Dieta con la bile stagnante. I primi 8 prodotti vietati con colestasi

Dieta con ristagno di bile e 8 cibi proibiti. Complicazioni e conseguenze in violazione della dieta numero 5. Grassi, vitamine ed enzimi digestivi facilmente digeribili in una dieta a basso contenuto di grassi.

Prevenzione e trattamento della colestasi - uno stile di vita sano. E se consideri che la malnutrizione porti a questo problema, allora questa è la prima cosa a cui devi prestare attenzione.

Se il medico ha diagnosticato la stasi biliare, il suo trattamento è migliore con una dieta che comporta il consumo di acidi grassi polinsaturi e vitamine liposolubili (A, D, E e K). Qui troverai tutti i modi per trattare il ristagno della bile.

Principi della dieta con stasi biliare in bambini e adulti. Proteine, grassi, carboidrati

Con la diagnosi di "ristagno della bile" è necessario seguire rigorosamente la dieta n. 5 del tipo l / f (dieta lipotropica-grassa secondo Pevsner). Lo scopo di questa dieta è un carico moderato sul fegato e sulla cistifellea. Prova ad aderire ai seguenti principi:

mangiare frazionario e spesso (5-7 volte al giorno), meglio allo stesso tempo
evitare la fame prolungata o l'eccesso di cibo
eliminare cibi fritti e grassi
limitare il cibo e le zuppe troppo caldi e freddi (il cibo caldo dovrebbe essere di 45-60 gradi)
fare amicizia con una doppia caldaia e forno, è possibile bollire o stufati piatti (non friggere il cibo)
se dopo la cottura si è rivelata una crosta, è meglio non mangiare
rifiuti oli (come i grassi provocano una malattia)
rifiuto completo di bevande gassate e alcoliche
latticini a basso contenuto di grassi - i tuoi amici

Dare la preferenza a prodotti utili. Le abitudini nocive (spuntini in movimento, noci secche, parlare mentre si mangia) non contribuiscono alla comparsa della remissione. Puoi creare un diario alimentare e inserire le voci sui sentimenti di diversi tipi di prodotti. Quindi sarà più facile capire cosa dia fastidio al tuo fegato qualcosa da mollare.

La dieta a ristagno di bile è progettata per ridurre il contenuto nella dieta:

proteine - da 70 a 100 grammi, la metà deve essere di origine animale
grasso - fino a 80 grammi, di cui 1/3 di origine vegetale
carboidrati - 300-400 grammi
sale - fino a 10 grammi
zucchero - fino a 50 grammi
bevande consentite - due litri (tè verde, acqua minerale senza gas, composte, succhi naturali)
Valore energetico giornaliero: 2200-2500 kcal

Il cibo bilanciato contiene un massimo di sostanze utili ed è più facile da assorbire dall'organismo!

Se la stasi della bile si verifica in una donna durante la gravidanza o durante l'allattamento, non si deve limitare la dieta da soli, ma consultare immediatamente un medico!

Corretta alimentazione con ristagno della bile. Tabella di dieta numero 5

Nomina di una dieta lipotropica-grassa (tabella n. 5 l / f) secondo M.I. Pevzner - per aumentare il deflusso della bile durante il suo ristagno. La dieta della dieta di base della tabella numero 5 sta cambiando nella direzione di aumentare la quantità di grasso e ridurre i carboidrati semplici (soprattutto zucchero). Se la stasi biliare si è manifestata in un bambino ed è necessario limitare la sua nutrizione, consultare prima un pediatra.

I principi rimanenti - le raccomandazioni di base per la colecistite - l'esclusione di carne e pesce grassi, un minimo di spezie, colesterolo, oli essenziali e tutto ciò che può aumentare l'attività secretoria degli organi digestivi.

Dettagli sulla dieta con stasi della bile. vitamine

1. Beviamo molto liquido in modo che la bile non sia densa e che si verifichi la sua corretta circolazione.

2. Aderiamo alla dieta con un basso contenuto di grassi - previene la colestasi. Tuttavia, se la quantità di grassi nella dieta è limitata, la bile si ispessisce. Ciò provoca urolitiasi o stasi biliare. Pertanto, una forte riduzione della quantità di grasso nella dieta - la decisione sbagliata. È meglio sostenere il corpo con i cardi di latte.

3. Applicare una dieta leggera, senza caricare l'apparato digerente, il pancreas e il fegato, quando c'è ristagno di bile.

4. Usa la quantità minima di grasso facilmente digeribile:

olio di cocco - non richiede la presenza di bile per la digestione ed è facilmente assorbito nel tratto digestivo
olio d'oliva - inizia con un cucchiaino
olio di semi di lino - se non c'è la diarrea dopo averlo preso

5. Escludiamo: bevande dolci, dolci, prodotti fast food, alcol e condimenti piccanti.

6. Eliminare dalla dieta cibi fritti e grassi a causa di violazioni della digestione dei grassi.

7. Mangiamo secondo le regole:

in piccole porzioni
regolarmente
masticare bene il cibo
aggiungere vitamine A, D, E, K. Perché sono pochi nella dieta con un contenuto di grassi minimo

Suggerimento: aggiungere alla dieta degli enzimi digestivi - la bile bovina, che supporta un numero sufficiente di enzimi endogeni. Questo è necessario a causa della loro debole produzione da parte dell'organismo. Tuttavia, questa raccomandazione viene applicata solo individualmente.

Cosa è vietato mangiare con la stasi della bile

La cosa principale nella nutrizione alla stagnazione della bile è escludere cibi fritti e grassi, cibi freddi e zuppe. Meglio fare amicizia con una doppia caldaia e un forno. Poiché i grassi provocano malattie, scartare gli oli.

Regola la dieta con la stasi della bile nella vescica

Il fegato svolge un ruolo importante, è responsabile del metabolismo dei lipidi nel corpo umano. Una delle sue funzioni è produrre la bile.

Questa è una sostanza complessa, che consiste di enzimi che abbattono i grassi. Sul dotto biliare, entra nella cistifellea, dove è contenuto prima dell'inizio del pasto.

Non appena il cibo arriva dallo stomaco nel duodeno, la bile viene rilasciata. Nel processo della motilità intestinale, le masse alimentari sono mescolate con la bile. Gli enzimi abbattono i grassi, il che facilita il loro assorbimento.

Nello stato normale, 55-60 grammi di bile si accumulano nella cistifellea. Ad ogni pasto, si verifica la sua eruzione. A seconda della dieta, il fegato produce tra 450 grammi e 1 litro di bile.

Nel caso in cui il rilascio di secrezioni nel duodeno sia difficile a causa del processo infiammatorio del fegato o dei suoi dotti, la bile si accumula e si addensa. Questi sono i primi prerequisiti per la formazione delle pietre.

Le pareti allungate della cistifellea perdono la loro elasticità, il che complica la contrattilità dell'organo. La bile stimola la peristalsi intestinale, uccide i batteri che causano fermentazione e decomposizione, funghi e muffe. Il ristagno di bile nella colecisti provoca una malattia del sistema digestivo umano, che porta a disturbi metabolici.

Diete consigliate

Con il ristagno della bile, possono verificarsi tali sintomi.

Il corpo umano è uno. Tutti i processi in esso sono correlati e si svolgono a livello di riflesso. Le gemme gustative e olfattive sintonizzano il sistema digestivo a un certo ritmo di lavoro.

L'aroma del grasso affumicato farà sì che il nostro fegato produca intensamente la bile e lo accumuli in grandi quantità nella cistifellea quando entra nel duodeno. Nel caso in cui la colecisti sia infiammata, una grande quantità di bile accumulata peggiorerà le sue condizioni.

Il trattamento farmacologico porterà i suoi risultati, ma senza seguire le regole della nutrizione, la malattia tornerà. Dieta consente di evitare l'infiammazione della cistifellea. In questo caso, il lavoro del fegato, del pancreas, del tratto gastrointestinale, del sistema urinario è normalizzato. Il metabolismo è normalizzato, il peso è ridotto, la condizione dei capelli e della pelle migliora. Per l'infiammazione della cistifellea si consiglia la dieta n. 5 e la dieta n. 5 l / f (grasso lipotropico).

Dieta medica numero 5

Presume l'assunzione giornaliera, che contiene:

proteine - 80-85 grammi;
grassi - 75-80 grammi;
carboidrati: 450 grammi;
sale - 10 grammi.

La sua particolarità è che l'assunzione di cibo dovrebbe avvenire in 5 o 6 ricevimenti e in piccole porzioni. Quando si cucina, fritto e saltato, è esclusa la cottura fritta. La digestione di cibi fritti richiede una grande quantità di bile e l'organo malato soffre. I cibi affumicati e grassi hanno lo stesso effetto. I pasti e le bevande non dovrebbero essere troppo caldi e non molto freddi, in media da 20 a 55 gradi.

Questa dieta consiglia di mangiare cibo passato. Questo facilita la digestione, fornisce una modalità di risparmio per l'intero sistema digestivo.

Dieta lipotropica terapeutica

Ha la stessa composizione, ma offre il consumo di grassi vegetali per portare fino al 60% del suo consumo totale. Contengono acidi grassi polinsaturi che sono facilmente assorbiti dall'organismo. Inoltre, i grassi vegetali contengono vitamine, tra cui la vitamina E.

Girasole (non raffinato), mais, semi di lino, oliva, colza, senape, olio di semi di olivello spinoso - tutti sono buoni a modo loro. Se lo si desidera, possono essere combinati o utilizzare oli diversi per piatti diversi. Vale la pena ricordare che gli oli vegetali stimolano la funzione intestinale e possono causare la sua rottura, se non si conoscono le misure.

Per chilogrammo del peso del paziente sono necessari 1 -1,2 grammi di grasso.

È importante approcciare consapevolmente la scelta dei prodotti lipotropici. Questi includono: ricotta, proteine, pesce magro e carne. Questi prodotti soddisfano il bisogno di proteine del corpo, senza richiedere una grande quantità di enzimi da digerire. Si propone di non pulire i prodotti durante la cottura e ridurre la quantità di sale a 8 g, e lo zucchero a 50 g al giorno.

Funzioni di alimentazione

Le suddette diete mirano a soddisfare al massimo il bisogno del corpo di una dieta equilibrata, ma allo stesso tempo creano condizioni favorevoli per il funzionamento dell'organo infiammato e durante la remissione, prevenendo il processo infiammatorio. Il flusso tempestivo della bile è stimolato da:

oli vegetali,
verdure e frutta;
succhi di verdura e frutta;
crusca di grano.

Puoi utilizzare i seguenti hack vita:

30 g di crusca di frumento far fermentare una piccola quantità di acqua bollente. Usa 2 cucchiai da tavola 3 volte al giorno durante i pasti. La crusca al vapore può essere aggiunta ai piatti o fare un piccolo spuntino aggiungendo miele, marmellata o frutta secca.
Al mattino, a stomaco vuoto, bevi un bicchiere d'acqua con un cucchiaino di miele. Questo darà forza ed energia per un inizio attivo della giornata.
Di notte hai bisogno di bere kefir o estratti di albicocche secche o prugne secche. È un'infusione, non una composta. Cook non è difficile. Al mattino, versare acqua bollente da 5 a 10 frutti secchi e lasciare fino a sera. I frutti secchi si gonfiano, ma non perdono il loro gusto. Hanno bisogno di mangiare. Stimolano bene le feci mattutine.

Se non si elimina la causa del ristagno, lo stato della cistifellea si deteriorerà costantemente.

cibo

Sotto il divieto è un elenco dei seguenti prodotti:

Pane bianco (130-170 grammi), pane di segale (120-150 grammi). Il prodotto non deve essere appena sfornato;
Varietà a basso contenuto di grassi di carne, coniglio, tacchino, pollo;
Il pesce è magro;
frutti di mare;
Latte, prodotti lattiero-caseari;
Uova bollite o bollite (2 uova + 1 proteina);
Burro. Naturale, da 30 a 50 grammi al giorno;
Olio vegetale Si propone di utilizzare qualsiasi tipo in ragione di 1 o 1,5 grammi per 1 kg di peso di una persona (su una dieta n ° 5 l / f) o 45-50 grammi (sulla dieta n ° 5).
Semole - tutte senza eccezioni. Per il miglio porridge dovrebbe essere trattato con cautela. Ridurre la porzione di un terzo. Il prodotto è medicinale e non dovresti escluderlo dalla dieta.
Pasta;
Frutta e verdura
verdi;
Frutta secca;
Zuppe, borscht, zuppa di cavoli, barbabietole;
Salse su panna acida, latte e brodi senza carne;
Succhi di verdura e frutta;
Kissels, composte, infusi;
I tè non sono forti, preferibilmente con il latte;
Marmellate, miele, non cioccolatini;
Marshmallow, marmellata, marshmallow;
Biscotti tipo Galette;
Il pane.

Pane appena sfornato Torte fritte Qualsiasi pasticceria da forno, torte e pasticcini.
Carne grassa, maiale, oca, anatra.
Salsicce, carni affumicate, prosciutto, lardo. Carne in scatola
Pesce grasso, affumicato e salato. Pesce in scatola
Uova sode o fritte.
Latte intero, contenuto di grassi del 4,3%, crema 33%. Formaggio grasso.
Verdure piccanti: sedano, pastinaca, prezzemolo, cipolla e aglio.
Oli raffinati
Acetosa, ravanello, ravanello.
Cioccolato e cioccolatini Cacao.
Halva, kozinaki, sorbetto.
Tè forte
Caffè di tutti i tipi
Alcol.
Salse piccanti e ketchup

Dieta approssimativa

Una buona alimentazione include tutti i prodotti di cui il corpo ha bisogno. Questa dieta non può essere definita monotona. La parte principale di prodotti gustosi e sani è accettabile per il consumo. Puoi prepararli in molti modi diversi. Questo non è solo fumante, ma anche stufato, cucinando nel forno in molti modi diversi, cucinando.

L'assenza di cibi fritti o fritti sarà quasi trascurabile se la scelta dei piatti per avvicinarsi creativamente.

Menu (Opzione 1)

Prima colazione. Porridge di semola con zucchero e burro. Tè verde con un cucchiaio di miele.
Seconda colazione Succo di verdura Biscotti Galette
Pranzo. Insalata di verdure con olio vegetale. Borscht su qualsiasi brodo di carne magra. Carne bollita con verdure al vapore Tortini al forno con mele. Composta.
Cena. Pesce al forno con purè di patate. Bun. Tè con latte
Prima di andare a letto. Kefir, biscotti o cracker.

Menu (Opzione 2)

Prima colazione. Porridge di latte con frutta. Bun. Sostituire il caffè con lo zucchero
Seconda colazione Succo di frutta o verdura Cracker o biscotti
Pranzo. Zuppa di verdure Cotolette al forno in forno. Pasta. Salsa di pomodoro fresca in brodo vegetale. Pane con crusca Composta o gelatina
Cena. Pesce al cartoccio con verdure cotte allo stesso modo. Panino o pane di segale Composta o tè con latte
Per la notte Decotto di frutta secca Cookies.

ATTENZIONE: per la preparazione del latte di cereali si può diluire con acqua del 50%.

Menu (opzione 3)

Prima colazione. Uova sode morbide Tè verde con polpette
Seconda colazione Frutta o succo Cookies.
Pranzo. Vinaigrette. Orecchio. Pesce bollito con purè di patate. Composta o gelatina
Cena. Casseruola di semolino o ricotta con panna acida. Frutti.
Prima di andare a letto. Tè dai fianchi. Dolci e biscotti

Tra pranzo e cena è necessario bere verdura o succo di frutta.

I prodotti mostrati nell'immagine sono proibiti. Se ti piacciono i cibi ricchi di grassi, tagliali a metà. Verdure speziate verdi non danneggiano.

Ricette interessanti

Insalata di verdure "Estate"

Cavolo bianco - 100 grammi.
Cetriolo di medie dimensioni - 1 pz.
Pomodori - 2 pezzi
Olio vegetale - 2 cucchiai. cucchiaio.
Sale - 2 o 3 pizzichi.
Verdi da gustare.

Tagliare il cavolo il più sottile possibile e massaggiarlo con le mani fino a renderlo morbido. Cetriolo tagliato a metà di anelli, pomodori a fette. Mettere le verdure su un piatto, salare, aggiungere il burro e mescolare. Taglia i verdi e cospargili con l'insalata. Non puoi tagliare i verdi e usarli per decorare il piatto finito.

Macedonia di frutta "assortiti"

Arancione - 1.
Mandarino - 4.
Banana - 1.
Kiwi - 2.
Yogurt - 3 o 4 cucchiai.

Sbuccia la frutta Tagliare il kiwi e la banana in anelli, smontare i mandarini e l'arancia a fette. Splendidamente steso su un piatto e versare lo yogurt.

Insalata di verdure cotte in forno

Barbabietole - 1.
Murphy - 1.
Proteine singole uova.
Sale a piacere
Panna acida - 2 - 3 cucchiai.

Le verdure vengono tagliate a cubetti. L'albume è schiacciato. Sul fondo del piatto stese le patate, poi un uovo. Maggiolino posto in cima. L'insalata ha bisogno di sale. Versare la panna acida e lasciare per qualche ora.

ATTENZIONE: è meglio cuocere le verdure nel forno in carta stagnola. Quando si cucina, alcuni nutrienti entrano in un decotto non necessario. Il forno conserva tutte le buone qualità e il gusto eccellente.

Cariche di pesce

Frutti di mare "cocktail mare" - 200 grammi.
Gelatina - 1 confezione.
Acqua - 1 litro.
Sale a piacere

Frutti di mare versare un litro di acqua, salare e mettere a fuoco medio. Immergere in acqua fredda con acqua bollita al tasso di 0,5 litri di brodo. Frutti di mare pronti si stendono sul piatto. In mezzo litro di brodo entra nella gelatina. Portare a ebollizione e togliere la padella dal fuoco. Raffreddare leggermente il brodo, versarlo delicatamente in un piatto di pesce e lasciarlo raffreddare. Puoi decorare il piatto finito con i verdi.

Menu di Capodanno

Secondo piatto - pollo al forno con patate
Antipasti freddi - aspic di pesce, calamari con verdure, affettati di carne bollita, aspic di pollo o tacchino.
Insalate di frutta e verdura.
Piatti dolci;
Tortini al forno con diversi ripieni.
Torta alla frutta - gelatina.
Dolci senza cioccolato.
Frutti.
Bevande - latte e cocktail di frutta, succhi di frutta.

Vale la pena ricordare che tutti i primi piatti sono preparati secondo la solita ricetta, ma la carne non deve essere presa da grassi, pasta di pomodoro e cipolle non devono essere fritti. Le cipolle bollite possono essere consumate, e il concentrato di pomodoro in piccole quantità, aggiungere durante la cottura. L'olio vegetale non deve essere aggiunto ai primi di carne.

Cotolette, polpette, polpette vengono preparate secondo le solite ricette. È necessario escludere l'aglio. Il numero di uova è limitato a 1 o 2. È necessario cuocere al forno o al vapore. I prodotti a base di carne al forno non sono inferiori al gusto fritto.

Le minestre di verdure diventano molto più tenere se vengono frullate in un frullatore o passate al setaccio.

Quanto tempo rispettare le restrizioni alimentari?

Il rispetto della dieta rende possibile vivere senza esacerbazioni della malattia. Sembra che la malattia sia passata e tu puoi rifiutare tutte le restrizioni. In nessun caso è necessario farlo. Il cibo fritto, affumicato o molto grasso causerà l'aggravamento, quindi è meglio abbandonarlo per sempre.

Rifiuto di cattive abitudini, corretta alimentazione e trattamento tempestivo delle malattie associate contribuirà a condurre una vita che non è diversa dalla vita di una persona sana.

Atteggiamento verso l'alcol e le feste, come comportarsi in vacanza?

Nelle malattie delle ghiandole endocrine, l'uso di bevande alcoliche è altamente indesiderabile. Pertanto, è meglio abbandonarlo completamente e preferire succhi naturali, composte e tè al vino e alla vodka.

L'uso di grandi quantità di cibi difficili da digerire, cibi fritti, grassi e dolci per l'infiammazione della cistifellea è controindicato. Sul tavolo festivo, tali prelibatezze sono particolarmente comuni, quindi è necessario considerare attentamente la scelta del cibo e non mangiare troppo. Carne a basso contenuto di grassi, salsicce bollite, insalate di verdure, frutta, dolciumi leggeri: questa è la scelta per un malato di bile.

conclusione

Riassumendo, si dovrebbe notare quanto segue:

Il ristagno di bile spesso porta non solo al disagio e al dolore al fegato, ma provoca anche l'infiammazione della cistifellea e la formazione di calcoli.
La dieta per questa malattia esclude i piatti fritti e affumicati, e limita anche il consumo di grassi, in particolare gli animali.
La dieta non dovrebbe essere considerata come una misura temporanea dall'esacerbazione all'esacerbazione, ma come una nuova dieta permanente.
Non dovrebbe essere disturbato nemmeno una volta - altrimenti è possibile l'infiammazione della colecisti.
L'alcol è controindicato per i pazienti.

Regole e dieta con colestasi

La bile è una sostanza prodotta dalle cellule del fegato ed è coinvolta nel processo di digestione. Normalmente, passa attraverso i dotti nella cistifellea (LB), dove viene raccolto, concentrato e quindi rilasciato nel duodeno, dove abbatte i grassi e combatte contro batteri patogeni, virus e funghi. Se, come risultato di un qualsiasi fallimento, il processo di rimozione della bile viene interrotto, può verificarsi il suo ristagno, in medicina chiamata "colestasi". Se non si presta attenzione ai sintomi nel tempo - amarezza in bocca, dolore nella parte destra dell'addome, stitichezza e non cercare aiuto, allora la colestasi può portare a gravi conseguenze.

Uno dei componenti principali nel trattamento del ristagno della bile nella colecisti è una corretta alimentazione. Aiuterà non solo a migliorare il benessere del paziente, ma anche a far fronte a possibili complicazioni in futuro. Dieta, che dovrebbe essere seguita con il ristagno della bile nel tratto gastrointestinale, sviluppato dai dietologi.

Dieta con colestasi

Nelle malattie del tratto gastrointestinale, compreso il ristagno della bile nella cistifellea, è importante non solo ciò che il paziente mangia, ma come lo fa. Anche un cibo sano con una dieta organizzata in modo non corretto può non solo portare benefici, ma anche danneggiare il corpo. Pertanto, la dieta per questa malattia include non solo una serie di prodotti raccomandati, ma anche le regole per il loro uso.

Il requisito principale per i pazienti con colestasi - pasti suddivisi. La quantità giornaliera di grassi, proteine e carboidrati deve essere divisa in 5-6 pasti in modo che l'intervallo tra loro non superi le 4 ore. In questo caso, le porzioni stesse dovrebbero essere piccole e il cibo - facile da assimilare.

La maggior parte della dieta del paziente dovrebbe essere costituita da cibi ricchi di fibre. Questi includono verdure e frutta. I piatti di tali prodotti aiutano a stabilire i processi di formazione e l'eliminazione della bile nel corpo umano.

Non meno utili saranno gli alimenti con un alto contenuto di sali di magnesio. Stimolano l'escrezione della bile, normalizzano l'attività del fegato e contribuiscono anche al miglioramento del funzionamento della colecisti e del colon.

Dalla dieta dovrà eliminare cibi fritti e grassi, brodi di carne, bevande gassate. Dovresti mangiare solo cibo caldo. Con questa malattia, l'uso di cibi freddi e bevande è inaccettabile. I grassi animali possono anche complicare il decorso della malattia, quindi dovrebbero essere abbandonati almeno per un po ', sostituendoli con quelli vegetali. In questo caso, è possibile variare le insalate nutrizionali con l'aggiunta di olio d'oliva.

Con il ristagno della bile nella cistifellea, è molto importante usare una quantità sufficiente di acqua pura - almeno 1,5 litri al giorno. Dovrebbe essere non gassato e temperatura ambiente.

Dieta con colestasi: cosa può e cosa non può?

Nonostante il fatto che la parola "dieta" implichi limitazioni, la gamma di prodotti consentiti e raccomandati per l'uso in caso di stasi biliare è alquanto diversa. I pasti durante la malattia dovrebbero includere:

Varietà a basso contenuto di grassi di carne e pesce. Dovrebbero essere bolliti, al vapore o al forno.
Frutta e verdura Come accennato in precedenza, dovrebbero assumere la maggior parte della dieta. Ma non è consigliabile utilizzare frutta acida, così come frutta e verdura con il contenuto di oli essenziali che irritano lo stomaco - ravanelli, acetosella, cipolle verdi. Inoltre, sottaceti, verdure sottaceto e funghi e legumi non sono adatti per i pazienti con colestasi.
Latte e prodotti lattiero-caseari È necessario prestare attenzione alla percentuale del loro contenuto di grassi e mangiare solo a basso contenuto di grassi o a basso contenuto di grassi.
Kashi. L'uso di cereali durante il periodo di trattamento è benvenuto, è consentito cuocerli sull'acqua o sul latte.
Pane e muffin La dieta limita il consumo di prodotti da forno. L'uso di pane e biscotti di segale è accettabile. Ma dalla cottura in forno dovrà essere abbandonato.
Dolci. I golosi dovranno accontentarsi di frutta e prodotti naturali - miele, marmellata, marshmallow.
Bevande. La regola principale per quanto riguarda la temperatura delle bevande consumate - non dovrebbero essere fredde. Per quanto riguarda la scelta delle bevande, la dieta consiglia di limitare succhi, composte, tè e acqua non acidi. Ma per bere caffè, cacao e soda non è raccomandato. Dovrai rinunciare al consumo di alcol.

Sulla base delle regole nutrizionali durante il periodo di malattia, questi prodotti dovrebbero essere esclusi:

pesce grasso e carne. Il cibo del paziente non dovrebbe includere minestre cotte nel pesce e nei brodi di carne;
verdure e frutta acide, così come cipolle, aglio, acetosa, spinaci, ravanelli;
dolci, pasticcini, torte;
cibi fritti, piccanti, affumicati e in salamoia;
alcool, caffè, soda.

In effetti, l'elenco dei prodotti vietati è rilevante non solo nella stagnazione della bile. La dieta include un elenco di prodotti, il cui uso dovrebbe, se non escluso, limitare almeno anche le persone sane al fine di evitare problemi con il tratto gastrointestinale in futuro.

Menu di esempio per il giorno

L'elenco dei prodotti consigliati per l'uso completo consente di diversificare la dieta del paziente con la stasi biliare. Pertanto, la dieta prescritta dal medico può essere non solo utile ma anche piacevole. Se la malattia è accompagnata da sintomi gravi, che si verificano nei primi giorni della malattia, si raccomanda nella dieta di concentrarsi su cereali, insalate di verdure, latticini, omelette proteiche, frutta. Se la stasi biliare è accompagnata da gastroduodenite, la nutrizione dovrebbe essere regolata nel modo seguente: rifiutare le minestre grasse, limitare l'assunzione di frutta, lasciare cereali, insalate vegetali, latticini nella dieta.

Il menu potrebbe essere simile a questo:

Dovresti iniziare la mattinata con un bicchiere d'acqua bevuto a stomaco vuoto. Se il medico le ha prescritto dell'acqua minerale, dovresti usarlo secondo le raccomandazioni. Se la nomina di acqua minerale non fosse, allora possiamo limitarci a un bicchiere di acqua bollita a temperatura ambiente.
La colazione può consistere in fiocchi d'avena, cheesecake e gelatina.
La seconda colazione - 1-2 mele. La fibra, che si trova nelle verdure e nella frutta, promuove il recupero, quindi la dieta numero 5 raccomanda di introdurli nella dieta.
Pranzo - zuppa vegetariana, cotolette di vapore, verdure al vapore con olio vegetale e un bicchiere di succo o composta.
A pranzo puoi limitare la purea di mele e carote.
Cena - carne al forno, cavolo stufato e succo di frutta.

Un rimedio efficace per il ristagno della bile è il brodo di rosa canina, che può essere consumato per tutto il giorno. Non solo aiuterà a migliorare il lavoro del tratto digestivo, ma arricchirà anche il corpo con le vitamine.

La stasi biliare nella cistifellea è una malattia il cui trattamento senza un'alimentazione adeguata non porterà i risultati attesi. Per la prevenzione della colestasi, la dieta deve essere osservata anche prima che compaiano i primi sintomi della malattia. Allenati a condurre uno stile di vita attivo, a mangiare allo stesso tempo, a brevi intervalli, con prodotti naturali, alle prime manifestazioni della malattia, consulta un medico. Quindi non dovrai affrontare i problemi che in un modo o nell'altro sono accompagnati da malattie gastrointestinali.

Dieta con ristagno di bile nella cistifellea: raccomandazioni di medici e menu

Le malattie dell'apparato digerente sono sempre più diagnosticate e ci sono molte ragioni per questo: cattiva alimentazione, scarsa ecologia, stress, mancato rispetto del regime quotidiano, ecc. La colestasi o la stasi della bile è una conseguenza della disfunzione epatica, una causa comune di disturbi digestivi e processi metabolici. Il più delle volte, la colestasi viene rilevata in pazienti di età superiore a 35 anni, ma a causa del ritmo moderno della vita di questa malattia, tutti i gruppi di età sono suscettibili. La giusta dieta aiuterà a curare la colestasi e quali sono le sfumature che dovrebbero essere riconosciute a coloro che sono stati diagnosticati? Il nostro articolo è dedicato a queste domande.

Raccomandazioni dietetiche

Una dieta con ristagno della bile nella cistifellea si basava sui seguenti principi:

Hai bisogno di mangiare frazionario, 5-6 volte al giorno. Allenati a mangiare allo stesso tempo. La modalità regolata favorisce il miglior deflusso della bile. Le pause prolungate causano una contrazione drammatica della colecisti e causano disagio al paziente.
Si consiglia di cuocere a vapore o bollire. Dovrai dire addio per un po 'con cibo fritto e al forno. Durante la frittura vengono rilasciati grassi ossidati che peggiorano il decorso della malattia.
Nel periodo di esacerbazione, il cibo dovrebbe essere strofinato o frantumato in un frullatore. Durante la remissione, la masticazione è abbastanza accurata.
Il 50-60% della dieta dovrebbe essere pasti caldi (45-60 gradi), non è possibile mangiare cibi e bevande molto freddi e molto caldi.
Le acque minerali alcaline sono raccomandate, con costipazione il 40% della dieta dovrebbe essere alimenti ricchi di fibre (verdure, frutta, pane di crusca, crusca di grano può essere).
La dieta dovrebbe essere completa: non meno di 300 g di carboidrati, fino a 80 g di grassi, 100 g di proteine dovrebbero essere ingeriti nel corpo al giorno. La quantità di sale è limitata a 10 g, zucchero - fino a 40.
Valore energetico giornaliero: 2200-2500 kcal.
Il giorno in cui una persona dovrebbe bere almeno 2 litri di liquido (acqua minerale senza gas, tè verde, succhi naturali e composte).
Rinunciare a un lungo digiuno, la gola non è il benvenuto. Se vuoi mangiare, dare la preferenza a cibi sani - insalata di verdure, mousse di frutta, un bicchiere di kefir o yogurt, una manciata di bacche soddisfano perfettamente l'appetito.
Dal tavolo devi alzarti con una leggera sensazione di fame. Non mangiare troppo o sovraccaricare il sistema digestivo.
Durante il periodo di remissione, i giorni di digiuno saranno utili, ma il menu per loro è selezionato individualmente con il medico curante.
Le conversazioni durante i pasti, gli snack in movimento, il pane secco e altre cattive abitudini alimentari dovrebbero essere un ricordo del passato.
Sii consapevole dell'intolleranza individuale: prendi un diario alimentare e annota attentamente i prodotti che inserisci nella dieta. Quindi sarà più facile per te calcolare gli ingredienti che il tuo fegato non vuole assumere.

Prodotti consentiti e vietati

Iniziamo con un elenco di prodotti dannosi con la stasi della bile:

Dolci, dolci, pane fresco
Zuppe piccanti, brodi ricchi.
Ricotta grassa, formaggio piccante.
Funghi, cavolo bianco, cipolle, aglio. E anche acetosa, spinaci, rape, ravanelli, ravanelli, legumi, erbe speziate.
Carni grasse e pesce
Cibo in scatola, carni affumicate, interiora, sottaceti, salse acquistate.
Fast food
Sour frutta e bacche.
Caffè e tè forti, cacao.
Alcuni cereali (orzo, grano).

Con la stagnazione della bile nella dieta può includere:

Pane di segale o di crusca, cracker, biscotti, cracker.
Porridge di riso, semolino, grano saraceno, farina d'avena e tagliatelle bollite.
Carne a basso contenuto di grassi (pollo, coniglio, vitello, tacchino).
Prosciutto dietetico
Oliva non raffinata, semi di girasole, olio di semi di lino, fino a 10 g di burro.
Pesci magri (nasello, aringa del Baltico, luccio, carpa, cernia, pangasio). E anche alcuni frutti di mare.
Zuppe vegetariane, brodi a bassa percentuale di grassi.
Crusca di grano, noci, semi di girasole e di zucca.
Latticini a basso contenuto di grassi, ricotta, panna acida.
Verdure (zucchine, peperoni, cavolfiori, carote). E anche barbabietole, zucca, zucca, cetriolo, pomodoro.
Frutta secca, dai dolci si possono notare marmellate, marshmallows, marmellata.
Varietà di frutta dolce (nel periodo di esacerbazione è meglio usare sotto forma di mousse e composte).
Acqua minerale alcalina senza gas, tè verde, succhi naturali, composta, gelatina, caffè leggero con latte.
Uova (frittata al vapore o bollita).

Dieta con ristagno di bile nella cistifellea

Descrizione aggiornata dal 22/06/2017

Efficacia: effetto terapeutico dopo 14 giorni
Condizioni: da 3 mesi in su
Costo dei prodotti: 1300 - 1400 rubli a settimana

Regole generali

La bile viene continuamente secreta dal fegato, tra i pasti si accumula nella cistifellea e dopo aver mangiato entra nel duodeno.

Disturbi del sistema biliare (discinesia) sono associati a contrazione incoerente, eccessiva o insufficiente della cistifellea, dei dotti e dello sfintere del dotto. Ristagno di bile nella cistifellea è causato discinesia tipo ipotonico, in cui la marcata mancanza di sua riduzione, nel tratto digestivo viene fornita una piccola quantità di bile che interrompe il tratto gastrointestinale (motilità intestinale inibito deteriora assorbimento vitamine, calcio, ferro, che a sua volta provoca lo sviluppo di varie malattie.

Questa condizione è funzionale e può essere causata dal consumo costante di cibi grassi e piccanti, dagli intervalli tra le sue prese, le esperienze nervose, i disturbi ormonali (menopausa) e le malattie del tratto gastrointestinale. Tuttavia, i disturbi funzionali possono contribuire alla comparsa di una patologia organica del fegato, del pancreas, del sistema biliare o del duodeno. Colestasi può causare infiammazione della cistifellea - discinesia nella maggioranza dei casi precede colecistite, purché lo svuotamento della vescica disturbi portano alla crescita eccessiva di patogeni nell'intestino, che provoca l'infezione cistifellea.

La bile congestizia può essere un prerequisito per la formazione di calcoli con colesterolo elevato. Nella vescica avviene il processo di ispessimento della bile, che diventa più saturo di colesterolo. Si può affermare che la disfunzione ipotonica contribuisce alla perdita di cristalli di colesterolo. Nelle fasi iniziali, l'ecografia rivela una bile densa (fango biliare), che indica una violazione delle sue proprietà fisico-chimiche. Durante questo periodo, è importante normalizzare l'escrezione biliare, se i cambiamenti non vengono eliminati, inizia la formazione di microliti.

Uno dei metodi di trattamento è la pulizia dei dotti biliari e della cistifellea in un istituto medico mediante lavaggio duodenale con acqua minerale calda o l'introduzione di una soluzione di sorbitolo al 20%. Questa procedura riduce lo spasmo dello sfintere e aumenta il flusso della bile. È possibile effettuare il cosiddetto "rilevamento cieco" a casa una volta alla settimana. Per il suo utilizzo, utilizzare olio d'oliva (bere 30 ml a stomaco vuoto) o xilitolo (20 g di polvere per 50 ml di acqua). Dopo averli mangiati, il paziente dovrebbe andare a letto con una piastra elettrica attaccata all'area del fegato. È vietato tenere la tubercolosi in presenza di pietre nella vescica o nei dotti, poiché la procedura può mettere in moto pietre che causano il blocco del condotto.

Con uno scarso flusso di bile, il paziente è preoccupato per il dolore doloroso costante nell'ipocondrio destro, che può aumentare o indebolirsi. Si notano anche nausea e vomito, stitichezza, sapore amaro in bocca, debolezza e affaticamento veloce.

Per eliminare il ristagno nominato coleretico (holosas, Holagol, Allohol, Holenzim, liobil, Deholin, Biliton, cholamine, Suprakol) che stimolano zhelcheobrazovatelnuyu funzione epatica e holekinetiki che aumentano il tono della vescica (sorbitolo, mannitolo, xilitolo, berberina solfato (estratto di foglie crespino), Flamin (estratto di immortelle), Holosas (estratto di rosa canina) Il trattamento fornisce necessariamente una dieta equilibrata.

Una dieta speciale è stata sviluppata per il ristagno della bile nella cistifellea - questa è la variante della Tabella n. 5, dieta n. 5Л / Ж (lipotropica e grassa). Ha lo scopo di stimolare la secrezione biliare, migliorare la circolazione della bile e la funzione motoria dell'intestino. Ha anche un effetto lipotropico (previene la degenerazione grassa del fegato) e contribuisce all'eliminazione del colesterolo dal corpo. È prescritto non solo per la discinesia ipomotoria, ma anche dopo colecistectomia in presenza di una sindrome biliare.

Questa dieta completa di normale contenuto di proteine, carboidrati (semplici limite carboidrati) ma maggiore contenuto di grassi (a causa delle piante contenenti acidi grassi polinsaturi) e arricchito agenti lipotropi.

I principi di base della nutrizione:

Gli oli vegetali nella dieta rappresentano il 50% della quantità totale di grassi, se calcolati in modo più accurato, la loro quantità dovrebbe essere 1,0-1,2 g per kg di peso del paziente.
Contiene prodotti lipotropici (ricotta, albume d'uovo, pesce, carne magra).
È stata introdotta una grande quantità di verdure, frutta e crusca di frumento.
Il cibo è cotto in acqua (al vapore) e cotto al forno, è esclusa la frittura.
Il cibo macinato è facoltativo.
Nutrizione frazionata (fino a 5-6 volte).
Il sale è limitato a 8 g.
Liquidi a 1,5-2 litri.
I carboidrati facilmente digeribili (dolci, zucchero, miele, marmellate, conserve) che causano la stasi della bile sono limitati.
Estratti e colesterolo, spezie, latte intero, grassi animali sono limitati.

Come già accennato, in questo stato è necessario mangiare frequentemente e frazionalmente (questo migliora il flusso della bile) e includere anche cibi coleretici nella dieta in modo che la bile entri nell'intestino in modo tempestivo. Dopo tutto, la funzione principale della bile è digestiva. I principali componenti della bile sono coinvolti nella digestione dei grassi, rendendoli disponibili per l'ulteriore azione della lipasi pancreatica. Non è importante la funzione escretoria (rimozione dal corpo dei pigmenti biliari, colesterolo in eccesso, tossine batteriche, sali di metalli pesanti e metaboliti della droga).

Elenco di prodotti che hanno un effetto coleretico:

Oli vegetali Sono ricchi di acidi grassi polinsaturi, fosfolipidi, vitamina E.
Gli acidi grassi insaturi (arachidonici, linoleici) fanno parte della membrana cellulare, contribuiscono alla normalizzazione del metabolismo del colesterolo, sono coinvolti nella sintesi delle prostaglandine, che riducono la bile, aumentano l'abilità contrattile della cistifellea.
È importante utilizzare oli vegetali senza trattamento termico per condimenti per insalate. L'uso di verdure con olio vegetale dà un doppio effetto, inoltre, è un uso sicuro rispetto all'uso di olio con cucchiai (è controindicato in JCB).
Verdure, frutta, bacche praticamente stimolano la secrezione biliare, oltre a eliminare la stitichezza. Questo momento è importante perché i movimenti intestinali quotidiani sono tonico per il tratto biliare. L'effetto più pronunciato di arance, avocado, mandarini, meloni, cocomeri, prugne, pere, limoni, verdure, aneto, rabarbaro, spinaci.
Succhi di frutta - cavoli, barbabietole, mirtilli rossi.
Crusca di frumento (30 g al giorno). Sono bolliti con acqua bollente e quelli gonfiati aggiungono 2 cucchiai tre volte al giorno a tutti i piatti. La crusca migliora il passaggio della bile e riduce la probabilità di formazione di calcoli, perché riduce il contenuto di colesterolo nella bile.
Tuorli d'uovo
Curcuma.

Questo elenco di cibi coleretici può essere integrato con erbe che migliorano le contrazioni ed eliminano il ristagno della bile: calamo, crespino, mirtillo rosso, immortelle, origano, coriandolo, dente di leone, poligono, cenere di montagna, timo, timo, cicoria, rosa canina, cicoria.

Va ricordato che gli alimenti coleretici devono essere attentamente inseriti nella dieta, tenendo conto della loro tollerabilità. Questo è particolarmente vero per i calcoli biliari. Se il loro uso provoca dolore, aumenta l'amarezza in bocca (che può essere osservata in presenza di colecistite), allora questo prodotto è escluso dalla dieta.

pane integrale e pane di crusca, prodotti a base di cereali crusca di frumento, grano saraceno e miglio, decotto di crusca, frutta e verdura, frutta secca: A volte, quando non v'è sufficiente svuotare la vescica si consiglia la dieta di magnesio, che si basa sulla tabella numero 5, gli alimenti con magnesio fortificato.

Di solito, la discinesia delle vie biliari di tipo ipotonico è accompagnata da costipazione, e quindi la dieta n. 3 può essere efficace con un aumento del numero di prodotti coleretici. Si tratta di una dieta completa, che può essere bastone in modo permanente e comprende prodotti che aumentano la motilità e svuotamento dell'intestino (verdure, frutta, crusca prodotti da forno, cereali, bevande latticini, crusca.). Come potete vedere, la composizione dei prodotti della dieta è molto simile.

Sono esclusi anche i prodotti che migliorano la fermentazione e la decomposizione (cibi fritti, legumi, carboidrati, cibi grassi). A stomaco vuoto si consiglia di bere acqua con miele, succhi, e per la notte: kefir, infusi di frutta secca (prugne, albicocche secche) e poi mangiare frutta al vapore, frutta fresca.

Cibo con ristagno di bile e calcoli nel fiele

Il lavoro della cistifellea dipende per metà da ciò che mangiamo. Alcuni alimenti stimolano l'attività di questo corpo, mentre altri possono causare il ristagno della bile e la comparsa di spasmi. Pertanto, i prodotti naturali che suggeriamo di utilizzare il sistema Sokolinsky possono essere molto utili per il fegato, il pancreas e anche per i calcoli nella cistifellea, ma se si ascoltano le raccomandazioni nutrizionali. Sono abbastanza semplici e tutti possono ottenere buoni risultati.

Quali alimenti aumentano il ristagno della bile?

Le persone che soffrono di malattie della cistifellea e del fegato, è necessario seguire una dieta ragionevole. Questo non significa che non sarai mai in grado di mangiare formaggio o salsiccia. Come eccezione, in vacanza, dopo un ciclo di pulizia del fegato, è possibile. Questo è l'uso del Sistema di Sokolinsky per la promozione della salute: non solo per vietare tutto, come dicono i gastroenterologi, ma per trovare un ragionevole compromesso. Ora devi abbandonare il solito cibo spazzatura. E poi assicurati che la nutrizione sia basata su cibi sani e che "nocivi" siano rari e poco. Quindi il fegato non soffrirà e il peso sarà normale e lo stomaco smetterà di preoccuparsi e le feci saranno regolate, i livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue saranno in ordine, così come l'immunità, le forze non falliranno.

Quali alimenti dovrebbero essere evitati con stasi biliare, problemi al fegato e pancreatite:

· Piatti fritti e grassi: è meglio cuocere, cuocere al vapore o bollire. Altrimenti, ci potrebbe essere un netto deterioramento della salute;

· Pasti e bevande freddi - la maggior parte della dieta dovrebbe essere calda;

· Alimenti ricchi di colesterolo. La formazione di calcoli biliari contribuisce a un eccesso di colesterolo dannoso, quindi elimina dalla tua dieta carne, tuorlo d'uovo, sottoprodotti, pesce grasso e carne, lardo e piatti a base di farina;

· Alcool, bevande gassate, caffè, cacao e tè forte - portare a ristagno di bile e infiammazione della cistifellea;

· Legumi - aumentare la formazione di gas e aumentare il carico sul tratto gastrointestinale;

· Ritenzione di liquidi incline al sale, che porta all'accumulo di bile nelle cellule del fegato.

Questi prodotti dovrebbero essere abbandonati anche a persone assolutamente sane: ciò eviterà problemi con il tratto gastrointestinale in futuro.

Quali alimenti riducono la stasi biliare?

Per migliorare la digestione quotidiana, aggiungi alla tua dieta alimenti che sono utili per la cistifellea e il fegato.

Grassi vegetali

L'olio vegetale non raffinato può essere definito il più calmo di tutti i mezzi che influenzano la secrezione della bile. Promuove la produzione di colecistochinina, un ormone speciale coinvolto nel processo digestivo e contiene anche molti acidi grassi diversi, responsabili della funzionalità della bile. È vero, se le pietre sono già lì, quindi usiamo solo oli insieme con fibra (porridge, pane, pasta, verdure) e nella quantità di non più di 1 cucchiaino per una porzione di altro cibo.

Ognuno di questi oli può essere usato come condimento, aggiunto alla salsa fatta in casa o aggiunto al pane in forma "cruda".

frutta

I frutti hanno un effetto positivo sulla motilità della colecisti, abbattere il colesterolo in eccesso e normalizzare il lavoro del sistema biliare. Inserisci una banana, limone, arancia, pera, melone, mela, albicocche secche, avocado e pompelmo nella tua dieta. Per fornire al fegato le sostanze necessarie per il corretto funzionamento, è sufficiente mangiare un'insalata di frutta leggera a colazione.

Verdi e verdure

Più versatile in questo caso, verdure cotte. Sono adatti a tutti, supportano il tono normale delle vie biliari, impediscono il ristagno e l'ispessimento e trasformano i coaguli in calcoli biliari.

Sfortunatamente, non tutti possono essere consumati sotto forma di verdure, insalate, brodi e succhi di frutta freschi. È necessario concentrarsi su come prendere l'intestino, il pancreas.

I più preziosi sono barbabietole, broccoli, pomodori, carciofi, carote, rabarbaro, zucca, aneto, sedano. Le olive sono molto utili - è un'enorme fonte di vitamine e acidi grassi necessari per il corretto funzionamento del fegato e della cistifellea.

Kashi e pasta

La fibra vegetale e le verdure cotte si adattano a tutti. Questa è farina d'avena, miglio (per esempio con la zucca), porridge di grano saraceno. La pasta chiamo la pasta come un'abitudine, in modo che tutti possano capire, anche se non è mai stato in Italia. Ma la qualità e il metodo di preparazione distingue la pasta utile dalla pasta digerita, che sono gli stessi nelle proprietà con un panino. Pertanto, non risparmiare sulla salute. Compriamo vera pasta di grano duro e facciamo bollire "ogni ora", esattamente come è scritto sulla confezione. Un minuto in più ucciderà il bene. Sii attento

Nel sistema Sokolinsky per facilitare il destino delle persone indaffarate, ci sono ricche fonti di fibra di alta qualità. Quindi è possibile prevenire il ristagno della bile con l'aiuto dell'inclusione nella dieta di questi prodotti: cocktail verde "NutriDetox" e "Fiber Redi".

Latticini e latticini

Kefir, yogurt, latte, panna acida e fiocchi di latte contengono un'enorme quantità di vitamina D, che normalizza il pH della bile, oltre a prevenire la formazione di calcoli e la deposizione di sali. La cosa principale - devono essere senza grassi.

Non è possibile includere nella dieta i prodotti a base di cola- lazione, se sono presenti pietre nella cistifellea, il loro uso può causare lo sviluppo di complicanze. La dieta dovrebbe essere equilibrata - solo in questo caso, il corpo funzionerà senza intoppi.

Quanto spesso dovresti mangiare?

Mangiare 4-5 volte al giorno in piccole porzioni (ci sono sempre 5 in presenza di pietre). La nutrizione frequente e frazionata è un fattore coleretico. Piccoli intervalli tra le dosi migliorano la funzionalità della colecisti, favoriscono lo scarico regolare e regolare della bile fluente e prevengono la stitichezza. Ma le lunghe pause tra i pasti rendono la cistifellea più piccola e più forte, il che provoca un disagio tangibile.

In presenza di calcoli biliari, esiste un programma speciale per 2 mesi al fine di rendere la bile più fluida e in grado di sciogliere i grumi di colesterolo e le masse più dense con l'aiuto di erbe. leggere

Bene, in casi normali, non c'è niente di meglio per normalizzare la digestione, come iniziare con la pulizia dell'intestino e del fegato, e quindi mantenere un'alimentazione corretta con una nutrizione ragionevole. Continua a leggere a casa per fare una tale purificazione, che dà un effetto rapido, sicuro e notevole.

Influire sulle cause! C usando la pulizia delle tossine e ricaricando la microflora, inizia a migliorare il benessere

Qui potrete conoscere un sistema di promozione della salute molto conveniente con l'aiuto di prodotti naturali, che sono sufficienti per aggiungere alla dieta abituale.

È stato sviluppato dal noto nutrizionista russo Vladimir Sokolinsky, autore di 11 libri di medicina naturale, membro dell'Associazione nazionale dei nutrizionisti e dietologi, della Società scientifica di medicina elementare, dell'Associazione europea di medicina naturale e dell'Associazione americana dei praticanti della nutrizione.

Questo complesso è progettato per una persona moderna. Concentriamo la nostra attenzione sulla cosa principale - sulle cause della cattiva salute. Fa risparmiare tempo. Come sapete: il 20% degli sforzi calcolati esattamente porta l'80% del risultato. Ha senso iniziare con questo!

Per non trattare separatamente ogni sintomo, inizia con la pulizia del corpo. Quindi elimini le cause più comuni di malessere e ottieni risultati più velocemente.
Inizia con la pulizia

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Il Centro Sokolinsky di San Pietroburgo "Health Recipes" è attivo dal 2002, il Centro Sokolinsky di Praga dal 2013.

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Al livello successivo, il fegato 48 (Margali) supporta l'attività enzimatica e attiva le cellule del fegato, ci protegge dalla penetrazione delle tossine nel sangue, riduce i livelli di colesterolo. Migliorare le prestazioni degli epatociti aumenta immediatamente il livello di vitalità, supporta l'immunità, migliora le condizioni della pelle.

Fegato 48 (Margali) è una ricetta segreta Megreliana per erbe in combinazione con solfato di ferro, che è stato testato da esperti di medicina classica e ha dimostrato che è davvero in grado di mantenere la corretta struttura biliare, l'attività enzimatica del fegato e del pancreas - per pulire il fegato.

È necessario assumere 1 capsula 2 volte al giorno durante i pasti.

Componenti attivi: cardo mariano, foglie di ortica, grandi foglie di piantaggine, solfato ferroso, fiori di immortelle sabbiose, estratto di cardo mariano.

E questo complesso del terzo livello di purificazione lo rende completamente unico in profondità - l'uso di Zosterin è ultra 30% e 60%. Le tossine del sangue e della linfa vengono rimosse a questo livello. Gli emuntori naturali possono neutralizzare sostanze tossiche da residui di cibo e farmaci, tossine interne derivanti da digestione di scarsa qualità, allergeni, prostaglandine, istamina, prodotti di scarto e batteri patogeni, virus, funghi, parassiti.

Riduce il carico tossico sin dai primi giorni e aiuta a ripristinare l'autoregolazione dei sistemi immunitario ed endocrino.

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È necessario prendere Zosterin solo nei primi 20 giorni, primi dieci giorni per 1 polvere 30%, poi altri dieci giorni - 60%.

Struttura: Zosterin - un estratto di un'erba marina di uno zoster a marina.

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