I metodi più efficaci per pulire il fegato a casa

Uno dei più importanti organi interni dell'uomo è il fegato. È lei che è responsabile della purificazione del sangue. Sfortunatamente, a causa di cattive condizioni ambientali e di uno stile di vita povero, accumula un sacco di tossine e altre sostanze nocive. Pertanto, è necessario eseguire occasionalmente procedure che ne promuovano la purificazione. A casa, pulire il fegato con i rimedi popolari non è difficile, è solo importante conoscere le specifiche di questa procedura e il mezzo più efficace.

Qual è il vantaggio di pulire il fegato e a cosa serve?

Se una persona mangia male, conduce uno stile di vita non del tutto corretto, quindi il suo fegato accumula un'enorme quantità di tossine. Ciò influisce negativamente sul suo funzionamento e sullo stato generale della salute umana. In questi pazienti, vi è debolezza generale, disturbi del sonno, ridotta immunità, frequenti mal di testa, apatia e debolezza cronica. Le persone con fegato spaccato non sono solo suscettibili a varie malattie, ma sono anche soggette a frequenti stress e depressione. È per questo motivo che il fegato viene pulito con rimedi popolari.

Se almeno occasionalmente spurghi il fegato a casa, otterrai rapidamente risultati sorprendenti. Grazie a questa pulizia, è possibile ottenere un significativo miglioramento della digestione, eliminare i problemi della pelle, attivare le funzioni svolte dal fegato. E questa non è l'intera lista di risultati positivi della pulizia del fegato. Dopo questa procedura, la persona sembra più giovane e sente anche un'ondata di forza, vitalità ed energia.

Controindicazioni alle procedure volte a pulire il fegato a casa

Ogni organismo è individuale, quindi pulire il fegato non è sicuro ed efficace per tutte le persone. Non raccomandare la pulizia nelle seguenti situazioni:

• se ci sono pietre nella cistifellea;
• malattie croniche;
• la presenza di vari parassiti negli organi;
• malattie intestinali e dello stomaco;
• malattie catarrali;
• malattie infettive;
• allergico ai farmaci utilizzati nella pulizia;
• la gravidanza;
• periodo di allattamento al seno;
• mestruazioni;
• la presenza di eventuali tumori.

È inoltre necessario tenere conto delle peculiarità del proprio corpo quando si sceglie una ricetta specifica per la pulizia, poiché alcuni componenti possono influire negativamente sulla salute di alcune persone. Questi ingredienti includono:

• Rosa canina è controindicato in presenza di gastrite, ulcere. È necessario astenersi dal suo uso per le persone con malattie cardiache, così come soffrire di malattie come il diabete e la tromboflebite;
• il miele e l'uvetta non dovrebbero essere usati dai diabetici;
• È meglio non usare l'olio d'oliva se una persona ha problemi di pressione sanguigna, così come con la maggior parte delle malattie del sistema cardiovascolare.
• La magnesia è anche controindicata per molti problemi di salute, quindi deve essere usata con molta attenzione, specialmente per i pazienti affetti da malattie del sistema gastrointestinale.

Vale la pena ricordare che anche le persone assolutamente sane dovrebbero consultare il proprio medico prima di iniziare a pulire il fegato a casa, in un modo o nell'altro. Questo è l'unico modo per evitare problemi di salute irreparabili.

formazione

Come pulire il fegato?

Recentemente, i nostri lettori ci scrivono spesso con le domande "Come affrontare i parassiti nel corpo? Perché ci sono così tante informazioni su questo argomento nei media ora? Perché non sapevamo dei parassiti nel corpo prima?" In realtà, ora ci sono molte informazioni controverse su questo problema. Ma possiamo dire con la garanzia che in realtà i parassiti che spesso si insediano nel nostro corpo sono le fonti di molte malattie. L'uomo nemmeno lo sa. Ti consigliamo di leggere un articolo molto affascinante sull'assistenza sanitaria, in merito a questo problema. Pensiamo che le domande scompariranno immediatamente per te perché nascondono così attentamente questo problema dagli Stati Uniti.

1. Prima di iniziare a scegliere una prescrizione, consultare il proprio medico, eseguire tutti i test necessari. Sarà utile fare l'ecografia di fegato e cistifellea. Solo assicurandosi che non ci siano controindicazioni, è possibile procedere direttamente alla procedura di pulizia del fegato con rimedi popolari.
2. Fai un clistere per pulire l'intestino. Questo è necessario in modo che tutte le sostanze nocive che verranno espulse non indugino nel corpo e non lo avvelenano.
3. Limitatevi al cibo almeno una settimana prima dell'inizio della procedura. Mangiate insalate di verdure leggere. Evitare cibi fritti, farinosi, grassi, carni affumicate e dolci. Naturalmente, l'alcol è un tabù
4. Riscalda il fegato. Per questo è necessario collegare un cuscinetto riscaldante caldo. Questo dovrebbe essere fatto per tutto il giorno, quando effettuerai la procedura e il secondo giorno dopo. Questo è fatto in modo che la bile passi facilmente, non ci sia stato troppo dolore durante le contrazioni del fegato.
5. Dopo la pulizia a casa, attenersi a una dieta in modo da non sovraccaricare il fegato. Alcuni giorni dopo la procedura, mangi verdura e frutta. Consentito di bere succo. Dopo 3 giorni, puoi iniziare a mangiare pollo e pesce bolliti e poi introdurre gradualmente i soliti piatti nel menu. È molto importante non prendere alcol per un mese anche a piccole dosi.

Il mezzo più efficace per la pulizia

Tutti i rimedi popolari volti a pulire il fegato a casa, hanno un effetto coleretico. Spesso usato erbe, avena, magnesia, acqua minerale, barbabietole, miele, uva passa e olio.

Pulizia delle erbe

La pulizia del fegato può essere effettuata come singole erbe e le loro raccolte. Le farmacie vendono molte spese mediche diverse. La raccolta di erbe è venduta in qualsiasi farmacia, ma puoi prepararla tu stesso.

ingredienti:

• immortelle (0,5 cucchiai);
• seta di mais (0,5 cucchiai);
• rosa canina (1 cucchiaio);
• uvetta (100 g).

preparazione:

È necessario mescolare tutti gli ingredienti e versare 1,5 l di acqua bollente su di essi. La miscela risultante viene riscaldata per 5 minuti e lasciata in infusione. Dopo un'ora, filtrare la miscela e aggiungere un po 'di succo di limone.

Applicazione:

Al mattino a stomaco vuoto è necessario bere 300 ml di infuso. Dopo 1 ora, si dovrebbe prendere qualsiasi rimedio con un effetto lassativo, o invece mettere un clistere. Inoltre, è necessario sdraiarsi sul lato destro e applicare una piastra riscaldante calda al corpo nella zona del fegato. Il giorno della procedura è meglio non mangiare nulla, è permesso solo bere (acqua, succo di frutta o tè verde).

ingredienti:

• erba poligonale;
• Erba di San Giovanni;
• uva ursina;
• seta di mais.

preparazione:

Tutti gli ingredienti sono presi in una quantità di 0,5 st. cucchiaio, mescolato e versato acqua bollente (1 l). La miscela viene riscaldata a fuoco basso per circa 10 minuti. Il brodo risultante è ben avvolto e lasciato in infusione per 30 minuti.

Applicazione:

Il corso di purificazione di tale infusione dura 4 settimane. Va bevuto ogni mattina 10-15 minuti prima dei pasti. Le prime due settimane, bere 100 ml al giorno e le restanti 2 settimane - 200 ml.

Per non soffrire la preparazione delle tasse, è possibile effettuare la pulizia con erbe individuali. Particolarmente efficace in questo caso è il cardo mariano. Inoltre, usano sia l'erba stessa che i suoi semi. Le farmacie vendono persino capsule basate su questa pianta.

1. Pulizia dei semi di cardo Per cucinare significa che devi prendere i semi e macinarli in polvere. Ogni mattina, prima dei pasti, versare 1 cucchiaio. cucchiaio di questa polvere 1 cucchiaio. acqua calda e insistere per un quarto d'ora. Il corso del trattamento dura 3 mesi.
2. Cardo pulizia erba. Per la preparazione dell'infuso è necessario l'erba di cardo (2 cucchiai) e la menta (1 cucchiaino). I componenti sono mescolati e versare 2 cucchiai. acqua calda I piatti con la miscela ben chiusa e lasciare in infusione per 40-45 minuti. Prendi questa infusione è necessaria per tutto il giorno per 1 cucchiaio. cucchiaio ogni ora Il corso di assunzione del farmaco dura 2 giorni.

Prima di iniziare a pulire il fegato con le erbe, non interferisce con l'assicurazione che il paziente non sia allergico a nessun componente dei decotti.

Purificazione magnesia

Spesso utilizzato per la pulizia di magnesia. Colpisce molto delicatamente il corpo, ma ha buone proprietà coleretiche. Puoi usarlo per pulire il fegato più volte alla settimana e, in futuro, una volta al mese è sufficiente per eseguire la prevenzione. Inoltre, la magnesia riduce la pressione sanguigna e un effetto benefico sul corpo in presenza di processi infiammatori.
Per pulire la magnesia del fegato diluita con acqua (20 g del farmaco avranno bisogno di 70 ml di acqua). Al mattino, è necessario bere la soluzione e stendersi sul lato destro, senza dimenticare di applicare una piastra riscaldante calda nell'area del fegato. Dopo poche ore inizierà la pulizia del corpo.

Peeling al miele

Questo metodo è perfetto per le persone che non soffrono di allergie e diabete. Per la prevenzione, è sufficiente bere a stomaco vuoto 1 cucchiaino di miele, diluito in un bicchiere di acqua tiepida. Per una pulizia più profonda, è necessario consumare 150 g di prodotto naturale al giorno. Questo importo deve essere diviso per 4 volte (3 volte dopo i pasti e 1 volta prima di andare a dormire).

Peeling alla barbabietola

Tale pulizia, rispetto ai metodi precedenti, è piuttosto delicata, ma non meno efficace. Per prima cosa è necessario lavare a fondo le barbabietole e metterle da cucinare, non peeling. Ci dovrebbe essere abbastanza acqua in modo che dopo 2 ore di cottura rimanga circa 1 litro di liquido. Quando le barbabietole si sono leggermente raffreddate, strofinatele su una grattugia e aggiungetele all'acqua in cui è appena stata bollita. La miscela risultante viene fatta bollire per 20 minuti, quindi filtrata attraverso una garza o un setaccio. Il decotto deve essere preso 4 volte al giorno ogni 4 ore. Dopo aver applicato ciascuna porzione, è necessario sdraiarsi per 1-2 ore con una piastra riscaldante calda.

Pulizia del fegato con uvetta

L'uvetta viene solitamente utilizzata per la pulizia morbida a casa. Prima di iniziare la procedura, l'uvetta deve essere preparata. Per fare questo, è ben lavato e il giorno prima della pulizia, imbevuto di acqua bollita. Al mattino, beva il risultato e l'uvetta viene mangiata. Quindi è meglio sdraiarsi per qualche ora mettendo una piastra riscaldante calda al tuo fianco. Per ottenere il miglior risultato, è necessario eseguire procedure gustose ogni settimana per un mese.

C'è un altro metodo che usa l'uvetta. Hai solo bisogno di mangiare 100 grammi di uvetta secca in un paio d'ore dopo cena per 10 giorni.

Pulizia dell'olio epatico

Questo metodo non è particolarmente piacevole, ma uno dei più efficaci. Idealmente, per tale pulizia, viene utilizzato olio extravergine di oliva, ma se necessario può essere sostituito con olio di semi di girasole. Prima di iniziare la procedura, al mattino e poi durante il giorno, è necessario bere molto succo di mela acida.

Prima di coricarsi per un'ora, bere un bicchiere di olio vegetale e succo di limone. Entrambe le bevande possono essere alternate. Se improvvisamente si verifica nausea, è possibile fare una breve pausa e quindi continuare la procedura. Al termine, sdraiarsi con una piastra riscaldante calda nella zona del fegato. Al mattino devi mettere un clistere.

Il giorno successivo alla purificazione, non si può mangiare nulla se non la frutta, così come il porridge di grano saraceno cotto nell'acqua. Consentito di bere succhi naturali. La mattina dovrebbe iniziare con il succo di mela, che è pre-diluito con acqua.

Ricetta del fegato per ricette popolari

Pulire il fegato con i rimedi popolari è una procedura molto potente che porta a un miglioramento del funzionamento di tutti gli organi. Tuttavia, non bisogna dimenticare che è molto importante condurre uno stile di vita sano e attivo, mangiare il giusto cibo sano. Solo con l'osservanza di queste regole ben note è facile ottenere un effetto davvero sorprendente che durerà a lungo.

E un po 'sui segreti dell'autore

Hai sentito uno "stato rotto" costante? Hai almeno uno dei seguenti sintomi?:

• FATICA CRONICA E SOLLEVAMENTO PESANTE NELL'AM;
• MAL DI TESTA;
• PROBLEMI CON L'INTESTINO;
• MAGGIORE CIVILTA ', SHARP COOL;
• UN ATTACCO SULLA LINGUA;
• ODORE DI MALATTIA DA PORTI;
• PESO SUPPLEMENTARE;
• DISORDINE DELLA CONDIZIONE PSICOLOGICA.

E ora rispondi alla domanda: ti va bene? Non era stanca di sentirsi non piena di forza? E quanti soldi hai già "trapelato" per un trattamento inefficace? Quante vitamine hai bevuto e hai cancellato il tuo stato di mancanza di sonno? Esatto, è ora di smettere! Sei d'accordo? Ecco perché abbiamo deciso di pubblicare un'intervista esclusiva con Angelica Varum, in cui ha condiviso come è diventata "Dottore".

6 migliori rimedi popolari per la pulizia del fegato: ricette e regimi

Negli ultimi anni, la pulizia del fegato con i rimedi popolari è diventata sempre più popolare. Si ritiene che sia gradualmente intasato da tutti i tipi di "spazzatura" da cui filtra il sangue per molti anni.

In effetti, non si verificano scorie di questo corpo. Appena sotto l'azione costante di queste sostanze nocive, le cellule vengono distrutte, cessano di funzionare, sono ricoperte di grasso. E questo porta a stagnazione e disturbi nel lavoro di altri sistemi (digestivo, escretore, cardiovascolare).

Per non avvelenare il corpo con la chimica farmaceutica, molte persone preferiscono risolvere il problema con le ricette della nonna. Questo è giustificato, sicuro per la salute e generalmente efficace?

Ne vale la pena?

Da un lato, la medicina tradizionale è un magazzino inesauribile di ricette utili per la salute umana. D'altra parte, è necessario capire che pulire il fegato è una procedura che ha un effetto molto potente su tutto l'organismo, e non solo sul suo organo separato. Lo stress sarà enorme - non tutti i sistemi saranno in grado di sopportare un tale carico. Di conseguenza, gli effetti collaterali, le complicanze, il peggioramento del benessere, lo sviluppo di patologie aggiuntive - questo è ciò che spesso porta all'autoterapia a casa.

Sei pronto ad assumerti la responsabilità? Non è meglio consultare un medico inizialmente? Ora molti epatologi praticano la fitoterapia. Potrebbero persino raccomandarti di pulire il fegato con i rimedi popolari, ma questo sarà giustificato dal punto di vista medico e coordinato con il corso principale di trattamento e recupero. Quindi non c'è bisogno di rischiare la salute e sperimentare con un organo vitale.

Un altro avvertimento - la pulizia con l'aiuto di varie piante e prodotti potrebbe non essere efficace. Pensa a te stesso: una cosa è la droga, le cui formule sono state sviluppate e poi testate per anni in laboratorio. E qualcosa di completamente diverso - non è chiaro da dove vengono l'uvetta o l'avena, che dovrebbero essere usati come aspirapolvere naturali per il fegato. Come funzionano? Il loro uso è giustificato? Nessuno ti darà la risposta esatta a tutte queste domande.

Quindi, o ti assumi questa responsabilità e prova a pulire il fegato da solo, o vai dal medico per un consiglio. Tu decidi.

Quando necessario

Di solito i rimedi popolari puliscono il fegato di coloro che vogliono perdere peso. Sanno che nessun medico sano di mente permetterà loro di organizzare una procedura simile per questo scopo (l'eccezione è l'epatosi grassa), quindi si auto-meditano. Infatti, ci sono segni più specifici che indicano lo scollamento del corpo, che possono essere indicazioni per l'uso di tutti questi decotti e tinture.

I sintomi di un fegato sconnesso:

• mal di testa, vertigini;
• problemi con la sedia;
• pelle pallida;
• placca bianca sulla lingua e mucosa orale;
• bianchi degli occhi ingialliti o arrossati;
• nausea e vomito;
• rapido aumento di peso;
• eruttazione spiacevole;
• pesantezza allo stomaco, gonfiore;
• amarezza e sapore metallico in bocca;
• stanchezza cronica, apatia;
• sbalzi d'umore, attacchi di lacrime e irritabilità.

Inoltre, questi sintomi dovrebbero essere permanenti e non rivelarsi un paio di volte all'anno. E solo i mal di testa continuano a non dire nulla. Segni di intossicazione epatica appaiono immediatamente 3-4 disturbi. Solo in questi casi, possiamo supporre che con il "filtro" del tuo corpo non sia tutto a posto, e iniziare a pulire da tossine e tossine. Ma ancora, senza una diagnosi, non puoi essere sicuro.

formazione

Quindi, vuoi ancora usare i metodi folk per la pulizia, quindi prima devi prepararti attentamente a questa procedura responsabile. Questo ridurrà il livello di stress e ridurrà al minimo il numero di spiacevoli conseguenze ed effetti collaterali.

1. Iniziare a mangiare a destra 2-3 settimane prima della pulizia. Eliminare i prodotti nocivi per ridurre il carico sul fegato prima di uno stress così grave. Dalle un sospiro di sollievo. Ideale - siediti su una dieta vegetariana.
2. Ridurre l'intensità dello sforzo fisico. L'allenamento cardiovascolare può essere continuato, ma con la forza del potere, temperare l'ardore un po 'in modo che non ci sia carenza di proteine.
3. Includere negli esercizi mattutini 4-5 esercizi per il trattamento del fegato.
4. Se il tuo obiettivo è una completa pulizia e ripristino dell'intero corpo, allora il primo passo dovrebbe essere il trattamento degli intestini (puoi usare gli stessi rimedi popolari se non ci sono malattie gravi). Fegato messo in ordine solo nella seconda fase.
5. Per espandere i dotti epatici e biliari, riscaldare il giusto ipocondrio prima. Puoi sederti in un bagno caldo un paio di volte al giorno. E puoi semplicemente stenderci sullo scaldino.
6. La pulizia deve essere fatta al mattino a stomaco vuoto o alla sera - 4 ore dopo il pasto principale e 2 ore prima di andare a dormire.
7. In questo giorno, hai bisogno di bere più liquidi possibili: tè verde e rosso con miele, così come infusi e decotti con le erbe.
8. Durante il giorno, è preferibile mangiare principalmente cibi vegetali e non trasformati termicamente.
9. Una settimana prima e una settimana dopo è indesiderabile fumare, bere alcolici (anche birra o vino) e assumere farmaci.
10. Cerca di ridurre al minimo i disturbi nervosi, le esperienze, le situazioni stressanti.

Se organizzi correttamente la preparazione della procedura, sarà veloce e il più efficiente possibile (per quanto riguarda i rimedi popolari). Tuttavia, la raccomandazione principale rimane di consultare un medico su quelle tecniche che hai scelto.

Metodo numero 1. uva passa

L'uvetta contiene una sostanza speciale: l'inulina, che è in grado di pulire i dotti biliari e del fegato da tutti i tipi di immondizia. Questo è uno dei rimedi popolari più piacevoli: gustoso, semplice ed efficace.

1. Le uvette sono ben lavate e immerse in acqua minerale per un giorno (in un rapporto di 1 a 2).
2. Schema 1. Mangiare 100 grammi di uva passa nera al mattino a stomaco vuoto durante la settimana.
3. Schema 2. Bere acqua minerale da sotto l'uvetta (infusione) - al mattino o prima di coricarsi, ma sempre - a stomaco vuoto. Volume - 1-2 bicchieri. Frequenza - un paio di giorni a settimana o ogni altro giorno 5-6 volte.
4. Schema 3. Bere l'infuso e poi a parte mangiare l'uvetta - almeno per tutta la settimana.

Oltre a questi schemi classici, ci sono le ricette per il brodo di guarigione (basta tenere l'infuso nel bagno di vapore per 20 minuti), con lo sciroppo di olivello spinoso e rosa canina, carote, fieno e holosas. Ognuno di loro affronta bene la funzione assegnata loro. Il vantaggio della tecnica è che il movimento intestinale è piuttosto dolce e naturale.

Maggiori informazioni su questa purificazione nel nostro articolo.

Metodo numero 2. Olio vegetale

Che modo popolare hai intenzione di pulire il fegato - risparmiando, ma inefficace o duro, ma efficace? Questo strumento appartiene alla categoria di quest'ultimo.

1. Al mattino, non uscire, a casa vestiti con calore. Nel pomeriggio fare un bagno caldo. Verso sera, riscalda il lato destro su una piastra elettrica per almeno 2-3 ore.
2. Alle 20:00, bere un bicchiere di olio d'oliva caldo a stomaco vuoto in piccole porzioni. Consentito di bere la tua bevanda preferita (ma non molto dolce).
3. Alcune ricette popolari consigliano di aggiungere un po 'di succo di limone o di acido all'olio - questo aumenterà il deflusso della bile, che svolge un ruolo importante nella pulizia.
4. Dopo 2-3 ore o al mattino, preparatevi per le feci sgradevoli.
5. Dopo che tutto è finito, il clistere purificante non sarà superfluo.

Il corso è 3-4 volte ogni 3-4 settimane. In effetti, una procedura abbastanza veloce ed efficiente che tutti possono provare a casa.

Tutti i dettagli del processo nell'articolo precedente.

Metodo numero 3. avena

È possibile pulire il fegato con l'avena - questo cereale supporta glicemia e colesterolo in condizioni normali, rilascia i dotti biliari da tutto ciò che non è necessario, rimuove scorie e tossine. È disponibile in qualsiasi momento dell'anno, è economico e si possono trovare ricette per tutti i gusti. Ecco alcune opzioni.

• 200 grammi di avena versare 1 litro di acqua bollente. Cuocere a fuoco basso per 1 ora. Lasciare aperto per 8 ore. Strain. Bere a piccoli sorsi 8 volte al giorno.
• Macinare un cucchiaio di farina d'avena alla farina, versare 1 litro di acqua bollente in un thermos. Insistere 12 ore. Bere in parti uguali tre volte al giorno prima dei pasti.
• Metti un oggetto d'argento in una casseruola con un litro e mezzo di acqua. Bollire, rimuovere l'argento. Versare 150 grammi di avena intera con questa acqua, cuocere per 15 minuti. Avvolgere la pentola in un asciugamano, lasciare per 2 ore. Strain. Prendi parti uguali 20 minuti prima dei pasti tre volte al giorno. Corso - 2 settimane.
• Metti il ​​bicchiere di chicchi d'avena interi lavati in una padella a pareti spesse. Preparare 2 litri di acqua bollente. Mettere in forno per 2 ore a 150 ° C. Cool, ceppo. Bere mezzo bicchiere due volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti - è possibile prima di colazione e prima di andare a dormire.

L'avena - colpisce delicatamente e con parsimonia non solo il fegato, ma anche altri organi interni, raramente causa effetti collaterali e generalmente fornisce un'efficienza abbastanza elevata della procedura.

Metodo numero 4. odori

Per pulire il fegato a casa, puoi usare le proprietà coleretiche di alcune erbe medicinali. Di questi, è possibile preparare una combinazione di infusi e decotti, che contribuirà alla rimozione dal corpo di tutto il necessario. Questi includono:

• eterna;
• dymyanki;
• ginseng;
• Hypericum perforatum;
• ortiche;
• seta di mais;
• menta;
• il dente di leone;
• piantaggine;
• assenzio;
• cardo mariano;
• camomilla;
• poligono;
• mirtillo ordinario;
• achillea;
• cicoria;
• celandine;
• rosa selvatica e molti altri.

L'elenco è tutt'altro che completo, ma sono queste piante che consentono di liberare le cellule del fegato dai grassi indesiderati più efficacemente e di attivarle al massimo. Gli schemi di applicazione e le ricette sono semplici.

1. 50 g di erba coleretica secca versare in una pinta di acqua bollente (dose di infusione per 1 giorno). Lasciare per un'ora. Strain.
2. Un bicchiere si beve al mattino a stomaco vuoto, il secondo - la sera prima di coricarsi.
3. Il corso è esattamente un mese. Frequenza - due volte l'anno.
4. Svantaggi: feci frequenti e abbondanti (questo andrà alle scorie molto), durata (intero mese).

Non è necessario usare solo una delle erbe sopra. Mescoli in proporzioni uguali - per il corpo sarà un bel bonus, dal momento che tutte le piante sono medicinali, puliranno molti organi e contribuiranno a una pulizia ancora più accurata.

Metodo numero 5. Succo di mela

Il succo dovrebbe essere fatto in casa, appena spremuto dalle varietà aspre. Questo metodo di pulizia comporta l'uso obbligatorio di un clistere e una dieta di tre giorni.

• esacerbazione della colecistite;
• aggravamento della malattia ulcera peptica;
• metabolismo compromesso;
• la gravidanza;
• vecchiaia

Schemi attentamente pensati, quindi non dovresti cambiare nulla in essi.

Schema numero 1

1. Fai un clistere. Durante il giorno, bere solo succo di mela. Il volume non è limitato.
2. Secondo giorno = primo
3. Terzo giorno: bere succo fino alle 18.30. Riscaldare il fegato con una bottiglia d'acqua calda. Disteso sul lato destro, ogni 15 minuti Bere a piccoli sorsi per bere l'olio d'oliva con succo di limone (200 ml di olio e 150 ml di succo).
4. Dopo un movimento intestinale, fai di nuovo un clistere.
5. Inizia la colazione del mattino seguente o dalla farina d'avena, o dalle verdure bollite - carote, zucca.

Numero di schema 2

1. 3 giorni prima della pulizia, fare clisteri ogni giorno la sera.
2. Il giorno della purificazione l'ultimo pasto è alle 16.00.
3. Alle 19.00 bevi una soluzione di magnesia (50 grammi di polvere in un bicchiere d'acqua) e la stessa acqua minerale non gassata.
4. Alle 21.30 - clistere.
5. Alle 7.30 bevi 100 ml di succo di mela.
6. Alle 10.00 e alle 11.00 per bere di più per lo stesso importo. Durante il giorno, utilizzare solo acqua minerale non gassata.
7. Alle 21.00, bere una soluzione di no-shpy (ampolla - 2 cucchiai L. di acqua).
8. Alle 22.00 - 100 ml di succo di mela, 2 tuorli d'uovo freschi. Riscaldare il fegato.
9. Al mattino - clistere. Durante il giorno - una dieta vegetariana rigorosa senza sale.
10. Il giorno dopo è un clistere al mattino, aggiungi alcuni latticini e uova, sale al menu.

A. Moritz si è interessato a questo strumento: un nutrizionista americano, guru della medicina integrativa. La tecnica viene talvolta chiamata il suo nome.

Metodo numero 6. barbabietola

È incredibilmente utile pulire il corpo con barbabietole. Il cloro contenuto in grandi quantità riesce ad alleviare il fegato, i dotti biliari ei reni da scorie. Come ogni altro rimedio popolare, ha molte opzioni.

decotto

1. Lavare accuratamente la radice. Non sbucciare, mettere nel piatto. Versare 3 litri di acqua fredda, mettere sul fuoco.
2. Far bollire a fuoco basso finché l'acqua non è evaporata a 1 litro.
3. Togliere le barbabietole dalla padella, raffreddare, grattugiare su una grattugia fine.
4. Purè immerso nel brodo, mescolare bene, cuocere per altri 20 minuti.
5. Strain.
6. Un bicchiere di brodo da bere ogni 4 ore. Se gli intervalli sono ridotti, la pulizia sarà più intensa.
7. Dopo ogni volta, è necessario applicare una bottiglia di acqua calda sul lato destro e tenerla per almeno un'ora.

kvass

1. Lavare le barbabietole, tagliarle a cubetti.
2. Metti in un barattolo da 3 litri.
3. Aggiungere 30 grammi di farina di frumento, 500 grammi di zucchero.
4. Coprire con un coperchio, lasciare in un luogo buio per 2 giorni a temperatura ambiente.
5. Mescolare ogni giorno più volte al giorno.
6. Dopo 2 giorni, aggiungere 700 grammi di uva passa, 800 grammi di zucchero, 100 ml di acqua.
7. Parti per un'altra settimana. Mescolare ogni giorno.
8. Strain. Dovrebbe uscire circa 1 litro di kvas di barbabietola. E per la pulizia hai bisogno di 3 litri.
9. Prendi 1 cucchiaio. l. mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.
10. Bere fino alla fine di 3 litri.
11. Lascia riposare il corpo per 3 mesi. Ripeti il ​​corso.

Oltre a queste ricette, la procedura può essere basata su altri metodi di medicina tradizionale, utilizzando i seguenti prodotti:

Ognuno di questi strumenti può essere utilizzato per pulire il fegato a casa. Ma devi essere sicuro che questa procedura sia necessaria per il tuo corpo - e non solo per la perdita di peso. Sii consapevole della tua salute. Ci sono dubbi: è meglio consultare nuovamente il medico e chiedere la sua opinione. Le ricette della nonna sono buone solo in assenza di controindicazioni e conformità per tutta la media aurea.

Pulizia del fegato a casa - cosa e come pulire

Non è un segreto che la garanzia di longevità non è solo l'osservanza di uno stile di vita sano e il regime di uno sforzo fisico ottimale. Un ruolo importante è svolto dalla pulizia periodica del corpo dalle tossine che si accumulano nel fegato, nell'intestino e in altri organi. Nell'articolo di oggi faremo conoscenza con i metodi comuni di pulizia del fegato a casa.

La frase "pulizia del fegato" è un sostituto popolare per il termine medico "intubazione" (tubercolosi, fr.). In precedenza, sono state utilizzate anche le definizioni di "drenaggio del fegato" e "rilevamento del cieco", ma stanno diventando sempre meno comuni.

La pulizia del fegato è una procedura ancillare che ripristina il normale funzionamento dell'organo attraverso l'aumento della produzione e dell'eruzione della bile, con conseguente pulizia dei dotti biliari.

Quando è il momento di pulire il fegato?

Prima di procedere al cieco rilevamento del fegato a casa, è necessario giocare sul sicuro e ottenere l'approvazione da un medico o un terapista locale, soprattutto nei casi in cui ci sono problemi di salute. Inoltre, il medico può aiutare a determinare la scelta del metodo, i mezzi e la ricetta per la pulizia dalla bile stagnante.

La pulizia del fegato a casa non solo aiuterà a migliorare il corpo nel suo complesso, ma sarà anche una procedura ausiliaria efficace nel trattamento e / o nella prevenzione delle seguenti malattie o condizioni:

• sindrome post-colecistectomia dopo la rimozione della cistifellea;
• ipertonio delle vie biliari - discinesia;
• dopo un attacco di colecistite acuta;
• colangite;
• colecistite cronica - solo una forma disossata;
• pancreatite;
• stitichezza atonica sistemica;
• duodenite;
• l'obesità;
• un mese dopo l'avvelenamento di qualsiasi eziologia;
• allergie stagionali e alimentari, pollinosi, dermatite atopica;
• malattie della pelle;
• lesioni batteriche, come il mughetto;
• lesioni virali, come l'herpes;
• disturbi del sonno, insonnia;
• sindrome da stanchezza cronica;
• prevenzione della depressione stagionale.

Di seguito è riportato un elenco di sintomi, segni indiretti o disturbi, che indicano la necessità di tenere la tubercolosi:

1. Dolore sordo nell'ipocondrio destro e / o sinistro;
2. Stalking mal di testa sordo;
3. Intorpidimento costante all'interno e attorno all'articolazione della spalla destra. Disagio a livello delle scapole o delle ginocchia;
4. Scomposizione costante delle feci - la diarrea lascia il posto alla stitichezza. Bruciore di stomaco. Burp. Perdita di appetito o viceversa, la sua mancanza di moderazione;
5. Temperatura del subfebio non superiore a 36,9-37,1 ° C;
6. Arrossire insano. Aumento della sudorazione;
7. L'umore brusco cambia: gioia-rabbia. Attacchi di paura senza una causa;
8. L'improvvisa comparsa di granelli che sembrano lentiggini - tra le sopracciglia, sotto gli occhi, sulle scapole o sopra le spalle;
9. La manifestazione di "grano saraceno" o "macchie di fegato" sul dorso delle mani e sulla parte esterna degli avambracci, nonché sulle pieghe tra l'indice e il pollice. L'aspetto di grandi macchie di oliva pallido sulle tempie e macchie scure sulle labbra;
10. Rossore e / o indurimento della pelle sulla punta del naso;
11. Perdita di capelli L'aspetto dei primi capelli grigi;
12. La manifestazione di placca e crepe sulla lingua e micro-piaghe in bocca;
13. La pelle sulla punta delle dita è diventata biancastra e oleosa. C'erano delle "cicatrici cicatrizzate" verticali sulle unghie, e il colore delle piastre unghie diventava rossastro.
14. Le feci diventarono secche e dure, o di consistenza normale, ma biancastre o argillose con un forte odore acre.

Prima di eseguire un cieco, soprattutto se c'è dolore all'ipocondrio destro e / o sinistro, vale la pena di controllare il fegato da un gastroenterologo, perché questo potrebbe essere il primo sintomo della colelitiasi, in cui la pulizia del fegato è severamente vietata!

Quando pulire il fegato è controindicato

La pulizia del fegato è severamente vietata nei seguenti casi:

• malattia di calcoli biliari, discinesia biliare;
• colecistite calcicola;
• ittero ostruttivo;
• pancreatite acuta o epatite, distrofia epatica acuta;
• colestasi, colelitiasi, enterocolite;
• ulcera gastrica o duodenale;
• esacerbazione del decorso cronico o acuto di qualsiasi malattia;
• malattie respiratorie acute o infettive in qualsiasi fase del corso;
• la presenza di alte temperature, debolezza generale;
• durante periodi stressanti o depressivi;
• durante la gravidanza, durante l'allattamento, durante le mestruazioni;
• con bassa pressione sanguigna, presenza di blocco cardiaco;
• nelle malattie respiratorie che causano depressione respiratoria;
• insufficienza renale cronica;
• patologia degli ureteri.

Ci sono malattie in cui la pulizia del fegato e la pulizia della cistifellea sono possibili solo dopo il permesso del medico curante. Tra questi ci sono:

• eventuali malattie del fegato, del pancreas e della milza;
• gastrite, ulcere gastriche e duodenali;
• colite e altre lesioni intestinali.

Quanto spesso può essere eseguita una procedura?

Oggi, ci sono un gran numero di sistemi di pulizia del fegato, che possono essere suddivisi in 2 tipi: pulizia rapida o delicata (lunga).

Senza danni alla procedura può essere effettuata una volta all'anno, se si utilizza uno dei metodi di pulizia rapida. 3 o 4 pulizie singole sono possibili per i metodi di pulizia a lungo termine, ma solo secondo le indicazioni e con il permesso del medico curante.

In generale, si consiglia di eseguire una pulizia del fegato autosufficiente senza danni all'organismo 1 volta in 6 mesi.

Ricette per una pulizia delicata o prolungata

La pulizia delicata del fegato può essere effettuata con l'uso di medicine o rimedi popolari - con l'uso di determinati alimenti. In assenza di controindicazioni, le procedure di drenaggio a fasi lente non causano un chiaro rifiuto dei medici e sono anche considerate la migliore prevenzione della colelitiasi.

Allohol o suoi analoghi

Il modo più semplice per pulire il fegato non è veloce, ma efficace. Il regime standard è il seguente:

• 1-2 compresse 3 o 4 volte al giorno;
• solo dopo un pasto o un piccolo spuntino;
• dose massima giornaliera - 8 compresse;
• durata del corso - 3 o 4 settimane.

Tasse di erbe colesterolo

Ripristinare il fegato con le erbe a casa è una buona opzione, ma prima di procedere con il corso di purificazione, leggi l'elenco delle erbe incluse in una particolare raccolta - porti tutti gli ingredienti?

Pulire il fegato con le erbe diventa una procedura molto comoda se la farmacia acquista sacchi filtranti che non richiedono sforzi per preparare l'infuso di erbe in un bagno di vapore.

Puoi bere questi tè per un lungo periodo, fino a 3 mesi. La dose raccomandata per gli adulti - 3 volte al giorno, 100 ml (1 sacchetto filtro) per mezz'ora prima dei pasti.

In caso di deterioramento della salute o di una leggera manifestazione di reazioni allergiche, interrompere immediatamente l'assunzione di tè coleretico.

strutto

È già stato dimostrato che l'assunzione regolare di una piccola quantità previene (!) Lo sviluppo dell'aterosclerosi. Inoltre, il lardo è un meraviglioso agente coleretico.

Si dovrebbe prendere un pezzo di pancetta fresca, con un volume di una scatola di fiammiferi, la sera durante la cena. La durata della pulizia è di un mese, dopo di che dovrebbe essere presa una pausa di un mese. In futuro, per prevenire il ristagno della bile, è meglio prendere il prodotto secondo lo schema del "giorno dopo due": succede ancora molto grasso.

Succo di ravanello nero o Daikon asiatico

Nonostante il fatto che il "nostro" ravanello nero sia più vigoroso, è meglio pulire il fegato con succo di daikon.

Con estrema cautela, questo metodo dovrebbe essere affrontato da persone con malattie dello stomaco, perché questo succo può causare l'aggravamento della gastrite.

Schema settimanale in cui il fegato viene pulito con succo di rafano appena preparato:

1. 3 volte al giorno per 1 cucchiaio. L.;
2. 3 volte al giorno, 2 cucchiai;
3. 3 volte al giorno, 3 cucchiai;
4. 3 volte al giorno, 4 cucchiai;
5. 3 volte al giorno, 5 cucchiai;
6. 3 volte al giorno per 6 st.l.

Puoi bere il succo solo 1 ora dopo un pasto e puoi prepararlo per un uso futuro, ma non più di 2 giorni. Conservare solo in contenitori di vetro e in frigorifero.

sorbitolo

La purificazione del fegato con l'aiuto del tradizionale agente coleretico sorbitolo, può essere effettuata in 2 modi. Per il primo caso:

• 3 giorni prima della procedura, seguire una dieta moderata - tabella n. 5 con un'ulteriore limitazione sull'assunzione di grassi animali;
• Al mattino, nel giorno della pulizia, metti un bel clistere;
• Preparare una bottiglia di acqua calda, quindi bere una soluzione di 2,5 cucchiai di sorbitolo in 100 ml di acqua a 40 ° C a stomaco vuoto;
• Dopo 15 minuti, bere 200 ml di acqua minerale senza gas, applicare una piastra riscaldante calda sulla zona del fegato e adagiarvi sul lato destro;
• Se, dopo 1,5-2 ore, non si è verificato alcun rilassamento delle feci, il sorbitolo non è adatto a te e devi scegliere un'altra tecnica di purificazione. La defecazione dovrebbe verificarsi 1-2 volte. In questo giorno, si può mangiare il porridge di riso liquido sull'acqua, bere brodo fianchi o acqua minerale.

Nel secondo caso, dopo una dieta preparatoria di 3 giorni e un clistere alto:

• la notte prima della procedura di purificazione, infornare in un thermos 3 cucchiai. bacche di rosa canina in 500 ml di acqua calda;
• Al mattino, filtrare il contenuto del thermos e sciogliere 2 cucchiai in un'infusione pulita. sorbitolo.

Bevi questa "composta" dovrebbe essere a stomaco vuoto, un giorno dopo tre. Il numero ottimale e massimo di ripetizioni è 6 volte, secondo lo schema 1 (giorno della pulizia) a 3 (preparazione). L'intera procedura richiederà 21 giorni.

Metodi "quotidiani" di pulizia del fegato a casa

Oltre a risparmiare, ci sono anche metodi aggressivi, "shock" per pulire il fegato in un giorno.

Cognac e castorca

Nonostante i componenti, questo è l'unico modo rapido per pulire, che può essere attribuito a procedure delicate. L'algoritmo di pulizia con un marchio (!) Skate e olio di ricino, che aiuta a liberarsi della bile stagnante in eccesso, è il seguente:

• la sera prima è necessario mettere un clistere purificante;
• il menù del giorno dovrebbe essere nutrizionalmente affamato e consistere in mele cotte (massimo 1 kg) e acqua minerale;
• alla vigilia del sonno, bevi 50 ml di cognac mangiandolo con un pezzetto di formaggio magro e dopo mezz'ora, prendi 50 g di olio di ricino con una grande quantità d'acqua.

Nei prossimi giorni, attenersi alla dieta dal menu medico "Tabella numero 5".

Pulizia giornaliera del fegato con barbabietole

È importante! Questo metodo è vietato per le persone che soffrono di pressione bassa (!) E diabete (!).

Per una tale pulizia, dovresti scegliere un giorno libero, e il giorno prima dovresti preparare un brodo di barbabietola usando la seguente ricetta:

1. Pulire 1 kg di barbabietole a frutto piccolo, metterle in una padella smaltata, tagliarle a pezzi, versare 1 litro di acqua potabile fredda e ricordarne il livello. Quindi aggiungere altri 2 litri di acqua;
2. Dopo l'ebollizione, fai bollire le barbabietole su un fuoco piccolo finché l'acqua raggiunge un livello corrispondente a 1 litro. Non coprire con un coperchio! Non salare !;
3. Togliere dal fuoco. Grattugiare le barbabietole su una grattugia fine o provare. Restituisci la pappa alla pentola al brodo di barbabietola;
4. Far bollire sotto un coperchio a fuoco basso - 20 minuti;
5. Lascia raffreddare. Stringere forte attraverso la garza ottenuta porridge;
6. Dividere il brodo finito in 4 parti e conservare in frigorifero.

Il decotto preparato la sera prima dovrebbe essere preso il giorno successivo alle 8:00, 12:00, 16:00 e 20:00. Questa giornata dovrebbe aiutare il vostro apparato digerente - solo verdure stufate, condite con olio vegetale o mele al forno, e delle bevande - forte tè nero caldo senza zucchero (! Un must), rosa canina brodo o acqua minerale non gasata.

Si deve mangiare prima di assumere il medicinale in 15-20 minuti, e subito dopo aver bevuto il brodo di barbabietola, è necessario applicare un tampone riscaldante caldo sull'area del fegato e stendersi sul lato destro. Cerca di sbarazzarti del più possibile dei compiti e, quando sei costretto a muoverti, avvolgi il termoforo sul tuo corpo con un bendaggio largo.

Ricordate! Tale pulizia del fegato di barbabietola può essere fatta solo una volta all'anno.

Olio d'oliva e succo di limone

Nonostante il fatto che Internet è la versione comune della ricetta, quando l'olio d'oliva di fegato tazza libera ricezione e un bicchiere di succo di limone, non ci rendono popolare una tecnica che può certamente essere dannose per l'organismo.

Dopo tutto, una singola assunzione di 200-250 ml di qualsiasi olio vegetale, anche se si tratta di olio d'oliva, nel 90% dei casi si tradurrà in nausea, vomito, acuti dolori di stomaco e chiamate di emergenza. E la prova di un bicchiere di succo di limone non sopporta ogni persona sana.

Che pulizia scegliere e cosa mangiare durante e dopo la pulizia

Se sei un principiante e pulisci il fegato per la prima volta, devi assolutamente passare 3-4 procedure delicate per 1 anno. Solo il campo di questo può andare in altri modi.

Quando si pulisce il fegato con uno qualsiasi dei metodi, sia delicato che quotidiano, è meglio affamare condizionatamente un giorno di pulizia:

• dal cibo permetteva di far bollire la polenta di riso bollita in acqua, verdure in umido con una piccola quantità di olio vegetale e mele cotte;
• dalle bevande - succo di mela fresco, brodo di rosa canina, tè nero non zuccherato e acqua minerale non gassata.

Prima si raccomanda la pulizia, almeno per il terzo giorno, a sedersi su una pianta, frutta e verdura dieta senza grassi animali, e dopo il completamento della pulizia - almeno una settimana di aderire alle raccomandazioni della dieta "Tabella №5".

In conclusione, vale la pena menzionare ancora una volta la "regola d'oro n. 1": è permesso eseguire la purificazione del fegato a casa (soprattutto con metodi veloci) solo una volta all'anno. Ad oggi, è stato dimostrato che le persone che abusano di questo tipo di profilassi ottengono una "ricompensa" sotto forma di formazione di calcoli e una diagnosi di "Malformazioni" piuttosto rapidamente.

9 modi per pulire il fegato a casa

Una delle funzioni più importanti del corpo è l'eliminazione delle tossine e degli sprechi dei processi metabolici, della digestione e della vita in generale.

Ogni giorno il corpo è esposto agli effetti negativi di varie tossine e sostanze inquinanti, motivo per cui è necessario aiutarlo a purificare per rimanere in buona salute.

Il fegato è uno degli organi responsabili del filtraggio del sangue e della rimozione delle tossine, pertanto mantenere la sua salute e la sua pulizia dalle sostanze nocive e dai loro depositi è la chiave per il normale funzionamento dell'intero corpo umano.

La pulizia del fegato è un ottimo modo per purificare l'intero corpo e migliorare il metabolismo in esso.

Leggi questo articolo per capire come funziona il fegato e per apprendere i metodi più efficaci di pulizia e ripristino di questo importante organo a casa.

Cos'è un fegato?

Il fegato svolge una serie di funzioni molto importanti per la salute umana.

Se il fegato non funziona bene, il corpo non digerisce più correttamente e assimila il cibo, immagazzina nutrienti importanti e necessari, produce la bile, pulisce il sangue o regola gli ormoni.

Una corretta funzionalità epatica è necessaria per una vita sana, quindi prendersi cura di essa è estremamente importante.

Cosa fa il fegato?

Il fegato è responsabile di 500 diverse funzioni, il che lo rende un organo molto laborioso.

Le funzioni giornaliere più importanti sono:

• La produzione di bile, che abbatte i grassi durante la digestione;
• Rimozione dei globuli rossi, che sono già fanghi e quasi morti;
• La produzione di sostanze chimiche che addensano il sangue;
• Mantiene un equilibrio di macronutrienti nel sangue in modo che il livello di zuccheri, grassi e proteine ​​sia normale;
• Aiuta ad assorbire i nutrienti dall'intestino;
• Rimuove le tossine dal sangue, specialmente dall'ammoniaca, dalla bilirubina e da altri;
• Memorizza importanti minerali e altri nutrienti;
• Sintetizza le proteine ​​e il colesterolo, necessarie per il metabolismo;
• Ricicla, assorbe e rimuove droghe e alcol.

Una persona non può vivere senza questo corpo, e le persone con lesioni e malattie del fegato possono temporaneamente esistere sulla dialisi del fegato, ma questa non è la via d'uscita.

Danno al fegato

Varie malattie possono influire negativamente sulla salute del fegato, la più famosa è la cirrosi, la cui causa può essere vari fattori.

La cirrosi è una condizione patologica in cui le cellule sane vengono sostituite da tessuto cicatriziale.

La cirrosi riduce la capacità di eseguire tutte le funzioni necessarie.

Quando il tessuto cicatriziale diventa troppo grande, il fegato smette di funzionare e si sviluppa l'insufficienza epatica.

Le cause di cirrosi e altre forme di danno sono:

• Assunzione o sovradosaggio permanente di alcuni farmaci, in particolare farmaci antinfiammatori non steroidei;
• Epatite cronica C o B;
• Malnutrizione persistente;
• Consumo di molluschi crudi;
• Consumo di funghi velenosi;
• L'impatto sul corpo di sostanze chimiche dannose;
• l'alcolismo;
• Malattie genetiche, tra cui la malattia di Wilson, l'emocromatosi e il deficit di alfa-1-antitripsina;
• Insufficienza cardiaca cronica, accompagnata da sovraccarico di fegato;
• Aumento del rischio di danni associati a dieta, stile di vita, inquinamento ambientale;

Il rischio di danni aumenta con:

• carenza di potassio;
• eccessivo consumo di alcol;
• l'introduzione di farmaci per via endovenosa;
• effetti negativi delle tossine ambientali e dei rifiuti industriali;
• trasfusioni di sangue, se fosse stato fatto prima del 1992;
• sesso non protetto;
• piercing o tatuaggio;
• in presenza di alcune infezioni o malattie virali e autoimmuni;
• assunzione e sovradosaggio di farmaci anti-infiammatori non steroidei;
• l'obesità;
• alti livelli di trigliceridi.

Sintomi di danno

Il danno epatico può essere sostituito in una fase iniziale se sono presenti determinati fattori.

Se sono presenti uno o più fattori di rischio, è necessario prestare particolare attenzione ai seguenti segnali di pericolo:

• Affaticamento e debolezza;
• Perdita di peso irragionevole;
• Nausea o vomito;
• Mancanza di appetito;
• Dolore o disagio nell'ipocondrio destro.

Con la compromissione della funzionalità epatica e l'apparizione di più tessuto cicatriziale, altri sintomi più gravi diventano evidenti.

Questi sintomi sono:

• Problemi di sonno;
• Per molto tempo, il sangue non si ferma o le contusioni rimangono dopo l'ictus;
• Problemi cognitivi, inclusi problemi di pensiero, perdita di memoria, sbalzi d'umore e confusione;
• Distensione addominale;
• Ingiallimento della pelle o degli occhi;
• Prurito ossessivo della pelle;
• Urina scura;
• Problemi digestivi, tra cui costipazione, bruciore di stomaco e reflusso acido;
• Gonfiore delle gambe, delle caviglie e dei piedi.

Affinché il fegato rimanga sano, è necessario aiutarlo a purificarsi dalle tossine accumulate e fornirlo con tutti i nutrienti necessari.

In questo articolo, abbiamo raccolto i migliori consigli e raccomandazioni per la pulizia del fegato con rimedi popolari e il mantenimento della sua salute.

Pulizia naturale

Ogni giorno una persona contatta le tossine nel cibo, nell'aria e nell'acqua.

Il fegato fa costantemente un ottimo lavoro, portando tutto fuori dal corpo, purché sia ​​sano e funzioni correttamente.

Di seguito sono riportati i metodi più efficaci e naturali necessari per la prevenzione, la pulizia e il mantenimento del normale funzionamento del fegato.

Cambiamenti nella dieta

Alimenti ricchi di zuccheri, ingredienti artificiali, aromi, tinture, grassi malsani e grassi trans complicano il lavoro e danneggiano la salute del fegato.

Affinché sia ​​in perfette condizioni, è necessario escludere dalla dieta cibi fritti, cibi pronti per la cottura, cibi in scatola e prodotti confezionati.

Poiché la funzione principale del fegato è la ripartizione dei grassi in energia utile che il corpo utilizza per le proprie esigenze, eliminando gli oli difficili da digerire ei grassi trans dalla dieta può facilitare il suo lavoro.

I grassi trans sono dannosi perché aumentano il rischio di sviluppare malattie del sistema cardiovascolare, causare processi infiammatori nel corpo e sopprimere il sistema immunitario.

I conservanti alimentari come nitriti e nitrati sono utilizzati nei fast food, nelle carni marinate e nei semilavorati pronti.

Queste sostanze chimiche vengono digerite più a lungo, ma non ne beneficiano, sono particolarmente ostili al sistema digestivo.

L'esclusione di alimenti contenenti queste sostanze nocive aiuterà a migliorare il fegato più velocemente.

Bere succhi di verdura

Durante il giorno è difficile mangiare una quantità sufficiente di cibo vegetale. Il sistema digestivo umano a volte è estremamente difficile da digerire completamente le verdure crude.

Se il fegato funziona leggermente o pesantemente sporco, iniziare a bere succhi di verdura per aiutare a trattare e pulirlo.

I succhi di verdura sono ricchi di vari oligoelementi e sono digeriti più facilmente dal corpo in forma liquida.

Il succo di verdura è un'ottima opzione per provare nuovi prodotti o mascherare il gusto di quelli che non piacciono.

Il succo è più facile da digerire rispetto agli alimenti integrali e le sostanze nutritive contenute nel succo fresco rafforzeranno il sistema immunitario e faciliteranno il compito del fegato.

Nella selezione degli ingredienti per fare il succo, concentratevi principalmente su verdure crocifere come cavolfiori, cavolini di Bruxelles e cavoli ordinari, così come verdure succose come carote, cetrioli, verdure e barbabietole.

Aggiungi erbe salutari al tuo succo, come prezzemolo, zenzero, aglio e coriandolo.

I frutti daranno succhi di dolcezza e gusto armonioso.

Solo non è necessario appoggiarsi pesantemente sullo zucchero.

Questi prodotti ridurranno l'acidità del sistema digestivo, forniranno all'organismo tutti i minerali e le vitamine necessari e satureranno lo stomaco.

Le verdure contengono molta fibra, che è estremamente utile per il sistema digestivo, perché aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.

Bevi molti liquidi

L'opzione più economica per la disintossicazione del fegato è l'acqua semplice.

Più acqua si beve, più tossine e rifiuti vengono eliminati dal corpo.

Con una quantità sufficiente di liquido nel corpo, il fegato inizia a filtrare e processare il sangue più spesso, rimuovendo dal corpo più sostanze nocive da cibo, alcol, droghe ecc.

Acqua e tisane perfettamente saturano il corpo con il fluido. È necessario bere circa 10 bicchieri di liquidi al giorno in modo che il fegato possa facilmente filtrare il sangue.

Mangiare cibi ricchi di potassio

Gli alimenti contenenti potassio depurano il fegato, riducono il livello di colesterolo dannoso, rafforzano la salute del sistema cardiovascolare e riducono la pressione.

Ci sono così tanti alimenti sani e gustosi con il potassio che non devi prendere integratori con esso per soddisfare l'assunzione giornaliera.

Ci sono più potassio in una patata dolce che in qualsiasi altra verdura o pianta. Insieme a questo, le patate dolci contengono fibre, beta-carotene, vitamina B6, D e C, oltre a ferro e magnesio. Gli zuccheri naturali nelle patate dolci vengono lentamente rilasciati dal fegato, che non provoca un brusco aumento dei livelli di zucchero nel sangue e costituisce una fonte di energia a lungo termine.

Le cime di spinaci e barbabietole sono un'ottima fonte di potassio, oltre che di fibre e vitamine. Mangiarli crudi, friggerli in olio d'oliva o cucinare un frullato vegetale per ottenere tutti i benefici di queste piante. I verdi migliorano il flusso della bile, che facilita la digestione e pulisce la cistifellea. Al momento dell'acquisto di cime di barbabietola, acquistare la stessa verdura, in quanto contiene una grande quantità di vitamine e minerali che possono trattare e sostenere il lavoro del fegato. Melassa o melassa è un sottoprodotto della lavorazione dello zucchero di canna, che contiene un'enorme quantità di varie vitamine e minerali, tra cui il potassio. Contiene calcio, manganese, rame e ferro. Può essere usato come dolcificante naturale nei cereali, aggiunto a salse e condimenti per insalate.

Non dimenticare le banane, che hanno anche il potassio. Questo frutto può essere aggiunto ai dolci in cocktail, insalate e pasticcini come fonte aggiuntiva di fibre e vitamine. Migliora la digestione e la funzionalità epatica.

Mangia le piante sane

Molte piante hanno proprietà curative che possono aiutare a disintossicare il fegato, oltre a migliorare la salute umana generale.

Queste sono le piante, le verdure e i frutti che dovrebbero diventare parte integrante della dieta.

Solo una mela al giorno, anche se secca, supporta il processo digestivo e aiuta l'organismo a liberarsi delle tossine dannose. Questo facilita il lavoro del fegato, che gli permette di guarire più velocemente.

L'aglio è stato a lungo utilizzato per problemi digestivi e per la produzione di enzimi epatici. È ricco di selenio e allicina, che purifica il fegato e sostiene il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni.

Gli agrumi come limoni, lime, arance e pompelmi sono ricchi di vitamina C e antiossidanti che supportano la funzionalità epatica. Solo un bicchiere di uno di questi succosi succhi di frutta migliora la produzione di enzimi epatici.

Catechine e antiossidanti nel tè verde aiutano anche il fegato. Il tè verde è una deliziosa aggiunta a qualsiasi dieta purificante.

Grassi e composti naturali salutari si trovano in vari oli spremuti a freddo. Aiutano il fegato a purificare il corpo. Con moderazione, gli oli di oliva, semi di lino e canapa forniscono la base lipidica adeguata per l'assorbimento delle tossine, che a sua volta rende più difficile il funzionamento del fegato.

Una grande concentrazione di nutrienti e grassi sani in avocado aiuta il fegato a pulire il sangue di vari inquinanti, contribuendo alla produzione di glutatione.

Ridurre la quantità di glutine nella dieta e sostituirli con cereali integrali permetterà al fegato di lavorare meno, soprattutto se c'è sensibilità al glutine o alla celiachia. Invece di mangiare grano, altri cereali e prodotti a base di farina, mangia cereali integrali, come la quinoa, il miglio. Di solito, quando la sensibilità al glutine, il fegato non affronta la produzione di enzimi, quindi se si escludono tali prodotti dalla vostra dieta, il fegato funzionerà meglio.

Broccoli, cavolfiori e cavoli contribuiscono alla produzione di enzimi epatici. Sono necessari per rimuovere le tossine dal corpo, compresi gli agenti cancerogeni.

Queste e altre verdure, così come i piatti da loro (crauti, kimchi, insalate con broccoli e cavolfiori) saranno una grande aggiunta a qualsiasi menu.

Le noci aiutano il fegato a sbarazzarsi dell'ammoniaca, perché contengono un'alta concentrazione di acidi grassi omega-3 e glutatione. Mastica bene le noci per aumentare l'effetto detergente.

Prendere integratori

Alcuni integratori possono accelerare il processo di disintossicazione e supportare la funzionalità epatica. Leggere attentamente le etichette dei vari additivi, in particolare la sezione delle controindicazioni e l'interazione con altri farmaci.

La migliore pianta per pulire il fegato al momento è il cardo mariano. Rimuove una grande quantità di varie tossine e dei loro accumuli dal fegato, inclusi alcol, droghe, metalli pesanti e inquinanti ambientali. Viene spesso preso da persone che hanno subito radiazioni o chemioterapia. Cardo mariano rende più forti le cellule del fegato, che accelera il processo di rigenerazione.

I supplementi con la curcuma hanno molti benefici per la salute umana, compresa la sua capacità di pulire il fegato. È raccomandato per il trattamento di depressione, dolori articolari, dolore cronico e malattia di Alzheimer. La curcuma supporta il fegato e la salute dei suoi tessuti. Viene anche usato per trattare il diabete, le malattie cardiache e altre malattie croniche.

La radice di tarassaco potrebbe non essere un ospite gradito nel cortile o sui letti, ma dovrebbe essere un supplemento obbligatorio per la disintossicazione del fegato. Questa pianta medicinale contiene composti che migliorano la digestione, riducono i livelli di glucosio nel sangue, rafforzano il sistema immunitario e aiutano il fegato a rimuovere le tossine attraverso l'urina.

Mangia più fegato

Perché è il luogo in cui tutte le sostanze nutritive sono immagazzinate negli animali. Il fegato di alcuni tipi di animali fornirà al corpo minerali e vitamine supplementari, che potrebbero non essere sufficienti nel corpo.

Il fegato contiene una grande quantità di ferro, cromo, zinco, rame, colina, coenzima Q10, acido folico, vitamina A e B. Acquista fegato di pollo e manzo, poiché sono più utili.

È inoltre possibile assumere integratori con fegato di manzo, in quanto hanno benefici simili per la salute umana. Affidatevi a marchi comprovati per garantire che il fegato delle mucche a cui sono stati prescritti ormoni, antibiotici o altri prodotti chimici non siano stati utilizzati nella produzione di integratori.

Prendere gli integratori di zinco

Lo zinco è molto efficace nella rimozione di alcol.

Aiuta ad abbattere le bevande alcoliche in modo che possano essere rimosse in modo sicuro e veloce dal corpo.

Prova un clistere con il caffè

I clisteri sono solitamente usati per la stitichezza, ma possono anche aiutare a pulire il fegato.

Basta aggiungere caffè naturale alla soluzione clistere, le pareti intestinali assorbiranno le sostanze necessarie, che verranno poi rilasciate al fegato.

Il caffè accelera il deflusso e il flusso della bile, e migliora anche il funzionamento della cistifellea e del fegato, che ci consente di produrre il glutatione in modo naturale.

Il glutatione aiuterà a rimuovere tutti gli accumuli di rifiuti, rifiuti e tossine dal corpo.

La ricetta per questo clistere è semplice: portare a ebollizione 3 tazze di acqua distillata, aggiungere 2 cucchiai di caffè biologico. Far bollire per 15 minuti, quindi raffreddare. Rimuovere tutti i cereali dal caffè risultante e utilizzarli per lo scopo previsto. Se possibile, cerca di mantenere il liquido per circa 10-15 minuti per ottenere il massimo effetto.

Come pulire rapidamente il fegato

Se vuoi iniziare rapidamente la pulizia, puoi provare una dieta di un giorno che inizierà il processo di disintossicazione e migliorerà il tuo benessere.

Una settimana prima della dieta di peeling proposta 24 ore, inizia a mangiare molta verdura fresca, in particolare sedano, barbabietole, asparagi, cavoletti di Bruxelles, broccoli, cavolfiori, zucchine e agrumi.

Cerca di non mangiare cibi elaborati e ricchi di carboidrati, oltre a prodotti a base di grano.

Per iniziare la dieta è necessario preparare la seguente miscela. Prendi una porzione di succo di mirtillo non zuccherato e 3 parti di acqua. Aggiungere mezzo cucchiaino di cannella e un quarto di cucchiaino di noce moscata. Far bollire questa miscela per 20 minuti, quindi raffreddare a temperatura ambiente e aggiungere il succo di tre limoni e arance.

Bevi questa bevanda detergente per tutta la giornata. Per 24 ore è necessario bere 2 litri di acqua e 2 litri di questa bevanda detergente.

Il giorno dopo, puoi mangiare tutti i cibi che erano in preparazione per la dieta: verdure, cereali integrali senza glutine, ecc.

Il fegato inizierà a funzionare in modo diverso, migliorerà il benessere.

conclusione

La funzione principale del fegato è la filtrazione del sangue. Ciò significa che è esposto agli effetti negativi di vari inquinanti e tossine che entrano nell'organismo dall'ambiente. Questo a sua volta indebolisce il suo funzionamento e persino danneggia le sue cellule e i tessuti molli.

Ogni giorno una persona riceve tossine dal cibo e dall'acqua, oltre che dall'aria. E se il fegato funziona male, allora tutte queste scorie rimangono nel corpo.

Se una persona ha sintomi di debolezza, perdita di appetito, affaticamento, nausea e vomito, c'è dolore all'addome o il peso è perso, significa solo che la funzionalità epatica è compromessa.

Le cause di danno epatico sono l'abuso di alcol, il sovradosaggio di farmaci, l'epatite B o C, l'avvelenamento da sostanze chimiche.

Pulire il fegato e dotarlo di tutti gli elementi micro e macro necessari necessari per il normale lavoro è estremamente importante per la salute umana.

Il processo di pulizia del fegato è quello di cambiare la dieta, cioè l'esclusione di tutte le fonti di tossine dal cibo. Hai bisogno di mangiare solo prodotti naturali e biologici che miglioreranno il processo di digestione e l'eliminazione di tutto l'eccesso dal corpo.

I migliori integratori ed erbe per la salute del fegato sono il cardo mariano, la curcuma e la radice del dente di leone. La supplementazione di zinco influenza positivamente anche la funzionalità epatica.

È anche importante mangiare verdure e frutta e tutte le fonti di reazioni allergiche e processi infiammatori nel corpo sono meglio rimossi dalla dieta.

Bere abbastanza acqua e tisane per rendere il processo di pulizia del corpo più facile e veloce.