La pulizia del fegato viene effettuata non solo da persone mature, ma anche in giovane età. Filtra tutto ciò che entra nel nostro corpo, compresi nitrati, cibo di scarsa qualità, acqua inquinata, ecc. Le sostanze tossiche passano attraverso i vasi del fegato, depositandosi sulle pareti. Ciò, di conseguenza, porta al blocco dei vasi sanguigni, l'afflusso di sangue è disturbato e le sostanze nocive vengono depositate e accumulate, formando calcoli biliari. Questo è il motivo per cui il fegato deve essere pulito, ed è meglio farlo con mezzi naturali, che includono i chicchi di avena.
In che modo l'avena è utile per il corpo?
L'avena è venerata in molti paesi in tutto il mondo. Il 60% di esso consiste di amido, quindi quando si gonfia e si fa bollire si trasforma in un porridge viscoso, che è caratterizzato da un effetto avvolgente e lenitivo.
L'avena contiene una grande quantità di proteine (fino al 18%), il più vicino possibile alle proteine muscolari in composizione. I chicchi di avena sono attribuiti ad un alto contenuto di fibre (fino al 32%), l'avena è considerata un rimedio dietetico efficace. La fibra non ha calorie, non si rompe nell'intestino crasso, ma si trasforma in polisaccaridi che alimentano la microflora benefica. Inoltre, le fibre puliscono le pareti intestinali come una macchia, rimuovendo delicatamente le particelle di cibo aderenti e non decadute. Uno dei componenti dei polisaccaridi, il beta-glucano, normalizza il metabolismo dei lipidi e rimuove anche il colesterolo "dannoso", normalizza i livelli di glucosio.
L'avena si trova nella dieta delle persone con aterosclerosi e diabete. Il contenuto di tutte le vitamine del gruppo B rafforza il sistema nervoso. Il decotto di avena è stato usato in medicina per 400 anni! Lo stesso Ippocrate sapeva delle sue proprietà curative.
L'avena, soprattutto con la buccia, è benefica per tutto il corpo:
- gastrite cronica e ulcera peptica
- con pancreatite ed epatite
- rimuove l'urina con l'infiammazione della vescica e la pielonefrite
- durante il raffreddore, ridurre la febbre e aumentare la sudorazione
- allevia il mal di gola con mal di gola
- un impiastro di avena aiuterà il passaggio dei calcoli renali
In quali casi non si può curare l'avena prodotta
Il decotto di avena è un deposito di sostanze nutritive, vitamine ed enzimi. Ma anche usare irragionevolmente non ne vale la pena. Per non dover ricordare il detto "Trattiamo una cosa, l'altra - storpia", ricordiamoci in quali casi il trattamento con decotto di avena è controindicato:
- cistifellea rimossa o calcoli biliari
- diabete e iperglicemia
- le donne incinte dovrebbero prendere un decotto di avena dopo aver consultato un ginecologo
- con una tendenza all'emicrania e mal di testa cronici
- durante una malattia infettiva
Come cambiare la dieta per pulire efficacemente il fegato con il brodo di avena
Se hai iniziato un ciclo di purificazione del fegato con l'infuso di avena, devi modificare l'intera dieta. Altrimenti, la procedura non sarà di beneficio se il fegato continua a funzionare per usura, trasformazione di cibi grassi, prodotti affumicati e nicotina con alcol. Per pulire efficacemente il fegato, attenersi alla seguente procedura:
- escludere dalla dieta carne affumicata, salsicce
- non mangiare le uova
- dimenticare sottaceti e sottaceti
- appoggiarsi a verdure e frutta
- fare affidamento su prodotti di colore giallo (formaggio, limone, miele)
- rifiutare l'alcol e fumare, almeno per il momento della pulizia del fegato
Quale avena scegliere per la birra
L'avena per la produzione di birra è diversa da quella dell'avena, che viene venduta nei negozi e nei supermercati, situati sullo stesso scaffale con grano saraceno e piselli. Quell'avena, che i contadini vendono con i secchi, sono anche poco adatti, perché di solito vengono messi in salamoia dalle infestanti e dai funghi. Anche la farina d'avena e l'Ercole non sono adatti alla produzione di birra, perché sono già stati lavorati e quindi non hanno la quantità necessaria di sostanze utili. L'avena, adatta alla produzione di birra, viene venduta nelle farmacie e nei negozi specializzati.
- Leovit Nutrio Avena per birra. Ha chicchi puliti e uniformi, il pacchetto descrive due metodi di birrificazione. La massa di avena in un pacco è di 210 grammi. 100 grammi del prodotto contengono 10 grammi di proteine, 55,1 grammi. carboidrati e 6,2 grammi. grasso.
- Avena grana "Cornice 9". pulisce il fegato dalle tossine. Dopo un ciclo di applicazione (2 settimane), la pelle diventa pulita e liscia, l'acne scompare, il gonfiore delle gambe scompare. Un decotto di avena può essere lavato per rendere la pelle liscia. Il confezionamento ha un peso di 250 grammi.
- Avena per la produzione di "Breadbasket of Health". Ha un peso di imballaggio di 400 e 800 grammi. Può essere utilizzato per la pulizia del fegato, nonché per la nutrizione terapeutica per la perdita di peso. Prodotto ecocompatibile, superato controllo qualità e sicurezza multistadio.
Fare l'avena in una pentola sul fuoco
Questo è un modo antico di fermentare l'avena, era usato dalle nonne e dalle bisnonne. Idealmente, una stufa russa dovrebbe essere usata al posto di una stufa. Ma in sua assenza, il fatto che ci sia nell'appartamento.
Riempire una tazza di avena lavata con un litro di acqua fredda pulita nel frigorifero e dare ai fagioli il tempo di gonfiarsi. Dopo l'ebollizione, rendiamo il fuoco minimo. Tomim semina in acqua per altri 20 minuti sotto il coperchio. Spegnere, togliere la padella dal fuoco e avvolgere in un asciugamano e una coperta. Un giorno dopo, sbrogliare, il "porridge" risultante viene passato attraverso un setaccio in modo che la struttura diventi omogenea. Inserisci il "Kissel" risultante 1 cucchiaio. cucchiaio di miele e portare a ebollizione. Raffreddare, spremere il succo di un limone di medie dimensioni, versarlo in un contenitore pulito e metterlo in frigo. Un corso di applicazione di 2 settimane su diversi cucchiai prima del cibo al mattino e alla sera.
Un altro metodo ha una ricetta simile, ma il risultato finale è liquido. Effettua le seguenti manipolazioni:
- Versare 3 litri di acqua pulita nella padella e gettare 3 cucchiai di chicchi di avena
- dopo l'ebollizione ridurre l'incendio
- mescolare ancora per un po 'finché il contenuto non si trova su un bicchiere
- raffreddare e strofinare su una consistenza di purea
- Prendi una "gelatina" per un mese su un cucchiaio prima dei pasti una volta al giorno.
Il terzo metodo è efficace per l'epatite e la gastrite:
- versare mezzo litro di acqua pulita nella pentola
- Gettare in chicchi di avena 1/2 tazza
- mettere la padella in frigo per 12 giorni
- dopo 12 giorni bollire
- dopo aver fatto bollire il sudore sotto il coperchio per 30 minuti
- lasciare durante la notte, aggiungere un altro mezzo litro di acqua fredda pulita al mattino
- usare 2 cucchiai da tavola tre volte al giorno
Fare l'avena in un thermos
Fare fermentare l'avena in un thermos è diverso dal metodo precedente in quanto i grani non sono esposti a forti effetti termici.
Il primo metodo di cottura del brodo:
- macinare una tazza di avena in un macinino da caffè alla consistenza di noci tritate
- l'avena macinata versa un litro di acqua bollente in un thermos
- chiudi il thermos e non aprire durante la notte
- l'avena fermentata del mattino può mangiare
- utilizzare tre volte al giorno, 2 cucchiai. cucchiai
Il secondo metodo ha alcune sfumature. Alla fine del processo, il decotto dovrebbe avere un colore marrone chiaro. Indica la correttezza della tecnologia di conformità.
- Lasciate fermentare 2 cucchiai di chicchi di avena per litro di acqua pura
- dopo il gonfiore dei grani portare ad ebollizione
- spegni il gas, copri il contenuto della padella con un coperchio e parti per 5-10 minuti
- metti il contenuto della padella in un thermos e lascialo durante la notte
- il decotto risultante viene conservato in frigorifero, ma prima che l'uso venga riscaldato
- prendere 3 volte al giorno per mezza tazza
Il terzo metodo di preparazione in un thermos è integrato con altri componenti: versare un bicchiere di avena pulita lavata con un litro di acqua bollente. Cuocere a fuoco basso per un'ora, mescolando continuamente ed evitando di bollire. Dopo un'ora, aggiungere acqua bollente nella padella fino a ottenere la stessa quantità di contenuto. Metti il brodo in un thermos e parti durante la notte.
Per rendere il decotto di consistenza omogenea, macinarlo con un setaccio. Versare in esso 1 cucchiaio. cucchiaio di miele, spremere il succo di mezzo limone. Bere un bicchiere al giorno mezz'ora prima dei pasti
Non preparare un sacco di chicchi d'avena. È meglio farlo almeno una volta ogni 2-3 giorni, in modo che il decotto sia fresco. E non dimenticare di seguire una dieta e limitarti a fumare, in modo che il fegato smetta di funzionare con il massimo carico e si riprenda da solo.
Come prendere l'avena per pulire il fegato: le migliori ricette
L'avena viene spesso utilizzata nelle ricette della medicina tradizionale per il trattamento di malattie degli organi dell'apparato digerente, incluso il fegato. I brodi e le infusioni da esso sono utili in cirrosi, epatite, cisti epatica, così come epatite B e C. Questa erba facilita anche la digestione dei grassi, che riduce notevolmente il carico sul fegato. Esistono molti modi diversi di cucinare l'avena per scopi medicinali.
Questo cereale contiene un gran numero di sostanze utili e ha anche un rapporto ottimale di proteine, grassi e carboidrati. Per ottenere il massimo effetto, utilizzare l'avena non raffinata. Il prodotto ha le seguenti proprietà medicinali:
- ha effetto anti-infiammatorio e coleretico;
- aiuta ad alleviare le malattie del fegato;
- accelera il processo di rimozione di composti nocivi dal corpo;
- normalizza la digestione;
- grazie al suo elevato contenuto proteico, aiuta il rapido recupero dei tessuti dell'organo.
L'avena per la pulizia del fegato agisce delicatamente, senza causare danni e senza causare conseguenze negative. Ma prima di iniziare le procedure a casa, è necessario preparare adeguatamente il corpo.
L'avena di brodo pulisce il fegato in modo rapido, efficiente e sicuro, se segui tutte le raccomandazioni e prendi le misure preparatorie necessarie. Preparare il corpo per la pulizia dovrebbe essere in anticipo - per una settimana, e in alcuni casi - per un mese. Durante questo periodo è necessario:
- rifiutare cibi grassi, fritti e piccanti;
- ridurre la quantità di prodotti a base di carne, pesce e uova;
- mangiare più frutta secca, noci, miele, cibi ricchi di fibre;
- escludere completamente le bevande alcoliche;
- evitare pesanti sforzi fisici.
Il giorno prima dell'inizio della pulizia, è consigliabile astenersi dal cibo, bere grandi quantità di acqua e tè con effetto coleretico. Per alcune ore per fare un clistere purificante. Un'ora prima di assumere il farmaco, puoi bere qualsiasi antispasmodico per eliminare gli spasmi.
Anche la qualità del cereale gioca un ruolo importante, garantisce un risultato positivo. Quando si sceglie l'avena dovrebbe prestare attenzione a:
- cereali: devono essere interi, senza impregnazioni nere, asciutti;
- contenitore - è desiderabile che il grano fosse nella confezione imballata;
- Ingredienti: non usare l'avena che è stata sottoposta a trattamento chimico;
- scopo: non è possibile utilizzare un prodotto fabbricato per l'alimentazione del bestiame.
La famosa presentatrice e dottoressa Elena Malysheva consiglia di conservare il cereale in un contenitore di vetro o ceramica con un coperchio chiuso in un luogo buio.
La pulizia dell'avena va fatta meglio in primavera o in autunno. La prima procedura provoca disagio, perché vengono rilasciate un gran numero di tossine e scorie.
Il processo di purificazione viene eseguito tenendo conto del benessere di una persona. Ad esempio, i primi 3 interventi di pulizia vengono eseguiti a intervalli di 3 settimane e il 4 ° e il 5 ° in 1 o 2 mesi. C'è un altro schema: 1 pulizia per trimestre. Nel periodo della procedura dovrebbe seguire la dieta corretta:
- mangiare cibo in piccole porzioni allo stesso tempo;
- bevi molta acqua;
- cenare 2 ore prima di andare a dormire;
- il cibo dovrebbe essere cotto a vapore, bollito o in umido.
Se la pulizia viene effettuata con un intervallo di 1-2 mesi, la dieta cambia 1-2 settimane prima dell'inizio dell'evento.
Pulire il fegato con l'avena
Il fegato svolge molte funzioni. Il carico su questo corpo è enorme. Pulire il fegato dovrebbe essere una buona abitudine, indipendentemente dal fatto che ci sia una malattia o una procedura eseguita come misura preventiva. Pulire il fegato con l'avena è economico e non così difficile da eseguire.
A casa, puoi preparare la miscela necessaria e condurre un ciclo di purificazione del fegato con l'avena. Gli schemi per tale pulizia sono vari. Per la pulizia più efficace e sicura, dovresti familiarizzare con diverse opzioni per la pulizia del fegato, che verranno presentate in questo articolo e scegli il più adatto a te
Pulizia del fegato con l'avena a casa
Un carico enorme cade sul fegato e sfortunatamente, nella maggior parte delle persone all'età di 40 anni, le cellule del fegato sono "intasate" con componenti dannosi e il fegato quasi cessa di funzionare. Da molti puoi sentire che hanno problemi al fegato. Ma il fatto è che nel fegato non ci sono terminazioni nervose e nessuno sente dolore nell'area del fegato per il momento. Il dolore e il disagio si avvertono solo quando il fegato è ingrossato.
Il dolore sul lato destro, di norma, significa che ci sono problemi nel pancreas o cistifellea. Il fegato non si fa sentire.
Tutte le malattie nel nostro corpo iniziano principalmente a causa del fallimento del fegato. Il fegato è spesso chiamato il "grande laboratorio chimico" del nostro corpo. Il fegato svolge circa 500 funzioni, come la pulizia del sangue o la produzione di acido biliare, che è necessario per la digestione dei grassi.
In risposta, il nostro fegato e la nostra immunità. Se il fegato funziona correttamente, il nostro corpo è in grado di sopportare molte infezioni. Pelle sana, eccesso di peso - anche questo è dovuto alla buona funzionalità epatica.
Il fegato sintetizza sostanze vitali e rimuove le tossine e le scorie dal corpo. Pertanto, la pulizia del fegato è una procedura importante e necessaria. La pulizia del fegato con l'avena a casa contribuirà a mantenere il fegato sano e svolgere correttamente le sue funzioni.
La procedura per la pulizia del fegato con l'avena richiede un'attenta preparazione e un approccio ragionevole. Un risultato favorevole e tangibile sarà solo se verranno seguite le raccomandazioni e i dosaggi necessari.
Quindi, la preparazione per la pulizia richiede almeno una settimana a un mese. Durante questo periodo, dovresti seguire diversi consigli.
Aderire ai principi di una corretta alimentazione. Escludere i prodotti fritti e affumicati, i piatti con un'alta percentuale di grassi, cibi piccanti e salati, così come i dolciumi.
La dieta dovrebbe essere arricchita con vitamine e minerali, fibra includendo un gran numero di frutta, verdura, succhi e spremute fresche.
La ricezione di bevande alcoliche è completamente esclusa.
È necessario fare clisteri di pulizia (preferibilmente ogni giorno.
Buoni esercizi fisici saranno utili.
Durante il periodo di preparazione, è necessario regolare la modalità "sleep-wake".
La pulizia del fegato è raccomandata in primavera. È stabilito che la prima pulizia è la più difficile. Ciò è dovuto all'alto grado di "intasamento" del corpo. Per questo motivo, la prima pulizia del fegato dovrebbe essere eseguita con parsimonia. Il più comune di questi è peeling avena. Nel primo anno è necessario eseguire 3-4 procedure, quindi saranno sufficienti 1-2 pulizie.
Come preparare l'avena per pulire il fegato
L'avena è un prodotto alimentare prezioso che la natura stessa ci ha fornito. Le proprietà utili dei cereali sono usate dall'uomo fin dai tempi antichi.
L'avena ha gli effetti più benefici su tutto il corpo nel suo complesso. Le sue sostanze (zinco, fluoro, iodio, vitamine A, B, K, E e amminoacidi) aiutano a rafforzare il sistema immunitario, normalizzano la funzione del sistema cardiovascolare.
Il vantaggio innegabile dell'avena è l'effetto detergente sul fegato. L'avena aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue e aiuta a pulire i dotti biliari.
Come risultato della pulizia sulla base di avena, le tossine, le scorie e il colesterolo vengono rimossi dall'organo. Il corso delle malattie esistenti è notevolmente facilitato.
La composizione aminoacidica dell'avena si avvicina alla proteina del corpo umano e la combinazione unica di composti organici ne consente l'uso nel trattamento di varie malattie.
La procedura di pulizia sarà efficace se vengono seguite le seguenti regole:
Per optare per un prodotto ecologico, l'avena non deve essere trattata con prodotti chimici;
I chicchi di avena dovrebbero essere rivestiti;
Risciacquare accuratamente il prodotto prima di cucinarlo.
La pulizia diretta richiede solo due settimane. In alcuni casi, il corso può raggiungere 2 mesi.
Per la preparazione della composizione di farina d'avena, ci sono diversi modi di insistere. Il più comune e conveniente è un thermos.
Alcune ricette consigliano di usare una casseruola. Ma va tenuto presente che i piatti dovrebbero essere esclusivamente in ghisa con pareti e fondo spessi. Questo è necessario affinché il decotto non si raffreddi rapidamente. Per insistere, puoi usare il forno o "avvolgere" la padella in una coperta.
Pulire il fegato con l'avena. ricette
Le ricette per la pulizia del fegato con l'avena sono divise in un componente, quando si utilizza solo un decotto di un avena e complesso. Il modo più semplice per preparare la pulizia del fegato con l'avena è un decotto di avena.
Per fare questo, una tazza di avena viene prodotta con un litro di acqua bollente e bollita con un debole punto di ebollizione per un'ora. Insistere 8 ore. Brodo filtrare e bere in piccole porzioni 8 volte al giorno.
Un altro modo semplice per decodificare la farina d'avena. Per fare questo, macinare un cucchiaio di cereali e versare un litro di acqua bollente in un thermos. Insistere per 12 ore e bere il brodo in parti uguali per 3 volte prima dei pasti.
In quale altro modo si può preparare l'avena per la pulizia dell'avena, vedere le seguenti ricette.
Infuso di farina d'avena
Avena prima di cuocere il brodo, sciacquare bene con acqua fredda e asciugare. I chicchi di avena devono essere schiacciati in un macinino da caffè. Per preparare l'infuso, è necessario prendere un cucchiaio da tavola della farina d'avena ottenuta e versarla in un thermos.
Quindi versare un litro di acqua bollente. Insistere 12 ore.
Prendi la composizione come segue: 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Durante il giorno, è necessario bere 0,5 litri di infuso. Corso di pulizia - 2-3 mesi.
Avena con argento
Per preparare una tale infusione, è necessario prendere qualsiasi oggetto d'argento e metterlo in una pentola d'acqua (l'acqua dovrebbe essere di 1,5 litri). Bollire e rimuovere l'oggetto d'argento. Quindi versare 150 grammi di cereali integrali d'avena con questa acqua e far bollire per 10-15 minuti.
Avvolgere la pentola con la miscela in una coperta e lasciare per 2 ore. Filtrare e dividere l'infusione risultante in 3 parti.
Deve essere assunto 20 minuti prima dei pasti 3 volte al giorno. Corso di pulizia - 2 settimane.
Pulizia dell'unguento epatico
Lavare un bicchiere di chicchi d'avena e versare in una padella a pareti spesse. Versare 3 litri di acqua bollente e infornare. Salire per 2 ore a una temperatura di 150 gradi.
Quindi raffreddare il brodo a temperatura ambiente e filtrare. Bere 2 volte al giorno, 120-140 ml per mezz'ora prima dei pasti. Meglio prima di colazione e di notte un'ora e mezza dopo i pasti.
Un'altra ricetta per la pulizia del fegato con un decotto di avena. È un po 'come il precedente. Preparalo così. Un bicchiere di avena deve essere sciacquato e versato in una padella a pareti spesse (preferibilmente in ghisa) con un litro di acqua calda.
Metti la pentola sul fuoco e portala a ebollizione. Togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 24 ore. Quindi filtrare e bere il brodo per 2/3 tazza due volte al giorno prima o dopo i pasti.
Infusione di avena
Lavare 100 grammi di avena e versare un litro di acqua bollita e raffreddata in anticipo. Insistere 12 ore e filtrare. Bevi l'infuso mezza tazza prima dei pasti 3 volte al giorno.
Pulizia del fegato con avena e rosa selvatica
La combinazione di avena e rosa selvatica non solo pulirà efficacemente il fegato, ma rafforzerà la forza del corpo nel suo insieme. La pulizia del fegato con un decotto di avena con rosa canina consente di rimuovere le tossine, sciogliere le placche di colesterolo, rimuovere i sali. Effettuare tale pulizia entro un mese.
Ci sono diverse ricette per cucinare brodi di avena con rosa selvatica.
Avena di brodo, rosa selvatica e buccia di cipolla
Di notte, devi preparare un bicchiere di bacche di rosa canina essiccata con un litro di acqua bollente. Far bollire per 15 minuti e lasciare in infusione in un thermos. Al mattino, aggiungi 2 cucchiai di fiocchi di avena interi, 2 cucchiai di buccia di cipolla tritata e 2 cucchiai di aghi di pino in un thermos. Mescola tutti gli ingredienti e parti per un altro giorno in un thermos.
Quindi l'infuso viene filtrato e bevuto durante il giorno tra i pasti.
Avena di brodo, rosa selvatica e poligono
Preparare questo brodo come segue. Una tazza di rosa canina viene versata in un thermos con un litro di acqua bollente e lasciata durante la notte.
Al mattino, tritare una tazza di chicchi di avena. Versare in una casseruola e aggiungere 2 cucchiai di erba knotweed tritata. Versare un litro di acqua bollente.
Mettere sul fuoco e far bollire per 15 minuti a ebollizione bassa. Togliere dal fuoco e insistere per un'ora.
Quindi filtrare il brodo e mescolare con il brodo dei fianchi da un thermos.
Accettare questo brodo secondo lo schema. Il primo giorno bevono 50 ml di brodo mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.
Il secondo giorno - 100 ml di brodo 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.
Il terzo giorno - circa 150 ml 3 volte al giorno prima dei pasti. Il corso di pulizia fino a 15 giorni.
Avena di brodo, rosa selvatica e stimmi di mais
Risciacquare la tazza di chicchi d'avena con acqua calda e metterla nella padella. Aggiungere 2 cucchiai di foglie di mirtilli (o di mirtilli) secchi o freschi e 2 cucchiai di germogli o foglie di betulla.
Versare 2 litri di acqua bollita e raffreddata. Coprire la padella con un coperchio e lasciare in infusione in un luogo fresco per 2-3 giorni.
Quando l'infusione è pronta, versare una tazza di bacche di rosa canina tritata con un bicchiere d'acqua e portare a ebollizione.
Quindi aggiungere 2 cucchiai di poligono, 2 cucchiai di segale di mais e cuocere a fuoco debole per altri 15 minuti. Insistere per 45 minuti e filtrare attraverso una garza o un colino. Mescolare con la prima infusione e versare il composto in una bottiglia di vetro scuro. Conservare in frigorifero.
Questa miscela è presa nello stesso modo del primo: primo giorno - 50 ml 3 volte al giorno. Il secondo giorno aggiungere altri 50 ml. Il terzo e tutti i giorni seguenti bevono 150 ml. Corso di pulizia - 10 giorni. Prima dell'uso, la miscela viene riscaldata. Quindi prenditi una pausa per 2 settimane e ripeti.
Mentre pulisci il fegato con l'avena e la rosa selvatica, non mangiare carne, carne affumicata, salsicce. Il momento migliore per pulire è il digiuno prima di Pasqua e durante il digiuno prima di Natale.
Gelatina di farina d'avena
Il kissel dell'avena richiede una preparazione anticipata. Di notte, mezza tazza di cereali integrali viene versata con un bicchiere d'acqua per il gonfiore.
Al mattino, metti la pentola con la miscela a fuoco lento e tormenta per 1,5 ore. Quindi togliere dal fuoco e raffreddare.
Al prossimo stadio di cottura della gelatina, filtrare la miscela e spremere. La gelatina risultante viene versata in un contenitore di vetro e conservata in frigorifero.
Prima dell'uso, lo strumento viene riscaldato e assunto 20 minuti prima dei pasti per 150-200 grammi. Corso di pulizia - 2 settimane.
Dieta d'avena
La dieta di farina d'avena per purificare il fegato comporta la preparazione e l'uso di non solo infusi, decotti e baci, ma ordinaria porridge.
Una dieta a base di avena trascorre diversi giorni. Al fine di prevenire le malattie del fegato, un giorno al mese è sufficiente. La dieta approssimativa per questo giorno è la seguente.
Per colazione - farina d'avena non salata sull'acqua e tè verde senza zucchero.
Alla seconda colazione - farina d'avena non salata, insalata verde, carota o succo di mela.
Per il pranzo - fiocchi d'avena non salati, foglie di insalata verde, condite con succo di limone, una mela e tè nero.
A pranzo - farina d'avena non salata, un'arancia.
Per cena - fiocchi d'avena non salati, insalata di foglie con olio d'oliva, una manciata di frutta secca e tè nero.
Pulire il fegato con l'avena. Recensioni
Se leggi tutte le recensioni sulla pulizia del fegato con l'avena, sono divise in positive e non molto positive. E il tutto è le sfumature della pulizia del fegato con questo metodo. Pertanto, prima di iniziare a pulire il fegato con l'avena, leggere queste raccomandazioni.
La purificazione del fegato con l'avena (o qualsiasi altro metodo) dovrebbe essere effettuata solo dopo la pulizia dell'intestino. Perché hai bisogno di fare questo? Nell'intestino si accumulano anche molte cose che non sono affatto salutari. E l'intestino deve essere pulito dalle tossine e dalle scorie accumulate in esso. Altrimenti, durante la pulizia del fegato, puoi sentire mal di testa, nausea e debolezza generale.
Prima di pulire il fegato per una settimana per fare un clistere così purificante. Di notte, preparare 4 cucchiai di camomilla con due cucchiai di basilico con due litri d'acqua. Al mattino, filtrare e fare un clistere usando la tazza Esmark. Per alcune persone potresti aver bisogno di più clisteri.
La seconda condizione è la nutrizione. Al momento della pulizia del fegato (e degli intestini), eliminare completamente tutti i prodotti affumicati, in salamoia, in scatola, fast food, cibi grassi e piccanti, latticini, uova, zucchero. Riempi tutti i piatti con oli vegetali migliori, poiché contribuiscono al ritiro della bile. La soluzione migliore per questo momento è l'olio d'oliva.
Anche il fumo non contribuisce all'effetto positivo della pulizia.
In questo momento ci sono più alimenti ricchi di fibre e fibre alimentari.
L'avena ha bisogno di comprare in grani. Non è difficile ora. È venduto in molti reparti di alimentazione sana nei supermercati. Nel mercato è meglio evitare di comprare l'avena. Lì può essere venduto in salamoia.
Prendi decotti e infusi con l'avena al giorno. Le lacune non sono benvenute. Il risultato non può essere raggiunto.
Molti guaritori tradizionali raccomandano di ripulire il fegato da una luna che diminuisce, spiegando che è più efficace "estrapolare" tutto ciò che è cattivo e dannoso dal corpo.
Se segui questi consigli, il tuo feedback sulla pulizia del fegato sarà positivo e, cosa più importante, sentirai il risultato.
Cos'altro dovrebbe prestare attenzione. Durante la pulizia del fegato cambierà il colore dell'urina. Otterrà una tonalità rossastra. Questo può accadere il secondo o il terzo giorno di pulizia del fegato.
Man mano che il fegato viene detossificato, il colore dell'urina si alleggerirà.
Scegli tu stesso un modo per purificare il fegato con l'avena. Inizia per la prima volta, inizia con il modo più semplice: un decotto. Lui è più gentile.
Controindicazioni alla pulizia del fegato con l'avena
La pulizia del fegato è un momento molto serio e devi prenderlo con tutte le responsabilità. In alcuni casi è meglio non pulire o consultare il proprio medico prima di esso.
Quali sono le controindicazioni per la pulizia del fegato. Questo è:
Malattia di calcoli biliari della cistifellea;
Il periodo di esacerbazione del tratto gastrointestinale e del fegato;
Patologia vascolare e cardiaca:
Celiachia (intolleranza al glutine).
Prima di pulire il fegato, è meglio sottoporsi ad un esame per non avere altre complicazioni di salute.
Come preparare l'avena per il trattamento del fegato
Avena - una pianta molto utile per il corpo umano, che ha raccolto molte vitamine e minerali.
A causa dell'elevato numero di sostanze presenti nella composizione, il prodotto è ampiamente utilizzato nella medicina tradizionale e per la creazione di preparati medici.
L'avena può essere utilizzata per pulire il fegato, l'uso sistematico migliora il funzionamento di tutti gli organi e sistemi.
Prima dell'uso, è necessario sapere come preparare l'avena per il trattamento del fegato.
I benefici dell'avena
L'avena ha un effetto positivo su tutti gli organi interni. Sulla base di questo, è possibile utilizzare diverse ricette per pulire il fegato da tossine e tossine.
Con l'uso costante, la salute migliora, il fegato viene ripristinato e l'organo è protetto dall'influenza negativa di fattori esterni.
La pulizia del fegato con l'avena a casa ha un numero di proprietà utili per il corpo:
- Con l'uso costante di brodo a base di prodotti vegetali, il fegato ripristina completamente il suo lavoro, viene pulito, migliora i processi metabolici.
- La pianta è la prevenzione dei processi infiammatori del tubo digerente. La composizione contiene sostanze che appartengono agli elementi antinfiammatori naturali, quindi i medici possono raccomandare l'uso dello strumento per ulcere e altre malattie del tratto gastrointestinale.
- Migliora il metabolismo, grazie agli enzimi nella pianta. Per le sue proprietà, l'avena è identica all'amilasi, che produce il pancreas. Questo enzima normalizza l'assimilazione di elementi importanti sotto forma di carboidrati, proteine e grassi. A causa di questa proprietà, il componente viene utilizzato nella dieta.
- Un decotto di avena viene utilizzato per normalizzare e ripristinare il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni. L'uso sistematico rafforzerà il sistema vascolare, i muscoli del cuore e arricchirà anche il corpo con potassio, fosforo e silicio.
- Il trattamento del fegato con l'avena allo stesso tempo rafforza il sistema immunitario. Il fegato è uno degli organi principali di una persona responsabile dello stato del sistema immunitario. Quando si tratta un organo, l'immunità aumenta immediatamente.
È possibile pulire il fegato con i brodi, ma è necessario conoscere alcuni divieti sull'uso della "medicina". Non tutte le persone possono utilizzare questo metodo.
Controindicazioni
L'avena per la pulizia del fegato migliora il lavoro di tutti gli organi e sistemi umani, il corpo inizia immediatamente a liberarsi di sostanze nocive.
Le principali controindicazioni da usare sono:
- Le persone con malattia di calcoli biliari. Durante la procedura, le pietre iniziano a muoversi e possono bloccare i dotti. In questo caso, sarà necessaria l'assistenza di emergenza, altrimenti ci saranno conseguenze negative di tale trattamento.
- Non usare il decotto con costante dolore alla testa.
- Non usare la bevanda per coloro che soffrono di insufficienza renale o altre gravi malattie dell'organo associato. Quando si manifesta un forte effetto diuretico, che avrà un carico maggiore sui reni deboli, semplicemente non possono far fronte al compito principale.
- Non è consigliabile applicare il metodo in presenza di malfunzionamenti del sistema digestivo. Durante la pulizia possono apparire feci molli.
Il metodo non è utilizzato in presenza di cattive abitudini. Se una persona pulisce il fegato, ma continua a bere alcolici, sigarette, allora non accadrà nulla e forse anche il deterioramento.
Vi sono altre controindicazioni che devono essere prese in considerazione prima del trattamento:
- Intolleranza individuale, una tendenza alle allergie. Durante il trattamento sono possibili dispnea, eruzioni cutanee, prurito e altri sintomi allergici. In questo caso, il percorso deve essere fermato e abbandonato l'avena.
- Malattie cardiovascolari, quando la pulizia delle tossine inizia a lasciare il corpo velocemente, quindi il cuore ha bisogno di lavorare più velocemente, la circolazione sanguigna accelera. In presenza di malattie croniche di questo sistema, passano nella fase acuta.
Se non ci sono controindicazioni, è ancora meglio per una persona discutere del metodo con il medico. Per il trattamento è vietato utilizzare la farina d'avena, che può essere cucinata in 2 minuti.
Contengono conservanti e altre sostanze che non beneficiano, possono aggravare la condizione.
Preparazione per la pulizia
Quando si usa l'avena per trattare il fegato, è necessario prepararsi. La linea di fondo è pulire gli intestini e preparare il corpo nel suo insieme.
La preparazione è semplice, non richiede molto tempo, ma è molto importante. Durante la detersione, le scorie e le tossine escono dall'intestino, se viene scagliato, inizia un eccesso di sostanze nocive che può influire negativamente sul trattamento.
Ad esempio, la tossina viene assorbita nel flusso sanguigno e il corpo inizia a tossire dall'interno.
Per la preparazione di farmaci usati, soprattutto, comprarli da ingredienti a base di erbe. La procedura può essere eseguita con l'aiuto di rimedi popolari, con effetti lassativi.
Per fare questo, usa le erbe, i frutti delle piante. Un paio di giorni prima dell'inizio del trattamento, è importante correggere e modificare la dieta.
Per fare ciò, utilizzare un menù vegetariano, si consiglia di abbandonare completamente il cibo di origine animale.
Ancora esclusi dalla dieta di cibi nocivi, funghi, conservazione. È vietato friggere le verdure, tutti i prodotti devono essere cotti al forno, bolliti o cotti al vapore senza l'uso di oli.
La base della nutrizione - i prodotti vegetali, i frutti possono essere solo maturi, preferibilmente gialli.
Una tale dieta aiuterà a sbarazzarsi di eccesso di peso, che è anche utile per le procedure di pulizia e un effetto positivo sul recupero del corpo.
Ricette di base per la pulizia
La procedura per il restauro del fegato può essere eseguita con vari metodi. Di seguito sono elencate le migliori ricette e le bevande più efficaci provengono dall'avena.
Prima dell'uso, è importante scegliere il prodotto giusto e sapere come preparare correttamente l'avena per il trattamento del fegato.
Il grano dovrebbe essere nel guscio, preferibilmente il più naturale, senza additivi chimici. Risciacquare abbondantemente l'avena prima della cottura.
Infusione di cottura
L'infusione ti consente di pulire completamente il fegato e le sue cellule da tossine e scorie. L'algoritmo di cottura è il seguente:
- Versare 1 litro di acqua in una casseruola e inviarlo a fuoco medio.
- Quando il liquido bolle, togliere la padella dal fuoco, raffreddare leggermente e aggiungere 100 grammi di grano.
- Lasciare in infusione per 12 ore sotto il coperchio.
L'infusione pronta richiede ½ tazza 3 volte al giorno. Utilizzare prima del pasto in 2 settimane.
Decotto di farina d'avena
Per ripristinare, pulire e migliorare il lavoro del fegato fare decotti. Questa ricetta rimuove rapidamente le sostanze nocive che si accumulano in diverse patologie.
Inoltre, un decotto di avena aiuta a normalizzare il tratto digestivo. Per cucinare utilizzando diverse opzioni:
- Aggiungi grano al mortaio e macina in polvere. 1 cucchiaio. aggiungere la miscela a un thermos, versare 1 litro di acqua bollente, lasciare per 12 ore. Bevanda pronta da prendere 3 volte al giorno in una quantità di 500 ml. L'intero volume è diviso in giorni in parti uguali, prese prima dell'inizio del pasto.
- Mettere 150 grammi di grano in una casseruola, aggiungere 3 litri di acqua bollente e cuocere per 15 minuti a fuoco basso. Rimuovere il contenitore, avvolgere una coperta e lasciare per 3-5 ore. Pronto da bere diviso in 3 dosi e bere prima di un pasto per 30 minuti.
- Versare un bicchiere di grano nel contenitore, aggiungere 3 litri di acqua bollente, inviarlo al forno. Impostare 150 gradi e lasciare per 2 ore. Dopo un periodo di tempo specificato, lasciare raffreddare e infondere il prodotto, quindi filtrare la bevanda, spremere i cereali, utilizzare 2 volte al giorno per ½ tazza.
- In una pentola di ghisa aggiungere un bicchiere di grano e 3 litri di acqua. Porta la miscela a ebollizione e lascia in infusione per un giorno. Dopo 24 ore, è necessario filtrare il liquido, spremere l'avena e prendere il medicinale 2 volte al giorno nella quantità di 150 ml.
Le ricette descritte devono essere utilizzate per cicli di 2 settimane, ma il trattamento è possibile per 2-3 mesi.
Avena di brodo e rosa selvatica
È utile usare non solo l'avena pura per pulire il fegato, i buoni risultati sono dati da combinazioni con altre erbe e componenti vegetali, per esempio, rosa canina.
Quando si utilizza una tale pianta, è possibile migliorare il funzionamento del fegato, il rimedio ha un effetto positivo sul rene, sul sistema vascolare, sulle articolazioni e sugli organi del tratto digestivo.
Esistono diverse ricette efficaci che possono essere applicate a casa. Uno di questi è:
- Nella capacità, aggiungere 600 grammi di grano ben lavato e 50 grammi di foglie di rosa canina essiccate in una forma macinata. Devi anche usare 3 cucchiai. boccioli di betulla. La miscela preparata viene riempita con 4 litri di acqua calda, dopo un giorno la bevanda sarà pronta per l'uso.
- In un altro contenitore aggiungere 1 litro d'acqua, che deve essere portato a ebollizione. Dopo, metti un bicchiere di rosa canina e lascia cuocere per 10 minuti. I componenti devono lasciare fermentati per un giorno in un luogo fresco.
- Dopo 24 ore, il primo decotto dovrebbe essere portato a ebollizione, aggiungere 3 cucchiai. poligono e 2 cucchiai. seta di mais. Bollire tutti i 15 minuti e insistere per altri 45 minuti.
- Entrambi i decotti vengono filtrati e miscelati, imbottigliati in bottiglie di vetro e inviati al frigorifero.
Il volume totale dovrebbe essere di circa 3,5 litri. Utilizzare questo strumento 4 volte al giorno nella quantità di 150 ml.
È importante bere il decotto 30 minuti prima dei pasti in una forma riscaldata. La quantità finita è sufficiente per 5 giorni, dopo di che c'è una pausa per 5 giorni e la purificazione viene ripetuta.
Per un buon effetto, è necessario sottoporsi a un ciclo di 3 procedure di pulizia.
Decotto di latte
Ci sono recensioni positive sull'uso del brodo di latte a base di avena. Uno strumento così delicato, colpisce delicatamente il fegato, dopo il trattamento migliora le condizioni generali del corpo, rimuove varie tossine e scorie.
La seguente ricetta è utilizzata per cucinare:
- Il grano viene lavato a fondo nella quantità di 1 tazza.
- L'avena preparata viene messa in una casseruola e vengono aggiunti 500 ml di latte caldo.
- Gli ingredienti devono accendere il fuoco lento e bollire, cuocere per altri 15 minuti, mescolando continuamente.
- Dopo la cottura, avvolgere il contenitore in una coperta per lasciare in infusione 2 ore.
Pronto significa applicare 100 ml in 30 minuti prima del pasto, un ciclo di 3 settimane.
Gelatina di farina d'avena
Abbastanza buoni risultati appaiono quando si utilizza la gelatina di avena. Kissel normalizza il lavoro non solo del fegato, ma di tutti gli organi.
L'algoritmo di cottura è il seguente:
- A 500 grammi di cereali integrali aggiungere 1,5 litri di acqua fredda.
- Gli ingredienti sono chiusi con un tovagliolo, lasciato per 3 giorni in calore.
- Dopo 3 giorni è necessario mettere l'ebollizione sopra il kissel a fuoco basso, è importante mescolare costantemente il liquido.
- Quando la gelatina si addensa, rimuoverla dal fuoco.
Pronto significa assumere dopo il completo raffreddamento nella sua forma pura, è possibile aggiungere miele e bacche. Il corso di trattamento per 2 settimane, si applica per ½ tazza prima dei pasti 3 volte al giorno.
La pulizia del fegato è un processo complesso e lungo, ma un risultato stabile appare con l'esecuzione sistematica delle procedure.
I cereali aiutano le cellule del fegato a recuperare rapidamente, il corpo inizia a funzionare normalmente. La regola di base è la corretta preparazione e l'uso delle bevande, tenendo conto di tutte le sfumature.
Consigli utili
Per ottenere il risultato desiderato, devi usare correttamente l'avena. Ci sono alcuni consigli pratici che sono importanti da usare durante il trattamento:
- Il prodotto a base di erbe dovrebbe essere naturale, senza conservanti e altri additivi.
- Il grano è meglio usare con il guscio, perché contiene la maggior parte dei nutrienti. Prima dell'uso, l'avena viene lavata accuratamente in acqua fredda.
- La durata del trattamento deve essere di 2 settimane, se necessario, il corso della terapia è aumentato a 3 mesi.
- È importante regolare la nutrizione in cui prevarranno gli ingredienti vegetali. I prodotti lattiero-caseari, la carne e la cottura sono meglio escludere o ridurre al minimo.
- Per essere efficace, è possibile eseguire i tubetti una volta ogni 2 settimane. Durante la procedura, utilizzare acqua minerale, che viene aggiunto 2 granuli di sorbitolo. L'acqua è usata tiepida, bevuta lentamente.
Pulire il fegato con l'avena a casa è una cosa buona e buona, ma è necessario ricordare le controindicazioni, le gravi malattie che non possono essere curate con i rimedi popolari.
In caso di gravi patologie epatiche, i decotti possono essere utilizzati in aggiunta al trattamento medico o utilizzati per la profilassi.
Prima del trattamento, assicurati di consultare un medico.
Come bere l'avena per purificare il fegato: ricette di decotti, baci e infusi
L'uomo ha organi che legano l'intero corpo. Anche la minima interruzione del loro lavoro porta a malattie gravi. Questi includono il fegato - un "filtro" naturale che protegge dagli effetti negativi dell'ambiente esterno.
E dal momento che viviamo in condizioni ambientali tali da "intasare" rapidamente il corpo, ci sono molte ricette popolari per la purificazione: secondo Malakhov, Andreas Moritz, con le tubature. Oggi ne consideriamo uno - pulendo il fegato con l'avena.
Cos'è l'avena utile?
I nutrizionisti "amano" molto quest'erba, poiché la considerano perfettamente bilanciata nella composizione. Considera quali componenti hanno un effetto positivo sul fegato:
- acidi organici (ossalici, erucici, malonici) - legano i composti dannosi e li rimuovono dal corpo;
- Fibra - riduce il colesterolo nel sangue, normalizza la motilità intestinale, come una "spugna" assorbe le tossine e le rimuove dalle feci;
- l'amido - non è direttamente correlato alla pulizia del fegato (questo carboidrato "lento" impedisce brusche fluttuazioni di glucosio nel sangue, di conseguenza, una persona non si sente affamata e non trasmette, il che consente al corpo di "riposare" dal trattamento continuo del cibo);
- un complesso di vitamine e minerali - ha un effetto benefico sull'attività di tutte le cellule del corpo, compresi gli epatociti.
Per pulire il fegato, usa l'avena cruda. Non assomiglia affatto alle solite scaglie di cottura rapida, ma è in esso che vengono conservate tutte le proprietà benefiche.
Come preparare?
Non troviamo il prodotto di cui abbiamo bisogno sugli scaffali dei supermercati. Viene venduto nei negozi di animali, nei mercati o nei negozi specializzati di alimenti naturali. La sua caratteristica principale è l'assenza di qualsiasi lavorazione (questo è un cereale nella sua forma pura, che viene raccolto dai campi). I più efficaci per la pulizia del fegato sono i brodi e le infusioni.
decotto
Ci sono diversi modi per preparare correttamente l'avena.
100 g di cereali vengono posti in una casseruola (preferibilmente non in alluminio), aggiungere un litro d'acqua, portare ad ebollizione e far bollire per 20 minuti a fuoco basso con il coperchio aperto. Quindi chiudere il piatto e insistere per alcune ore per rinfrescare.
Versare 500 g di avena con tre litri di acqua e cuocere per diverse ore a fuoco basso. Il volume del liquido dovrebbe ridursi al vetro. Ottieni una massa viscida uguale a una singola porzione.
La combinazione con erbe e rosa selvatica non solo migliorerà l'effetto curativo, ma migliorerà anche il gusto della bevanda. Avremo bisogno di: avena e poligono non puliti - 3 cucchiai. cucchiai, germogli di betulla, rosa selvatica schiacciata, seta di mais, foglie di cowberry - 2 cucchiai. cucchiai, acqua - 5 litri.
- Avena, foglie di cowberry e germogli di betulla versano 4 litri di acqua in una grande casseruola di smalto. Lasciare in un luogo fresco (puoi frigorifero) per un giorno.
- Rosa canina versare il restante litro d'acqua, portare a ebollizione, raffreddare e lasciare fermentare per lo stesso tempo.
- Mettiamo la pentola con l'avena sul fuoco, quando bolle, aggiungiamo gli stimmi del cereale e del poligono. Dopo 15 minuti, spegnere il fuoco, filtrare il brodo e collegarlo con il brodo dei fianchi.
kissel
A differenza dei decotti e delle infusioni, vengono sostituiti da uno dei pasti, di solito a colazione. Molte ricette, fermiamoci su quelle principali.
Cereali di grano essiccati e schiacciati in un macinino da caffè. 450 g della farina ottenuta vengono versati con 1,5 litri di acqua bollente e lasciati per 1,5 giorni. La massa risultante deve essere filtrata e fatta bollire fino allo spessore. Dopo il raffreddamento, acquisirà una consistenza gelatinosa.
- Prescrizione Izotov
Il detergente più delizioso. Non rimpiangerete il tempo speso per la sua preparazione:
- Macinare 500 g di fiocchi e versarli in un pallone da tre litri.
- Aggiungere l'avena naturale lavata, essiccata e tritata (300 g).
- Riempire con yogurt o kefir (400 ml) e acqua (1,5 l). Mescolare (meglio con un cucchiaio di legno), avvolto.
- Dopo due giorni filtriamo, laviamo anche i cereali (non versare l'acqua dopo quello). Entrambi i contenitori sono lasciati per 16 ore sotto le coperte.
- Dopo aver lavato l'avena con il liquido, versare lo strato superiore (questo è kvas di avena, che si può bere in aggiunta), lasciare il sedimento in un luogo fresco e buio (questa è la base della gelatina).
Preparare una porzione immediatamente prima dell'uso: mescolare 400 ml di acqua dalla prima lattina e 3-4 cucchiai. cucchiai della seconda lattina, far bollire per cinque minuti a fuoco basso, aggiungere frutta secca, un cucchiaino di miele. La gelatina risultante sostituisce la colazione per 1 mese.
Cook kissel può essere di farina d'avena:
- Mescolare 400 g di fiocchi "Hercules" e un litro di acqua, far bollire per 40 minuti.
- Passa attraverso il colino.
- Separare i fiocchi con un colino e versare nuovamente il brodo.
- Far bollire per altri 5 minuti.
Questo è un modo veloce per preparare una sana colazione.
- Da chicchi germinati
Richiede più tempo e pazienza, ma è più efficace di molte ricette:
- Germogliamo i cereali in modo tradizionale su garza bagnata.
- Asciugare e macinare attraverso un tritacarne.
- Un cucchiaio del porridge risultante versare un bicchiere d'acqua e far bollire per 5 minuti a fuoco vivo.
Abbiamo ricevuto una sola porzione di gelatina. Lei insiste un'ora in un luogo caldo prima dell'uso.
cottura a vapore
"Golden mean", che consente di salvare la maggior parte delle proprietà utili del prodotto. Puoi immagazzinare l'avena in diversi modi:
- Grind grains in a coffee grinder. Mescolare un cucchiaio con un litro di acqua bollita e vapore in un thermos per 12 ore.
- Versare un bicchiere di avena con acqua calda, ma non bollente (3 l). Chiudere il coperchio e riporre in forno a 150 ° C per 2 ore. Cool e tensione.
- Versare 3 litri di acqua in una casseruola con un fondo spesso e aggiungere un bicchiere di avena. Portare a ebollizione, spegnere il fuoco, avvolgere e insistere per 24 ore. Strain.
infusione
La bevanda, preparata senza trattamento termico, conserva tutte le proprietà benefiche. Questo è il modo più semplice per cucinare l'avena: versare 100 g di cereali con un litro di acqua bollita e lasciarlo per 12 ore a temperatura ambiente. Quindi filtrare.
Come bere?
La pulizia del fegato con l'avena è uno dei metodi più benigni che possono essere tranquillamente effettuati a casa senza danni alla salute. La tecnica ha chiare raccomandazioni su dose, consistenza e durata. Considera in dettaglio questi punti.
formazione
È necessario non solo migliorare l'effetto, ma anche per la sicurezza della procedura. Cosa succede se inizi a pulire il fegato subito? Le tossine e le scorie inizieranno a risaltare con la bile in grandi quantità, ci saranno sintomi spiacevoli: eruttazione, nausea, sapore amaro in bocca, dolore nel giusto ipocondrio.
Per evitare tale azione, segui queste linee guida:
- Per una settimana (a volte per un mese) seguiamo una dieta: escludiamo cibi grassi, fritti, salati, in scatola, pane bianco e prodotti a base di farina, alcool. Ci rivolgiamo a cibi vegetali ricchi di fibre. La dieta dovrebbe contenere noci, oli vegetali, frutta secca, succhi di frutta freschi.
- Cerca di eliminare lo stress nervoso e fisico. Il corpo deve essere a riposo, senza stress.
- Pulire l'intestino per una settimana con clisteri durante la notte. Questo è necessario per la rimozione aggiuntiva di scorie.
L'atteggiamento mentale verso la purificazione è importante. Se una persona è caricata di problemi o sta vivendo depressione, tutta la muscolatura liscia è in un tono elevato. Questo impedisce alla bile di lasciare i dotti epatici e porta all'effetto opposto.
tecnica
Iniziare a pulire meglio all'inizio della primavera o in autunno. Alle prime procedure, si può avvertire disagio: pesantezza allo stomaco, nausea. Questo suggerisce un gran numero di tossine che lasciano il corpo. Per prevenire il dolore il giorno prima, puoi bere un antispasmodico (compressa No-shpa 1 tre volte al giorno).
- Ogni bevanda di avena preparata deve essere presa al caldo, un bicchiere, mezz'ora prima dei pasti. La prima porzione - fino alle 10:00, l'ultima - fino alle 22:00. Nei primi due giorni, aumentiamo gradualmente la quantità: la prima - di un quarto di bicchiere, la seconda - di mezzo bicchiere, e solo a partire dal terzo giorno viene somministrata una dose completa.
- Durante la pulizia è necessario continuare a seguire la dieta. Un sacco di frutta, verdura, succhi, limite dolce.
- Il corso è di 7-10 giorni. All'inizio può essere ripetuto in tre settimane. Dopo tre trattamenti, procediamo alla pulizia del fegato una volta ogni tre mesi (o secondo necessità).
- Manteniamo la modalità di consumo - almeno due litri al giorno. Ciò ridurrà la tossicità delle scorie escrete e migliorerà l'effetto di purificazione.
Con un forte deterioramento della salute (dolore, nausea, debolezza, vertigini), la procedura deve essere interrotta e consultare un medico.
È importante! Durante la pulizia può diminuire l'effetto dei farmaci assunti continuamente nelle malattie croniche. Se si utilizzano farmaci salva-vita (farmaci antipertensivi, insulina e altre terapie ormonali sostitutive, antiaritmico e altri), è necessario consultare il proprio medico.
Effetto di ancoraggio
La pulizia del fegato non ha alcun effetto se immediatamente dopo la procedura una persona inizia a violare tutte le raccomandazioni descritte. Quindi le scorie si accumulano rapidamente di nuovo. Restituire sintomi spiacevoli
Dopo la fine della farina d'avena, continua a dieta, eliminare cattive abitudini e stress. Quindi la salute del fegato e di tutto il corpo continuerà a lungo.
Pulizia del fegato con l'avena a casa brodo, infusione, gelatina
Il fegato è un organo estremamente importante per il pieno funzionamento del corpo umano. La sua funzione principale della ghiandola è ̶ barriera, vale a dire rimozione di tossine, veleni e altri composti dannosi. Il fegato partecipa attivamente alla digestione, purifica il sangue, regola l'equilibrio ormonale, il metabolismo energetico e dei carboidrati, controlla il livello di grassi e carboidrati nel sangue e partecipa alla formazione delle proteine plasmatiche nei neonati e nei neonati.
L'influenza di fattori negativi (non solo naturali, ma anche stimoli aggiuntivi - fumare, bere alcolici, ecc.) Causa un deterioramento funzionale del fegato e degli organi digestivi. Tuttavia, la qualità della vita di una persona nel suo complesso si sta deteriorando in modo significativo.
Una delle misure volte a mantenere la salute del corpo è la pulizia a casa, e l'uso di avena è un modo efficace e delicato di pulizia.
Proprietà utili di avena
Questo cereale unico contiene molte sostanze benefiche e ha un rapporto ottimale di proteine, grassi e carboidrati. È usato per trattare una vasta gamma di malattie e gli amminoacidi contenuti nei grani hanno una struttura simile alle proteine muscolari.
I benefici dell'avena non sbucciata durante la pulizia del fegato sono i seguenti:
- ha un effetto diuretico, ematopoietico, coleretico, è un agente antinfiammatorio;
- aiuta a fermare la malattia del fegato, se usato correttamente (in assenza di controindicazioni);
- contribuisce alla rimozione precoce dei composti nocivi dal corpo.
Inoltre, ha un effetto benefico su altri sistemi del corpo:
- rafforza il sistema immunitario, aiuta a combattere il raffreddore;
- migliora il funzionamento del sistema nervoso, la memoria, il livello di concentrazione;
- favorisce la perdita di peso, normalizza il lavoro di digestione;
- aumenta il tono del corpo, ha un effetto curativo generale, normalizza il sonno.
Ma prima di preparare un decotto, gelatina o altro piatto di avena e usarlo per pulire il fegato, è necessario capire quando pulire e preparare adeguatamente il corpo per la procedura.
I sintomi della scissione del fegato
L'uso dell'avena per la pulizia del fegato è una misura preventiva e non può essere utilizzato al posto della terapia tradizionale per il trattamento del numero prevalente di malattie croniche (e anche più acute) e condizioni patologiche.
L'avena per pulire il fegato è usata per i seguenti sintomi:
- deterioramento dell'aspetto - l'aspetto di borse sotto gli occhi, pelle opaca, bianchi giallastri degli occhi, desquamazione del cuoio capelluto;
- un gusto specifico in bocca (metallico o amaro) e leggera nausea al mattino;
- dolore ricorrente nella parte destra, pesantezza, indigestione;
- irritabilità, affaticamento, disturbi del sonno e frequenti mal di testa.
Qualsiasi metodo di pulizia del fegato comporta una consultazione preliminare con uno specialista. Il medico può confermare o negare la necessità della procedura, avvertire delle possibili conseguenze, eliminare la presenza di controindicazioni e confermare la sicurezza del metodo di pulizia scelto per le condizioni di salute del paziente.
Preparazione per la pulizia
Per eseguire in sicurezza la procedura e ottenere un risultato positivo, l'avena nel fegato deve essere accompagnata da una preparazione preliminare.
La preparazione "a casa" del corpo per la pulizia del fegato dovrebbe durare una settimana, in alcuni casi trascurati, fino a un mese. In questo periodo, sono necessarie procedure di attenuazione, è importante:
- mangiare bene: rinunciare a cibi grassi, fritti, salati o piccanti, seguire una dieta vegetariana;
- includere nella dieta di succhi freschi, frutta secca, noci, miele e oli vegetali, cibi ricchi di fibre e vitamine;
- eliminare completamente l'uso di bevande alcoliche;
- aderire al regime del lavoro e del riposo;
- ogni giorno (la mattina dopo essere andati in bagno), pulire lo stomaco con clisteri con acqua tiepida o brodo di barbabietola.
Un atteggiamento psicologico molto positivo è molto importante: stress, ansia e paura causano crampi che rendono dolorosa la procedura e ne riducono l'efficacia. Ecco perché una delle controindicazioni al trattamento sono stati depressivi e disturbi nervosi.
Immediatamente prima di pulire il fegato (per un giorno), è consigliabile astenersi dal cibo, consumando una grande quantità di acqua e tè coleretici, e un clistere dovrebbe essere fatto poche ore prima dell'inizio della procedura.
Un'ora prima di bere l'infuso, puoi prendere un antispasmodico per eliminare gli spasmi.
Raccomandazioni per la pulizia del brodo di avena
Un decotto di avena consente di pulire il fegato in modo sicuro ed efficace, se ci si avvicina alla pulizia in modo corretto, seguire le raccomandazioni, effettuare i preparativi preliminari e, in caso di sintomi allarmanti, consultare immediatamente un medico.
La procedura di pulizia porterà un significativo effetto positivo, se si sceglie il componente principale del decotto - l'avena. È un cereale di alta qualità la chiave dell'efficacia della pulizia e garantisce l'assenza di effetti collaterali:
- I cereali devono essere integri e rispettosi dell'ambiente;
- È inaccettabile utilizzare cereali, destinati all'alimentazione di bestiame o alla semina, nonché all'avena trattata con varie sostanze chimiche;
- Comprare l'avena per il fegato è meglio nella confezione confezionata.
Bere un decotto di avena per il fegato è meglio all'inizio dell'autunno o in primavera. Quasi sempre la prima pulizia, di regola, è piuttosto sgradevole e dolorosa, perché ci sono un sacco di tossine e scorie - questo è normale.
Successivamente, il fegato viene pulito dal benessere. Ad esempio, le prime tre operazioni di pulizia possono essere eseguite in un intervallo di tre settimane, quindi la quarta e la quinta procedura possono essere eseguite rispettivamente in uno e due mesi. Viene anche utilizzato un altro schema: una pulizia del fegato per trimestre.
Durante il corso, è necessario attenersi alla corretta dieta e al menu sano. È importante osservare le seguenti linee guida:
- mangiare frazionario, in piccole porzioni;
- mangiare allo stesso tempo;
- bere molti liquidi (almeno 2 litri);
- cena non più tardi di due ore prima di andare a dormire;
- eliminare i cibi fritti;
- Arricchisci la dieta con vitamine, specialmente E e C;
- mangiare cibi al vapore, bolliti o in umido.
Se le procedure vengono eseguite con un intervallo da uno a due mesi, la dieta può essere modificata secondo le regole di preparazione - una o due settimane prima della successiva pulizia, e non seguire costantemente una dieta povera di sostanze grasse e azotate.
Ricette per la pulizia del fegato d'avena
Fare l'avena per pulire il fegato è facile:
- è necessario sciacquare il grano sotto l'acqua corrente, rimuovere eventuali detriti di piccole dimensioni;
- una manciata di avena non raffinata versa 1,5 litri di acqua pura;
- mettere la miscela sul fuoco e cuocere per mezz'ora sotto il coperchio, ridurre il calore quando bolle;
- lasciare raffreddare il brodo.
Aumentare l'efficacia dell'uso del brodo aggiungendo rosa canina, uvetta o succo di limone. È anche utile far bollire con l'avena fresca sia i boccioli di betulla freschi che quelli secchi e le foglie di mirtillo rosso (2 cucchiai). Inoltre, per la preparazione del brodo, puoi usare non acqua, ma latte.
Il secondo metodo di cottura del brodo è quello di preparare 2 tazze di avena non pelata con acqua calda o latte, cuocere per 2-3 minuti a fuoco basso, quindi lasciare per mezz'ora e filtrare.
Il terzo modo è di cuocere a vapore i chicchi con acqua bollente e cuocere per un'ora, e poi insistere per la notte.
L'infusione di avena per pulire il fegato si sta preparando un po 'più a lungo, ma è uno strumento più efficace e utile.
Il modo più semplice è preparare la tintura in un thermos: versare i cereali con acqua calda e lasciarli per una notte.
Tinture di ricette alternative:
- immergere i chicchi con acqua per 12 ore, far germogliare l'avena gonfia, metterli in un frullatore, aggiungere un cucchiaio di miele e tritarli a fondo;
- macinare il grano con un macinino da caffè, versare acqua bollente e lasciare per una notte;
- Versare un bicchiere d'avena con tre litri d'acqua e inviare al forno preriscaldato (150 gradi) per due ore (ma non lasciare che la miscela si bagni). Dopo che la casseruola con il chicco deve essere lasciata per 12 ore, quindi filtrare.
Si consiglia di bere un decotto di avena o di tintura fresco appena preparato, mezz'ora prima dei pasti, ma non più di 0,5 litri al giorno. È possibile conservare il prodotto preparato non più di due giorni. Il corso di accoglienza è di un mese.
Fegato Kissel
Non meno di un decotto di avena, il bacello d'avena è efficace per il fegato. Può essere fatto da 0,5 kg di farina d'avena e tre litri di acqua. La miscela deve essere lasciata per tre giorni, quindi filtrare e portare a ebollizione, mescolando continuamente. Puoi mangiare gelatina con bacche fresche o miele.
Un altro metodo di cottura popolare è kissel secondo la prescrizione del Dr. Izotov:
- 0,5 kg di farina d'avena, macinare, 300 g di grano, sciacquare e asciugare, versare il tutto in un barattolo da tre litri;
- aggiungere 400 ml di yogurt o kefir e 1,5 litri di acqua, mescolare accuratamente il composto con un cucchiaio di legno, chiudere il collo del vaso con un panno pulito, avvolgere con un asciugamano;
- due giorni dopo, filtrare la miscela, lavare il grano con acqua, che viene immediatamente versato in un altro barattolo;
- coprire con entrambi i vasetti e lasciare per 16 ore;
- drenare lo strato superiore, che si forma durante questo periodo nel secondo banco, e conservare il resto in un luogo fresco;
- mescolare tre o quattro cucchiai del residuo dalla seconda lattina, aggiungere 400 ml di acqua dalla prima lattina;
- far bollire bene la miscela a fuoco basso per cinque minuti, mescolando continuamente;
- aggiungi frutta secca o miele, puoi verdure fresche.
Tale bacca d'avena è utile da bere ogni giorno invece che a colazione. Il corso è di un mese, puoi ripeterlo per almeno tre settimane.
Dieta d'avena
Una dieta di farina d'avena è anche un bene per la pulizia del fegato. Una tale dieta comporta l'uso di farina d'avena in piccole quantità durante ogni pasto. Puoi anche preparare insalate con frutta fresca e verdure verdi, mangiare frutta secca, bere tè verde senza zucchero, succo di mela, pomodoro o carota. Le diete devono essere seguite per 2-3 giorni.
Controindicazioni
Non è consigliabile usare l'avena per leggere il fegato a persone con insufficienza cardiaca, renale o epatica, così come in presenza di grossi calcoli renali.
- gravidanza e allattamento;
- depressione e disturbi nervosi;
- esacerbazione di malattie croniche o processi infiammatori acuti;
- intolleranza al glutine
In conclusione, notiamo che pulire il fegato con l'avena è un modo efficace non solo per pulire le tossine e le tossine, ma anche per migliorare la salute generale del corpo. In caso di sintomi di slagging, consultare il medico e seguire la procedura almeno una volta.