto per rimuovere tutte le tossine e normalizzare il suo lavoro.

Tabella di dieta 5: cosa può cosa non può (tabella)

La tabella numero 5, come qualsiasi altra dieta Pevzner, contiene un elenco di prodotti - ciò che è possibile e ciò che non può essere mangiato.

Inibitori ragionevoli, dal momento che è una questione di salute del fegato. Al massimo escluso cibi grassi e piccanti.

Diet Pevzner table: menu per la settimana e ricette

Durante la dieta del numero di tabella 5, il menu per la settimana per ogni giorno può differire con una varietà, poiché i prodotti che sono autorizzati a essere consumati sono sufficienti in modo da poter preparare varie ricette.
Di seguito puoi familiarizzare con il menu o scaricarlo sul tuo computer in formato.doc.

  • Tè con biscotti secchi;
  • Ricotta con panna acida a basso contenuto di grassi.
  • Mele cotte
  • Zuppa di verdure;
  • Porridge di grano saraceno con tortino di vapore;
  • Composta da frutta secca.
  • Marshmallow o marmellata;
  • Tè dolce
  • Patate bollite;
  • Pesce al vapore
  • Kefir: mezza tazza
  • Casseruola di ricotta;
  • Fetta di pane duro con burro;
  • Il tè è dolce
  • Insalata di verdure fresche o bollite con olio vegetale;
  • Tè verde
  • Zuppa di verdure;
  • Carne di pollo bollita;
  • Porridge di riso
  • Casseruola di ricotta con yogurt.
  • Casseruola di patate;
  • Mele cotte
  • Latte acido - mezza tazza
  • Porridge di grano saraceno;
  • Una fetta di pane nero con burro;
  • Il tè è dolce
  • Mele cotte
  • I rotoli di cavolo sono vegetali;
  • Composta.
  • Zuppa di crema con panna acida.
  • Pasta Casseruola con uovo e zucchero;
  • Succo di mela
  • Latte acido - mezza tazza
  • Porridge di riso, bollito con la mela;
  • Una fetta di pane secco con burro;
  • Il tè è dolce
  • Insalata di verdure con olio vegetale.
  • Cavolo stufato;
  • Pesce al forno;
  • Composta da bacche.
  • Cracker o biscotti;
  • Bacche e gelatina di frutta.
  • Carne al forno;
  • Polpette di cavolo
  • Kefir: mezza tazza
  • Porridge di farina d'avena bollito in acqua con latte;
  • Biscotti Galetny;
  • Il tè è dolce
  • Mele cotte
  • Borscht magro;
  • Casseruola di verdure;
  • Porridge di grano saraceno.
  • Fianchi di brodo
  • Pesce bollito o al forno;
  • Purè di patate
  • Latte acido - mezza tazza
  • Ricotta con kefir e marmellata;
  • Tè (verde o nero).
  • Casseruola di verdure
  • Zuppa di verdure;
  • Patate bollite;
  • Carne di tacchino al forno
  • Mele cotte
  • Zuppa di verdure;
  • Stufato di pesce
  • Kefir: mezza tazza
  • Porridge di grano saraceno, bollito in acqua con latte;
  • Il tè non è dolce
  • Mele cotte
  • Porridge di mais con prugne;
  • Purea di zuppa di verdure
  • Ricotta con yogurt fatto in casa.
  • Purè di patate;
  • Insalata di verdure in umido.
  • Latte acido - mezza tazza

Diet 5 table Pevzner: ricette

Dato che molto è vietato, ti offriamo le ricette del quinto tavolo, così da poter cucinare cibo gustoso e soddisfacente. Va ricordato che il mangiare dovrebbe essere fatto 5 volte al giorno.

  • Per colazione, di solito mangia porridge o budino al latte. Il porridge del latte può cucinare anche i più pigri. Ma per il budino serve una ricetta.

Cheesecake Pudding

  • Ricotta a basso contenuto di grassi - 500 gr.
  • Uova - 2 pezzi
  • Latte - 1/2 tazza.
  • Manka - 3 cucchiai.
  • Burro fuso, vaniglia, uvetta, zucchero.

Al primo semolino viene versato il latte e aspettando che si gonfia. La ricotta deve essere fracassata accuratamente in un frullatore. Dovrebbe essere morbido.

Inoltre, frullatore, batti il ​​burro con le uova. Vanillina, zucchero addormentarsi lì. Quindi unisci tutto e mescola. Versare in teglie e infornare per 20 minuti. La temperatura del forno o del multicooker dovrebbe essere di 200 gradi. E il delizioso budino è pronto! Un menu speciale di dieta 7, leggi il prossimo articolo.

  • Per la seconda colazione si può mangiare una mela cotta o qualsiasi altra frutta fresca.
  • Per cena, consumare una zuppa a basso contenuto di grassi. Puoi cucinare il porridge con le verdure, cuocere il pollo. Composta obbligatoria Al tè del pomeriggio, un decotto di erbe.

Potrebbe anche essere rilevante per il menu di dieta numero 6 per la gotta.

Ricetta zuppa di verdure con tavola dietetica 5

  • Zucchine - 60 gr.
  • Patata - 40 gr.
  • Pomodoro o carota - 20 gr.
  • Cipolle e prezzemolo - 10 gr.
  • Burro.
  • Brodo vegetale - 500 gr.
  • Panna acida (10% di grasso) - 10 ml.

Tutte le verdure (tranne le patate) tagliate a pezzetti e lessate un po 'd'acqua con il burro. Aggiungere le patate a cubetti alla miscela e cuocere altri 20 minuti. Mix di verdure per addormentarsi nel brodo e cuocere fino a quando tale stato, fino a quando le patate sono pronte. Servire con panna acida e verdure (tritate finemente).

  • Se c'era carne a pranzo, allora per cena vale la pena di cucinare il pesce. La purea di verdure è adatta per questo. Puoi mangiare cheesecake con composta.
  • Prima di dormire, è consentito lo yogurt magro.

Se ti attieni a questo tipo di cibo per un lungo periodo, allora hai bisogno di improvvisare e cucinare diversi piatti. La varietà aiuterà a dieta facile e non a rompere.

Tabella di dieta numero 5 per bambini

La dieta Pevzner 5 per i bambini è la stessa degli adulti. Ma è più difficile far fronte a un piccolo demone silopop, perché ha una discussione - voglio.

La dieta di Pevzner 5 per un bambino con problemi di fegato è un test per la psiche dei genitori. Per avere meno conflitti e problemi, è consigliabile aderire alla nutrizione terapeutica per tutta la famiglia. E, naturalmente, la mamma ha bisogno di cucinare costantemente qualcosa di nuovo e gustoso con i prodotti consentiti.

Pevzner Diet 5p: menù settimanale per pancreatite

Questa tabella ha un ramo. Per i pazienti con pancreatite, deve essere osservata una dieta Pevzner 5p speciale. Questo alimento è progettato per coloro che hanno una forma cronica di pancreatite. La dieta medica ha preso come base la tabella numero 5, ma sono state aggiunte alcune eccezioni.

  • Zucchero bianco Solo 20 grammi di xilitolo possono essere mescolati nei piatti.
  • Escludere piatti caldi e freddi. Cioè, tutto il cibo dovrebbe essere leggermente caldo o a temperatura ambiente.
  • Qualsiasi prodotto che contenga olio di palma.
  • Zuppa di barbabietole, okroshka.
  • Dolci.

In tutti gli altri aspetti, la tabella è esattamente la stessa di No. 5. Hai bisogno di almeno un paio di mesi per dare il risultato alla dieta 5p di Pevzner, un menù settimanale è fatto in anticipo per ridurre il rischio di mangiare qualcosa di proibito.

Questo cibo è perfetto nel periodo postoperatorio. È possibile attenersi ad esso per le prime due settimane di recupero e quindi passare senza problemi alla tabella numero 5.

Diet 5a di Pevzner

C'è anche un tavolo per i pazienti con colecistite in fase attiva. Inoltre, una dieta terapeutica può essere prescritta per l'epatite. Lo scopo di questa dieta non è quello di ridurre le calorie, ma di facilitare il lavoro del fegato. Allo stesso tempo, tutte le sostanze necessarie e importanti dovrebbero essere ingerite in quantità sufficiente.

La dieta 5a e le ricette per i piatti per tutti i giorni coincidono quasi completamente con il quinto tavolo, che ha appena servito tutti i piatti in forma di terra, senza pezzi grandi.

I prodotti vietati ricevono:

  • Qualsiasi prodotto su lievito Anche i cattivi e le vitamine con lievito di birra sono controindicati. Faranno fermentare e marcire nel tratto digestivo.
  • Prodotti in cui sono presenti soia e fagioli.
  • Formaggio fuso, cagliata di formaggio glassato, formaggio fresco acquistato.
  • Citrus.
  • Tasse dove c'è un limone e altri agrumi.
  • Tritare
  • Qualsiasi cibo fritto è completamente escluso.

Inoltre non puoi mangiare tutti quegli alimenti che sono vietati nella tabella numero 5. In linea di principio, non ci sono molte restrizioni, ma devono essere seguite rigorosamente. Dopo che è passata la fase attiva della colecistite, è possibile tornare lentamente a una dieta 5.

Inoltre, la dieta terapeutica 5a può essere utilizzata per il recupero dopo interventi chirurgici gravi. Una tale dieta faciliterà il lavoro del fegato e si occuperà della rimozione delle sostanze residue dall'anestesia usata. Di norma, è sufficiente una settimana per una tale dieta, quindi viene espansa al menu del quinto tavolo. In nessun caso non è possibile mangiare abbastanza cibi grassi nella prima settimana dopo l'intervento. Questo può portare a gravi complicazioni e problemi al fegato in futuro.

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La dieta di Pevzner 5: regole, menu e ricette

La dieta №5 di Pevzner, o il tavolo di trattamento №5 di Pevzner, è stata progettata per persone che soffrono di malattie del fegato, dello stomaco e del pancreas. È completo, ma delicato per questi organi. Aderire a questa dieta non è una vita. Ma è possibile osservarlo per diversi anni, in quanto comprende prodotti dai quali è possibile preparare una varietà di piatti dietetici. Inoltre, non è controindicato nei bambini.

Ci sono diverse varietà di questa tabella.

  1. 1. I prodotti sono consentiti per l'uso solo in forma bollita, al forno, al vapore.
  2. 2. È necessario somministrare pasti frazionari 5-6 volte al giorno in piccole porzioni a intervalli di tempo strettamente uguali.
  3. 3. Assicurati di utilizzare alimenti che stimolano il passaggio della bile e prevengono il suo ristagno.
  1. 1. Sono ammessi gli stessi prodotti della versione precedente della dieta.
  2. 2. Tutti i piatti sono serviti in forma di terra, la presenza di piatti al forno non è consentita.
  3. 3. È importante mantenere un basso contenuto calorico - non più di 1800 kcal al giorno.
  4. 4. Uso limitato di prodotti che stimolano il passaggio della bile
  1. 1. Mangiare sette volte al giorno ogni tre ore.
  2. 2. I pasti sono al vapore o bolliti. Terra servita
  1. 1. Inizia con giorni di digiuno che aiutano a ridurre il dolore.
  2. 2. La dieta include gli stessi alimenti che sono ammessi in altre varianti.
  3. 3. Oltre all'elenco stabilito di prodotti vietati, la carne di animali giovani è esclusa.

Il tavolo di trattamento numero 5 secondo Pevzner ha il seguente elenco di prodotti consentiti e vietati.

  • tè nero debolmente fermentato, è permesso aggiungere una certa quantità di zucchero, limone, latte;
  • decozione di cinorrodi;
  • bevande alla frutta e bevande alla frutta;
  • gelatina;
  • camomilla
  • caffè, cacao, tè forte;
  • bevande fredde;
  • acqua dolce gassata;
  • bevande alcoliche ed energetiche;
  • cicoria, carruba;
  • succo fresco;
  • tè verde
  • minestre di verdure in acqua, preferibilmente in una forma squallida;
  • zuppe di latte con pasta di grano duro;
  • minestre di frutta;
  • borscht (non su brodo);
  • zuppa;
  • zuppa d'orzo
  • brodi di carne;
  • brodi di funghi;
  • brodi di pesce;
  • okroshka (su kvass o kefir)
  • pappe grattugiate semi-viscose su acqua o acqua e latte in rapporto 1: 1 da riso, farina d'avena, semola, semola di grano saraceno;
  • couscous, bulgur;
  • riso pilaf con frutta secca;
  • muesli;
  • porridge di semi di lino
  • limitare l'uso di orzo, orzo, semola di grano

Maccheroni di grano duro cucinati con una minima quantità di grassi e integrati con prodotti consentiti

  • pasta grassa;
  • pasta e pasta con pomodoro, funghi, sughi di carne
  • manzo magro, vitello;
  • carne di coniglio;
  • carne di pollo;
  • carne di tacchino;
  • involtini di cavolo;
  • pesce magro, ma non più di tre volte alla settimana;
  • salmone, ma solo come spuntino;
  • gnocchi di vitello e pollo
  • prodotti a base di carne;
  • salsicce;
  • cibo in scatola;
  • pesce salato e affumicato;
  • pesce e carne grassi;
  • uova di pesce;
  • sushi e sashimi;
  • bastoncini di granchio
  • pane di crusca;
  • pane di segale;
  • cracker;
  • pane integrale a base di farina grezza, ma essiccato o pasticcini di ieri;
  • biscotti galetny, cracker salati;
  • dolci magra con pesce, ricotta, frutta;
  • pane;
  • tritare
  • qualsiasi prodotto a base di sfoglia e pasticceria;
  • ciambelle;
  • pane fresco;
  • frittelle, pancakes;
  • muffin cracker
  • panna acida a basso contenuto di grassi;
  • kefir non più del 2% di grasso - 1 tazza al giorno;
  • yogurt semplici;
  • formaggio feta
  • formaggi taglienti e salati;
  • latticini grassi;
  • siero
  • verdure amidacee (patate, cavoli, carote, zucchine) in forma squallida e bollita;
  • insalate (Romain, iceberg, ecc.) in quantità limitate;
  • Pepe bulgaro;
  • avocado;
  • cavolo di mare;
  • cetrioli, pomodori;
  • fagiolini verdi;
  • sedano e broccoli, non dopo il trattamento termico
  • funghi, mais, acetosa, spinaci;
  • cipolle verdi, aglio;
  • verdure in salamoia;
  • verdure in scatola;
  • sottaceti;
  • erbe e condimenti piccanti e amari;
  • concentrato di pomodoro;
  • cavolo bianco senza trattamento termico
  • mele dolci, preferibilmente cotte;
  • banana - non più di un frutto medio al giorno;
  • prugne;
  • anguria con moderazione;
  • melone essiccato, albicocche secche
  • melone fresco, albicocche secche, papaia;
  • noci;
  • zenzero;
  • limone;
  • tutti i frutti crudi tranne quelli consentiti
  • omelette di proteine ​​al vapore;
  • uova sode - non più di due proteine ​​al giorno e non più della metà del tuorlo

Pasti fritti all'uovo intero

  • burro - non più di trenta grammi al giorno;
  • olio di semi di girasole raffinato;
  • olio d'oliva
  • olio di girasole non raffinato;
  • grassi animali tranne il burro di mucca

Su questa dieta, l'uso di legumi come piatto indipendente è escluso.

Dei prodotti consentiti nella dieta del pancreas, è possibile creare un menu vario, che includerà ricette semplici per cucinare.

Un menu di esempio è presentato nella tabella.

  • farina d'avena in acqua;
  • una fetta di formaggio;
  • una fetta di pane di segale;
  • tè debolmente fermentato

Per la farina d'avena in acqua:

  • 150 grammi di farina d'avena;
  • 450 ml di acqua;
  • 1/4 di cucchiaino di sale

Cottura di farina d'avena sull'acqua:

  1. 1. Far bollire l'acqua, salare.
  2. 2. Versare la grana in esso, ridurre il calore al minimo e cuocere con agitazione costante per 5-7 minuti.
  3. 3. Può essere servito con un pezzetto di burro
  • zuppa di verdure di patate;
  • pesce bollito;
  • fianchi di brodo

Per zuppa di verdure:

  • 2 patate medie;
  • 600 ml di acqua;
  • piccole carote e cipolle;
  • 60 g di broccoli;
  • sale a piacere

Metodo di cottura zuppa di verdure:

  1. 1. Tagliare le patate a cubetti e metterle in acqua bollente salata. Bollire fino a metà pronto.
  2. 2. Nel frattempo, stufare le cipolle e le carote tagliate finemente.
  3. 3. Aggiungi i broccoli alle patate, dieci minuti dopo - cipolle e carote. Portare alla prontezza.
  4. 4. Macinare le verdure con un frullatore fino a schiacciarle, portare di nuovo a ebollizione.
  5. 5. Decorare con i verdi

Per pesce al forno:

  • 1 bistecca di salmone;
  • 1 cucchiaio. un cucchiaio di succo di limone;

Metodo di cottura del pesce al forno:

  1. 1. Mettere la bistecca di salmone al centro del rettangolo di carta stagnola, un po 'di sale e cospargere con succo di limone.
  2. 2. Avvolgere il foglio in una busta e cuocere in forno preriscaldato per 15-20 minuti.
  3. 3. Cospargere con aneto prima di servire.
  • maccheroni al formaggio;
  • insalata di cavoli e carote

Per maccheroni e formaggio:

  • 300 g di pasta di grano duro;
  • 70 g di formaggio non salato grattugiato;
  • 20 g di burro;
  • sale

Metodo di cottura della pasta con formaggio:

  1. 1. Lessare la pasta in acqua salata. Scolare l'acqua, sciacquare la pasta con acqua bollente.
  2. 2. Aggiungere il formaggio grattugiato grattugiato e il burro, mescolare per sciogliere il formaggio e il burro.
  3. 3. Dare "riposo" sotto il coperchio per 10 minuti

Per l'insalata di cavolo:

  • 200 g di cavolo bianco;
  • 100 g di carote;
  • aneto;
  • 1-2 cucchiai. cucchiai di olio di girasole

Metodo di cottura dell'insalata di cavolo:

  1. 1. Tagliare il cavolo, schiacciarle le mani e lasciare che sia il succo.
  2. 2. Grattugiare la carota su una grattugia grossa, aggiungere al cavolo.
  3. 3. Tagliare l'aneto e aggiungerlo alla ciotola. Riempire con olio di semi di girasole

Menu delle opzioni per il secondo giorno:

  • omelette proteica con verdure al vapore;
  • una fetta di pane di segale;
  • tè debolmente fermentato
  • 40 grammi di cavolo;
  • 40 g di zucchine;
  • 40 g di carote;
  • verdi;
  • 60 ml di latte;
  • 10 g di burro;
  • scoiattoli di due uova di gallina;
  • 10 g di panna acida

Metodo di cottura omelette:

  1. 1. Friggere le verdure tritate finemente (cavoli, zucchine, carote) fino a renderle morbide.
  2. 2. Aggiungere loro 40 ml di latte e portare a prontezza.
  3. 3. Sbattere gli albumi, aggiungere il latte rimasto, salare, aggiungere alle verdure, spalmare con panna acida e cuocere in forno
  • 150 g di ricotta 1% di grasso;
  • 20 g di prugne secche
  • zuppa di patate e semole di farina d'avena;
  • involtini di manzo con riso;
  • kissel
  • 250 ml di acqua;
  • 70 g di farina d'avena;
  • 50 g di carote;
  • 200 grammi di patate;
  • aneto

Metodo di preparazione della zuppa:

  1. 1. Mettere l'acqua a fuoco medio, farlo bollire. Aggiustare di sale.
  2. 2. Aggiungere le patate affettate nella padella, far bollire fino a metà cottura.
  3. 3. Mettere sulla patata grana e carote, grattugiata su una grattugia grossa.
  4. 4. Bollire finché sono teneri, condire con verdure.
  • 150 g di foglie di cavolo bollite;
  • 150 g di carne macinata;
  • 20 g di riso lavato;
  • 50 ml di olio di girasole;
  • verdura

Modo di cucinare cavolo:

  1. 1. Riempire la carne macinata con una piccola quantità di sale, olio di girasole e riso lavato accuratamente.
  2. 2. In ogni foglia di cavolo, precotiledata e raffreddata a temperatura ambiente, mettere una piccola quantità di carne macinata. Foglio piegato sotto forma di busta.
  3. 3. Prodotti semilavorati messi in una padella con una cucitura di fondo spessa verso il basso.
  4. 4. Versare il cavolo ripieno con acqua e mettere a fuoco medio fino all'ebollizione. Dopo che l'acqua bolle, ridurre il fuoco e cuocere fino al momento.
  5. 5. Prima di servire, decorare con verdure
  • 400 g di mele dolci;
  • 150 grammi di zucchero;
  • 50 g di fecola di patate;
  • 1 litro d'acqua

Metodo di cottura della gelatina:

  1. 1. Cuocere le mele senza anime nell'acqua.
  2. 2. Strofinare il frutto con un setaccio o mescolare con un frullatore. Ritorna al decotto.
  3. 3. Sciogliere l'amido in una piccola quantità di acqua fredda, aggiungere al brodo, portare a ebollizione.
  • pasta in casseruola con carne bollita;
  • fianchi di brodo
  • 400 grammi di pasta piccola (miglior tipo di ragnatela);
  • 200 g di manzo o vitello bolliti;
  • 1 piccolo uovo;
  • 100 ml di latte;
  • 60 ml di olio di girasole

Metodo di cottura della pasta:

  1. 1. Lessare la pasta in acqua salata finché è tenera.
  2. 2. Tagliare la carne precedentemente bollita e raffreddata a cubetti piccoli.
  3. 3. Mescolare la pasta con la carne, versare l'uovo, montare con il latte.
  4. 4. Mettere la massa in forma e cuocere in forno.
  5. 5. Aggiungi verdure a piacere

Un esempio di menu è simile a questo:

Per semola:

  • 100-150 g di semola;
  • 150 ml di latte;
  • 200 ml di acqua;
  • 30 g di uva passa;
  • 10 g di burro;
  • 5 g di zucchero

Metodo di cottura della semola:

  1. 1. Porta ad ebollizione il latte, aggiungi sale e zucchero.
  2. 2. Coprire la grana e cuocere mescolando continuamente fino a che non sia densa.
  3. 3. Aggiungere l'uvetta e il burro lavati
  • zuppa di verdure sul brodo di frutta secca;
  • cheesecake pigri;
  • decotto di rosa canina
  • 300 g di frutta secca;
  • 250 g di cavolo fresco;
  • 3 carote medie;
  • 4 cucchiai. l. olio di girasole;
  • 1700 ml di acqua

Metodo di preparazione della zuppa:

  1. 1. Sciacquare la frutta secca in acqua fredda e cuocere. Filtrare il brodo con un setaccio fine.
  2. 2. Tritare finemente il cavolo, versare acqua bollente per tre minuti e strizzarlo.
  3. 3. Grattugiate le carote su una grattugia fine, quindi stufate con olio di semi di girasole.
  4. 4. Mettere le verdure nel decotto di frutta secca e cuocere fino al momento
  • 250 g di ricotta 1% di grasso;
  • 2 uova;
  • 2,5 cucchiai di farina;
  • 2 cucchiai di zucchero;
  • sale

Metodo per fare le cheesecakes:

  1. 1. Tritare con cura tutti gli ingredienti.
  2. 2. Dalla massa risultante, arrotolare la salsiccia e tagliarla a pezzi uguali di circa un centimetro di spessore.
  3. 3. Lessare le cheesecake in acqua bollente salata.
  4. 4. Servire con panna acida
  • Mezzo chilo di qualsiasi varietà a basso contenuto di grassi del pesce;
  • 1 cipolla piccola;
  • 200 grammi di riso;
  • sale

Metodo di cottura del pesce con riso:

  1. 1. Pulire il pesce dalle scaglie, cuocere in acqua salata con una cipolla.
  2. 2. Bollire il riso fino a cottura.
  3. 3. Servire il pesce su un cuscino di riso, cospargere con le erbe

Per biscotti secchi:

  • 4 uova;
  • 1,5 tazze di zucchero;
  • 2 tazze di farina;
  • lievito in polvere;
  • vaniglia

Metodo di preparazione dei biscotti:

  1. 1. Separare i bianchi dai tuorli. Batti i bianchi con lo zucchero fino a ottenere una spuma bianca forte, quindi mescoli delicatamente i tuorli.
  2. 2. Senza smettere di battere, aggiungere piccole porzioni di farina con la vaniglia e il lievito.
  3. 3. Ungete il fondo del modulo con il burro, versate l'impasto e infornate nel forno preriscaldato a 180-200 gradi fino a quando il campione non sarà asciutto

Un menu di esempio è presentato nella tabella.

  • porridge di latte e grano saraceno;
  • uovo sodo;
  • 1 cucchiaio. latte;
  • 2 cucchiai. acqua;
  • 1 cucchiaio. semole di grano saraceno;
  • sale

Metodo di preparazione del porridge:

  1. 1. Versare i cereali lavati con acqua fredda, mettere sul fuoco e cuocere fino al momento.
  2. 2. Salare, versare il latte e portare di nuovo a ebollizione
  • zuppa di verdure e zucchine;
  • cotolette di pollo al vapore;
  • purè di patate con latte
  • 350 g di patate;
  • 200 g di zucchine;
  • 100 g di carote;
  • 100 ml di olio di girasole;
  • 1000 ml di acqua;
  • 2 cucchiai. l. succo di carota

Metodo di preparazione della zuppa:

  1. 1. Sbucciate le zucchine, tagliatele a fette, stufate in olio vegetale.
  2. 2. Grattugiare le carote, stufare con le zucchine.
  3. 3. Sbucciare le patate, tagliarle a fette, cuocere in 1 litro d'acqua finché sono teneri.
  4. 4. Aggiungi il resto delle verdure e il succo di carota alle patate.
  5. 5. Bollire per 15 minuti dopo l'ebollizione. Condisci con i verdi
  • 200 g di petto di pollo;
  • 1 uovo;
  • 2 cipolle;
  • verdura

Metodo di cottura:

  1. 1. Salta il pollo con un tritacarne con le cipolle.
  2. 2. Aggiungi uovo, verdure, sale e impasta a fondo.
  3. 3. Formare le cotolette con le mani bagnate, mettere in un piroscafo, portare a prontezza

Per purè di patate:

  • 300 grammi di patate;
  • 150 ml di latte;
  • 30 g di burro;
  • sale

Il metodo di preparazione di purea con latte:

  1. 1. Lessare le patate in acqua salata.
  2. 2. Scolare l'acqua, aggiungere il burro alla patata bollente, schiacciare con uno schiacciapatate.
  3. 3. Versare il latte caldo sulla massa di patate e battere con un mixer
  • cheesecakes con carote;
  • tè;
  • cookie galetnoe
  • 350 g di ricotta;
  • 200 g di carote;
  • 2 uova;
  • 100 g di zucchero;
  • 250 g di farina;
  • farina sul ripieno;
  • 100 ml di olio vegetale

Metodo per fare le cheesecakes:

  1. 1. Battere la ricotta in un frullatore con zucchero e uova.
  2. 2. Grattugiare le carote su una grattugia fine, mescolare con la ricotta.
  3. 3. Aggiungere la farina, dare "riposo" mezz'ora.
  4. 4. Formare le cheesecake, arrotolarle nella farina. Cuocere a vapore

Il menu consigliato è il seguente:

  • casseruola di ricotta con prugne;
  • camomilla;
  • cracker
  • 200 g di ricotta 1% di grassi;
  • 1 uovo;
  • 50 g di semola;
  • 1 cucchiaio di zucchero;
  • pizzico di lievito;
  • 50 g di prugne;
  • vaniglia

Metodo di cottura delle casseruole:

  1. 1. Mescolare la ricotta, l'uovo, la semola, lo zucchero e il lievito in un frullatore.
  2. 2. Aggiungere il lavato e tagliato a pezzetti di prugne.
  3. 3. Metti lo stampo in silicone e inforna in forno
  • zuppa di verdure con latte;
  • stufato di pollo;
  • composta di frutta secca
  • 350 g di cavolfiore;
  • 350 g di zucchine;
  • 2 cucchiai. l. olio vegetale;
  • 1 bicchiere di latte;
  • scoiattoli di due uova di gallina;
  • 3-4 art. l. farina

Metodo di preparazione della zuppa:

  1. 1. Preparare le verdure: dividere il cavolo in piccoli cimeli, sbucciare le zucchine, tagliarle a pezzetti.
  2. 2. Verdure mettere in una casseruola con una piccola quantità di acqua e far bollire sotto un coperchio.
  3. 3. Tagliare le verdure bollite in un frullatore con la farina, aggiungere il brodo vegetale e far bollire.
  4. 4. Aggiungi gli albumi mescolati con il latte alle verdure. Porta di nuovo a ebollizione.
  5. 5. Aggiungi olio vegetale alla zuppa finita.
  • 500 g di carne di pollo, puoi con le ossa;
  • 200 g di carote;
  • 500 ml di acqua;
  • 1 pomodoro medio;
  • sale

Metodo di preparazione del pollo:

  1. 1. Dividere il pollo lavato a pezzi e metterlo in una casseruola o una padella in umido. Versare con acqua fredda, portare a ebollizione e rimuovere la schiuma.
  2. 2. Coprire il pollo con un coperchio e continuare a cuocere a fuoco basso.
  3. 3. Nel frattempo, grattugiare le carote su una grattugia fine, sbucciare il pomodoro e tritare il frullatore in una purea.
  4. 4. Quando l'acqua nella pentola rimarrà un po ', aggiungere le carote e continuare a stufare con il coperchio aperto.
  5. 5. Dopo 15 minuti, aggiungere la passata di pomodoro e le erbe.
  6. 6. Dopo 5 minuti, spegnere il fuoco e lasciare riposare la carne sotto il coperchio
  • camomilla;
  • biscotti galetnye.

Tabella dietetica numero 5: menu e prodotti

La tabella numero 5 è una dieta a numero speciale progettata dal Dr. M.I. Pevzner. È considerato uno dei migliori per le persone affette da malattie del fegato, delle vie biliari e della cistifellea.

La Tabella di dieta Pevzner numero 5 fornisce nutrimento con contenuto calorico completo, ma con una limitazione nei grassi e negli alimenti contenenti colesterolo. Sono esclusi anche i cibi fritti, ma sono presenti molti frutti e verdure.

Indicazioni per l'uso

  • epatite cronica, senza esacerbazione;
  • colecistite cronica;
  • colecistite con recupero;
  • cirrosi del fegato, se c'è una mancanza di funzione;
  • malattia da calcoli biliari;
  • epatite acuta e colecistite durante il periodo di recupero;
  • Inoltre, la dieta 5 è prescritta, se non vi è alcuna patologia intestinale pronunciata.

Scopo della dieta

L'obiettivo della quinta dieta è di rasare chimicamente il fegato in condizioni di buona alimentazione sana e delle normali funzioni del sistema biliare del corpo (alimentazione delicata).

Caratteristiche generali della dieta

  • contenuto di proteine ​​e carboidrati normali (con una leggera diminuzione);
  • contenuto di grassi limitato nel menu;
  • Tutti i piatti possono essere cucinati nei seguenti modi: cottura, cottura al forno, a volte stufatura. È necessario pulire nello stesso momento solo verdure che sono ricche di cellulosa. Si consiglia di carne speziata per tritare finemente la carne. Friggere le verdure e la farina non possono;
  • i piatti freddi con la dieta 5 non sono raccomandati;
  • i prodotti con un alto contenuto di sostanze come purine, acido ossalico sono controindicati;
  • esclude alimenti che causano gonfiore intestinale, contenenti fibre grossolane, ricchi di sostanze estrattive, che stimolano la secrezione dei succhi digestivi;
  • moderata restrizione di sale fornita.

Modalità di alimentazione

Quindi, la tabella di dieta numero 5: 4-5 volte al giorno in parti approssimativamente uguali.

Si consiglia di bere liquidi a stomaco vuoto.

Razione giornaliera (valore energetico e composizione chimica):

  • scoiattoli - fino a 80 gr. (Il 50% dei quali è di origine animale);
  • grassi - fino a 80-90 gr. (Il 30% di cui sono di origine vegetale);
  • carboidrati: fino a 400 grammi;
  • liquido 1,5 - 2 litri minimo;
  • valore energetico totale - circa 2400 - 2800 kcal (calcolare il piatto su un calcolatore di calorie);
  • Il sale usa non più di 10 g.

Per mantenere il funzionamento del fegato, se è prescritta la tabella 5, si raccomandano gli epatoprotettori (ad es. Ursosan).

Alimenti che possono essere consumati nella dieta

Alimenti che NON mangiano durante la dieta

bevande

  • Tè nero debole con limone, semi-dolce o con sostituto dello zucchero (xilitolo), latte;
  • Decotto di Dogrose;
  • Succhi diluiti con acqua (per tollerabilità);
  • Composta di frutta fresca e secca;
  • gelatina;
  • Mousse su un sostituto dello zucchero (xilitolo) o semidolce su zucchero;
  • Morse e gelatina (non aspro);
  • Camomilla prodotta
  • caffè;
  • di cacao;
  • Bevande gassate e fredde;
  • Bevande alcoliche (tutto è severamente vietato, compreso il basso contenuto di alcol);
  • Cioccolata e caffè;
  • Tè verde, foglie di stevia, erba poligonale, estratto di stevia;
  • siero di latte;
  • cicoria;
  • Hibiscus;
  • Succhi freschi e spremuti;
  • Carruba.

zuppe

  • Zuppa - questo è il piatto principale nella dieta (non sul brodo) !;
  • Zuppe vegetariane - purè di patate, zucchine, zucca, carote, semolino, farina d'avena o grano saraceno, riso, pasta. È permesso aggiungere 5 g di burro o 10 g di panna acida;
  • Minestre di frutta;
  • Zuppe di latte con pasta;
  • Borsch (senza brodo);
  • Zuppa vegetariana;
  • Zuppa di barbabietola rossa;
  • Zuppa di piselli (liquido, con aggiunta minima di piselli);
  • Zuppa d'orzo
  • Brodi a base di carne, pesce e funghi, nonché brodi a base di legumi, acetosa o spinaci;
  • Okroshka (su kefir, su kvass, su qualsiasi).

Kashi / Groats

  • Porridge strofinato e grano saraceno semi-viscoso, farina d'avena, semolino e riso, bolliti in acqua oa metà con latte;
  • Vari prodotti a base di cereali: soufflé, casseruole, budini mescolati a metà con ricotta, casseruole di noodles, ricotta;
  • Pilaf con frutta secca;
  • Muesli (senza additivi vietati nella dieta)
  • Farina d'avena (senza additivi);
  • Couscous, bulgur;
  • Porridge di miglio;
  • Semi di lino;
  • I legumi sono esclusi dai cereali (come piatto indipendente);
  • Orzo perlato, orzo, grana di mais sono limitati;
  • Lenticchie.

pasta

  • Pasta a basso contenuto di grassi
  • Paste grasse;
  • Pasta con ingredienti proibiti nella dieta;
  • Pasta con salse calde, cremose o al pomodoro.

Carne / pesce / prodotti a base di carne

  • Manzo magro, vitello, coniglio, pollo, tacchino (tutto il pollame senza pelle). La carne è cotta in forma bollita oa vapore, macinata o tritata (cotolette, soufflé, purè di patate, gnocchi, manzo alla Stroganoff, carne morbida in un pezzo);
  • Involtini di cavolo, pilaf con mantello bollito (salsa non agrodolce);
  • Salsicce al latte (molto limitate);
  • Preparare varietà di pesce a basso contenuto di grassi (lucioperca, merluzzo, nasello, merluzzo, tonno) come segue: bollire o infornare dopo la bollitura. Puoi fare quenelle o polpette di carne, soufflé di pesce o un intero pezzo di filetto. Il consumo è limitato a tre volte a settimana;
  • Ostriche fresche;
  • Gamberetti, calamari, cozze - limitato;
  • Il salmone è limitato nel contenuto di grassi e come spuntino, non come piatto principale;
  • Gnocchi con carne di vitello o pollo (pasta, carne magra, acqua, sale) - molto limitati nel contenuto di grassi e non necessariamente fritti;
  • Carne equina (bollita e cotta);
  • Petto di pollo cotto o cotto a vapore.
  • Rognoni, fegato, lingua, tutte le salsicce, prodotti affumicati e carne in scatola;
  • L'uso del grasso di maiale è limitato e gli oli da cucina, insieme a manzo e montone, sono completamente esclusi;
  • Pesce in scatola
  • Pesce salato e affumicato
  • Grasse varietà di pesce (salmone, trota, carpa, anguilla, storione, storione, beluga, pesce gatto, ecc.);
  • Caviale granulare (rosso, nero)
  • sushi;
  • Lingua di manzo;
  • Bastoncini di granchio

pane

  • Pane di crusca;
  • Pane di segale;
  • cracker;
  • Pane di frumento da farina di 1 ° e 2 ° grado di essiccato o di pasta frolla, cracker;
  • Biscotti secchi non zuccherati, biscotti;
  • Prodotti elaborati al forno con carne e pesce bolliti, ricotta, mele;
  • Biscotto secco;
  • Fette di frumento (cracker);
  • Pane (senza conservanti);
  • Tritare
  • Tutti i prodotti da pasta sfoglia e dolce;
  • Ciambelle fritte;
  • Pane fresco;
  • frittelle;
  • Torte fritte;
  • Cracker dalla pasticceria

Prodotti lattiero-caseari / fermentati

  • Panna acida (tenore minimo di materia grassa) e formaggio (non piccante e in quantità molto limitata);
  • Non più del 2% di grasso kefir, yogurt e fiocchi di latte grassetto o magro, latte - 200 grammi. Puoi anche ricotta, soufflé e casseruole, gnocchi pigri e cheesecake, latte acido, budini;
  • Formaggio di feta - contenuto di grassi limitato;
  • Yogurt (senza conservanti).
  • Formaggi di varietà salate sono esclusi;
  • Latticini grassi;
  • Crema, latte 6%, ryazhenka, ricotta grassa;
  • Siero di latte.

verdure

  • Verdure ricche di amidi, bollite e cotte in un aspetto squallido: patate, cavolfiori, carote, zucchine, zucca, barbabietole, cavoli cinesi;
  • Insalate (Romain, Mais, Iceberg e altre insalate neutre da degustare) in quantità limitate;
  • Pepe bulgaro (in quantità limitata);
  • avocado;
  • Cavolo di mare;
  • cetrioli;
  • Pomodori (in quantità molto limitate, in caso di aggravamento - escludere);
  • Fagiolini - i baccelli stessi possono essere al vapore o al forno;
  • Sedano, broccoli (meglio dopo il trattamento termico).
  • Le verdure sono escluse da: funghi, mais, acetosa, spinaci e rabarbaro, ravanello, ravanello, rapa, melanzane, aglio, cipolla, asparagi;
  • Cipolle verdi, verdure in salamoia, prodotti in scatola, compresi i piselli in scatola;
  • Erbe e insalate sono amari, aspri, speziati (prezzemolo, aneto, spinaci, cicoria, rucola, fregio, ecc.) - non come componente principale o piatto principale, solo come decorazione o sapore in quantità minima;
  • Concentrato di pomodoro;
  • Cavolo bianco in forma grezza (permesso di cucinare un piatto con trattamento termico nella quantità minima).

Frutta / bacche

  • Mele: solo mature, morbide e non acide, passate crude, al forno;
  • Non più di 1 banana al giorno;
  • Composta frullata di frutta fresca e secca, gelatine e mousse su succedanei dello zucchero;

Melograno (non abusare), ad eccezione dell'emocromatosi;

  • Anguria, non più di 2 piccoli pezzi al giorno;
  • Papaia essiccata, melone essiccato, albicocche secche;
  • Melone, papaia, ananas (in insalate in piccolissime quantità, nella sua forma pura - è impossibile);
  • Purea di frutta (solo dal frutto della quinta tabella).