Tabella di dieta 5: cosa è possibile, cosa è impossibile (tabella), menu per la settimana

Tabella di dieta 5: si tratta di un alimento salutare che aiuta a normalizzare il lavoro del tratto gastrointestinale. Nominato per adulti e bambini con problemi al fegato, alla cistifellea e alle vie biliari. Questo alimento contiene tutte le sostanze necessarie per l'uomo ed elimina gli alimenti dannosi per il fegato e il pancreas.

Il cibo delicato aiuta ad alleviare il carico dall'intero tratto gastrointestinale, oltre a normalizzare il funzionamento del fegato e delle vie biliari. Per coloro che sono obesi oltre ai problemi con il tratto gastrointestinale, la quinta dieta aiuterà a perdere peso, in quanto vi è una normalizzazione del metabolismo lipidico (grasso) nel corpo. Se aderisci a questa dieta per un lungo periodo (fino a 2 anni), i pazienti hanno una remissione stabile e la quantità di farmaci necessari per la sua manutenzione diminuisce più volte.

Per quali malattie è assegnato

La dieta è finalizzata alla normalizzazione del lavoro degli organi digestivi, che sono associati alla produzione e al rilascio della bile. Questi includono il fegato, la cistifellea e i suoi dotti, il pancreas.

Questa dieta terapeutica è indicata per le seguenti malattie:

epatite cronica;
cirrosi epatica (in assenza di insufficienza epatica);
colecistite cronica (infiammazione della cistifellea);
calcoli biliari;
pancreatite;
gastroduodenite;
periodo di recupero dopo la rimozione della cistifellea.

Caratteristiche della tabella 5

Potere frazionale Mangi piccoli pasti fino a 6 volte al giorno. Questo riduce significativamente il carico sul sistema digestivo e aiuta a perdere peso.
Temperatura del cibo Non puoi mangiare cibo molto caldo e molto freddo. La temperatura del cibo più sana con una dieta è moderatamente calda.
Acqua. La quantità di acqua che deve essere consumata al giorno, da 1,5 a 3 litri.
Fritto, salato, in salamoia, speziato. Tutti questi prodotti devono essere esclusi dalla dieta, poiché influenzano negativamente il funzionamento del fegato e della cistifellea.
Proteine. È necessario utilizzare proteine vegetali e proteine animali nella quantità totale del 50% della dieta giornaliera.
Frutta e verdura Rifornire il fabbisogno corporeo di carboidrati con verdure crude e frutta consentite dalla dieta (vedi tabella).
Salt. Al tavolo 5, la quantità di sale è ridotta a 8-10 grammi al giorno.

C'è una varietà di cibo tavola №5, - questa è una tabella di dieta 5A, che è prescritto per l'epatite acuta e colecistite. L'azione di questa dieta è finalizzata alla rimozione della fase acuta della malattia, dopo di che, di norma, il paziente si sposta al tavolo dietetico 5 per mantenere la remissione.

Qual è la differenza tra la tabella di dieta numero 5 e la tabella 5A? La principale differenza con la tabella di dieta di base 5 è che tutte le verdure e i frutti dovrebbero essere sottoposti a trattamento termico. Oltre all'esclusione di fritti, speziati, grassi, sono esclusi anche tutti gli acidi organici di frutta e verdura.

Una delle caratteristiche della dieta 5A è il divieto di alimenti che causano la fermentazione nell'intestino. Questo è un altro motivo per cui verdure e frutta vengono servite bollite o al forno.

Tabella di dieta 5, cosa è possibile e cosa no (tabella)

Sotto il tavolo puoi vedere cosa si può mangiare e cosa non può essere in una dieta alimentare parsimoniosa 5. Usa queste informazioni quando crei il menu per la settimana.

Dieta numero 5 dopo la rimozione della cistifellea

La riabilitazione dopo ogni intervento chirurgico comporta una correzione abbastanza seria della dieta del paziente. La dieta numero 5 dopo la rimozione della cistifellea è stata sviluppata specificamente per regolare i processi digestivi, anche durante il periodo postoperatorio, per prevenire complicazioni a livello di fegato, stomaco, pancreas e duodeno.

Rimozione della cistifellea

La colecistectomia laparoscopica è ampiamente utilizzata per il trattamento della colecistite cronica e acuta. Il suo vantaggio è che l'operazione viene eseguita attraverso una puntura nella parete addominale, in modo che quest'ultimo sia minimamente ferito. Non c'è praticamente nessuna sindrome del dolore e il recupero è molto più rapido che dopo un'operazione aperta. Il paziente rimane in ospedale per circa 1-2 giorni, dopo di che ritorna alle sue solite attività quotidiane e al lavoro.

La laparoscopia viene eseguita nel 95-99% dei casi. In una situazione in cui vi sono complicazioni (infiammatorie, aderenze) o caratteristiche anatomiche delle vie biliari, viene eseguito un intervento aperto nella cavità addominale. Molto spesso si tratta di un'operazione minimamente invasiva, meno comunemente tradizionale.

Perché ho bisogno di una dieta

Purtroppo, perdendo la cistifellea a causa della colecistite, una persona non si sbarazza dei calcoli biliari. Il fegato continua a funzionare, e la bile, la cui composizione è cambiata molto prima della rimozione, non si trova da nessuna parte. Aumenta significativamente il rischio che emerga vigorosamente, si accumuli nei dotti e costituisca una minaccia per l'intestino. Per evitare questo, il paziente deve imparare a mangiare frazionario - questa è la prima e più importante regola. In questa condizione, la bile uscirà in tempo, il che eviterà di creare una pericolosa pressione nei dotti e la formazione di calcoli in essi, e l'intestino sarà assicurato da un grande ripieno di bile.

Nel tempo, la funzione dell'organo mancante di prendere i condotti. Ma questo accade gradualmente e solo se viene osservato un certo algoritmo di alimentazione. Di norma, passa circa un anno prima di tornare alla dieta abituale con restrizioni minori.

Considera quali regole devi seguire nei primi giorni, settimane e mesi dopo la perdita della cistifellea, e questo è un numero speciale di dieta 5.

Caratteristiche della dieta durante il recupero

Per cominciare è importante capire che i cambiamenti imminenti nella dieta - non solo una dieta. Questo è praticamente un modo di vivere, che dovrà seguire per evitare nuovi seri problemi nel lavoro degli organi del tratto gastrointestinale.

Fai questo test e scopri se hai problemi al fegato.

Correzione della proporzione di nutrienti

La razione giornaliera dovrebbe essere strutturata in modo tale che i gruppi di prodotti abbiano i seguenti rapporti:

25% di proteine. Le proteine di alto livello contribuiscono alla normalizzazione del fegato e al rinnovamento delle sue cellule. La fonte ottimale di proteine prontamente disponibili e facilmente digeribili sono i latticini, il pollame e il pesce.
25% di grassi. Poiché le pietre (pietre nella cistifellea e nei suoi dotti) sono costituite da colesterolo, è necessario ridurre al minimo la quantità di alimenti contenenti colesterolo il più possibile, ma allo stesso tempo mantenere i grassi insaturi nella dieta. Questi ultimi includono oli vegetali. Contribuiscono alla diluizione della bile e riducono il rischio di formazione di calcoli.
50% di carboidrati. Nonostante il fatto che la loro quantità nella dieta prevale, la scelta dei carboidrati deve essere affrontata con particolare attenzione. Il problema è che prodotti come prodotti da forno o cereali, provocano l'acidificazione della bile, che a sua volta è la causa della formazione di calcoli. Allo stesso tempo, carboidrati "leggeri" da zucchero e prodotti che lo contengono, anche se non hanno un tale effetto, a causa del loro alto contenuto calorico, provocano una serie di chilogrammi extra e una violazione dei processi metabolici. Pertanto, è necessario cercare un equilibrio tra il primo e il secondo gruppo di prodotti contenenti carboidrati.

I primi giorni dopo l'intervento

Dopo l'intervento in anestesia generale, l'assunzione di cibo e liquidi nelle prime 12 ore non è consentita. Il paziente è sotto stretto controllo medico. Per ridurre la sete, è consentito strofinare le labbra con una spugna immersa nell'acqua o sciacquare la bocca. Dopo questo tempo al paziente è permesso in piccola quantità di prendere un po 'di zuppa o gelatina.

Affinché la bile non ristagni nei dotti, è molto importante per il paziente, anche all'interno delle mura dell'istituto medico, regolare l'assunzione di cibo in piccole porzioni 6-7 volte al giorno e anche stabilire un regime di consumo. Anche l'assunzione di liquidi dovrebbe essere frazionata, ma abbondante - almeno 1,5 litri al giorno.

Il giorno dopo l'operazione, puoi mangiare cibo in forma liquida e gelatinosa: brodo di carne dietetico, decotto d'orzo, gelatina di frutta.

Nei giorni dal terzo al quinto menu, vengono integrati con porridge liquidi, omelette al vapore, zuppe di cereali viscide su brodo vegetale e purè di patate. Il medico può consentire di utilizzare succhi non dolci e non aspri (ad esempio, barbabietola rossa), tè leggermente zuccherato.

Alla fine della prima settimana sono inclusi nella dieta ricotta a basso contenuto di grassi, prodotti a base di latte fermentato, carne bollita e pesce dietetico. Puoi aggiungere il pane alla zuppa di verdure, ma non più di 100 g al giorno. Deve essere asciugato.

Dalle bevande puoi usare un po 'di tè zuccherato, succhi naturali di frutta e verdura, gelatina, brodo e acqua minerale non gassata (deve essere approvato dal medico curante). La quantità di fluido consumato può già raggiungere fino a 2 litri al giorno.

Se il recupero è come dovrebbe, il paziente viene trasferito alla dieta numero 5.

Dopo la laparoscopia, la dieta non è così difficile, dal momento che questo tipo di chirurgia è molto meno traumatico. Le differenze nella dieta nei primi giorni dopo la procedura sono le seguenti:

il paziente può quasi immediatamente usare il liquido;
nelle prime 12 ore sono consentite piccole parti di kissel o zuppa;
Il 2 ° giorno, puoi bere senza restrizioni, e c'è - cibo leggero in piccole porzioni. Sono ammessi carne dietetica bollita, pesce, frittata al vapore, brodo magro, frutta e fiocchi di latte.
Il passaggio alla quinta dieta avviene il terzo giorno.

La prima settimana dopo la dimissione

Se durante il ricovero rimani con la razione, tutto è chiaro, dal momento che lo staff medico esercita il controllo su di esso, poi a casa, molti degli operatori sono persi: come possono continuare a mangiare?

Al fine di non espellere il corpo dal regime stabilito nell'ospedale, a casa il paziente dovrebbe anche continuare a mangiare cibo in piccole porzioni circa 6-7 volte al giorno. La cosa principale è che succede sempre nello stesso momento. Quindi la bile verrà allocata solo per l'elaborazione del cibo in entrata, e non per ristagnare nel tratto biliare o cadere a stomaco vuoto. L'ultima ricezione deve essere effettuata entro e non oltre 2 ore prima di andare a dormire.

Durante la prima settimana di riabilitazione al di fuori dell'ospedale, i prodotti della "lista nera" e le verdure e i frutti freschi rimangono vietati. Comprende anche il pane di segale. Nel menu principale "tabella numero 5" dopo la rimozione della cistifellea vengono bolliti, al vapore e stufati:

carne magra (polpette di carne, polpette di carne, polpette di carne) e pesce con verdure;
pollo (rotolo dietetico, cotto nel forno);
minestre di latte e verdure;
cereali integrali e maccheroni di grano duro;
frittata di proteine al vapore

Yogurts fatti in casa e formaggio Adyghe sono ottimi aiutanti.

Il paziente può già permettersi dessert simbolici: marshmallow o marshmallow.

Le migliori bevande sono ancora considerate come tè non zuccherato e brodo di rosa canina, e l'acqua potabile è raccomandata per essere sostituita con acqua minerale, ma solo dopo aver consultato un medico.

Un mese dopo

La specificità della nutrizione durante questo periodo di riabilitazione è un graduale ritorno a una dieta più usuale. La sua base è la quinta dieta. Il menu è in espansione, ma, ovviamente, consiste solo di prodotti autorizzati. In realtà, il paziente dovrà aderire a questa dieta e dopo 6 mesi e un anno dopo. Pertanto, in questa fase è meglio accettare finalmente il fatto che da ora in poi la tabella non dovrebbe essere:

maiale grasso e manzo, agnello, pancetta. Sotto il divieto è anche carne di anatra;
minestre e brodi grassi - sono consentiti solo alimenti dietetici;
niente fritto Tale cibo, per essere digerito, deve essere trattato con un'alta concentrazione di bile. Sfortunatamente, dopo l'operazione diventa impossibile;
senza condimenti e salse piccanti, provocando una maggiore produzione di bile;
bevande fredde e gelati, perché il freddo può causare spasmi e dolori alle vie biliari;
piatti che includono burro o margarina, cioè dolci, pasticcini e simili grassi dessert;
prodotti acidi: sottaceti, piatti, per la preparazione di cui è stato usato aceto, frutta acida (kiwi, agrumi). Anche il vino secco è in questa lista;
bevande gassate Ciò significa che l'acqua minerale dovrebbe anche essere priva di gas.

Due mesi dopo la laparoscopia

In questa fase, il paziente deve affrontare il compito di cercare di non irritare il sistema digestivo e di prestare attenzione agli alimenti proteici che contribuiscono alla diluizione della bile. Se due mesi dopo l'operazione non ci sono dolori e nessun disagio, puoi gradualmente diversificare la "tabella numero 5" come segue:

cucinare le zuppe sulla carne di pollo magra, ma evitare di arrostire le verdure per il loro condimento. Per aumentare il valore nutrizionale e il sapore di tali piatti, aggiungono un po 'di burro d'oliva o burro (burro ghi) a loro;
per il secondo, puoi mangiare carne bollita magra e un contorno di varie verdure: cavolfiore, zucchine e zucca, barbabietole, zucca, carote. Certo, non puoi friggere le verdure, ma nello stufato perché sono molto gustose. Nei piatti pronti puoi aggiungere un po 'di verde;
il pesce può essere non solo stufato o bollito - un'opzione eccellente potrebbe essere il riempimento. Il brodo è meglio fare meno concentrato. Per diluirlo, puoi usare il brodo vegetale con l'aggiunta di gelatina;
Un eccellente alimento proteico facilmente digeribile e una voce di menu che può illuminare in modo significativo una dieta rigorosa saranno i calamari, le cozze e i gamberi, che dovrebbero essere bolliti;
ancora più proteine il corpo otterrà con la ricotta, meglio di basso contenuto di grassi. Come alternativa e ancora più utile variante del suo utilizzo, lo farà la casseruola di ricotta;
I dolci possono anche aiutare a rendere più bile più sottili: mele cotte, mela marshmallow o marmellata.

Tre mesi dopo

Un quarto dopo, la dieta dopo la rimozione della cistifellea comprende già l'intera lista di alimenti autorizzati. A questo punto, le restrizioni, che inizialmente erano difficili da rispettare, diventano un certo modo di vivere. L'alimentazione dietetica aiuta non solo ad adattarsi alla vita senza uno degli organi interni, ma, come dimostra la pratica, migliora significativamente la salute generale. Tutti i conteggi ematici tornano alla normalità, l'eccesso di peso scompare.

Quindi, i prodotti consentiti della dieta numero 5 in questa fase e oltre sono:

minestre di verdure e latticini con cereali integrali;
pappe sciolte;
pesce e carne dietetici (tacchino, pollo, carne magra), bolliti o al vapore;
uova di gallina (puoi mangiare 1 pc al giorno);
latte e prodotti lattiero-caseari. Quest'ultimo deve essere fresco e arricchito con bifidobatteri;
verdure bollite o al vapore;
pasta di grano duro;
moderata quantità di olio vegetale;
dolci sotto forma di pastilla, marmellata, gelatina, budini, marmellata, marmellata fatta in casa e miele;
frutta secca: albicocche secche e prugne secche in piccole quantità;
frutta fresca e bacche: fragole, lamponi, albicocche, cagnolini. È meglio dare la preferenza ai frutti dolci, evitando quelli aspri. Per coloro che hanno bisogno di diluire la bile, i cocomeri sono l'ideale, quindi in estate puoi tranquillamente enfatizzarli. Dal melone, al contrario, dovrebbe essere abbandonato;
permesso di bere tè, caffè con latte, brodi di rosa selvatica e crusca di frumento, succhi di frutta freschi.

Pasti durante tutto l'anno

Nei primi mesi dopo l'operazione, i pazienti si abituano a molti dei prodotti dietetici con difficoltà, quindi circa un anno viene dato a una transizione completa a una determinata dieta. Durante questo periodo, una persona deve consolidare il successo nella formazione dell'abitudine di mangiare frazionalmente e spesso. La stessa cosa succede con i prodotti vietati. Sebbene la testa del paziente capisca che i guasti sono gravati da gravi conseguenze, per molti è molto difficile trovare l'idea che il pollo alla griglia o gli gnocchi con carne di maiale e due tipi di salse non saranno più sul piatto della cena.

Tuttavia, la dieta "quinto tavolo" implica il rifiuto di tali prodotti:

carni grasse, pesce e pollame, lardo, caviale;
salsicce, prodotti affumicati, prodotti semilavorati;
cibo fritto;
zuppe ricche e brodi grassi;
sottaceti, cibi in scatola e in salamoia;
funghi;
fibra grossolana, legumi;
tutto è aspro e piccante;
prodotti con un'alta percentuale di oli essenziali: aglio, cipolla, rafano, rafano;
confetteria, dolciumi;
pane fresco;
cibi e bevande freddi e caldi;
caffè nero forte, cacao;
alcool.

Naturalmente, il rifiuto di una tale quantità del solito cibo è spesso molto difficile, quindi a volte puoi concederti qualcosa di innocente della lista. Per esempio, regalati un pezzetto di biscotto (il più semplice, senza panna) o panna acida, cotto su una panna acida a basso contenuto di grassi.

Nei giorni festivi, quando i tavoli sono pieni di piatti e prodotti proibiti, non dovresti essere troppo pigro e preparare opzioni alternative sicure per una persona che non ha una cistifellea. Per quanto riguarda l'alcol, in particolare le bevande forti o lo champagne, non ci possono essere alternative. Se la riabilitazione sta andando bene, in alcuni casi è permesso sorseggiare vino secco.

Un esempio del potere dell'orologio

L'intervallo di tempo tra i pasti è di massimo 3 ore.

Prima colazione: porridge salato, frittata di proteine al vapore, tè.
Seconda colazione: crusca, biscotti dietetici o cracker (facoltativo), succo di frutta.
Pranzo: zuppa di verdure, cotoletta di vapore o petto di pollo bollito, carote bollite, composta di frutta secca o gelatina.
Snack: frutta fresca.
Cena: pesce bollito, purè di patate o verdure al vapore, tè con latte.
Seconda cena: ryazhenka o kefir per 1-2 ore prima di coricarsi.

Ricette di piatti

Il quinto numero della dieta implica il rifiuto dell'uso di una varietà di prodotti. Tuttavia, applicando un po 'di tempo e fantasia, anche senza cistifellea, puoi mangiare gustoso e soddisfacente.

Pasta cagliata per colazione

grasso della cagliata 9% - 100 g;
panna acida o crema - 1 cucchiaio;
zucchero - 1 cucchiaio.

preparazione:
Mescolare bene gli ingredienti. Idealmente, la massa dovrebbe essere passata attraverso un setaccio.
La seconda versione della pasta - senza zucchero, ma con erbe fresche e un pizzico di sale. Può essere usato per fare uno spuntino veloce e sano con pane di crusca essiccato. La miscela viene spalmata sulla base e un sottile pezzo di manzo cotto al vapore o bollito (pollo) viene messo sopra.

Zuppa di verdure

carne di pollo bollita - 150 g;
brodo vegetale o pollo diluito;
carote - 1 pz.;
radice di sedano;
sale;
olio vegetale o crema - 5 g.

preparazione:
Macinare le verdure e farle bollire nel brodo. Quindi aggiungere carne tritata, sale e burro a loro. Portare a ebollizione, lasciare raffreddare leggermente e sbattere in un frullatore. Invece di carote e sedano, puoi usare qualsiasi verdura di stagione.

La zuppa pronta può essere decorata con verdure, servite con panna acida o una piccola quantità di cracker.

Cotolette di pesce

filetto di pesce - 200 g;
crema o latte - 2 cucchiai;
uovo - 1 pz.;
pane secco - 1 pezzo;
sale.

preparazione:
Mentre il pane è imbevuto di latte (panna), il pesce viene schiacciato fino alla consistenza della carne macinata, aggiunto ad esso pane pressato, albume e sale a piacere. Impastare la carne tritata, formare delle polpettine e distribuirle a bagnomaria o in forno preriscaldato. Si preparano per circa 20 minuti.

Mele cotte con uvetta, noci e miele

mele (varietà aspra) - la quantità desiderata;
uva passa;
noci;
miele;
cannella.

preparazione:
I frutti si lavano bene e rimuovono il gambo da essi. Nella rientranza mettete il resto degli ingredienti, cosparsi di cannella. Le mele vengono cotte in forno preriscaldato per circa 40 minuti.

La cosa principale è non prendere la dieta numero 5 dopo aver rimosso la cistifellea come un peso. Dovrebbe diventare un modo di vita normale, che aiuterà a riabilitare dopo l'operazione, a prevenire il verificarsi di complicazioni e semplicemente a vivere.

Tabella numero 5 - letture, elenco di prodotti + menu

La maggior parte delle malattie, oltre alla prescrizione di farmaci, richiede un approccio individuale alla composizione, al tempo di somministrazione e persino alla temperatura del cibo. La migliore dieta terapeutica per problemi di fegato e cistifellea - tabella numero 5, nonostante sia stata sviluppata quasi un secolo fa. Il suo autore è M.Pevzner, professore di medicina, che ha dedicato tutta la sua vita allo studio delle malattie dell'apparato digerente e allo sviluppo della nutrizione terapeutica.

Importante sapere! Una novità raccomandata dagli endocrinologi per il monitoraggio permanente del diabete! Ho solo bisogno di tutti i giorni. Leggi di più >>

La tabella numero 5 è un alimento sano completo con un contenuto calorico normale, ma allo stesso tempo fornisce un regime di risparmio per il fegato e il sistema biliare. L'obiettivo della dieta è accelerare il recupero dagli interventi chirurgici a questi organi, sentirsi bene e prevenire le recidive nelle malattie croniche.

A chi viene mostrata la dieta del quinto tavolo

La tabella di dieta numero 5 fornisce una temperatura ridotta, un carico meccanico e chimico sull'intestino e sullo stomaco, contribuisce alla normalizzazione del metabolismo dei grassi e al funzionamento del sistema biliare. Allo stesso tempo, fornisce tutti i bisogni del corpo anche durante il periodo di crescita, quindi può essere applicato a bambini e donne incinte.

Dieta prescritta per le seguenti malattie:

epatite - infiammazione del fegato sia di natura virale che tossica, acuta - al momento del trattamento, cronica - in remissione;
colecistite con processo infiammatorio acuto o di bassa intensità;
pietre nella cavità della cistifellea e dei dotti.

C'è la versione più benigna della dieta - tabella numero 5a. È prescritto per il periodo di esacerbazione di malattie croniche, con complicazioni o se l'infiammazione del fegato e della galla sono combinati con la gastrite o l'ulcera allo stomaco.

Oltre al tavolo numero 5 e al numero 5a, sviluppato da Pevzner, sono state create successive modifiche alla dieta:

N. 5p - per pazienti con pancreatite per il periodo di recupero e tra recidive di malattia cronica;
N. 5, dieta postoperatoria 2 settimane dopo l'intervento nei dotti biliari o nella resezione della cistifellea;
No. 5l / f - in epatite cronica, che è accompagnata da una violazione del deflusso della bile;
No. 5p - per il recupero dopo gastrectomia, se ha portato all'accelerazione del passaggio del cibo attraverso il tubo digerente e il deterioramento della sua digestione.

La gente in buona salute per la dieta di perdita di peso numero 5 non è suggerita a causa del contenuto calorico elevato. Usando alcuni dei principi della dieta - cibo caldo e macinato, cibi con un effetto lipotropico, molti liquidi - può essere utile nei primi cambiamenti nel funzionamento del tratto gastrointestinale.

Qual è la dieta

Il cibo risparmiato consentito al tavolo n. 5 deve soddisfare diversi requisiti: avere una composizione nutrizionale completa, escludere cibi nocivi ed evitare l'irritazione del tratto gastrointestinale con piatti piccanti, troppo caldi o freddi, cibi grossolani.

Requisiti del menu:

I prodotti grossolani devono essere sottoposti a rettifica meccanica. Verdure crude e bollite con un eccesso di fibra strofinato su una grattugia, finemente tagliata o macinare in un frullatore. La carne con le vene macina in un tritacarne. I restanti cibi possono essere mangiati nel loro complesso.

I metodi di trattamento termico consentiti per questa dieta sono l'ebollizione, la cottura senza crosta, la cottura a vapore. Raramente - tempra. È vietato friggere, fumare, grigliare.

La quantità di proteine nel menu non dovrebbe essere inferiore alla norma fisiologica: 0,8 g per kg di peso del paziente, preferibilmente più di 1 grammo. Circa il 60% delle proteine deve essere ottenuto da prodotti di origine animale.

I carboidrati al giorno dovrebbero essere di 300-330 grammi, di cui a digiuno - solo 40 g. Quando si crea il numero di tabella 5 fornito circa 70 grammi di zuccheri facilmente digeribili. Successivamente, con un aumento del numero di disturbi del metabolismo dei carboidrati, la quantità consentita è stata ridotta.

La dieta consente circa 80 grammi di grassi al giorno. Un terzo di loro deve essere ottenuto dalle piante. Degli animali, la preferenza è data al grasso del latte: panna, burro, panna acida. I grassi refrattari (confetteria, carne di montone, manzo) sovraccaricano il tratto gastrointestinale e contengono un eccesso di acidi grassi saturi e colesterolo, quindi la loro quota nel menu è ridotta al massimo.

Per la normale digestione nella dieta dovrebbe essere una grande quantità di acqua (circa 2 litri), il menu per ogni giorno deve essere cibo liquido.

L'elenco di prodotti desiderabili in questa dieta include alimenti ricchi di sostanze lipotropiche: carne magra, pesce, frutti di mare, fiocchi di latte, albume d'uovo. Normalizzano il metabolismo dei lipidi, riducono il colesterolo nel sangue, proteggono il fegato dall'epatosi grassa.

Tra le fibre alimentari, non la fibra grossolana, ma le sostanze pectiche sono preferite. Sono abbondanti in barbabietole, zucche, peperoni, mele, mele cotogne, prugne.

Quanto spesso dovrei mangiare?

La tabella 5 fornisce pasti suddivisi, 5-6 pasti al giorno con gli stessi intervalli tra di loro. Tutti i pasti dovrebbero essere equivalenti in volume e valore nutrizionale.

Programma alimentare approssimativo: 8: 00-11: 00-14: 00-17: 00-20: 00. O 8: 00-10: 30-13: 00-15: 30-18: 00-20: 30. Alle 23:00 - dormi. La dieta giornaliera dovrebbe essere costante.

Pasti frequenti in piccole porzioni scaricano l'apparato digerente, migliorano la digestione del cibo, riducono il colesterolo cattivo, aumentano l'efficienza. Allo stesso tempo è impossibile sopravvalutare la dieta calorica consigliata, soprattutto a causa del grasso. Secondo gli studi, pasti frequenti di cibi troppo grassi aumentano la deposizione di grasso nel fegato.

Quanto tempo a mangiare in un menu speciale

In caso di malattie acute, la tabella n. 5 viene nominata per tutto il tempo di recupero, ma non meno di 5 settimane. Durante i periodi di remissione delle malattie croniche, la dieta può essere utilizzata per lungo tempo, fino a 2 anni. Più a lungo non c'è stata recidiva, meno severa diventa la dieta e più assomiglia a una normale dieta sana.

Nella colecistite acuta e nella pancreatite nei primi giorni il paziente viene raccomandato di morire di fame, nei casi gravi - nutrizione parenterale, quindi vengono introdotti gradualmente i prodotti della tabella 5. Inizialmente, solo cibi spazzati e trattati termicamente, il menu si espande gradualmente.

Sei affetto da ipertensione? Lo sapevi che l'ipertensione causa infarti e ictus? Normalizza la tua pressione con. Leggi l'opinione e il feedback sul metodo qui >>

La prima settimana dopo la nomina di una dieta dovrebbe essere sotto la supervisione di un medico. Se il corpo assorbe normalmente il cibo, il numero di tabella 5 viene esteso. Migliorando la condizione, il medico può ridurre il numero di restrizioni, con dati di test scadenti, prescrivere una tabella più rigorosa n. 5a.

Alimenti consentiti e vietati nella dieta numero 5

Utilizzo di prodotti per il tavolo n. 5:

Il menu per il numero di tabella 5 è desiderabile essere immediatamente per diversi giorni. Quando acquisti del cibo, assicurati che ci sia sempre del cibo nel frigorifero che può essere mangiato. Pianificare, cercare una ricetta e cucinare i piatti alla vigilia ti permetterà di mangiare correttamente e al momento giusto, il che significa che sarai in grado di affrontare la malattia più rapidamente e tornare alla vita normale.

Regole di cottura:

Le zuppe non vengono cotte nel brodo di carne, poiché le sostanze estrattive che stimolano l'attività dell'apparato digerente ne escono durante la cottura. Inoltre, con questa dieta, i brodi su funghi e pesce non sono desiderabili. La farina per zuppe non è passata, non si fa friggere. L'opzione migliore è un brodo su verdure, patate e cereali consentiti o pasta.
La carne viene preferibilmente tritata, sotto forma di paté. Non è necessario tritare carne morbida.
I porridge preparano sia friabile che semi-viscosa. Per questa dieta, ricette ben adattate di vari casseruole di pasta, cereali, ricotta e albume d'uovo.
Il cavolo è permesso solo in umido o non acido fermentato.
Frutta, è desiderabile asciugare, cucinare loro composte e gelatina.
Le uova sono limitate a 2 proteine e 1 tuorlo al giorno, e le proteine possono essere mangiate come piatto separato, ed è auspicabile aggiungere il tuorlo ad altri alimenti.
La dieta di erbe piccanti consente una quantità minima per decorare il piatto.
Sono proibiti tutti i condimenti piccanti, grassi e stimolanti, tra cui maionese, ketchup, concentrato di pomodoro, aceto, peperoni. Puoi mangiare latticini, verdure, salse di frutta non acide. Salsa di soia - tenendo conto della norma giornaliera del sale.
Verdure marinate, carne, pesce, verdure in scatola in questa dieta sono cibi proibiti.

Menu di esempio per il giorno e la settimana

I pasti sono selezionati in modo che la dieta fornisca una varietà di cibo, una quantità sufficiente di proteine, il contenuto calorico desiderato. Ogni giorno sul tavolo dovrebbero essere prodotti con proprietà lipotropiche. Per la normale digestione è necessario fornire una quantità sufficiente di fibra alimentare. Le fonti principali sono verdure, frutta, cereali.

Un esempio di una dieta quotidiana:

8:00 gnocchi pigri. Un pacchetto di fiocchi di latte mescolato con una manciata di farina, un uovo è aggiunto, un po 'di zucchero. L'impasto viene impastato, arrotolato in una salsiccia e tagliato a rondelle. I cerchi di pasta di ricotta fanno bollire per 5 minuti. Può essere servito con marmellata, frutta.
11:00 polpettone. Un chilo di carne macinata, patate e carote tritate, aggiungere l'albume sbattuto, formare sotto forma di rotolo e avvolto in carta stagnola. Cuocere circa mezz'ora.
14:00 dieta orecchio. Le patate vengono tagliate a cubetti, carote - cerchi sottili. Distribuito in acqua bollente, viene anche immerso l'intero bulbo. Dopo 15 minuti, aggiungere pesce di fiume magro, far bollire fino a cottura.
17:00 Vitello stufato con grano saraceno. Tagliare 500 g di vitello a cubetti, tre carote, tritare ¼ cipolle. Mettere in una casseruola, versare acqua e cuocere a fuoco lento. 15 minuti prima della preparazione aggiungere un bicchiere di grano saraceno.
20:00 Casseruola di ricotta con bulgur. In un pacchetto di fiocchi di latte aggiungere un bicchiere di bulgur pronto all'uso (versare acqua bollente in anticipo), proteine, zucchero a piacere. Mescola bene. Cuocia nella forma per 30 minuti.

Il menu per la settimana si basa sullo stesso principio. Esempio di dieta:

Tabella di dieta 5: una tabella di prodotti, un menu che può e non può essere mangiato

Famoso scienziato sovietico M.I. Pevzner ha sviluppato una dieta speciale chiamata Tabella 5, la cui osservanza aiuta notevolmente nel trattamento di malattie del fegato, delle vie biliari, della cistifellea e di altre condizioni patologiche del corpo. La tavola dietetica 5a è prescritta a pazienti con pancreatite cronica e con esacerbazione dell'epatite.

Oltre a ridurre il carico sul tratto gastrointestinale e limitare gli effetti termici, meccanici e biochimici sullo stomaco e sull'intestino, una dieta completa della dieta n. 5 crea le condizioni per la normalizzazione del metabolismo dei lipidi, l'intero sistema biliare e il principale organo filtrante, il fegato.

Sulla dieta medica 5

Lo scopo della tabella degli alimenti terapeutici n. 5 è consigliabile al di fuori dello stadio di esacerbazione delle patologie croniche di questi organi (epatite in fase di remissione con insufficienza epatica funzionale moderata, colelitiasi, colecistite cronica).

Il trattamento del pancreas (pancreatite acuta) inizia con la fame (da 1 a 3 giorni) con l'introduzione graduale nella dieta di prodotti autorizzati sottoposti a trattamento culinario speciale, secondo la tabella dietetica n. 5a. Per ridurre il carico sul pancreas, tutti i prodotti, compresi verdura e frutta, vengono consumati solo dopo la cottura e il trattamento termico.

Regole di base della tabella 5

Il tasso di consumo giornaliero di composti chimici nella tabella di dieta numero 5 è:

acqua (gratuita) da 1,5 a 2 litri;
sale da 6 a 10 grammi (durante l'esacerbazione della pancreatite al primo stadio, il sale è assente, quindi viene introdotto gradualmente nella dieta);
carboidrati da 300 a 350 grammi (il numero di semplici carboidrati a rapido assorbimento a 40 grammi);
grassi da 70 a 75 grammi (la norma dei lipidi vegetali è di 25 grammi);
composti proteici 90 grammi, metà dei quali sono proteine animali.

Il valore energetico del menu giornaliero varia da 2.100 a 2.500 kcal. Il numero di pasti da 5 a 6.

Chi è nominato?

Pazienti con colecistite, pancreatite, epatite. Il trattamento di queste patologie senza una dieta rigorosa numero 5 è impossibile, secondo i gastroenterologi esperti. La tabella 5 può essere rispettata per un massimo di due anni.

Tabella di dieta 5, cosa può e cosa non può (tabella dei prodotti)

È categoricamente controindicato includere nella dieta di cibi fritti, i prodotti, che comprendono grassi refrattari, hanno un'alta concentrazione di colesterolo e purine ad alta densità.

Limitare l'apporto di composti estrattivi, stimolando eccessivamente la secrezione di succo gastrico, riduce il carico chimico sul processo digestivo.

Tutti i piatti sono cucinati in una caldaia multi o doppia, bollita o al forno. La carne, in particolare quella fibrosa, e tutte le verdure, fonti di fibre alimentari grossolane, dovrebbero essere strofinate.

Anche la temperatura del cibo consumato è importante (da 20 a 60 ° C), cioè, né cibi caldi né freddi che irritano il tratto gastrointestinale sono inaccettabili. Le porzioni frazionarie vengono utilizzate con ripetibilità ogni 2,5-3 ore, consentendo al tratto gastrointestinale di elaborare rapidamente il cibo leggero in ingresso.

Bevande e dessert: gelatina e composta di frutta secca fresca (solo dolce), succhi di verdura senza sale e spezie, tè leggero con latte scremato, miele, marmellata (limitata), marmellata, caramelle, marshmallow, mousse e gelatina.
Pane: grano quotidiano o secco
Zuppe di verdure
Prodotti lattiero-caseari senza grassi.
Porridge di muco bollito: riso, grano saraceno, grano, avena.
Carne dietetica
Pesce magro
Verdure elaborate e passate culinarie diverse da quelle proibite, amidacee, ad esempio patate, limitate.
Uova (non più di 1 pz al giorno sotto forma di frittata di vapore o bollito morbido).
Grassi: olio vegetale, burro non salato (aggiungere solo ai contorni già pronti, leggermente raffreddati e piatti caldi).
Frutta dolce al forno (mela, pera), frutta secca dolce (albicocche secche, uvetta, prugne).

bevande alcoliche, caffè nero, bibite e soda, bevande energetiche, brodi, kvas,
piatti caldi acidi (zuppa, sottaceti, borscht verde),
legumi verdure, funghi
orzo perlato, miglio e granoturco di mais
carne grassa e lardo, pesce grasso (salmone, sgombro, salmone, sardina, storione stellato) e caviale
verdure ed erbe aromatiche speziate (cavoli, porri, spinaci, acetosella),
culinario, montone, maiale, sego di manzo, margarina
Sottoprodotti, piatti in scatola, salati, in salamoia, affumicati, fritti, speziati, speziati
uova sode
prodotti da forno freschi, pane nero e cracker
fast food
gelato, latticini grassi
cioccolato, confetteria, pasta sfoglia, pasticceria
fave di cacao
maionese, ketchup e tutte le altre salse.

La tabella indica cosa è possibile e cosa non dovrebbe essere usato quando si fa la tabella 5 (lista completa).

Tabella dietetica del menu campione numero 5

Piatti del menu di una dieta 5 tavolo piuttosto nutriente e vario. Facciamo un esempio del menu giornaliero per i pazienti a cui viene assegnato questo sistema alimentare.

Colazione: porridge di farina d'avena (2 cucchiai di fiocchi secchi) con ½ cucchiaino di burro, frittata di vapore sull'acqua, bevanda alla rosa canina.
Spuntino: purea di carote su souffle.
Pranzo: zuppa di riso con verdure frullate, filetto di tacchino bollito (non più di 100 grammi), barbabietola grattugiata, uzvar da prugne secche e pere.
Pranzo: ricotta a basso contenuto di grassi (100 gr), mela cotta.
Cena: filetto di nasello al vapore (90 g), purea di broccoli o zucchine, olivello spinoso o tè alla frutta.
Cena in ritardo: bifidokofir.

La nutrizione soddisfa pienamente i bisogni fisiologici del corpo sia in energia che in sostanze biologicamente attive. Dieta tabella 5 per la pancreatite per una settimana è compilato con le raccomandazioni fornite.

Il regime dietetico per bambini e pazienti adulti consente non solo di normalizzare il funzionamento biologico del pancreas, del fegato, della cistifellea, delle vie biliari e di ripristinare il funzionamento ottimale degli organi digestivi, ma anche di perdere peso. Secondo rassegne di pazienti sulla dieta no. 5 - la perdita di peso avviene armoniosamente, uniformemente e definitivamente.

Una significativa restrizione lipidica è utile a tutte le persone che hanno bisogno di mantenere gli organi del tratto gastrointestinale. Attaccando a questo menu per un lungo periodo di tempo, è possibile eliminare il dolore e il disagio nell'ipocondrio destro, nonché migliorare e purificare l'intero corpo.

Dipinto per la settimana: menu per la dieta quotidiana Tabella 5

La dieta 5 è un metodo dietetico terapeutico basato sulla nutrizione più benigna, progettato per alleviare la condizione dei pazienti affetti da malattie del fegato, della cistifellea e degli organi digestivi. In questa modalità, come un menu di dieta tabella 5 per ogni giorno dovrebbe essere basato su prodotti che agiranno sul corpo in modo gentile. In considerazione di ciò, le condizioni del paziente tornano alla normalità.

Include un tavolo per la dieta 5

La dieta è inclusa in quindici programmi di trattamento medico migliorativi sviluppati da MI. Pevzner, un nutrizionista sovietico, specialista in diete terapeutiche e creatore di tabelle dietetiche. Ogni regime alimentare terapeutico ha le sue indicazioni. La tavola dietetica 5, il menu per la settimana che consideriamo di seguito, viene mostrato in questi casi:

Epatite e colecistite negli stadi acuti e cronici.
Malattia da calcoli biliari.
Cirrosi epatica.
Pancreatite cronica
urolitiasi,
Gotta.

L'essenza della dieta è fornire un'alimentazione completa, sana e meccanicamente delicata. Aiuterà a migliorare la secrezione biliare, ripristinare il funzionamento del fegato e delle vie biliari. La tabella del menu dietetico numero 5 si basa su proteine e carboidrati sani, limitando i grassi. Sono esclusi i prodotti che includono colesterolo, purine, azoto, oli essenziali, acido ossalico. Per quanto riguarda la composizione calorica e chimica del menu del tavolo 5 per una settimana con ricette, allora è necessario considerare quanto segue:

Il grasso dovrebbe essere non più di 90 grammi al giorno, 30 grammi di loro sono vegetali.
Carboidrati a 400 grammi, 80 grammi di loro zucchero.
Le proteine dovrebbero essere fino a 90 grammi, di cui 60 di origine animale.
Hai bisogno di bere fino a due litri di acqua pura.
Il sale può essere consumato fino a 10 grammi.
L'apporto calorico giornaliero non dovrebbe superare 2800 kcal.

Nel redigere il menu della tabella 5 secondo Pevzner, vengono prese in considerazione le seguenti regole, che devono essere osservate senza errori:

Mangia 5-6 volte al giorno. Le porzioni dovrebbero essere piccole, uguali in volume.
Non mangiare cibo troppo freddo e caldo, che agisce sul tratto digestivo in modo irritante. La temperatura ottimale del cibo - 20-60 gradi.
La cottura è necessaria per ebollizione, cottura o cottura a vapore. La frittura è esclusa.
I prodotti filati e contenenti fibre grossolane devono essere puliti e frantumati.

Su quali prodotti consente ed esclude la dieta, c'è un articolo separato con le tabelle appropriate. Notiamo solo che la dieta da tavola 5, il menu per la settimana che troverete di seguito, si basa sull'uso di piatti parsimoniosi, l'esclusione dalla dieta di grassi nocivi e altri prodotti che agiscono negativamente in un certo numero di malattie. È molto importante seguire queste regole e creare menu solo su quei prodotti consentiti. Va anche tenuto presente che la dieta può e deve essere regolata da uno specialista, in quanto può variare a seconda del problema specifico e delle sue caratteristiche. Ad esempio, il menu 5 della tabella dopo la rimozione della cistifellea può essere più rigoroso, in quanto il corpo non può far fronte a un numero di prodotti in entrata.

Menù settimanale approssimativo quando si fa la tabella numero 5

La durata dell'aderenza alla dieta del quinto tavolo può essere di diverse settimane o diversi anni, a seconda delle condizioni del paziente, della negligenza della malattia e delle caratteristiche individuali dell'organismo. Il menu di esempio per la settimana della tabella 5 di Pevzner può essere uguale a quello mostrato di seguito.

lunedi

A colazione, puoi preparare una zuppa di farina d'avena, mangiare una fetta di pane di segale e un pezzo di formaggio.
A pranzo puoi mangiare una succosa pera verde.
Per il pranzo, cucinare le polpette di pesce tritato, acqua di riso, composta di frutta.
A pranzo puoi bere un bicchiere di latte naturale non grasso insieme a un paio di crostini morbidi.
A cena, prepara un'insalata con olio vegetale, puoi mangiare il tuorlo d'uovo sodo bollito e bere un bicchiere di kefir con albicocche secche ammorbidite.

martedì

Per la colazione, un menu esemplare per un tavolo dietetico settimanale 5 può consigliare di mangiare semolino con l'aggiunta di marmellata di fragole, così come un bicchiere di latte, banana e cocktail di muesli.
Per il pranzo, puoi mangiare ricotta a basso contenuto di grassi con panna acida e frutti di bosco freschi.
Per il pranzo, preparare il rotolo di carne macinata, la zuppa con riso e panna acida, bere un bicchiere di latte scremato.
Come spuntino pomeridiano può servire come insalata di carote grattugiate.
Per cena, cuocere gli involtini di cavolo dal filetto di pollo con riso, un'insalata di barbabietole e prugne bollite, bere un bicchiere di tè debole e non troppo caldo.

mercoledì

Per colazione, mangia semolino con uvetta, bacche e ricotta, tè con latte.
Per il pranzo, il menu 5 del menu dietetico con le ricette del quinto tavolo consiglia di preparare purea di frutta fresca o bollita.
a pranzo puoi cucinare la zuppa di grano saraceno, mangiare un pezzo di manzo bollito, un'insalata di cetrioli grattugiati con cavolo rosso.
A mezzogiorno infornate un paio di mele con il miele.
Per cena, mangiate luccioperca in panna acida, un po 'di purè di patate, acqua di riso.

giovedi

Per la prima colazione, preparare le cheesecake con albicocche secche, porridge liquido di grano saraceno, mangiare una fetta di formaggio e bere una tazza di brodo di rosa canina.
Per pranzo puoi mangiare un po 'di formaggio magro, bere un bicchiere di succo di mele e carote.
Per il pranzo, il menù con ricette dietetiche numero 5 consiglia di cuocere il filetto in panna acida, porridge di zucca, bere tè verde con miele.
Per il pranzo, fare una frittata di due albumi con il latte.
Per cena, preparare un'insalata di cavolo bollito con tuorlo d'uovo e calamari, mangiare del riso, bere succo di mela.

venerdì

Per colazione, il menu per la settimana e le ricette da tavola 5 consigliano di preparare una frittata con albume d'uovo e verdure, un'insalata con formaggio e carote, composta di mele.
Per il pranzo, preparare un'insalata, che includerà una banana, una mela, uvetta al vapore e yogurt come condimento.
A pranzo, preparare la zuppa di zucchine senza carne, cuocere un paio di baccalà, bere un bicchiere di latte scremato.
A pranzo avrete il budino di riso.
Per cena, usa una casseruola di verdure con filetto di pollo, un bicchiere di tè debole, un pezzetto di marshmallow.

sabato

Per colazione, cuocere la farina d'avena con il latte, mangiare una ricotta a basso contenuto di grassi con melograno e fare gelatina di bacche.
Per pranzo, prepara il cavolo bollito con il riso, bevi un bicchiere di kefir.
Per il pranzo, cucinare le costolette con carne macinata e grano saraceno, zuppa di barbabietola. Puoi bere un bicchiere di succo di pera.
Prepara una purea di mele e carote come spuntino pomeridiano.
Per cena, cuocere il manzo con la salsa di mele e latte, rosolare un po 'di cavolo con le carote grattugiate, bere succo di bacche.

domenica

Per colazione, preparare una frittata di proteine con pomodori, mangiare una ricotta a basso contenuto di grassi con frutta cancellata, bere un cocktail di latte e mele.
a pranzo - un po 'di pesce bollito e vinaigrette.
Per pranzo, un menu esemplare del tavolo 5 a settimana consiglia di preparare polpette con pesce tritato, purè di patate e insalata di verdure. Bevi un bicchiere di composta.
A pranzo preparare una casseruola di maccheroni bolliti, formaggio e pomodori, bere un decotto alle erbe con miele.
A cena, mangia una zuppa di pesce, prepara un'insalata di mele e una zucca bollita e bevi un bicchiere di latte scremato.

Come possiamo vedere, il menu di dieta per il numero di tavolo 5 per la settimana non è affatto noioso. Può essere abbastanza gustoso e vario. La dieta approssimativa proposta può essere ripetuta ogni settimana, mentre è necessario attenersi a una dieta. Ricorda anche che le porzioni dovrebbero essere piccole.

Diverse ricette per il menu diet 5 table

Ci sono molte ricette interessanti che aiuteranno a diversificare la dieta. Prendi in considerazione la possibilità di cucinarne un paio.

Frittata proteica ariosa

È necessario battere un paio di albumi, aggiungere un po 'di latte, aggiungere le zucchine grattugiate e una piccola quantità di sale. Quindi versare il composto in una forma speciale e cuocere in forno per mezz'ora.

Tortini di mela e carota

Carote tagliate a strisce sottili, far bollire in acqua bollente, aggiungere zucchero, mele triturate. Stufare per cinque minuti. Quindi inserire la semola, mescolare, aggiungere la proteina montata, fresca. Aggiungere la semola, mescolare il tutto, ora aggiungere la proteina montata, fresca. Formare le polpette, cospargerle di pangrattato e infornare. Prima di servire, puoi aggiungere panna acida o yogurt.

La dieta del quinto piano: risultati

Come risultato dell'utilizzo della dieta è possibile ottenere i seguenti risultati:

I sintomi di malattie sono ridotti, il carico sul fegato diminuisce.
Il processo di guarigione è accelerato, il corpo può recuperare più velocemente dopo una malattia.
Riduce il rischio di esacerbazioni.

La dieta è tollerata abbastanza facilmente, in quanto si basa su cibi gustosi e sani che possono essere combinati in modo diverso a seconda delle preferenze personali. Pertanto, la dieta può essere seguita a lungo, senza provare disagio.

Inoltre, un bel bonus aggiuntivo può essere la normalizzazione del peso, un miglioramento del benessere e un effetto benefico sull'aspetto. Le recensioni sulla dieta confermano la sua efficacia e il valore in relazione al sollievo di una condizione dolorosa e al recupero in futuro.

Dieta 5 tabella numero cinque - il menu della dieta, che è possibile, che è impossibile con la dieta del quinto tavolo

Dieta 5: il tavolo numero cinque è un menu speciale per la settimana e tutti i giorni. Era M.I. Pevzner ha sviluppato una dieta speciale chiamata tabella numero 5 (la quinta tabella). Cosa può, cosa non può essere quando la dieta 5 tavolo comprenderà in questo articolo. La tavola dietetica 5a è prescritta a pazienti con pancreatite cronica e con esacerbazione dell'epatite.

La tabella di dieta terapeutica numero 5 è progettata per pazienti con disturbi del fegato e delle vie biliari esistenti. È diviso nella tabella numero 5a, che protegge l'intestino dai danni causati dall'azione meccanica e 5p, raccomandato per la pancreatite cronica.

L'obiettivo perseguito dalla dieta è quello di organizzare un menù delicato per gli organi interni, normalizzare il funzionamento del fegato, migliorare la separazione della bile. Tabella di dieta 5: si tratta di un alimento salutare che aiuta a normalizzare il lavoro del tratto gastrointestinale.

Caratteristiche generali della dieta numero 5

Non utilizzare prodotti con un alto contenuto di sostanze come purine, acido ossalico;
Tutti i piatti possono essere cucinati nei seguenti modi: cottura, cottura al forno, a volte stufatura. È necessario pulire nello stesso momento solo verdure che sono ricche di cellulosa. Si consiglia di carne speziata per tritare finemente la carne. Friggere le verdure e la farina non possono;
Prodotti esclusi che causano gonfiore dell'intestino, contenenti fibre grossolane, ricchi di sostanze estrattive, che stimolano la secrezione dei succhi digestivi;
Contenuto di proteine e carboidrati normali (con una leggera diminuzione);
C'è un limite di sale moderato;
I piatti freddi con dieta 5 non sono raccomandati;
Contenuto di grassi limitato nel menu per la settimana.

Nominato per adulti e bambini con problemi al fegato, alla cistifellea e alle vie biliari. Questo alimento contiene tutte le sostanze necessarie per l'uomo ed elimina gli alimenti dannosi per il fegato e il pancreas.

Ad un certo punto della vita, quasi tutti pensano alla loro salute, alla corretta alimentazione e alle diete. Le indicazioni per la "tabella di dieta numero 5" sono malattie del fegato, delle vie biliari e della cistifellea.

La quantità giornaliera di composti chimici nella dieta numero 5

Il tasso di consumo giornaliero di composti chimici nella tabella di dieta numero 5 è:

Carboidrati da 300 a 350 g (il numero di semplici carboidrati ad assorbimento rapido a 40 g);
I composti proteici sono 90 g, metà dei quali sono proteine animali;
L'acqua è semplice - da 1,5 a 2 l;
Grassi da 70 a 75 g (norma dei lipidi vegetali 25 g);
Sale da tavola da 6 a 10 g (a esacerbazione di pancreatite al primo stadio non c'è sale, quindi è introdotto gradualmente nella dieta);
Il valore energetico del menu giornaliero varia da 2.100 a 2.500 kcal. Il numero di pasti da 5 a 6.

Varietà di sfondi di dieta numero 5

L'azione terapeutica e depurativa della dieta del quinto tavolo si basa sul rifiuto dell'uso di una determinata categoria di prodotti, nonché sui cambiamenti nella tecnologia di preparazione dei prodotti autorizzati. Di solito, la tabella di dieta terapeutica numero 5 è prescritta per colecistite, epatite, malattia calcoli biliari in forma acuta o cronica e nel processo di recupero.

Lo scopo dell'applicazione è quello di ripristinare o mantenere il normale funzionamento delle vie biliari e del fegato, migliorare la produzione di bile. Alla sua base, sono state sviluppate opzioni dietetiche per soddisfare i bisogni individuali causati da una particolare malattia. La sottospecie in cui è suddivisa la tabella di trattamento numero 5:

5a è prescritto per esacerbazione di epatite, colecistite, malattia del calcoli biliari;
5l / g o dieta lipotropica grassa 5 è prescritta per la colecistite cronica, caratterizzata da stasi biliare;
5p è prescritto per la pancreatite cronica nel periodo di riacutizzazione post-acuta, durante il recupero;
5 p nominati dopo l'intervento chirurgico associato a un'ulcera gastrica;
5yu o sparing è prescritto per epatite, gastrite cronica, duodenite, con sindrome postcholecistectomia.

Oltre all'effetto terapeutico, questa dieta 5 ha dimostrato di essere un modo efficace e delicato per perdere peso, consentendo di controllare il numero di calorie consumate e ha un effetto disintossicante sul corpo.

Tabella di dieta 5: cosa può essere utilizzato nel menu per la settimana

Il menu per la settimana usa carne magra, vitello, coniglio, pollo. Possono bollire e poi cuocere, servire un pezzo o tritato;
Puoi mangiare qualsiasi tipo di cereali sotto forma di cereali, come additivo nelle zuppe e nelle casseruole;
La panna acida, le salse di verdure e latticini possono essere cucinate per qualsiasi tipo di carne e verdure, è inoltre consentita la cottura al forno;
I piatti di pesce sono serviti bolliti e bolliti;
Frumento tenero (varietà di farina 1 e 2), con buona tollerabilità - pane di segale. Al fine di prevenire il gonfiore intestinale del pane è necessario mangiare stantio. La dieta viene ampliata con l'introduzione di biscotti secchi, prodotti da forno con carne, ricotta, mele e biscotti a basso contenuto di grassi;
Dai dolci è ammessa la marmellata, il caramello (non il cioccolato), il miele, la marmellata. Lo zucchero è sostituito con xilitolo (parzialmente);
Solo latticini a basso contenuto di grassi: kefir, acidophilus, yogurt. Il latte, perché è scarsamente tollerato, viene aggiunto solo ai piatti. Puoi casereccio in grassetto nella sua forma naturale e nella composizione di casseruole;
Le zuppe sono preparate solo in brodi vegetali con cereali, noodles e verdure. Puoi cucinare zuppa di borsch e cavoli, latte e zuppe di frutta. Le verdure per le zuppe di rifornimento non possono essere fritte;
Le verdure sono usate in forma al forno, bollita e in umido (esclusa acetosa, ravanello, spinaci, ravanello, funghi, aglio). Puoi preparare un'insalata di verdure fresche con burro e vinaigrette. Crauti non aspri, purè di piselli verdi, caviale di zucca, stufato di verdure. Dalle spezie ha permesso aneto e prezzemolo;
Che pesce puoi mangiare? È consentito il pesce magro (merluzzo, merlano, luccio, navaga, merluzzo, luccio, carpa, nasello), si possono preparare insalate di pesce bollite e pesce ripieno di verdure;
Frutta e bacche devono essere non acide, sono consumate fresche e sotto forma di composte e gelatina;
Uova consigliate - omelette o morbide bollite. I tuorli sono limitati o esclusi da JCB;
La panna acida è consentita sotto forma di condimento ai piatti. L'olio di crema (vegetale) viene introdotto nel piatto nella sua forma naturale.

Qual è il vero meccanismo dell'impatto della dieta numero 5 sul corpo umano? Il suo scopo è fornire al paziente un'alimentazione corretta, che aiuti a normalizzare il fegato, a migliorare la secrezione biliare, risparmiando il fegato. Il cibo delicato aiuta ad alleviare il carico dall'intero tratto gastrointestinale, oltre a normalizzare il funzionamento del fegato e delle vie biliari. La dieta 5 è indicata per i pazienti con varie malattie del fegato.

Tavola dietetica 5: menu-diet table quinto tavolo per una settimana

Tabella 1

Tabella 2

Tabella di dieta 5: cosa non può essere utilizzato nel menu per la settimana

Nel menu per la settimana non puoi mangiare zuppe in funghi, brodo di carne e pesce, zuppa verde e okroshka;
Non includere pesce in scatola, pesce salato, affumicato e grasso nel menu;
Evitare bacche acide e frutta, cioccolato, gelato, prodotti con crema grassa;
Non è auspicabile l'uso di legumi (fagioli, piselli);
È necessario escludere l'uso di spinaci, ravanelli e ravanelli, acetosa, aglio, cipolle verdi, funghi, verdure in salamoia;
Per escludere completamente il rafano dal menu per ogni giorno, pepe caldo e profumato, senape, maionese, salsa, salsa di soia. Limite salino a 10 grammi al giorno;
Rifiuta la carne grassa, le frattaglie: cervello, fegato; carne d'oca e anatra; prodotti a base di carne affumicati e salsicce; carne in scatola affilata.
Limitare l'uso di varietà grasse di panna acida; crema; ryazhenka, ricotta grassa e formaggio salato grasso;
La dieta numero 5 prescrive di escludere un numero di grassi animali come: grasso di pollo e bucce di pollo; grasso di lardo, manzo e montone;
Per limitare o escludere i prodotti dalla fantasia o pasta sfoglia, torte fritte, pane fresco di lievito; torte e altri prodotti a base di pasta, fritti;
Ignorare bevande fredde, cacao, caffè nero, tutte le bevande alcoliche e poco alcoliche;
Caviale di pesce, tutti i tipi di carni affumicate, cibi in scatola grassi e piccanti, come gli spratti, porterà disagio allo stomaco; e altri snack piccanti e grassi;
Abbandonate uova sode fritte e bollite e con colelitiasi non più della metà del tuorlo con altro cibo.

Per coloro che sono obesi oltre ai problemi con il tratto gastrointestinale, la quinta dieta aiuterà a perdere peso, in quanto vi è una normalizzazione del metabolismo lipidico (grasso) nel corpo. La dieta 5 contiene alimenti con normale contenuto di carboidrati e proteine, la restrizione si applica ai grassi (per lo più refrattari). La dieta 5 è un modo per aiutare gli organi stanchi a guadagnare energia e ripristinare il funzionamento.

Tabella di dieta 5: menu quinto dieta per una settimana

Prima colazione da scegliere tra:

Porridge di grano saraceno con carne bollita;
Budino di ricotta con marmellata;
Vinaigrette con olio vegetale;
Farina d'avena al latte con frutta;
Frittata di proteine del vapore;
Liquido: tè al limone, caffè con latte, succo di frutta.

Seconda colazione, tra cui scegliere:

Ricotta fresca a basso contenuto di grassi;
Mela cotta;
Liquido: tè leggero e biscotti secchi, gelatina di bacche, brodo di rosa canina.

Pranzo, primo corso tra cui scegliere:

Zuppa di verdure assortite con pasta;
Zuppa cremosa di patate e carote;
Borsch vegetariano;
Zuppa di frutta di riso;
Zuppa di latte con riso

Pranzo, piatto principale da scegliere:

Riso bollito con involtino di pollo;
Casseruola fatta con vermicelli con pollo bollito;
Pesce bollito con patate al forno;
Purè di patate con bollito di manzo;
Porridge di grano saraceno con cotolette di pollo.

Pranzo, dessert tra cui scegliere:

Composta di mele;
Mela fresca;
Gelatina di frutta;
Biscotti con marmellata;
Gelatina di lamponi.

Sicuro, a scelta:

Decotto vegetale;
Succo di frutta con un biscotto secco;
Tè sfuso con pangrattato;
Ricotta calcinata;
Fianchi di brodo

Cena tra cui scegliere:

Pilaf con pezzi di pollo;
Pesce al vapore con purea di carote;
Vermicelli bolliti con polpettine di carne;
Bollito con contorno di verdure;
Farina di grano saraceno con polpette di carne;
Liquido: brodo di rosa canina, tè leggero, succo di frutta.

Prima di andare a letto:

Dalla dieta esclusi alimenti contenenti acido ossalico, oli essenziali, ricchi di colesterolo, purine, prodotti di ossidazione dei grassi, che si formano durante la tostatura. La dieta giornaliera approssimativa di questa dieta include 50 g di carboidrati, 70 g di grassi, 100 g di proteine. Il valore energetico è 2500-2900 kcal.

La nomina di una tabella di alimenti terapeutici numero 5 è consigliabile al di fuori dello stadio di esacerbazione di patologie croniche di questi organi (epatite in fase di remissione con insufficienza epatica funzionale moderata, colelitiasi, colecistite cronica). Di solito è prescritto in aggiunta alle procedure mediche e di terapia fisica.

Pro e contro della tabella di dieta numero 5

Nessuna delle 15 diete sviluppate dal Dr. Pevzner utilizza moderni metodi di perdita di peso:

Passaggio alla nutrizione esclusivamente proteica;
L'uso di diete a basso contenuto di carboidrati e carboidrati;
Giorni di digiuno;
Mono cibo;
Intervalli lunghi tra i pasti di sera o periodi di digiuno;
L'uso di prodotti speciali per bruciare i grassi;
Forti restrizioni nel servire i volumi;
Cibo senza grassi

Il Dr. Pevzner nello sviluppo delle loro diete, e in particolare della dieta 5, ha respinto il bisogno umano oggettivo di BZHU (proteine, grassi, carboidrati) e calorie durante il giorno, così come un insieme di prodotti che è più utile per una particolare malattia.

Pertanto, nella lista dei cibi raccomandati tabella di dieta numero 5 troverete pane di grano, riso bianco, burro, panna acida e persino dolci, qualcosa che di solito in altre diete è nella lista nera. L'esclusione dalla dieta di un particolare prodotto è temporanea e causata dall'esasperazione delle malattie. La tabella 5 della dieta terapeutica include i pasti che hanno un effetto di risparmio sul corpo sui malati.

Pertanto, non vengono utilizzati pasti a lungo termine senza grassi, privi di carboidrati o privi di proteine nella tabella 5 e altre diete Pevsner. Usa una varietà di modi per prepararli, che fornisce la tabella Diet 5. Naturalmente, l'elenco di piatti consigliati per l'uso all'inizio può spaventare chiunque: zuppe di purea, pesce e carne tritati, cereali semi-vischiosi, la predominanza di piatti a vapore, purè di patate, pane non lavato, la quasi totale assenza di salse e condimenti e limitazione dell'assunzione di sale.

Come si può vedere dalla dieta stessa, Pevzner non ha cercato di rendere il cibo terapeutico gustoso e confortevole, ma utile solo per un organo malato. Inoltre, tutte le opzioni proposte per la tabella medica numero 5 sono principalmente progettate per il riposo a letto e non tengono conto del possibile sforzo fisico attivo. Questo momento è importante da considerare se si è attivamente coinvolti nello sport e si è riuniti per sedersi sulla dieta "liquida".

Dieta numero 5: raccomandazioni dei dietisti

La dieta medica 5 ha decisamente senso nel trattamento di varie malattie. Stranamente, la nutrizione in generale può curare molti problemi nel corpo. Per quanto riguarda la tabella 5a, consente non solo di migliorare la condizione generale e di arrestare la riacutizzazione, ma anche di ridurre il peso e aumentare il tono generale. La dieta 5a include un numero abbastanza grande di alimenti che possono essere combinati per creare un menu sano e gustoso;
Questo tavolo di trattamento non è prescritto da solo, come una panacea per la malattia, ma solo in combinazione con farmaci e trattamenti fisioterapici. Non è consigliabile avviarlo da soli - solo dopo aver consultato uno specialista. Tabella di dieta 5 - questo è uno dei metodi specializzati di nutrizione clinica, creato dal Dr. M.I. Pevsner;
Alcuni consigli utili: gli alimenti proibiti non dovrebbero essere consumati durante e dopo la dieta. A proposito di alcol, alcol e deliziose carni affumicate con condimenti piccanti - dimenticalo del tutto. Altrimenti, l'intero risultato della dieta andrà a finire. Il carico sugli organi interni non dovrebbe essere affatto - solo in questo caso sarà possibile normalizzare il loro lavoro. Il corso della dieta, se necessario, viene ripetuto, ma solo su consiglio di un medico. La dieta 5 aiuta a ripristinare il normale funzionamento della cistifellea e del fegato, normalizza il colesterolo e il metabolismo dei grassi;
Con una stretta osservanza della dieta, la remissione può essere raggiunta abbastanza rapidamente - eliminare l'esacerbazione, riportare tutti gli organi digestivi alla normalità. Ma devi seguire tutte le raccomandazioni del medico. Se ti viene detto di mangiare il pane di ieri, allora è assolutamente impossibile mangiare fresco categoricamente. Se si dice che tutto il cibo grezzo è sfilacciato - così facciamo, altrimenti il significato della dieta semplicemente non lo farà;
Per i pazienti con eccesso di peso, la quantità di carboidrati deve essere ridotta anche inferiore alla norma consentita in questa dieta. Macina tutto il cibo per un tempo di una dieta, finemente schiaccia, gira attraverso un tritacarne e così via.L'attenta lavorazione del cibo fornirà lo shchazheny degli organi malati;
Per mangiare - solo frazionario! Non 2-3 volte, come un elefante, ma 5-6 volte - in porzioni. E, naturalmente, non dimenticare la fibra - ci sono più di questi prodotti nel menu per aumentare l'effetto coleretico di questa dieta;

Con la colecistite e l'epatite cronica, è estremamente importante seguire i principi chiave di una dieta terapeutica:

In primo luogo, è necessario inserire nella dieta una quantità sufficiente di proteine - una completa e rapidamente digeribile.

In secondo luogo, non superare la quantità di grasso consentita, in modo da non creare un carico aggiuntivo sul fegato. Cioè, tutti i cibi grassi - dai al nemico. Panna acida, cagliata, ecc. - solo leggero o completamente privo di grassi. Con l'olio, non lasciarti trasportare. Se vuoi aumentare l'effetto coleretico della dieta, aumenta la quantità di grassi vegetali.

Questa dieta terapeutica 5 è prescritta a pazienti in fase di esacerbazione di malattie del fegato e delle vie biliari (epatite, colecistite), nella loro associazione con colite e gastrite, con cirrosi epatica nella fase di compensazione. Le regole di base della tabella numero 5 - cibo, escludendo qualsiasi stimolo meccanico per lo stomaco e il tratto gastrointestinale, mangiare piatti in una forma squallida.

Nei piatti dietetici aumenta il contenuto di pectine, sostanze lipotropiche, liquidi, fibre alimentari. Dietetico frazionario - 5-6 volte al giorno. I piatti sono per lo più bolliti e cotti, meno spesso - in umido. Quando si cuoce farina, cipolle, carote e altre verdure non passano.

Le migliori fonti di pectina sono barbabietola, mela, ribes, prugna, albicocca.

Leggermente in piccole quantità la pectina si trova in altri frutti, bacche e verdure. Tuttavia, non prendere la pectina sotto forma di integratori alimentari. In questo caso, la fermentazione può verificarsi nell'intestino, così come la sua ostruzione. La pectina naturale di frutta e verdura sarà abbastanza.